白果去芯最简单方法

些世间慌张。

剥白果，今天教大家怎么剥白果，给它去皮，第一步是要把这个白皮子去，待会我们再煮一下，煮一下皮就下来了，现在不用去撕它， 我这指甲不得劲了，把剥好的白果用水烧开，然后一淘洗一搓，它上面的皮就可以腻掉了。 白果不是已经用水煮了吗？这水有点烫，我给他淘洗一下，他的那个皮子就掉了， 这样一搓皮就掉下来了，这搓的过程就下来了，粘着就下来了。 好，现在不停的用这个转的方法，然后把这个 皮子腻掉，就剩的一部分比较顽固的就用手扣一下，现在因为他是热水嘛， 也比较好扣了，这样处理一下就行了。还有这个皮子我觉得他只是影响感官，他吃也不影响口感，没有关系，就是不太美观，看着不太好看，就这样就可以喽，这样就可以白白净净的放在锅里面煮了。

秋风扫过，银杏落过成药，白果便带着岁月沉淀的温润，走进中医典籍与寻常养生里。它味甘苦涩，性平有毒，归肺、肾经，是一味功过虚变、用法虚甚的经典本草。 既能敛肺定喘，止带缩尿，又需取新袍脂，方能趋利避害，尽显中医用药的精微智慧。相传古时江南有老手 久患咳喘，秋冬尤甚，可时气短难续，夜不能寐。偶遇刑医老者，见其院中银杏满树，便煮其取白果，取硬壳，取芯，文火炒熟，每日晨起十三枚， 再服，以冰糖炖服。越狱后咳喘渐平，呼吸渐顺。老者言白骨脸，肺而不燥，定喘而不治，恰和老人肺虚久咳之症，只使其心寒微毒必去之，且不可多食， 过则伤正，此为用药之药。中医眼中，白果的妙用藏在连与孤中。对于肺肾两虚所致的久咳虚喘，它能收敛肺气，固护肾气，缓解咳喘缠绵之症。针对脾肾虚弱引发的带下清晰 小便频数，又能固塞下胶，收敛止带缩尿，帮人体守住正气，减少耗散。本草纲目中记载，其熟食温肺益气，定喘嗽，所小便止白浊。生食降痰，消毒杀虫，寥寥数语到尽。他的双向妙用， 生食偏清泻，熟食偏温补，用法不同，功效各异。而现代生活里，白果早已不只是药材，更是融入日常的养生之品。 秋冬干燥，取白果、树莓去芯，搭配雪梨冰糖炖盅，清甜润口，既能缓解肺燥干渴，又能给身体添一份温润。煲汤时加几颗去皮去腥的白果，与排骨、山药同炖， 鲜香之余，兼顾健脾益肺，适合全家共享。但切记，白果有微毒， 生食易引发恶心、呕吐等不适，儿童、孕妇需慎用。成人每日食用也需控制量。取心煮熟是安全食用的关键，这便是中医药时同源便正用之的智慧所在。一枚小小的白果，是自然馈赠的本草， 亦是中医用药的缩影。不盲目追其效，不忽视其弊，便体制民用法控剂量，方能让温良本草忽悠身心安康。

今天。

啊？我这个是炒熟的，去掉啊？这这这这是哪里啊？ 这里是地球的爆款工，全部去掉，看到没？这全部去掉。啊？这么快呀？这里面有个胚芽，把那里面胚芽就要把这个打开啊？ 剥好了以后这个打开看到没？这里面有这个胚芽。不能吃的啊？这个这个牙要去掉，这个不能吃，你就吃这个东西，看到没？这个这个很香的，很好吃的，有时候感觉像水晶一样。啊，可以吃就吃这个啊，好了 啊啊，都是这样子的，打开就吃啊，剥开就吃。