场依存与场独立性的区别方式

大家好，我是心理学的核心讲师安老师，欢迎大家来听我们今天的课程，我们今天呢带大家一起来看一看关于场依存和场独立这一个知识点呢，在我们的考试当中是一个高频的考点，他也是一个易错点。 其实大家错误的原因主要是第一个考点没有梳理和总结，导致在坐骑的过程当中，由于有些考点没有见到，所以会做错题。 第二个就是啊，有一些考点大家没有理解透彻，所以我们今天呢，首先先把这一部分的考点给大家进行梳理和总结，另外呢，我们再通过一些易错考题让大家来加深理解。 好，我们先来看一下这一部分的考点。好，大家不要看内容多，这一部分不需要大家死记硬背，只需要大家能够 理解透彻，然后我们根据我们的理解，大家再去做题就可以了。好，我们先来看一下什么叫厂呢？厂就是环境的意思，那顾名思义厂独立，那就是不容易受到外界环境的影响， 那场依存顾名思义就是容易受到外界环境的影响了，所以我们来看一看。第一个考点，在信息加工上，场独立他一般是内部的标准，内部的参照就是我不要你觉得，我要我觉得是吧。 而场议层呢，他一般是容易受到外界的影响，他常常是判断事物的时候，依靠的是外部的标准和外部的参照。好，第一个考点就会直接考察，比较简单。我们接下来再看第二个考点。 好厂独立，他在学习兴趣上他比较喜欢什么？他喜欢自然科学和数学，也就是我们所说的理科，像我们说的物理呀，化学呀，生物呀，建筑学呀之类的， 而场独立呢，他喜欢社会科学和人文学课，也就是说文科类的，像我们所说的语文呀，政治呀，历史呀，啊，还有我们说的社会学呀，是吧？ 好，我们怎么能够快速的记住这个考点呢？大家其实可以想一下啊，男生跟女生哪一个偏长一寸，哪一个偏长独立？ 其实大家可以想到女生一般场依存比较多一点，男生呢，一般是场独立比较多一点。你看，比如说今年一流行绿色，满大街都是穿绿色的 女生，是吧？今年一流行紫色，然后满大街的女生都开始穿紫色了，是吧？好，那大家来想啊， 女生一般学文科的多还是理科的多？那肯定是文科的多，所以我们来看场依存，一般是我们说的女生比较多，那女生一般比较爱喜欢文科，那场独立一般是男生比较多，男生一般学理科的比较多。好，这个考点我们就可以快速的记住了。 好，在考题的过程当中，他会怎么考察呢？比如说有考题说下列哪一个是场独立偏爱的学科选项里边就有数学、语文、历史、政治啊，来给你考察了。 好，所以这是第二个考点的考法。好，接下来我们再看第三个考点，第三个考点跟第二个考点是重合的，你看 长独立，那肯定是理科好一点，文科差一点，而长一层肯定是理科，文科好一点，理科差一点，是吧？所以我们结合第二个点来掌握就可以了。 好，然后我们再看场独立，他在学习策略上，他一般是能够独立自觉的去学习，由内在动机的支配， 因为它本身就比较独立嘛。而厂一层呢，它是艺术暗示，常常是外在动机的一个支配， 大家可以想一想哪一个在学习的时候，常常需要妈妈的眼神去暗示，妈妈都给他使了好几个眼色，好几个眼神了，他才去学习。 那就是我们说的厂一层，而厂独立，他一般不需要妈妈的一个眼神，是吧？一般自己独立自主的就去学习了。好，我们接下来再看教学偏好上，厂独立， 他一般喜欢的是结构不严密的教学。什么叫结构不严密的教学？也就是说呀，比较开放的，就我不喜欢，你什么都讲给我听，我喜欢你多留点余地给我探索，是吧？因为厂独立嘛，他比较独立，他喜欢自己去探索，所以他比较喜欢开放性的， 能够多留一些余地让我探索的。而长一存呢，那他肯定就比较喜欢那种严密的啊，就是你什么都梳理给我，你什么都讲给我听，他喜欢老师去多给他一些指导。所以我们说长独立喜欢的是不严密的，而长一存喜欢的是严密的。 好，然后我们再看思维方式上，厂独立他喜欢理科，那肯定是擅长的是抽象思维，而厂一层，他喜欢的是文科，那一般擅长的是 形象思维，是吧？啊？我们也可以结合上面来去理解。好，再来看一下社会敏感性，也就说是不是比较容易关注到外界的环境， 肯定是哪一个比较容易关注到外界环境，那就我们说的厂一存是吧，他的敏感性比较高，而厂独立的敏感性比较低，是吧？大家可以想一想，像我们说的社区的大妈一般就是偏厂一存，是吧？他对小区的风吹草动了如指掌，是吧？啊？ 谁家夫妻昨天晚上吵架了？谁家孩子？呃，最近因为谈恋爱学习成绩下降了是吧？对小区的风吹草动就是了如指掌的状态，是吧？他就是偏长一层的。好，我们再看心理分化水平。心理分化水平其实说白了就是我们所说 的独立性，那厂独立的肯定是心理风化水平高，而厂一存肯定是心理风化水平比较低。好，这就是我们所讲的考点，大家能够理解透彻。接下来我们来看一些易错考题。 好，我们先看第一道考题，看大家能不能快速的做选择。喜欢数学，且对理论抽象的东西比较感兴趣。 好，大家来看啊，就是喜欢理科，理科男生一般比较喜欢理科，那男生一般都是厂独立比较多一点， 所以我们第一道考题快速的选择出来二比选项，所以你理解就能够快速的做选择。好，我们再看第二道考题，第二道考题是一个多选题， 他说关于场依存和场独立，说法正确的有 a 选项，场独立比场依存更需要反馈信息，谁更需要外界的反馈，外界的指导，那肯定是场依存，所以 a 选项是错误的。 好，我们再看二 b 选项，长一寸的学生在诱因来自于外部的时候会学的更好，那肯定他喜欢外界。多去给他表扬奖励啊，多去给他反馈呀，多去给他指导呀，多去给他关注，是吧？所以我们说二 b 选项是正确的。 好，我们再看 c 选项，场独立比场依存的人更容易受到富强化的影响。大家来想一下啊，不管说是强化还是惩罚他，都是外界去给他的表扬奖励之类的，是吧？所以呢，哪一个更容易受到影响呢？ 那肯定是我们说的长一寸，因为他比较容易关注到外界，他更需要外界的反馈，是吧？其实 abc 这三个的角度考察角度都是一样的，所以 c 选项肯定是错误的。 好，让我们再看四 d 场依存，他对社会内容的材料更感兴趣，那场依存他喜欢社会科学和人文科学，这肯定是正确的。所以第二道考题我们应该选的是二和四。好，接下来我们再看第三道考题。 第三道考题我们来看，他说对于认知风格属于场一层的学生，适合的教学方法是哪一个？这道考题是一个易错题，大家看能不能做出来。第一道考 a 选项是让他自己去探索，二 b 选项是 让他自己去自学。第三个给他时间，让他自己去总结。最后是老师要给他明确的指导和讲解。好，我来问一问大家，大家来想一想啊，长一层的学生，我们应该多给他知道还是少给他知道，你就从这个角度就能理解了。 对于厂一层的学生，老师要给他多指导。大家来想一想。认知风格是没有好坏之分的， 所以我们针对认知风格的差异，我们主要要做到因材施教。超依存的学生，他喜欢，老师多去给他指导和讲解，他能够学习成绩，呃， 学习效果会更好，那我们所以老师在讲课的过程当中就要多给他指导是不是？而场独立的话，我们可以多给他 留些余地，让他自己去探索，让他自己去自学。所以第三道考题，我们应该选的是四 d 选项， 好再结合第四道考题来掌握。第四道是个判断题，他说对于场依存的学生，应该注意培养他的独立思考，独立完成作业的能力，并逐步培养他敢于坚持自己的正确判断，少受不良外界因素的影响和干扰。 对还是错？有学员说，我读起来吧，觉得也没有毛病啊，我觉得应该是对的。但是呢，有学员就说，那我又觉得他跟前面是不是有矛盾呀？前面让他多指导，后边又让他独立，有没有矛盾？ 没有任何矛盾，这个考题是对的，大家来想一想啊，我们说我们认知风格有差异，所以我们要因材施教，我们要多 给他知道。但是这并不意味着每一个他没有缺点啊，是吧？其实他们两个都会有优缺点， 那他的缺点，那我们同时也要注意给他避免。比如说我们说的长一存，他喜欢依赖老师是吧？他可能容易有的缺点就是太过依赖于外界，太过依赖于老师了，那我们在 给他指导的时候，也要注意去培养他的独立精神，是吧？所以第四个是正确的。好，那我们今天的内容就讲到这，听懂了才能学会理解了再去做题。我是安老师，我们下节课再见。

好，我们来看一下这道每年的必考题。一般来说，偏爱自然科学且自尊心较强的学生的认知风格属于 a。 场依存型 b。 场独立型 c。 沉思型 d。 冲动型。好，同学们，我们来看一下啊，场 一层和厂独立的孩子，他们擅长的学科啊。厂一层的孩子，因为他善于人际交往，所以呢，他判断的标准容易受到别人的影响，所以他的人文学科学的比较好。而厂独立的孩子呢，他判断的标准是 自己的内部啊，不不容易受到外界的影响，所以呢，他一般在自然科学当中学习的比较好。那我们这道题呢，自然而然应当选择的是场独立型，选择的是陛下，你做对了吗？

一群人出去吃饭的时候，在点餐环节往往非常有意思，你会发现有的人他更习惯于询问周围的人想吃什么之后再做决定，而有的人直接拿来菜单咔咔咔点完。那我们说这两种情况从心理学的角度怎么样来解读呢？ 其实我们不妨从认知风格来聊一聊所谓认知风格，认知指的是我们大脑在做信息加工，所以风格就是你偏爱什么样的信息加工模式。他有很多类型，其中最被人熟知的就是厂独立和厂一存。我们今天来聊的就是这样一个认知风格， 厂指的是环境，所以威特金通过垂直是知觉的研究啊，发现我们分为厂独立、厂一存，所谓厂独立，就是他更多的信息加工是向内做参照，不在于外在的环境，那这一类个体他的认知改组能力更强，所以我们很多理科生往往是属于厂独立。那你会发现点 餐的时候不 care 外界，只在意自己想要吃什么的这类个体他往往是场独立的，而场依存呢？我们说他更依存于环境，所以呢，他在做很多决策的时候是向外做参照，那这一类个体他们的社交能力往往更强，所以我们很多文科生倾向于是这一类的认知风格。那你说我们到底是场独立还是场依存呢？ 其实可以用一个小小的测验来帮助大家，那就是隐秘图形或镶嵌图形，那大家可以通过我们的这个测验来了解自己到底是什么样的认知风格。千变万化的生活，我们尝试用心理学的知识看一点点。

小学可能都会考的比较多，认知风格的一个分类，这个东西选择题挺喜欢考的，选择题里面考的比较多的，人的认知风格就是你去学习，你去认识新的事物，你有自身的一些特点，那么有以下几个点 好。第一类，唱独立型和唱依存型。这个是什么呢？这个东西学习的做什么呢？自我不听意见，就是我们在于对于事物的看法和学习上。唱依存型呢，就是听别人说，或者一句话，别人说啥是啥。唱独立型的人呢，他的选择题里面的特点呢？哎， 是自我不听取别人的一个意见。那么长一寸型的人，他就是善于听取别人的意见，别人说啥就是啥，没有人啊，没有自己的一个这个想法啊。在学习的过程中，这是第一个，第二个呢，沉思型和冲动型。沉思型的思维呢，思维慢，准确度高。冲动型呢，就是思维快，精度差 啊，就是脱口而出，他对于东西喜欢脱口而出来谈认识，但是呢，他往往会比较容易出错，这是第二类，第三类啊，叫我们的复合型和发散型。什么叫复合型和发散型呢？ 复合型指的是我们在解决问题，在认识问题的时候，喜欢取最优解，而我们的发散型思维的人呢，他就喜欢一提多解，这就是人在做题和思考的过程中的下一类，符合型和发散型。那么下一个有同时型和计时型。 同时型呢，他喜欢采取多视角，那么考虑问题呢，能够同时看到多个方面。计时型呢，他喜欢一步一步思考，在认识和学习的过程中，有的呢，他喜欢一下考虑很多方面。有的呢，就喜欢一步一步思考。 是同时型和计时型，一共呢？一二三四四类啊？四类认知的一个风格，大家可以截个图，我把例子都已经写在上面了。你这个你考前不用背，你直接拿出来看一看，然后直接进考场就行了。不是复合，不是复合，是复合。他是 还说老师复合写错了，复合是把多个弄成一个啊，这个叫复合，复合是指的像射线一样，他汇聚到一个点上了，这个取最优解，他就像光线设到一个点上，这里是个物理概念。复合啊，辐射的那个符复合型不是复合型，复合是指的包含很多，这个指的是取最后的一个点啊，这是一个像一个光线汇聚到一个点上了。

金瑞老师，你知道威特金吗？威特金将认知方式分为场一存行、合场独立型。那么场一存行的人呢？我们可以根据他一个标题来依存， 所以说呢，他非常喜欢去依靠别人的一个意见，那么也就是说他擅长团队合作，遇事的时候呢，容易受到外界因素的一个干扰。而场独立型的人呢，他们善于自己去解决这些问题，他们受到外界干扰的一个因素 较小。那么正是长期存行和场独立型。想要了解更多邀请详情，记得关注我呦。

第六个认知风格。认知风格指的是我们这个人的气质和他的这种性格，对某种事物的一种反应的这种态度。他采用什么样的方式来对这个客情进行加工，对自己获得的信息的一种加工的方式。 这种认知的风格呢，你那个赫曼和那个微特轻微代表他们有一个叫做啊，赫曼，微特轻微代表他有一个叫敞篷逆行和敞依全型。什么叫敞篷逆行啊， 这个人特有主见，什么事情我不用听别人的，非常果断的，我决定怎么做就怎么做啊。这种人一般做科研人员做的，他不爱去听别人的一一个借，他非常的独立，非常有主见。还有呢，这个 啊，不行我听听他怎么讲，我再听听他怎么讲。这种人呢，就是说长一成型，他没办法自己去做判断。那对 学习中呢，一般理科好的人都是叫敞读逆行。当然这种人也比较轴啊，也比较我们说的是什么，特别的坚持自己的意见，不知极限。那依存型的人呢，他自己从来不知道怎么做。学文科就比较好， 乘客就把别人的想法全部容纳起来写了。而且这是指的我们一个教育的引导方向，这两种并不是说他好与不好，而是这两种方向他们各有优点，我们要怎样去引导的，教育他，让他往好的方向发展。 但另外一个叫沉思型和这种冲动型。沉思型呢，他反应慢，但是他精确性很高。做事我们是一张说的，经常的有句过去农村有句话就是啊，慢攻除细活，对不对啊？就是做的非常的好，他做的慢，另外一种反应很快，但是他做的呃就 比较出汗，有的汗你看他做什么呢？然后比如说有的擦桌子，擦擦一下就擦完了，之后你看上面还有一些吸的一些垃圾，犄角干了，还有一些他就不彻底，所以冲动性。 那另外一个表层认知和深层认知。表层认知我们就是说他就获得表面的信息，他马上就有一个大概的一个概念。你说我们说看书，初中生的时候我们就要训练他看到 每分钟五百五十个字，那这个他就是一个表层的认识，要很快的一个概括。另外生产式的认识，那就对一些不认识的，也就是说比较难懂的，他要去 精细化的学习，然后他要连接更多的概念，把我以前学过的跟现在学的作为一个连接，然后他们材料之间的一个关系做一个互动的一个迁移，这才能深化的一个角度。当然还有同时形和近视型 同事情，我们怎么说呢？比如说下象棋对不对？下象棋男的的话一般来讲走一步就会考虑几步是吧？所以说象棋一般男的下的比女的好，就是他有一个同时我能考虑很多种角色。那女的为什么说趣事情呢？ 理论基本上来讲，大家说你看头发长，见识短，他做事只看眼前，就是因为他很很少去考虑到这件事引起的其他后果 在做，有很多深思熟虑的事情。女的在这方面可能就比男性稍微差那么一点点，所以女的做作也很多很冲动，就考虑不周全。 当然女的要是考虑周全的时候，往往比男的还厉害，这一点他也会超过男的。这只是说这是一个大的一个。并不是说啊，男的同时性就真的比女性强很多，只是说大部分 本能是这个样子。我们只能这么去认认好。当然还有针对这种认知风格的差异，老师要怎么去引导学生啊？那你第一个，你首先要帮助学生识别自己的认知风格，我自己是个什么样的风格？ 那最后呢？教师第二个叫明确，他去确认这个认知风格，我怎样去教学。教学呢？一般老师对这种认知风格有差异。两种教学方式，一种是匹配，一种是实配。匹配呢？就是他是什么样的，我就对他才有一致性的 认知风格。他的认知风格，比如说他是一个厂独立型的人，那他学理科学的好，我就采用他这种一直鼓励他，是很有主见。那对于这种呃场依存型的人呢？那我就是那让他多听别人的意见。这是一种匹配的策略。适配的策略。那就是你看， 那你说这个场独立行，他有时候也不好，对不对？你太固执己见了，所以我们呢，也跟了哈。你看，听别人的意见多一些，听人却得一半，对不对啊？就是说你能够接受别人一些知识，他人的为我所用，有什么不好了？那像这种场 独立，场艺成型的你做任何事情，你自己先大胆的去思考，大胆的尝试，不要老依赖别人去做，这就叫失配的一个策略的教学方式。 第三个就是教师要调整自己这种教学风格，你自己针对不同的学生，我说因材施教，你要明确这个学生气质没有好坏之分，性格什么，你要对他的认知风格，对他的气质进行区分，然后灵活的方式去教学。所以这也是对我们老师一般都是到一个 很成熟型的老师，他能够根据学生因材施教。所以我们也说判断一个老师的成熟程度，就是看他对学生能否因材施教，能否因材施教。设计的因素非常的多。 这个我们也要把它背下来。那这个关键词啊，就是帮助明确和调整，你可以这么去记也可以。当然你比什么帮助调整明确，两个明确，因为有两个明确的。这个学生的认知风格一般采用匹配或者适配的这种策略，所以这是我们要去做的一件事情。那这里有道题 隐形隐藏图形测验中要求被视则在比较复杂的这种图形中啊，把隐藏在其中，简单的图形快速的分泌出来，那这些被视者要排出这种干扰因素，就可以看出这个人是场独立 还是长一寸型。大家可以看一下。我们看这个好像看到的是什么，一个大正方形，各种啊长方形，最后分割成小正方形。这次我们说如果说你受干扰，你就会认为他是那种正方形，那如果说我们不受干扰的时候，你就看到他是个什么， 这是一种那一个箭头的一个这种平面图形，那你去分能分出多少个来。在这个大家可以看一下，这个实际上就是呃， 从复杂的图形中能够分析出左边这个图形的人是很独立的一种人。所以这道题应该选 c， 自己看一下自己啊，自己去试一下你能不能够快速的分出来。 第二道题，赵毅在学习过程中缺乏独立性，易受同学影响啊。当他发现自己的意见和同学不一致的时候，往往不能坚持直接，那这个时候很明显就是场易成型了。所以这道题应该选第。

你能够在这张图中快速找到一个八边形吗？很简单，盯住一条线，顺着他往下捋，不用管桌边的其他线条。这正是场依存性低的人找八边形的办法。 上一段视频我们讲过长依存性这个概念。长依存性强的人更关注整体，长依存性弱的人更关注细节。你找到八边形，花的时间越长，你的长依存性就越高。花的时间越短，长依存性就越低。 常依存性是学者们研究减法思维时提出的一个概念。研究者发现一个很有意思的现象无论哪一种倾向的人，都不喜欢做减法。 倾向独立性的人，忽略减法，是因为他们专注于单个对象，不能在大的环境中进行取舍。倾向依存性的人，忽 是减法，是因为他们关注周围的环境啊，忽视了需要清除的对象。为了验证人们不喜欢做减法这个结论，研究者做了一个实验。实验的材料是一些长短大小都一样的木棍，在左边摆放三根木棍，在右边摆放五根。你要让左右的图形编的对称。 大多数人选择给左边增加两根木棍，只有少数人选择从右边拿掉两根木棍。还有大量的类似实验，让人们去修改旅行形成表。百分之七十五的人选择了增加参观的景点，只有百分之二十五的人选择减少景点， 让人们修改一篇文章。更多的人选择增加文字，而不是减少文字。让音乐系的学生修改乐章，让曲子更好听点。大多数学生会增加音符。人们为什么 喜欢用更多，而不是更少来解决问题呢？研究人员给出了三种解释。第一，我们选择加法，也许是因为我们喜欢自己做的东西。这就是所谓的宜家效益。从宜家买回来的家具，很少收到有投诉的，因为你花了时间和精力把它安装好，你认为是自己做的。 第二是因为沉默成本。删减东西，意味着你要承认投入的时间、精力、金钱成为沉没成本。我们不喜欢这种感觉，所以几乎每家每户都有一个喜欢收集无用物品的老人，什么都舍不得扔掉。 第三，失去的痛苦远大于得到的快乐。你捡到一百块钱带来的开心，远远抵不上丢掉一百块钱带来的沮丧。 正因为我们容易忽视减法，减法反而成为一种强大的思维工具，他强大在什么地方呢？下一段视频咱们接着聊。这里是微店微课，点关注看完全集。

认知风格，也称认知方式，是指个体在认知过程中所表现出来的习惯化的行为模式。认知风格与智力无相关或相关，不显著，大多是自由所养成的在知觉记忆问题解决过程的态度和表达方式。认知风格是认知过程中的个体差异， 是一个过程变量而非内容变量，具有跨世间的稳定性和跨情境的一致性，并且具有两极性和价值中性等特点。认知风格种类繁多，如场独立型、合场依存型、思索型和冲动型、整体型和分析型。

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这概念太牛了，健身圈和康复圈都已经流传好久了。你们今天把我讲的这个搞清楚了，你大概就会明白为啥你的很多问题一直没法根治了。这个概念叫做区域相互依存，简单点说就是你一个区域的问题可能会导致另外一个区域的不适。这就不得不提到关节关节理论了。大家都以为， 呃，这个是豹爷提出来的，其实这个是豹爷和我现在最近在讲这个 sfma 的创始人 recocc， 呃，有一天他们在喝啤酒吗？他们正在聊一个关于脚踝对于深蹲影响的话题，然后扣扣他就说， 全身的关节呢，应该由灵活性、稳定性关节交互排练嘛。然后报爷就说，哎，你等一下，扣扣就说，等啥呀？报爷说，我要把他记下来，哼。回去以后，报爷他就连夜写了关于这个关节关节理论这个文章。好，不说废话了，我们来看这个 从下往上，蓝色为稳定关节，红色为灵活关节。然后去下关节主稳定，踝关节主灵活，膝关节主稳定，髋关节主灵活，腰椎主稳定，胸椎主灵活，下颈椎主稳定，最上面主灵活，肩胛骨主稳定，肩关节 主灵活。手机上，呃，手臂上呢，也是胶布排列的，反正咱不是说这个稳定关节就不能动了哈。然后灵活关节也不是说就不需要稳定性了，咱们了解这个之后就可以发现呢。呃，我们主要看中间这一块啊，我们的胸椎需要灵活，腰椎需要稳定，髋关节需要灵活啊。可现实呢是大部分人胸椎和髋关节的灵活性丧失了，由于各种各样原因， 那么腰椎就不得不变得灵活，来带上他们的功能。但是我以前的视频就给大家解释过，咱们的腰椎不适合旋转，那他不疼谁疼呢？腰椎的构造呢，决定了他没有多少能旋转的角度，看看胸椎 右转，左转右转，是不是？或者比如说你的脚踝，哎，崴过脚，但是呢，他本来不是应该是个灵活性关节吗？他现在因为崴过脚了，哎，他后来他不灵活了，那么没办法，比如说你的膝关节，本来 稳定的关节，对吧？因为下面不灵活了，他只能被迫来做一些扭转，可能你的膝关节会变得不舒服啊，这还只是相邻的关节，那其实他往上传你的腰椎，你甚至颈部的 问题，也说不定会跟你十年前、五年前的一个外交有关系。所以 s 三 v 提出了一个伟大的概念，今天我一块送给看到这里的粉丝了，就是灵活性的重要性大于稳定性的重要性啊，我们必须先处理灵活性，出问题的地方才能建立合适的稳定性。再给大家补充一点， 胸椎的灵活性优于肩关节的灵活性。昨天我就说过了，有人提到肩胛骨才是更重要的，那么我上面的概念就已经告诉你了，灵活性优于稳定性的处理，你胸椎如果不灵活，肩胛骨他怎么能够稳定呢？所以很多时候为什么大家可以听到要做踝关节灵活性， 髋关节灵活性，还有胸椎灵活性，然后稳定性的话，大家一般做的是膝关节稳定性，腰椎稳定性或者叫核心稳定性，对吧？然后还有肩胛骨稳定性，对吧？这下你就知道了，要先建立前面我说的那几个灵活性，你才能够很好的建立下面几个地方合适的稳定性，好吧？改变思路，改变出路。

同学们好，我是来自全南县南进小学的李欣老师。我们中华文化博大精深，源远流长，中国的汉字也是非常有趣， 有些词语或汉字可以正着说，也可以倒着说。我们来看这个词，牙刷，我们倒过来可以说刷牙。同样的道理，子女倒过来可以说，女子 唱歌倒过来可以说歌唱。下面看这两个汉字，信和吞上下倒过来会变成什么新的汉字呢？信字 上下颠倒就变成了呆，吞字上下颠倒就变成了唔。同学们，你能根据上面的方法来填数吗？ 七分之四，后面填四分之七，二分之三，后面填三分之二，二分之一后面填一分之二。 同学们，我们今天要学的知识就和刚才这些现象非常相似，请看课题倒数的认识。 那什么是倒数？如何求一个数的倒数呢？我们带着这两个问题一起走进今天的数学小课堂。 先计算再说说你发现了什么？这里有四道乘法算数题，通过计算，我们发现他们的成绩都是一。 有细心的同学还发现，相乘的两个数，分子分母正好颠倒了位置。 有同学会说了，下面两个式子的五和十二不是分数，没有分子和分母。 我们知道五可以写成一分之五，十二可以写成一分之十二。同学们，像这样的乘积是一的，两个数互为倒数，这就是倒数的概念。 别看这句话只有短短的十几个字，里面却蕴含着许多的关键词。我们先看第一个关键词，成绩是一， 那我们就不考虑加减除法来看这道题，九分之四加九分之五等于一，所以九分之四和九分之五互为倒数。 这道题很明显是错误的。我们刚才说过，道数概念中的两个数是相乘的关系，而这道题中的九分之四和九分之五是相加的关系。 再看下一个关键词，两个数，那三个、四个多个数可不行。来看 看这道题，二分之一乘三分之四乘二分之三等于一，二分之一、三分之四、二分之三互为倒数。 这道题成绩虽然是一，但它是由三个因数相乘，不符合倒数概念中的两个数，所以这道题也是错误的。 再看下一个关键词，互为。那什么是互为呢？ 互为指的是两者间相互依存，不能单独存在。我们看这道题，七分柱乘，五分之七等于一，所以五分之七是倒数。我们知道倒数是相互 依存的关系，所以不能单独说某个数是倒数，应该说清楚谁是谁的倒数。所以这道题是错误的。 正确的说法是，七分之五是五分之七的倒数，或者说五分之七是七分之五的倒数，又或者说七分之五和五分之七互为倒数。 同学们试一试，你能像刚才那样说一说吗？因为九分之五乘五分之九等于一，所以 九分之五是五分之九的倒数，五分之九是九分之五的倒数，九分之五和五分之九互为倒数。我们知道了倒数的概念，再来学习， 求一个数的倒数的方法。下面各数的倒数是多少？先看第一个数，五分之三。我们可以用两种方法来找他的倒数。方法一，利用倒数的概念，找两个数的乘积是一， 因为五分之三和三分之五相乘等于一，所以五分之三的倒数是三分之五。方法二， 通过方法一，我们知道五分之三的倒数是三分之五。观察这两个分数，我们发现他们的分子、分母交换了位置，所以找一个真分数或假分数的倒数，只要把分子、分母交换位置即可。 我们再看六的倒数，六可以写成分数一分之六，再分子、分母交换位置，所以六的倒数是六分之一。 找一个整数的倒数，先把整数看成分母是一的分数，再交换分子和分母的位置。 一的倒数是几呢？我们知道一也是整数，可以写成一分之一，再分子、分母交换位置，所以一的倒数是一。 零的倒数是几呢？有同学可能会说了，零的倒数是零， 但我们知道零和任何数相乘都得零，不等于一，所以零是没有倒数的。同学们，你都记住了吗？ 怎样求小数的倒数？零点二五可以写成分数一百分之二十五，约分后得四分之一，在分子、分母交换位置变成一分之四，也就是四， 所以零点二五的倒数是四。怎样求代分数的倒数？二右三分之二可以写成假分数三分之八，在分子、分母交换位置变成八分之三， 所以二又三分之二的倒数是八分之三。 同学们，我们已经知道了倒数的概念和求一个数的倒数的方法，下面我们就利用所学的知识去解决一些数学问题吧。 第一题，我会连把互为倒数的两个数用线连起来，同学们可以暂停视频几分钟，自己动手连一下吧。 好，我们一起来连一连，看是否和你的答案一样呢？十三分之三的倒数是三分之十三，一百的倒数是一百分之一，七分之十六的倒数是 十六分之七，一的倒数是一零。没有倒数，不用连一。有八分之七需要先转化成假分数八分之十五 在分子、分母交换位置，所以已有八分之七的倒数是十五分之八。同学们，这些题你都答对了吗？ 我们看第二题，我会填。同样的，同学们，先暂停几分钟，自己动手做一做吧。 好，我们一起来对一下答案。第一小题，零点七的倒数是。我们可以把零点七转化成分数十分之七，再分子、分母交换位置，所以零点七的倒数是 七分之十。 a 和 b 互为倒数，所以 a 乘 b 等于一。第二小题，最小的质数的倒数是最小的质数是二，二的倒数是二分之一。 最大的一位数的倒数是最大的一位数是九，九的倒数是九分之一。 第三小题，这里有三个式子，并且他们的成绩都是一，那我们可以利用倒数的概念来求另一个因素，所以第一个空填四， 第二个空填二，第三个空填二分之五。同学们，这几道题你都答对 会了吗？我们看最后一道题，我会判。这里有三道判断题，同学们可以暂停几分钟，自己先判断一下吧。 我们来检查一下答案。第一小题，乘积适宜的两个数是倒数。这道题是错误的，因为它遗漏了一个非常重要的关键词，互为。 正确的说法应该是乘积是一的两个数互为倒数。第二小题， 因为三分之一乘二分之五乘五分之六等于一，所以三分之一、二分之五、五分之六互为倒数。这道题也是错误的，根据倒数的概念， 乘积适宜的两个数互为倒数，而这道题是三个数相乘，所以他们不是倒数的关系。 第三小题， a 是自然数，所以 a 的倒数是 a 分之一。这道题有点难度哦！ 我们知道最小的自然数是零，而零是没有倒数的，所以这道题也是错误的。同学们，这三道题你的判断对了吗？ 下面是本节课的课堂小节。本节课我们学习了倒数的认识，包括倒数的概念和求一个数的倒数的方法。成绩适宜的两个数互为倒数。这里有三个关键词， 乘积是一，两个数互为求一个数。倒数的方法可以利用分子、分母交换位置的方法。如果是整数、小数或代分数，都可以把它们转化成真分数或假分数，再分子、分母交换位置。 另外有两个特例需要注意，一的倒数是一零，没有倒数。同学们，这些知识你都记下来了吗？ 下面布置今天的家庭作业，第一题，和父母分享今天所学的知识，告诉他们什么是倒数。第二题，利用倒数的知识，找一找有哪些汉字可以倒过来写。例如 今天所学的信，倒过来是呆吞，倒过来是无。你再去找一找其他的汉字吧。今天的课就上到这里，同学们，再见！

我们深刻的认识到，人类是相互依存的命运共同体， 世界好，中国才会好。中国好，世界会更好。中国已经是一百四十多个国家和地区的主要贸易伙伴， 是越来越多国家的主要投资来源地。 无论是中国对外投资还是外国对华投资，都彰显了友谊和合作，体现着信心和希望。

叫做正常行为和偏差行为。也就是说，有些人的行为我们可以给他判定为是正常的，有些人的行为我们给他判定为是不正常的。比如啊，对于一个小学生来说，他啊，尊敬师长，团结同学， 上课的时候从来不迟到，不早退，我们认为这种行为是正常的。但如果这个小学生啊，偷偷的喝酒，偷偷的谈恋爱， 对吧？还沉迷于网络，我们都认为他的行为就是什么偏差行为，所以判断一个人的行为是正常的还是偏差的，他背后是有各种各样的标准的。 然后这些标准是什么呢？你在旁边标注，这里就是一个常考点了， 而且经常都考单选题，考试的时候，这四个标准就是他的四个选项，所以对于我们的考生来说，这样子的题目要想把它做对，其实难度一点都不大，你把这四个标准能够区分开来就可以了。 我们先来看第一个标准，统计学的标准。这是什么意思呢？你在旁边标注啊，就说判断一个人的行为，主要是根据 经过科学的客观的测量、计算、评估之后 得出来的这个结论，以这个结论为标准，这就叫做统计学的标准啊。也就是说，这个标准是经过了科学的客观的统计、测量和研究之后得出来的。比如给大家举个例子， 一个人他怀疑自己生病了，于是他就到医院去进行体检，结果这个体检报告上边就显示，确实有几个指标不正常啊，医生就判定他得病了。 好，你想一想，医生判断这个人得病的依据是什么？标准是什么？体检报告？体检报告就一定是科学的，对吧？啊？这就叫做统计学标准好。再比如说一个人， 他想要去看一看在他们的社区，这些空巢老人究竟需要哪些方面的服务呢？ 于是他就去进行了一个问卷调查，把社区里边所有的空巢老人都找来填写了问卷，根据这个问卷的结果，他一分析啊，就会发现这些空巢老人他们的需求有一二 三四五，而这个人得出空巢老人有这些需求，他的标准是什么？也是统计学标准，他是经过了问卷调查这种科学的手段得出来的， 是不是好？这些就叫做统计学的标准好。接下来第二个社会规范与价值标准。就是说判断一个人的行为是正常的还是偏差的，是看他的行为是否符合 我们社会总体的这些道德规范和价值标准。比如我们认为作为一个人应该要尊老爱幼， 假如这个人在现实生活中就是尊敬了老人，爱护了儿童，我们就认为他的行为是正常的。而如果一个人对老人又不尊重， 对孩子也缺乏耐心，我们就会认为这个人没有什么道德感，对吧？啊？甚至他的有些行为就是偏差的啊。所以看一个人的行为是正常还是偏差，那看他符不符合社会对他的期待，对吧？就像我们老师作为一个职业， 那社会对你的期待就是传道授业解惑。如果你每天都在做着教书育人的工作，你的这个行为就是正常的。而如果这个老师啊，天天在上课的时候，给他的学生都授各种各样的产品，在那个地方卖东西带货呢？ 我们就认为这个老师违反了师德，他的行为可能就是偏差的，对吧？啊？判断老师的行为就是根据什么呢？我们社会上对老师这个职业的某种规定， 我们对他有一个统一的价值，是吧？好。第三个叫做行为适应性标准，什么意思呢？就看一个人的行为是正常的还是偏差的，看他的行为是否适应周围的环境 对他的要求，如果是适应的，他的行为就 ok， 没有问题。如果不适应，他的行为就可能会被视为偏差的行为。比如啊，你的工作单位要求你每天早上八点钟就上班， 如果你天天八点以前就到单位了，那就说明你的行为是适应了工作单位这个环境对你的要求的。那领导虽然说不至于表扬你，但他绝对不会批评你，因为你的行为是正常的，他找 找不到理由批评你。可是如果你每天总是八点半了才到单位，天天都迟到半个小时， 那就说明你上班的这个行为并不适应单位的作息制度对你的要求。你这个行为在领导看来就不合适了，你要天天都迟到，他就得找你谈话了，是不是 好？最后一个个体主观体验，就是说判断一个行为，他没有什么别的标准，就是这个人自己觉得 是这样子的，他就这么认为了，完全是根据他自己脑子里边主观上想象的一套东西来做出判断，这就叫做个人主观体验。比如啊，一个人天天怀疑自己得了病，但 医生给他检查之后告诉他你没病，但他还觉得自己有病，那他得出患病判断的依据就是什么呀？个人主观的体验，没有任何科学道理支持他，就只是他自己觉得自己有病而已， 对吧？好，那咱们就把这四个标准区分开来了。接下来我们来看这个地方的一个例题。 进入不惑之年的李先生总是怀疑自己得了不治之症，虽到医院检查各项指标都正常， 但他仍经常对朋友说自己肯定有重病。那么李先生做出患病判断的依据就是个人主观体验，为什么呢？因为检查报告、统计学的指标都告诉你，你正常， 你没病，你还经常跟别人说你自己有病，那就是你自己觉得而已，没有任何科学道理，所以这是个人的主观体验。我们选择 a 选项。 接下来啊，我们来看一看人类行为的特点，你在旁边标注这个知识点，偶尔会考到，在过去的十几年里面考过那么两三回，所以在精讲课程阶段，我也会从头到尾给大家讲一讲。 好，首先我们来看第一个特点，叫做适应性，这个很简单，就告诉我们我们人类的行为总是不断的在适应周围的环境，我们从出生的那一刻开始，我们就在适应周围的环境，比如你出生 在什么样的家庭，你就会不断的去适应这个家庭，并且按照这个家庭对你的要求，让然后你慢慢的成长起来。你 上学了，你得要适应学校这个环境对你的要求。你工作了，你得要适应什么工作这个环境对你的要求。你谈恋爱结婚了，你还得适应你的另一半这个环境对你的要求，所以我们总是要不断的去适应外在的环境， 如果我们跟外在的环境中间有很多的冲突，有很多的不适应的话，我们的生活就会过得非常的不好， 所以我们会不断的调整自己，去适应外在的环境。好，然后接下来第二条多样性，他就告诉我们，人类的行为绝对不是千篇一律的，他是 多种多样的，就像我们前面讲到的一样，有本能的行为就有后天习得的行为，对吧？有正常的行为就有偏差的行为，有轻社会行为就有反社会行为，所以人类的行为是多种多样的。 好，接下来发展性，意思就是说人类的行为一定是变化和发展的，哪怕是你在处理同一件事情，你在过去几年， 你处理他的方法，你的行为和最近你再去处理他，你的行为肯定都是不一样的，都是发展变化的。比如啊，有些人年轻的时候，对吧？ too young too simple， 年轻的时候 很无知，那时候吧，对吧？啊，自己就觉得自己非常的了不起，然后呢？谈恋爱的过程中，自己也非常的强势，就导致自己很喜欢的人最后跟自己无缘，然后两个人分开了，从那以后你自己就很后悔 啊。十年之后的今天的你，再次谈恋爱的话，你一定会吸取经验教训，你绝对不会再用十年前谈恋爱的那种行为来对待对方，因为你吸取了经验教训，对待同一种事情，你会 调整策略，会不断的变化和发展，以至于随着时间的积累，你就变得越来越成熟，你的行为也变得越来越好，对吧？好，这是发展性。然后可控性是什么意思呢？就是说不 管人类的什么样的行为，当条件具备的时候，这些行为都是可以得到控制的。比如 我们为什么要有这个监狱呀？监狱不是白白的修在那个地方去浪费我们的国库，浪费纳税人的钱财的，而是他相信那些违法犯罪人员的行为，通过劳动改造，通过到监狱里面去接受教育，这些行为是可以得到控制的， 并且是可以得到改变的，对吧？好，然后接下来整合性。他是告诉我们，我们人类的行为往往是内外要一致， 对吧？心里边的想法和你外在体现出来的行为，按道理来说应该 是一致的啊，你的身心社他们是一致的，是结合在一起的，是不冲突的啊。比如说有些人心里边特别讨厌他的领导，每天骂领导千百回，但是一见到领导的面的时候，就屁颠屁颠的去给领导端茶递水， 那就说明他的这个行为很分裂，不具备整合性，对吧？如果要是整合的，他的内外应该是一致的啊，心里怎么想的，在行为上就是怎么表现的 好，这个就是人类行为的这几个方面的特点。我就简单的介绍到这了，接下来我们来做一个曾经考过的多选题社会工作者小宅对他的督导说，我发现给服务对象安排活动容易，但 很难改变他们的观念，因为他们已经养成习惯了。督导会说，有些服务对象表面上看起来是这样的，但是作为社会工作者，首先要相信他们是会改变的， 也就是说人类的行为绝对不是一成不变的，不管是谁的行为，他都是会发展变化的，那他一定会变，所以就这一句话，体现的就是人类行为的发展性，我们就对号入座，就把他们匹配起来了。 接下来我们继续来读题，他们能够根据环境做出调整，也就是说他们的行为会不断的去适应周围的环境，体现出的是适应性。哎，这又对上了，对吧？ 一旦他们确定了目标，就会慢慢发生改变的，就是说在这个目标的指导下，他们的行为就得到了控制， 就开始变化了啊，以前的那些行为就不再是不受控了，对吧？现在有了目标，在这个地方指引他们，在这个地方控制着他们了，所以慢慢的就会产生变化了，因此体现的是这个控制性。 所以啊，通过这一段对话，我们就能够看出反映了人类行为的这么几个特点， a、 c、 d， 我们就给他选出来了。