无道服柔术与有道服柔术的区别
呃，零基础练巴西柔术到底是应该练道符还是练无道符？有些人喜欢无道符，有些人喜欢有道符，这个 不存在好坏。但是我建议新人入门的话，先选择有道符。第一，道符柔术的技术体系更加广泛，就更适合新手入门。 然后其次，道夫柔术相对来讲安全系数会稍微高一点，因为吴道夫相对来说更加依赖身体素质，受伤的风险会稍微高一些。
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05:22查看AI文稿AI文稿各位小伙伴大家好，欢迎来到 nobi 入门十二课的第一课啊，我是大东，我是铁头好，然后在今天这节课里啊，我们要开始 nobe 的全新旅程，所以我们的课程内容会跟之前的有倒数版本呢，稍微有些区别看，我们的第一、第二和第三课将会分别讨论啊，十字步，三角角和这两步啊，所以他会在内容上更加细致和延伸一些 啊。那么首先啊，我们还是从十字库开始 好，大家已经知道了我们整个十二课他有几个部分，我们第一个大部分实际上是封闭式防守，所以前三课都是封闭式防守里面的相关技术啊。现在我们来到了一个封闭式防守，我用两只腿圈住 对方的躯蛋啊，在这里我可以使用尼库啊，不停的调整对方与我的身体的相对位置好，然后现在啊，因为是 nob 啊，所以我没有办法像倒图那样去抓他的自己的把位啊，我的侧重点变成了如何控制他自己本身啊，所以我的关注点是结构 啊，咱们在这个情况下，我的第一个选择是，我要去做一个超 pro， 我的 好，我的两只手分别抓住对方的手腕与手肘啊，一个 two on one 啊，大家看啊，在呃工作的情况下，大家能看到我的两个手心是相对的， 然后我的右手的手背朝向自己啊，左手的手掌手心朝向自己，然后再这样去抓住对方的手。大家看，其实这样的时候，他是一个完整的圈住的形状，他只是分布在了手的两端，然后 我希望把它关为 coco， 所以我希望对方的手肘靠近我身体的中线，而如果我直接这么拉啊，肯定会比较困难，因为它会变成上肢的力量对抗，所以我在这里同样的使用我们的膝盖把对方的手拉到这里。 大家看一次一啊，在这个过程中，你看，一旦我把他的手拉进来，我的脚立刻打开，圈住对方，把对方的这个肩膀啊现一个，你看到啊，放在我的膝盖后面啊，所以从正面看起来，当我做头部棱之后， 他的肩应该是不露出来的。如果变成这样，那么就跟一个普通的 postcar 的并没有什么太大的区别了。好，我们再测一下啊。现在当我来到了 topro， 然后这个战绩就是从这里转成一个十字路，但是如果我直接在这里伸手 像这样去做一个二分半，他可以做一个非分后来反抗。对，好，那即便我到了这里，你很难把他的手直接拉出来啊，因为他的手腕可以自由活动，所以当我到了这一步之后， 我的第二个步骤是立刻用我的手腕手腕压住对方的手腕。像这样，那么在这个情况下，对方要做这个 qq 号就会变得很困难。 他没有办法把手放到这么高，只能被我压在我的胸口啊，压的时候不需要拿手掌去这样抓住他啊，可以抓，但实际上你只需要用你的手腕啊，你可以握拳也好，放松也好啊，手腕用力让你放手腕就可以了。 好像这样，然后同时我的这只手啊伸过去超他的大腿。好，大家从这边看一下超大腿， 在我超大腿的过程中，如果他的屁股坐在你的腿上，我的手是伸不进去的啊，所以啊，就像刚刚去抓手的一样，我一样的用 neatpoo， 我用我的膝盖把他的人拉上来来看我的手的手用力超大腿里面， 在这个情况下我的这只脚在迈过对方的头顶，然后注意啊，迈的时候不要完全松散的打开啊，这样对方的头很容易挡住，就他的头可以向右撇住不让我上来啊，我的大腿应该披着他的头皮， 像这样你上来。好，我们换一个视角，会特别明确 我的这条腿从后面挤出他的大臂，并且贴着他的脸挤到 啊，本来是这样啊，这里有一个明显的脊柱上来到这里好，然后我的颈部向下撑，压力啊，不要搭扣，当我做下位十字步搭扣的时候，我的两个膝盖会被迫分开，从而减轻他背部的压力，他的头也会失去控制，所以很容易就抬起来。 对，那我这个十字步就很难成型了，我希望我的脚是这样而不是这样。好，然后最后在这里我只要轻轻的挺快啊，就可以完成一个基础的封闭式防守的十字步。好，我们再完整的看一下啊，明确一下步骤，首先抓把 标外配合衣库把对方拉进来拍腿弯入操作，用手腕压住对方的手腕，另一只手腾出来 去超对方的大腿，让我的身体能够进入九十度的垂直状态。最后把我的脚贴着他的头迈过他的头顶来到十足的位置。好，现在保证我两脚的朝向并且平跨。 ok 啊，这是一个基础的呃 nod 的全房十足的打入。
99SA飒柔术
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00:37查看AI文稿AI文稿those good we looking yeah get out beautiful get behind him get behind him lock up that head finish that finish that let's go get up get up get up under hook under hook clam in good happy on him here double hunters double hunters get his head get his head go to his head go go go go go get those question go get it let's go let's go let's go。
1637袁轶YuanYi
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06:06查看AI文稿AI文稿对手的两侧的主动脉，然后让他啊 冲了，冲了，冲了，哎，我沉重吧，哈哈哈哈，这个断洞蓝让他给我破了， ok 啊，欢迎大家再次点开我们这个教学视频啊，今天我给大家讲的是关于这个 道符的断头台，那么我们无道符呢，分为两种，这其中一种就是血角啊，我们对于他这两侧的主动脉进行进攻，从而使对手晕厥。那么还有一种呢是气角啊，让对手的脖子贴紧他的胸腔，从而造成他的窒息。 那么我们先来讲第一种关于这个呃穴脚的断头台是怎样做的，那么在这我要去用我的手臂形成一个环，将他的头 ok 拉进来， ok， 那在这我们可以稍微 啊起点身啊拉进来，将我的手贴住他的啊脖子，让他的头带到我的腋下。那么在这呢，我要让我的手来到他的 斜方肌的上面，让我的手腕来到他的斜方肌上面，那么可能说我现在在这个位置直接去穿手很难，那我需要怎么做呢？我需要让我的头来到他身体的一侧，脱离他的中线位置啊，我们把我们的头来到一侧，看 我的手臂很容易就穿到他的脖子这个位置，让我的啊手背的位置来到他斜方肌，这样，那么另一只手我们可以去抄他的腋下，把他拉过来，去拉我的， 看我拉我自己的肘关节，那么在这我们收紧， ok， 对他的两侧， ok， 淼淼，咱们转过来一下， ok， 那么 我们对他两侧的血管啊造成一下压力，让他短暂的缺血啊，从而造成昏厥。那么这个就是关于这个吴道夫血脚啊断头台血脚的一个原理，那么我们要区分血脚跟气脚，成为更好的去布置降服。 我们再来看一下那淼淼，相对相对于我来说，他是更瘦一点，所以说我们很容易去拉到自己的肘关节，那么如果说我们去做一个比较强壮的对手，或者说对手怕比较胖，我们没办法拉到自己的肘关节，那我们该怎么办呢？同样还是我们在这 把他啊，来到我的这个臂弯这里，让我的头远离他的中线，我的手背来到他斜方肌啊，没关系，如果我拉不到自己的手肘，拉不到自己的手肘，我就把我的胳膊给从他 腋下的位置穿过来，让我的大拇指啊贴紧我的胸骨， ok， 贴紧我的胸骨啊，在这就可以了。然后我们发力，我的手圈住他的头，让我的手背来到他斜方肌的上面，我自己的大拇指 圈住他的胳膊，之后贴紧我的胸骨啊，在这也可以造成降骨，那么这个就是一个很简单的断头台，是血脚的断头台啊，跟气脚的不太一样，那么下面就要来讲关于气脚的气脚断头台怎么做呢？看在这，我们拉紧他的下巴，把我的肘关节 靠近我的宽， ok， 将他的头拉进来， ok， 在这啊。如果说他想抽头，我把我的头压在他头上面， ok， 这样的话很好的去控制住他，那么另一只手， ok， 那么另一只手 去拉住我的拉到下巴的这只手拉住这里，让我的手臂和我的手腕形成九十度，去拉他的下巴，我们要做气脚的断头台，所以说我们的布置可能不太一样，还是让我的肘关节靠近我的宽，在这 啊，另一只手拉住我的手，我们要让他的下巴去贴紧他的胸口，从而造成他的窒息。我们往一边倒的同时，把我的脚拿出来， ok， 放在这里，那么我们去旋转身体，让他的下巴啊靠近他的胸口， ok， 那么在这会有一种很强的义务感，让他窒息啊，我们可以在这去尝试一下，我们就比如说我们在正常说话，那说话过程中呢，我让我的头去靠近我的胸口， 我的声音就会变，那当对手把手垫在这里，我们把头捏在自己的胸口上，就会造成一种短暂的自信，从而去降服对手。 ok， 我们再来看一遍，在这看，我们做一个像抱一个球一样，这个感觉啊，起身把他 别在这里，拉住他的下巴，拉住他的下巴，我的手从他的腋下穿过来，拉住自己的手啊，我的手腕跟我的小臂形成九十度，让我的手肘靠近我的宽， ok， 我们可以倒到一边 啊，那如果说他要起身去抵 fast， 可能把脚撑起来啊，那么我们就回到这个啊， colo spa， 那在这我们也可以一样哦，发力旋转， ok， 那么以上呢，就是我们今天给大家带来的这个关于吴道夫的断头台，那么可能跟之前 有一点小小的区别，就是我们区分了穴脚跟气脚，那这个对于我们打实战来说是非常重要的，那因为我们的穴脚跟气脚的布置不一样，从而 没办法达到一个很精准的降服。如果说我们拿到的是一个呃气脚的把位，那我们靠我们转身呐，提拉的动作呀，可能浪费了很多力气，没有办法把对手降服，这也是很常见的，我们在做断头台的时候经常会遇到这样问题，所以说当我们在布置和我们做选择的时候，一定要区分 啊，气脚跟血脚两种不同的布置我们技术的方式。那么今天的技术就到这了，然后希望大家给我们多多的留言，给我们提一些意见，或者说你对这些技术有什么样的想法也可以给我们啊，在下方评论或者说没有哪些比较感兴趣的技术也可以给我们留言 啊，还有就是感谢搭档的配合，还有我们摄像小哥，摄像小哥有点像，我想让他澄清一下。 ok， 那么今天咱们视频就到这了，希望大家一三年祝大家一夜三年。 ok， 再见。拜拜。
100缠斗小队
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