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尝试个贝塔，前面两个阿尔法，我都是在想着怎么化妆，但是呢，很费化妆品也很费劲，所以今天就要做一个不费劲的一张卸妆湿巾，待一个小时耐力跑，毕竟开学就要变瘦。咋咋咋这么多水啊 啊。这里面有九克水。变成贝塔的第一步，用这么软的湿巾开始卸妆，把脸盖住，想变美就多运动多睡觉。睡觉也不是我能控制的，要不这头发也不能咔咔掉。但是这个运动吧，我就觉得想做也得做。 嗯，这个小东西卸的还挺干净的，温温和和，滑滑溜溜。第二步，去操场，这边好多情侣了，你看 你累吗？累还跑吗？跑？为什么？因为我刚刚发了。
