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大家好,今天早上跑步的时候,本来是今天要录跑步的视频,就忘记了,那我今天我就想分享一下,我这 这个的话九三五已经用了有五六年了,然后这个 黑子醋我是刚给我女儿买的,我用我用了几天,苹果手表我也用了有好好多年了。 然后我今天我想分分享一下,分享一下这个佳明高池苹果,这个应该是在 跑步里面的,嗯,包括铁山里面的是最主流的三款手表,嗯,分析下跑步、游泳跟自行 车的呃个子的这个优势吧。呃,佳明的话,我因为从二零一三年开始运动,我一直都是用的佳明的这个设备, 呃,那时候是飞奈的,飞奈是三啊开始用的,然后用的年数最长的就是这块。九三五有好多朋友都说,那么他说你这个手表可以换了,但是我没坏,那我就一直用着 这个手表呢。有个呃跑步非常好,嗯,不管是距离、心率还是手感,呃,软件的界面都是非常好用的。他对我 嗯现在最大的一个弊单就是我觉得他游对我游游泳非常不友好。第一,他这个晚晚式新一代他是不能测这个心率的, 我要带着他游泳的画画,我必须要带一个蓝色的佳明的游泳专用的心里带 这个新新一代,第一容易忘记,第二铺在这个胸前,这个不是很舒服,所以说游泳的话我就是对这个家里面是比较失望的。 新款的佳明他有这么一个设置,就是晚市在游泳的时候是可以测心心力的,然后下午我打了佳明客服的电话,他说老款是没有的,这个我觉我觉得这个 一个三千多块钱手表有了心力功能,不能在水一侧,这个是比较遗憾的。然后我游泳的话,我是带着这个我女儿这块配斯兔早上去游泳的,第一,他,这个, 呃,还有还有一个就是家里这个游泳的 gps 也是非常让人失望的,他大概 就是要几十米才打一个点,就是 gps 的点,嗯,要就是基本上游泳游下来都是直线的,杠来杠去, 所以说感觉这个图形不是很好很好看,当然那个路线肯定也是不不是很准。这两块手表游泳游下来距离相差两百米,我昨昨天游游泳的游了 这块手表是一千三百多米,这块手表是一千一千零点,那么就相差有三百米,这个相差距离还是很大的。这块配斯兔一千四百九十九,游泳既能测心率也能,嗯, 把这个点打的很准。我觉得这个佩斯兔的性价比真的是高,一千多块钱,一千五不到一块钱,竟然有这么强大的功能。所以说支持要支持国产的话,我觉得这个 配置兔啊,从跑友的这个采购率来说,我觉得是最值得支持国产的这么一块手表。当然苹果游泳也很好,心里也很好。嗯,他的唯一缺点就 就是每天都要充电,这个也是太不友好。友好了,那当然这块手表现在是属于我老婆的。嗯,我老婆也除了跑步时候带一下,平时也不愿意带。嗯,因为充电实在是太太麻烦。所以说 就是你有上次做的苹果手表跟这个,呃,佳明的这个对比图案有,也有很多网友问我买什么手表,我这两块手表我都不推荐, 我现在我最最推荐的就是这块佩佩斯兔的手表。手表,嗯,据说佩佩斯三也要出来,但是我觉得这款手表的功能已经足够了,如果等不老的现在下手,我觉得也也没有关系。然后 这块家用手表的话还有一个很好的地方,他就是骑自行车的时候, 我,你说这个是自行车的这个龙头,我就把它绑在龙头上当码表用,这个也也是也是非常友好,这样的话自行车的码表就不用买了,因为佳明的码表买买也要两三千块钱, 你买个其他牌子的杂牌的,嗯,也要千把块钱,嗯,才过得去。那,那如果考虑到骑是骑自行车跟那个,嗯,跑步的这块还是可以考虑的。当然 这家人能,佳明能做的这个配图也能做,因为我最近发现还有一个就是跑步的数据水印在 相册里,加米有,高尺也有,可以说加米有的功能高尺都有,加米没有的功能高尺也有,这个一千多块钱,太太超值。 所以说我就这是做的主要节目,主要的就是意图,就是前面做了两只手表的视频。呃,我,我是极力推荐这款配图,呃,我这块苹果手表我给我女儿戴,我女儿也不要戴,呃,家里 第一它颜色不喜欢,第二太太大了。第,呃,但是这块配斯兔我女儿就很喜欢,因为它小嘛,然后分量又轻,嗯,对儿童我觉得也是很也是很好的。好了,今天的手表分享就到这里,嗯,拜拜。

佳明哥们威努三是一款卓越的多功能智能手表,他以其精确的锻炼、心率监测和强大的健康功能脱颖而出,给用户带来直观且实用的体验。 与其前身威诺二相比,威诺三在多个方面都有显著的提升。尽管他不再具备心电图功能。虽然他的价格相对较高,但作为 garmin 的旗舰智能手表, vino 三无疑是一款非常强大的产品。 vno 三满足了多种需求,通过提供大量的运动追踪模式和健康功能, 他成为了健身爱好者的理想选择。然而,其较高的价格三千三百八十元,意味着尽管他是一款表现卓越的产品,但在推荐时也需要考虑一些因素。威诺三的设计时尚且智能, 配备了一块一点四英寸、四百五十四乘四百五十四分辨率的高质量 amoled 触摸屏,能够以明亮和大胆的方式展示全彩健康指标。 其机身由不锈钢制成,给人一种高品质的感觉。虽然他并不像不锈钢 apple watch 那样炫目,但整体感觉仍然非常好。 vno 三提供了两种外壳尺寸,标准的 vno 三是四十五毫米的表壳,非常适合男性手腕。 而较小的四十一毫米威诺三 s 则更适合女性。威诺三是一款优质的智能手表,拥有出色的屏幕和多种尺寸选择,适合各种人群。 在健身功能方面, mino 三提供了三十多种运动追踪模式,包括跑步、骑行、游泳和高尔夫追踪, 以及 hate 和有氧运动的新模式。然而,虽然它是一款多功能的智能手表,但在某些方面它并不是最先进的,例如,跑步追踪主要限于基本指标,如步速、距离和卡路里等。在健康追踪方面, vino 三提供了一套全面的日常健康指标,旨在让用户了解自己的身体和健康状况。 他通过更新的用户界面和界面提供了一种实时状态的感觉,使得一些功能如压力追踪感觉更加直观。在智能功能方面, vno 三提供了一系列连接功能, 包括显示来自配对智能手机的通知,通过手腕拨打和接听电话。仅限安卓的用户访问 connect iq store, 下载额外的数据、小部 线和表盘,以及集成了一些主要的音乐流媒体服务。此外,它还支持 garment pay, 但银行支持可能没有 apple 或 google pay 那么广泛。 在电池续航方面, vino 三表现出色。 garmin vino 三的电池续航时间可达十四天,在打开所有附加功能的情况下,测试结果显示电池续航时间约为十天, 这是一个非常出色的表现。总的来说, garman vino 三是一款出色的全能健身智能手表。它提供了丰富的健康功能, 出色的屏幕和在多数方面的良好准确度。如果您正在寻找一款包含健康和日常统计数据的出色全能健身手表,并能承受较高的价格,那么 vino 三是一个很好的选择。



时间过得太快了,只有独处的时候,我才隐隐的意识到,我的青春彻底离我远去了。 时代真的发展很快,我也从一个轻松的大学生成长为需要担负很多责任的中年人。 在职场的那些年,好像看起来实现了小时候的理想,背着好看的公文包尽出在高级的办公室里, 但只有我自己知道,我离想要的生活早就偏离了方向。 过去啊,我老以为我可以和影子这么高这么壮,其实幻觉吧, 真实的我也就一米六五,穿上厚底鞋最多一米六八。以后谁也别忽悠我做女强人,谁爱做谁做,去 未来的日子啊,我只想做一个可劲心疼自己的小女人。


佳明,二五五使用十天之我的感悟,我选择的是二五五标准版,非音乐版本表款,整体运动风,深灰色的表带呢,比较低调,我从两个方面诉说我的感悟。第一个方面,日常模式 具有压力、心率、 hrv、 血氧脉搏的测试也可以呢,每天进行健康快报的测试,对自己的健康情况有一个整体的记录。 睡眠时呢,佩戴很有必要,可以查看睡眠质量,包括深睡、浅睡、眼球转动等等。 早起可以进行早安饭后的提示,提示自己今天的睡眠质量如何与一早想要进行的提示语,当身体电量打开时,提示当下自己身体的能 对下一步的运动生活有一个强度方面的安排,例如电量较低时,可以采取低强度运动或者直接休息。 同时日出日落的时间可以进行提前多长时间的提示,对于喜欢户外或者航海的朋友比较有帮助。 leave truck 模式可以进行剪辑。联系人的设定在极其危险的情况下特别关键,可以第一时间给您设定的联系人联系建议,一开始就要进行设置。此款表有五十米防水的功能,可以游泳佩戴。 运动后呢,我每天清洗一次,用清水冲一冲,毛巾擦一擦就可以了,但不要用洗涤剂、酒精进行 擦拭,尽量保护表盘和表带。也有的朋友呢,喜欢在表盘上贴个膜,我呢就不太喜欢贴膜了,毕竟是消耗品,越用越旧嘛。同时呢,他也承载了你这几年的经历,为你诉说着你的运动日常历史。 里面还有表盘的样式与设置,在 app connect iq 里可以进行下载,我呢,选择这款表盘的样式,还选择了日出日落的时间,走步数等等,都可以在 app 里进行设置。 同时其他的 app 还可以进行下载,例如喝水的提醒与记录,女性经期的记录,里面还包括流量、心情症状等等,非常方便。蓝牙连接手机后,可以 收到来电提示和微信提示,但不能像 apple watch 一样接电话和回复微信。同时,相比 apple watch, 二五五的屏幕只有二百一十六乘以二百一十六,屏幕不太清晰且没有触屏, 但是我认为呢,没有触屏在运动时不会勿碰,这一点也是很方便。默认的时候,运动是需要先解开锁屏,再进行运动次数等功能的,设置很不方便, 建议长按 up 键,进入下拉菜单的最后系统界面,关闭自动锁屏。因为 为佳明的屏幕材质用了特殊的材料,所以在光照条件下屏幕反而更加清晰,所以背光亮度可以不用设置到百分百,根据自己的需要,我一般设置 百分之六十左右。电源管理方面,官方宣传的省电模式,中心率血氧停止监测,表盘亮度最低的时候使用十四天左右, gps 连续使用二十一小时左右。 我在实际使用的时候充了两次电,第一次电量剩余百分之八十三,全天连接手机,实时监测心率,每天一次健康报告,关闭血氧监测运动,开启 gps 两个半小时,不开启两小时, 即提前晚上剩余电量百分之五,充电七十分钟达到百分百。第二次经常连接手机,实时监测心率,每天两次健康报告,睡眠时监测血氧运动开启动画指导两小时, 运动,开启 gps 两小时,第五天早上剩余电量百分之三自动关机。所以呢,经常运动的朋友,做好一周一充的准备。需要经常跑步开启 gps 的朋友,做好三天一充的准备。第二个方面,运动模式非常的丰富, 包含步数、爬楼、热量消耗、强度、周活动的时间,训练计划等等。在 app 中还有课程教练的跑步训练计划,里面有五公里、十公里、半程马拉松,马拉松每天提醒锻炼时间、强度与强度。 跑步模式中可自行调节表盘显示的内容,例如添加配速,用时公里还可以设置提醒项目,例如最高最低心率、功率 数,最高最低配速等等。虚拟伙伴呢,也可以进行设置,指导自己的训练强度,按 back 键可以系圈查看每圈用时新添加的力量训练。 pet 的训练课程同样都可以在 app 中进行,添加 训练时同样可以自己设置想要显示的内容,在内容中手表还可以显示动画指导,训练组数,举起重量都可以进行自己的设定。特别强调一下,进行力量训练前,训练课程里有个基准练习, 对杠铃自己能够举起做最大公斤数有了个了解,帮助训练课程还可以不用 app 里面的自己进行设置,连接到手表里非常方便。所有的运动模式结束之后,都可以查看 并导出运动报告,了解自己的平均心率,燃烧多少卡路里等等。对想要详细了解运动数据的您非常的方便。 跑步模式开启 gps 后,查看跑步路线非常的精准,甚至可以精准到几米,真的是精准打击运动。报告里还有训练指导,了解自己的训练强度,对自己的强度扩高或低也有个心理体式等等。 可以说这块表就是为了业余运动员,专业非顶级运动员的精确数据而诞生的,但是他呢,不能培养运动爱好, 期待完善。在表带材质和颜色的方面呢,希望可以扩充像 apple watch 一样,例如可否添加钢链表带或者单圈硅胶 单圈编织颜色呢?可否来一个橙色红色带一个?表盘可否进一步变小一点?也就是说屏幕呢,可以大一点,像我们这种不是女汉子,长得也不够纤细的人来说呢,四十五带着大一点屏幕比较合适。 四十一带着合适,可是屏幕呢,又小点。最后期待完善呢,就是希望价格呢,可以降低几百元吧。总而言之,二五五推荐给已经养成运动习惯,并且想要进一步了解运动数据,从而为了合理安排运动的您。