钟钟在哪里跑步
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02:44查看AI文稿AI文稿今天出去骑车，分享一下我的早餐，一个面包，然后草莓，然后小番茄，这个是腊豆。哇，这个腊豆是我妈做的巨拉丝， 然后我在里面加了一点芥末，加了一点酱油拌起，然后斗可以跟这个面包搭配着吃，然后斗是一杯咖啡，拜拜了。吃完早饭要去骑车，今天儿骑到那个八夏驿城吧， 天气冷了，好空旷啊，骑了三十公里了，好冷哦， 现在骑了五十公里了，十二点钟别个屋头都在弄饭吃了，好香啊，这农村好有烟火气啊，好想在别个屋头蹭饭。哈哈哈。 ok， 好， 这里来吃泡子汤啊，这带了好多桌哟。 ok， 好， 来进行分享了。旺财，我们去挑战这个后潮之巅，据说是二十度的坡，走 干崩了啊，傻哥。 嘿，这还可以啊，后晌之天已经爬上来了。想你的风吹到了云里想你的风吹到了云里。 现在七十公里了，这条路好舒服啊，没得车没得人，但是有沟儿，这儿太阳一直出不来，然后好像是太阳来了， 现在骑了八十公里了，这两边种了好多农家菜，他们都在收获高粱花菜。哇，看起好安逸哦。 现在骑了九十公里了，哎，来吃鸡杂， 好冷呀。啊哈，那只猫猫非常的活泼，你看耶，它很小，现在骑完一百零二公里了，结束今天的骑行。 今天确实骑起还是很冷，只有吃了中午饭过后，然后才稍微好一点，现在回去洗个热水澡，控会儿温度，拜拜。
01:14查看AI文稿AI文稿事情是这样的，今天吃的有点多，然后去小区里面找小朋友玩， 然后这个小朋友特别搞笑，他说他在小区里面看到过我很多次，然后他愿意把他的车子给我骑一下。你这车卖多少钱？三千多。记得 这球打字 耶。我接 关灯了，拜拜。明天我们来打好不好？明天谁要来？明天我每天都下来，我要来。明天你几点下来？明天我 你几点下来？我中午都可以打。中午不行，中午上班。晚上你几点来？晚上不知道你你你不在学校吃饭的吗？嗯，就是我，那个就是我鼻炎里面长了个包，一个东西要去掉，然后这个，所以这个留在家里。 哦。好吧好吧，明天晚上见哦，拜拜。
00:40查看AI文稿AI文稿一百二十八的健身月卡给你们找到了，位置就在樟贡区市民健身中心四楼下，就是张家路小学北校区，送完孩子啊就可以来这里健身。一千二百多平的场地，层高有四米，空间非常的大，各种健身器材这里都有，无论是想练肩、练背、练腿还是尝试新运动都 多样，固定器械加自由训练空间都能满足你不同的进阶强度需求。健身小白也不用担心，全新器械加清晰分区，搭配教练指导，让你入门不迷茫。这里视野非常的好，边跑步就可以边看窗外的风景。 如果你担心自己不适应这里啊，也可以团一个十九块九的次卡，还包含免费淋浴和停车两小时。趁着有优惠发到宝子左下角，赶紧囤起来！
13钟钟
02:12查看AI文稿AI文稿虽然那朵花不是孤单的，但是我看到了它顽强的生命力，我也很感动，但是我没哭。今天去爬山哇，现在，哼，感觉在下雨一样，地上还是湿的， 原生态的。 哇，这个看起好好看哦，这个直播天，这个好原生态哟。 嗯，我们爬山爬到这点儿的时候看到有棵树，然后倒在这个斜坡坡上，然后我是准备去把它立起来的，结果它有可能斗是 被连根拔起了那种感觉，然后立起来，他斗往山下面倒，然后正好我朋友在下面帮我录像，然后斗正好录到了。这一幕很搞笑。呃， 不晓得的还以为是我把它搞倒的，实际上斗是它，嗯，已经被风吹倒了，然后我是想把它立起来，结果往山下面倒了，然后我很想喊同伴的伙伴们，然后一起来救它，然后可能，嗯，没得土也没办法救了。 那都没办法，只有放弃它了，走了。我曾。
02:22查看AI文稿AI文稿大家好，我是中中，欢迎大家收看我在广州吃吃喝喝的 vlog， 给大家分享一些好吃的漂亮饭。今天来打卡这家收藏了很久的餐厅，环境还是很不错的， 这里展示一下我的吃播。嗯，但是我就加了特效，其实加了特效更难看了， 我点了个三分熟的牛排，我周围的朋友都说为什么我不直接抱着牛啃，吃到美食的表情就是这样的， 这个角度真的太死亡了，我不知道其他人怎么拍的这么好看。吃的龙虾饭真的非常入味啊， 吃饱喝足已经在晕叹中了，我吃饱了就是这么开心的。 今天吃家楼下这家很火的，余生党，这板海胆真的深得我心，吃起来非常鲜甜，没有腥味， 他家的刺身也是非常的新鲜。我觉得这么多好评真的是有道理的， good good， 总的吃下来呢，我觉得给到行中行，太好吃了。 吃饱喝足，一杯漂亮的咖啡，结束今天的 vlog， 谢谢大家的收看。
452邪恶小猫k
08:10查看AI文稿AI文稿今天要去骑一个全兵路，很久没有骑过全兵路了。加油，出发了 将。我们在集全民路的时候，然后有一个我们刚好骑在那个石门大桥那都有一个小车把一个送外卖的摩托车撞了，撞得有点严重，给那我们刚好在他后面，然后绕过去， 那个他小车应该是在右转的时候可能没有看到起那个摩托车，然后就把他撞了。那摩托车应该是送外卖的，他车上有两还有两个单子没有送， 然后那个小车司机就下车来去扶他。嗯，站都站不起来了。所以说还是要骑车的时候真的要注意安全啊，安全第一啊，不管是摩托车小车还是自行车哈，真的生命只有一次啊，且行且珍惜。 嗯，好吃。然后那有天我去大滨路 有一个石子一下绑一声打到我这个眼镜上。真的是眼镜太重要了，我前后其实都没得啥子货车，不晓得那个小石头他是啷个来的，就是我明显的感觉得到很大一点的声音，然后都能够打在了我这个眼睛右边， 太吓人了，真的。所以说这个眼睛真的是太重要了，救了我眼睛一命呐。嗯，可好吃了，我要试一下这个火腿。 那个是固体的奶宝子高蛋白。嗯，它里面还是有那种颗粒感，然后就是一股奶香。哇，好浓郁的奶香，再吃一个。嗯， 我最近发现了一种煮水煮荷包蛋的方法，这个是我刚刚煮的，又快又方便，而且又很成型。都是你把开水倒进碗里，现烧开水哈。要把那个鸡蛋倒。嗯，打进那个开水那个碗里面，放进微波炉里面叮一分钟 二十秒。哇，出来的那个鸡蛋都是全熟刚好如果你要吃流心的那你就打个一分钟十秒就可以了，非常好吃。我今天早上都已经是吃了两个出门骑车的然后回来我还想吃 那个打出来的真的是太完整了。我打的是全熟一分钟二十秒，但是你们要注意一下哈，就是注意这个火。嗯，时间不能太长了，不然的话这个鸡蛋会炸。是这种？嗯，水果海椒。嗯，它真的是甜的 红苕面还有这种生菜。 嗯，太好吃我真的很喜欢一个人喝一点 满足。哇我这是带了头盔的。有银子啊太好吃了！我要来剥个虾沾一点芥末。哇塞 嗯，太肥美了。我觉得自从喜欢上户外过后就开始变得有点疯疯癫癫的了，但是情绪变得越来越稳定了，就像那首歌唱的啥子。嗯，我心情好胃口好， 而且状态也特别好。我现在真的是特别喜欢我现在这种状态，然后本来是说今年不要再晒黑了，不想自己再晒得黢黑的，而且白回来太难了， 到后面只要一骑车骑出去都不管不顾了。然后晒就晒呗。那我现在特别喜欢那种嗯黑黝黝的大腿，然后就是嗯腿部的肌肉然后那种 肌肉感呐。哇那种健硕的肌肉我真的太喜欢这种状态了。无所谓了，反正我又不靠颜值吃饭对吧。也不靠那个黑就黑，壮就壮，有肌肉就有肌肉，只要健康就行了。 然后最近我也是特别喜欢爬山，然后我觉得爬山锻炼的机油群体和汽车锻炼的机油完全不一样，就是我第一次去爬了那个兜儿，再过后回来真的是痛了一个星期啊 一个星期我上厕所都困难。然后。嗯，第二次去爬，第三次再爬，然后就一点感觉都没得了。我昨天也是去爬的哦，爬了十五公里。昨天爬的是那个千佛岩。哇，推荐千佛岩值得去。嗯，那点有很古老的那种石刻，有一个寺庙，寺庙里面倒是没得啥子，但是 看那个时刻啊，他真的是你开车是到不到那个地方的哦，你只有徒步可能才能走到那个地方，而且还挺难找的，还好有一个队友可以。嗯，带路，然后有一段路就从千佛岩出去。有一段路哇， 真的，你每爬一个阶梯的时候你都觉得哇山顶了，山顶了，结果山外有山都是那种感觉，就是那种未知感呐。 真的是，昨天还看到一个七十四岁的嗯，老大爷。哇，别个七十四岁了。别个爬那个山真的是厉害惨了。但是他昨天有点小小的意外，斗是他在爬那个山的时候。嗯，山体，那个山体本身之前是 没得人走得，没得路得斗是这些人爬野山把他爬出了一条路来。那他斗跟到那个山体斗滑下去了啊，把我吓一跳，结果别个站起来屁事没得。这斗是经常锻炼的人 都完全不可不会有，就是不会摔到起，他太厉害了，我希望我七十四岁了还可以像他能够去。嗯，爬会儿山，昨天那个爬山都有七百多哟，人家老大爷一样的轻轻松松拿捏。 那昨天我还跟他们讲了个笑话，我说四川嗯，哪里最平哇他们，我说有点脑筋急转弯了哇，他们想了好久好久都不晓得。那你们晓不晓得四川哪个地方最平？哈哈，这小迷弟，四川眉山最平。为什么呢？因为眉山呢，眉山就平呀，对吧。 真的去全滨路都是那种欣赏两江四海的那种风景，真的绝美。真的欢迎外地的骑友们一定要来感受一下重庆的全滨路。他全滨路下来也都一百公里左右吧，真的好骑，漂亮，拉得起速度。而且今儿的队友好厉害啊。 但是我自己追，一直一路追，一直路追，四十四十五嘛，我也都追不到他们。然后我斗一路乘风，一会儿乘这个风乘那个风，哼，太有趣了。而且今儿过去的时候他们没跟我讲要在石门儿过桥，石门儿过去斗是江北了 𠮿。 我 都已经快蹲到十七口儿了。然后我去看群里，哇，要在石门儿过桥，我哪找得到路？然后我斗折回 𠮿 斗比他们要多去七公里， 一周一座山，一周一个纯冰露。嗯，这运动量就够了。然后一周再安排个打打球。 哇，还有那么多，我要慢慢吃了，拜拜。
