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爱叹气,是抑郁了还是生病了呢?爱叹气,是抑郁了还是生病了呢?有一部分人来看病,就经常跟我说,我就是胸闷气短,爱叹气,只有大喘气,善叹息,才觉得是够 不大喘气不散,太喜气,不够用,是不是我得病了呢?还是我得抑郁焦虑症了呢?实际这两个呢,都不应该是, 为什么会这样的情况呢?是在中医当中,因为爱叹气,经常善叹息,是肝郁气滞的表现, 但是肝郁气滞的表现并不一定是你有病了,也并不一定是有你有抑郁焦虑了,但是呢,一定要注意,什么时候会出现抑郁焦虑了呢?因为我们中医讲,肝 安于气质的人,时间长了,经常生闷气,并且呢,会出现什么呢?胸闷气短的时候,另外会时间长了还会出现厌烦呢, 闹心呢,甚至会出现不愿意跟人接触啊,发展容易发展为抑郁症。我们经常讲抑郁了,但是我们这个抑郁并不一定说明你体内有气质性疾病了, 而我们的肝瘀也并不一定是你肝脏有病了,他们是不一样的概念。所以我们中医讲,凡是爱叹气的人, 肾太喜的人,一定要注意了。这个呢,中医认为是肝郁气滞了,平时呢,你就多唱歌跳舞,心情舒畅,可以适当吃一点疏肝解郁的药物和食物,大家不妨可以在家 泡一点合欢花、玫瑰花,它本身就可以疏肝解郁,活血通脉,改善你这个爱抑郁的一些表现。