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我受益的东西特别多,好多方面我都受益了。我以前那个脸干瘪的这个地方全部是窝下去的太阳穴不用说了啊,全部都垮的好一下子遇到了你哦。我感觉是 救命的稻草。天天的抱住你不放。我的头发也长了很多,以前自己都没什么头发,根本都没有刘海,啥都没有的。这是配合着在家里边用自制育发液的是吧。 是的,我的改变最大的就是枕头打架的事,一晚上也是觉觉进入不了状态,十六七岁的时候就开始所有的事情单子都压到我身上,我经常现在晚上都是睡不着,到后来一直都是这样,跟枕头打架一直都是这样, 这得极其痛苦呀。真的很痛苦。快三十年的问题,这几年我真的是太幸福了,以前都是说跟我一样的不会睡觉的问题,这几年我真的是太幸福了,以前都是说跟我一样的那些人去白刮刮刮那里, 他说不管怎么样,明天早上别人的手势给你压下来,全部都不搞,要搞你的把我吓坏了,我就自己偷偷回家一个劲的就跟这里,反正别人我都不相信了。跟你跟了半年的时间复查这些事情吗?那个白挂挂就跟我检查做那个你也没来,你咋搞的现在检查那个结果咋 话不一样的,我真的太高兴了,我一直跟着做跟着做,再慢慢的慢慢的就没有了,然后超慢跑效果太好了,我一直控制不下来。我的痰已经很长时间了,有了七年半快八年了,小狼人啊都不稳定。现在这段时间我呢我就跟着超慢跑确实是挺好的。你之前是多少个点? 以前一般都是八点五至九点,现在六点五左右。一直都是这样。已经有半个多月了吧。那时候不是还有那个 hpv 吗?刚好有,预计也也卖那个益生菌。你是有 hpv? 什么小 v 啊?那时候也有。我跟着你我真的好了很多问题我都没上白花花那里去。也太感谢你了。

变化很大,变薄薄了好多呀,就这个苹果肌这个地方啊,真正敲头是从二五年的九月份开始,敲了之后我就觉得我的变化特别大,我今年六十四岁了, 我晚上能跟全场,早上只能从五点半跟到六点半,因为我还要上班。最大的变化是啥?你看我的川字纹啊川字纹哎。这个鼻背纹是不是之前也有, 而且原先鼻背纹很深,现在都浅了,而且这个法令纹这脸吧整个圆润就敲这个手法,而且还紧致了,这个鱼尾纹也淡了,鼻妹纹淡了, 原先是有皮肤分离的感觉,现在就没有那种感觉了。所以你看之前的脸型是稍偏长一些的,现在你们看是圆润的 脸型好看了嘞。那还是这个敲头来的效果更好,我现在我都觉得我这头做的都比以前圆了。以前这地方好像觉得像有棱似的,现在这敲的都没有了。 没有想到你这次跟这个课程敲头的改变能有这么大了。以前真没想到以前有没有这样就是不香的问题,原先我只要有一点点声音一点睡不实。 嗯,现在呢就是深度睡眠,看我今年这个年龄就是通过敲眼睛之后我现在眼睛不花感觉出来,但是现在就觉得我不用戴任何 眼镜,你看收获大不大。其实你应该做五大开关,五大免疫力开关我一直在跟,就是脸上用的那个易燃脂,用这个水和这个霜,这脸现在修复过来了 啊,是不是现在基本上没有出现?反反复复的,现在就一直没在出现。我是每天都在做。你看一下人生,姐姐自律不?你每天都做五大棉毛利开关, 现在就是感觉变化太大了。胶原蛋白。我每天也都在喝胶原蛋白,你感觉有体感吗?体感特别强啊。你这脸紧致,以前皮又分离,就一圈 外起来这个皮和肉是分离的,现在就。你看你咋捏?他就是不是那种皮起来的那种感觉了。捏起来厚实了是吧?哈哈。

我觉着变化特别大。你跟着直播间有多长时间了?姐姐三月份过来才是天天都跟。其实你才跟了两个月来的一个时间。对对,这两个月是的。好,来吧,说说你这两个月的进步。 面部其实我所有的就是说咱们这些纹纹路哈,其实我都有。嗯,还有川字纹都有全都有,还有鼻背纹啦,括号纹呐,都比以前变浅了。 我那天第一次跟着你做那个火焰桥。桥桥啊,做完以后照镜子一看我说你看我这变化这么大我特别惊喜哈,我的眼睛啊, 小窗户老是乱飞啊。就这个哈,几乎现在已经都不明显了,几乎快感觉不到了,耳朵这里边小月亮像那个铃响呼呼。就是就是那样那种。这个也好了, 以前得过什么耳耳时时那个症头不能往这个左边转。嗯,一转就天旋地转就开始 不行了,就最近也发现可以往这边转了,睡觉。我这头也都不能往这边睡,只能这样的,或者往这边行,往这边就不行。这两天我试试。哎,我这边也没事了。太好的了,以前这个半拉头哈, 不能见风一侧哈,就哎呦呦的跟着你开始敲着头以后吧,不怕见风了。也没有再过哈,前年老是咳嗽哈,嗓子一痒就难受,也没有别的症状。后来我就在咱们那个群里面哈,就咨询一下喝那个 糖糖浆那个喝的不要咽下去含嘴里,然后慢慢含不住的时候再咽。嗯,这个方法特别好,是超慢跑,我感觉特别好,浑身都可轻松了。嗯,走路也轻快了,把条路换元素和超慢跑你结合一下,你看你的收获大不大? 我感觉就是收获特别大,咱们得坚持下去,认真做才有效果。

就是这个脸的变化跟原先比特别大。你搁这直播间有多长时间了?一年多五十三,你看袁姐姐五十三岁这个状态可以吧。之前就是垮的不行,苹果肌就在这个位置来的,因为我颧骨比较高,那脸也长,之前的皮肤是整个往下掉的,皮和肉不贴 这里边一道一道的纹,一笑的时候会更加明显。是不是对太阳这个地方和额头这个地方塌陷有没有这个区域起来 都起来了。我这个额头跟原先比好看太多了,我原先花了将近两万块钱都不行,去 biu 过这个地方是整体的。这精气神精神状态。嗯,跟原先比好太多, 到家立马躺就特别乏,天天一天哈没劲,到下午会有偏侧哎呦呦的那个问题。左侧这个哎呦的症状呗,也就是有一两年的时,从刚开始到现在一年多的时间一次都没有过,现在一次都没有过了,哎,太好了,还有一个小窗户,有没有发现就这个雾蒙蒙的, 或者它干巴的,一到春天它就会痒的特别难受,喜欢揉它,发现那个症状没有了。 原先我们做服装加工不是。那要认真吗?嗯,这就你看这个,这一片全都是白花花的,现在不用带镜子就直接传,能传过去了。看不清。带花花镜,现在不带了。 眼球水光液,原先左眼里边有一块黄的,他这一块可能会越来越大,因为我的一个朋友就是那样,挺难看的,现在一点都没有了,包括那个红丝丝也没有了。胶原蛋白喝到三个月的时候这个一摸你看那种扣弹的感觉,皮肤有厚度了, 包括这两天垮的特别严重,两腮、额头特别明显,每天睡觉之前必须得喝,因为自己看到变化了吗?

一敲就一发不可收拾了。你敲到第几天的时候你感觉我的妈太好了,第一节课就很好,你知道吗?我之前我这边脸就好大了。嗯,这边脸是这样的,本来我这个右边脸就很垮。嗯,刚好你是做那个六点一通吗? 当时第一节课我就感觉到就这样了,然后我就快点分享给我姐他们,我说快点,我说现在老师的课好好,我说第一天就马上就把整个人的脸型都变了,我以前抬头纹特别严重,感觉到现在基本上是 淡了好多。以前我还打过那种吗?打 biu, biu 就 biu 那 种,打打打。嗯,打了把我这样的没保证这样 好丑好凶你知道吗?反正我现在就好开心。我现在我笑起来基本上没有大了好多。你应该是改变最大的一个地方,一个是解决了你 抬头纹多年的苦恼,一个是双下巴这个地方,哎。对对对,以前以前是这样的,以前双下巴是这样的,现在好很多哈,还有这里,以前我在这里是比的,你知道吗?就是额头这个是塌陷的,哎,塌陷,对,嗯,然后现在也好多了,就是发际线这一圈以前没那么圆, 现在圆了。以前以前我知道我是这样的就是这样的,这样,以前我我这边法令纹到这里了,到嘴角这个位置, 对是吧,还有这个位置这个位置,但是现在好很多,状态其实也是挺好的嘞,你看那个苹果肌是不是往上的。现在有没有心情比之前 想得开看得开。我以前脾气好大,喜欢发脾气。嗯,现在我能控制我自己的情绪,因为经常听老师你们在里面聊聊天,一听 嗯,也释怀了。以前骂孩子,孩子一不听话,那直接都是真的是口水直流骂的,现在不会了。

我的头圆了,这个照片拍的还不明显,这两边眉头有两个像豆子一样,这样子你们能看得出来?能不能这个位置有个圆圈?哎呦,我的头圆了,我以前这里这个部位纹很深的都没有了。我这边有三块有指甲盖这么大, 小时候长的,我现在一看都淡了好多了,我都没注意,天,有一个姐姐在里面连线,她说她这个淡了,我无意中发现怎么我也淡了, 基本上快看不到了。你们觉得人生姐姐改变大不大?你光看看他的面部你就知道改变,你从这个地方看,他脸型柔和了很多,特别我觉得这个地方改变挺大的,额头这个地方的宽度,我女儿都说,妈妈你真的变年轻了。这个花了有将近两万块钱,我就急嘛,然后就病毒乱头医 用了这个,现在洗头都没以前梳头我就是翘头长出来, 小草都有了,你再用用自律发液,你再配合上更牛。把那个送给了我一个朋友,他说他真的好,就只是跟着敲,我都长出来好多,这里好多,我要是刚洗完头的话就都会爆出来炸毛了一层,特厉害。我的身体变化更大,我以前里面老是长那个小痘痘,一时 骨头都痛。嗯,现在都没有。嗯,我的腰每个月都要去按摩,我当时就买了。嗯,你看我到现在腰都没去按摩我的膝盖。以前上楼你还会想,现在不想。俺们的眼霜可厉害了。妈呀,那是真的好。你也是,擦到哪块 原擦用这个啊,女性益生菌可牛了是吧。脑塞的啊,这么挺好。

您跟在直播间有多长时间了?姐姐,一年半吧,我四年之前今天生的病,所以说今天我就发了一张照片看一下啊,这是一张没有截完,我截了两张啊。这个姐姐之前发了一张照片,四年之前去白挂挂那个地方是非 非常非常非常严重的时候往下继续不下去的,是不是这种地步了?呃,经过几番周折把这个问题差不多 ok 了,后来发现面部太松太垮了,咋办呢?后来滑到咱们直播间了,到白褂褂那个地方花了四十多个 w。 对 对对,一共花了到六十个 w。 所以 珍惜你自己,你们知道你自己的身体价值多少?用大米有些时候也不一定买的回来呀。 花了六十个白道关那里出来以后后遗症无穷无尽的,多的不得了。钙吗?流失的特别严重,住院之前我的身高是一米六,才出来的第一年就快速的下滑到一米五六,下滑到四公分,我就检查我没多那个白道关就说了相当于 八十岁的,当时我只有五十八岁的股民,活了一段时间呢,没有什么好转,他就建议我打那个是一年就是六万多, 弄两年半,听从医生的建议,打了两年半以后身体上恢复了不少,白头发一切了以后出来就断崖似的,全身啊白头发就是要慢慢恢复, 都不知道怎么弄脸,那个下垂那个状况恢复不了,去年在海南的时候就我一些人刷到敲头,对我有所帮助,我就开始跟从今年六十二。我的天呐,你看我的那个轮廓线这个地方是吧,挺紧的, 已经恢复的很好了,掉价有很大的改善。我对那个容貌焦虑啊,整宿整宿睡不着觉,就再一个就是那个眼睛里面那个眼球水光液,哎,就是他这个小窗户,只能看黑和白,就像拍下照片一样,哎。对对对,是黑白照片, 现在是彩色照片了吗?对对对,还有就是那个听了后遗症,嗯,我想了一下,我还是不装宝,我说不好看, 我就挑了个,现在我的已经恢复到百分之八十了,幸好就滑到了呀。你说话我都听得很正常,我都听得见了。以前是听不见的,就是跟随你这么多年那个白挂挂他也觉得 你也不可思议啊。对对对,他说你恢复的太好了,太快了,而且。嗯,很神速的每天两场,你太自律了, 一年半了,从来一场都没有断过。一天两场生的那个东西啊,是挺严重的,下那个通知书都不知道下了多少次,也是你的这个努力挽救了您自己, 因为这个东西是很罕见的,它是千万分之三的一个概率,其实有些时候就是我们经历一些东西,你更加珍惜你自己的身体了,这个接下来就是你的自己的收获。我现在出去人家全部都说你哪里六十多啊?五十多差不多。

一个多月的时候照片就有改变,因为我的皮肤他紧致,还有小窗户能感觉特别有神,现在这个眼睛就发蓝,那种感觉,头发比之前多了,因为我的发际线后移吗?因为我妈长时间的晚上睡眠不好,今天我到我妈那他还说, 嗯,现在养的都睡不醒,这种感觉感触特别深。说句实话吧,我每月,对,然后呢花很多 w 都达不到的效果。 真的是这样的,是在四年前,我那时候我就认识你,去年大概十月底吧,看严严老师怎么变那么漂亮。哎呦,那心里就是感觉都不敢想。还有他们的照片的对比,对我的触动真的很大。一开始刚跟的时候拍了一张照片吗?都不敢看,自己觉得自己 很丑也很凶,手机后置摄像头没有一点美颜拍出来,这样已经皮肤算是不错的吧,但是后来你看他现在的皮肤又紧致了, 你再看看连线中间他的苹果肌这个地方是不是支撑起来了?你之前这个地方是不是有抬头纹?有,还有这地方塌额头这个地方塌陷,就是太阳凹的时候,他们让我去打那 biu, biu, 我 对这个特别排斥,还不少花米变化真的很大,现在所有见到我都说我比之前年轻漂亮, 早晨跟晚上跟,有时间我就跟我喝胶原蛋白,就是那个馒头吧。哦对,馒头,对,还有维生素 b, 以前腿上吊那个小雪花,我们有时候在一块的那个年轻人啊,精气神嗯,都不如我。

半个月我就真的非常的明显,我现在差不多快五十五嘛,就是这些法令纹,啊哈,直接就好像整个人一下子就全部就往下衰老的这种感觉,跟着跟着整个人 就很显年轻了。抬头纹和川字纹之前有没有?有有,以前这个地方很深,就这个位置,以前这个抬头纹就这样,都真的可以夹死蚊子的感觉,现在好了很多。我没有老花,我觉得跟你们经常敲前面呀敲后面呀,觉得真的非常好,从一月中下旬开始跟的划进来的。 你太有缘分了,这个锤我就一直是叫做情有独钟。就你之前脸上的这个地方的斑花还挺明显的呀。 嗯,现在这个班花比之前有进步的大不大?反正隔着屏幕,主要现现在看不到会好很多。其实外在他只是个表象了。内在身体上有什么样的进步吗?心情,嗯,情绪上,然后走路,嗯,比较轻比较轻盈,你不会觉得累。

看泪沟那个地方,法令纹和嘴角那个位置啊,你就看这边的嘴角脸吗?收紧了小了小了很多。变化确实挺大的啊,我看您之前这个嘟嘟肉啊,法令纹这个地方还是很明显,就这个地方对水好泡啊脸,好多朋友都说,哎呀,那个脸小了瘦了,是别人介绍你进来的还是你自己进来的? 有一次连线吗?那个姐姐说高个子降下来了吗?我也有那个高个,前几天我去测了那个高个子,我以前一百五十多,现在一百二,像鸭的那个高个子吗?我以前吃药就几个月没吃药了,有一个小窗户根本就睁不开了。有一只小窗户他一直感觉抬不起来,睁不开。是吧, 以前要小很多,现在的话自己照镜子没小那么多了。那我觉得精神好一点嘛,觉觉也香了。 以前晚上起夜都要两三次,现在吧都没有,有时候偶尔一次,有时候都一觉睡到天亮。葡萄籽面膜也用,用完效果感觉怎么样?用了马上拆开就白了,像个鸡蛋壳一样。我看你皮肤的颜色进步还是挺大的。

今天我们来做一个脾经的按摩,中医讲的脾包括胰腺,所以说对脾经的一个按摩,对我们这个小唐人来说都比较友好一点,经络的知识你们不需要任何掌握。这个是我的左腿,这是大拇指,这个是个内踝,然后你会看到我标线的这个,这是前面这块大胯骨, 然后胫骨跟肌肉交接的这个地方其实就是我们的屁经,很简单吧。今天我们按摩主要就是你进入从这个内内踝肩,然后到这个脚后跟这条大筋,这个地方中间就是太细。我们的手法其实很简单, 就是你可以一只手这样子按着,但是要上一点力度,然后一一点一点往上往上往上按,然后一直按到你那个按不动的地方,也可以两只手一只手这样按,然后交叉这样按,这样也好,目的是啥呢?就是在我们这个皮筋上面会有 很多异常点,因为所有的病都有外在的表现形式,尤其是我们记住两个重要的点,就是在往上推不动的地方,从这个地方起,然后比四个指头三寸,下面这个地机穴,这个下面跟三阴交,就是从内踝尖这个地方,然后比四个指头很简单吧,都是四个指头,这个就是三阴交穴。 我们按摩的目的是啥呢?就是小唐人很多在脾经上是有结节的,或者说脾下有个肿块,尤其是地机这个穴位,就是我们碰见这个地方有肿块的话,我们就要重点关注,就是我们可以两只手这样推一推,揉一揉,把这个肿块给它揉开, 时间长了自然就会变小,我们可以两两,也可以两只手这样子,然后从下往上推,也可以从上往下推都可以。但是我们只要记住我们的目标是啥,就是除了这样推以外,就是疏通经络的时候,我们要看这个淤堵点, 就有淤堵点的时候我们要把这个淤堵点给他按开,从下往上、从上往下都可以,或者说有刮痧板的话也可以用抹点油这样推一推也可以,然后这是左腿,左腿推完以后推右推。