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我保证你绝对没有见过如此变态的操作,肯定官方竟然找了个原始部落人来试试他到底能不能打破已经成功了十六年的男子五千米的世界纪录。 大家看啊,找来的就是这一位小伙,名叫切普德干,今年只有十六岁,是来自非洲大草原一个名叫不虚慢的原始部落。长期看我作品的朋友都知道啊,人类的部落就是把猎物追到累死的方式来进行捕猎的, 比如像铁鲁基普啊,都是来自这个部落的这一列队的,但切鲁他不一样啊,他是来自这个部落的。呃,天网队的。 啥叫天网队?就是,哎,比赛开始了,咱们边看边说,今天一共是十四位选手来参加这场男子五千米的比赛,其中有三位啊,是主办方安排的领跑员,也就是我们常说的兔子。大家看,跑在最前面的这三位啊,就是领跑的兔子,不论切谱跟在第四的位置。 刚有朋友又问了啊,到底啥叫天网队,就是在原始部落有两种追猎方式,一种追的是地物,就是地上跑的,追到了之后呢,就是用来吃的。一种追的是天物,是天上飞的。因为人部落每月都要搞祭祀啊,而且祭品必须是 非洲独有的一种大型的鸟类。所以部落里面呢,往往就有那么一位或者两位像杰普这样的,专门用来追鸟的啊。 追猎队是把猎物追到累死,铁网队呢,是把鸟啊飞到累死。然后这个五千米世界纪录呢,是两千零四年贝克勒创造的十二分三十七秒三五的世界纪录,至今已经有十六年了。地址没人破啊,破不了, 到国际铁的,一开始是奖励一百万美金,比了几场下来呢,一直没人破,破不了啊,没办法,这回直接加到了两千万美金,肯定官方一听啥两千万,于是立马启动部落计划,并且跟酋长严正声明啊,这回难度特别大, 为确保万无一失,必须派出部落里面最强的,要是能破掉就一次性奖励十头牛啊。酋长一听,十头牛,这科普一下啊,只要上了十头牛,就会触发部落的终极模式,所以酋长直接拿出了部落压箱底的,呃,这切谱啊,哎,这边已经过了两千米了, 场上现在还剩下一只兔子,兔子一直是按照世界纪录的速度在带的啊,然后切普依旧跟在兔子后面,大家开跑在最前面的这只兔子啊,这种速度再战呢,已经快支撑不住了。其实切普是昨天晚上刚下的飞机啊,下了飞机之后呢,肯定要田径队教练第一时间 就把人给叫过去了,说是为了辅助你更好的掌握节奏啊,这回专门给你安排了三只兔子,三只兔子,铁路一听就急了,不说好了十头牛吗?然后酋长拿八头,矮拿两头,咋一下就变成兔子了,这点肉给挨塞牙缝都不够啊。然后人家又给他解释说,兔子呢是领跑员,也是人,不能吃,是给你领跑给你 带领速度的作用的啊,于是前不用说了,带领速度直接派只鸟过来不就行了吗,要啥人呢?肯定官方听了呢,也表示很无语,哎,这边三千四百米的,大家看啊,现在三只兔子都已经下场了,封印解除了,其实一开始就没必要给人安排啥领跑员啊,指不定没有领跑员压这速度啊,人现在都已经过了四千米了都,你看人这跑子,再看人这状态,根本不喘气。 然后再看看这前后的差距,跟第二名有个八十多米,跟第三名呢,估计要差到两百多米去了。再看第二名的这个状态啊,感觉都快休克了,都快 在后面的这帮年轻选手啊,也是相当懵逼啊,这喊过来的是人吗?这从这个角度大家看看差距啊,有大半圈,后面的人啊,根本都看不到了,这不会被套圈吧,这不过不大可能啊,五千米比赛套圈基本上不大现实, 从这个角度看啊,还真不好说啊,兄弟们感觉要被套圈了呀。然后大家仔细看清楚的表情在暗自偷笑,因为赛前肯定官方就说过了,如果能够套圈,额外再加一只最新 新款的打火机,打打 plus, 打火机在部落那可是硬通货呀,整个部落就切入跟酋长有哎,这回也要弄一只,而且是最新款的,还带 plus, 说干就干,打火机哎,来了,直接开启被狮子追的模式套圈了,大家看到没有,全场都惊呼了,快点出来啊,被套圈的那位选手呢,很没面子哎,切录笑了,打火机到手了, 经常在部落里一到下雨天跟切鲁兹小子借用一下打火机取火呀,每次都得好话说尽,马屁拍尽啊,这回好了,俺也有终极武器打火机了,切普那个开心啊,哎, 怎么了?什么啊啊,到了这就完了,开切谱的手势啊,两个大拇指就是两头牛。到手了,观众们也是起立鼓掌,这切谱在祷告啊祷告那些曾经比他跑得慢的,那些发小要,当初没有他们的全部付出,也没有今天的自己啊。

完蛋了完蛋了,事情搞大了。这谁呀这是?这个在奥运会的马拉松比赛上,对非洲原始部落的首席追猎手基普乔格做出这样的挑衅动作,还不停的喷口水。他这嫌命太长了啊,小伙太年轻了。 看吧,人脱帽子了。吉普小狗把帽子扔了,这小伙还在拱火啊。我说哥几个,快劝劝他呀,搞不好人直接要脱鞋子了。我告诉你啊,人一脱鞋子,那你就等着哭吧你就。现在已经过了三十一公里了,地方镇还剩下四个人, 原始部落的基普乔格,法拉赫的内人鲁普。然后就是刚才发起挑衅的埃塞俄比亚小伙贝尔,另外一个就是他的队友李乐萨。看啊,基普乔格直接一个变道,出发之前酋长就丰富过了最后一公里再拉开距离, 给比赛留点悬念。给其他选手呢,也多留点面子啊。但你们这么整就别怪我。不客气了。大家看啊,比赛的节奏明显加快了,后面的选手已经跟不住了,他刚才还跟在 后面的第二方阵,现在镜头里面已经看不到了。你看这小伙,就刚才发起挑衅的这个小伙,这下老实了,把自己坑惨了不说,还把前面的卢普啊和他自己的队友都给坑惨了。你说本来人也没招惹你,安安静静的跟着咱跑,节奏舒舒服服的对吧。一路上有说有笑,最后一公里一决胜负。 ok, 比赛结束各拿奖金。 你这可倒好,没事找事,把人给惹毛了。人狠话不多,直接加速,咱还得跟着受罪。现在这个小伙已经完全被拉开了,估计这时候他也非常自责啊,你看他身后的两位选手啊,也颇有威词,说这小伙啊,脑袋不太灵光,没事招惹原始人干啥呀,对吧?再看看卢普和李乐少的表情, 很无奈,也很绝望。其实在比赛的前一个晚上啊,法拉赫,也就是鲁普的好好好好好朋友啊。往鲁普的裤子里呢塞了两包牛肉干,说这是救命稻草,在你最艰难的时候,掏出两条给吉普乔格,人就会推着你跑上那么 一公里啊,也就是两条牛肉干换一公里的助推。以往的比赛当中呢,经常也有人这么干,最终冠军不敢说,亚军那是八九不离十了。现在可倒好,牛肉干也已经不好使了,因为人对你们这些外面的人呐,都已经不信任了啊。看蛇形跑位, 你在经历比赛,人在嘻嘻哈哈陪你演戏。好了,现在开启背狮子队的模式,不陪你们玩了。看这差距啊,瞬间被拉大了。像这种,就是典型的草原上的 狮子。猎狗的口粮啊,路虎已经完全跟不上了。不过听说他跑完这场比赛啊,就要跟法拉赫去马尔代夫旅游了,为期一个月啊。这是刚才发起挑衅的那个小伙, 你看他身边这个穿黄衣服的这个朋友呢,一直在劝导他,让他认认真真的去看一下亮剑这部电视剧啊,因为里面有一句名言是这么讲的谢宝庆啊,谢宝庆,你去惹李云龙这个混蛋干什么!现在到了位于关那巴拉湾的一个地标性建筑明日博物馆。 当年是由西班牙的著名设计师卡拉特拉瓦设计的。这么一种代表未来的一部作品啊。这边过来还有最后的三百米,一共四十二公里,两小时多一点点。这孩子在穿着鞋子的情况下啊。你看他一边跑一边笑,东打招呼西打招呼, 应该是在说一头牛到手了啊。你看人还伸个大拇指,很明显是一头大牛。你再看人跑下来,大气不喘,毫无疲态。观众们呢,也是看的一脸懵逼。四十二公里啊,两个小时,给你辆自行车,我估计都够呛。

啊,我保证你绝对没有见过让非洲原始部落的人来参加世界最顶级的田径比赛,到底会跑成什么样子?大家看啊,就是左边这一位姑娘,名叫吉普叶根,今年虽然只有十九岁啊,但人已经有五年的追猎岭了。 有朋友要问了啊,啥叫追猎灵?这边给大家普及一下,在非洲大草原啊,至今仍留有大大小小数百个原始部落,其中主要以肯尼亚纪念的原始部落最具代表性。基普耶根呢,就是来自肯尼亚一个名叫不虚曼的部落啊,人从小不是被狮子追,就是被非洲二哥追, 但不是说你非要跑多快啊,你只要跑赢了你的发小,你就能存活下来,成功渡劫。到十四岁之后呢,你就得出去捕猎了,但为了肉质新鲜不腐败啊,你还必须得捕活的,所以只能靠两条腿硬生生将猎物跑飞的形式啊,把食物给带回来。而且今天这场比赛意义非凡啊,国际铁联呢, 也发话了,哎,比赛开始了,我们边看边说。这边出发之后呢,两名兔子选手率先发力,吉普耶根紧随其后。大家看啊,跑在最前面这两位啊,就是本场比赛安排的两只兔子,是用来给顶尖选手啊,掌控节奏倍速的作用啊。那总体来看呢, 今天兔子带着这个节奏啊,并不快,好像还有点故意放慢的意思啊。咱们回到刚才的话题,为什么说今天这场比赛意义非凡,因为女子一千五百米世界纪录啊,已经保持了很多年。 赛前呢,国际铁联也发话了,今天谁能够创造新的世界纪录,奖金可以达到两千万美金啊,但明白人都懂,这是国际铁联的一种噱头啊, 一种吸引更多收视你的噱头。其实内心啊,并不想让任何人拿到奖金。所以大家看啊,这最前面的两只兔子啊,一直在压着节奏跑,而且赛前还明文规定,不准在兔子离场前超越兔子啊,哎,四百米的一分零二秒三七, 这速度真的是很慢了,所以前半段跑成这个样子呢,后程想加速破世界纪录的可能性啊,那真是微乎其微啊。所以说,今天国际田联啊,那算是打了一手好算盘。但这次情况不一样啊,今天有原始部落人在,一切都为止,而且这次破掉记录啊,那可是两千万美金啊,所以肯尼亚官方这次呢,也是做足了准备, 他们是派了三位专员啊,在比赛前一周就去部落呢,专门找了酋长说明了情况,说是只要破了世界纪录,从原先奖励的三头牛增加到二十头牛啊,但人部落人不明白啥是世界纪录啊,所以专研呢,又给解释了半天,而且大赛也规定了,不能在前半段超越兔子,哎,现在第一只兔子已经离开了跑道, 所以为了保险起计啊,专员呢又说了,只要听到铃响就全力跑,全力以赴,因为铃响就是最后一圈嘛,对吧,第一名就给十头牛,破纪录就是二十头牛,球长一听,这还得了,必须 派出部落的首席追猎手,哎,八百米的两分零四秒零零,这时候第二只兔子呢,也完成了他的使命,离开了赛道。大家看啊,其实按道理呢,吉普耶跟现在应该可以提速了,但酋长丰富过了啊, 必须要听到铃声之后才能加速,所以现在他还是没有放开手脚啊,还是在稳定的速率慢慢前进。但尽管这样,大家看吉普夜坑跟后面选手的距离啊, 就是差了有个五十来米的距离啊,二十头牛啊,酋长回扣吃十四头,吉普拿六,哎,好了,最后一圈了,大家看啊,开始了,速度开始提上来了,刚还在后面的两位选手啊,明显被拉开了,大家看看这跑劲, 已经一千两百米了啊,再看看这差距,跟第二名有四十米开外,跟后面的一批选手啊,有差不多百米开外,而且人是越跑越快,像永动机一样啊,大家看看这差距啊,我的天呐,这啥呀这是,而且人还在加速啊,现在这边过来,还有最后的一百米开机,不,夜更忍者表情,我的天呐,你完 完全看不到一丝丝痛苦的感觉啊!还有最后的二十名,吉普耶哥,六头牛啊,冲刺,哇,世界纪录啊,破世界纪录了,大家等着看啊,这都过去多少时间了都,后面的选手还在镜头外面,这差不多有十五秒到十六秒的距离的都啊,全场也是给予了热烈的掌声,吉普耶哥呢,也是相当开心, 相当兴奋,六头牛啊,现在工作人员给吉普递上了世界纪录的牌子,吉普说,这啥玩意啊这是?工作人员说,这是给你的奖励。吉普一听,不是说好的六头牛吗?咋变成了这玩意,于是他哭了,然后工作人员呢马上给解释了一下,说,这东西啊,可以换二十头牛。吉普一听就开心了,举着牌子挥手告别。

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也许每个人都渴望得到一个大玩具,我们熟悉的吉普乔格最喜爱的玩具不是汽车,不是游艇,而是农场。他是一个跑者,同时还是一个农民。 在他的农场里,他养牛、养鸡,还种玉米,究其原因,就不得不看他的身世。吉普乔哥于一九八四年出生于肯尼亚西部的卡普希瓦,母亲是一名幼儿园教师,而父亲则在他很小的时候就去世了。 他还有一个姐姐,两个哥哥,有母亲独自一人将他们拉扯成人,家境可想而知,他们甚至喝不起牛奶。那时,吉普乔哥的心中就渴望长大以后能有自己的农场,让妈妈和他亲手挤出的牛奶。 由于当地是穷乡僻壤,一九九九年中学毕业后,他开始承担家庭义务,好不容易才找到一份收奶源的工作,负责从村民手中收购牛奶。他骑车把奶 送到离家大约二十公里的卡普萨贝特镇,最多时一趟能运七十五升,每升牛奶正一鲜令,也就是说,他每趟最多能挣到七十五鲜令,只相当于一美元。就这样,一鲜令一鲜令的攒足了。买跑鞋的钱是金子总会发光的。 二零零一年,吉普乔格已经十七岁了,他也一直在准备比赛。当时两千年波马冠军拉加特在他送牛奶的阵里举办了一场十公里赛跑,吉普乔格在这场比赛中脱颖而出,拿下了冠军。 他那时的想法很简单,就是想靠跑步改变现状,脱离贫困,他做到了。在二零零四年获得雅典奥运会五千米季军后,他用奖金在老家为母亲盖起一幢新房,又在阿尔多雷特正给自己盖了一幢,还买了一辆皮卡,这辆皮卡现在一直在使用。随着他不断的参赛,奖 今也越来越多,他的农场梦也越来越近了。直到有一天,他买下了附近一家农场,成为了农场主。但遗憾的是,吉普乔哥平时几乎没有时间打理自己的农场,但在二零二零年却让他真正当了回农民。 隔离期间不能去训练营了,他在做一些简单的训练后就去农场干活。不过对于吉普乔哥来说,干农活比旗袍马拉松更让他觉得辛苦,好几次他都说自己累坏了。 基普乔格表示,在这样空闲的时间里,还有什么能比得上在农场放松休闲更舒服。他把在农场的工作当做是一种放松思维的方式,更欣慰的是,他再也不用担心母亲喝不到牛奶了, 全家人吃的乌加利原料玉米也是农场种出来的。成功后的基普乔格工作和生活依然简单而又充实,他不像格布雷西拉吸烟那样去谋求诠释, 也没有像贝克勒那样去构建商业版图,他依旧在跑步,经营自己的人生和美好。你简单,世界就是童话。你复杂,世界就是迷宫。 他希望可以像年轻人传递这样的信息,任何人都可以凭借努力白手起家,成就一切。因此他并没有把自己的金钱无偿分给乡里乡亲,也没有去大兴土木、歌功颂德,这反倒受到了大家的爱戴。幸福生活本就是奋斗出来的。

兄弟们,我今天晨跑遇到了吉普乔格,怎么回事呢?就听说吉普乔格他每天早上会来这个叫蒂尔加藤公园晨跑,就是这个胜利柱旁边。早上特别早,大概五点半左右到这边来,准备慢跑一下,看能不能偶遇。这么大雨,我想他今天可能是不来了,然后就自己慢跑一下,突然一对黑影嗖一下从旁边冲过去,哈喽, is that to keep talking yeah, oh my god! 有好几个运动员跟他一起,然后后面有自行车跟着他们,配速特别稳,即便是到了中途下大雨的时候,也保持大概三四零左右的配速,就跑了十二公里左右。那对于他们也可能赛前的轻松放松好,对我而言就是呼哧带喘了。欺负乔哥跑回来了。 i'm from china and so many chinese they like running because they inspired of you thank you they made the big country, yeah! big country! 跑完之后他还冲了大概两个四百米,可能激活一下肌肉。 在跑步中他极其的专注,我都不敢近身,因为我觉得顶尖的运动员在大战来临之前肯定进程绷得很紧的,所以我基本上都是在三米开外跟着跑, ok, 跟太近会打扰他们训练。他跑完结束之后回酒店放松一下,我就还要到了他的签名, elevative choke, 梦想照进现实的感觉 啊哈哈哈。然后也问了他比赛目标,他说呢?不确定,要看天气和状态。在柏林马拉松已经特别圆满了,破了两次世界纪录,今年也许是他最后一次跑柏林了,因为他明年跑奥运会,希望他能够享受比赛,发挥出自己应有的实力,给大家呈现出一场精彩的比赛就够了,祝福他! respect!

my name is i use kochiogen i am a kenyan i am a sportsman vitrovation my major thing is maradon learning is what max my life learning is what i call things food to the tables to my family and my siblings when i start running occurring my trim was to occurring for the play and fly to europe to see how europe is an unfield that the sweetness of the flight when you are having this nice elgaruses from this resort has he has he got anything there elgaru is trying to get there kept choggy the juniors here elgarus is trying to get to the lane kenya wins here kept choggy takes the gold medal what do you feel like are the principles like to find you as a male, i think i identified myself the self discipline but carriages taking risks sun and i love change oh if you love jane actually you can't listen to the world the best time to plant a tree was 25 years ago but the second and the best time to plant a tree of salad this plane is today today's tatiak is the best time for you to plan a tree of celebrity remember all that discipline once are a feeling in life elevator only the discipline ones are free in life if you are in discipline you are asleep to your moods you are asleep to your passions after fun 啊啊 the coal are killer was to print to our body and i didn't manage to do that but the world now is just 25 seconds hawaii the most successful people are the ones that are not afraid of fear they try and if they fail they come back again that believe that he has that no human is limited it means once you train your mind on something you will achieve it the difference between the good and the great is that your head may be telling you you possibly can't do it every scene will time failured lasers these shoes and takes the guys out for a run you doesn't have to say anything if you in that camp all yet we just see in his eyes you know his dedication and his will to just keep pushing every single time it's a saturday run like we've never seen before listener the noise the crowd getting right behind him goodness me 300 meters to go he can see the finish line here the alarm strong we had on the moon in 1969 we had roger banister performing it mile 65 years ago edmund hillary the first man to climb everest in 1953 we have one minute to go eliot ticchoogi is on his way here this humble farmer who used to run two miles to school every day in fact he used to go to the nearest town on his bike to sell milk up the local market and now through hard work and discipline he's pointing come on he says andy kit chuggy has the hand of history on his shoulder he has less than 200 meters to go okay let's keep an r on the clock into the final twenty seconds and the ah forty one forty the unofficial oh, who's his wife alias the fishing is to to spread award to hold up you and family learn and can change your life plan and can kind of feel it make you think properly to understand yourself to understand the whole party because if you listen to yourself then you always on the right direction。

马拉松传奇人物艾鲁德基普乔格,一九八四年出生,肯尼亚人。家境贫寒的他一边靠近牛奶赚钱,一边坚持着跑步。 直到二零零三年,年仅十八岁的吉普乔格在法国巴黎举行的田径世锦赛男子五千米的比赛中打破记录,一战成名。马拉松唯一跑进两小时的运动员,世界纪录保持者。吉普乔格在场地赛的战绩不算辉煌。 二零一三年的巴黎世锦赛,五千米,十九岁的基普乔格战胜回罗伊和贝克勒,以零点零四秒优势夺冠, 是吉普乔格在场地赛少有的高光时刻。二零一二年,吉普乔格转战路跑。二零一三年柏林马拉松,吉普乔格以两小时四分五秒获得亚军,是二零二零年伦敦马拉松之前,他唯一输掉的一场马拉松 比赛,冠军是打破世界纪录的吉普桑。二零一六年里约奥运会,吉普乔戈以两小时八分四十四秒获得奥运金牌。二零一七年 proreking 兔马拉松赛,他跑出了惊人的两小时二十五秒。 二零一八年柏林马拉松,吉普乔格以两小时一分三十九秒夺冠,并打破世界纪录。 二零一九年伦敦马拉松,基普乔戈以两小时二分三十七秒成功卫冕,并打破赛会记录, 完成了他的马拉松十连冠。二零一九年一百五十九挑战赛中,基普乔格一小时五十九分四十秒完成突破。虽然该纪录不被国际田列认可,但是对于人类跑步突破极限,是一次伟大的进步。基普乔格目前获得三场柏林马拉松 冠军、四场伦敦马拉松冠军,十三场比赛,十一场夺冠,今年东京奥运会他又成为史上第三位连续在两届奥运会上夺得马拉松金牌的人,再次向我们证明了人类依旧没有极限,也希望在未来他能继续突破,取得更辉煌的成绩。

很多朋友都很好奇,像基普乔格这样的超级跑者平时都吃什么呢?这个视频一定会刷新你的认知。作为顶级长跑运动员,乔爷的饮食单一而又天然,他对饮食也极其自律。 my fret class circle is symbol a normal attack tn prep and a banana for three days a week, but during the holidays like also three days a week i'm taking tea some fruits also banana and an egg an egg lunge at a christ potatoes and pins a folk look of the david and grant and i took a projects which in david and i normally the step of food for canada tokaley leaves to blossom hydrococomara cabbage and the may be a blast of murseit sometimes and murseits fermented milk if you were to the ticket and to speed up the tactician i took chocolate so anything now i not really part, but i took french fries when i see now, i don't to melka my contents cannot allow me to to america eight percent of the food that i've been eating for the last phineas ever since, but to inject sometimes life code more proteins to replace that tissues in the booty especially after half sessions。 期待下周一乔神在波士顿马拉松得偿所愿,破赛道记录的目标顺利达成!

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盘点体育比赛中被禁止的物理外挂。二零一九年,吉普乔格以一小时五十九分四十秒的成绩跑完全程马拉松,成为首位打开两小时大关的人类。但是争议也随之而来, 这场比赛几乎是为吉普乔格库尔量身打造的,除了四十一位世界顶级选手按照破风队形轮流领跑外,各种科技产品更是都运用在这场比赛当中,其中吉普乔格穿的耐克耐克斯系列跑鞋更是引发中意。就在吉普乔格破尔后的第二天,肯尼亚女运动员克斯盖穿着同样的奈斯系列跑鞋 打破女子马拉松世界纪录之后,这双鞋便一发不可收拾稀缺整个长毛圈众多运动员穿着它创造了一个又一个记录,以及不断刷新个人 pp。 这样的神奇跑鞋很快受到国际田园的关注,通过对鞋子的拆解分析发现,这双跑鞋由柔软的泡沫和碳纤维底板组成,在每一次落地的同时 都能神奇的给跑者提供向前的动力,再加上并排气垫的设计,让这双鞋能给跑者源源不断的提供能量反馈,保守估计能为跑者节省百分之五以上的体能。当年这双跑鞋在十八个月内创造了六项世界纪录,最搞笑的是, 由阿迪达斯赞助的运动员竟然也冒着被处罚的风险,遮住耐克标志后偷偷穿上这双跑鞋进行比赛,这显然影响了竞技比赛的公平性。 试想,如果国际田联不加以制止,那么几年后的长跑很有可能变成科技跑鞋之间的较量。为了比赛的公平性,这双跑鞋被禁用,并且因此推出新规,赛事用鞋的鞋底不得超过四十毫米,并且只能添加一块碳板提供能量反馈。在此之后,这双跑鞋的神话逐渐消失在大众视野, 但是几乎每一位跑者的鞋柜里都放着这双破尔之鞋。对于这样的物理外挂,你觉得应该被禁止吗?欢迎在评论区留下你独到的见解。

在二零一五年柏林马拉松赛开始没多久,一位运动员的鞋垫从鞋里滑出,一半在外面,一半在里面,他就这样坚持跑完全程,双脚全是血泡,但他获得了冠军,他就是二十七岁才开始练习马拉松的埃鲁德。吉普乔格作为马拉松界的传奇,开始跑步不是兴趣,而是三餐和生计。 十八岁便获得巴黎世锦赛五千米的冠军。然而,接下来的很多年,基普乔格并没有创造出非常耀眼的成绩,到二十七岁那一年,连参加奥运会的资格都没有拿到。在那个失意的夏天,对弱者来说是职业生涯的终点,而对强者来说是创造辉煌的起点。 二十七岁毅然选择练习马拉松。折服四年之后,二零一六年领略奥运会。三十一岁的吉普乔格用时两小时八分四十四秒,获得了人生第一个马拉松奥运冠军,后来十七次参赛,十五次夺冠,成为马拉松赛场的 大龄王者。极度的自律赋予了基普乔格驾驭灵魂与肉体的能力,获得了无数荣誉和作为世界纪录的保持者,在简陋的训练营地和其他队员同吃同住,艰苦的训练, 朴素的生活,洗衣刷鞋,打扫厕所,远离聚光灯的照射和浮华虚名的簇拥。对他来说,金牌和记录才是最大的诱惑。 二零一七年,基普乔格和德西萨塔德赛共同挑战两小时内跑完马拉松。科学家表示,至少五十年之后,人类才有突破两小时的可能性,现如今的人类根本不可能做到其他两人相继落后,最终基普乔格以两小时二十三秒跑完全程,没有人在意已经精疲力竭倒地的基普乔格, 尽管这一成绩比当时的世界纪录足足快了两分钟,人们只是有意无意的谈论着那二十三秒的遗憾。由于不是正式比赛,成绩没有被官方 承认,但基普乔格还将继续挑战人类不可能的极限。从三餐不饱到世界冠军,是极度自负迷失的妄想,还是在为艰难中的人们做出冲破命运复述的榜样?

我有一个非讲不可的故事,二零二一年八月八日,在东京奥运会男子马拉松角色的最后关头,跑在最前面的黑人男子忽然张开嘴,露出洁白的牙齿笑了起来。这既不是因为此刻的他已经一记绝尘,身后无人,也不是因为稳拿冠军而心中窃喜, 新鲜的观众会发现,他明显是在假笑,强笑他叫埃德鲁吉普乔格,强笑只是他诸多的秘密武器之一。假如全世界有一百个人知道博尔特的话,听过吉普乔格的可能只有三十个人, 其中四个还是他的妻子和三个孩子。有人说吉普乔格相当于大电池续航加强版的博尔特,那么这种说法是否妥当呢?相信大家在看完这个既离谱又让人深思的故事之后,对此会有截然不同的看法。 吉普乔格出生于长跑强国肯尼亚,在这样一个崇尚跑步的国度,再加上单亲家庭四个小孩的故事设定,作为老四的吉普乔格也必须跑起来, 出门跑,回家跑,上学跑三点二千米,放学再跑三点二千米,一直跑到了十六岁。此时的他就像是武侠小说里的懵懂少年,魅力极其深厚,但是什么武功招式都不会,偶然之下却被一位武林前辈发现,前奥运会获奖者帕特里克桑一眼就相中了他这个徒弟。 一年之后,长跑界杀出了一个少年新秀,十七岁的吉普乔格横扫世界五千米青年组,创下了全新的世界纪录。顿时间,江湖沸腾,武林震动,肯家首都雷罗壁,甚至以他的名字命名的一条街道来纪念这位 剪彩的诞生少年成名的吉普乔格如登巅峰,成了千万人心目中的夺冠热门。而这个现实版的修仙故事才刚刚开始, 因为夺冠热门这个称号,他一戴就戴了整整十年。人生最痛苦的事不是没有才华,而是明明才华横溢,却走上了一条注定平庸的道路。 夺冠热门的夺冠展示夺奥运会的冠二零零四年,万众瞩目的夺冠热门吉普乔格在雅典奥运会五千米男子组只获得了铜牌。 二零零八年,不再万众瞩目的夺冠热门吉普乔格在北京奥运会五千米男子组只获得了银牌。二零一二年,曾经的夺冠热门吉普乔格在国家队选拔赛中被淘汰,无缘伦敦奥运会。年少成名,三次冲击奥运冠军,全都 都没能如愿以偿。夺冠热门这份殊荣已经成了一种奇怪的诅咒。没错,这十年里,他也拿过不少国际大小赛事冠军、奥运铜牌、银牌。但是在体育竞技的世界,没有乔格里峰和干城张家峰, 人们只会记住珠穆朗玛。而这时的吉普乔格已经二十七岁。人生的鼎盛时期,已是人生的低谷时期,累死的他绝不会想到,又一个十年后的今天,人们会把他的名字和麦克、乔丹、菲德勒、老虎、舞姿等放在一起。 那么,二十七岁这一年,吉普乔格身上到底发生了什么?哲学家是朋友们私底下给他的绰号。吉普乔格为人谦和,善于思考,想要走的更远,必须先抛掉身上的包袱,多管热门也好,多管失败也罢,别人的期待也好,自己的梦想也罢,事 时候全部放下,回归到纯粹的跑步上了。二零一二年下半年,无缘伦敦奥运会的吉普乔哥突然做了一个大胆的决定,跑个半程马拉松试试,从五千米到二十一千米,从跑道到户外公路,连他自己也不知道结果会如何。 结果一般,拿了第三,不一般的地方在于,首秀就跑出五十九分二五的成绩,历史上他是第二人,于是又参加了一次半马。这一次虽然只拿到第六名,但是教练的眼睛亮了,他在吉普乔格身上看到了曾经熟悉的那道光。 半马热身结束,是时候进军全程马拉松了。时间来到二零一三年,教练帕特里克桑也突然做出了一个大胆的决定,马拉松首秀,去高手少、知名度低的德国汉堡,而不是去高手云集的伦敦马拉松。基辅乔格是想去伦敦的,但很显然,教练也是一位 哲学家。他和吉普乔格十六岁成为师徒,相互陪伴二十年。他深深的知道,尽管吉普乔格实力超群,但这些年来重要赛事一直失礼,他现在最最需要的是一技强心针,是一场胜利。 二零一三年四月,吉普乔哥在德国汉堡马拉松冲破终点线后,说了这样一句话,没想到我能跑这么快。没错,他稳稳拿下了第一名。 我深陷精彩的人生都是有分水岭的。二零一三年,便是吉普乔哥的人生分水岭,一流运动员与伟大运动员的分水岭。 转向马拉松的吉普桥格,如鱼入海,如鸟归林。二零一六年,鲤鱼奥运会冠军。二零二一年东京奥运会冠军。让我用一张图表来展示一下吉普桥格修仙成功后有多强大,从此他又多了一个绰号,冠军收割机, 这就是所谓在某领域具有统治级优势。不仅如此,二零一八年柏林马拉松吉普桥给还创造了全新的马拉松世界纪录,两小时零一分三十九秒,比此前的记录整整提高了七十八秒,这也是人类在马拉松项目上的历史性突破。 曾经有人预测,按人类现在的极限体能,马拉松跑进两小时大关估计要到二零七五年,跑进两小时 你可能会死的。有人这样对吉普乔格说,破二对于现在的人类简直是天方夜谭。二零一九年,在维也纳一小时五十九分挑战赛上,吉普乔格以一小时五十九分四十秒冲过终点,成为人类历史上首位跑进两小时的马拉松运动员。 尽管这次比赛因为使用领跑员等辅助手段未被国际田联官方认可,但毫无疑问,这仍旧是人类体育史上的一大亮点。 马拉松全程四十二点幺九五公里,相当于学校四百米跑道跑一百零五圈。普通人可能对于吉普乔格到底跑的有多快没有具体的概念,现在大家看到这个跑步机就是调节到了吉普乔格的平均速度,二十一千米每小时,这是普通人上去之后的样子。 你用网上一句热评就是,我和吉普乔哥一起跑马拉松,只比他晚了一个小时到达终点。补充说明,我骑的自行车。 试想一下这样一种场景,在一个平行宇宙里,二十七岁的吉普乔格三次冲击奥运会失败,励志消沉,没有幻想到马拉松,继续跑五千米,直到年老体衰,郁郁而终。 在另一个平行宇宙里,二十七岁的吉普乔格三次冲击奥运会失败,新平气和果断转向的马拉松,但是首秀选择了高手 云集的伦敦,而不是竞争压力较小的德国汉堡,最终排名靠后,信心动摇。幸好,在我们这个现实宇宙里,吉普巧格两次都做出了最有选择,一位伟大运动员从此诞生。 所以很多人都会告诉你说,看吧,选择大于努力。别说什么不努力,连选择权都没有。不管你努力不努力,人生总是要面临很多选择,选对的便万事大吉。 选择真的大于努力吗?如果你来肯尼亚,我可以把我从二零零三年以来每一次的训练的所有内容都翻给你看。这是吉普乔格的原话, 他将会是你知道的人物中最自律、最勤奋的人之一。即便功成名就,经济状况很好,二十年来,他仍旧住集体宿舍,打水、洗衣做饭、训练,每天坚持跑几十公里。这个人已经自律到觉得比赛输了,如果有遗憾的情, 就是不够自律。二零一五年,在柏林马拉松跑道上,忽然出现了令所有现场观众感到心惊胆战的一幕。基辅桥格跑到十千米左右时,双脚的鞋垫全都滑了出来。换做任何别的运动员,这时基本都会选择放弃比赛, 因为高速奔跑中一旦出现意外,很可能就会受伤,导致职业生涯毁灭。然而,吉普乔格却仍旧坚持一路狂奔到终点,而且还创造了个人最好成绩。当他脱下鞋子的时候,媒体们都傻眼了,双脚早已磨出血泡,沾满鲜血。 教练帕德里克桑曾经说过这样一句话,肯尼亚从来都不缺好苗子,但只有心理强大的人才会走得更远。这也是令许多专业长跑教练感到困惑的地方,因为吉普乔哥身上展现出了令他们无法亮化、无法理解的强大精神力量。对于膝盖挺直、弯 弯下腰,双手都摸不到脚趾的吉普桥格来说,这才是他真正的秘密武器。所以没错,选择确实大于努力。只不过这句话背后还有后半句,选择的本质实际上就是决策能力,而优秀的决策能力是需要巨大的努力和长期的经验培养出来的,否则所谓的选择 也不过是赌一把而已。人们常说,人生就像一场马拉松,而对于怎样跑好一场马拉松,吉普乔格给了我们最专业的答案。 now you mind this limited any human being can copy on this limits any human being can copy on his thoughts no human being should be limited in his thoughts or in what he or she should be doing。

这里是位于肯尼亚猎谷区的吉普乔格运动场,现在是早上七点钟的时间,中国马拉松国家队运动员正在热身,一会将和世界纪录保持者、肯尼亚名将吉普乔格一起在这里进行训练。 肯尼亚猎谷区海拔较高,适合中长跑训练,包括吉普乔格、大卫鲁迪莎等不少世界顶级运动员都是从这里走出来的。 此次中国男子马拉松国家队派出董国建、彭建华等十三名高水平运动员,而他们的又一表现也给基辅乔格留下了深刻的印象。 uh, my impression is the way they are working hard my impression is the way i felt that cheating the longest stunts are kelly my impression on the other hand is the way they are passionate and running that's why i think it's good for us to be one ranna swannas janice at least at the same time canyon athletes which are unpromoted sport in this world。 从世界顶级运动员站在一起,用比赛的感觉去训练,可以让运动员在真正的赛场上不怯战,不惧战。 今年的这个世界田连呢,也提高了这个二零二三年锦标赛的这个入门门槛,对吧?所以我比较实现这个跑到两百九十九分四十男子的这么一个水平,我们也是朝这个方向在努力,我也相信这些小伙子呢,通过这段时间的训练和集训呢,也应该说还是 有很大希望去就是冲这个目标的。嗯,如果训练比较正常的话,我也是希望能 够去突破自己的最好成绩,能够取得嗯,更大的嗯,突破吧,因为来这训练的目的就是为了提高自身的嗯能力,然后去参加一些国际比赛,能够希望在国际比赛上取得一些优异的成绩吧。

elliott must be a multimillionaire he's one of the most successful distance relatives of all time and yet you would not think that if you spend any time with him in life the ideas to be happy i believe you can symbol and flow through my life you live symbol you train hard and live our honest life and you are free。

第一次进四小时就是柏林,柏林就是很豪华,因为一路是下坡,然后风景也好,然后他的气候也好,所以以后我们要能出去了,一定要去第一站一定要跑柏林。三十七岁啊三十七 西瓜世界记录。我。我也刚去找这个渣渣,但没关系,渣渣也都跑完了,猪。