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这里是亚运会羽毛球团体决赛现场,然后今天跟着我的视角带你们去看看比赛, 中国队加油,中国队加油 啊啊啊啊啊 啊啊啊 啊啊 左哈 哇这劈掉擦网,然后离线, 好好。



你是否想过,每一次看似简单的训练,都可能成为改变命运的奇迹?我在羽毛球训练中,反手勾对角训练是日常的一部分,每一次挥拍都不是白费,你留下的汗会变成你脚下的风。累的时候想放弃很正常,但仅仅 不是从不疲惫,而是疲惫了依然选择再坚持一下。步伐乱了就重新调整,动作错了就反复纠正,手感差了就多练百次。羽毛球教会我们, 没有天生的强者,只有不停奔跑的你。现在的每一滴汗水,都是未来赛场上最硬的底气。不必和别人比速度、比天赋,只要比昨天的自己更坚定,更专注、更强大。坚持下去吧, 你留下的每一滴汗,终会照亮你前行的路,热爱不减,终会发光。

我认为啊,你们每一个球都要用,因为很简单,我觉得只要是一个乒乓球你们都翻了, 只要是个乒乓球你们都会被动,明白吧?没打到省队以及国家队的层次的话,是很难分辨我什么时候该快架拍啊?而天线宝宝属于一种可以啊快速打出去的架拍啊,不知道小伙伴怎么去打呢?就是 正常大家看到没,手臂和拍感情条直线啊,我的正常的两个线的握拍,握好以后干嘛手和手柄往额头上去撞? 第一时间看到没?为什么让你去撞?因为你会发现事情,我让你们去撞的时候,你们就避免掉了一个东西,就是头顶位,大家是不是都右手持拍?就以我右手持拍为例,大家在架拍的时候是不是都是来发,发到左边去, 球在哪里?球这时候在左侧对不对?那你们是不是都需要这么去打?是不是经常来不及?如果再发个平快球来发, 是不是来不及吧,对不对?而天线宝宝的话,就是为了帮助大家能够很快的能够碰到这种球,对吧?刚收到了,什么叫天线宝宝呢?胎肩要朝到正上方,别因为撞额头干嘛? 看到没撞额头不要想着说摆过来就是直上直下的撞,找额头的感觉,然后拍肩,不要不要倒拍头到这就好了。那我你看我这样一抬起来, 是不是很多人都会说头顶哎,手肘快,手肘快,但是很你要真不会的群友们,其实他们做不到手肘快抬不起来,那怎么办?就用我这种方式,你就想撞额头,撞额头,撞额头,肘就抬起来了,那是不是可以直接干嘛 直接摆肘回了?那你看,本来正常驾牌发个平的 啊。不好意思,柔人柔柔协调性太好了。哈哈哈,对,很难受的,绕不过来的,但是你看我这样一打,撞额头,别着急。撞额头撞额头,你看一撞。 卧槽,太富裕了,我都我我都能等一会再快打对不对?这就天宝架牌。所以球对于球友来说啊,就是普遍来说,球其实顶到你们头顶平衡球你们都会觉得来不及。那简单点,什么球都学会天线宝宝架牌, 而且我说了,你只要头顶位,学会天线宝架拍,你依旧能够全发力。听我说,为什么?你看发平的我是不是直接可以快打,而且我的拍头一下到左边去了,我是不是还具备了直接向右打打对角的能力?来发, 你看我能往界外打,我还能打到更一边呢。 但各位平时如果说用正手架拍我来发,很难打对角吧, 对吧?这就我为什么要让大家建议用天线宝宝架拍,而且我说了,他根本不影响你们正常架拍,你们可以理解为这个架拍是是有二是有两段的,第一段就是天线宝宝为了应付快打球,对吧?球一顶出来我先坐,哎, 如果是快平的,那正合我意平了对吧?正合我意我可以直接打,如果球是高抛球怎么办?你看我先做再拉不就好了吗?对不对?那我连起来做,发个高抛球,我还是天线宝宝 是一样的,明白吗?对于球友来说,你们什么都觉得球快的情况下,头顶位就是大家的一个最大的一个弊端嘛,很多时候这个点都打不好。那很简单,就都用天元宝的架牌,什么都用天元宝的架牌,架完以后 这个动作还需要学吗?你们不只要打到后面都会的吗?对不对?只要连起来不就是再张开不就好了吗?对吧?咱们天线宝宝是半侧身来 对吧?是半侧身对吧?特别像你们看到之前的安塞龙吗?对不对?那我只要完成正常的加完之后多做点转体就拉出来了,你看 你什么不能打对不对?这不都天线宝宝,你看天线宝宝拉开再打都来得及的,你会了不?

当我带上鹰眼打羽毛球,哎,这球借外哦。这明明是借内,不信你看你的鹰眼回放申请鹰眼回放。
