颊车穴的功效与作用

让你的面部更紧致一点。好的好的，那你要多了解了解这个穴。好的好的，这个夹车加抑风，改善你侧面的脸部的气色，提升你的下颌线的。好的，这两个穴位你要记住，今天给你种草一个我们脸颊部的抑风穴，前面的一个穴位叫夹车穴。夹车穴，夹车穴也很有意思，如果说你 爱美人士，这个穴位你必须要知道，知道这个穴位你可以省下好多去美容院的钱。那必须得听完了这个视频，你有没有过这种时候，比如说工作压力一大，或者说晚上没睡好，第二天早上就感觉脸是垮垮的，嘴角呢是往下拉的。而且有些人压力大的时候，咬东西时候，耳朵前面会又酸又紧， 嗯，甚至会咯噔咯噔响。这个什么呢？是我们的舌核关节混乱哦，有些是牙齿引起，有些就是因为情志因素太紧张，压力大，导致他这周围侧面的肌肉太紧张了，引起一个侧面的舌核关节混乱了哦，所以会咯噔咯噔响。还有呢，就每个月那几天，有的人就是容易上火， 牙龈肿痛，半边脸都跟着痛了。那么脸上呢，就有一个被大家忽视的一个保障按钮，它就是颊车穴。 那夹侧穴怎么找？他在哪里？咬紧你的后牙槽，是不是摸到脸颊两边那块鼓起来变硬的肌肉了？我们叫咬肌夹侧穴呢，刚好是在我们这块肌肉的最高点啊，所以他刚好在我们咬肌鼓出来最凸的最中心的那个点。 穴位首先要搞清楚，它是我们足阳明胃经上的穴位，足阳明经这条经络呢，它是气血是最旺盛，它负责输送我们的气血，从阳明经输送到头面部，那它专门管理着我们的容貌、气色和消化问题。所以说刺激颊车穴呢，不仅能局部疏通，更能调动 整一条阳明经络的气血，实现我面部气血循环的大扫除。它可以解决哪些问题？第一个就是我们的面部紧致提拉丝， 面部紧致提拉式，哎，想要提拉提拉你的下颌线，好好让你的面部更紧致一点。好的好的，那你要多了解了解这个穴位。好的好的，这个夹侧加一封，改善你侧面的脸部的气色，提升你的下颌线的。好的，这两个穴位你要记住，气血不通的时候，脸就会垮下来 啊，那我要做按按，所以经常经常按揉它，可以促进侧面的面部的气血循环，好的帮助紧致我们的轮廓。这个呢，是从内而外的提拉。第二个呢，半夜万一突发牙痛了，除了按颌骨，还可以按驾车。第三个是我们的压力的解压法， 我刚刚说了，就是我们紧张或者长期压力大了，生气的时候，会不自觉的咬紧牙，咬牙切齿，嗯，长而久之，导致我们的这个咬肌就僵硬了，就变成方脸了。颊车穴就是很好的一个放松咬肌， 缓解我们颧下颌关节紧张的一个开关，按压瞬间感觉这个局部松下来了，哎，心情也跟着放松了。还有个就是我们面部疾病也常选这个穴位，比如说有哪些啊？面瘫了？口眼歪斜了、面肌筋挛了，三叉神经痛。这个呢，驾车都是必去的一个穴位，它能够改善我们阴 受风受凉导致脸部麻木、僵硬这些问题可以可以，感觉这个穴位女孩子都会感兴趣，平时有事没事多多按揉它，放松放松它可以可以，紧急的时候，牙痛的时候也要想到它是不是。嗯，好。

大家好，我是戴金刚，牙疼不是病，疼起来真要命，有牙疼经历的朋友都会对这句话深有体会，疼的时候呢，哎呀，拖着我们的腮帮子，这个护着我们的牙，就是怎么待着都不舒服， 坐也坐不住，站也站不住，躺呢也躺不住啊，就想能快速的缓解疼痛。 其实我们之前也给大家讲过，能够快速止痛的一个穴位呢，就是合谷穴， 合谷穴呢是人体的止痛的药穴，不管是头疼啊，牙疼啊，还是有肩膀疼啊，胃疼，我们对合谷穴呢进行强刺激，都能够起到非常好的 作用。除了合谷穴呢，今天还要给大家推荐两个专门针对牙疼的穴位，就是颊车穴和下关穴，当你牙疼的时候，不要忘了加上按摩，这两个穴位跟合谷穴相配合，能够呢效果更好。 颊车穴在哪呢？在我们的面部的两侧啊，当我们用力的咬牙的时候哎，这边呢会鼓起来，咬牙鼓起来在下颌角这个位置，如果是张张嘴的话呢， 这个呢会稍微放松一些，咬牙呢会鼓起来啊。找到了颊车穴，颊车穴怎么按摩哎，我们就用手的食指来对这个穴位呢 进行按摩，点按揉，这个部位也是酸痛呢，特别的明显， 如果说您不牙疼，稍微按一按，揉一揉，就觉得酸痛感特别明显，如果说正直牙疼的时候，那你按这个穴位就要强刺激啊，反而不像我们正常人觉得他那么疼。 第二个穴位呢，叫下关穴。下关穴在哪哎，在我们的耳朵啊，这个耳平的前方哎，我们摸这有一块凸起的骨头，这块骨头的下方凹陷就是下关穴， 对，下关穴也用我们食指的指尖来进行刺激，点按揉，点按揉，所以说啊，按摩颊车穴，还有按 我们的下关穴啊，能够缓解牙疼啊，也能够呢缓解一些头疼啊，头晕呢，或者是一些啊记忆力下降这样的问题。那这两个穴位该如何按呢？如何操作呢？下一条视频呢，带着您详细的操作。

上期答应你们的两个自己一按就美的作弊穴位，今天一分钟包教包会！第一个穴位，脚踝车穴，就是我们咬牙的时候最高点，用指腹轻轻按压， 每次持续三到五分钟，每天可以多次按压，有助于提升面部的轮廓，减少法令纹，让肌肤看起来更紧致。第二个穴位，四白穴，我们直视前方的时候，瞳孔下方一横指的这个地方，用手指指腹轻轻按压， 每次持续三到五分钟。每天可以进行多次按压，可以起到缓解视疲劳，减少黑眼圈的作用，让眼睛更有神采。你学会了吗？

大家好，我是戴金刚。今天呢是全国爱牙日，稍微上点年岁的朋友，特别容易出现牙齿的松动，牙龈的萎缩，牙龈出血等等的情况。 甚至一些年轻的朋友因为长智齿啊，或者是因为上火呀，也出现牙疼的情况。 那么今天呢，我们就给大家教几个小方法，帮助我们能够兼顾我们的牙齿，能够防止呢一些各种牙病的发生。首先呢，第一个方法呢，就是按摩夹车穴。夹车穴在哪呢？ 我们用力的咬牙的时候，在我们的脸颊的侧面，然后会鼓起来一个包。 我们可以用食指啊，放在脸颊的侧面，然后用力的咬牙来感受一下，咬牙的时候鼓起来，放松的时候呢，就会凹下去。 找到了夹车穴以后啊，我们用手大指按压住这个部位，先向下按，然后呢再揉，先按再揉，然后反方向揉十到二十圈。 因为甲车穴呢，它的深层直接就是我们的牙齿，那么对甲车穴的按摩和按压，对缓解我们草芽出现的 的一些疼痛肿胀有非常好的作用，能够疏通局部的气血。除了按摩夹车穴以外，我们还教给大家呢，要经常练习扣齿的方法。 那古人呢，把扣齿啊作为一个非常重要的，既是牙齿的保健，也是呢保养我们全身的脏腑的一个方法。 中医认为尺为骨之余，而肾主骨生髓。所以说啊，扣齿这个方法能够通过扣齿能够健骨，能够养肾。同时呢，通过扣齿呢，还能够集中和收敛我们的精神， 扣齿及神。那扣齿的方法，我们呢是先扣后牙，然后再扣前牙，每个部位呢 三十六次左右，我们来一起操作一下。 好，这是最后牙的扣击方法。还有呢前牙， 那么整个扣击的方法呢，其实呢有两种，一种呢是出生法，就是我们在扣击的时候啊，就是要让这个声音啊发出来，声音很大，凑一下，然后弹起来。还有一种方法呢，就是用按劲咬下去 不出声啊。那么这两种方法呢，大家可以根据自己的习惯来进行选用。那么出声音的这个方法更容易呢，帮我们的收敛我们 的精神啊，因为这个牙齿里的声音，他会吸引我们全身的一个注意力。那么 帮助精神呢，能够内收和内敛。咬牙的方法呢，哎，对局部的气血，然后对牙齿的松动啊，也有更加直接的作用。 所以保护牙齿啊，也是保护我们的胃口。如果说牙齿好，我们可以对食物有很充分的咀嚼，减少呢胃和小肠的负担。 今天教的我们按摩夹车穴和扣尺的方法，希望您每天能够抽出来两三个时间呢，来练一练。如果说你还有其他健康问题，也欢迎评论区留言，我会给您针对性的回答。

哈喽，大家好，我是一个面瘫病的专场医师，然后呢，在我学习期间呢，我总结了一套，就是面瘫居家可以按摩的一个小妙招，这大家跟着我的节奏走就行啊。是阳白穴，顺时针啊，自白穴，指横游夹车穴，拇指勾 牵正穴，上下抖一峰穴，大拇抖拳撩巨撩，扭一扭， 每个穴位九乘九，就是你数到九，然后做九组啊，你比如说是一二三四五 六七八九，然后再做下一个穴位，这一组穴位呢，下来是做三套，中午的时候做三套，晚上的时候做三套，就是正好是九套， 所以是每一个穴位是数到九，然后呢，一天下来是做九套，这样的话就是每个穴位九乘九，面部健康你带走。

我们接着来讲足阳明背经第六个穴，夹车，夹是脸颊，车是车辆，他掌管牙齿开合，就像车轮转动一样，他像一个开关似的，那么这个夹车怎么找呢？ 就是我们牙关紧闭，咬肌，这个凹陷的这个地方就是夹车。夹车呢，他对，他是面部的一个解肌穴，对，能够缓解面部肌肉的一个紧张状态啊，面部肌肉的一些问题都有一定的作用，还可以清理头目啦，安神立翘啊，他都有一定的作用，下一个穴， 下关，下关在哪呢啊？他在这个耳听前方，我们张口，哎，有一个凹陷，这个位置就是下关。下关呢，他也是对耳鸣了啊，面目啊，这些问题都有一定的作用。 然后下一个穴是头围，头围应该是在正中线旁开四点五寸，发际线零点五寸的这个位置，这有个小凹陷，这个位置就是头围，那头围他也能够清理头目了，安神立翘啊，对头晕、头疼等这些问题都有一定的作用，头尾头尾在。接下来呢就是人影， 人迎，他在哪呢啊？他是在喉结旁边的这个两相，他有一个搏动，这个地方就是，呃，人迎，他为什么有搏动啊？因为胃是水谷之海，那么五脏六腑都依赖于这个胃供给的这个 物质营养，所以他有一只在那个足阳明，在阳明经上他有这个波动，所以他是人迎。人迎穴呢，他对那个咽喉肿痛啊，还有这个甲状腺呢等等，这些都有一定的作用，这是人迎。那么我们以前把脉的时候，就是人迎穴，也是一个把脉的一个部位，那现在呢？都是把寸口脉 了，人迎再往下是水凸，水凸在哪呢？喉结斜下方两二寸的位置。就是 啊，水凸。凸这个字，我们会发现有很多的穴，它是这个叫凸的，比如说我们学过的浮凸，现在是水凸。哎，脖子上还有个穴叫偏凸，这几个穴它都是有凸凸，它是有搏动的意思。那么跟搏动相反，虽然这个水凸的搏动感没有人影强，但它也有搏动感。 水土，这个水也有几个穴位也都带水，比如说水沟啦、水泉啦、水稻啦，这还有个水土，它都有什么作用呢？带水的，它跟血的一个供给有关。嗯，这个水土的作用是啥呢？宽胸利器，还有平喘的这个作用。

大家好，我们来练习按摩颊车穴和下关穴，找到颊车穴，两手同时按 食指的指腹按揉，一二三四 五六七八二二三四五六七八反方向，三二三四五六七八四二三四 五六七八下关穴，找到下关穴，揉按，一二三四五六七八 二二三四五六七八反方向，三二三四五六七八四二三四五六七停。 那这两个穴位呢？哎，如果说您正直牙疼的话呢，就要按的力量更大一些，然后就要呢按的次数呢更多一些，按上三分钟，五分钟都是可以的。 如果说平时没有牙疼哎，那我们这两个穴位呢，也可以用于啊预防牙疼，还有改善我们面部的血液循环啊。如果说您啊平时头晕头疼，也可以把这两个穴位呢按一按，揉一揉，也能够起到很好的作用。