飞影pb3.0和160x2.0对比

飞影 p p 三点零到底适不适合你？看完这个视频就明白了，嘿嘿，这个系列的一代二代呢，大家都比较熟悉了，单从竞速性能上来讲，其实一代比二代更强， 二代则是比一代门槛更低了，更加耐穿耐造。三代重新回到了追求竞速性能的路子上。三代的 gpo 中底调教的没有一代二代那么的软， 更韧弹，更加适合提速，尤其在长距离比赛的后半程啊，更加不容易衰减。前掌加厚了，对于前掌跑法的跑者会觉得更适应一些，焊板的面积和刚性提升了，推进会更强一点。前面有很多大的网孔， 更加透气散热。外底是 qsu 橡胶，在湿滑路面的抓地力不错。装鞋适合精英跑者和进阶跑者。我最近跑兰州马拉松，特地入了这双兰州配色，这个颜色其实是有典故的，以前的兰州呢，是一个老工业城市，满天沙尘，经过很多年的环保，现在兰州可以说是塞上绿洲了，这个颜 颜色就叫做兰州蓝。另外，比完赛或者跑完步之后呢，可以换一双舒缓拖鞋。这双的中底材料也是 gu 家族的，叫 gulet， 柔软舒适，人体工学设计，缓解肌肉紧张。最近京东六幺八大促，飞影 pp 三零的价位非常卷，连飞影拖鞋都卷起来了。这次兰州马拉松呢，我会去现场抓乔丹跑步，喵薅几双跑鞋给他安排。

面对如今内卷严重的碳板跑鞋行情，各大厂商的军备竞赛是打个不停。飞影 pb 曾经享有大众碳板跑鞋的美名，历经了飞影 pb 一点零和二点零的苦心经营，众多跑友对于飞影 pb 系列都怀有深厚感情，伴随无数马拉松跑者在赛场中穿行，成为见证跑者不断变强的证明。虽然有着性能上限不高的批评， 过往许多悲欢得失自有明明，飞影 p b 的爆火见证了中国马拉松运动的盛行，如今飞影 p b 三点零的到来是锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，与前两代的性格是大相径庭，不再是前两代的谨言慎行，性格可以说是雷厉风行， 竞速跑鞋矩阵建设视若雷霆。飞影 p p 三点零已经是拥有超强性能，但今年飞影系列还有一双更加劲爆的产品来匹配精英运动员的水平。这次飞影 p p 三点零还和中国火箭一起把中国速度践行，用科技 助力中国速度稳步前行，产品行不行，成绩和销量就是最好的证明。菲尔 pp 三点零到底是怎样的性能？口说无凭，请大家看我的详细测评。 hello， 大家好，我是东哥，真的很严格，跑不去自然哥的 runner 和最元素的 rapper。 今年随着马拉松赛事恢复正常，跑鞋市场自然也是备受关注。中桥体育刚刚在二月二十二号举行了国桥孤科技家族发布会，我也在发布会现场了解到了二零二三年跑鞋市场中中桥体育的一些大动作， 第一就是推出了全新升级的 fair， p p 三点零在各方面的性能上都做了大的升级。第二就是在原有 fair p b 系列的基础上，又将推出一款性能更为凶悍的 fair plaid， 我自己在发布会现场也是强 抢先上脚体验了一下，非常惊艳。第三就是打造完善的专业跑鞋产品矩阵和孤科技家族矩阵。专业产品矩阵包括面向专业马拉松运动员的菲尔 play 的、面向业余精英马拉松选手的飞影 pp 三点零、面向进阶跑者竞速训练的强风、面向大众跑者的全能缓震跑鞋。菲尔三点零 应该向入门跑者的缓震跑鞋风行。十二、孤科技家族包括孤 pro、 孤 turbo、 孤 light 和孤孤 pro 和孤 turbo 主要应用在专业项的产品中，孤 light 和孤主要应用在入门大众项的产品中，针对不同的需求场景匹配不同的产品和科技。 今天我主要还是把大家目前最关注的这双 fair p p 三点零的一些新特性，相较于前两代 far p p 的一些升级点，帮大家详细介绍一下。首先先说结论， fair p p 三点零虽然能明显看到过去两代 far pb 的一些影子和传承，但是新的菲尔 pb 三点零不再是过去菲尔 pb 那种低门槛的大众碳板跑鞋了，他变身成为了一双性能非常强悍，即使是精英运动员拿来比赛也没有问题的高性能碳板跑鞋。菲尔 pb 三点零的这种变化可能是出于两方面的考虑， 一方面随着大众马拉松选手的水平是越来越高，对于产品性能的要求也是水涨船高，过去菲尔 p b 偏向低门槛的设定已经不足以满足高水平大众跑者的需求了，另一方面，东桥体育专业跑鞋产品矩阵的构建也是越来越丰富，即使菲尔 p b 的价位门槛上浮， 下面依然有强风飞影三点零这种偏向训练项的产品来填补飞影 p p 留下来的空缺。这个就是我理解的飞影 p p 三点零在定位和调教风格取向上的变化。所以我觉得飞影 p b 三点零针对的人群主要还是已经有一定跑 不基础，有过半马或者全马比赛经验，对于速度提升有追求的这部分人群， fair p p 三点零绝对算得上是实战竞速利器。 首先先说鞋面部分啊，菲尔 pb 三点零的鞋面采用的是超细的 tp 双翼纱线，强度非常高，耐用性绝对不需要担心，只要没有尖锐物品划伤啊，这个鞋面可以用到甚至把中底和外底送走都没有问题。鞋面透气非常好，是三百六十度无死角的透气。 鞋头的压胶做了打孔处理，鞋舌上有一个大的镂空，内侧中腰的压胶上也有大的打孔，再加上 tp 双翼网纱的织法也是特殊设计的，在需要鞋面强化的部分编织比较密实， 在鞋面受力较小的区域开孔就更大一些，水气如无人之境，鞋面的舒适性问题也不大。鞋舌取消了上一代内侧半内靴外侧和鞋面缝合的设计，这次 直接采用了单片式的鞋舌内侧和鞋面缝合。鞋舌主体材质有一定的弹力，可以很好的贴合脚背。鞋舌上沿是柔软的麂皮材质，形状也是符合人体工学的，裁剪系带系统也是稍稍往外侧偏软一点的，对于脚面的包裹感会更强，舒适度给好评。 后跟部分的填充啊，实际上是比上一代更少的，但是内衬材质会更加粗糙，摩擦力更大，一定程度上弥补了后跟填充减少可能带来的后跟锁定上的问题。后跟环保强度也还可以，后跟的锁定和支撑啊，没什么问题。整体鞋面的完成度很高，因为这代飞行 p p 三点零的中底有明显的加厚， 中底加厚也就意味着重量上涨，这就对鞋面提出了更高的要求。鞋面既要减重以抵消中底增重所带来的重量上的增加，鞋面又要锁定牢固，不然中底偏沉又掉后跟是 碳板跑鞋的大忌。显然， film p p 三点零在鞋面的轻量化和包裹上都达到了要求，同时在透气层面又有了显著的进步，至少是 film p p 系列历史上最透气的一代。 中底部分是碳板跑鞋的核心，也是这次 fire p p 三点零升级的重点。首先中底厚度是碳板跑鞋性能的保障，再好的中底材料啊，厚度不够也就是那么回事。 fire p p 三点零的中底是肉眼可见的加厚了，后掌增厚四毫米，后掌高度达到了三十五毫米，前掌增厚三毫米，前掌高度达到二十九毫米。 破叉比上一代增加一毫米，来到六毫米的破叉。而且这个后三十五千二十九的数据啊，是不包含鞋垫高度的，如果加上三毫米的鞋垫高度，实际脚下的高度是接近四十毫米，已经逼近了国际田联路跑鞋规定的上限，中底泡棉量的增加，一方面可以提升中底的缓震水平，另一方面中底抗衰减性能和 回弹性能也有显著的进步。中底的材料上依然是超零件发泡的 gopro 中底科技，不过这次 firep 三点零的 gopro 中底采用了上下层的双密度，上层中底硬度在四十度加减二，下层中底硬度在四十五度加减二。 光说四十四十五啊，大家可能没什么概念，非常 pp 前两代的中底都是四十度左右的硬度是非常柔软的，脚感四十五度在中底材料中算是比较硬的了。墙缝上的 good turbo 中底，很多人反映比较韧弹， u turbo 的硬度是四十三度，也就是说飞硬 p b 三点零的下层中底是比强风还要硬的。调教，双密度中底用在碳板跑鞋上的好处呢，我大致总结为三点，第一就是解决前后掌脚感一致性的问题，第二就是解决动态落差低的问题。 第三就是提升跑鞋的推进和滚动的效率。如果你穿过没有做双密度或者双密度不是很明显的全掌弹板跑鞋呢，你就会发 一个问题，就是后掌特别软，前掌比较硬，这就是因为啊，碳板跑鞋一般都是铲型的，前掌碳板位置靠下，比较贴近鞋底，后掌碳板位置靠上比较贴近脚底，这样你后掌是在用碳板才下层的中底泡棉，下层泡棉受力比较大，型变空间也大，所以就更容易踩出型变 前掌。你是在用脚底去踩碳板上方的上层泡棉，你的肉体啊，肯定没有碳板钢性强，而且你脚底啊也不是纯平的，所以前掌上层的泡棉受力就比较小， 而且上层泡棉是夹在碳板和中底部之间的，形面的空间也比较小，所以如果中底不做双密度，就会出现后掌下线特别明显，而前掌踩不动，最终导致的结果呢，就是你会感觉后掌软而前掌硬。跑动中后跟低，前掌高形成低落差以后，对于你后链肌群的压力是巨大的。同时因为你前掌蹬不动 踏板跑鞋的性能，你也没有办法充分发挥菲尔 pb 三点零的这个重力双密度啊，是你不需要借助测量设备，用手捏就能轻易感知的密度差异。上层四十度属于非常软的，下层四十五度属于非常硬的， 这样脚感上前后长得一致性就比较好，不会出现其他踏板跑鞋后软前硬的问题。而且飞扬 pp 三点零虽然静态感觉破差比较低，但是在跑动中也没有出现动态低落差的情况。在蹬身发力的阶段，因为上层中底比较容易踩透，脚可以更加接近前场踏板， 可以更好地利用到碳板的弯折钢性，形成更大的合力冲量。下层中底比较硬，可以保持中底的稳定，也可以更好地维持住前掌的滚动曲线。除了中底泡棉的加厚和双密度调教之外，这种 p p 三点零中底的另外一处升级呢，就是中底宽度有了提升，前掌宽度达到了一百一十一毫米，比二 的前掌加宽了三毫米，这个前掌宽度我是没有穿过四十二码。前掌宽度超过一百一十毫米的。碳板跑鞋的后跟宽度是四十七毫米，比上一代加宽了一毫米。后跟宽度在碳板跑鞋中就属于正常水平，并不是特别宽，只是比上一代有一点提升。 前掌的中底外沿特别明显，既可以提升落地时的侧向支撑，减少踝关节的外翻角度，也可以为前掌提供一个更加稳定的灯塔平台，提升登身阶段的稳定性，让更多泡棉参与到前掌的缓震和回弹中。中里探板也是这次 firmp 三点零升级的另外一个重点， 因为之前两代菲尔 pb 碳板的刚性是比较低的，好处当然是可以降低碳板跑鞋的上脚难度，让相对水平不高的跑友也能感受到碳板跑鞋的魅力。但是缺点啊，就是大脚力，高水平的选手会感觉推进力不够，尤其是后期碳板会越踩越 皮软。这次 fire p p 三点零终于要在碳板刚性上扬眉吐气了，碳板不管是纵向的弯折刚性还是横向的扭转刚性，别说是跟 fire p p 的前辈们比了，就是把市面中所有的碳板跑鞋拿出来做对比， fire p p 三点零在碳板刚性这一块 也绝对不虚。碳板纵向弯折钢性的提升可以为跑鞋提供更强的推进力，横向扭转钢性的提升，碳板加宽可以提升跑鞋的稳定性，菲尔 p 三点零的碳板钢性绝对是市面上第一梯队的水平。 在中底的整体造型上，菲尔 pb 三点零也做了优化，前杖除了做了加厚，这次菲尔 pb 三点零的滚动填区特别的长，滚动弧的起效点落在了直至关节前面，下层中底硬度增加，碳板位置贴近鞋底，刚性极强，这就使得菲尔 pb 三点零的滚动性能异常激进，有非常明显的跑鞋带动身体重心 向前的倾向，蹬地时身体前倾角度更大，垂直振幅优化的很好。也就是说有些碳板跑鞋呢，为了降低适配门槛，会弱化滚动弧度。这样的鞋呢，虽然中底和碳板的反馈也很强，但是跑鞋是向上弹而不是向前弹，这样反而是增大了垂直振幅。跑步经济性啊没有显著提升， 菲尔 p b 三点零的向前性就很好，垂直这幅不大，对于跑步经济性的提升很有帮助。另外就是对于不符的增加，菲尔 p b 三点零也比前两台做的更好，因为这一代菲尔 p b 呢，前掌有明显加厚。 我一开始有点担心啊，脚离碳板的位置太远，如果中底材料比较硬，碳板又比较钢，这个鞋的前掌啊，会不容易踩动，反而没有办法充分发挥它的性能。后来我自己实际穿着完之后呢，我感觉费用 pb 三点零还在我的能力驾驭范围之内，因为上层的这个中底材 材料呢，四十度是很软的，刚开始上脚啊，感觉有点硬，需要开光踩开，等到把中底材料踩开之后呢，上层材料的压缩型变是非常明显的，这样脚可以充分压缩上层中底以靠近它们。 在登身阶段，脚和碳板形成更大的合力，助力不符的提升。另外一个中底结构上的显著变化就是下层中底在中足部分外侧是接地的， 而在足弓内侧是做了镂空切割的，这个设计也是为了在落地阶段提供更多的支撑，减少踝关节的摆动幅度，而在过度转换和蹬地阶段加强流畅性，提升转换效率，这种设计也是目前市面上踏板跑鞋的一种主流设计思路。 外底部分依然是 cpu 大底抓地性能就不需要我赘述了，这次 cpu 大底的覆盖面积和厚度给的也是比较足的，没有为了减重而牺牲外底的耐磨性防滑，绝 不需要担心鞋重上。我这双 firemp 三点零四十二码实测在单支两百克出头，比上一代重量有所增加，但是考虑到中底显著增厚以及碳板面积的增加，这种重量上的增加是完全能够接受的， 四十二码不到两百零五克依然在踏板跑鞋中是非常优秀的存在。最后我来总结一下飞影 p p 三点零这次的升级方向是朝着更高性能同时兼顾一定的缓震和稳定， 中底加厚，碳板刚性增强，滚动弧加长，让 farmpp 三点零的性能上线已经进入了目前市面上的第一梯队。但中底宽度的加宽，碳板加宽，下层中底泡棉变硬，让 farmpp 三点零的稳定性其实还是非常不错的， 实际上他的门槛又没有看起来那么高。最后还是大家最关心的就是我到底需要一个什么样的能力可以穿这双 farmpb 三点零 这个其实是因人而异的，不存在说进入到某一个配速区间就一定能穿，到不了，某一个配速就穿不了。这么一说我是觉得非常 pp。 三点零基本上只适合中前掌落地，后跟落地我自认为是不太适合的，反正我自己尝试过用后掌跑法是不太习惯的，仅供大家参考。 当然如果你能力比较强，比如你的马拉松配速在五零零以内，那其实你什么跑法，穿非正 pp 三点零都是没有问题的。这个门槛我觉得其实不算低了，全马比赛配速五零零相当于差不多是你最大心率的百分之八十到百分之八十五之间，这也就意味着你十 k 要至少跑进四十五分， 半马至少跑进一小时四十分，全马在三小时三十分附近，这个能力在大众选手中其实不算低了，我觉得这个大概是 farmpb 三点零穿着门槛的下线，当然上线不射线，作为职业马拉松运动员的比赛用鞋 也完全没有问题。我自己这双费用 pp 三点零已经穿了七十多公里了，刚开始上脚中底会感觉有点硬，需要磨合踩开，越穿越软越弹，而且随着中底的踩开，碳板的作用体现的也是越来越明显， 碳板刚性保持的很好，没有疲劳衰减的状况出现，非常契合我自己的前掌落地跑法，越跑越有力， 是一双非常出色的速度训练鞋和比赛用鞋。飞影 pb 三点零我自己拿到的是国桥孤科技家族礼盒，用中国火箭速度赋能中桥体育孤科技家族展现中国速度与力量，象征着孤科技如同火箭助推器一样助推跑者达成 pb。 好了，本期飞鹰 p p 三点零就为各位介绍到这，我也非常期待飞鹰 plan 以及飞鹰三点零风行十二的表现。这几双鞋在发布会现场我都有试穿，体验， 还是非常值得期待的。这就是本期视频的全部内容了，如果你喜欢我的视频的话，请查点赞三连。好的内容值得被更多人看到，我是东哥，真的很严格，我们下期节目再见。

你们现在有什么需求尽管提。老张，飞影 pp 秋冬版和普通版有什么区别？先给结论，除了鞋面不一样，中底其他地方完全一样。但是你们仔细想想，碳板净塑鞋是不是除了中强，没什么品牌出秋冬版？因为从生意角度来说，秋冬版鞋面不好做。你想啊，碳板净塑鞋是来干嘛的？ 就是为了竞速，为了 pb 的，所以这种竞速鞋鞋面都要求轻。那你秋冬版因为要保证温度，鞋面自然会厚一些，那重量上一定要更重的。所以大部分品牌就会觉得我竞速鞋弄一个秋冬版没有必要，反正估计也没人买。可是有这么一句话啊，冬训肯吃苦，开春猛如虎，再加上非 pp 三点零本来就是碳板竞速的口粮， 拿去训练也不心疼这个价格。所以中桥就是为了这一波冬天训练的人做了飞用 pp 三点零的秋冬版，然后你们再看看这双鞋好不好看。我单方面宣布，这是飞用 pp 三里边最好看的一个配色，这个配色的名字叫 pp 配色，所以他的全 应该叫飞影 pp 三 pp 配色。实际上这个灵感是源于一个博主叫二力七无啊，自己手绘的手稿，然后中桥的企划设计师看见了以后就觉得不错， 直接用实力帮他落地了。你们想想啊，从前两天全黑的英雄配色，再到冬训的秋冬配色，再到博主手绘的 pb 配色，这一系列的行为凸显了这个品牌做事的态度，就是真正做消费者需要的产品。 而且告诉你们，这一波 pb 三直接打到四开头，所以你们有什么需求尽管提，虽然他们不说，但是我知道一定有不少品牌的人潜伏在我视频的评论区，但凡中肯靠谱的建议，大概率会被采纳。

网上都说这双鞋好，我不相信没有缺点，最近很火的特步幺六零 x 三点零它来了，这是特步幺六零 x 系列的第三代，能不能带来惊喜？刚好跑了十二公里节奏，跑来测评一下。一、鞋子包裹性鞋面采用的是摩洛莎在鞋头还做了热熔压胶加强处理， 印象中这种鞋面材质虽然很轻，但是贴合度不行，乔丹费用 app 就有很多缝隙，但是幺六零 x 三点零却没有一点褶皱和空隙， 完全贴合脚面，包裹方面做的很充分，基本上不用磨合，直接就可以开跑。二、鞋脚一体性特步鞋子的尺码有点乱来，我平时穿四十二点五码，但是特步要穿四十二，穿上去还有一点空隙，但是鞋子锁定感很强， 尤其是后跟位置，穿上以后不会有轻易滑动。中底侧面部分是两片碳纤维支架，真舍得用料，对于厚底鞋的抗牛 扭转和抗侧翻有很大的帮助，稳定性 ok， 斜角一体性是好评。第三，中底性能。说实话，我不是特别喜欢特步幺六零 x 一代和二代，因为前面两代中底脚感就一个字，硬。碳板的反馈太激进，是硬弹的感觉，毫无舒适感可言。 但是最新一代的幺六零 x 三点零在保证踏板弹性的前提下，向舒适感方面做了妥协。中底变得更软，但又不是特别的软，不会有卸力的感觉，每一次落地的形变形成很短。当然每个人对于脚感的定义是不一样的。让我来说，这双鞋的脚感非常接近于索康尼的飞盆，是一种闷弹的感觉， 既舒服又弹。第四，其他配置，外底还是延续了经典的幺六零 x 系列 cpu 大底，耐磨防滑，无论柏油路还是田径厂都够用。鞋舌是双层设计，跑久了也不会有晃动。四十二码的单支重量是两百 百一十一克，非常理想的重量。鞋宣非常瘦，我属于窄脚型，我不知道宽脚背的跑友穿上会不会特别紧，如果你是宽脚背，建议选大一码。第五，试用场景，这双鞋非常适合用来跑节奏跑、乳酸跑和间歇跑，稍微带点速度就能感受到碳板的助推力。 对我来说，这是一双非常值得信赖的训练鞋，对于速度型、轻体重的跑友应该会非常适合。价格方面，九九九不能算便宜，但是脚感非常接近飞盆这个层面来说，心理上也能有所安慰。我觉得这个价格打个八点五折可以交个朋友，你怎么看呢？

大家好，昨天聊了三款关于耐克的拖鞋，那么今天啊，我就聊一聊国产的一些品牌啊，今天说三款吧呀，呃，一个是李宁飞电伊利特，一个是乔丹的费用 pb 特步的幺零零叉吧，对吧？幺零零叉二点零，大家经也经常穿的啊，首先我说这个乔丹的飞影 pb， 呃，一直啊，被大家称为 nice 的平替，对吧， 但是呢，我觉得他要达到 nice 的平替是有点高看他了，他还达不到，我只能说是 nice 的破产版还算可以，因为乔丹费用 pp， 我也有穿过 这双鞋，达到了这种助推力和回弹效果，很奈斯的，差的不是一星半点。所以说呢， 说是 nice 的瓶器确实是有点这个被高估了啊，大家还是因为他的这个比较合理的价格，可能就是五百块钱左右，对吧，后来打折都四百多块钱能买到这样一双比较有弹性。然后呢，比较轻便的一双鞋， 那就可以了。至于二点零什么样，我没穿过，咱不多做评价。那么接下来说这个幺六零叉二点零啊，幺六零叉二点零我穿过啊，实属一般， 我不知道大家很多这个博主啊，说幺六零叉二点零怎么怎么好穿，我是真没没感觉出来啊。首先，身为一双碳板鞋，卖的价格也不算太便宜，一千块钱左右吧， 对吧，你要一千块钱左右的鞋啊，那我对他的标准肯定不能按五百块钱算，但是呢， 幺零零叉二点零带给我的感觉还不如乔丹费用皮皮那五百块钱的呢。所以说，幺零零叉二点零的确是太平庸了，他带给的弹性啊，简直是十分的一般，没有，几乎没有任何推进感，这是幺零叉二点零带给我的感觉，不知道你的感觉是什么样， 反正我觉得这是双挺失败的一双碳板跑鞋。那么第三款就是李宁的飞电啊，穿过这么多国产跑鞋里边，李宁的飞电确实是还算是不错的了，因为呢， 他的这个只准科技确实是跟他前一代的一点零进行了非常大的这种提升，那体验感就是不一样，一点零什么样大家都知道了，还不用我多说了吧，那个普通的不能再普通了，但是二点零非常邪的这个回馈， 落地的脚感回馈也不错，包括中底的厚度也得到了增加，包括他这个推进力也是 整好的那个落在那个指诊的科技上。我觉得啊，这个非电一立它还算是不错的一双鞋，但是价格有点偏高了，就是非电拆了这那双鞋还算是可以的，为啥呢？因为这双鞋它价格下来了， 好像是一零九九八，原价还是幺二九九啊，已经基本上涵盖了伊利特的那个效果了， 所以说拆了点，我觉得，呃，整体来看的话，从性价比再到他这个穿上的感受，呃，也算是还可以，起码没有特别的特别的这个浮夸，反正啊，对比来看，嗯，其实呢，咱们国产的跑鞋还有很长的路要走，如果和事件顶尖的 碳板鞋来比的话，还是有一些差距的，所以说我们还是需要继续提升自己的这种品牌的一些科技含量，带给我们跑者更多的这种体验感。

这双幺六零叉三点零这是？嗯，跑了有一百公里了耶，这边破了哦，这边有一个口的， 然后其他部分都是正常磨损，大底橡胶的纹路还是在的，没有被磨平掉。这双鞋还好， 所以这种超零件发泡的鞋子都应该是会掉渣的，跑到后面 就一百公里来看的话已经是比较好的。

哈喽，大家好，今天我们来说一说四款鞋啊，一个是乔丹的飞影 pd， 特步的二六零，还有一个特步的 幺六零叉二点零，最后还有一个是三六一度的飞燃，那这四款鞋啊，我全部上脚后，然后跟大家统一的分享一下。那 啊，这三双鞋啊，我平均每一个都穿了五十到六十公里，那只有三六一度的飞燃穿了二十四公里左右的样子啊，那分别来说一说他都适合什么样人群呢？包括脚感呢啊，穿着之后的我的一个体验吧。啊，那首先我要说一说乔丹的飞影 pb， 那 四双鞋里头，我可能是最喜欢的是桥段的飞影平底，首先是他的重量非常的轻，其次我们来说一下他的重点，他的重点的回弹缓震啊，包括碳板的推动力，那都是比较不错的啊，而且他的性价比也非常高，定价应该在呃，五百 点左右，所以说无论我们在日常的训练还是马拉松中啊，他都是一个不错的选择。然后再说说特步的二六零， 那客户二零零被大家传的都非常好穿，那我穿后呢，也如大家所说的一样啊，确实是一个比较好穿的鞋，无论从舒适度成性价比啊，从这个终点的回弹啊，都感觉不错啊， 那他作为一款竞速训练鞋啊，那其实我们在比赛中，在训练中穿啊，他也是一个不错的选择，也是值得推荐的啊。那如果说大家在日常的训练，呃， 你是一个三分多配速也能跑的到，你还可以跑四分多配速，包括有人说我五分多配速啊，我觉得这两款鞋啊，一个是客户的二六零，还有一个是乔丹的啊，飞影 pb 是比较合适的啊，是比较合适，值得推荐给大家，无论你是训练还是在比赛中穿，都是有一个非常不错的脚感啊， 而且这两双鞋的性价比非常高，尤其在训练中穿，他的性价比是非常非常高的啊，那我在街道后说啊，还有一个是， 呃，这应该是特步的幺六零叉二点零，那这款鞋啊，我也刷了五十多公里啊，那从他的包裹和他的这个透气性啊，呃的，这种体验还是不错的，但是 他的终点啊，没有他宣传的，那么呢，回弹和缓震，包括这个碳板的反馈也不是那么特别的好，反而这双鞋是脚感是比较偏硬的，但是呢，我们的脚和穿上鞋之后和鹿杆的接触很清晰。呃，跟朋友在聊天的时候，聊到这双鞋的时候，我说这双鞋具有点什么呢？ 穿上这双鞋之后，感觉没有底，直接踩在地面上的这种感觉啊，所以说我认为这双鞋真的非常适合一些纯精英跑者，比如说你全码二幺几，比如说你全码二三零以内啊，这部分跑者，我 觉得能更好的驾驭这双鞋，也能更好的把这双鞋的这种科技含量能体现出来。如果说你说我是一个四分多的配数的跑者啊，那我是一个普通大众跑者，那这双鞋对你来讲并不是那么的友好，你要选择的时候要注意这点。呃， 重点是比较偏硬的啊，那再说说飞然，这四双鞋里只有飞然我跑了，穿着跑了二十四公里，为什么我穿着跑这么少呢？因为他的底要比特步的幺六零叉二点零还要硬一点啊，而且他的 底部的这种材质的防滑性也没有宣传的那么防滑，但是他的耐磨和轻量是还是不错的。那整个鞋的包裹，包括鞋宣的这种包裹，然后鞋面的透气性啊，那表现这个是没有问题的啊，没有问题的，但是唯独的就是他的缓震， 像我们穿上这个飞然的感觉，就好比我们呃几年前没有探版我们所穿的什么，像亚瑟斯的那种胡手的那种静速鞋啊，底底非常薄，没有什么回弹，那这双鞋就这种脚感，我觉得这双鞋和特步的 幺六零叉二点零真的都比较适合这种冠军选手穿，因为他们有很好的肌肉力量啊，尤其主底的主底的力量啊，脚踝的力量，他可以很好的驾驭这种鞋，而且他们的速度快，他落地之后啊， 他的回弹啊处理时间也非常短，所以说对他的腿部和这种呃关节的压力也比较小。所以我认为像这种偏硬的碳板鞋啊，真的是更适合这部分纯精跑者纯冠军选手穿。那 这两双鞋都是，如果说你说我就喜欢一个偏硬的脚感，那你就选这两双鞋没有问题，但是作为大众选手，我觉得还是喜欢那种啊，有一定有一定明显的推推进力啊，踏板推进， 然后缓震的比较舒适，比较柔和的，这种脚感可能更适合我们大众选手来穿啊。所以说这两双两双鞋，我建议大家在选择的时候要看看你是不是喜欢中底硬的那 一个，是乔丹的黑影霹雳，还有这个是特步的二六零啊，这两双鞋我是比较推荐大家的那呃大家可以，真的，我觉得无论你是大众选手还是金庸跑者，你喜欢这种非常柔和的脚感明显呢，有一定的呃缓震加上踏板的回弹啊，那我觉得你去 这双这两双鞋训练都没有问题，你只需要从外观上来看啊，你更喜欢哪一个？那唯独有点差距的就是他是二百，我四三码是二百三十多克，呃 乔丹的更轻一点啊，四三码达到了轻到了一百九十克啊，一百九十八克，也就是说他俩差了大概应该是有呃四十克的样子啊。所以说呃 看大家如果说喜欢轻一点的，你可以选择乔丹，如果对重量没有太高要求的啊，那你也可以选择这个特步二六零，那日常的训练中他的性价比也是非常非常高的啊，经过 啊一段时间的测试啊啊我之前还真的没有穿过呃国产的，比如说像特步啊，乔丹啊啊包括三六一度的鞋啊，实际来讲对于我个人来讲，我穿后呢，呃 一个感觉就是啊真的对国产跑鞋有了一个更新的认识。首先呢它的从它的舒适度，我说的舒适度不是说的就是它缓震不好，它舒适度就不好，比如说我们从鞋圈的包裹啊，从鞋圈的包裹成透气性成好穿的程度啊，我觉得呃 都进步很多，而且不输于不输于进口的品牌啊。那呃回弹，我们说到所有的终点的回弹，但是分呃每一双鞋，每一个品牌的条的偏硬偏软啊，那也硬的有适适合的人 人群，软的也有适合的人群啊，所以说可能在今后的过程中不会更多去尝试穿。呃，国产的跑鞋，尤其是路跑鞋，真的是给我穿厚啊，真的对我的改变是蛮大的。所以说，呃，希望这个我们 国内的这些一线的跑鞋品牌能做出更适合我们跑者，更适合我们大众跑者的跑鞋，让我们在跑步中一呢更舒适，第二呢减少受伤，第三呢让我们全部穿国产的跑鞋，让国货发光。

乔丹飞影 pp 三点零先说结论啊，这应该是我今年首跑体验下来最爽的一双鞋了，本来计划是跑个四二零的十公里先体验一下，结果一不小心超速又超距离，中底比起二代更加厚，调教的也比二代更加韧，更加的弹绕啊，这也让中底的反馈很迅速，特别是前掌，在高配速的情况下，会给你一种很蓬 派的感觉，能明显感觉到推进力。当然啊，这样也对你的力量以及配速有了一定的要求。简单点说啊，就是门槛变高了，我最喜欢的一点就是斜角一体 性特别好，三代依然延续了这个优点。对于我这种强迫症患者来说啊，稍微有一点点不跟脚都会感觉不自在。不过飞影啊，不会出现这种问题，这双鞋呢，应该也会成为我的主力鞋款，也会继续常测，希望大家能够给个赞，持续关注！

有点假，五分左右的体感，跑出四五零左右四四几的配速。 hi， 我很用意。今天呢，要测什么？今天要测装鞋飞影 p b 三点零。来给大家看一下 详细的开箱视频，我已经跟过两期了，大家可以去翻一下具体的视频有介绍配置，性能，然后跟二代的一些区别。今天第一次穿电影 p p 三点零，算是初跑体验，主要今天是一个恢复跑，明天跑一个半马以上的长距离，测一下他的 长距离的中底的抗衰减性，还有他给跑步的跑步经济性，到底有没有带来比二代的升级。我现在初上脚感觉脚感就是前掌变厚了不少，而且跳通过简单的跳跃 感觉反正极限也高了不少，但是具体的性能还是要看跑起来再说。 ok， 然后跑步再给大家实拍，跑完给大家分享实际的感受。有点假，有点假，五分左右的体感， 跑出四五零左右四四几的配速，现在四三几。其实我出上脚感觉就是一张加厚的飞影 pb 二点零， 碳板刚性也加了点，因为很久没有穿过低坡叉的感觉了。这双鞋我数据不知道啊，纯体感来说 就是一双坡插在六毫米到八毫米之间的鞋，还不到八毫米出上脚这种感觉整个人重心有点向后出跑，不能马上就下结论， 又有体感，也没感觉这双鞋有多炸裂，但一看表配速就是快，而且昨天才刚穿完那件 pb 二点零，我很清楚五分配到底是什么感觉，什么体感， 不科学，真的不科学啊！现在这圈的配速四三七啊，我昨天才刚跑完强度，而且现在四三七的体感很轻松， 太离谱了。当然这有可能是穿新鞋给我的兴奋的感觉，但确实离谱，跟背影 p p 二相比，同样的体感情况下，配速绝对有五到十秒的提升。就单单我现在四公里的体验来说，但是 实际的综合性能还是要常测，不能这么快。给个结论，我只是分享我出跑体验很牛逼。这种鞋现在配速还是十四级，体感是五分左右的，配速就很轻松， 但是他表显配速就是快这么多，要么就是 part 有问题， 要么就是鞋子有问题。二选一哈。原本今天只是想跑个五分配的，轻松跑也是根据体感来的，我一般轻松跑 都会看自己体感，但体感轻松的情况下，配速就是快了，他就是快了，这条小路还是非常美的。现在配速 四四八。当然我现在的初跑体验的结论仅针对小体重前掌跑法，因为我刚刚也提到刚上脚就感觉这样鞋 给了我一种低坡叉的感觉，如果是后跟落地的跑者，有可能要适应。 刚跑完十一点八公里，牛批了，这 p p 三点零有点离谱了， 吊打二点零是绝对没问题，配速同体感的情况下，起码比二点零快了三到五秒。一开始出跑的时候觉得可能快了五到十秒，那确实夸张了，可能是新鞋上脚刚刚开跑的时候很兴奋吧，就配速一下直达到四三级四四级，而且体感超级轻松，这就很离谱了。 这双鞋的话我要跟大家说一下啊。鞋码，这双鞋相比于费用 p p 二点零的话偏大一点点，我觉得是回归到正常的尺码了，我个人的尺码的话是我是偏瘦脚，然后正常足弓 脚长是二四三 mm， 选的是二五零 mm 的尺码就是四十码，那就没问题，大家可以根据这个来选一下，那长就是你的足长加上七到十毫米来选自己的鞋码，这样是比较稳的，除非你是有那个足宽是二一宽炫或者更大的炫的话才需要另外的考虑尺码， 不然一般鞋子就按内长来选就可以。那 p p 三点零跟二点零的显著的净化首先要说明就是这个结论是基于中小体重中前场跑法才能得出这个性能机增的这个结论呢。如果是后掌跑法我就不清楚，因为这样写一上脚给我感觉坡差比二点零是低了不少，有种向后倒就是 第一次穿精华的时候的感觉，当然精华我也穿了快一千公里，精华十二当时入门的时候就是穿精华跑的，慢慢养成了前掌跑法的习惯，所以我穿相对低破叉的鞋来说是没有什么问题的。那后掌跑法的朋友要注意就是如果你后跟落地，因为碳板鞋他那个中底泡棉的压缩的行程是很大的，很有可能 如果你后掌触地时间太长，配速不够的话，可能会形成一个富婆枪，那碳板鞋会给你一段，就是刚落地那一段时间会给你一个反作用啊，所以如果配速不是很够的话，这双鞋而且是后跟跑法的朋友，这双鞋要谨慎考虑。那明天再跑一个半码以上的长距离，给大家测一下它的 中底筛减的性能，如果对飞影 p b 三点零还有什么其他疑问的话，你可以直接发弹幕或者在评论区提问，我都会进行尝试。卖的用以关局的用以内用于 b b。

中午十二点十公里跑完了，长距离专业精速，还得是这双鞋中小费用皮皮现在还值不值得买？天天问我要鞋的，今天可以看看这一双，刚跑了十公里，说下感受，这双鞋依旧是非常能打的长距离马拉松专业精速跑鞋，当然提高体色八百一千米就不要考虑他了，喜欢长跑马拉松的小伙伴一定要来试试这双鞋。 这双鞋依旧是有碳板加持，然后中底呢，是升级后的 gopro 科技，长距离跑步的脚感没有原来那么容易泄力了，但这双鞋前脚掌还是有一点硬啊，小体重的跑者不容易给踩动。而且我发现这双鞋子的中底它涂了一层胶啊， 不管是摸起来手感还是外观都更好看啊！因为这双鞋的配色是郑州专属款嵩山日出配色，伴随着日出向前奔跑，性能丝毫不落下，同时颜值也难捏住，就是不知道穿它爬嵩山是什么感觉啊！鞋面 采用的是薄纱鞋面，看这么多透气孔的设计，夏天跑步根本不用担心闷脚，防滑大底也能应对各种奢华路面。面对现在国产跑鞋大降价的局面，从马拉松跑鞋来讲，这双鞋五开就能拿下，性价比还是非常的高，不知道你们还想让我推荐什么运动装备呢？

三代今晚实在是太顶了， 从二代到三代的转变，我觉得可以说是从一双最具性价比的碳板跑鞋升级成了一双可以跟各个运动品牌的顶碳所竞争的一双碳板跑鞋。 pp 三发售也有一段时间了，想必拿到手的朋友跟我一样都非常的惊讶呀！飞影系列的每一次迭代更新，不管是颜值还是性能都能给到我们非常大的惊喜， 现在有两个词简单概括了，就是颜值更高了，更专业化了，整体的鞋型速度感真的拉满，我觉得和中底的一个切割波纹的设计离不开 我脚上这双樱花配色，应该是个特殊配色吧，后跟有一个刺绣的印花，乔丹还是蛮舍得的，居然会用到刺绣的工艺。全款方面，从二代软弹升级为认坛的一双专业的马松探白跑鞋，性能方面我感觉都不用过多阐述，当时我看官方的宣传还 直接人都傻了，什么透析提升、碳板加强、中底回弹性能提升等等，很难想象飞影四代还能进行怎样的一个升级。或者说各位已经入手这双飞影三代的朋友们，你们觉得三代还能有什么提升的方面呢？

行了，也就这十米，哈哈， 你怎么也照到后面。 hi， 我是刘勇义，今天给大家带来飞影 p b 三点零的百公里长寸，直接说结论，即便这双鞋配速门槛上涨，但是依旧会卖爆 千掌。极致澎湃的脚感提升带来的不服争议，还有配速的巨大提升，我相信没有任何进阶跑者能抵挡住提速的诱惑。 纸面参数四十码，实测是一百九十五克，两只鞋都是一百九十五克，当然我是跑完之后跑了一百公里之后才测的鞋重，可能会有一些些误差，但是影响不大。作为对比。同时马飞影 pb 二点零秋冬款是二百一十克的重量 来说说，我觉得飞影 p p 三点零变化最大的地方就是中底还有脚感，上脚的脚感，上脚既爆炸，但是也是需要一定的开关还有磨合的。我记得我第一期飞影 p p 三点零的视频，第一期上脚就以五分配左右的体感，跑出四四零的配速确实非常离谱，而且当时我还处于一个 刚刚开始恢复跑步的状态，所以突然跑出四四零的配速，我是个人是非常吃惊的。他前掌主要是做了非常大的加厚脚感，最开始的脚感是硬弹， 到后面五十公里之后变成韧弹，到七十公里之后是个开光点，七十公里之后变成韧超级弹，跟老式 nike type 档二零一一一样，那个自卖气垫一样，就是韧加超弹。 这脚感是我目前所有碳板鞋里面脚感最弹的一双，没有之一。但是这双鞋也并不是说谁穿了上脚都能爆炸，它是需要一定的 你的足踝力量还有小腿力量，我在第二次很兴奋的穿着的时候，第二次打算跑一个半程马拉松五分配左右的 lsd， 结果直接就被这双鞋制裁了，跑到十四公里小腿直接顶不住了。 以往这种经验，我只有在三十三公里的长距离的最后一公里才遇到过这种小腿直接荡肌的情况，所以这双鞋是有一定驾驭门槛的。而且他的磨合期中底磨合期需要七十公里，至少我一百二十斤是用了七十公里用来开光。 再来看到外底，外底是 cpu 大底，乔丹给他命名是 qasu， 去年对应 pp 二点零，这双鞋穿了大概三百公里了吧，具体 中底依旧基本没什么磨损，而且抓地性能也有一定保障。但是要说明的就是开始穿的一两次，我不知道他的鞋底是有一层膜还是什么，反正就是开头一两次，如果是非常 非常湿滑的柏油路面是有一点点打滑的，但是过了前头两次之后就好了，所以外底简单介绍 qasu 外底没有什么毛病，而且这次橡胶的厚度也是给的相当不错的，所以外底耐磨性应该是不用担心什么我是中前掌落地跑法吧，所以可以看到后跟这里基本是还是新的一样的。 接下来说一下鞋码的选择，我的足长是二四三 mm， 鞋子穿的是二五零 mm， 就是按内长来选，我是加了七毫米，刚刚好，非常合适这双鞋。中底还有一个值得说的部分，就是上脚的时候会有一种复泼差感， 其实就是因为他前掌的材料的加厚，导致前掌没有办法这么容易踩开了。相比于二点零，二点零我是上脚就非常适配，不需要经过什么磨合，但是三点零就是需要磨合，主要原因就是前掌的加厚需要一定里程的踩开，而且实际上他的纸面参数是后跟是增厚了一 毫米，但是行走的脚感或者配速不够的时候的脚感会有一种富坡叉的感觉，这一点大家要注意一下。这双鞋适合用来跑 pb， 用来冲成绩，用来跑间歇训练，但并不再适合用来慢跑和不适合用来走路。 p p 二点零的话，训练结束之后走个两公里走回住处的话还是没有问题的。但是 p p 三点零因为它前掌的加厚，导致它型面比较难踩动，你如果穿这双鞋走比较长的时间，小腿是会异常的酸痛的，所以对跑者的能力和足踝力量 都是有一定的需求。至于门槛是多少，后面视频我也给出。说完了中底的变化，再来看看鞋面，这次鞋面采用的是 tpe 纱面，透气性直接拉满，可以看到直接透光的超级透气。深圳是很热的嘛，我这边是练一年等于有十二个月，十个月都在下训，太热了。这次的鞋 鞋面透气升级我非常非常的满意，也是目前来说，我的踏板鞋里面，他跟飞鹏三是数一数二装完鞋面的透气升级来看看鞋舌，这是跟秋冬版的变化，他的只有内侧有缝合， 外侧是没有缝合了，那每次穿鞋的时候一脚蹬可能就没有办法一脚蹬了，但是只要每次穿稍微松一下鞋带，然后把鞋舌往内拉一拉，把脚塞进去之后，再把鞋舌部位就可以获得一个非常不错的舒适感。 而且这次的鞋舌虽然感觉材质是跟二点零区别不是特别大，它上面做了不少的打孔，整体的透气性也是有一定提升的。 再来看一下鞋带，这次鞋带的就比较普通的鞋带，二点零的话是麦穗的鞋带嘛，但这个鞋带也功能性很好，也没有遇到过绑紧后，没有遇到过掉鞋带的情况，但是如果他能呃跟二点零一样采用麦穗鞋带，那应该是一个锦上添花的操作。 再来看看后跟的港宝锁定，这里是有一块港宝的呃，质地还算可以，强度还算可以，毕竟顶级竞速碳板鞋，其实现在很多厂商都在做这个去港宝的一个处理， 乔丹还是保留了一个印度尚可的港宝吧，可以卡住你的脚踝，而且他这个鞋后跟做了一个 稍稍有一点点弧形，可以贴住你的跟骨还有跟腱后方，所以脚踝的锁定也是没有问题。我这双鞋是根本没有穿跑者结，但是也可以获得非常不错的锁定感。配置基本上都说完，从外底到中底，还有鞋面，鞋带，后跟，港宝整体锁定，脚感、透气性各方面都说了。来说一下他实际的跑动感受，就是他 让我的配速快了五到十秒是肯定有的，最明显的就是给我带来了不服的争议，还有配速的提升，相同体感的情况下，配速有五到十秒的提升，而且这双鞋相对来说更是 适合是不服型的跑者，每次穿上这双鞋，明显配速就会快很多，而且不服也会大很多，更加省力。踏板跑鞋现在目前主流的可以分为两种，一种是偏滚动，一种是偏增加。你的不服吗？我是比较喜欢这种增加不服的踏板跑鞋啊。他的前掌上翘我也觉得是恰到好处的。 有些踏板鞋前掌上下弧度会特别夸张，但是如果上下弧度过于夸张，你就需要一个非常大的拉起角度，而如果你有这么大的拉起的角度，你的配速应该已经绝对是进入了四分内。有些鞋子他前掌上下弧度如果做的很高的话，很有可能导致你在后半程中 足弓非常的酸痛，因为后半程力量衰竭导致抽筋的情况。相对来说上翘不是特别夸张的设计，我认为是更适合于更能覆盖大多数跑者的习惯的。他这个外底上下弧度跟他内里的上翘弧度其实是不 他一样的，内里是相对比较平，外底的这个上下弧度是非常夸张的，这样就保证你的脚趾不会过分的被他的中底设计导致你的脚趾弯折过分，这样的话有利于你足底筋膜的放松了，这个设计还是相对比较到位。说了这么多他的优点，他真的一点缺点都没有吗？不是啊， 他最大的问题就是他的门槛会比电影 p p 二点零要上涨了非常多。我个人给出的配速建议是，十公里你至少有四十五分钟的水平， 五公里至少有二十二分钟的水平，全马要有三三零左右的水平。如果你没有这几个 p b 的成绩没有达到我刚刚说的点，有可能你穿这双鞋 只能用来跑 p b 或者间歇训练，而配音 p b 二点零能覆盖到你，包括五三零左右的轻松跑基本都没问题，但是配音 p b 三点零它只能覆盖我认为是五分 以内才是才能发挥这双鞋真正的设计优势。我是跑了二五零到五二零的配速区间我都覆盖了，慢于五分开外的时候，就感觉有点你跟不上这双鞋的感觉，而且五分开外我觉得没有必要用一双性能这么强的碳板鞋去跑，你在一个较慢的配速的情况下， 你的落地触地时间会变长，如果特别是后跟的跑者，你一旦触地时间变长，就有可能导致不泼叉的问题。透底碳板鞋他这个形变是非常夸张的，你在触地的那一瞬间不泼叉，反而这双鞋会给你带来一个反式的作用。所以如果你是后跟的跑者， 我的配速建议就是十公里至少要近四十五分钟。另外的就是要说一下他的长距离的表现。 l s d 好观众应该知道我现在正在做一个五千米的恢复计划嘛，所以我现在的长距离周末长距离只最长只跑过这双鞋，只跑过刚好半马二十一点三三比半马多一点点的距离，我感觉他 中底抗衰减能力比二点零有超巨幅的提升。二点零到半码的时候，你是能察觉到他中底是有一定的退缩的，但是三点零是跑到半码的时候，距离前掌依旧非常非常的澎湃。最后说一下这双鞋有 哪些要注意的点吧，或不要说我认为这双鞋非常牛，你就无脑冲它确实是一双很牛的鞋，但它并不是说适合 everybody， 并不是说他现在适合任何人了，他的门槛很明显是比飞影 p p 二点零要上涨的这双鞋。最后总结一下把，这双鞋中底是需要开关磨合的，不像二点零上脚就直接能穿去比赛的鞋子 不泼叉，因为他前掌加厚，没有这么容易踩动，他不再适合用来走路，而且他极致的性能对于很多跑者来说，有可能只能用来跑间歇跑或者长度跑，或者十公里左右的 pb 时候穿了，并不再适用于五分开外的慢跑。鞋带虽然没毛病， 但是如果能跟二点零一样使用麦穗鞋带那就更好。如果你觉得本期百公里常测不足够过瘾的话，可以看我前几期 pp 的测评啊，一共出了可能七八期都有了，记录了我每一次每一次穿着这双鞋不同的训练， 从二五零的短冲三幺零到三二零的短冲，到三二零到三四零的短间歇，再到三五零左右的间歇跑赛道， 四二零左右的节奏跑，再到五分配左右的 lsd， 还有一个半码，四四四的参加一个键加速的半码，从六分配一直键加速到三幺几的一个半码。测试赛的视频都可以看到我对于这双鞋的总结还有描述，如果感兴趣可以自行去翻看。 最后这双鞋要提醒一下大家，就是他，我看官方好像有一个那个早鸟价的活动，是五百九十九吧，不要买贵喽，关注一下早鸟价。如果你对这双鞋还有任何的疑问，或者有什么 想知道的地方，都可以在评论区或者弹幕发给我，我知道的都会进行作答。再思考一下装鞋到底适不适合你。充装备固然爽，但是最爽的还是我们通过装备，通过自己自身不懈的训练来达到自身水平的提高，这才是我们最终要追求的。 唯快不破，自强不息，以人为本，乐跑人生外流。用意， heartcat drinking。

这三双鞋如果只能选一双，到底怎么选？先说每双鞋的缺点，飞店三 c 啊，这鞋有一外号，菜鸟足弓终结者焊板，足弓那块给了加强金，所以就导致你足弓那块很难放松，跑久了肯定酸爽。另外中底基料是脂肪足没上批吧。新的配色中底已经调软了， 依旧不算软，小白慎选。但是五开头能买到李宁的碳板女码四开，今年这双鞋销量肯定破百万，非常二。这鞋有三问题，一个是中底镂空，跑起来会响啪啪啪的声音，后来发现因为什么呢？中底镂空形变的时候有这个吸盘效应，如果能跟奥拓给个开槽就不会有这个问题了，然后 有一定概率鞋头凹陷，这个就是材质加鞋头压胶的问题，所以这个鞋千万不要买小。但是接下来的二点五版本应该就没有这问题。第三个，后跟的外底橡胶，在大货版后场加宽的时候，别看这橡胶没加宽，所以前期的公里是先磨外底外侧，然后再磨这个橡胶，但是除此以外，五九九的价格给到你 双层尼龙单支不到二百克，这事也就三六一能干的出来。我刚去线下店，你说的非店卖七九九，这年头谁去线下店买鞋呀？就在我一直用的识货 app， 今说这三双都五开头，这几双链接给你们放评论区了，假一赔三，放心使用最后一双飞影 pp。 三，小白们不要考虑了，大脚后跟落地不要考虑了， 驾驭门槛比二代高多了，而且前掌小脚力的不容易踩动，而性格上跟二代比抗衰竭能力好太多了，再也不会出现单次二十公里之后前掌塌了的情况。 这个对大神而言就是竞速可凉鞋。总结啊，这三双鞋短距离间歇跑体育考试可以选飞电三 c 跑长距离公路基础没有那么好的选飞人二稳能快能慢大脚力的精英背影 pp 三点零这个价位三双都是好鞋，但是你得选对了。

现在在游子吟大道外行， 今天穿上了新学生幺六零叉三点零，穿着比本来身影 tp 二点零更加灵动一点的 他的后跟落地很舒服， 然后直接手上拿一瓶外星人惦记之水， 现在气温十二度，完全不感觉冷哦。

这双鞋现在谁都在穿，幺六零 x 三点零，首先为了测它，我六月份整个跑了是有三百多公里吧，光这双鞋就是两百公里， 这就是两百公里后的一个真实的写的一个情况啊，一般好消息和坏消息你愿意先听哪个？优点和缺点你愿意先听哪个？咱们先说优点吧，对吧？先从好的来说，嗯，首先， 哎，这袜子还在里头，哈哈哈哈哈哈。首先这双鞋最主要的三个特点啊，也是最主要三个卖点就是轻软弹啊，我们先看一下重量，四十二码是两百零一克，他还是要比 nice 二代和乔丹飞影 pp 还是要重一点。嗯，软呢，确实缓震 啊，都是没有任何问题的，也是千元级别的探板鞋了，所以说轻软这两个方面没有任何问题。接下来是弹，呃，我之前就给大家做过这三双鞋的一个对比 啊，这两双呢是一体发泡成型的，然后我们的客户的鞋啊，大多是是是这种颗粒发泡的啊，他会比一体发泡的鞋会更弹一些。这三个主要的优点，轻软弹是没有任何毛病的 啊。好吧，下来我们就说最主要的缺点，这种颗粒状挤压到一起的中底，他一定会裂开，对吧，这就是两百公里后已经裂成了这个样子啊， 这是我的前掌，我是前脚掌外侧着地步入到拳脚掌的人情啊。后掌这里也是一样啊，我们之前都说， 呃， nice 二代不耐磨，这个 nice 二代现在已经好像是三百公里了吧，其实他还好，我还没有磨到泡面。这就是我觉得这双鞋最大的一个缺点。 到家了，已经开始到家啊，两百公里，其他方面透气性还有这个支撑包裹也都是还是不错的啊，越穿越顺。 就是还对我相对来说稍微有一些弹啊，不是特别喜欢太弹的这个脚感，因为他会让我的 重心始终有一点高，我会呃不停的想要去伸腿让自己往前走，不像我是习惯我国升级法律，快速的向前移动，它就可以让我有一种被动的加大不符的一种感觉啊。总体来说呢 啊，喜欢他的朋友肯定是特别喜欢的啊，但是对我来说呢，也没有太大的一个问题，这就是特步幺六零 x 三点零两百公里的一个上脚体验啊。 接下来还会继续再穿的，至于能穿多少公里，那咱就拭目以待吧，我们下期再聊点别的鞋，拜拜。

飞影 p b 创造了碳板跑鞋的销量神话，但是飞影系列的地位一直无法和飞影 p b 齐驱并驾，不过渐渐有了强风的承上启下， 飞影三点零终于可以不用笼罩在飞影 p b 训练版的光环之下，把自身全能缓震跑鞋的定位发扬光大，在 gutable 中底的加持之下，性能无需担惊受怕。中桥体育产品的风格向来都不是漫天要价，性价比肯定是要称王称霸。 飞影三点零有哪些变化？到底能否被广大朋友接纳？ hello， 大家好，我是东哥，真的海洋哥，跑批最严格的 runner 和最严肃的 rapper。 今天咱们来讲中桥体育的飞影三点零。飞影 p b 这个系列相信大家都非常熟悉了，但是飞影的存在感一直没有飞影 p b 高。 其实这个也不难理解，就是飞影 p b 前两代发布的时候啊，虽然中桥体育也在试图打造国桥速度家族跑鞋矩阵，但是当时中桥体育像样的跑鞋产品还比较少，只有飞影 p b 飞影和风行。飞影 p b 碳板竞速、飞影竞速训练、风行缓震慢跑。 能拿的出手的中底科技啊，只有 gopro 回弹科技、飞影 pb 二点零、飞影二点零、风行十一都是同款的 gopro 中底 这样的产品矩阵和中底科技矩阵就显得比较单薄。 opro 中底最大的优势是轻质，但是训练鞋对于重量的敏感程度是比竞速鞋更低的，所以极致的轻量化也不是训练鞋的核心卖点。 所以之前菲尔没有打出像菲尔 p b 一样的市场声量是在预料之中的，而转变这个局面的产品是强风丰富中， 中桥中底科技的材料是 good turbo， 强风这双内置尼龙纤维板全掌 good turbo 的速度训练鞋就取代了原来飞影的速度训练鞋的位置。 强风的各种配置更强，提速感更强，抓地更犀利，更加适合速度训练。 go turbo 是超临界脂肪足 tpu 材料，相较于 gopro 回弹更加出色，密度相对高一些，是非常适合搭载于训练鞋上的重力科技。 而有了强风的加入，菲尔三点零被转移到了专业缓震的产品中，其实是取代了去年风行十一的位置，而今年的风行十二终于回归到了入门的缓震慢跑序列中。所以我们今天来看这个菲尔三点零啊，更多的还是要结合他全能缓震跑鞋的这个定位。 去年中桥的两大专业训练鞋是飞影二点零和风行十一，今年就换成了强风和飞影三点零， 这个竞争力是不是一下就上去了？强风和菲尔三点零各自在应用场景中啊，还是有一些细分的，他俩虽然都是全掌的 gutarbow 中底，但是强风是更偏速度偏回弹，菲尔三点零是更偏缓震偏稳定。对应到具体的使用场景， 强风更加偏向于乳酸预值跑、间歇跑这样的高配速场景，菲尔三点零更加适用于轻松跑、马拉松配速跑这样的有氧训练区间。从配置上来看，强风的全掌集中板的刚性还是很强的，而且是内嵌在中底材料内部， 飞影三点零外底也能看到一个硕大的 tpu 结构，但是这个结构更多的还是从稳定性能提升的角度出发， tpu 外露最多的部分就是在足弓内侧区域，在足弓下方有一个明显的上钉，可以很好的把足弓部分承托住。而且这个 tpu 还做了向后的延伸，覆盖到了后跟内侧区域，这样也提升了后跟 内侧的支撑强度，对于过度内旋的外翻跑者可以起到一定的支撑辅助作用。另外这个 tpu 结构还做了向前的延伸，两个开叉覆盖到了前掌的内外侧。从拆解图也能看到，第一指骨下方的开叉长度更长，一直覆盖到大拇指的下方， 而外侧第五趾骨下方的开叉就相对短一些。这个设计也是比较符合人脚落地支撑蹬身的姿态，可以给双脚更多的支撑和保护。然后他这两个开叉呢，不是紧贴着外地边缘的， 而是避开鞋底边缘的位置，也能避免前掌外侧的外底橡胶应力过大，造成边缘橡胶的过度磨损。另外有一个细节不知道大家注意到没有，就是菲尔三点零前掌外底 做了一些圆形的开孔，中间的圆孔啊都是打通的，而边缘的圆孔是封闭的，这样的设计可以提升鞋底边缘两侧的强度，而中间部分的中底型 面量会更大，这样前掌的中心稳定感会更强，可以减少脚内外翻的几率，提升保护性。另外这些圆形的打孔也有助于外地抓地力的提升，因为菲尔三点零的定位还是速度偏慢的训练场景，所以没有用强风一样的全掌 cpu 覆盖， 而且强风的定价是六九九，菲尔三点零是五四九，菲尔三点零价格上也比强风低了不少，所以菲尔三点零用的就是普通的轻质耐磨橡胶。外底材料的抓地素质肯定是跟 cpu 不能比的，只能从纹路上下功夫。 前掌大面积的圆形打孔，一方面可以减轻一部分重量，另外一方面更重要的是可以有一定的吸盘效应，可以提升外底部分的抓地力。外底耐磨的话，菲尔三点零的橡胶材质是偏软的，可能也是从抓地角度去考虑的。外底橡胶本来就是抓地和耐磨是没办法兼得的，我感觉菲尔三点零外底 橡胶纹路丢失还是比较快的，好在它外底橡胶的厚度给的还是很足的，只要橡胶厚度有保障，跑鞋的寿命还是没有太大问题的。中底是全掌的 goodwill 材料，泡棉的素质是经过市场验证的， 最早搭在古 turbo 的强风中立的回弹反馈就非常不错。古 turbo 这种材料就是非常适合在专业的训练鞋中去使用的，绝对的重量控制是不如 gupro 这种材料轻制的，但是本身训练鞋就不追求绝对的轻量化。另外古 turbo 的缓震、回弹反馈、抗衰减都是非常好的， 响应速率很快，是随踩随有的脚感，不会有过于强烈的下线形成，中底的稳定性也比较软，调教的 gupro 更好。而且其实菲尔三点零重量控制也还不错，四十二码单支在两百五十克，这个重量其实不算重，考虑到中底下方的超大 tpu 结构以及厚度 不低的外底橡胶，这个重量对于慢跑训练鞋绝对是可以接受的。菲尔三点零的中底坡差感觉比较大，应该在八毫米以上，中后掌的缓震更足，我自己是中前掌落地跑法，对于后跟的支撑承托会更加到位。后跟部分的中底泡棉也做了一些侧墙， 后跟泡棉的形态上也是上窄下宽，有助于后跟落地姿态的稳定。我是觉得飞上三点零的跑姿兼容度还是很高的， 各种落地方式都可以，终极稳定性很不错。鞋面部分，菲尔三点零采用的是 tpe 的网纱夹卡，这个材料现在很多国产的训练鞋都在使用，轻量化和强度都不错，鞋面非常挺拔， 不会有褶皱和塌陷，鞋面材质比较硬，不是很贴合。好在菲尔三点零鞋面的压胶比较柔软，而且没有用前掌贯穿的一片式压胶，就是他 鞋头的脚趾防撞压胶和前掌两侧的压胶是分离的，给耻骨弯折留出了一个开口，这样前掌在弯折的时候就不会有异物感，而且非常三点零鞋带孔前端用的是双风设计， 这样即使是瘦脚把鞋带系紧，鞋头上方的鞋面也不会皱起，出现卡脚割脚的情况。鞋面的透气性只能说是中规中矩。他的鞋面看起来很轻薄，实际编织是比较密的， 材质和编织方式跟菲尔 p p 二点零是类似的，没有看起来那么凉快。后跟的填充还是比较充足的，内衬材质也是有摩擦力的，可以提升后跟的包裹感。这个后跟内衬用料还是能体现出菲尔三点零专业慢跑训练鞋的定位的， 跟那些大货的休闲通勤跑鞋明显不是一个 level。 后跟的港宝有，但是强度不是很高，后跟两 两侧也有保护性的压胶，对于这个定位的产品基本是够用，三反光这种夜间安全性的配置也没有减配。整体而言，这双菲尔三点零是非常符合他定位的一款产品。本身这种堆量的口粮鞋需要做的就是扎实可靠，在跑者不需要他的时候降低自己的存在感， 在跑者需要他的时候他又能提供必要的缓震和支撑。 cr 三点零确实是能做到体验上的不打扰，基本没有什么特别影响体验的硬伤， 同时通过超大的 tpu 稳定支撑模块来强化跑鞋的稳定性，确实是一双适合陪伴广大跑者的有氧堆量鞋。比较适合的配速区间是你的 e 区和 m 区，适用人群建议是 bmi， 正常的，各种能力阶段的跑者 都是可以的。好了，本期中桥体育飞影三点零就为各位介绍到这，我是中国镇的海洋哥，我们下期节目再见！

五公里平均配速四幺八，很久都没有跑出四二零配速以内的五公里了。前几天啊，刚完成了香港一百的百公里越野，大腿啊，今儿还酸着呢。没想到没想到啊，这双飞鹰 pb 三点零，真的让我没想到。 去年这个时间啊，人在上海见证了飞影 pb 二点零的发布。那个时候啊，刚刚完成系统通讯，正意气风发的准备，在去年春天的比赛里面，全把 pb 跑进三小时。 可是后来的事情，这个冬天啊，我没有完成系统通讯，看来我的 p b 啊，又要往后推迟了。可跑步装备的 p b 啊，却如约而至啊。这就是中小体育刚刚发布的呀二零 二三零最新款专业竞速跑鞋飞影 pb 三点零。飞影系列的颜值啊，一直都不会让人失望。这双三点零相较于二点零，颜值又更进一步。中底从鞋头到鞋跟，地基的纹理图案让这双鞋动感十足。鞋面材料升级，改用 tpe 纱线编织，兼顾了清亮透气和耐用舒适。 结合升级的鞋舌系统，倾斜的鞋带设计，极力满足了长距离奔跑过程中的动态包裹要求，做到脚鞋合一。飞扬 pb 三点零无论外观还是性能，改变最大的就是加厚的中底。 官方介绍， gopro 科技升级中底超临界物理发泡材料配方做了全新的调教，能量回馈实验室数据可达百分之八十五。实际奔跑体验中，在前挡落地跑之下，推动感非常明显。不同于之前的二点零版本，镶嵌在中底里的彩型碳板，强 步明显加强了很多。瞬时配速跑进四分以里，仍然可以得到明确的反馈，没有了之前二点零那种卸力感，小腿也不再承受额外的压力。虽然中底加厚，但奔跑起来的稳定性依然不错。大底的前掌和后跟宽度都做了加宽的设计， 大体材料依然是 qasu 材料，耐磨防滑应该是一如既往。每次评测跑鞋内容啊，很多朋友看都不看，提笔就问适不适合他。 这里要给大家分享个经验啊。像飞影 p p 三点零这种二百克左右，造型激进的碳板跑鞋，日常奔跑配速五三零开外的朋友啊，还请绕道啊。 没有足回力量基础，没有前掌落地跑姿，穿上专业竞速碳板跑鞋奔跑，受伤的风险非常大。飞影 pb 三点零的目标人群特别清晰，就是那些拥有不 读出了基础，全程马拉松成绩在三三零以内，甚至抑郁破伤的朋友们的赛道利器。不过很新奇的看到，这是中小体育发布的一系列跑鞋，已经形成完整的跑鞋矩阵，几乎覆盖到了所有不同能力的跑步人群。 不是最贵的就是最好的，而是最适合你的才是最重要的。 ok， 我是大天，我在北京，拜拜。

马博会上不要乱试鞋啊，你小子还敢发牢骚。没忍住又买新鞋了啊。飞影 pb 三点零前两天其实就到手了，昨天跑长距离本来想穿，但是因为刚下过雨，地上还有水，就没 没舍得穿。今天长距离之后，按说是跑球，但是按耐不住激动的心情出来跑了个五公里，试了试，这五公里跑下来配速的安排是，头两公里大概是五分零几就五分左右， 第三公里稍微慢了一点，跑了个五幺四吧，五幺五左右，第四公里有意是提了提速，跑了四二三，也就是四分半左右， 然后最后一公里稍微放松跑了一下，下来将近六分吧。等于是吧，我可能日常能跑的几个配速段都大概测试了一下。这个鞋第一次上脚来讲的话，我整体的感受是，跑的时候我就觉得如果你跑一个五分内的配速是非常爽的， 如果是五分到六分之间，五分半左右，五分十几，那可能有点难受，哈哈哈。如果是六分外的话就是放松去跑，步幅小一点，还保持一个一百八的步频，他又回到了感觉其实还好那种状态。这个是怎么说呢，就是六分以外的话，你是 完全感觉不到所谓的推进力啊啥的，只能感觉到他这个中底挺软弹的。虽然很多人说三点零是偏硬弹或者韧弹，但是我觉得从我在衡水湖马拉松那个马博会上上脚去试的时候，那个感觉我都觉得是挺 软弹的，不知道是不是因为穿过那个幺六零 s， 五点零之后你穿啥哈哈，都会感觉软弹。然后呢，五分到六分之间的这个配速的话，就处于那种鞋子想发挥推进力， 但是你的那个配速不足以让他发挥这个推动力这种感觉，然后五分之内的话，包括落地位置的变化就会让我感觉到很舒服，推动力非常强，中底又软弹，碳板这个推动力又明显。 说实话今年买了六双鞋了，其中两双是乔丹的鞋，一双飞鹰 pb 三点零，就今天穿这个，一双强风 se。 这两双我都是从第一次上脚，感受就挺棒的。其实这样说下来，是不是我可能 相对比较适合乔丹的鞋，不过这个鞋他是碳板嘛，肯定还是速度快一点会感受更好，如果速度慢一点去跑的话，尤其是如果是偏后跟或者说全掌落地的话，他有一个缺点就是他的后跟我觉得收的还挺窄的， 如果你落地不够稳，他可能会有一点容易崴脚，有一点显得这种稳定性不够强 是他的一个缺点吗？哎呀，说一千道一万，马博会上不要乱试鞋啊。这双飞影 pp 三点零就是我在衡水领悟那天无聊去试了一下，一上脚感觉，嗯，挺好，哈哈哈。哎， 然后就种草了。其实之前夏天的时候，这个飞影 pp 三点零出了一个嵩山日出的配色，是郑州限定版，但是吧，我看到西安的慢跑李先生腿 山东的图图也推了，我也没有看到一个郑州本地的达人推，包括我在郑州店里面或者是马博会上，或者是这种线上的渠道去问，都找不到这个配色。作为一个郑州本地的朋友，我倒是想买来着，可是我找不着啊，所以买了这个。 那个嵩山日书配色有点类似，中底和鞋面颜色掉了个个的。一个配色其实也挺好看的，但是了缺一桩心愿。