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走,右提肘,左提肘,交叉绕手,甩头,收,左右,左右,左上,右上,左右 出脚,收,出脚,收,左右交叉绕手,右上,左上,右右,左上,右上,左左左边走,扭一扭,右边走,扭一扭,左边抓手,右抓手,左抓手。


表情,手势一上一下拉点的拉,然后换手拉,哎拉,然后交叉 打开放一下手,好,放过来就可以了。好,然后胯部动作是左哎,左右哎,右,然后左右左右就可以了啊。好,然后我们配合胯部六七走一打二 三哒,四五六七七的时候踩脚啊七,好八,可以随便放手啊。来,第二个拍二二三四交叉,五 六七八。第三个花拍三二三四。下一个节奏,五六七 八。第四个拍四二三哒,四五六七哒八哎。第五个拍,先手指过去啊,六七走,五 二三四五六七八六二三四五六七八。


五六七,走,右提肘,左提肘,交叉绕手,甩头,收,左右,左右,左上,右上,左右出 脚,收,出脚,收,左右交叉绕手, 右上,左上,右右,左上,右上,左左,左边走, 扭一扭,右边走,扭一扭,左边抓手,右抓手,左抓手。

保姆级教程来了,哈喽,今天要教大家学习的是呃,张诗瑶的那个青海啊。我们在学之前首先搞清楚胯,一个是左胯,一个是右胯,五六七走左右左右, ok, 首先我们第一个动作是一二, 左手和右手就是类似于两条平行线夹在你的胸前,一二,然后换手三四, ok, 然后我们的胯是左左右右,然后我们手和胯结合在一起是一二三四五六,我们做的是交叉打开,这是五六, ok, 再一个五六七走,一二三四五六,然后我们五六块是左右,然后七的时候我们双手推出去就是这个动作,撤我们的左脚,然后双手比 这个动作给推到左边去,这是七,然后八八摆一个左跨到这,然后双手这个右手是这个动作,我们慢一点连起来,五六七走,一二三四五六七八, ok, 继续往下,这是八,然后再来动作是手,动作是咔咔咔咔右,呃,左右左右,左张开右拉回来,左张开右拉回来,然后我们的手和胯的方向一定是相反的,八是这个动作,然后一继续是 一二三四,我们的胯是,我们的胯是右左右左啊,五六七走,一二三四,我们五六是五六七八,我们胯的动作是呃,右左右,左转方向盘的时候是右左右左一二三 三四, ok, 我们把这个八拍连起来慢一点,五六七走,一二三四五六七八,那我们两个八拍连起来试一下,五六七 走,一二三四五六七八,二二三四五六七八,继续下一个八拍,我们的脚是一二三四,然后我们手上动作是上下上下,第二步,上下时候你的手掌这个拳头要变成手手掌。 五六七走一二三四五六,然后七八的时候七,然后八八的时候我们在这里有一个换手的动作,八在这停留。五六七走一二三四 五六七八,然后现在换成右手在上,一二三四 五六七八。现在要把我们的右脚迈出去,我们的右脚是一二三四,然后再迈左脚。五六七八,这是脚上的动作。我们再来一遍,五六七走一二到这里,然后我们手上有动作,三 四还是左胳膊带上三四,然后我们头是左 and 右,对,就是你转的时候要冲着你的下巴去转, ok, 我们来试一下五六七走一啊。出去的时候还要用手指一下,就是指左边,就是往左边走,五六七走,一二三四。同样的右边也是一样,往右边走五六,然后往右边转头。 七八,你往哪边看头,你这手就是哪个在上面最后一个八分很简单,他是这样,在左边摸摸,然后右边摸摸,左边摸摸,右边摸摸。我的胯是一二三四五六七八。从头喊一遍口号来顺一下。 五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八五二三四五六 七八六二三四五六七八。好像是六个吧? i like sex with my ass。

这个青海摇三十秒钟,教会你 i like sex with my ass。