哎呦,我的妈,哈哈哈哈哈哈。
粉丝1.8万获赞45.2万

山东德州的方言到底有多难懂?你以为德州话都是嘛玩意嘛时候嘛地方嘛意思?错了,德州的方言复杂程度就连德州本地人都互相听不懂,堪称山东方言界的隐藏难题。德州地处山东河北两省交界,记录官话十几片 苍回片等多种方言在此交融碰撞,从而造就了德州五光十色的方言风貌。在德州,跨一条河流 一座县域,口音直接加密。齐河人在唠家常时,沁源人根本接不上话茬,上一秒还是亲切的鲁西北家常话,下一秒直接变身加密通话。今天就带你听听德州下辖个区县方言,看看你能听懂几个。德城区就是俺小的时候啊, 俺娘一吓唬俺就说,别出去啊,你要是出去让那老马虎把你带走。哎呀顶,现在我也不知道这个老马虎是嘛玩意,你们有知道的吗?临城区 夜来后晌啊,有个老妈妈吃了好几个馍馍,不得劲上茅子跌了个大跟头摔着,那眼泪盖了。 我是山东的,山东德州的他们都说呀,说山东话会影响颜值,俺觉着一点也不影响颜值,我们山东的小闺女都长的个个温柔漂亮好看,都挺俊的,怎么会影响颜值呢? 云县夜来个,俺在当街玩,看见一个卖汤包嘚的,俺那鞋鞋都流出来了,俺家去给俺娘说,俺娘气的哈,后晌个让俺上当天捏去站着的说俺呀,你咋么个馋老婆呢。临沂县夜来个晌从那武德长了,跑到那天津了,看见一个大米啊, 哎呀,俺一下把他灭死了,谁听懂了,来翻译翻译这个临沂方言。齐河县,咱齐河有三句话不可信,第一句,马上到,马上到。第二句,过两天请你吃饭,第三句,借我点钱,过两天还你。 平原县,我是山东德州的,德州平原的,今天早晨差了一锅粘肉,到邻拾家溜了个门子,回来一看过雨了。夏津县,你说咱都是德州的,尤其是咱夏津的,你就给我说上两句话再走呀, 实在知不道说嘛,你给我点个逗号句号的也行。哎,武城县,我呀,是德州武城人,我在武城打拼了有十多年的时间,买了三套房两辆车,这些我谁都不靠,全靠我个人脑子 想象出来的。茂林市,大茂林就是牛,走兴隆街这趟道啊,你不用愁,今天铺桑子,明天铺油啊。与城市, 今天我们说一个最具有禹城特色的方言词,匾匾,这个词啊,表示一个人啊,事事多,哎,琐碎话多。


来山东这几年,我发现了一个奇怪的事情,大家来听听啊。就比如说,我问山东的朋友,山东话这么怎么说,他就说,就说。这么呀,那贵又怎么说呢?他就说,那就是贵啊。那连起来呢? 是怎么说的呢?他就声情并茂的说,啊,多少?看吧,完全不一样,这么贵,连起来就不说,这么贵就说啊,多少。还有比如我问山东朋友今天去我家吃饭吧,他就说,嗯, 我当时就脑子里一片空白,这啥意思啊?去去,不去就直说嘛,怎么还撒起娇来了?他解释,嗯,就是不去,不要拒绝的意思。晕死,我想问问你们那边都是这么说的吗?

就我发现哈,就山东的家长骂人,那是有同一套公司,就是先说一遍这个事。哎,来一个起始语,最后来一个诊断,比如说哈,我说了多少遍了你听不见?你聋啊? 说话呀,哑巴了?饭都做好了啊,你不过来,怎么你手断了?打电话了?几点了还不回家?你死外边了? 如果你是家里的男孩,那你妈妈骂你还有一套单独的公式,先骂你,再骂你爸爸,最后把你整个姓氏骂一遍。哎呀,小死孩子,你是真不听话,你跟你爹是一样一样的,你老啥家就没有一个好东西。


济南的方言到底有多难懂?你以为济南话就是榆木尔里崩木根杠赛嘞错了,济南坐镇山东中西部省会腹地,北靠德州、滨州,西边紧挨着聊城,东边衔接淄博山地和平原交界的特殊地理位置, 硬生生把济南凑成了山东方言的大杂烩。这里的方言竹鼠记录官话实际篇辽太小片,外地人刚来,听得一头雾水。今天阿阳带你感受一下济南下碣石区两线方言,看看你能听懂多少。历下区上哪去啊老师,上连四连四。这刚下班吧。刚下夜班,下了个小雨,喝了个酒,真涩啊, 你看酒包还猎物市中区老济南人打招呼不?始终永远带着那份真挚。家来了啊家来了啊,么班夜班,俺家里今天包包子,一会给你送一盘子去啊。好嘞好嘞好嘞, 欢迎区全体村民注意了啊全体村民注意了,咱庄呢?最近有个别人不自觉开始从家里坐不住了。 天桥区,昨天我看这天挺好,我把我的摩托车洗了,晚上哗哗的下雨啊。今天我不仅把摩托车洗了,我顺嘴把我的内燃机小汽车也洗了,晚上又哗哗的下雨啊。历城区 有些人啊,光问我你是哪里的,是济南的吗?我这么标准的历城区口音很难辨别吗?多么标准啊,我不是德州的,也不是潍坊的。 济南市历城区长清区。明儿一大早哈,咱趁凉快啊,把那半亩地的麦子割了去晒他一上午赶过晌午你就拉着地排子把他拉长院里去,回来的时候再捎点麦大根子来赶后晌俺好烧火做饭叉胡豆, 章丘区给我咋还不给我呢,我提溜着就行啊,你提溜着还能到家吗?买两瓶木有家买了这点炸鱼和这点炸俩生菜,你到不了家就吃木了。 济阳区,网上的美女啊,皮肤白,模样美,个个都是大长腿。网上美女,她为啥那么美啊?有个特效叫美颜,整容容易,还不花钱。莱芜区,百米六十的,使劲木拉的麻好拉气的,潮了吧唧的,装模拉实的,稀里稀慌的,黑不拉阔的,聚聚溜溜的,郁郁的。 钢城区,我是济南的,济南钢城区的,都说济南人很聪明啊,四个人可以打麻将,三个人可以斗地主,两个人可以谈恋爱,那一个人可以干什么啊? 钢城区,吴老师,你今门你可是怪尴尬的上啊,你啊啊,你说这天辉老师也不在这里看了你了,你说今门连个美女木来,你说你还没听明白啊?啊?什么?你再瞅我,你和田老师是两口子,还今门木来看了你? 平阴县,平阴自从归了济南,他连这穷穷的忘了,你还跟东平你一样穷,要穷都穷啊, 现在你跟着济南富裕了,好家伙来的,你连封山大封山都安到当街。商河县,如果有一天你来到了我们的家乡济南商河,那我早上请你吃老豆腐,中午请你吃马蹄烧,晚上再请你吃姜骨辈火烧。

菏泽方言到底有多难懂?你以为菏泽话都是山东菏泽邹县牛皮六六六五里八北?错了,菏泽的方言复杂程度就连菏泽本地人都互相听不懂。菏泽地处山东、河南、安 徽、江苏四省交界,中原官话掩合片、正槽片、徐怀片等多种方言在此交融碰撞,从而造就了菏泽极具特色的方言风貌。在菏泽,跨一片村庄隔一到乡镇,口音直接加硬干,见人聊家常, 县城人根本接不上话茬,上一秒还是亲切的鲁西南家常话,下一秒直接变身加密通话。今天就带你听听菏泽下辖个区县方言,看看你能听懂几个。牡丹区,我说普通话,你说口音有点重。我们菏泽这一块那个挺古 的,俺们菏泽市有很多的,煎的麻渣子、塑料袋子、土豆子、豆角子、面条子、羊圈子、地圈子,鞋垫子、 腮帮子、脚脖子疙瘩白的,你猜猜俺说的啥?黄豆,俺的菏泽市还有很多,白吃了白喝了白够饭了,白来了白逛了白乖乖的白。 定陶区,我是山东的,山东菏泽的,菏泽定陶的,如果有一天你来我们大定陶玩,我早上请你喝胡辣汤,中午请你喝焖嫩汤,到晚上我请你喝糊涂,咋样? 曹县,我山东菏泽曹县的,身为曹县人,我以下几个词看你知道几个,第一个喝汤,第二个蚂蚱的,第三个盐水,第 四个炖窑的,第五个枣绿,第六个板头,第七个吹麸,第八个毛的,第九个爬拉猴,第十个哼哼,单线,哎,姊妹们,你看咱下线的豆角子又下来了哈,地里又出来了,刚从地里摘的,多新鲜,你看我给你拿这一捆,你可别拔那烧烧炒炒,吃了它 吃。又给拿了个茄子,等会烧个咸糊糊,你再抢个茄子,俺的乖乖,那就不要太香啊。成武县,俺是山东的。山东成武的,成武话可得劲了。太阳不叫太阳叫天地。 姑姑不叫姑姑叫妈妈。地方不叫地方叫地方叫地缝。下午不叫下午叫。哼哼。香菜不叫香菜叫盐水。被子不叫被子叫盖铁。昨天不叫,昨天叫夜门。厕所不叫厕所,叫茅子。据野县 说,菏泽话拉绝呱,咱俩绝呀。干活不叫做干活,叫做揍活。做饭不叫做饭,叫做揍饭。家禽不叫家禽,叫生灵子。超市不叫超市叫做代销店。馒头他不叫馒头,他叫做馍馍。咕咕他不叫做咕咕, 他叫妈妈。郓城县,俺这里年下都是吃扁食,恁那里年下吃啥?俺表兄的媳妇来了,他这个媳妇很溜溜,吃饭的时候作假不敢倒菜。行了,你别在那里咋咋呼呼的了,啥都服了,也不怕人家笑话你。 郓城县这个应该是最代表郓城的一顿饭菜了,辣菜英子炒鸡蛋,辣椒面糊,鸡蛋豇豆粉条,羊肉汤炖白菜粉条。 民间老是有人问我是哪嘞,我一说吧,我这合着东明嘞?那第一反应就是,咦,那寻个媳妇怪贵啊,我歇死了,搁哪寻个媳妇不得花一二十万呐?你是花一二十万了,但是你也一二十万花的急啊。俺这小妮不但讲了气性,而且是刷锅煮饭洗衣养床灰,她还会开着拖拉机帮你回家修麦。

这就是死肌肉,这才是活肌肉!这样对比可能不太明显,但只要跑起来,你就会发现,死肌肉跑起来又笨重又不协调。这个跑字我真的很想用企鹅来比喻, 而旁边的活肌肉看起来就流畅又自然。我相信这也是屏幕前大部分人对死肌肉的刻板印象。徒有其表的虚肌肉,但没有办法高效的灵活运动。虽然死肌肉不是一个严谨的科学术语,但他确实对应一种真实存在的现象。一个人虽然有很大的肌肉和力量,但一旦让他进行某种特定的运动,就会画风极转,看起来又笨 滑稽。所以,如果你的肌肉练得太大,真的会变成死肌肉吗?回到视频最开始出现的人,他叫轮子哥,是目前最知名的力量局网红之一。他拥有极其恐怖的绝对力量水平,深蹲大约四百公斤,卧推三百公斤, 净拉几乎达到了四百二十五公斤。单论这些夸张的数字和他的肌肉维度,应该是绝大部分人一辈子都碰不到的高度。再把镜头转向一些国内的健身网红顶流,比如孙良轩和李维刚,在闯关的综艺节目中,甚至没有办法完成前两关的冲刺和平衡挑战。 但当我们转向观察短跑运动员的大腿肌肉维度,就会发现,他们可能不比健身房里的任何人性。橄榄球的边位两百多斤的体重也拥有极强的变向能力。 这些人的肌肉维度都不算小,可没有一个看起来像是前面几位的死肌肉。所以让他们失去运动能力的可能并不只是肌肉大这三个字本身,你可以把他们想象成一台拥有巨大马力发动机的重型卡车,动力系统远超普通汽车。现在你突然让他去参加一场百米加速赛,他一定跑不过真正的赛车。 但这并不能说明卡车不能跑动,只能说明他的传动系统、轮胎和调教本来就不是为了这个任务而设计的。我们的身体也是一样, 肌肉和力量只是提供了完成动作的潜力,而动作技术、发力速度,还有身体的弹性利用效率,才决定了这些潜力能被转化为实际的运动表现。我知道这几个字听起来非常抽象,但我会尽量用大白话来解释清楚,为什么只有肌肉力量和肌肉维度很容易变成死机 肉。首先是动作技术。你的肌肉并不是一块整体在工作,每一次动作,大脑都在向不同的运动单位下达指令,先启动哪块肌肉,哪块肌肉负责减速,哪块负责传递力量,也就是你不同肌肉的内部协调配合能力。 深蹲、硬拉这类力量训练动作,追求的是尽可能调动的更多运动单位,产生更大的峰值力量。但某些特定运动的动作技术,比如投篮、变向和冲刺,完全是另一套指令。 弯曲肌骨、四头肌、国绳肌和只屈肌群,必须在极短的时间内按照精确的持续脚底收缩和放松。这套动作节奏的形成需要大量的重复专项技术训练,形成稳定的运动程序不是简单的力气大就行。 简单来说,你练了几年的深蹲,并不会让你的身体自动学会如何跑步和变向,因为这两套神经系统指令几乎是完全独立的, 我们的身体只会对重复并且熟悉的动作更加熟练。同样的问题,古典健美六怪王克里斯给了我们最直接的答案。退役后,他转型了运动表现训练。第一次冲刺,教练在旁边指正他的落地姿势,他自己脱口而出,我根本不会跑。 but like i don't know how to run either you know yeah like i do in my mind think okay, just like only land on your toes don't the balls of your feet just reach with your toes man。 一个六届的世界健美冠军,站在镜头前承认自己不会跑,不是肌肉限制了他,而是这些年的训练力,跑的这个能力从来没有被专门的训练过。其次是发力速度。 这里需要引入一个关键的概念, r f d 也叫力量发展速度。简单来说就是你能多快的把力量发出来。大重量的复合训练动作给你的发力窗口通常有一到两秒, 你可以慢慢蓄力,把身体调动到极限,但很多运动完全不给你这个时间。短跑运动员出力时间只有大概不到一百毫秒。篮球运动员的起跳投篮,羽毛球运动员的变向启动,发力时间同样是在几百毫秒以内,比你眨一次眼还要快。在这么短的时间里,你的肌肉根本来不及慢慢的发力。 在尽可能短的时间里将力量发到最大,才是决定表现的关键。长期只做大重量、高容量的训练模式,神经系统学会的是慢速追求极限的发力策略,并不能让你自动学会快速发力的能力。这也是为什么很多绝对力量惊人的运动员,一侧垂直重跳和启动加速成绩往往匹配不上他们的深蹲和硬拉的数字。 那简单来说,力量是你的仓库里有多少存货,而 r f d 是 你多快的,能把货物从仓库搬到门口,仓库再大搬的慢照样赶不上时间。最后是击键弹性优秀运动员的身体像一个高效的弹簧系统,脚触地的瞬间,跟腱和足弓被瞬间拉长储存。弹性式能 紧接着像弹簧一样把能量释放出去,帮助身体向前推进或者完成动作。这也是为什么真正跑的又快又轻松的人看起来像是弹出去的,而不是每一步都在用力的蹬地。 这个过程很大一部分做工来自肌腱的弹性回弹,需要通过长期渐进式的增强式训练刺激来实现,肌腱的胶原蛋白排列和刚度会随着这类训练慢慢发生改变。不过大重量慢速的力量训练也能 提升肌腱刚度,并不是只有跳跃和冲刺才有用,区别在于抗阻训练更针对肌腱这个弹簧本身的结构强度。而增强式训练更针对神经系统,在短时间内精准的利用弹性势能,肌腱组织的适应会比肌肉慢很多。 肌肉力量可能几周内就会有明显变化,但肌健的结构改变需要更长的时间,更持续规定的刺激才会显现。以上三部分训练内容,你可以自行检查自己的训练缺少了哪一 步。如果你的训练目标本来就是纯粹的力量或者维度,比如力量、举和健美,那你根本不需要考虑这三块。但如果你需要专项运动表现,或者想让自己变成六边形战士,你需要实打实的把这三项补齐。在你的训练中, 尤其是发力速度和弹性利用能力这两项,最容易被普通爱好者忽略。关于这两项能力的系统知识,你可以在我的主页搜索,爆发力的这两期视频彻底让你搞懂。所以综上,死肌肉并不存在,把肌肉练大也从来都不是问题, 但只把肌肉练大而忽视了身体的其他能力发展才是最大的问题。那以上就是本期视频全部内容,这是瑞我们下期节目再见。