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00:23查看AI文稿AI文稿假如你有空气炸锅，一起做圆润 q 弹的蒸蛋吧！打两个我下的蛋，搅拌均匀，放温盐水，一边搅拌一边倒，去掉浮沫， 放入空气炸锅，一百八十度烤十分钟，出锅就是这么简单，放点酱油，撒点葱花，圆嫩 q 弹，营养又美味。
8007彬小九美食
00:30查看AI文稿AI文稿假如你有空气炸锅，一起做个蒸蛋羹吧！碗里打入两个公鸡蛋，倒入适量水，搅拌均匀， 用勺子撇去浮沫，用锡纸包裹紧实，多戳几个孔牌器，炸锅两百度，三十分钟，嫩嫩的蒸蛋羹就出锅啦！放点生抽，看着就很好吃，入口丝滑嫩嫩的，你也快安排起来吧！
563暖暖粗粮美食（互关）
00:26查看AI文稿AI文稿我就说上网能学到东西，空气炸锅蒸鸡蛋，真的绝了，五元搞定两人早餐。
78@椰汁赤不胖
01:19查看AI文稿AI文稿空气炸锅版西红柿土豆泥蒸蛋了辣，步骤简单易操作。土豆泥免米、西红柿酸甜鸡蛋嫩花泥处理土豆，将蒸好的土豆块放入碗中，加少许盐捣成泥，然后铺平。 二、处理西红柿，西红柿用开水烫后去皮，剁成碎末，倒入土豆泥中。 三、处理鸡蛋，两个鸡蛋加少许盐搅匀，倒入装有西红柿土豆泥的碗中，撒上葱花。四、空气炸锅一百八十度烤十五分钟。 五、调味，出锅后加两勺生抽和半勺香油即可食用。这道菜口感绵密，酸甜又滑嫩。
31空气炸锅美食教程
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00:25查看AI文稿AI文稿家里有人爱吃蒸蛋，有人爱吃煮蛋，还有人馋炸蛋，不用分开折腾，空气炸锅，一锅全部搞定。先放一个带壳鸡蛋，一碗蒸蛋液，再放入盘子喷油，倒上蛋液，一百六十度烤十二分钟。先把炸蛋拿出来，蒸蛋盖锡纸，再烤八分钟。 炸蛋焦香酥脆，蒸蛋嫩的晃悠，煮蛋熟的刚刚好，三种口味一次性配齐，你们家早餐更爱吃哪种蛋？
90乐喝喝
01:53查看AI文稿AI文稿刚才这个蒸蛋也好，今天用空气炸锅，再蒸两个鸡蛋吃，上次蒸的那个鸡蛋，儿子们很喜欢吃的，两个炒鸡蛋， 加一点糖。小孩早上不想喝牛奶，我就把这个牛奶给他倒进去，是二百克的，可以给他倒个一半，给他打散，把这底下全部都打散，打到他一点都挂不住，打到这种程度基本上就 ok 好 了， 倒一个吸盘，把它放进吸盘，简简单单，一百五十度五度，一百五十五度十分钟，先给他蒸一下，看炒个土豆丝，早上炒个土豆丝给孩子吃，其实也很快的， 来点葱姜蒜就可以了，简单一点，不喜欢做太复杂的早饭，不喜欢做 给孩子包饼吃，来看看蒸的怎么样？还不行，剥开之后还有半页，剥开之后还有半页，一百五十五度，再给他烤个五分钟， 煮了一点小汤圆，飘起来就好一点小汤圆孩子吃不完，妈妈吃系列，刚才这个蒸蛋也好了， 非常好看。蒸了一个鸡蛋，炒了个土豆丝，做了两个饼， 吃吧蒸蛋下次可以放点糖，然后做个酱，这味有多好？
20小柴妈爱生活
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01:22查看AI文稿AI文稿减脂发现吃的越简单反而越舒服！一个人的减脂餐，牛奶豆浆真的很好喝，强烈推荐做一个低卡又好吃的南瓜蒸蛋，去掉顶部，刮掉瓜瓤，放入空气炸锅。一百八十度八分钟。打两个聪明蛋， 倒入四十毫升的牛奶，充分搅匀，别去泡沫，这样做出来更细腻丝滑，全部倒入刚刚好。我用的是蓝莓酱，也可以加白砂糖。一百八十度十分钟。再做一个好吃又减脂的杏鲍菇。鸡腿肉还是剪刀方便一点，剪成一小块一小块，一勺生抽， 一勺蚝油，多放点黑胡椒去腥，腌制十五分钟。把蔬菜全部切一下，踩脚，感觉手撕的比切的要好吃。 冷锅倒入两克左右的油，杏鲍菇打底，然后把菜全部倒上，最后铺上鸡腿肉，盖上盖子，最小火十分钟。全程不用加一滴水，油烟机都不用开，蔬菜本身就会出很多水，加点油出汁，再来一点蒜蓉酱， 最后来一杯豆浆，真的好香啊，再加一点鲜牛奶，有豆香又有奶香，真的巨好喝，杯杯南瓜也好了，感觉还不错，生活化节制就是这么简单，快做起来吧！
286周更更单着
00:26查看AI文稿AI文稿比清蒸更绝的肉末烤蛋，鸡蛋表面脆脆的，肉末多汁，巨好吃！肉末加生抽，蚝油调味，再加盐，白糖，黑胡椒，面粉，水少量多次的加进去，搅拌均匀。放进锡纸盘，打入两个鸡蛋， 撒入葱花，空气炸过一百八十度十五分钟，烤好了，香喷喷了。鸡蛋焦焦的，肉泥嫩嫩的，真的太好吃了。
61米开朗陀螺。
01:06查看AI文稿AI文稿hello， everybody 我是佳佳妈，有粉丝要求我用空气砂锅做一个鸡蛋羹来安排。刚刚入手了一个特别可爱的迷你烤碗，我今天就用它来做鸡蛋羹。咱们呢，先倒点油，然后把碗的边缘刷一下防粘， 现在主角出场，打入两个鸡蛋，至于是公鸡蛋还是母鸡蛋，就看你的心情了， 然后给他加点水。其实这过程跟我们平常的蒸鸡蛋羹也差不多的，撒点盐，继续搅和搅和， 撇去浮沫，放进大锅盖上，盖子推进去一百八十度十分钟。 打开来看一下，哇，还不错，来点生抽，来点葱花， 再倒点香油会更好。但是我家里没有了，所以就算了。你们还想用空气炸锅做什么菜？评论区艾特我。
823佳佳妈说美食
03:22查看AI文稿AI文稿瓜虾仁烤蛋就做好了， 今天做一个十分钟搞定的早餐，作为职场宝妈，早上的时间挺紧的。先做一个南瓜虾仁炒蛋，把南瓜中间切开， 把南瓜中间的囊挖掉，把它挖干净。把南瓜放入锅盘里，放入锅中一百八十度八分钟， 让南瓜先烤着，我们再来做一个春饼盖蛋，打入两个鸡蛋，放上葱花，加入点盐，再撒入一点胡椒，把它搅成鸡蛋液。 南瓜烤了十分钟出来，再打上鸡蛋， 喷上一点油，放入锅中一百八十度， 在锅里喷上油，倒入鸡蛋液，盖入春饼， 翻面，再翻面可以出锅了。 南瓜虾仁烤蛋就做好了，太漂亮了。 再来一个金针菇西红柿鸡蛋汤，倒上点油，倒入西红柿炒，把西红柿炒出沙，倒入清水， 水开，放入金针菇，把它搅拌，再把它煮开，倒入鸡蛋液，再加入一点葱花， 再放一点盐。金针菇西红柿鸡蛋汤就做好了， 切开看一看， 哇，南瓜粉粉的鸡蛋也特别嫩， 番茄鸡蛋超多好喝。
13兰姐的平凡生活
00:20查看AI文稿AI文稿家里有橙子的都来做这个入口即化的橙子蒸蛋奶吧。两颗鸡蛋，少许白糖，一百六十毫升牛奶搅拌均匀。锡纸碗内放入橙子块，淋入蛋奶液，空气炸锅一百六十度烤二十分钟，橙香四溢，口口爆汁，比橙子罐头还好吃。
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00:38查看AI文稿AI文稿火遍全网的土豆烤蛋替大家试过，真的低脂又好吃，适合懒人减脂，饱腹感强，不容易饿，快来试试吧！土豆切成滚刀块，胡萝卜也切成滚刀块，方便蒸熟。上锅蒸二十分钟，蒸到筷子一夹就断。 放入煮好的鸡蛋，再加入火腿丁捣碎，留点大颗粒，加入调料搅拌均匀，盘成球后压出形状，像这样就行，底部喷油，空气炸过五分钟定型。拿出来后打入鸡蛋， 空气炸过八分钟，出锅后撒上辣椒面即可，美味又低脂，减脂餐就做好了。
2700戴先森的日常
