佳明grouptrack怎么用
哈喽，大家好，今天给大家分享一期佳明手环 smart 五如何开启和结束运动， 此款手环呢没有内置 gps 芯片，需要和你的手机在连接的状态下，可以使用手机的 gps 来记录你的运动轨迹，我们看一下如何来操作。先找到一个活动，以跑步为例，跑步 克耐克要和手表保持在连接的状态，现在呢已经开始使用手机的 gps 了，那么你就可以开始了， 如果现在要结束运动，按这个键长按不要放，他会给你几个选项，一个是保存数据，还有就是继续，这个是删除数据， 然后选择保持锤，然后打对勾，这样你的那个运动记录就会上传到这上边了，你的克耐克特，这就是刚刚的一个运动 活动，里边的跑步，骑行还有步行呢，都可以去采用手机的 gps 去记录的，当你运动的时候呢，忘记带手机了，直接点这上面的一个叉的符号，开始直接跑步就可以了， 这样呢是直接跳过了连接手机的 gps 步骤，相当于是一个室内的跑步的一个运动， 然后再长按这个键，如果要删除活动的话，直接点删除就可以了。 像佳明的木屋系列，莉莉系列，还有手环呢，都是没有内置 gps 芯片的，都是需要连接手机的一个 gps 操作方法，大家就参照我今天的视频，谢谢大家的收看。
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01:49查看AI文稿AI文稿关于佳明一千的使用介绍打开左下角的设置，进入活动模式，里面可以设置自己的骑行方式，随机点击一个模式后找到数据页面里有很多，这个模式下立马表设定，我就不一一介绍了。进入数 数据页面可以看到骑行时的数据页面， 我们点进页面后可以设置码表里的数据栏， 设置完数据栏后点击确认， 长按一个数据栏后可以更换数据。 关于 iq 里面的数据，有 的需要大页面才能看到全部信息， 点进 app 里选择自己喜欢的即可。 佳明系列产品和手表一样，也可以进行娱乐，当然汽车可不能玩哦。 点击三条杠找到 iq 商城， 进入后选择自己喜欢的，下载同步码表即可。
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05:14查看AI文稿AI文稿我们讲解一下安全与追踪，点击进去他会有两个选项，一个是安全功能，安全功能让我们点进去看一下 安全功能，一个是我的信息和紧急信息联系人，那先点击一下，先设置一下我的信息，设置好个人的名字，城市和哪个地方的，稍微写清楚一点，好退出， 那我们可以看见。呃，看一下紧急联系人，按确定紧急联系人怎么添加，那就是编辑紧急联系人，确定， 那这就是已经添加好了的，那我们可以选择右上角三个点确定，那我们会看到选择手机联系人和创建联系， 我们也可以在这边修改，他也可以。好，我们选择是否删除景区人，那我们点取消，好，完成。 好。紧急联系人设置好之后，我们看到紧急联系人，那其实我们也是可以修改的。那点一下，那我们就可以看到有一个编辑，编辑，然后设置好你的电话号码，然后还有邮箱， 一定要设置电话号码和邮箱，那我们再按取消，然后我们再啊回到啊，那这边是自动开启的。 ok， 那好，我们再退出去， 然后我们看到这个，好，这一边是关闭的，那我们一定是要开启的，然后点击开启，然后启动 mk 啊，只要你有运动，然后呃对方你设置好的紧急人，他可以收到短信和邮箱这样的， 然后知道了好退出，我们找到跑步。好，点击一下， 好，按开始。 好，这个已经启动了。好，我们看一下 app， 这边也会有提示，然后点击进去 您的位置可以共享会有啊， 这个时候我们可以以啊短信或者微信的方式发给 八点红。好，正在发送。好的，那好，我们可以点击进去， 然后我们其实是可以看到一个大概的，因为手表只是在室内测试用，那如果说你真的去到室外的时候，其实显示的完全会跟这个不一样的，因为没有定位，这样的 我们也可以呃，看一下，长按开关机键，找到一个协助，按一下确定正在发送中，你的联系紧急人， 好，获取您的位置。稍等，其实这个功能就是，呃，你有遇到危险或者怎么样呢？可以发送到你的紧急联系人，这样的他会收到短信 发送不包含位置的信息。 好，已发送。 好，我们可以看一下，他这边就会有报警的位置和当前的位置。那 这个只是用于啊，你求救的时候用的，按一下下键，那徐辉，然后电话号码和邮箱他都有发送 信息。已发送，顶级了否发送确定正在获取位置，按一下上键， 若位置信息可用加方收到您的朋友，那，那其实，呃，就是呃，你可以选择结束并发送我。很好，这只是一个求救的 好信息。已发送，看，我们看好，我们可以看得到。收到短信，王子勋说我没事，就无需采取另一部措施，你会了吗？
02:42查看AI文稿AI文稿今天分享一期关于佳明手表几个简单的基础设置，这个主要针对于新手小伙伴，我们的老朋友，这些已经都会了。第一个更换表盘，长按中间键，表盘确定，下班选择自己喜欢的表盘，点击确定， 然后这样就可以了，如果我们又想在表盘上面显示心率的话，想看到自己的实时心率，这个也可以去设定的，还是长按天线选择表盘，然后确定有一个自定义确定，我们选择数据，我们因为我们是要更换他的数据吗？ 然后如果想在这里设置一个心里好了，然后返回就可以了，这样呢在我们每天佩戴上手表的时候，就可以看到我们的心里数据了。第二个呢是 更改数据记录，长按中间线上翻，然后找到系统确定下翻 找到数据记录，我们把数据记录改成每秒记录，每秒记录呢会比这种记录呢数据会多一些，更清楚你的实时数据，然后我们选择每秒。第三个 就是我们在跑步的时候呢，一定要等到定位成功以后再去跑，就是上面这条线变成绿色，然后相当于定位成功，就是按我这上边的一个视频， 大家看到他变绿以后，然后我们再按确定开始就可以了，如果没有定位成功的话，你就跑了，那么他是没有 gts 滚距的。第四我们就在跑步的时候呢，就用这个页面以后长按中间键进入跑步设置， 把自动机圈呢变成一公里，然后记一圈，这样呢他你在 ctrl 上面呢，就会看到你每公里的平均的配速心率啊一些具体数据。第五个就是设置抬手量，长按中间键，上方进入系统，确定 进入背光，确定在活动时下方排守量，我们是要开启，开启就全天开启， 有点耗电的，一般我们设置日落之后就可以了，非活动期间的时候呢，也开启一个台手量，在日落之后就可以， 因为手表本身它也是一个影不熄屏的一个屏幕的，所以它在白天的时候呢，你是能看到的，所以我们设置台手量的时候就设置日落之后就可以设置台手量呢，如果你是在勿扰模式的情况下呢，它这个台手量它是不会 一样的，所以污染模式我们一定要去关的。这几个设置呢，我有单独的讲过，大家想了解更多，可以翻看一下我之前的作品，谢谢大家的收看，你学会了吗？
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01:02查看AI文稿AI文稿我在佳明坑练这里发现了一个宝藏的东西，我不知道大家之前有没有发现过。进入到训练课程里面有一个查找训练 这里，查找训练这里就能够看到有很多这种力量训练的这些动作，再看一下这个下半身力量训练，那深蹲，深蹲是怎么做的？ 还有下一项深蹲跳， 这都是宝藏东西啊，所以跟大家说只是买了佳明手表，只是一个硬件的东西，说明不了他太多的 价值，关键是在于他还有给予了很多这种附加值的东西，会很多。好，又解锁了佳明的一个新的功能，谢谢大家。
53跑步教练何炳玄
02:22查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天给大家分享一个佳明手表安全与追风功能，就是你假如在户外运动的时候摔倒了，然后手表就可以察觉出来，他就会把你的位置信息发送给你，提前设置好的紧急联系人，特别是你一个人去运动的时候，发生了紧急的事情， 也可以手动，嗯，把你的位置发送给你的紧急联系人。那我现在教大家一下， 我们这个需要在看太子的上面提前设置的点到更多安全与追踪安全功能这个新数据，然后呢到时候您设置的时候提前看一下，然后点击同意我的信息。你要先设置好 添加紧急联系人，也可以自己创建，也可以选择 手机联系人，这个需要编辑一下完成。 好了，我现在添加成功一个，然后剩下大家要是在添加的话，按以上操作就可以，然后现在求助和事件侦测信息，然后都已经。嗯，启用了，那我们现在看一下，假如我们在户外遇到了紧急的事情，然后我们也可以直接发送求助信息，进入控制项以后 援助通知，然后我们就可以发送了，消息已发送， 那么我现在已经收到了那条信息，我们看一下手表， 我们可以打开信息看一下，我们收到了潇潇的警报他的位置， 然后我们可以通过这个位置去导航，然后就可以找到你了。如果你悟出了这个功能的话，也可以按确定，按直接按结束，或者是这条信息已经发送给你的紧急联系人了，然后呢你也可以直接按结束并发送。我很好， 小伙伴赶紧设置起来吧，提前预防也好。我是肖邦，很高兴与你分享，谢谢大家的观看。
01:26查看AI文稿AI文稿哈喽宝贝，今天分享一下佳明手表是如何在活动期间开启实时定位的功能。首先长按左中间键，进入设置，往下翻阅，找到安全与追踪手表，开启地图显示，然后手机上 app 开启， 使用佳明可耐特 app， 选择更多，在更多里面找到安全与追踪，点击进去选择活动追踪，进入这个界面，找到你现在已连接的手表，点击路线显示，自动开启。 开启电子邮箱需要先在联系人里面设置好联系人，加上电子邮箱也可以共享给你家庭 app 里面的好友。开启这项功能之后，手表需要开启一下运动模式，然后再 室外开启运动模式，一定要等待 gps 校准完毕之后，然后再开始。在开启运动之后，手表还可以设置自动翻页，就不需要手动去翻页了。 从开启运动到结束期间，你可以把你的位置共享出去，除了共享的位置，对方还可以看到幸运时间距离 实时共享，同时记录了整个轨迹线。运动结束之后选择保存，这下再也不怕我的朋友走丢了。好啦，今天分享就到这里，感谢观看！
82禧跑运动户外潮品
10:38查看AI文稿AI文稿哈喽，今天来给大家录一期佳明二十五的上手指南，那我用这一块佳明二十五跑步已经八个月了，在这个之间呢，我也陆陆续续的 玩过几个关于佳明二十五的设置视频，没想到能够得到三十多万的播放，还有很多很多的关注和点赞，可能是大家喜欢听我讲这种湖南普通话， 也有可能是我录的这些使用方法容易被大家所理解，那不管怎么样，新的视频也希望能够得到大家的关注和点点小爱心。 那接下来我们正式进入主题，首先是我们佳明二十五的这个操作逻辑，但就是他有五个按， 就是左边三个，右边两个，那每一个按钮按下去他能够花费什么样的指令？ 这个手表的操作逻辑非常简单，只要你有一定的认识以后接下来的操作就很快。首先我们看到左边的这三个按钮，第一个按钮灯光键，按一下就可以点亮屏幕，再按一下可以关掉，你长按左边第一个按钮就可以调出来这些， 呃，常用的小工具，同步啊，音乐控制啊，还有秒表啊，各种各样的，这个是可以根据自己的一个洗后来设置的， 那第二个按钮叫上发按钮，就在我们在我们去操作的时候，可以起到一个往上滚动的一个一个一个操作。第三个就叫下发按钮啊，我们在操作的时候 可以起到一个下方的作用，如果我们长按中键就可以调出来这个设置界面，表盘， 闹钟、历史记录，就一些常用的手表设置，就可以通过长按中间的上方按钮调出来，长按这个下方按钮是没有指令的，接下来就是左边的两个按钮，第一个我称之为开始运动，像只需要按一下 就可以开始我们的运动啊，在这里通过上方下方来选取我们当下要进行的运动，然后再确定就好了，比如说我们找到跑步，然后确定 就可以开始去跑步啊，那右边的第二个键就称之为返回键退出，或者说退出键按一下我们就可以退出当前的一个设置， 再按一下就退回去，一直退到我们这个表盘，这几个按钮其实相当简单，只要你操作几遍熟练了以后就很好的可以去配合使用。那另外一个呢，就是佳明二十五的这个表盘，还有数据页，还有一个天气的设置 和手机上面的两个爱普来使用，一个是 connect， 一个是 connect iq， 那这两个也是家里用户基本上都会去下载的两个软件。首先我们点开 connect， 那你需要去做一个设置，就是连接到自己的手表，在这个你点击一下应该就可以跟着去操作。连接好以后，我们再进到这个肯耐克的 iq， 我们打开这个肯耐克的 iq， 在这个主界面页这里就可以看到有一个商店，在商店 里面我们就可以看到各式各样的表盘以及各种跑步数据这个选项，还有其他的一些运动啊以及天气啊，有些是要找到自己喜欢的这些表盘，然后我们点击就可以进行一个安装， 下载完以后呢，我们可以在我的设备这里去找到对用的这些自己下载的屏幕，我我自己用的是这一个 c i s 零零三，我们可以在这里去进行一些相应的设定， 在这里下载完以后，通过这个可耐克的去进行一个同步，在这里去刷新去同步以后呢，他就会可以在我们的手表这里来进行一个调取，就把我们刚刚 下载到的这个呃表盘来进行一个设置，长按中键 调取表盘，那在表盘这里我们按确定，那这里我们同步完以后，就可以在这里选择刚刚进行同步的这些表盘。嗯， 这些是原始的啊，上下翻动一直翻到下边就是我们最新的这个呃下载的表盘，然后我们点击应用 就可以了，就是通过这个确定按钮来进行一个应用，这个表盘就设置完成了。同样的如果是数据页的话， 就我们可能有时候跑步发现，嗯，他原始的这些数据不够用，那我们也同样是通过这个肯德肯的 iq， 就刚刚同样的方式，在这个在这个商店里边去选到我们自己需要的这些跑步数据， 给大家看一下我的一个数字阶段，嗯，我用我自己用的话，就是这一个同样的方法，也是通过 cnice iq 去进行一个同步以后，就来到了我们这个手表上面，我们开始向这里找到跑步，然后长按这个中间 在跑步设置里边，我们在数据页里边去找到刚刚下载好的这个数据密，我们也可以自己再进行一些重新的调整。还有这个主要是一个排序，排序的话就是可以看看你希望把你的这个下载的数据放到是最开始还是第二，第三， 你通过排序以后，你按一下跑步，他就会出来你刚刚下载的这个数据啊，注意一下，如果你在户外的时候，你要等待一会这个 gps， 需要这个变成绿色满的一个才可以开始跑步哟。那 还有一个就是大家关心的就是这个佳明设置这个天气，是我们想看到这个天气预报啊，还有未来几天的天气，这个也是可以在手表上面去进行一个设置的，但是设置这一个的话，需要我们 的手机开启这个定位的功能，然后这个定位的跟功能还要给到我们这个可爱的特这个呃软件，那我们也来操作一下吧， 就是在隐私里边我们去把这个定位服务需要去开启，那开启以后我们可以看到这个下边我们还要对这个 呃 cnnec 的去进行一个授权啊，具体的话就是在位置信息这里去进行一个开启，找到 cnic 的以后，我们需要去进行一个允许啊，打开我们这个 cnnec 的这个软 进行一个连接，你没有连接的话，他是不会在这个手表上面去写字的。 那接下来一个连接和同步以后，你的手表这里就会显示一个天气了，最好也是最重要的就是我们买这个跑步手表区别与普通智能手表的一个呃训练计划，我在这里称之为加名教练，如果是刚买手表，你那里肯定跟我这里一样， 在佳明教练这里边会显示一个无计划，但是我们可以自己去制定一个训练计划，然后我们在这里点这个三条杠，这里我们就可以看到下面有个训练点，开训练，训练这里呢有训练课程，训练计划， 还有这个路线，以及拍什么落的配速策略，还有赛段。那这个设置的方法大概 相同，那我看看。这个训练课程里面也是可以自己插手很多很多各种各样的训练，可以去跟手表进行同步，然后发挥。 嗯，在这个训练计划里边也是你可以看到有五公里的，十公里的半程马拉松，以及还有骑行计划。那在这里 我们就以这个跑步的训练计划为例进行一个操作。那其他的其他的课程还有啊，路线啊都差不多，那我们先来进行一个五公里的训练吧。首先我们点击这个，然后设置计划， 接受填一下自己的一个基础情况，大概应该就是十七到二十四这样子，平均倍数我应该六分三十，六分四十差不多吧。 我们你的五公里目标，有时间的目标，嗯，你希望你的五公里，比如打个比方，我们要跑进三十分钟，然后下一页，接下来你就可以选择你喜欢的教练，反正都是很厉害的人，我们就随便选个女孩子吧。 你希望你锻炼的时间周日、周六周五休息，休息的话就不用高兴，然后周二休息，然后下夜 长跑，日长跑那一天选周六吧，然后下一项他会给你一个建议的日期，就三十分钟跑五公里的一个这样计划的话，你大概要按他的计划的话，是要到八月十三那天，你可以去进行这个测试，然后下一页，这就是你自己刚刚贴的一些总体的情况， 然后也可以在这里重新进行修改，最后没问题就制定计划。 ok， 好，明白了，那他这里会就会说你要增强式的一些锻炼，你大概可以进行一个了解，最后我们觉得可以了的话，我们就去 呃，进行一个手表的同步，我们就按这个就可以去进行一个同步，这个白色的圈圈满了以后就可以了。 手表下方一直翻到这个计划，那我们刚刚这里显示的是没有计划，现在已经同步过来了，我们就可以去进行一个 查看。好，开始训练跑步，你看使用跑步训练，训练好这里就会出来一些倒计时，热身的，还有之后的各种各样的一个倒计时，他会提示你，我们可以在这里进行 查看三个步骤，一个是热身，还有一个是跑步，还有一个是反和之后慢慢的慢慢的他的难度会增加，最后在心率啊还有不平各种方面就会有要求，所以这个对我们新手跑步来说是一个很好的一个呃科比较科学的一个训练计划。那你也不需要自己 去找一个台历或者说什么的，自己来一个一个去高选，就直接可以通过这个手表可以去完成你的跑步啊。如果视频太长的话，可以先点点小爱心，关注收藏，下一次需要用过的时候再来看，再见。
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02:31查看AI文稿AI文稿好了，今天我们来看一下啊，佳明的手表不没有连接蓝牙耳机功能的这些款式和系列里面怎么让佳明手表在跑步的时候通过手机来给你播报这些跑步的数据啊？ 首先第一步，在手机上面打开下面的软件，然后点击我们的设备，因为我有 两块手表使用同一个账号，那么我们今天用二四五来做示范啊。向下有一个叫活动选项，进入之后 看现在是关闭状态，那么点选他，给他打开跑圈提醒啊，可以开不可以不开，跑圈提醒就是默认识一公里，开开之后就每一公里的时候给你播报啊。 速度打开之后有三个选项啊，可以根据你自己的需求来提醒的，频率可以按圈数就是 四公里，或者是你自己设定的这些距离啊，或者选十分钟之内可以任选，那么我正常是一分钟，然后再返回一次点心率，打开之后也是同样的啊，然后这个 位置啊，现在敲黑板了啊，设备警报啊，如果把这个打开之后，只有当你的手机连到耳机上的时候，通 通过你的耳机来给你播报啊，通过耳机来播报，如果这个不打开，那就是手机的外放声音啊，调多大就是多大，这个时候点 点报应音量，平均配速二十公里，听一下这个音量啊，如果觉得太大或太小都可以任意调节的，然后下一步的话返回，再次返回他会停 提示你在下次同步了之后，这个设置就生效了啊，点确认就可以，然后你点一下同步的这个小圈圈，等他同步好了之后，你用你这个手表正常的跑步流程 来空跑一次，然后你听一分钟，他说没说话啊？我们剪一下，稍等一下给大家播出来。上到一分钟了啊，手机要说话了，心率六十九，那么这个实验就是成功了啊，下次跑步的时候他就有声了。
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02:09查看AI文稿AI文稿佳明手表如何绑定微信运动？绑定不麻烦，只需要几个简单的步骤操作就可以进入微信运动，可以在部署排行榜可以看到有些朋友有各种各样的手表的小尾巴。本期视频讲一讲佳明跟微信运动如何绑定。 第一步，搜索微信小程序加名爱运动。第二步，绑定加名肯耐克的账号，这里输入加名肯耐克的账号的用户名个密码，点击登录，然后再点击保存， 再点击同意，这样加明的账号就跟加明爱运动的微信小程序板栗了，如果哪一天想解除板栗，可以在加明账号设置里把它可以解板。第三步呢是注册 设备到微信，在菜单里可以看到同步数据，到微信点进去可以看到注册设备到微信这个菜单下就点进去， 点击同意，之后可以看到需要输入一个设备 id 号，这个设备 id 号去哪里找呢？在手表上找，长按加名手表的左中键，进入手表主载单，进入设置下， 然后再进入系统下，系统下的最后一下是关于，在关于这个旨在单里就可以看到设备的 id 号， 输入 id 号之后点确定，再点击确认注册，按提示点击添加设备，反正后面有点击确认或者同意或者下一步的都点提示，最后会提 是连接成功。最后一步，再次确认一下推送步数到微信运动排行榜，这个开关是打开的状态，这样在微信运动步数排行榜里可以看到加明手表的小尾巴了。最后提醒一下，要的运动步数 要同步到微信运动，必须先同步加名肯耐克，一般情况下保持手机的蓝牙打开状态就能自动同步。
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02:16查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，本期视频我来教大家手表怎样连接 wifi。 首先长按左边中间键，然后下翻 找到这个 wifi 进入这个状态要开启，然后找到我的网络进入，然后新增网络咱们就可以搜索，搜索的话大家可以找一找， 咱们这个是佳明茂业天地的进入，然后咱们输入密码，咱们都是大写的，所以这个要找到大写 这个 abc 进去，这就是大写，我的密码是咱们加明。 嗯，然后这个数字呢是再往下找到这个数字点进去， 咱们大小写和数字都可以切换的，然后密码设置成功以后，然后点 对勾，这样就在连接， 这样已经连接成功了，然后连接好手机，手表连接好 wifi 以后可以下载 qq 音乐，你看一下这个 wifi 就全部都是同步的。 嗯，可以下载 qq 音乐，也可以在线。嗯，听音乐。小伙伴们你们学会了吗？谢谢大家。
01:40查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天教大家手表添加跳绳模式。首先我们点开家门可爱的 iq， 点击搜索跳绳安装允许 正在安装。 ok， 安装成功， 我们返回和那个同步一下。 好了，我们看一下手表，右上方运动键，左下方下翻， ok， 找到跳绳了，已经同步分工，我们长按左边中间键可以设置为最爱 打到培育。 ok， 确认， 我们如果想跳绳，再确认，我们就可以再确认。开始上面是时间，下面是速度，总数，心率。 ok， 安装完了，我感觉一下时间、速度、总数、心率都有显示，很不错。
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00:49查看AI文稿AI文稿上期视频说了两步路导入路线，很多用户是安卓手机，操作有一点不一样。哈喽，大家好，我是老腾。同样在安卓手机中，我们点开两步路，按照之前的搜索，我们继续搜索老山三十公里，点开到对应的路线， 我们选择右上角分享按钮，选择轨迹文件还是一样选择 gps 格式，然后发送到绿色 app 上面的文件传输助手上。 完成之后，我们在文件传输处手中长按轨迹文件，选择其他应用打开这里面我们选择卡耐， 打开后我们可以选择运动轨迹的类型，查看运动的轨迹是否一致。后面的操作步骤和上期视频基本上一致了。
01:14查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，今天我给大家分享一下，我们在这个可爱的 iq 里面下载表盘和其他应用程序， 我们点开以后会出现这个界面，我们就可以在这面搜索一下自己想下载的。呃， 我们选一个自己喜欢的表盘，点击出现安装，点击安装允许即可显示已排队，他就会自动上传到手表。 如果这面点开表盘以后不显示的安装，显示的是要获取您的获取此应用程序的最新版本，必须在电脑上更新一下您的手表，说明您的手表版本低了。 如果我们想自定义表盘的情况下，我们选择一个自定义表盘，我点点击 face 一的点的加号相片，我们 在相片里面选一个相片调节他的位置，表盘这些都可以调节，颜色也都可以调节的。这些 调节完以后，我们点击完成保存，点安装即可，这就可以发送到您的手表了。嗯，小伙伴们在运动当中有别的问题可以在评论区给我留言，谢谢大家收看。
00:43查看AI文稿AI文稿哈喽宝贝，听说你有加名的手表，还有加名的马表，那你知道手表跟马表怎么连接 吗？长按左中间键，往下翻阅，一直划，看到传感器及配件，点击新增来，我们继续往下翻阅，一个一个找，找到一个扩展器显示设备。这个就是跟马表连接了， 其他的都不是哦。然后你要确定手表跟马表的蓝牙是打开的状态才可以连接。如果你想推送心率呢？可以在推送心率里面设置哦。这个很简单，今天就讲到这里，期待你的小心心哦。
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00:38查看AI文稿AI文稿一个人跑步怎么实现兔子功能？哈喽，大家好，我是老藤，今天给大家炒个冷饭，说一下虚拟兔子。 我们在手表中选到跑步长，按左边中间键点到训练点到设置一个目标， 可以设置紧距离距离和时间距离和配速，比如我们要跑个十公里，以五三零的配速， 我们开始跑步后可以看到领先的时间，预计完成的时间，这样有助于我们在跑步过程当中适时的调整自己的配速，没有用过的赶紧去试试吧！
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03:01查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是杰瑞。对于习惯使用运动手表的跑者们来讲啊，运用心率配速来监控运动强度是习以为常，并且这两个数据也是非常直观的，能够反映出来运动的表现以及运动的状态。但是我们也清楚的知道，像温度、风速、海拔、坡度这些自然因素对于心率跟配速 都会有较大的影响。所以要想知道人体在通过双脚推动自身向前移动的过程中到底消耗了多少体力， 这就需要像自行车运动一样引入功率这个概念。在这里举一个例子，有的时候我们在跑上坡时，可以以很稳定的通过降低速度来控制身体保持与平路相仿的疲劳，但是到了跑下坡 一般会感觉比较轻松，那是因为下坡没办法加速到让自己保持与平路相仿的疲劳程度，主要是因为下坡的技巧不足，如果盲目加速则会对膝盖造成损伤， 那么这时人体在下坡的输出功率就会比较低。戒指得出结论，我们需要加强下坡技巧的练习，地球在起伏的路面也能够保持稳定的输出，从而在比赛中发挥出最好的状态。 其实佳明在二零一八年就推出了 rangepovers iq， 也就是跑步功率这个应用，现在就让我们一起来看一下如何在你的佳明手表上使用跑步功力这个功能。 第一，首先需要了解你的设备是否支持跑步功率，像 hroner935945645 以及 fax5 系列及以上的高端户外手表均可支持跑步功率。 第二，需要查看你是否有支持跑步功率的配件，第一个就是我们的跑步心率贷，也就是我手上这条红色的心率贷。然后第二个是我们的铁人三项的心率贷，就是我手上这条蓝色的心率贷。 然后另外一个支持的配件，也就是我们的这个跑步动态传感器 rdp， 俗称小豆芽。那以上三个配件是支持我们跑步功率这个应用。 第三，我们需要前往应用商城去下载 click iq app， 然后去搜索 running power 这个应用进行下载安装。 注意在下载的页面你也可以去查看自己的手表以及设备是否兼容跑步功率这个功能。第四，最后我们要在手表上进行操作，首先选择跑步，进入到跑步设置数 页面，新增 connect iq， 选择跑步功率添加页面。 最后给大家总结一下跑步功率的几个作用，第一，获得自己最经济的跑步方式。第二，让运动保持在一个真正稳定的状态。 第三，结合其他的身体指标，比如心率，更直观的了解到身体状态的变化。最后找到运动中的不足，赶紧来切克一下你的跑步功率吧！
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02:02查看AI文稿AI文稿呃，我们今天再来科普一下。呃，手表里面的步数怎么同步到微信里面去？那首先第一点，你们我们要先检查 手表是不是已经和 can 配对好了，然后手表的步数是不是已经显示在呃， can 里面了啊？显示好了之后，让我们回到微信里面去，然后搜索一下大米爱运动。 好，我们看一下，搜索到干米爱运动之后，然后点击进去， 点击进来之后，然后我们看到有排行榜不属其口面和绑定，那我们要点进去绑定，然后绑定设备 好，绑定设备，然后这边有个绑定确定中国用户还是海外用户这样的点确定之后，再稍微等一下， 然后这边也是输入中国大陆的账号，我们注册的， ctrl 的账号，邮箱注册的，然后再输入密码即可了，然后输入账号之后，然后我们点登录 好，选择同意好绑定设备，确定成功了， 那我们就关闭吧。好，让我们再来看一下绑定， 这边确定然后绑定设备呐，当你这个时候就是已经绑定成功了， 然后再翻退出来，然后再点一下排行榜这边， 然后您的步数就会和微信的步数是一样的了。
