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通过沙坑跳练习可以克服内心的恐惧,让你在落地前敢于充分的收腹伸腿,大胆的去收腹伸腿,不要畏惧,相信你也可以快速提高
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沙坑跳远穿什么鞋最好
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发布时间:2025-11-10 08:12
北体韩总
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99%的体考生没穿过的专业【跳远钉鞋】,来自于劳拉之星开挂系列。#抖音球鞋测评 #鞋控日常 #跑鞋测评 #劳拉之星跳远钉鞋 #阿斌爱分享
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比竞速鞋抓地力好,比钉鞋更轻量化,体考中bug一样的存在#派燃烧 #派燃烧轻刺 #派燃烧碳板竞速鞋
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在选择体考体测跑鞋时,可以参考以下几个标准:
1.抓地短跑和跳远起步非常重要,所以需要前掌有非常强的抓地力,
2.包裹性。短跑/跳远如果脚在鞋仓内动会非常不适,甚至影响运动表现,应该挑选大小刚好,鞋面有硬质加固或者皮质加强的跑鞋。
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4.抗扭中长跑会经过多次弯道,为了保持配速,足踝和足弓会进行一定的扭转发力,抗扭片加入可以更好的帮助发力,同时保持稳定,防止受伤#碳板跑鞋 #运动鞋推荐#跑鞋推
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