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01:41查看AI文稿AI文稿争议怎么设置最合适？这个数值到底应该设置成多少？很多兄弟都不明白，他不知道这个争议到底应该怎么设置，争议高了是什么情况？争议低了是什么情况？在不同的模式下，视角模式、减少模式和下少模式下， 他的争议就应该设置成多少，今天给大家详细介绍一下啊。首先咱们来说答案，这个争议不管你是在视角模式、平扫模式、浅扫模式、路亚模式和下扫罚掉模式下，这个争议我个人建议都是在六十到七十之间，这个争议不能太高，也不能太低， 太高会出现我们屏幕就是全部都是雪花点，给兄弟们看一下啊，现在我们是七十，我给他调到一百，看到没有？兄弟们屏我们争议太高的话，屏幕满屏都是雪花点，雪花点会很多，那同样不能太低，太低会出现什么情况呢？太低会出现我们屏幕上就全部就发黑，什么都看不见了。 来给兄弟们看一下，我们给调低一点看到没有？现在我们争议四十一，看到没有，屏幕全部都是黑的了。所以说我们这个争议 他是不能太高，也不能太低。你不管是在四角模式下还是正向模式下，还是下手模式下，这个争议我个人建议都是在六十到七十之间，现在我们这个是模拟模式啊，模拟模式争议低了， 他会有点看不清楚，我们实际在使用过程中，在声纳的页面，这个争议我们调到六十到七十之间，我个人认为是最合适的，不管你是用哪个模式，争议在六十到七十之间都是都可都最合适的啊。白天晚上争议没有区别，都是一样的。白天和晚上我们只需要调什么呢？调屏幕的背光。 那我们白天背光就调到最大，晚上我们背光一般调到六十到七十之间就足够了，有的兄弟甚至调到五十，怎么这根据个人习惯来调就可以了，别的没有任何区别。
02:05查看AI文稿AI文稿身体的健康可以通过家里的五大指标来观测，分别是心率、呼吸、脉搏、血氧以及睡眠还有压力。一、我们先从心率开始讲。 健康的身体，心跳次数很重要。当身体发烧的时候，我们的心率会加快， 平均静止心率六十到一百是正常值。如果是运动员的话，因为长时间的训练会让身体变得更加健康，心机状态变得更加有效，所以运动员的心率可能会低至四十。 接下来我们讲呼吸频率。呼吸的次数太多或太少都不太好。佩戴手表以后，紧贴手腕，传感器就会测出你的呼吸频率。如果您呼吸速率在非 活动时期远高于或低于平均值，则可能表明你的健康状态发生了重大的变化，或者可能存在空气质量的问题。第三点我们讲这个最重要的血氧饱和度。通过血氧饱和度可以帮助你判断自己的身体是否能适应高海拔环境。 正常的毒素应该是在九十五到一百，只要饱和度低于九十，被认为是一个低数值。第四点的话，我们讲睡眠。一个健康的身体离不开好的睡眠质量。佳明的手表会追踪你的睡眠阶段，深睡以及浅睡时间， 还有快速眼动期，以及睡眠血氧和睡眠的一个呼吸频率。他这边会有一个关于睡眠的一些数据 可供大家参考。最后一点的话是压力。戴上佳明手表可以测一测你的压力指数，他这个会有一个关于压力水平的一个毒素。 本期视频就为大家讲到这里，健康不用再靠感觉，让家民用数据帮助你。
