这次亚运会的铁人三项是标铁还是小铁
前三项标铁和大铁在规则上有什么不同？首先就是自行车的跟车规则，这也是两者在竞技上最大的区别之一。首先说标铁，在职业组比赛当中呢，通常是准许跟车的，这就意味着自行车更像是大组赛，那战术性呢，是非常强的， 集团效应非常明显，并且速度呢是嗖的一下，是非常快的，那大铁呢，是严禁跟车的，自行车赛段呢，要求运动员保持一定的距离，职业组是二十米，那分零组是十二米，超车时呢，必须在规定的时间内 去完成，这就意味着大铁更强调个人的空气动力学，功率输出的稳定性，以及长时间独自骑行的耐力。接下来呢就是补给与能量的管理，标铁 比赛时间是很短的，通常在两到三小时就就结束了，那职业选手呢，基本就在两个小时之内，强度呢接近个人的乳酸郁值，主要是依靠身体 五倍的糖原，对补给的依赖呢相对没那么的高，多采用的是补水和能量胶。那大铁的比赛时间呢，就非常的长了，通常是八到十七个小时，能量的管理是胜负的关键，运动员必须建立严苛的补给计划，比如说每小时的碳水化合物的摄入 要达到八十到一百克，那如果说我们在比赛当中出现了肠胃不适，比如说脱水，就很容易导致我们比赛中断或者退赛。三、 赛事品牌的定位，首先说标铁，它属于奥运会的项目，所以说它是由世界铁人三项联合会 world trislam 以前的 i t u 管辖的，它代表的是速度、爆发力和技巧的组合。大铁呢， 往往指的是 challenge airman 品牌旗下的这些赛事，它更强调的是耐力、心理的韧性和对自我的挑战。在铁人圈中，完成一场大铁 被视为对个人的极限的终极考量，补给策略和节奏的不同。标铁呢，它的强度会非常的高， 它更像是一场全速冲刺的马拉松，每个阶段呢，都需要极高的强度，并且它的容错率是非常非常低的。哪怕我们有个小失误，比如说我们鞋带没系好，那我们回去系一下，都可能导致我们这个名次大幅 的下滑。但是大铁是一场漫长的能量守恒的游戏，自行车赛段的功率呢，通常被限制在 f t p 的 百分之六十五到百分之七十五左右，目的是为最后的马拉松保留足够的体能。大铁比拼的不是瞬间的高功率，而是耐力的基础和补给的执行力。所以铁人三项的标题和大铁的区别大家都知道了吗？
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02:37查看AI文稿AI文稿玩铁三非得要氪金吗？那今天我就带大家看一眼专业队选手，国家队选手都用什么车？ 差不多十万十万左右。这款车是一个绝版的闪电的 winch， 这是最后一款闪电的，就是托风车架。那现在都改成综合车架了。 winch， 这是我在现役运动员的时候，我最后骑的一款车，也是 winch， 在 八一队那款基本上能看到他已经算是一个比较顶配的一个配置， 就是全套一个闪电，包括轮组都是闪电的苏联瑞的一个顶配的套件。这个车就很好，车价也很棒，也是 sl 八，涂装很特别。他这个车在我认知里面稍微看一下，那是比较贵的，差不多得十万 十万左右。那这个三十八号呢？这个 bmc 就是 一个老车了，他是一个圈啥看了吧，现在车基本上你看改的都是油碟油压的碟刹，他说老车不代表 他。这车的配置呢，也挺好的， red 的 变速箱 完了就 da 的 这个曲柄和牙盘，除了轮圈看起来不是那么战斗以外，轮圈的这个尺寸就是刀圈不是那么特别宽以外，这个整体的配置还是有的，只是说他不是现在最流行的碟刹，但他这个架子和配 在当时也是顶配。那这个 cvr 的 s 五我不知道，这是个应该是个女选手，也是个五六的车架，这属于这个车架，他的身高也得在一八零一七五以上啊，腿四肢都是超长，因为你能看出来他这个把力很长，把力长的话就是孙明的胳膊也长。那我们主要看一眼，这是 bmc 车主，这个女运动员 啊，非常的修长，我是假大个，你看我个可能是比他粗一点，但实际上我的四肢的比例不见得有杨一帆长， 我是假大个，胳膊短，腿短完脑袋挺大，看着是这个，站在那感觉挺高，实际上我这个我可支配的这个区域很小，但是杨一凡就不一样，你看他五六的车架，一百三十八的长 啊，是这个女生，哦，他那大车，他那大车可能是一般男生都可以说驾驭不了的，那这款车又说谁为了 s 五这款车要是一个女生的话也是一样，也是一个非常身材非常修长，身高至少一七五以上的一个 大个子女生。那其实呢，你会看到国家队和这个专业队的选手呢，其的车配置参差不齐，但是呢我觉得最重要的，其实你快不快主要是看你的能力和你的腿，新手入门我推荐，尤其是现在其实有很多不错的国产品牌， 而且他们的性价比会更高。如果说你真的是搞竞技，你怎么也得是那种大套，那只中配好比说是喜马诺的 u t， 这个级别的套件绝对够你在竞赛中使用。
819小智triathlon
02:15查看AI文稿AI文稿在我身后是铁人中国吸水站的比赛场地。铁人三项到底是哪三项呢？它是游泳、自行车、长跑三项运动一起组合完成的综合性竞技项目。 比赛场地要求是在有山有水，环境优美的室外场地，是奥运会正式比赛的项目。 我们通常说的铁塞是奥运会标准距离的比赛，在内称之为标铁。总赛程五十一点五公里，包含游泳一点五公里、自行车四十公里、 跑步十公里。这种比赛是对人的体能、意志和技术的三重考验，能够顺利完成比赛的都称得上是铁人。 当然如果是入门级的朋友，可以参加短距离比赛，也就是所有的项目距离全部减半，如果是资深高手，也可以挑战总赛程二百二十六公里的大铁。 现在我们来看一下铁人三项的比赛场地。铁三比赛的第一项是游泳，他的比赛场地是江河湖海等公开水域，不是在游泳池，游泳比赛是游两圈，总共一千五百米。 尤维有的选手从这里上岸后，要跑步到指定的地方幻象。在幻象区，选手要换下游泳装备，穿上骑自行车的装备，戴上头盔，然后在指定的赛道骑行六圈，也就是四十公里。 自行车赛道一般是山区公路，骑起来也并不轻松。骑完自行车的选手马上进入第二个幻象区，把自行车和骑行装备放在指定的地方，然后去跑步十公里。一般选手经过前两项的比赛之后，体力消耗非常大， 这十公里也是非常的艰难，但是只要你坚持跑到终点，那么恭喜你，你就是真正的铁人。 这次铁三比赛在我的家乡溪水举办，欢迎所有的朋友来我们溪水做客，欣赏三角山、斗方山、白莲河美景，品尝八河藕汤、溪水拉面等美食。
1536木木（上桌吃饭）
02:33查看AI文稿AI文稿今天咱们就来解答一下大家对于中铁协小铁人三项答题赛比较关心的几个问题。 首先他必须是中国铁三项运动协会认证的赛事，专门面向六到十五岁青少年举办的，可以直接平定小铁人技术等级的，他的成绩是可以用来申请 中铁协小铁人技术等级证书的，那么他的目的就是给孩子们一个标准化可评级的铁人三项经济平台，记录成长，拿到一个官方认可的证书。 那么不同年龄段呢？有不同等级的妲己标准，他是按照年龄段来划分的，不同的年龄段呢，有不同的妲己标准，我这就把具体的标准展示在屏幕上，大家可以截图保存下载下来仔细看。 只要完赛呢，并达到一个对应的标准，就可以申请中铁协的小铁人技术等级证书了。那么一共有五个星级，二十五个等级， 从一星到五星，覆盖了不同的水平，那么全国小铁人的系列赛是我们小铁人赛的最高水平，属于 a 级的积分赛。 你像二零二五年的呃千岛湖站，包括新疆的呃巩留，包括青田站，这都是我们的小铁人系列赛。还有就是中铁协授权的一些地方的打击赛，比如说呃杨硕， 比如说宁夏的青铜峡站，那都是我们的地方赛事，包括训练营里面的官方测试赛。你比如说二零二五年我们奔跑吧少年南京站的一个 测试结营赛，包括青岛站的一个测试结营赛，那这些比赛也是可以啊打起的。最后的话，那大家就是比较关心的啊，报名和要求，那首先必须是 在我们的中铁协的会员系统里面注册的，并缴纳会费的，那当然了，孩子的健康也是很重要的，一定要有啊，一定的一个训练基础，有一定的水平，那么赛事参赛的时候也必须购买保险，这样才可以参赛。 好了，那么今天关于小铁人的打铁之路吧。
40YTC粤腾小铁人
01:15查看AI文稿AI文稿铁人三项是什么？铁人三项如何报名？铁三服和骑行服有什么区别？一条视频告诉你，今天给大家简单的介绍一下，铁三是一项综合游泳、骑车、跑步的耐力运动，选手依次完成这三项运动，中途不停歇，按完成时间排名，号标就是我们最常见的 在中铁鞋报名可以参加的。下个月将是我今年的第一场铁人三项，给大家看一下我今年的新战袍哈，杰酷的定制铁三福来再看一下背面，今年这款跟去年有所不一样，它有一个小包， 我一般是在游泳的时候就会把这三片放在这个包里，就可以直接下水了。像补给这方面的话，这边这两边有个小包， 像平时训练起跑的时候，我也会直接穿着铁三伏。三伏和普通骑行服最大的区别就是垫子，他这一块的垫子实际上是非常薄的， 这样会方便游泳，起水阶段他不会兜水。我个人一般喜欢无袖的铁三伏，怕晒的可以选择有袖的。如果大家对铁人三项有兴趣的话，大家可以练起来了，希望今年在赛道上可以看到你哦！
129薇哥要骑车呀
01:11查看AI文稿AI文稿获得第三名的是贺晓文，好多公司都说我的风格和他们的不搭，我不适合成为了巴黎奥运会女子铁人三将的冠军。 加油，人生第一个铁三完赛。你说的累是指游泳游累了还是这个抬臂抬累了？ 宁波铁三我完赛啦。
9581贺晓雯（刚子姐）
04:49查看AI文稿AI文稿因为他那个赛会的车特别晚，然后我在那跑了十五分钟，骑了大概三圈左右，刚好进主会场， 刚出主会场的一个位置，我进行个摇车嘛，不小心给链条踩断了，当时第一反应我是觉得掉链了我，然后我一低头看呢，我说链条没了，但是，但是心态是有点崩溃的，我说感觉就是完了，然后得退赛，但是我又有点不甘心吧，感觉 是做好准备来比赛的，然后对这个比赛还是有期望，有要求的。那你既然可以修，那就坚持玩赛吧，做好自己能做的最好。 在修车的过程中呢，内心还是比较着急的，我老盯着绕圈的赛道看对手上来，因为在主会场嘛，那附近的观众就特别多，然后给我加油打气，让我从重回赛场里的那种信心，然后我自己也对自己说加油。成龙 觉得这一次比赛做的不是很充分，也吸取了很多经验，比如这一次我水是带少了的，我在骑到五十将近五十公里的时候，水壶就没有水，剩下的三十公里是没有水的情况下再骑。最幸运的点在于 吴春浩超过我的时候，那个引导车上有水，然后我问他有吗，然后给了我一瓶，我全给他喝了。你一个人在前面的时候没有动力，然后又遭受了这种机械故障，以玩赛为主吧，但是发现有对手上来了，有竞争了，有目标去追赶，他 没有把我拉开多少。我觉得铁三吧，就是不到终点那一刻你都不知道谁会赢，是铁三的魅力。所以我觉得就是说自己要有信心，现在人家在你前面，不代表待会人家还在你前面，你会有机械故障的时候人家也会有， 然后加上你推车进去的时候是车头朝在里面，你撒把正好卡上，会相对节省一些时间。但今天的比赛就特别的炎热，所以我几乎每个站点都会进行大量的补水，因为在这种情况下维持才是最主要的，而不是你能跑的多快。 在你越累的时候，你手稳不住，上下摆的时候可能会左右甩，那时候你就能抓住一个东西，能借上一点力，就能稳住一些稳住身体的姿态。 外教跟我们举过这么一回事，六十六秒一圈的田径场，每个人跑一圈都能跑，什么身高你冲刺都能冲，说明就不是你不服的原因，但是如果你要跑十公里，跑二十五圈， 这就是能力的问题。就是所以说还是要靠后天的训练和努力，最多的时候两天跑一百公里。 我的耐力基础是源于我在福建队的训练方式，一天跑六十，一天跑四十，这样早中晚各二十是那种大量的训练，让我来国家队以后，我的耐力基础会比较好。 在高原预习训练的话，训练时长可能每天在五到六个小时左右，像我们现在在文昌这种湿热的一个环境下训练的话，四到五个小时的训练时长是早中晚三堂课的训练，一天练跑，一天又练骑， 然后游泳是每天都有，更多的是去滚泡沫轴，打筋膜枪，自我一个放松。除非我出现伤病以后，我会借助国家队的 对一啊，就可以去帮我按摩，大概在三十分钟到四十分钟，我还受伤的经历还算是比较少，几乎没有。 这个源于我教练跟我聊过，说可能是因为我的个子的原因，然后我肌肉密度会比较大一点。如果你长得比较高啊，肌肉纤维比较长，就可能会容易受伤，也算有优势吧。只要有训练，我都会提前半个小时起床。提前半个小时起床之前我肯定会睡， 就最少我会睡四十分钟，最多估计能睡一个半小时，能待九个小时到十个小时。兼顾好我的标题和半程标题，在长距离上希望 多吸取一些经验吧，以后看看能不能为中国铁三在长距离上做出一些自己的贡献。
141打铁123
01:31查看AI文稿AI文稿挑战三项的奥项和非奥项的区别，首先就是距离和项目的对比，奥运会距离呢，我们通常为标铁，总长五十一点五公里，依次的顺序为一点五公里的游泳，四十公里的自行车和十公里的跑步，也就是我们说的标铁。还有一百一十三公里总长，也就是我们说的一百一十三公里， 一次为一点九公里的游泳，九十公里的自行车和一个二十一点一公里的跑步，也就是我们说的半程大铁，我们也可以把它称为七十点三，那七点三就是七点三英里，有什么埃尔曼七点三啊，就是半程大铁。二百二十六公里呢，它 顾名思义，它的总长就是二百二十六公里，依次的顺序为游泳三点八公里，自行车一百八十公里，然后再跑一个四十二点一九五的全程马拉松，也就是我们说的大铁。另外呢，它的管辖机构是不同的。 奥运会距离，也就是我们说的标铁，归世界铁联 world trusson 管辖，这是国际奥运会认可的官方机构管理。奥运会及世锦赛在中国呢，是由中国铁人三项运动协会 来管理。一百一十三公里的半程大铁和二百二十六公里的全程大铁，通常是归世界铁人公司管。 这是一家商演公司，运营着著名的 airman 的 品牌的系列赛，在中国相关赛事也是尤其授权运营举办的。简单来说，奥运会距离是追求速度的标准竞赛，由 世界铁联来管辖。而一百一十三公里和二百二十六公里则是挑战耐力的极限，通常是由世界铁人公司来运营的，那这么说的话，大家能明白了吗？
3328苗浩—铁人三项运动员
02:10查看AI文稿AI文稿新手入门必看，铁三车和公路车区别到底在哪里？咱爽某人也算是阅车无数了哈，所以今天一条视频给你掰扯清楚，那首先他就是两个骑行场景，那你像公路车，他就是万金油，你像日常通行呀，都是没问题，都行。那铁三车他就是专业战神，专门为长距离比赛而扬 打造的，那尤其在提前喝水的时候，它就有明显的区别，那你像购物车，受我们的 u c i 的 限制，所以说只能有两个水壶架，那铁饭车就不一样了，它是可以装至少三个水壶架，一二三，尤其是我们上马位，其实还做了一点小心 机的，因为空气动力学的这种设计，它会更多的减少我们的风阻哦。有很多环法赛大佬们因为看到往我们的衣服里边塞很多水壶，其实跟这个设计是一样的， 再一个呢就是储存空间了，你能看到我们这个哈，什么空间都没有，那铁三车就不一样了，商业铁三比赛大部分都是个人计时赛，是没有补给车的，所以说所有的补给都需要你自己去准备。铁三车的好处就是这个地方有一个补给仓，这个地方还给你准备了一个垃圾仓，除了能量仓之外呢，还额外的给你准备了一个嘚，哎，我 工具呢，估计有比赛的时候为了减轻重量，我就给他拿走了哈，那他俩的车把也非常的明显，你像公交车，他就是一个弯钩的车把， 如果说你想加休息把的话，需要去额外的去安装，那你像我们铁三车的话，他就直接是一体把成型的，他是直接出场自带休息把，并且我这个休息把是可以前后调节，而且我上面都可以变 速哦。啊，底下的这个位置，你看这么多的配件都可以根据我们的骑行习惯，骑行姿势去调不同的角度，可以说是直接 diy。 还有最大的区别看出来了吗？公路车坐管的角度是向后斜的，那 头管比较长，前距的轮距也比较短，那铁三车的车坐的角度是比较直的，那其他反之。所以骑这两种车的姿势发力是不一样的，你像骑公共车，上身是比较直，中信比较居中的，主要是靠核心力量。但你看我骑铁三车的时候， 姿势就是这种低趴的姿势，并且我们肘会支撑住我们重心，因为这个姿势呢，风阻会相对更小，空气动力学都懂吧，主要是上肢的发力会更少，主要是靠咱这大腿。那现在你都整明白了吧？如， 如果你只是想日常通行，偶尔比个赛的话，那我们公路车就够了。但如果说我们想比长距离的铁三，并且追求更高的成绩，还得是铁三车省时省力还省心。
3907阿爽
02:50查看AI文稿AI文稿如果你近期打算参加一场铁人三项比赛，那你一定不要错过这期视频。铁人三项第一件事就是报名，如果你参加的是中国铁人三项协会的比赛，那么就在官网或者公众号当中去找到你要参加的比赛，填 写你个人信息，选好你的组别去进行一个报名，那么好进到比赛的内容。比赛第一件我们要准备的东西就是一件铁三福，一件连体的铁三福。比赛当中， 尤其是标铁的比赛当中是不设立更衣式的，我们始终要穿着这一件衣服去完成你的三项比赛，且在赛道上 是不允许裸露你任何的躯干，所以铁三福就是必需品。游泳赛段泳镜自备泳帽，比赛当天足友会会统一进行发放，按照不同的组别会发放不同颜色的泳帽，如果你有需要带自己的泳帽的需求，那么需要把你自己的泳帽带在 比赛所发放的泳帽的内侧，那么游泳赛段必须要戴的也是强制戴的，叫游泳安全浮球，也就是我们俗话说的堪比虫，那么安全浮球离我们腰的距离不能低于四十厘米， 这是强制规定的，不管你是新手小白还是游泳高手，只要在我们的比赛当中是必须要佩戴的。有人会问到防寒泳衣，防寒泳衣我们在奥运距离的标贴 当中，水温高于二十二度是严禁去穿着防寒泳衣的，这是游泳赛段所需要的所有装备。第二个自行车的装备，自行车我们可以自备，如果自己没有，那么比赛通常会为我们提供租赁的服务， 到时候可以通过公众号当中的联系人去找到另的负责人。自行车赛段，头盔重中之重在铁三的赛场上， 如果你不配戴头盔是不允许碰自行车的，不管你是进换向区还是出换向区，只要头盔不戴在脑袋上，始终不允许碰车，碰到了裁判会有权利给到你结束比赛的左邪。根据大家的个人习惯， 有一些人可能习惯平踏，那就穿运动鞋就可以了，风景水壶自备，别说谁骑车的时候不用喝水补给。这个划重点，重中之重。铁人三项的比赛当中不允许佩戴任何的外放声音可干扰和转移注意力的电子设备。 耳机、手机是禁止在比赛当中使用的，会被取消比赛资格。那么跑步跑鞋必备帽子资源号码袋。有很多新手小白会在自行车的赛段就把这个号码袋佩戴在身上也没有问题，但是跑步赛段是必须佩戴，且 号码必须对准你的前方。以上是铁人三项这项比赛当中我们所需要的装备，那么我们比赛报道的时候需要准备些什么？身份证、体检报告必须在三甲 以上的一遍，要包含心电图和血压。如果你是第一次参加前三项比赛，那你一定要经历的就是深水测试，不管你是铁山小白还是熟练的游泳爱好者， 你都要通过游泳安全测试。那么以上这些东西就是我帮大家整理出来一定需要的东西，如果你还有什么疑问发在评论区里面，我来一一帮你解答。
207冲线手 冯仁超
04:26查看AI文稿AI文稿哈喽大家好，我是阿秋，今天呢我们收到了一台三火的最新款的车架啊，就是 g 幺二，这个车架呢是从过去的九幺二改过来的一台非常好的铁三车，内置水袋呀，包括工具箱，包括后边这个导流盒 都已经就位了，而且价格呢比之前啊只增加了一点点。这台车啊加上我手上拿的这个多功能的休息把，售价是一万两千八百块，目前是国内专业铁三车里面可以说是最便宜的啊，因为有比它便宜的功能，没有它好 啊，你和它功能一样的，它的价格应该是最便宜的。那我们今天呢就会把这台车给大家详细的做一个介绍，那包括最后也会做一个冲重环节。那这台车呢，首先它搭配的这个车把看到没有，是一个 可以拆开的一个休息吧啊，这个里面是可以放能量胶的，我已经测试过了，这个空间里面呢可以放两根啊，那左右加起来呢就是可以放四个能量胶，功能是非常好的，然后这个地方呢还可以装水壶啊，然后再看车架， 车架依旧跟过去的九幺二一样，上管上面呢有一个这个能量胶的储物盒啊，这个里面是可以放四到五只能量胶的，然后坐管的前面这个位置，大家看一下啊， 这个地方也是可以放能量胶，或者是搁一些盐丸，或者是搁一个小工具都是可以的啊，这里面也是比较方便的。再来看他的后半部啊，坐板的后边呢可以安装水壶架 啊，官方也给大家赠送了有这个水壶的支架啊，左右可以装两个，我们一般建议后边的水壶不要放太多啊，七百五十毫升的可以放两个啊，就不错了，如果你要放一千毫升的话，建议只放一个就可以了。然后新款的车架上面增加了一个 保留的这个盒子啊，这个盒子的功能呢，其实就是第一就是可以放一些东西，最重要的是他在跟这个车架比较贴合的时候呢，可以啊，更好的提供你的气动性啊。这个盒子里面的容积其实也不少的，可以放很多东西，然后在五通上面的这个储物盒啊，工厂也是给大家升级好的，非常的方便。 那过去的九幺二呢？是吧，他是没有这些功能的。然后水袋在哪里呢？这个是水袋的入口啊，这个地方有一个螺丝把，这个螺丝松开之后呢，这个是水袋的加装口， 整体还是非常协调的一台车，然后车把的位置呢也改了，折叠车把，大家看一下这个，因为现在没有上螺丝，是可以很轻松的拆下来的 啊，这个就是方便你在长途出行打包的时候啊，不用去折车把把，这两个螺丝一松，车把可以抽出来，它实际的这个是非常窄的啊，更便于打包。那么这台车的功能啊，我们就给大家介绍到这里，现在呢我们到了非常重要的称重环节，我们准备开始，首先我们来称一下这个车架， 好，我们车架上面是包含了一个水壶还有一个能量胶的盒子，总重是一千九百三十克啊，这个重量要比快克 t r one 稍微重一点，但是它本身也加了水壶跟这个盒子。接下来我们来称一下这个前叉，也是非常粗壮的， 看一下重量，七百六十九克啊，对于一款这么粗壮的前叉，这个重量我认为还是非常不错的。好了，我们再来看一下这个坐杆，坐杆是包含后边水壶架的这个配件的啊，称下重量， 三百零五克啊，这个重量很不错。来再来看一下这个非常重要的休息板啊，因为它的功能非常的强大，有水壶支架，还有内部的能量胶的储存盒，我们看看它有多重，给大家好好称一下， 八百八十五克啊，那对比快克的那个 t r one 的 车把啊，这个车把要轻了一百多克。我们再来看一下这个可拆卸的 k g 吧。啊，这个重量我手上拿着还是很轻的 啊，确实不错啊，三百八十四克，这个在休息把里面还是非常非常轻的，看一下它的后置储物盒重量，这个重量也要比快克的要轻很多，我们看看具体多少。 一百七十克确实很轻啊，快克那个因为比较大，而且是用的材料可能不一样啊，这个确实很轻。最后呢，我们来看一下三火的这个内置水袋，看看重量是多少。 只有一百一十克，这个水袋是七百五十毫升的，快克的水袋是一点五升啊，所以说两个呃容积还差的比较多了，重量确实不错， 那刚才所有的配件给大家已经称过了，不知道大家对这个重量是否满意，那对于我而言呢，那这个价位，这个重量我认为还是非常不错的。那目前店内的铁三车非常齐全啊，三火，复仇者，快客都有大量现货，如果说你是一位铁人，最近也有购车计划，可以多多关注一下我们。
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01:47查看AI文稿AI文稿很多人说公路车和铁三车有什么区别？我给你们现场对比一下，首先他俩最明显的地方就是这根立管，这个靠后，而铁三车的更靠前更直，它是有一个往后飘的，但是铁三车是直的， 这是为了让我们有一个更好的骑行姿势，也是为了更好的空气动力学。其次公路车的刹车跟铁三车是不一样的，公路车的刹车是在这，我们要刹车的话，我们要从副驾把上下来 刹车，因为副加瓦是没有刹车的，只有变速。说到变速了，公路车呢，它的变速是这个样子的，大家看一下。而铁三车的变速是按钮，包括上面的也是按钮。 然后最主要的呢，它俩的重量是不一样的，这个的整车大概是在六公斤左右，而这个的铁三车的重量不加封闭轮是在十公斤。公路车呢，它的轻量化更好， 包括我们出去去骑山啊，包括我们在平路上面，尤其是在爬山的时候，能够节省一些体力，但是铁三车的话，目的就是巡航，让我们有一个更舒适的一个角度去 去骑行。还有一个就是铁三车，它是有储物功能的，有这个位置它是可以装一些工具，包括这，这是一个内置的水壶，公路车是没有的，我们要装水壶架放水壶，然后我们的 要背在我们的身上。还有一个区别，就是我的这台铁三车，它是不受自行车这个叫 u c i 的 限制，铁三车是没有的，而公路车它是有到 u c i 的 限制，你们可以看到公路车上面是有这个的，而 铁三车是没有，所以这就是他们的区别，那我能用这个公路车去比铁三吗？铁三比赛除了折叠车 不可以的，包括共享单车也是不可以的，其他只要是正常一体化的车都是可以的。小美的第一场大铁的比赛，他也是骑着公路车完成的他的一百八十公里。那最后你们铁三比赛会选择什么样的车呢？
3121苗浩—铁人三项运动员
