马拉松为什么是42.195公里
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00:54查看AI文稿AI文稿掐头去尾的说，全马距离是这么个有领有者的数字，其实源自一九零八年七月二十四日，第四届伦敦奥运会田径比赛的最后一天。当时马拉松比赛的起点被射在文杀城堡外的一条街上，但英国的亚历山德拉女王很看重这项运动带来的全程参与气氛， 也想让皇室的孩子们体验一把，于是将起点挪到了城堡内一间幼儿园的门外。就这样，从前二十六英里的马拉松比赛在那天被改成了二十六英里。三百八十五把，换算过来就是如今大家熟悉的四十二点一九五公里。女王就坐在看台上，正对着终点线，等待那个冲线的冠军。 然而，期待中的英雄并没有潇洒登场。多伦多佩德里，一位身高仅有一米五七的意大利高点师，摇摇晃晃第一个跑进运动场，而且还跑反了。几经瘫倒爬起之后，佩德里在众人的搀扶下走到终点， 他最后的成绩是两小时五十四分四十六秒，而最后这三百五十米，他用了十分钟。当然，由于违规，这一成绩最终被取消。
2045Max爱跑步
00:27查看AI文稿AI文稿跑步小知识，马拉松的距离为什么是四十二点一九五公里？哎，屁股还多了那么一小截啊！从第一届奥运会到第三届奥运会，马拉松其实都是四十公里， 第四节变了伦敦奥运会，为什么呢？因为啊，英国王室希望这个马拉松啊，能够通过他们的贵宾席，结果呢，这么一量量出来就是四十二点一九五公里，是英国王室搞出来的。伙伴们，你怎么看？
39吴栋陪你跑
00:52查看AI文稿AI文稿马拉松，哈哈哈，我最不理解的运动就是马拉松，当年雅典跟波斯打仗打赢了， 然后派了一个跑的最快的士兵连着跑了四十二公里，把胜利的消息带回去，然后当场累死了。哈哈哈。我不理解的是这个事情发生以后所有人的反应，不是 人不要连着跑四十二公里，哈哈哈，这是生理的极限，大家的反应居然是， 要不我们都试试啊哈哈哈哈。传个局，哈哈哈。你想一想这个士兵如果在天有灵，每年看到那么多场马拉松比赛他什么心情？每一个过了终点线的人仿佛都在跟他炫耀，哈哈哈哈。哥们这有什么难的哈哈哈哈。
2051热布
01:01查看AI文稿AI文稿四十二点，一九五公里，在不同程序、不同地形是怎么量出来的？全断马拉松的距离，就靠一辆破自行车。我们直接化身丈量员去感受一下。工作开始，你蹬着一辆自行车，前边车给你开道，后边工作车扫尾划点，牌面管够。 车前轴装上琼斯技术器，七的四平八稳，绝对不能打转和颠簸，不然会测距不准。一公里标记一个点，每五公里设一个饮料点，每两个五公里之间再来个用水点。一公里最少花十分钟，运动员跑完也就两个多小时，可你最少要做九小时以上。这还只是最开始， 后边还有重来一遍的复查工作等着你们。有人说，开车不是一个小时就能搞定。马拉松涉及到高至世界纪录的准确度，不能有意思马虎。后来对马拉松就只是放错了一个路标，全程就多出五百六十八。尴尬的是， 第二名在超出终点两百米的地方逆袭夺了冠。所有人全都乐呵呵的多跑五百六十八米，找谁去说理？你知道马拉松战狼员分几个等级吗？
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00:48查看AI文稿AI文稿为什么要跑马拉松？跑马拉松是一项长跑运动，通常是四十二点一九五公里的赛程。虽然跑马拉松对于不同的人意义可能不同。一、挑战自我完成一项跑马拉松的任务是对个人体能和毅力的巨大挑战。参加马拉松比赛可以改善自我意识和努力的心态，有利于个人的成长。 二、健康福利跑马拉松可以提高个人的健康水平，有利于锻炼心肺功能，减轻压力并消耗能量。此外，跑马拉松运动可以增强身体的耐力和抵抗力，有利于保持身心健康。 三、社交互动马拉松比赛通常需要团队协作和参与者之间的交流，可以促进社交和互动，为个人和组织建立良好的联系和合作伙伴关系。最后说说你喜欢跑马拉松这项运动吗？跑了多少回马拉松了？不同意见跑友评论区留言。
523飛哥在運動
00:22查看AI文稿AI文稿不少人都知道马拉松的长度是四十二点一九五公里，也知道送节不到英雄跑完了这段距离后与世长辞了。可是你知道吗？事实并非完全是这样。 菲迪皮特斯当时并非跑了四十二公里，而是连续三天跑了六百多公里。这四十二点一九五公里，只是他跑到这六百公里的最后一段。
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00:53查看AI文稿AI文稿马拉松，哈哈哈，我最不理解的运动就是马拉松。当年雅典跟波斯打仗，打赢了，然后派了一个跑的最快的士兵，连着跑了四十二公里，把胜利的消息带回去。我不理解的是，这个事情发生以后， 所有人的反应都是人不要连着跑四十二公里。哈哈哈，会死。这是生理的极限。 大家的反应居然是要不我们都试试？哈哈哈，传个局。哈哈哈，你想一想，这个士兵，如果在天有令每年看到那么多场马拉松比赛，他什么心情？ 每一个过了终点线的人仿佛都在跟他炫耀。哈哈哈，哥们，这有什么难的，他怎么会死人呢？哈哈哈，你弱爆了。
63北山跑男
02:06查看AI文稿AI文稿马拉松是标准距离的路跑赛事，四十二点一九五公里，在人工铺设的路面上跑。而越野赛则是野外进行的跑步活动，大都是在山野的自然路面距离，少则三五十公里，多则百公里。以上。 两者最大的不同是后者的不确定性更大。第一，赛道的不确定性。你不知道前方的路面是什么样的，沙石、草地、陡坡、溪流、泥土都有可能。因此，你的落跑鞋和跑步技术可能无法应对。 第二，你玩赛的时间不确定。你不知道两个补给站之间需要跑多长时间。因为一旦爬升脚大，再遇到恶劣天气，时间会拉长数倍。 越野赛有个通俗的说法，一百米的爬升相当于一公里的路跑。因此，如果一个三十公里两千米爬升的比赛，相当于路跑 跑的五十公里。我经历过一次雨天的五十公里越野赛，一个几十米的陡峭的泥泞下坡，下了将近半个多小时。第三，天气的不确定性。野外的气候变化莫测， 海拔越高，气候变化越快。海拔每爬升一百米，温度大约下降一度。而普通的天气预报不包含人烟稀少的野外。 第四，保障的不确定性。路跑赛。你渴了，可以找个地方买水，跑不动了有公共交通，冷了还可以找个地方保暖。 越野赛则是你把自己交给了大自然，你很可能赤手空拳，你很可能遇到问题无依无靠。因此，参加越野赛必须要有足够的风险防范意识。越野赛不是郊游，在享受大自然美好风光的同时，必须要有足够的精美心。选择 越野赛。给大家四点建议一、首次参赛赛道的难度不要太大，赛程要短于你跑过的路跑比赛。第二，选择有经验的赛事组织者举办的比赛。 第三，选择参赛人数较多的比赛，不然荒郊野外前后都见不到人，风险会加大。第四，气候和地貌，先从自己比较熟悉的周边赛事跑起，慢慢的积累经验。
2308石春健-小低高无伤慢跑
00:54查看AI文稿AI文稿马拉松赛事真的有世界纪录吗？马拉松到底有没有世界纪录呢？肯定的回答 有的，而且女子马拉松还有两种世界纪录。那为什么又有很多人说马拉松没有世界纪录，而是只有世界最好成绩呢？那是因为过去很长一段时间里，对于马拉松赛道并没有标准化的规定，不同材质的路面、不同的坡度、不同的直线占比等因素会 极大的影响比赛成绩，因此没有世界纪录只有世界最好成绩的说法。后来为了完善公路赛事的发展，国际田联在二零零四年正式设立了马拉松世界纪录，并制定了全程距离为二十六英里三百八十五码， 直线部分占比必须在百分之五十以下，起终点海拔落差不超千分之一等等相关赛道标准。因此，二零零四年之后的马拉松呢，是有世界纪录的啊。那女子马拉松的两项世界纪录又是怎么回事呢？
1198杰哥聊鞋
00:31查看AI文稿AI文稿刚结束，今天晨跑。你知道为什么四十二点一九五的长跑叫马拉松吗？昨天我闺女一脸严肃的问了我这个问题，我说眼珠子，你来这里有个故事。他说不用我知道这个故事我给你画出来。我就在想希腊 长跑这么多元素怎么画呢？一会人家举着话就来了，说你们的故事都不对，看，这叫马拉松。哈哈哈哈哈。你今天跑完了吗？记得评论区打卡，我也完成今天训练。哥们，别傻乐了，跑去吧。
33跑的比鸡早
