触感撞星如何处理？由于我们的握杆距离呢，离身体太近，大力击打球会容易撞到我们胸部的肌肉，会造成球杆内拐，出杆不直，那怎么调整呢？第一点，扭腰侧跨， 如果我们平行站位的话，你看我们的握杆的手呢，会很容易碰到我们的胯，这样肯定是不行的，所以需要我们的把我们的胯去往往侧边去移一下，会让我们的出杆的这个握杆的手与身体有一拳一拳以上的距离， 这个时候呢会大大的增加我们的脱杆的延伸距离。第二点，肩膀打开，肩部如果平行的话，我们的拉杆距离就会非常的短，你看像我这样拉杆距离非常的短，这样这时候呢我们需要把左右肩膀的角度给他 很大，左低右高，把肩膀打开，肩部平行，是这样的，打开肩膀形成一个高低差，这个时候呢会大大增加我们的铺杆距离。 第三点呢就是我们的背部需要下压，我们半冬打球呢，我们的，你看我们的出杆呢距离也很短，我们的视线呢也会受限制啊，这时候需要我们把背部往下压 啊，能大大的增加我们这个猪肝的延伸距离啊，拉杆回杆，还有我们的视线也会，我瞄准的视线呢也会更加的开阔，你领悟了吗？关注我，曹教练带你学习更多台球技巧。
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00:59查看AI文稿AI文稿撞胸的这个问题啊，实际上就是什么什么原理啊？就是你这个球杆离身体太近了，就会撞着胸，知道吗？所以怎么办呢？哎，胯稍微转过来一点， 让你的球杆跟身体啊，这个距离啊，比如说你刚刚特别近嘛，是吧？转过来之后呢，让杆和身体有一拳以上的距离，好吧，稍微转开一点，转开一点啊，还有就是肩膀，肩膀的话呢，大家不要这么直接趴下去， 要让肩膀，哎，这么前后拉开，趴下去就让你的这个手啊，跟胸的距离啊，前后距离远一点，拉开了，是吧？这样就不至于撞胸了啊。如果你特别近，你看啊，如果这么直接趴下去啊，这刚离离这个胸口特别近，一拉干就撞，一拉干就撞，打开了啊， 前后拉开，你看这就没事了，看到了吗？所以两个动作啊，一个是胯转一下，这是第一个，第二个肩前后打开一下啊，这样就行了。
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01:42查看AI文稿AI文稿这位私教学员在出杆时，肩关节超出球杆，这样会导致出杆撞胸，发力空间小，从而影响杆法效果，随后对其进行调整， 先侧身将肩膀侧过来，侧过来了以后呢，你看我们的人的正前方的方向就会朝这个方向去啊，稍微侧一点点过来以后，腰侧到这个位置上，肩膀再扭一段，肩膀再扭一段，你看拉弓射箭是不是侧着对着这个这个方向的啊？ 好，扭完一段了以后，这个时候呢，右肩膀右肩膀提着啊，往后提着，哎，这样子，你看这个肩膀有个转，左肩膀呢，往往里面有，有一点点往里面折，右肩膀呢才能这个往往上侧啊，左肩膀，哎，压低一点点，压低一点，左肩膀 也是放松的啊，这个时候呢，他到位了以后，再伸手，你就会感觉到这边的空间会非常的充足，看到没有，这边的空间啊，会非常的充足，那整个啊，前面的这个状态呢，会感觉到 只有一个手轴这个地方露出来，在球杆的正上方，在头顶的正上方啊，看到了啊， 这样子就会保证所有的部位全部都在视线，球杆都在一条直线上，这样子的出杆啊，他的整个方向感直度啊，都会非常好，而且肩膀他会比较活， 明白吧。经过指导后，这位学员纠正了这个问题，头部球杆后手三点一线，出杆姿势标准协调，为接下来的训练打下基础。私信我，六六六，送你一份免费教学，帮你进一步提升球技。
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02:03查看AI文稿AI文稿啦啦啦啦啦啦啦。 哎，缺哥啊，我瞅你打球的时候手也不撞胸啊，为啥我一打球的时候 撞胸呢？哈哈哈，你的手脑撞胸是吗？嗯，你胸大吗？不大呀，胸不大还撞胸是吗？哈哈，想知道为什么吗？为什么呀？两个重点，第一，你的身体重心往前倾了，第二，你的握杆手根据你的身高比长过来过于短了。 说，什么叫身体重心往前倾呢？你看啊，假如你在打球的时候，我摆摆上球，嗯，假如说打这颗球的时 时候，你从侧面去看的时候，如果你踩好点了，站好位了，哎，如果你踩好点了，站好位了，往下一趴 你在你不用杆，不拉杆，不打球的情况下，假如说你这个握杆的手要是在你踩点脚的前边啊，就是你的身体重心往前轻了，你的身体离球桌过远的时候， 你看你这么过眼的时候，你晕完杆一拉杆一出杆，你看了吗？重心靠前了就是，是吧？对，重心靠前轻了你就撞胸了，这是第一个重点。第二重点就是你如果握杆的时候我的腿短，我短也不行，哎，我的腿短，以后你往下爬的时候， 你运杆短，拉杆短，你出杆短，肯定不撞胸，你如果想发力打球，你就得沉大臂，你这么着就撞胸了，没有空间是吧？对，这是你撞胸的两个原因，想调整好 好把握杆手的位置，根据你的身高臂长调整一下。还有呢，把你身体离球桌远近的找好，什么时候打每颗球时，往这一踩一站，很好， 把这个手和脚这条垂直线找到以后，这时间你随便去提速，你也撞不到胸了，你即便胸大也撞不到胸了，明白了，学会了吗？学会了啊，学会了。给个双击加个关注。
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02:18查看AI文稿AI文稿如果你在打球的时候，你趴下去以后，你发现你自己握杆的时候，在你这个踩点脚的前边，这个时候呢，你的身体重心他是往前倾的， 身体重心往前倾，你会觉得后手不稳，用杆拉杆打球的时候呢，你的肩和大臂他会自然的下垂，手还会撞到胸，发力还会死。 如果你发现你踩好点，站好位，趴下去以后，你握杆的时候，在你踩点脚的后边，这个时候证明你的身体重心靠后了，你的身体离球桌过近了以后呢，你的身体重心就靠后了， 这时你往下趴下去以后呢，你的你的后手的干尾会立的非常高，你这么用杆，这么拉杆，这么出杆，你的力会大虚，还会导致 什么情况呢？你在打球时会出现这种情况，硬杆拉杆，你出杆以后把白球打飞出去，我说的这种人有没有？你想把你的后手调整稳，想让你发力，好，想让你肩和大臂在打球时能保持不动，看啊， 握杆的手握好位置以后，在皮头不打到白球的情况下，让皮头离白球最近的位置停下来， 手过哪，把你的脚踩在手的正下方，把辅助腿向侧前方跨出去，这时候往下一趴的时候，大家看啊， 在不打球的情况下，你要做到什么呢？你的手和你的脚在一条直线上，你把这条直线找到了，你身体离球桌的远近距离找好了，你往下一趴的时候呢啊，往下一趴的时候，球杆他就会有个自然的坡度， 能够正常做到小臂去摆动了啊，这样去打你的后手是非常稳的， 来继续摆，有点汗， 再拍几回，这手机都掉都摔碎了，摔坏了。哈哈哈， 你学会了吗？如果你要练到像瘸子这一样，打完球以后手机不动，那证明你的后手就非常稳了。
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