中医叹气是什么意思

爱叹气，是抑郁了还是生病了呢？爱叹气，是抑郁了还是生病了呢？有一部分人来看病，就经常跟我说，我就是胸闷气短，爱叹气，只有大喘气，善叹息，才觉得是够 不大喘气不散，太喜气，不够用，是不是我得病了呢？还是我得抑郁焦虑症了呢？实际这两个呢，都不应该是， 为什么会这样的情况呢？是在中医当中，因为爱叹气，经常善叹息，是肝郁气滞的表现， 但是肝郁气滞的表现并不一定是你有病了，也并不一定是有你有抑郁焦虑了，但是呢，一定要注意，什么时候会出现抑郁焦虑了呢？因为我们中医讲，肝 安于气质的人，时间长了，经常生闷气，并且呢，会出现什么呢？胸闷气短的时候，另外会时间长了还会出现厌烦呢， 闹心呢，甚至会出现不愿意跟人接触啊，发展容易发展为抑郁症。我们经常讲抑郁了，但是我们这个抑郁并不一定说明你体内有气质性疾病了， 而我们的肝瘀也并不一定是你肝脏有病了，他们是不一样的概念。所以我们中医讲，凡是爱叹气的人， 肾太喜的人，一定要注意了。这个呢，中医认为是肝郁气滞了，平时呢，你就多唱歌跳舞，心情舒畅，可以适当吃一点疏肝解郁的药物和食物，大家不妨可以在家 泡一点合欢花、玫瑰花，它本身就可以疏肝解郁，活血通脉，改善你这个爱抑郁的一些表现。