霜降有什么禁忌吗
霜降有哪五个大忌？可能很多人都犯了，看看你做过吗？一、忌洗澡频繁。霜降的时候要注意减少洗澡的次数。主要是因为霜降后天气会更加干燥，而洗澡如果过于频繁，会容易把身体表面起保护作用的油脂洗掉，皮肤会变得更加干燥。 所以建议双向以后洗澡的最佳时间，中间间隔的时间最好不要少于两天，并且洗澡的时间不宜过长，每次十五分钟最好。 二、既无霜。霜降的意思。虽然不是下霜的意思，但是在霜降后，由于气温的突然下降，在我国很多地方都会出现下霜这一自然现象。 在我国一些地方有双将无双，来年吃糠双将无双，来年闹饥荒等说法。意思是如果在双将后没有下双，那么便意味着当年的收成会 很差，第二年很有可能会出现饥荒。三、既熬夜。深秋以后，寒意来袭，很多走兽虫蚁都折服起来准备粤东农民收获的粮食作物也都储藏起来。
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01:20查看AI文稿AI文稿双将将至，记得老化吃三样，记三样，老传统别丢，顺应节气，平安入冬。一、吃萝卜菜樱子 老话，霜降到了拔萝卜，秋后萝卜晒人参。但是这个时候大多数地区的萝卜还没有长大，反而正是吃萝卜菜樱子的时候。萝卜菜樱子就是萝卜没长成时的精液，非常的鲜嫩可口，但是带有一点苦味，所以很多人不爱吃。 其实萝卜菜樱子营养价值非常高，所含的营养物质有的甚至超过萝卜，吃起来鲜嫩爽口，甘甜中带有一丝苦味，别有一番风味。二、吃柿子 霜降之时，也是柿子成熟之时，此时的柿子不再苦涩，且肉多皮薄，食用口感更为美味甘甜，而此时吃上柿子，可很好的补充糖分、维 c 等，是不错的御寒食品。 同时在古人看来，柿子寓意着事事顺心。三、吃牛肉在广西玉林，在霜降时节就有吃牛和炒粉、牛腩堡之类的食物来补充能量，也是在进补，用来期盼冬天的时候身体能更加强健。 总而言之，一年补通通不如补霜降。在霜降时节，我们的饮食一定要注意多食用滋补类食物。除了以上三种，还有羊肉、兔肉、海参、猪蹄等也是霜降时节比较应季的食物。
3702第一国学
02:29查看AI文稿AI文稿霜降节气，民间有三怕二忌宜不露的说法，你知道是什么意思吗？大家好，欢迎收看本期文化之天下。霜降是二十四节气之一，这个节气标志着秋季的深入和冬天的即将来临。在霜降时节，气温逐渐下降，天气也变得越来越寒冷。为了适应节气的变化， 民间流传着一些有趣的说法，其中最广为流传的就是三怕二忌一不露，这到底是什么意思呢？下面就让我们一起来了解一下吧。怕冷霜降节气，气温逐渐降低，人们会感到越来越冷， 如果衣服穿得不够，就很容易感冒。所以在霜降时节要注意保暖，适时增加衣物。怕干燥霜降时节，空气中的湿度较低，容易导致皮肤干燥、喉咙干痒。因此要多喝水， 多吃水果蔬菜，保持室内湿度，以减轻干燥带来的不适。怕伤秋霜降节气，气温波动较大，人们容易受到寒气的侵袭，因此要注意避免淋雨、吹风等，以免感冒、关节疼痛等疾病的发生。忌过度禁播 霜降时节，人们普遍认为应该进补一些营养丰富的食物，然而如果过度进补， 就会导致肠胃负担加重，甚至引发肠胃疾病。因此，在进补时要注意适量原则，选择合适的食物。既忽视保暖 虽然霜降时节气温已经开始下降，但是有些地区仍然可能出现秋老虎的天气，此时如果不注意保暖，就很容易感冒。因此，要合理穿衣，加强保暖意识。不露脚霜降节气， 气温降低，如果还像夏天一样穿短裤、凉鞋，就会导致腿部、脚部受寒，受寒后不仅会引起关节疼痛、肌肉酸痛等问题，还可能引发一些疾病。因此，在霜降时节 要注意保暖，尽量穿长裤、长袜、皮鞋或运动鞋等。霜降节气是秋季向冬季过度的时期，这个时期的天气变化无常，寒冷的天气和干燥的气候容易给我们的身体带来很多不适。 而三趴二记一步路则是民间根据这个时期的特点总结出来的一种生活智慧。他提醒我们要注意防寒保暖，调整饮食，保持良好的生活习惯的。希望通过本期视频，大家能更好的理解俗语的含义，并在生活中加以实践，保持健康愉快的度过这个寒露节气。
02:22查看AI文稿AI文稿你得要特别在意啊，春午秋冬这时候就可以结束了，霜降这个节气是我们中国二十四个节气当中的第十八个节气， 那也是秋季的最后一个节气。那么霜是怎么来的？嗯？前字文里头有吗？就是云腾致雨露，结为霜露御寒 成为霜了。这个霜降还有分秋天的第一次的霜，我们称之为叫做早霜，或者叫做初霜，春天比较早的一霜，实际上叫晚霜。最好看的霜，我不知道，你们知道不知道，就是有一种东西叫做雾松， 这就是叫做霜降。霜降这个节气一到来了以后，最重要的一个提醒就是天气是真正的寒了，你霜降过去以后，就马上就立冬了，所以在这个时候你要特别注意的就是保暖，警惕性要特别高，而且这个时候腿 可能就很容易含量，你可能就要多穿一条我们所说的这个秋裤啊，等等等等。因此你得要特别在意啊，就是有了霜降的时候，千万不要再逞能了，说我，我还抗冻什么啊？呃，春午秋冻这时候就可以结束了， 就可以穿暖和一点了。那么还有霜降要摘柿子，为什么这个时候摘柿子？这是一个美好的寓意，就是事事如意的意思，甚至很多人的讲究是什么，这柿子不能都摘了，就一直让他挂在那个地方，从硬 变软，因为你霜降不摘是柿子，就会变得越来越软。那什么东西来吃了，哎，恰巧那些麻雀也好，喜鹊也好，然后他们就到那去吃，当然喜鹊又到了你们家的这个树枝的枝头上，你也会觉得很好，就那种喜气洋洋的感觉，所以叫做事事如意。 次，北方人的家里头通常情况下都会种一棵柿子树，这是其其二一个，当你听到这个霜的时候，是突然有一种丰富的色彩，在你的脑子里 就恰巧有个中间色，很多人可能没有在意，就我管这叫做秋香色，就是很多的植物在霜打了之后，颜色也好，就迅速的转变，由绿变黄， 由黄变红，这个渐进的过程它层次很好，这就我说的它丰富，所以应该说霜降这一天过后的时候，那北京或者是北方的色彩才是最丰富、最美好的色彩，这就是霜降节气的这个它的一些特点我不知道说清楚没有？
9262正好爷爷聊文化
02:56查看AI文稿AI文稿今日霜降。霜降是秋季最后的节气，也是二十四节气中的第十八个节气。霜降节气的特点是气温快速下降，昼夜温差交叉，此时天气愈发寒冷。 其实关于霜降的习俗和忌讳有很多，包括四风俗三忌讳，还有二帕。我们一起来看看。 一、四风俗一、祭祖。每年的十月，一为传统的祭祖节，且他多在霜降节气中。因此，每到这一天，人们就会举行祭祖仪式，表达对仙人的一种思念。二、赏菊。菊花作为一种深秋盛开的花， 一直可开放到霜降之时。而古代菊花有长寿吉祥之意。因此在霜降时，不少人也会去野外赏菊。三、吃柿子。 霜降之时，也是柿子成熟之时。此时的柿子不再苦涩，且肉多皮薄，食用口感更为美味甘甜。同时在古人看来，柿子寓意着事事顺心。四、登高。霜降之时，天气已经开始变冷， 此时大家也会穿上偏厚的衣物，且变得不爱出门。其实此时更适合登高，这样可很好的锻炼身体。 因此，此时不少人都有霜降登高的习惯。二、三忌讳一季秋冻。 民间有春捂秋冻，不生杂病的说法，意思是春天别急着将棉衣脱下，秋天别着急将厚衣服穿上，适当的动一动。不过到了霜降之时，可就不能再秋冻了，此时要做好御寒的 准备。二、季秋燥。因秋天雨水少，天气比较干燥，人的身体也容易秋燥，如口干、嘴干等。为此，霜降后大家要做好休息工作，早睡早起，多吃蔬菜、梨子等。三、季秋欲。 霜降之时已是深秋，此时人容易触景生情，变得失落伤感，甚至出现秋郁症状。此时大家多吃高蛋白的东西， 并多出去走走，如登高就是很好的方法，可以让心情更好。三、霜降有两怕一怕刮风。在北方地区，农民最怕霜降的时候刮风。如果这天刮北风，那就表明冷空气较强，接下来将持续南下，所到之处必 然会降温，天气会变得十分严寒，一些家畜可能会被冻死。二、怕无霜。霜降之时，北方夜间气温基本跌至零摄氏度以下，因此清晨露水将会变成白霜。 但老农最怕的是霜降无霜。如果霜降时还不下霜，那就表明来年年景不是太好。如民间有霜降无霜闹饥荒的说法。
00:33查看AI文稿AI文稿这十月二十三呢，是我们的霜降，这一天呢，是我们的二十四节气，那双向节气啊，天气慢慢渐冷，那初霜出现，是我们的秋天呢，最后的一个节气，那霜降时节养生保健呢，非常的关键。那民间有艳雨，一年不透透，不如补霜降，那霜降这一天 这么的重要，那我们有什么遗迹呢？那听好了，以打扫房屋、清洁美甲，浴足理发，买衣服，安床，沐浴祭祀。但这一天呢，一定要禁忌，结婚会，亲友栽种、安门、掘井开光。
49名扬文化(定制)
01:55查看AI文稿AI文稿霜降这些习俗我们一定要知道，肩胛苍苍，白露为霜。秋天最后的一首诗名为霜降。你所在的城市有感觉到寒气吗？霜降解气，对应易经的波卦，五阴在下，阴阳在上，这叫寒气袭人， 需要防寒保暖养阳气。那么霜降节气都有哪些习俗呢？最为熟知的那就是吃柿子。话说起霜降吃柿子呀，其实和朱元璋还有点关系。据说他小的时候呢，家中十分的贫困，经常吃了上顿没下顿。 有一年呀，双将结，已经两天没饭吃的朱元璋呀，饿的是两眼发黑。突然在一个小村庄里面呢，看到一棵柿子树，上面结满了红彤彤的柿子。朱元璋 张呢饱饱的吃了一顿大餐，这样才得以活命。说来也怪，那一整个冬天呢，他都没感冒。后来呢，朱元璋当了皇帝。有一年，霜降领兵再次路过那个小村庄，发现那棵柿子树还在，他就将其封为凌霜喉，表示感谢。 这个故事在民间流传开来后呢，就逐渐形成了霜降吃柿子的习俗。在南方还有一句谚语 叫做一年补通通，不如补霜降。从这句小小的谚语呢，就能充分的表达出南方民间呀，对霜降这一节气也是非常重视。因此每到霜降时节， 南方地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时候呢，还会出现脱销，供不应求的情况。这不同的地 地方有着不同的习俗。这些优秀的传统文化习俗呢，特别是二十四节气，凝结了老祖宗无数的智慧，让人感觉到由衷的骄傲。让我们一起弘扬国学文化，让他代代相传下去。
133三诚理术
02:51查看AI文稿AI文稿此时如果谁要去减肥，这可能是你在一年当中最大的一个错误。今天是十月二十四号，农历的第十八个节气的霜降，说到霜降的时候呢，大家呢就可以感觉到凉是什么样一个状态， 所以我们这个时候很多人呢要开始学会保暖，多穿衣服等等。到了霜降，冬天来到了我们面前，温度下降的非常大，所以呢大家这个时候呢就发现入秋的时候要穿秋裤，到了霜降的时候呢，秋裤不够了，要拿绒裤来操，大家要学会 深层的保暖。到了霜降的时候呢，其实自然界当中有很多的变化，第一个呢就叫做柴奶寄兽，什么意思呢？就是豺狼虎豹这时候开始要吃各种小动物，为什么呢？这是 小动物，在入秋的时候，他们忙着要储存体内的脂肪，所以所有的小动物都是非常的肥硕，豺狼虎豹这个时候呢猛吃，他也要储存身体的能量，挨过一个非常残酷的冬天。第二一个呢就是草木黄落， 首先呢我们大家可以看到我们身边的草就是从霜降这一天的开始明显的枯萎。第三就叫做折虫闲腐，就是很多的那种冬眠的小虫呢，已经进的窝里头开始冬眠了，那么我们人呢就应该怎么办呢？首先要尽可享受秋天的美食， 吃点肉啊，你比如说北京的涮羊肉啊，炖牛肉啊，就是让我们增加一些体能的储备，此时所有的人一定要微微的胖起来，此时如果谁要去减肥，这 可能是你在一年当中最大的一个错误，还有一个呢，希望大家呢去赏菊啊，你看到我身边的这个菊花开的非常的漂亮，秋天霜打的菊花更为的艳丽，还一个呢，就是霜打的柿子又脆又甜，而且这个时候所有经过霜打的柿子 不再涩口了，也就皮不涩了，这时候你连皮带肉一起吃，感觉的真的是非常好，所以只要吃霜降之后的柿子， 在生活当中，我们还要希望大家记住腿上的保暖，要从这一天严格的遵守，不能让腿凉， 因为腿凉了以后呢，直接影响人的一种状态，所以这个时候不能穿单裤了，身体不是特别好的，不是一个简单的秋裤，要绒裤甚至棉裤来凑。说到这的时候呢，还一个呢，秋季的时候呢，更适用 登山，登山赏红叶，看落叶，看自然界的那种状态，所以呢，也就是说霜降这一天呢，等于我们是告别了盛夏，告别了秋天， 迎来的是冬天，所以我真心希望大家呢，这个时节注意营养，注意运动模式，注意保暖，这对于我们所有人来讲非常重要。
4557赵之心运动健身
01:39查看AI文稿AI文稿明天也就是农历九月二十八十八点三十五分三十一秒，秋季的最后一个节气，霜降就要来了。 双将这一天有两怕，四座，这第一怕就是双将无双，古人说双将无双闹饥荒，双将这一天如果不下床， 这预示着来年的念经不好，如果这一天下了霜呢？就预示着来年是一个丰收年。这第二趴就是双将刮风，俗话说双将刮风冻死猪，这一天要是刮风的话， 那么接下来的日子就会异常的寒冷，大家一定要注意保暖。四座是什么呢？第一座就是在这一天要吃柿子，红彤彤的柿子寓意着日子 红红火火，事事如意。这第二要做的就是登高远望，登高既可以舒展废气，既目远眺，又可以舒展心情。这第三要做的就是文人雅士干的事了，就是赏菊， 古人有双打菊花开这么一说，古书中记载，双酿世界为此草茂盛，因此菊花被古人称之为厚实之草，是生命力顽强的象征。 最后一件事就是要进补了，明年素有补动不如补霜酿的说法，怎么补大家自己想办法。在此呢，我也借这个霜酿祝大家霜酿霜酿，万事吉祥！
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01:31查看AI文稿AI文稿寒露不算冷，霜降变了天，到了霜降，冬天的步伐就越来越近了，天气由凉转冷，要特别注意防寒呢。我们身体有三个地方是不能够受寒的，大家知道哪三个地方吗？ 首先第一个是头部不能动头，天气转凉，头部受凉很容易引起头痛。阳气不足的人、体弱的人、年长的人、有心血管疾病的人，出门在外最好带一个帽子， 洗头的时候用平时热一点的水，洗干净以后赶快吹干，不要受凉受风。第二，不要让肚脐受凉。中医将肚体称为神阙穴，对于阳气不足、脾胃虚寒的人来说，没有好好的 保护肚脐，就很容易会拉肚子，肠胃不舒服。如果感到有受凉的迹象，可以用加热的无珠一热敷肚脐，能够驱寒注氧。最后就是不能够冻脚了， 有句话说，寒从脚起，足部寒凉，身体抵抗力就会下降，很容易会生病。除了脚，还有脚踝也是要好好保暖的，我们要穿长裤子，保暖的鞋袜，以免脚部受凉。 晚上可以用热水来泡脚，驱寒气，还能够帮助睡眠呢。我是王小云，关注我，教你由内而外的保持健康和美丽。
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01:42查看AI文稿AI文稿霜降呢是秋季的最后一个节气，那么在中医里面，每一个节气都有适合他的养生方法，那么霜降这个节气呢，中医的养生主要包括以下几个方面。第一，饮食的调养。这个节气 气候干燥，养生应该注意平补的方法，注意健脾养胃，调补肝肾，可以多吃一些健脾养阴滋润的食物，比如我们的栗子、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉。同时呢，尽量要少吃，或者尽量不吃一些辛辣刺激的食物， 多饮水。那么第二个就是防寒，霜降节气呢是呼吸系统疾病的高发期，可以多吃一些生津润燥，宣肺止咳的食物，比如说梨、苹果、萝卜等，平时呢还可以搓揉我们的迎香穴。同时这个季节其实并不适合所有 的人都要去进行秋冻的，那么其实这是需要个人的体质和天气的情况进行调整。第三呢，就是防秋雨。晚秋时节的肃杀景象呢，其实容易引起人的忧思， 使人意志消沉抑郁，此时呢，应该学会顺应自然，尽量的保持笑口常开。同时呢，要多与人沟通，适量的参加一些有益身体的娱乐活动，比如我们的歌舞、爬山等等集体活动。第四呢，运动和睡眠，可以进行适当的运动，比如散步、太极拳， 以增强我们的体质，提高身体的抵抗力。同时一定要保证充足的睡眠，建议在晚上十一点之前入睡，争取每天都能拥有七到八小时的睡眠时间。第五呢就是按摩，每天可以按摩我们的劳宫穴、涌泉穴等等，是有助于调养身体。
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01:31查看AI文稿AI文稿双将将是俗语，双将有三怕，分别指的是啥？为何要怕？一怕不下雨。俗话说双将不下一冬干，双将无语预兆当年冬天雨雪较少，会是个暖和的冬天，暖冬的出现往往预兆来年春天会有春汗或倒春寒的现象发生， 对庄稼的生长产生不利影响。所以人们是希望霜降能够下一些雨水的。二怕秋冻。尽管民间有春午秋冻的说法，但是在霜降后，我们就不能再秋冻。这是因为霜降是全年昼夜温差最大的一个节气， 寒潮的多次来袭，昼夜温差将会达到十度以上。人体在寒冷天气的刺激下，会影响肠胃功能的蠕动，人体血管也会出现相应的收缩，从而引发相关疾病。为了能顺利度过双向节气，在双向 后要根据天气变化及时增减衣物，注意保暖御寒，以免寒冷的天气引发身体不适。三怕乱吃乱补。民间老话说道，补冬不如补霜降。秋补这个话题从立秋开始就一直唱到现在，殊不知此时才是真正的秋补之时。 秋季前期的孟秋和仲秋时期，夏季的暑期仍在，难免食欲不振，进入霜降后的季秋时节，寒意来临，此时食欲大开，又靠近了冬季。此时进行科学的秋补，可以为冬季抗炎寒储备能量。 秋补可以，但切记不要乱补，多吃蔬菜水果，少吃一些凉性的鸭肉、兔肉。
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01:11查看AI文稿AI文稿一年补透透，不如补霜降啊。这是民间的谚语，说明古人对霜降的重视程度了。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，早晚的温度比较低，中午则比较热啊。在北方地区，会呈现出寒风落叶的初冬景象。 霜降的习俗有哪些呢？一、自古就有霜打菊花开之说啊。所以呢，爬山赏菊花是霜降的习俗之一。 第二，也有的地方流行吃柿子的习俗，民族说霜降吃丁氏不会流鼻涕。 三、民间有补冬不如补霜降的说法。人们认为啊，先补重阳，后补霜降啊。并且秋补比冬补更重要。所以在双 霜降时，很多地方有吃羊肉的习俗。总之，加强保暖，注意健脾养胃，可以多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛羊肉等等。 同时，运动量要适当的加大，因为秋天是最容易长脂肪的季节，很容易变胖。
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