2023大厂马拉松起点在哪出发
二零二三盐城马拉松赛道路线全长四十二点一九五公里，起点位于延南体育中心。听到发令，出发海洋路，跑到胜利路， 左转进入聚亨路。路过盐都名城，右转进入日月路。来到盐都区政府，右转进入开元路， 左转来到解放南路，途径青年路高架、盐城农业银行，左转进入大庆路。接下来右转进入，沿马路在北 北精英，右转进入建军路。在大同马，必须要打卡，继续出发，来到新四军纪念馆，从后面绕一圈，右转进入大兴北路， 右转进入建军路。巾帼女子铁骑中队，左拐弯进入人民路，左转进入东闸路，右转一下，漫步滨河路， 享受串场风光。左转进入雍锦华府北侧道路，右转上开放大道。途径盐镇水街，海盐博物馆，右转进入新都路，左拐弯跑入 美丽的岱庄路。路过盐城兴隆里，左转进入海洋路，右转来到康居路， 一路向南，右转进入冀塘路， 左转上人民南路跑跑， 右转进入玉堂路。 在盐城中华海棠园走走看看，五瓣连心，一湖环绕，一步一景。 进入延仓大道，右转进入解放南路。跑一跑 合法， 右转进入延仓大道，右转进入科技路， 一路向北，来到树梦小镇， 领略大数据产业园的快节奏慢生活。 右转进入学海路， 深吸一口气，左转进入解放南路，向终点冲刺。
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02:14查看AI文稿AI文稿首马结束了，我的成绩是幺幺三点二十六秒，你呢？幺幺三点零五 守马啊，我第一次马拉松，第一次半马我就跑幺幺三，第二次我就跑幺幺二，然后以后我就拿第一就完事了啊。体育管理有限公司董事长魏魏德为获奖选手颁发奖牌，有请。 换完衣服了啊，不累，幺幺三啊，刘哥，幺幺三累不累？为啥不累？对啊，前面就没人带了，要不然看不着第一集团，看到第一集团你看干不干他们就完事了。吹牛逼呢，不好意思啊，挂了。 其实本来我的实力我感觉我都不到幺幺三，我这次目标也就是我寻思我手把跑个稳点，幺幺六幺幺七左右就可以，但其实跑出去状态其实挺好，再加上昨天比完赛挺累的。哎，我要昨天不比赛说不定我幺幺二了啊，就比赛比的比的我很累啊。然后 这次比赛其实前面刚出去特别挤，人特别多，还可慢了，前面起才三五多三五还是三四多，三四多三五多，后边加到三三零，后边又加到三二零，最后几公里加到三幺几三幺五吧。嗯，跑的时候 感觉状态就挺好的，因为我鱼哥一直带着我嘛。这呢，我，鱼哥鱼哥鱼哥，这呢， 谢谢。带我啊，带的好啊带的好带的好，功劳全在我云哥啊。本来我就是早早就想下的，就是他给我带的特别好，然后中间跑了十六十七公里，他跟我说你跟不上，你就下吧，我夸一下子我火就上来了，凭啥说我跟不上啊，虽然我实力不太好，然后我就直接我就跟上去了， 反正就咬牙停一停，其实，嗯，后剩最后你几公里给我甩下来的？两公里，三公里。嗯，两公里后两公里的时候他就往上加了，因为我们超 超了前面两个人，他就开始咕咕加速，他上去给我加到三一三幺五，然后我，我就没加吗？我后面还是三二五跟着跑，然后等剩一公里的时候我再往上加，加到三幺五。反正最后总成绩我俩差了。呃，二十秒啊。 但俺俩差了二十秒。队友，反正这次成绩其实还挺好的。这次表扬赛我就要休息了。我，我要脚上有毛病，我治这个治个病，然后歇两三天我再练。行了。今天其实挺完美的啊，回去好好休息。回去上课去了啊，拜拜。
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00:52查看AI文稿AI文稿石家庄首马跑完了，全程用了两小时三十二分钟，平均心率是幺四六，由于是首次参加瓦拉松，所以在 c 区起跑，给大家分享一下在跑的过程中的一个感受吧。 全程呢也没有加速，也没有减速，跑的平均配速。大家想要在后程不掉速，在途中跑的时候呢，就要做到身体的上下起伏越小越好，那如何能做到上下起伏越小呢？ 大家可以在眼睛看前下方地面四五米处的地方，然后呢眼睛余光看你的鼻尖，对，让你的鼻尖呢减少上下的起伏，那你整个身体的上下起伏就会变得很小，那这种情况下呢，以后成就会有很多的力量去保持速度， 只要后程能保持速度，那基本上就可以保证你不掉速。你是线上学员啊，线上学员。对，好嘞，很荣幸碰到线上学员。对，来来来来来来来来。
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01:06查看AI文稿AI文稿到雄安了，你在雄安蹦过迪吗？ 到雄安了，今天我们参加雄安马拉松，今年的马拉松呢，有一万两千多名运动员参加，其中有一些特别的运动员值得大家关注，因为呢，他们虽然被命运绑住脚，但是他们绝不放弃，虽然他们训练艰苦， 但是总能实现弯道超越，他们诠释了什么叫做征服 一下拿到五年的冠军。
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03:03查看AI文稿AI文稿三二一 发力枪响，二零二三，宁德马拉松赛正式起跑。在这个清晨的宁德，一轮红日初升，参赛选手们如奔腾的江河一般，从起点出发了。马拉松比赛不仅是身体力行的竞技，更是精神上的挑战。 今天我们将见证各位选手的风采，也将见证赢得城市的发展与变化。 好。首先出发的是我们全程马拉松赛的选手，那么王超老师，嗯，我们今天这个马拉松比赛呀，他的关门时间，呃，全程马拉松是六小时十五分对六幺五，六幺五，那么他是七点半开始。那么在整个比赛当中啊，我们有 几个哪些的时间节点哎，我们是可以去关注到的。呃，第一呢，就是我们全程马拉松，比如说大众跑者中最容易让大家就去突破的一个标准，嗯，比如说破三，破三，三个小时，三小时。我们关注一下 本次怎么宁德马拉松破三的大神有多少啊？这是个可以关注的。然后呢，如果没有记错的话，这是我们首届宁德马拉松赛。 所以首届宁德马拉松，我们首届宁马的男女冠军的一个夺冠成绩。嗯，夺冠成绩是多少？那么这也将会成为我们第二年往后每年要突破的一个赛会记录哦， 就是下一，这次是一个标杆，对，是个标杆，这个标杆到底立的高度是多少？嗯。第三的话呢，就是看看我们这次比赛哎，男子和女子的一个参赛的一个比例，嗯，这样的话也能体现到我们宁德马拉松的一个参与度的一个情况。 嗯。还有呢，就是我们关门时间之内的完赛率，嗯，这个完赛率也是特别的重要。嗯，尤其是全程马拉松的选手。嗯，由于呢，我们到了中午之后，后半程可能温度会比较偏高偏高，所以大家可能在后半程会坚持不住。 有一些面临的，比如抽筋啊，抽水啊，这些是半程马拉松选手遇不到的啊。所以说全马的完赛率也能够体现我们宁德马拉松的一个真实的一个水平。嗯，这几点呢，我觉得是特别值得关注的，直接关注了。然后我们这一次还是请到了很多外籍选手啊，有些也是这个，呃， 正是正值当打之年啊。那么我们福建级的我们宁德，让我们看到画面当中啊，这目前应该是我们的大众跑者。嗯，啊，我们大众跑者和我们的精英跑者啊。嗯，这感觉上是不太一样的啊。对我们大众跑者感觉哎，你看他们啊，挥挥手是吧， 更多的是一种欢乐的感觉啊。大众跑者呢，分两类，嗯，第一类呢，是想去突破自己的 pb 的，就是个人做成绩的，这是对成绩有要求的。嗯，一般来说呢，是在半码幺四零，全码在三三零以内的这部分跑者。另外一部分呢，是来体验，来参与，来感受的。 哎，那这部分跑友呢，其实更多的是有一个互动性，互动性。但是像我们说的职业运动员，顶级的精英选手的话，他们其实更注重于名次的，一个名次的呃，高低提升啊。对，所以他们的战术就更多一些，战术更多一些啊。
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00:51查看AI文稿AI文稿十月十六号下午，二零二三宜宾长江马拉松新闻发布会在成都举行，向媒体记者发布赛事相关情况。据了解，二零二三宜宾长江马拉松将于十月二十二号上午七点三十分在长江边鸣枪起跑， 届时，将有一万八千名国内外马拉松专业选手、业余选手云集宜宾，参加马拉松、半程马拉松、欢乐跑、家庭跑四个组别比赛。
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00:43查看AI文稿AI文稿二零二三河北大厂半程马拉松九月二十四日举办，规模两千人，九月七日十六点开启报名额满机制登录最酷搜索大厂直达报名， 记得关注再走哦！
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02:03查看AI文稿AI文稿今天这个比赛状态我觉得还算比较好吧，然后咱们这个赛道也特别平，然后天气也挺好的，比较适合出成绩。到后面。呃，就是照着我比较舒服的体感挺好的， 整体还是比较轻松的。我来自山东，现就于北京队，专业的训练。嗯，非常高兴来参加这次吉林街协同发展哎。半程马拉松，我觉得赛道非常好，天气非常凉快。对于这次成绩呢，我有一个大幅度的提升。这是这是我第三次跑半程马拉松，今年的第二 跑了，然后特别开心，这也是我第一次来那个河北大厂跑马拉松。就是我觉得这个环境特别好。呃，人民非常热情，一路上都在高声欢呼，非常感谢他们。 赛道的风景太美了，沿途的观众非常热情，听见他们的呐喊助威，跑起来更有劲了。赛事举办的相当不错，再举办马拉松我还来参加，特别荣幸通过跑步来大场。然后呃，感觉 嗯，交通也挺便利的，我是唐山的嘛。嗯，有直达的车，然后住入酒店呀，各方面环境呀，还都挺好。然后从昨天领 包，然后各个秩序啊。嗯，大厂马拉松举办的非常完美，然后特别严谨。嗯嗯，希望明年还有一直还有，希望大厂马拉松越来越好。嗯，以后会常来。
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00:11查看AI文稿AI文稿二零二三河北大厂半程马拉松廊坊定档九月二十四日。赛事设半马一个组别，总规模两千人，今日报名启动。信息来源大厂马拉松。
20配速二五零
03:38查看AI文稿AI文稿好，音乐落下来，请现场所有人注意， 让我们一起前方挥挥手！我们哪位嘉宾可以先挥挥手来，让我们再一次感受一下迷你马拉松的选手的挥手挥手还有呐喊声 好，关亭欢迎你们回来，你们让我们一起。现在倒计时三二一 来，美女马上送上来，让我们看一下你们的双手和呐喊声。好，我爱你们啊！官兵，我爱你们 后面的大朋友小朋友，你们的呐喊声我听不到。 好，去吧，别跑那么快。孩子，伴娘是最重要的啊！你不是来跑步的，你是来带孩子的啊！伴郎才是最重要的！来，向舞台挥挥手 啊！因为我听不到你们的声音怎么办？告诉我今天你们帅不帅？帅啊！我们的妈妈们美不美？美好，那最美的。 刚才是淮南县领导参赛，然后这里边还有著名的长跑将军王天霞。呐喊声 往前走，往前走啊，我们的宝宝有点有的是推着他的小车就来了。这个阅兵式的放下慢一点。稳住了啊稳住了啊！来吧，向舞台打个招呼。 哇，我们古贝的这个姐妹们啊不对，你们失败了！今天失败了。哎呦，这人都跑哪去了哦。哈哈哈，刚刚穿越我们的大朋友小朋友， 让我说一下你们的呐喊声啊！河北欢迎你们，淮南欢迎你们，关亭湖欢迎你们！来吧，我们这个小朋友啊！对，挥挥手挥挥手！对， 跑人家嘴边去了，来，继续挥手，告诉我，你们来了，这两个老头也溜上了哦！爱你们啊教练，我爱你们！你们今天真的太棒了啊！记住啊爸爸妈妈，你们不是来跑步的，你们是来带孩子们玩的啊！ 孩子带好才是重点啊！该拍照拍照，该录视频录视频。主要重点是孩子啊！来往前往前后面的你们都不给我打声招呼吗？舞台 对对对，来打声招呼啊！爱你们爱你们爱你们。好吧，去感受吧。对，你看我们那位才一岁多的宝宝，有点蒙圈，我们就退出来了。来去吧去吧去喜欢。对 哎，家长不要带孩子跑那么快，没事的啊，慢一点慢一点。
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01:27查看AI文稿AI文稿我前进前进前进进哦！ 有定位了吧！定位了 啊啊啊！北京这座城市每一份责任！加油！伟大祖国首都北京的中心天安门广场起跑！这是对所有参赛选手最高的领域 啊啊啊！
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