ios切换控制怎么无限重复

你有一个 ipad， 刚好你又有一个苹果电脑，然后我把它们放在一起，轻轻的移动，鼠标指着，咦，你会发现它竟然到平板里面来了。这意味着我们的苹果电脑可以直接控制 ipad， 像我平时工作的时候就可以直接在 ipad 上面回复信息， 但它肯定不是简单的通过鼠标和键盘去回复一个信息就完了。它也可以把我们平板上画的一些绘画，以及收集的一些图片 啊，或者其他的一些文件快速的拉到我们的电脑上。同样的也可以把电脑上的一些文档，一些图片快速的移到我们的 ipad 里面。我们在编辑文档的时候，也可以将照片直接拖到我们电脑上的文档里面来， 同样的也可以将电脑上的图片拖到 ipad 文档里面。也许就是因为苹果设备之间可以这样子相互节奏，所以很多人都喜欢用。 如果你也像我一样，有一个电脑，再加一个 ipad， 那 么可以把他们两个结合在一起来使用。比如我们在学习的时候，可以在 ipad 上看视频，然后在电脑上去操作一些软件，或者是在电脑上进行学习，然后在 ipad 上做笔记。 当然我今天讲的这些功能都是比较简单基础的，还有很多有意思功能，你们可以多多去了解，甚至可以让我们在工作流程中让设备之间进行一个无缝衔接。那么今天的朋友可以点赞加关注，我们下个视频见。

流程控制指令主要分成三类，一是循环指令，按照中止条件重复执行程序，它包括无限循环、技术循环、当心循环和直到型循环。二是分支指令，按照特定的条件执行不同的程序段，包括条件分支和多分支结构。 三式子程序的调用，将程序模块化拆分，让结构啊变得更加清晰，附用性会更强。这三类指令共同构成复杂程序的核心框架。咱们来看一下这个无限循环指令。 无限循环指令就是在无限循环中无休止地来重复某个指令段，它是可以通过一个提前出现的中断来判断它是否来跳出这个语句。 通过这个视力来看，可以看到左边这张图，它是 loop 程序段是 p to p 到 p 一 点，再到 p 二点，最后是结束 end loop。 它的作用是机器人会在这个 p 一 点、 p 二点之间重复运行， 这个时候它有两种势利，第一个的势利呢，就是不带 exit 的 跳出循环，那么机器人会永久在这个 p 一 点和 p 二点之间进行运动。第二个的势利就是带 exit 跳出循环。可以看这个例子，在咱们图的右下角，就是说这边有一个终止条件， 如果输入端三十等于真，那么这个机器人就会跳出这个循环，如果输入端三十没有等于真，这个机器人会一直在这种重复运行。 所以说无限循环有两种方式，一个是不带 exit， 另一个是带 exit。 首先机器人在编辑模式下可以输入 loop 和 end loop 指令，是需要大家手动使键盘给它直接输入进去， 你看咱们写一个 loop， 然后 p to p 到 p 六点，也就是说机器人会一直在 p 六点那个位置上来走。

打开快捷指令，右上角加号新建，下方选择设备， 点击获取当前 app， 点击下方搜索，向左滑动选择网页，点击打开 erl， 选择当前 app， 清除变量， 点击这里的二，输入这段代码斜杠后点击选择变量， 将当前 app 切换成捆绑包标十伏，下面我们根据喜好 重命名指令，这里我重命名为当前软件设置，选择自己喜欢的图标 以及选择图标背景颜色。接下来在控制中心里添加刚刚设置的快捷指令， 调整图标的大小和位置，看下效果。打开软件并在控制中心点击，就可以跳转软件系统设置。

哈罗刷新， 呃，今天给大家拍个视频，然后给大家看看哈罗怎么实现自动刷新的挂断， 这个是苹果手机自带的功能哈，然后在苹果手机的设置里面，设置里面有个辅助功能，辅助功能里面有一个 语音控制啊，语音控制这边，然后大家把它打开，打开以后，嗯，然后切换到哈喽哈，切换到哈喽以后，然后你你就语音控制它开始录制手势， 然后这样就开始录制了，然后你根据你自己的刷新习惯，然后你平时喜欢这么刷新订单，你就点这里，你喜欢点这边你就点这边， 然后你就根据自己的频率嘛，也不用太快啊，就这么录停止录制手势 啊，这样就录制好了，录制好以后你给他起个名字啊，大厅刷新或者刷新哈罗什么都行啊，然后你给他保存好， 然后这样的话你就在这里使用的时候，你只要去说你刚才录制那个名字就行了，哈。哈罗，刷新啊，这样就启动了， 然后你要是想让他暂停的时候，你就告诉他挂断，你让他刷新多少次，你就告诉他刷新多少次，他就会一直在这里给你刷新。

如何避免无效的球感训练？外外内外外外外外外外外外外外。过往我们可能练的就是像第一组动作，外外内内外外内内。 那么已经习惯了，还没有什么变化。不仅你自己练的都已经皮了，房源也大概知道你要干啥了。所以我们要去切换 我们的思维，去切换你的重触球脚和重心脚。外外内扣完马上衔接，下一步又立马去做调整。你的灵活的步伐还是脑子对吧？外外内外，马上跟马上跟 马上跟。你的脚立住腿瞬间终于降下来。好吧，这个做好了，一样的去更多的去做观察他到第四个再跟 走。好两次啊，非常好，来外内外。漂亮。太棒了。好样的好样的，摸摸。

优秀甜蜜良好通黄不及格染红。今天两步搞定！一、插入选项按钮，点击插入窗体选项按钮，拖拽就生成了一个按钮，然后再复制两个， 现在对三个按钮分别改名为优秀良好不及格。右键按钮设置对象格式控制单元格链接，选个空白单元格，比如记忆确定切换按钮链接格数字自动跳转。第一步搞定。二、 设置条件格式，选中所有成绩区域，开始条件格式新建规则，使用公式设置格式。优秀规则为等于 n 的 函数， 第一个参数是记忆等于一，第二个参数是成绩大于等于九十，按三次 f 四取消否定，同时复制一下这个公式， 该环要用到。点击格式图案，选择绿色确定。再次点击开始条件格式管理规则，使用公式设置格式粘贴公式，并改为记一等于二。成绩大于六十，小于九十，同样要取消锁定。点击格式 图案，选择黄色确定。再次点击新建规则黏贴公式，并改为记一等于三，长记小于六十同样要取消锁定，补齐括号，点击格式图案，选择红色确定。这就完成了。关注我，掌握 cosum 部加班！

一分钟学会所有 ipad 手势技巧！左下角往中间滑动截图右下角往中间滑动，打开快速备忘录，随便画个形状，停顿一下就转为了规则题。右上角下滑控制中心左上角下滑通知中心屏幕中间下滑打开搜索栏，按住 app 顶部三个点往下滑，再打开一个 app， 就 实现了分屏。 拖动中间黑条可以调整页面大小，拖动上方还能调整位置。分屏页面底部清扫，打开多兰，拖动第三个软件到屏幕中间松开就实现了悬浮分屏，还能拖动第四和第五个 app， 在 上面叠加，拖动底部黑条可以切换页面，左滑可以隐藏，右滑直接掉出，上滑可以删除 编辑文本页面。双指向内一捏即可缩小键盘，还能用来打九宫格。想要还原，双指向外一张即可。双指长按键盘可以移动光标到任意字母。双指单机文本可以选中词组，双指双击文本可以选中段落，左右滑动可以选择更多。 选中文本的情况下，三指向内一捏可以拷贝。三指向内捏合两次可以剪切。三指向外一张则是粘贴，要是打错字，三指左滑可以撤销，三指右滑则是重做。 四指左右滑动可以切换最近使用过的 app。 四指向上滑，停顿一下，打开多任务栏，直接向上滑则是返回桌面。五指向内慢速捏合，打开多任务栏，五指向内快速捏合，返回桌面。你觉得哪个手势最方便？

买了苹果全家桶，先学这几个实用小技巧！据说只有正版苹果手机才能打出这个苹果符号，大家可以在评论区试试，还有谁不知道？双击左下角的箭头就能锁定字母大写。摁住数字键盘往上拖动就能选择数字的不同样式。同样按住 emoji 图标往上拖动，就能选择不同肤色的 emoji。 ipad 按住左下角往上 拖，可以快速打开备忘录。右上角下滑是控制面板，左上角下滑是通知中心，长按叉号可以直接手写搜索， 涂抹一下还能删除内容。摁住一个 app 图标不动，同时点击其他 app， 图标就能批量移动了。 i watch， 按旋钮进入菜单页面，扭动旋钮就能上下滑动菜单，摁住电源键，进入控制面板，选择睡眠模式，盖一下就会熄屏，避免睡觉时被亮醒。还有个很实用的找手机功能，点击这个图标，手机就会发出声音， 手表还会实时显示距离。用 macbook 最重要的三根手指左右滑动即可到达不同页面。按住 command 加空格键即可进入搜索框，你想要的东西都在这儿。下方菜单栏有个 iphone 镜像，点击一下就能在电脑上用手机了，很方便。

一位读者向他抛出了这样认真听啊，这个问题很有意思，这个其实就是我们大脑很多对于很多事情的判断是有了问题。我们来看看这个题目，然后你们会怎么判断？假设你正在参加一档游戏节目，你的面前有三扇关闭的门， 其中一扇门后面停着一辆价值连城的汽车，而另外两扇门后面各拴着一只山羊。规则很简单，猜中哪扇门，哪扇门厚的东西你就可以带走。现在你凭借直觉选择了一号门。就在你准备开门的时候，主持人走向了另外两扇门，并且打开了其中的三号门， 里面是一只山羊。这时主持人回过头问你，现在给你一次反悔的机会，你想把你的决定换成二号门吗？面对这种情况，所有人的想法都是，剩下两扇门，一辆车，一只羊，中奖概率都是百分之五十，换不换没有任何区别。 但玛丽莲非常笃定的给出了他的答案，必须换！他解释说，如果你坚持选一号门，中奖概率只有三分之一，但如果你换成二号门，中奖概率会瞬间翻倍，变成三分之二。这个答案一蹬出来，全美大锅了，这算哪逻辑？只剩两扇门不就是一半一半的概率吗？ 怎么能变成三分之二？一时间，马连成了全网群潮的对象，他收到了无数愤怒信件中百分之九十都指责他胡说八道。换不换？朋友们，换不换？ 真实情况是，一定要换，一定要换！这个视频最后举了一个特别有意思的极值事件，一定要换，一定换！就所有不换的同学，可能就真的没理解他这个案底，举个例子啊，比如说一共有一百扇门，然后另外还有九十九十九扇门， 然后主持人呢？开了另外的九十八扇门都是山羊，最后还有一扇门，那个时候你要不要换，那个时候你要换，那这个你就也要换， 就是一样的道理。所以其实在极致思想下你去判断，你就大概知道是个什么样的道理了。因为 另外一扇门的另外一扇门的占中奖概率已经高达百分之九十八了，然后而你这个还是百分之百分之一，明白这意思吗？很有意思，所以我当时想的时候也是极值。我如果三扇门我想不明白，那么十扇门的，一百扇门的应该是一个意思，那一百扇，一千扇门的，一千扇门的主持人帮你排除所有的错误答案，那 那肯定要换呢？肯定要换啊，他排除的这件事情里边，他是知道真相的，所以他既然能排除那些错误答案，那相当于就把那个所有排除里边的这个正确答案的概率提升了，对吧？ 所以就高了很多嘛。所以一定要换，这是特别违背我们初始的想法的。很多时候人生的很多事情的判断也是如此，就是需要去改变的原因也是如此。来往下看，往这个视频看， 人生在于体验，这句话对绝大多数人来说，有多正确就有多错误，为什么？因为人们对体验的定义往往是错的。人生在于体验，不是追求更贵的，不是把追求体验作为放纵的结果，不是把丰富的去各种地方旅游当做体验， 你可能会觉得自己不属于上面这个视频我展开看了，强烈推荐你们看完这个视频我看了两遍，讲的非常好，他大概说的就是深度大于广度。 这个时代很多的人今天干这个，明天干那个，我见到很多的年轻人也是如此，就是他们世上没有认真的去学明白一个东西，认真的玩明白一款游戏， 认真的读完一本书，甚至把这个书周边的故事，作者的背景都看明白。但是他到最后只得到一个结论，就是我什么都体验了，我有钱，我走马观花。看了很多，作者在这里边提了一个例子，很有意思，就是艺术学校的一个校长，然后他带着一帮学生们去看画展， 他要求同学们不允许看手机，盯着一幅画看三个小时，起初的前半个小时是非常痛苦的， 所以说我就看这幅画，看三个小时，这这都到底看什么呢？但是半个小时过了以后，这些人就慢慢能看到，能注意到这幅画画面上面的笔触，画面里边作者的思想， 作者想要表达东西和他那些挣扎，他某一个东西所转变的一些角度，或者是他他的在不同的画派里边所自己做的一些创新，然后就得到了完全不一样的体验，而这种体验是 走马观花永远不会获得的。就非常有意思，就是我们人生的体验，人生重在体验，这句话是对的，但是问题在于，很多时候我们的人生体验其实是重复的，它并不是一个新的体验。比如说很多人谈恋爱谈了一万个女朋友，像什么什么江南祖师爷谈了一万个女朋友，其实 对于他来说跟他一个没有区别。为什么所有人都是相遇，然后争吵，然后分手，换下一个相遇，争吵分手可能中间会伴随着其他的一些什么东西，但是你永远不去，没办法去理解那些从一而终，或者说呢，就可能是很长时间去相处，两个人在中间争吵的时候， 不断的打磨自己，不断的适应对方，最后能看到不一样的生活形式，不断的去出现了艰难，然后一起携手度过的那些痛苦，那些成长，那些变化。如果说人生是重于体验，这句话绝对是正确，但问题在于，很多时候我们的人生 都是在重复获得我们觉得有变化的不同的体验的外壳，而核心你自己去回顾的话，其实没什么区别。就像是我们看了很多的网剧， 一个都记不住，你问他，你看完了什么网剧，你看完了很多爽文，刷了很多抖音，你每天接收的信息是远大于古人的，但是你为什么什么都输出不出来，你什么都没有印象了，你的体验真的会让你觉得这段人生不虚度吗？好像没有。 那问题在于什么？深刻的体验在于什么？所以我举个例子啊，可能三年之内就会有一个非常能够被标注的体验，拿我们来说都不是三年两年，我们想一下高考， 你想高考那段时间你能想出很多的故事，但其实高考就算他折磨你，折磨了不过两年，疫情到现在快过去了五年了，请问这五年你有什么印象吗？ 人生的体验其实真的是重深度的，我为一件事情可能受了很多的苦，做了很多的限制，很多的自律， 在那个时候让我们的生命有一个非常重要的一个刻度。高考这段时间可能对于很多人来说是不好的体验，好的体验我不知道了，但是我们，我们对他一定是印象深刻的，我们一定记得当年，对吧？考砸了，考好了光宗耀祖， 上大学以后分手，然后最后的一封表白信没有送出去等等，各种各样的故事都在那短短的两三年，但是现在的时间就没有那些体验了。为什么？因为我们人生纯可控了，我们做了很多浮在表面的事情， 整个人生的这个这个这个树干就没有在很深的刻度，风一吹之前，所有的小的刮痕都被抚平，你就没有任何的记忆了。那么这个体验到底真的体验过吗？所以他在这里边提了很多的方法，以及很多角度，我们看这里边，他们成为了很好的观众，很好的听众，很好的消费者。 然后有一天他们发现自己很空，我建议你把输出变成一个小小的习惯，看完视频说几句话，概括一下，表达一下。如果这个视频打动了你，那就写篇小作文给别人看看， 看完一个电影，那就写一写影评，写给自己看，写给别人看都行。记录自己的感受，记录自己的思考，多拍拍照片，多展示展示你内心的世界。不必害羞，因为你收获的将远远超乎你的想象。如果一句话总结，就请你全情投入到当下的所有事情中吧， 慢下来，沉浸进去，享受进去，做到真正的活在当下。其实体验就是很多人苦苦追求的如何改变的答案， 人改变的核心是什么？是从一件事中获得不一样的体验，当你慢下来，不喜欢学习的你，在某个学科中找到了乐趣， 那也许你会重新爱上学习这件事。我们说人生重在体验，每一次体验是在你的惯性结果之后做出不一样的选择。 这个事挺有意思的，我记着对我人生中影响很大的一次体验，在职场中，职场的事情就是有一次我跟我们的老板吵起来了，然后非常非常的激烈，然后以至于我摔门出去了，老板追到楼道里边喊不想干，滚蛋， 然后我就摔门出去了，下班回家，然后我的很多同事都都追到电梯那问我怎么了，怎么了，别这样，别别别，激动之类的。 然后当时是个周五吧，我印象特别深，就在我们就在我们那个办公楼十楼，然后下楼的时候，然后就回家了，然后回家那段时，那两天到底发生什么我忘了，但我记得我爸给我打了电话，我爸这么跟我说的，我爸说 他说，呃，老板骂你，然后或者说你跟他争吵，然后你辞职这件事情我知道了，而且我也很支持你，我也并没有想去讨论他对还是你对，但是我只想问你一个事啊，就是 你辞职这个的结果，你是否能够预言到，你是否能够想到？我当时不知道什么意思，他说就是那你，你辞职了以后会发生什么？你是不是能想到？我说是啊， 他说那你如果不辞职会发生什么？然后我当时当时被愣住了，我说什么叫不辞职会发生什么？你回去跟他道个歉，你说 当时太冲动了，不应该激动什么怎么样的？以我的性格，我性格极傲，你有点什么事我就跟人怼那种，就是有的人很很很软，对吧？那可能就问他，你辞职会发生什么样？那对于我来说一一定是你回去说个软话会怎么样？我这人是不爱说软话，你们跟我接触这么久，你们应该知道，所以我爸问我，你如果不辞职会怎么样？ 在当时其实问住我了，我是想象不到的，我是不知道会怎么样的，所以我就回去试了，就我想了很久嘛，然后我想了想，实在是想象不到会怎么样，所以第二次就回去了。回去跟我们老板说了，道歉也好，聊天也好，我们俩找了个咖啡厅聊了一天，然后聊到下午， 然后聊了聊，开了很多东西。但这个事情，后来那个那个那个老板过来跟我说，他说你们这些高学历的人士不一样，他从来没有想过，因为当时都已经经历成这样，他认为我是不可能回来不提离职的，他都已经把人事叫好了，认为就是来提离职的，我回来就是来提离职的，但是没有， 他很吃惊，他不知道我为什么会这样，他也不知道该怎么处理，他也没处理过这样的事情，因为我们当时都已经都卡在那个，都去骂上了，对吧？那件事情会给我到今天为止已经十快二十年过去了，那时候大学毕业的第一份工作嘛，然后我非常印象深刻于当时的某一个动作， 某一个场景，当时追出去，同事们追出去那个样子，他是我人生中非常重要的一个刻度，我可以用那个阔度去回想出我不一样的心境， 那他就是我另外一个体验，还是那句话，认怂这件事情好或者不好，我绝大多数时间是不认怂的，你们也看到过，看见过我，对吧？绝大多数 睚眦必报是吧？你跟我，你跟我骂是吧？当现场仇现场报，都不带不带隔一会的。但是那一次我可能忍下来了，那他对我是完全不一样的体验，我并不是去思考别人会怎么想， 而是去关注于自己到底是什么样的感受，这种感受中从来没有过的。当然其实感受并不好，我还觉得不如就直接报仇得了，但是，但是，其实就是你试一下嘛，你试一下嘛，你可能是第一次吃三文鱼，你一直都吃什么熟的东西？第一次你吃一次生的三文鱼，那种感觉你也印象深刻。哇，原来这玩意怎么这样的？ 他好像就真的是完全不一样的体验，他构成了我生命中不一样的标签，我可以去了解或者是理解更多。在另外一个选择，向走的这些同学们，他们当时做出选择以后，心境是什么样子，因为我也实打实的有过当时那种心境的感觉。这个可能就是 就是我们说的体验的意思，在走所有自己惯性路径中不一样路径的。那那个选项 刚才我们讲了两个事吗？第一个比如说就是在一件事情里边做深做透，去看这个游戏的第二关，在你 打通一个游戏，再往下打一遍了以后，你会发现有完全不一样的体验，深度的体验、常识的体验、延迟满足的体验，这些东西都是都是那些流于表面的体验中不可获得的。那第二个就像我跟你说的，走你人生中惯性路径的另外一个选项 去试一下，你都觉得你就像是一个被约约束好的程序一样，这个东西出现他一定会说，会说这句话，不说这句话，说另外一句话会怎么样？我的人生就像是一个程序， 从小到大都是好孩子，不抽烟，不喝酒，然后就是很多的事情都是在做一些规矩或者很对的事情， 你终有一天你会意识到这些这些事情是你本能所想，还是是在执行一些社会化规训的程序。 当然执行社会化规训的程序没什么问题啊，因为他是你存在的价值观，你再这么去执行的话，你心里边会很安静，你会得到一种 摆脱焦虑的自洽。但是有一天你会惊奇的去思考，如果不这样会怎么样？而你真正能想通不这样会怎么样？能得到那个答案的这个窗口越来越小了。就是比如说我一直疯狂的吃，疯狂的胖，然后什么都 先吃饱了再说，人生已经很艰难了，保证自己食欲再说，那如果不吃会怎么样？我从小就是体育不及格，或者说体能特别差，第一次上引体向上是三十八岁，三十九岁，第一次拉上第一个人体上场，那其实也是对于我人生的一次非常大的改变，如果不这么做会怎么样？ 并不是说这样做会好，而是我想试试不这么样会怎么样，他会让我在想象我自己的时候会一些多种的可能，当然我可以在试完了以后我又退回到原原有的路径中，我说哎呀，还是以前那样舒服，但是我真的试过， 而不是想象出来的。我试过，这是我在四十岁以后人生中很大的一次变化，就尝试去摆脱那些固有滤镜，尝试去摆脱自己已经设定好的程序， 当然有的时候在摆脱这程序中其实还会有很强的不适感，但问题你在明明明确在感受到，如果你不摆脱这些程序的话，好像能摆脱的机会越来越少，能去供你尝试的这种条件因素越来越多的丧失。所以 我不知道怎么说，反正就是人生中体验。这句话是对的，但是我们对于体验到底是什么的理解可能还需要补充。好继续往下看啊。这个这个是。 呃，情感关系这边这个视频讲的非常的好，就是现代的性格对立里边的一个挺有意思的深度讲解。 今天这期我做好了被两边骂的准备，男的可能觉得我在听你的说话，女的可能觉得我在听男的说话，但是没关系，我就说点我琢磨了很久的东西，你们听完要是觉得被冒犯了，也欢迎在评论区里先讨论。我可能说的不对，但是我保证这是我真实的想法。先说一个现象，你有没有发现每次聊男女问题最后都会变成比惨大赛， 你说男人压力大，他说女人更惨，你说男人不能哭，他说女人不能怒，你说男人被房贷压垮，他说女人被生育绑架。比来比去谁赢了？没有人赢，因为这套比惨规则本身它就是陷阱，它让你觉得你的痛苦是异性造成的，而不是那个制定规则的人群。所以今天我想说的是，性别对立的本质从来都不是男人 死女人，而是一场对所有人性的经历熏化。从这套性别脚本来看，男人和女人都是流水线上的残次品，区别只是男人被塑造成了工具，而女人被塑造成了他者。什么叫做工具？就是你有用，你才有价值。男人的价值怎么衡量？很简单，你赚多少钱，你承担多少事， 你能不能在崩溃的时候一声不吭，从小就要被灌输，男儿有泪不轻弹，长大了非要求顶天立地，职场上被默认就该拼，家庭里被期待是支柱，你做不到，那你就不是男人。这套逻辑不是天生的，是后天刻进去的。社会学家康奈尔有个概念叫做霸权。男性气质听起来挺绕，对吧？我翻译一下就是，他不是说大部分男人天生就是那样。 不是了，他说的是社会给男人立了一个满分模板，你必须强壮，必须能赚钱，必须不哭，必须扛事，必须有房有车，必须永远在线状态。这套模板悬在每一个男人头顶，告诉你，你应该这样，但是你看到周围有几个男人真的能全部做到呢？几乎没有，绝大多数男人都在某些方面是不够格的。 那问题来了，当你发现自己达不到那个模板的时候，你会怎么想？你会觉得自己不行，会觉得自己不像个男人，觉得自己失败了，于是你拼命去勾，越勾越焦虑，越焦虑就越觉得自己差劲，这就是霸权，男性气质最阴险的地方，他不是让男人真的都很强，而是让绝大多数男人都觉得自己很弱。你永远在跟一个不存在的人比赛，那你就永远会输。所以为什么我说你们可以去翻翻评论区，多少男人偷偷的松口气， 原来不是我一个人这样，因为当有人把这件事说出来的时候，很多男人才第一次意识到，哦，原来那个模板是假的，原来大家都没有做到，原来我不是废物，我只是一个正常人，大家听懂了吧？这套东西他不是在夸男人，是在坑男人，他让男人一辈子都活在不够格的阴影里，他还不敢说那什么叫塌折呢？我用人话翻译一下就是，你不是这个世界的主角，你是被定义、被打量、被使用的那一方，你存在的意义不是你说了算， 别人说了算。有一个很经典的说法是这么说的，女人不是天生的，是被变成的。什么意思呢？就是说没有一个女孩生下来就知道，我要温柔，我要顾家，我要为别人活，这些东西都是后天一点一点塞进她脑子里的，你看我们是怎么养女孩的，从小要给她穿粉丝的裙子，告诉她 女孩子要文气一点，摔倒了不能说脏话，生气了不能摔东西，要笑不露齿，要懂事，要会照顾人。长大了呢，社会就开始问他，你漂不漂亮？你身材好不好？你有没有男朋友？你什么时候结婚？你什么时候生孩子？你生了孩子能不能别耽误工作？你看这一套组合拳打下来，女人被训练成了什么？一个永远在被评价的状态里活着的人，他的价值从来都不是自己说了算，而是别人在用一把尺子在量你， 你美不美，你乖不乖？你能不能生？你会不会照顾人？多少父母在教育女孩的时候，常把将奶到了婆家作为衡量标准，你懒，婆家会嫌弃你。你起得晚，婆家会嫌弃你，不会做饭，婆家更会嫌弃你。这些话看似在教女孩自食其力，实则他暗含了一个逻辑，女孩从出生起就注定为另一个家庭而活，所有的好习惯、技能，甚至做起，都不过是未来嫁人的筹码。仿佛女孩不是在为自己成长，是天生为婆家准备的。 这种思维的问题在于，他把女孩的价值转化成了一个合格的妻子，却忽略了他首先是一个剩女，女汉子不顾家，不像个女人， 他标准跟男人头顶上的霸权膜拜一模一样。他不是让你真的变强，他是让你觉得自己永远不够好。我知道你们不理解，我也最近在跟一些小朋友在聊天的时候，也尝试跟他们讲解，他们也听不明白 你们。你们知道有一个评价叫做，如果我们在喂猪的时候，然后如果猪抬头看人，那么这个猪就一定要被宰了，因为这个猪就是猪，都一定是低头吃饲料吗？如果一头猪抬头看人，就相当于这头猪对你起了杀心，他想吃你 之类。大概这种很很诡异的说法，这个这件事如果你们看了这个视频也经常能看到，确实是，就是你们看过千与千寻吗？ 千寻的父母，然后玩命吃东西，然后小千就会跟他们说，别吃了，别吃了，再胖就要被宰了。就是这样的，在四十年的时间之内，我是一直在那闷头去吃，在执行不同的指令，在不停执行的不同的规则。但终有一天，你突然抬了一下头， 你突然看到一个人，突然突然意识到这个饭不是直接生成在这个槽槽子里边了，而是被人投喂的，而投喂那个人，他手里边有特别多的东西，你突然意识到规则本身的存在，有一本书叫做洞见，国内的书叫洞见，然后呢？国外的翻翻译叫做， 为什么说佛学是真的？里边有一个很有意思的观点，他这么说的，他说，嗯，当然，你看啊，刚才这个视频里边谈到了，谈到了男女，其实不只是男女，是造物主， 就是我们生气的并不是某一个资本家，某一个权力制定者，不是，是造物主。你知道造物主给我们设定什么好的，我们假设啊，你希望你设计出一种生物，这种生物呢？可以去执行某个指令，然后他能绵延不断的几代或者几十代、几百代都能执行这个指令， 他的他的生命会衰老，你需要他不断的执行，或者说不断让他繁衍基因。那你该怎么设定这个这个这个指令呢？那很简单，第一个就让他会有欲望吗？他想去，他想去交配，他想去，他想去繁衍， 好的，有欲望挺好的。第一个，那这个指令就够了吗？你会发现他欲望执行完欲望以后，他就不执行了，因为他完成这个指令以后就像跑程序，跑完一遍就停了。那不行，我们得做一个叫做欲望，执行以后还有欲望， 他的欲望是永远不能满足的，就像我买一个最心仪的东西，谈一个最喜欢的女朋友，当你拥有他那一刻， 你就会产生新的愿望，并且把之前拥有的东西就废弃掉，或者是我们说叫叫依不如心嘛，然后就就就直接就换新的了，你会有更更强的，更更更新的要去追求的欲望，你用欲望是永远不会满足的，你无论我们经常会认为就是老师，等我有了一千万就好了，等我有钱了就好了， 你现在已经比小时候有钱多了，你现在好了吗？不会好的，马斯克有钱，我像马斯克那么有钱就好了。马斯克现在停止创业自由了吗？也没有，就是人的欲望在这种机器的设定之下，它是永远不会满足的。好的，就这两条指令就够了吗？不是， 因为有些人，他们在知道这两条指令以后，他们知道欲望是永远不能满足的。我追一次，然后再有新的欲望，追一次再有新的欲望，这么这不是纯累我吗？不行，我不想这样，那，那他就会摆烂，然后呢？那我再给他加第三条指令，第三条指令叫做让他意识不到有这种规则的存在， 让他意识不到有欲望是永远不能满足的，这个规则存在。好的，三条指令加下去， 那么这个机器就开始这这种生物就开始无限的运转了。而为什么说佛学是真的呢？佛学教你就是要看清楚这个愿望，他虽然改变不了。第二条，更改变不了第一条，哪怕出家，那些和尚，那些真正在修行的人，他也不可能不吃不喝， 然后，但是他能控制一些自己的欲望，他能克制第二条来和解第一条，并且意识清晰的看到第三条指令，这就是为什么佛学是真的， 这件事情让你能够重新主导自己生命的主权，就很有意思嘛。这就是就那本书里面提到的，然后那其实包括我们对于很多世界的认知的偏差，对于竞争的偏差，对于 喜怒哀乐很多的偏差，其实都在这种精密的机制设置之下，我们的人生会产生了非常多的被操控的感觉，所以很多人一辈子都是不自由的，甚至他不知道自由是什么感觉， 很多人想要自由，很多人想去追钱啊，追名声啊，但是他会认为这是他自己本能所想，这就是第三条，第三条条件。第三条指令对你的层层限制很有意思， 但是终有一天你试过了很多次，聪明的人，比如像老老师这样的，是吧？哎，九八五毕业的聪明的人终于被坑了很多年， 坑了三十年，到了四十岁的时候，你终于意识到有些不对劲，终于能够在吃那个槽子里边那些猪饲料的时候，听到了脚步声，这个时候你 惊奇的或者小心翼翼的抬头看见那个喂猪的人，你才意识到自己在一个巨大的那时候，哎！镜头一拉远，一个全景镜头在巨大的一个养猪场里边存在，这并不是一个 我们所想的一个生活的全貌，你知道那个镜头能改变，那个镜头改吗？同学们，哎，然后你就会突然去想，这个人生是不是我想要的人生， 我到底应不应该按他们的规矩，按给我们设定好的基因这么去延续下去？所以有的时候你就看到绝大多数的这个顶级的一些思想者，他们后来都会去修，修一些宗教，修什么禅宗啊，修一些什么什么什么上帝啊，其实在追寻的真实的人生操控感就很有意思， 你小子要嘎了。是是是是，确实有些人懂了太多了以后反而也就会被拎出来，拎出来宰了。顺便我补一下，同学们说这清心寡欲啊，其实你们很多时候认为清心寡欲， 你们会觉得和尚那群人其实丧人，丧人伦，存天理，灭人伦。不是的，我，我并不想让你们都出家，但是我想告诉你们这个世界很多时候的痛苦，你们知道这个两个，这个三个，三个因素，三个机制的存在，你慢慢就会利用这个机制去生活了。我几个，我一直在给你们讲例子，同学们， 你们现在在花花世界里边，你们真的快乐吗？我举个特别简单例子，你们现在玩游戏，同学们，现在绝大多数同学都可以随便玩游戏了，请问你们每天晚上回家爱玩游戏吗？ 打开游戏机玩吗？你有最好的电脑了，能买得起各种各样的三 a 大 座，三百多块钱不贵，看一场电影，请女神喝几杯奶茶的事，你为什么不玩了？ 因为不好玩。什么时候好玩？为什么上学的时候好玩？上学的时候压抑着你不让你玩？ 包括你看，有的时候就是我们，我们有一个特别有意思的镜头，在抖音上面，就是上厕所的时候，如果你上厕所没带手机，然后你在蹲坑没带手机，你甚至会打开一个沐浴露，看这个沐浴露后边的配方， 你都觉得这个配方读起来好有意思，因为好无聊，什么都不能干。有一个很有意思的事情，就是你的欲望。你在不断的追逐欲望的时候，你会发现快乐就像镜中花，水中月，永远追不到。但当你进行大量的克制的时候， 你的欲望是非常容易满足的。那么两个方向，我们到底追哪个方向？你在追那个激烈的方向的时候很累，往回追自律的方向的话，很轻松。同样的快乐，那有什么？没有什么高低之分，同样是心情愉悦，同样是感受幸福，没有高低之分的。 所以通过压抑自己，很多的给自己加了很多的教条，很多的约束，他其实目的不是为了受苦，反而是为了幸福。当然，你以你们的，以你们的人生阅历，大概率听不懂这段话，但是我希望还是那句话，我只是给你们深深心里边埋一个种子。 就是在很多的很多的大佬，很多的人，很多有钱的人，他们完全可以用钱为所欲为，他们依然冲在公司的一线，马斯克拿个行军床，在公司里边拼，熬夜加班，他在干什么？他如此让自己的生活 空在某一个狭小的范围之内，不能做到我们认为有钱以后为所欲为，他是干什么？他在追求不能为所欲为的这种限制条件下而产生的欲望满足。 我不知道你们大概明不明白这句话，我埋个种子，埋个种子，未来你慢慢就会发现了，其实人活着只是为了要幸福，只是让自己的欲望得到满足，但是欲望满足的方式是有两条路径可走的， 而且甚至有的时候回头看很多的事情可能会更舒服，可能会让你更幸福。 当然这个还是那句话，你首先先赚了很多钱了以后，你才能服气这句话，你才能懂这句话。当你追啊追啊追啊追了半天了以后，你会发现自律才能产产生自由，当你真的去做了很多的限制了以后，你才会发现这个游戏这么好玩。 哇，这本书，这本书，这本书这么好，有意思。哇，这杯水，这杯水这么甜。哇，这个橘子，这原来黄瓜是有这种味的。你只有在极致的克制的时候，你才能体会到这种在之前不断的追逐欲望之中不会能够感受到的特殊的感受。 我在前年的时候在练习背塞，跟我们教练他去参加比赛，然后我当时想去试试刷一次纸，我跟他脱水嘛， 也不知道你们有没有试过健美比赛里边脱水哇，健美比赛脱水超级刺激的，先喝三天二十升，一天喝二十二十一，二十二升就是递增的水，每一天的水里边放 n 多的盐，你知道那个水是咸的， 放多少克的盐，然后那个纯净水蒸馏水，然后喝的巨咸，身上巨热，然后你每每十几分钟就要上厕所，因为全是水吧。然后再喝三天的纯水，这三天时间一点盐都没有，你吃的所有东西里边都没有盐， 然后让身上那个水通过透，相当于细胞里边那个密度差，然后身上那个水排出体外，然后再到两天时间，哎，不是两天，一天的时间滴水不碰， 身上达到一种炎症的状态，浑身都是热的，那一天时间一滴水都不碰，不仅不喝水，还要吃那些干馒头片，吃蜂蜜，吃那种纯高糖东西，去吸身上的水，然后让自己身上充碳， 哇，那个时候就第三天就感觉身上跟发烧了一样，然后你稍微的稍微的做点什么，你那个心跳都会极快，我记得当时就就飞鸟吧台阶做了三个动作，我们教练看都傻了，说你别别别，你别再做这个动作了，根本不可能做有氧，因为你稍做一会心率到了一百七哇上去了，我平常 平常健身的时候心率最多到一百三，一百四到头了，那时候到一百七哇，吓死了。别别别，所以你看到很多健美比赛，健美运动员他们上台的时候都在地上躺着，只在上台那几分钟特别的好看，绝大多数时间都要死了，真的是要死了， 身上涂那种黑油吗？然后在那个结束之后，然后我再跟我们教练那个备赛，当时他去上台比赛，然后我试一下这个感受的时候，当天下午的时候， 我们我们教练比完赛了以后，我我我跟他一块，我们俩要一块喝水吗？喝的第一杯水，天呢，就是第一杯正常的水，就是普通的矿物质水，就是 就能喝，笑了，你知道是什么感觉吗？就喝一杯水了，以后你会笑，就是你自己控制不住自己脸笑了，我不知道你们有没有感觉，就喝一口看看那个杯子 啊，哇，水是这种东西太好喝了，你知道吗？周围那个就背景就有各种小花在开。我们教练跟我说，别喝的太快，慢点喝有可能会撑爆自己的胃，你不没有印象，所以喝一会他不让你喝了，你还想喝，你隔一会你就只想喝水，哇，就那种感觉， 但是那一刻你真的能感觉到幸福，但这种幸福是什么呢？它是真的是日常生活中你每天都在喝水，你是否真的有这种感受？所以很有意思，就是我，我从性别对立的这个部分给你讲清楚，其实很多的时候，这种设定的东西，被归训的东西， 他其实真的不让你自由，所以你偶尔去想一想，还是那句话，当你认清了世界的真相，你依然很饶有兴致的去生活，这是一种勇气，这是一种，这是一种英雄主义。但是尝试去看看这些选项是不是你真的做的判断，是不是真正被你选择的。 好了，往下看。这个我有个闲置半年的洗衣机，就用了一个月，挂某鱼标了三十就是为了腾地方来的，也是一对小情侣，看样子也就十八到二十的样子。与上交流的时候，女孩子很有礼貌，跟我说可能会比较晚来取货，可以吗？大概晚上十点，我说没问题， 来的时候那小姑娘说几个字就开始脸红，后面的小男孩过来也挺腼腆，问我可不可以微信转，我说也行， 后来下楼我还是没忍住，问了一下为什么要线下，女孩看了一眼，男孩把头低下去了，男孩跟我说他们在工厂上班，刚工作两个半月，租了一个小平房，但是女朋友的钱寄给了奶奶，我说行，没事，现金也行， 给我二十就行了。那女孩子一瞬间又把头抬起来，眼睛亮晶晶的看着我，立马从兜里掏出来二十块钱给我说谢谢姐姐， 说看我家里有猫，要不要猫砂，他同事不干了，有很多猫砂要送人，他可以免费帮我拉过来送给我。当时看到他亮晶晶的眼睛，我居然没拒绝，我说行，我可以自己去拉，他说没关系，明天晚上还是这个时间， 我给你拉过来。第二天他果然来了，他男朋友扛着四十斤，他拎着两袋十斤的站在我家门口笑的眯眯眼。我又把提前准备好的闲置电磁炉和一个炒涮一体锅送给了他俩，他们连忙摆手，我却说道，拿着吧， 也是闲置的，我也用不到。听到我的话，他们欣然收下了。走的时候我看着他们的背影，那个姑娘开心的说道，哇，有锅了，我们可以自己煮面吃了。他们就连脚步声都透着开心，心中感慨着，为什么我在他们这个年龄的时候，没有他们这样对生活充满希望且知足。 当然这个可能是咱们频道里边绝大多数同学你们的生活缩影，我并不是嘲笑你们穷啊，但是事实上 是对你们的生活以及现在这种不断变好的生活的怀念或者是向往。真的就是你会发现人生中最美的时候，就是这段时间一无所有，废墟中不断的生长出不同自己自己喜欢的，不同的小摆件，你会有很多的欲望都要去做。你就像是一个新手村，刚刚过来到一个开放世界， 第一个镜头刚开始俯冲无数个地图点可以清，那个时候是你最幸福的时候，真的，这个时候是你最幸福的时候，很多时候当你有了很多欲望的时候，你到了满足了很多欲望，成有很多成就了以后，你 站在了观底，你知道了最后的结束，然后你你你你破解了很多秘密，那个时候其实哎呀你就会觉得其实也就那样，但是回想到当年那个时候的激动，为会为一点点的小小幸福而特别的满足，那个时候才是最爽的时候。 非常羡慕。就是你看这种就是哎，一对小情侣。今天终于有洗衣机了。以后可以对吧。腾出时间来多去逛逛了，然后可以有锅了，可以去炒菜了，拿这个锅先用这个锅吧，以后等我们有钱买个更好的锅。哇这个时候人生太无敌了。 这是正好非常清晰打怪的路径，所以你仔细去看看。当然我知道你们就是人，不可能拥有青春和对青春的感受，你们一定会觉得现在人生实在是太太不好了。等我一定要有车有房。但其实不是的，刚有个小电瓶车， 然后刚张可安可以刚发现了一个离公司更近的路径的时候。这种小幸小幸福和你拥有一辆库里南没什么区别。 我跟你说真的没什么区别，他都是在满足欲望都是在满足欲望。当然现在说完了你肯定不信，因为没有过是吧。我也没有过，但是我就跟你们说这个事 对吧。你看小朱老师啊，我非要非要什么帕拉梅拉有了，天天在地库里边停着，这次去深圳他接我保保养都没做，都都过了三个月了，四个月了，保养还没做呢，那个车在这边各种弹信号，我说怎么不做呀呀，在这放里边吃灰 啊。我知道你们说什么我知道你们说什么，不要给我啊。是是是是，然后你们也跟这个一样去抬去。是吗？好好好，行，不是不要不是不要，只是没有那种感受了。