滑板初学者入门教程
新手想要自己学会滑板，但是没天赋，平衡感差，又是小白，很害怕，今天可乐一分钟教会你如何正确的快速的去学会滑板滑行。首先第一步我们要干嘛？我们要搞清楚你是左脚踩在滑板前面，还是右脚踩在滑滑板前面，对不对？那怎么做呢？ 闭上你的眼睛，无论在任何地方都可以做往前倾倒，哪个脚主动迈出做五次，多数胜过少数，哪只脚就是你的主角了。那你找到了你的主角之后，再把我们的脚踩到什么滑板的正确的脚位上，前面四个钉子的后两个钉子 踩上去，那踩到了正确的脚位之后，我们在干嘛？我们再来做什么？原地上下板动作练习，将我们的后脚也要踩到正确的脚位，看后面的四个钉子成梯子 抬起来踩上去， ok， 前后脚的正确脚位就都找到了，然后重复的去练习你的这个原地上下板这个动作，把它练熟， 练到你不会摔倒，很稳定。保持重心在前脚，这个是重点啊，然后再去干嘛？再去做我们下一步如何将滑板能够去滑起来，看清楚用我们的什么保持重心在前脚，记住了，然后 将我们的后脚抬起脚后跟，用前脚掌往前蹬一下蹬，踩回来，蹬一下踩回来，能够做出来了之后，我们再连续的一二一二，逐渐的越来越熟练，然后让你的滑板能够推动， 看到没？当你的滑板能够推动了之后，我们再来到下一步将我们的后脚蹬起来了之后蹬板练习加什么？加上下板动作， 手放膝盖，保持重心在前脚一二蹬，两脚轻轻放到正确脚位，然后你的滑板就能往前滑了。那当他往前滑了之后，我们再来干嘛？再来一下一步一二 上板正确了。前脚做转动，做到平行的滑行，那你的什么滑板滑行的动作就全部正确了。我们首先先要做正确，然后再去提速度，我们再重复的干嘛呢？练习我刚才所说的动作，踩到正确的滑板脚位，保持重心在前脚蹬，两脚一二上板转脚位。 好，当你把以上我说的动作，每一个动作都练习的非常非常熟练了之后，你的滑行就能够怎么样嘞？就能够像我一样轻轻松松的往前 做出一步两步上板滑行了。那如果说学到这里的同学，我们不知道该怎么去选择滑板的，给我私信说想要滑板就好了。
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01:17查看AI文稿AI文稿你买了块滑板，你非常喜欢他，但是你是一个废物，你又胆小又怕摔，哈哈，但是你幸亏遇见了我，一个从业八年的滑板教练，浪费你几十秒，也让你像视频中滑成这样。妈妈，这就是旷野吗？找个瓶子踢一脚，或者身体往前倾，下意识迈的脚和踢的脚就是你的前脚。 前脚不能站的特别靠前，会飞起来的。前脚刚刚踩住四颗钉子在中间，后脚横着踩住四颗钉子。多练几次，站稳站准。注意站上去的时候不能低头弯腰。稳定后，我们开始蹬地滑行。首先减手扶膝盖，扶膝盖的作用是让你的上身更稳定， 不容易晃来晃去，不会摔跤。扶住膝盖，练习单脚支撑，这样更容易找到重心在前的感觉，有问题先下后脚就能停住。单脚支撑没有问题，我们尝试蹬两步站上板子，这个时候你就会发现非常的稳，有问题下后脚刹车即可。学会滑，怎么转弯，怎么控制方向，原地练， 练习转换脚位，整个脚掌均匀的站在板上，尝试用脚尖脚后跟去压板子，让板子变形。我们滑起来，以脚心为轴，和平地一样把前脚横过来，先转动视线，然后去压脚后跟， 脚尖就可以实现转向。那如果我们速度快，也可以尝试身体站直倾倒的方向去实现转弯，但如果你速度慢，倾倒过多就容易掉下来。注意安全，多多练习。点赞、收藏、关注，下一期教会大家滑板必学动作，挡板！
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