哈喽,大家好,今天呢给大家讲一下飞机的话,他是如何去添加喝水记录,让我们,嗯,在运动当中知道这个水分过度的消耗,需要补充水分啊,需要补充水分,然后先上翻给大家看一下, 咱们正常的话页面上下翻的话是,呃,是能看到一些快捷信息的小工具,然后咱们点编辑 啊,点编辑,然后点新增,然后大家可以看一下啊,表里面的话,他是没有喝水记录的啊,没有喝水记录咱就不知道每一天的话大概需要喝多少水,我喝多少水了以后,呃 嗯,喝水了,然后我记不住,但是呢又没有工具可以记录的话,就不知道我们的喝水有没有达标。这个的话就需要咱们在手机康内克特上面去添加一下啊,去 添加一下,在这个页面的话,大家可以翻到这有个添加记录添加进去,有个喝水点进去 啊,有个喝水点进去,然后就可以给他添加上了,比如说喝多少水,咱们在手机炕那个躺,你比如说我又啊,今天上午喝了二百五十毫升,中午呢我又喝了二百五十毫升,然后加一下啊,那么今天的话喝了五百毫升,然后回来,嗯, 然后呢让他同步一下他这边哈,你看就自动添加到五百毫升了。这个添加完大家可以看到啊,这个手表上的话,他还是没有喝水记录的 啊,还是没有喝水记录的,那么咱们如何给他在这个手手表的页面上去显示这个喝水记录呢?这个就需要咱们在手机这个呃, iq 应用商店里面 啊,大家可以下载一个 app 或者不下载也 ok, 没有问题,咱们直接在看那个特点进去也行,然后呢再搜索搜一个喝水, 然后呢有一个喝水,然后咱们点进去 领取,然后呢点下载, 然后呢接受条款,然后允许 已下载同步一下设备,然后咱们返回,然后呢让设备先先同步转一下,等他一圈转满了以后,自然而然他就同步到手表上了,那咱们就可以在手表上看喝水记录了啊,可以看喝水记录了啊,咱们现在他同步 一下。 ok, 好,我这个呢已经同步完成了,同步完成咱们拿到手表,拿到手表上下方就可以看到啊,咱们就已经添加上喝水了,然后点进去 让他同步一下,你看这个呢,咱们就可以添加咱们每天的喝水的量了啊,喝水的量了,你看 到喝水的量还是很多的,咱们上下可以翻啊,喝多少啊减多少。好,今天呢就给大家分享到这,有什么问题的话,大家可以在下方评论区给我留言哦。
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好好,我们今天讲一下怎么连接 q, 那我们先下载好 q 的 app, 然后打开 d, ok, 然后我们进来第一页这边,然后选择右上角的点一下,然后你再往下面拉,就会有一个设备与应用,确定好添加设备, 然后选择第一个确定,然后我们会看到下面加名, 那好,然后我们再去点连接好, 然后在这个地方我们一定要注意是输入 game 的账号,就是我们当时配对 app 的那个账号,输入你当时 注册的邮箱和密码好,输入完之后点登录好,然后再点同意, 然后确定 好我的设备,然后再点一下 啊,然后呃,例如就是你的数据可能没有上传或什么样的,你就点一下手动同步上传就好了 啊,这个时候我们再回到我们的主页面去,好,回到这里之后依旧是点这个, 然后再找到,呃设备与应用, 然后再点一下确定, 那这个时候就已经连接好了,然后数据是你啊,长时间没有同步,或者说是同步不过去,你可以点一下走动同步,后台会自动上传数据,你会了不?

哈喽,大家好,我是老谭,今天和大家说一下绑定 keep, 之前也拍过,只不过 keep 版本改版了之后,很多用户找不到改版的地方。首先右下角选择,我 点开之后再点上左上角三个横线,选择设备与应用,选择添加设备,在第三方的应用与服务当中选到嘎米跳转页面,点击去连接, 点开页面之后会跳转到输入账号和密码的页面,这里输入的就是注册加密 app 时候的邮箱和密码,输完了之后就选择保存,然后再点个同意,最后再确认一下就 ok 了。

怎么跟 k 来连接呢?好,一样的,我们点一下我的进来之后呢?进来之后左边左边有三个划线进来,我们再点一个设备与运用 好设备用之后下方添加设备,添加设备我们就可以看到一些第三方的设备,我们再查找一下第三方设备地方方设备这里可以看到有个干名加名进来,那我们去连接 好登录我们的加名的账号,登录密码好,记住他登录, ok, 保存,同意确认好,我们再点击 进来看一下,这边就已经同步进来了,你手不手动都没有问题的,到后续你跑完了之后,你只要打开这个干冰坑店以及这个加速度 这个数据连接上来了之后呢,他就他都会自动同步到我刚刚所提到的这几个软件上面的。好,大概就这样子,谢谢大家。

哈喽,大家好,今天我们来说一下对加明数据导入 cap。 好,我们开始点开 cap 后选择我进入智能硬件添加设备中,选择智能手表,选择佳明, 进入 k 铺实验室,选择佳明跑步记录导入数字同步时需要输入加明账号和密码,然后选择需要导入的数据。目前只有安卓版 k 不可以。好,今天就到这。

大家好,本期视频我们教大家咕咚和 cap 如何绑定佳明的双模心率贷,下面我们为大家来操作一下。首先我们点开咕咚,点击我的找到这个设置,点击运动设置, 点击心率设备,点击这个其他心率设备,然后我们卧主心率贷的两级 来搜索一下,搜索成功以后我们点击连接, 现在就是一个已连接的一个状态了,连接好了以后他还可以设置一个新率警示,这个都可以调整这个软件,我们也来教大家绑定一下,点击这个左上角 找到设备与应用,点击添加设备, 点击其他智能设备,点击其他心率设备,搜索心率设备 也是一样,要握住这个两极的地方,搜索成功即可。

跑好了跑好了,今天我们来设置一下佳明手表和 qq 软件同步,首先确定的是在佳明软件上你已经进行了注册并且登录了, 然后可以看到这个手表连接上之后。那么第二步打开 k plus, 打开了之后 后点小头像就是 k 谱登录,先登录,登录之后点击你的小头像,然后向下寻找,有一个智能硬件,点击进去,然后在右上角有添加设备, 选第一个智能手表和手环,然后就能看见第二加明, 点击他,然后这个时候会出现登录加名啊什么的,然后你点去连接,这个时候就是 出现了加名的这种界面,然后把你的加名电子邮箱打进去,然后输入 你的密码,加名的密码一般是一个大写字母加一个小写字母,然后这块可以选 都可以,然后点登录,这个时候会询问你同意或不同意,点同意, 然后这块就提示了加明账号绑定成功,那么正常返回就可以了。然后我们看一下啊,在你这个智能设备里,智能硬件里, 智能硬件里就会提示出来了,一个是加名,这是我之前绑的银行宝啊,大家可以试一下。

接下来看一下我们的手表如何跟 t 部连接,点进去 t 部左上角,找到我的设备与应用,添加设备智能手表手环, 查看运动记录,这样我们运动完了以后可以手动同步运动记录。

大家好,我是魔甲,今天我们来讲一下佳明手表如何绑定第三方 app, 下面我们点开这个咕咚,然后找到我的,然后更多装备,然后添加装备,往下滑,我们找到这个佳明,然后绑定设备 授权连接,呃,然后我们输入佳明的账号和密码,呃,输入管声之后,我们点这个 remember me, 然后散印, save agree, 然后绑定成功,我们来相互往下滑,下面显示的是已绑定成功,呃,绑定成功之后,呃,下次运动我们就不需要再打开这个咕咚,然后 用佳明手表运动。运动完成之后,我们需要先打开这个佳明克单克 app, 进行个数据的上传和同步,同步完成之后,这个数据会自动同步到咕咚替补和乐宝圈, 然后它上面有这个数据来自加名,然后有心率数据,频率,心率, 下面有那个最高心率,心率曲线和心率区间。呃,需要说明的一点是,佳明手表只会同步和沟通,绑定之后佳明的运动数据, 呃,下面我们来看一下 keep, 点开,然后找到我,然后左上角有三条杠,然后设备与应用,然后添加设备,我们找到加名, 然后去连接,然后我们还是输入佳明的账号和密码啊,输入完之后我们点记住我,然后登录,然后点保存,同意 确认已经一连结,说明绑定成功。同样的,下次我们运动,呃,也不需要再打开 keep, 直接加名,手表运动之后数据会自动同步,呃, keep 上面就会有心率数据, 然后犀利区间和配置区间都都是有的啊。下面我们来看一下月跑圈,然后点开找到我,然后有个设备绑定, 添加设备,然后找到加名,立即授权我们选中国区, 然后还是输入佳明的账号和密码,我们来看一下数据, 然后下面就有平均心率和最大心率的数据, 海拔心率数据就比较详细了。呃,同样的,下次运动我们也不需要再打开月宝泉,直接用佳明手表运动,然后数据会自动同步。

加名,手表 nfc 绑定,打开 garming connect up, 注意绑定 nfc 功能要在连接状态下操作。点击右下角更多下翻找到 garmingk, 点击开始使用,点北京互通卡,他是支持大部分城市的,选择下一步点击继续这里输入自己的手机号码,填完后选择下一步,这里需要开卡充值, 充值成功后点完成,然后这里等他同步到你的设备里,耐心等待一下, 点击确认我们就设置好了,可以点开看一下卡片详情,这里面 你可以再次选择充值,充值卡有问题也可以联系以下客服。我们使用手表 nfc 功能,长按左上角第一个按键,打开钱包,进去后输入自己设定的密码,密码输入后就可以打开了,这样我们就可以开心刷车了。

之前在如何提高步频的笔记中,我提到过可以用节拍器来练习步频,很多学员和小伙伴就问我用什么节拍器,怎么设置,那今天就来分享一下怎么在 p 加名的跑表,还有一个叫经典节拍器的按不上设置节拍器。如果你的步频还没有练到一百八以上,那今天这篇笔记就要认真的看了,别忘了先点赞、关注和收藏起来。

哈喽宝贝,今天跟大家分享一下手表拿到手刚开机的时候怎么配对。首先长按左边第一个键,直到开机亮屏为止,下面拿出手机下载好的 app 与其配对。 当手机开机好了,这里点击确认,点击确认后选择语言,选择简体中文,再按确认,然后等它缓冲,上面有一个二维码,拿起手机浏览器,点击扫一扫,扫这个二维码, 然后就会跳出来 app, 这个是你在没有下载 app 的时候可以直接这么操作,已下载好的 app 会自动搜索手表型号,或者我们用手动来搜索手表的型号,手表后面有一个型号,根据手表后面的型号选择对 硬的型号与版本。注意喽,搜索到了手表的时候,要再次确认一下型号对不对喽。然后只要有跳出来的这个验证码,没有输入的时候要在上面看一下验证码是不是一致,也就是那个匹配数字。 如果你有好多手表,你选择替换,他就会以这个手表为主。配对过程中有跳出来的任何权限,我们都要选择允许和同意哦。 如果不确定手表是否与手机配对成功,长按左边第一个键,选择寻找手机,这个时候就可以确认手表与手机已配对成功。下面简单介绍一下手表的基本操作方法,除了触摸屏左边三个键, 第三个往下,中间往上,第一个是一个背光,或者是长按开关机返回是右下,右上是确认键,还有 有活动键,确认键里面的运动模式全部都可以选择的,同时可以选择你感兴趣的运动模式,然后选择在前面排列。那如何查看小工具呢?小工具上下切换,选择到你想要查看的小工具内容,按确认键可以直接进入查看, 然后左边第一个键长按,是一个开关机,也是一个快捷功能哦,操作是不是很简单?好了,今天就讲到这里,感谢您的耐心观看,期待你的小心心哦!

花大几千买的运动手表,感觉像是买了个看时间的小道具,五花八门的功能根本用不上,看了一堆测评 还是不会使,这一期就来手把手教你佳明运动手表究竟该怎么用,别忘了点赞收藏哦!先说一下我的运动习惯,我平时就喜欢在健身房撸铁,一周大概两到三次, aw cost fee, 最菜的那个级别,夏天冲浪,冬季滑雪, 跑步,健身选 vaniu 或者 foreigner, 户外运也可以选择飞耐、石泰铁石或者是安度。各个系列手表的功能性都大差不差,他会根据这个系列的场景定位来加上这个运动的功能性。当然还有材质质感的区别, 选择的呢是 forrunner 九五五,它是介于二五五和飞奈时期之间的一个系列,像触屏、多拼、多星定位,早安 问候这些功能都是具备的,性价比是最高的。我们必备的三个 a p p 啊,第一个就是 connect iq, 它主要用于就是下载一些额外的 app 或者是更换表盘。第二个必备的一定是我们的 connect, 他可以有一些更详细的身体健康数据,以及你的运动数据收集,再包括一些课程设置啊等等地图都是要在这个 app 里面。 the sports 它其实主要就是一个社交 app, 和一些你运动相关的比赛赛事啊。首先我们来看它的数据监测功能,分三个不同的场景,早安问候。醒来的时候一定要看一下自己的手表,看看自己睡眠数据。 hrv, 他会根据这些数据来给你推荐你今天适合什么样的运动,精准预测你今天整个人的精神状态日常数据 我看的比较多的就是血氧、压力、身体电量还有心率,这些数据直接影响到就是你的身体机能,像我之前阳的时候呢,压力和心率就是你需要重点关注的,血氧这个功能也是非常有必要的,它可以辅助你诊断各种疾病带来的缺氧,同时能检测病情的变化。 第三个就是运动数据,这也是我们单位的成员非常注重的一点,可以监测你每项专业运动的数据对比。像我前段时间滑雪,我就会每次记录自己的滑雪数据,之后 可以在手机上形成一个非常精准的数据报告,你还可以通过你的身体电量来了解你今天的身体还能够承受怎样的 运动训练强度。在你的运动过程中呢,你的手表会有实时震动,就是在提醒你的心率超出了极限值。我们来说手表上的训练动画,如果今天想要根据 app 自带的 训练教程来跟练,首先就是在我们的手机端打开 connect, 找到更多选择。训练和计划里面找到训练课程,查找训练或者是创建训练之前如果有收藏很多训练的话,他都在我的训练里面可以找到,打开之后 点击右上角的发送至设备,找到我们自己的手表设备之后,可以直接同步,可以在手表上找到对应的计划,点击开始训练,你点击上下就可以看到对应课程每个动作的训练指导动画。 在训练结束之后呢,我们可以看到他对应的心率消耗的能量。那很多会说我在手机上找到的训练课程没有在手表上找到,极有可能你选择的菜单不对。比如说像塔巴塔 全身燃脂这样的课程,你要在 heat 里面去找到,一定要清晰区分自己的课程对应的运动种类。如果你是热爱滑雪的话,应该怎么样使用这块运动手表?首先就是在你滑雪之前把这项 运动点开,之后打开,开始想看完整的运动数据,我建议是从手机的 connect 端去找到,可以看到我每天 滑了多少公里数,路程轨迹是怎样的,下降的米数速度。对比过每次滑下来的数据,你真的发现自己是有前倾的,进步的。夏天喜欢冲浪,你们可以单独下载一个 app 叫做 surfline, 它可以根据你的定位来帮你监测到今天海浪的情况。除此以外呢,我还会用到的就是它的计时器功能,或者是查找手机,长按 light 键跳出菜单,里面包括 有支付计时器、锁定设备、原著、寻找手机等等这一系列的功能。如果你长按 up 键,可以更换你的表盘,或者是更改一些设置。最后来给你们分享一下关于表盘推荐,不同于 apple watch, 我更多的是对于表盘的功能性有要求。 weather face 这个也是小红书上最火的表盘,所有都是可以自定义的,他是会根据每天不同的天气来给你推送不同的桌面 and or like class。 这个表盘就会更功课难一些,但他数据非常清晰。如果你们喜欢运动户外的话呢,还可以选择风这个表盘。希望今天这一期内容对你有所帮助,咱们下期再见,拜拜!

哈喽大家好,我是小芳,今天给大家分享佳妮手表 epice pro 和分段十七 pro 呢如何和手机进行连接?先把表膜撕掉,按左上键开机,开机以后点右上键选择语言 是否和手机配对,如果选择是的话,那么就选右上键是,那么他会出来一个码。第二步我们就需要打开手机,在应用商店里边,在 app 里面去搜索佳明, 搜索到 garmin connect 以后我们就去下载,如果你的应用商店里边呢没有 garmin connect, 那么就是通过微信扫一扫,扫描手表上的码,或者是这卡片的码呢都可以,然后扫一扫以后呢就会进入他的下一步操作,然后大家按提示 是去下载就可以。下载好以后呢打开 connect, 新用户呢去创建账号,把所有的信息呢按这些呢都填完,然后呢接着去进行下一步操作,进来以后会到了我的一天这个界面。苹果手机呢?点击更多。安卓用户呢,点击左上角三个横,然后找到干命设备, 找到添加设备,然后呢再去连接设备,进行下一步的操作。 最后呢会有一些设置,然后大家按你的需求呢去进行设置,然后包含了一些个人信息,大家都去设置一下,然后设置完了以后呢会有设置到同步,然后呢同步完了以后呢那么 就可以了,就是证明已经连接好了,如果呢你的手表已经进入了主题界面,在这个界面呢 手表长按中间键下翻找到连接,找到手机下翻找到配对手机,他呢还是会出现一个这样的呢,他的剩下的操作呢都是和刚刚的操作一样的,也是苹果点击更多安卓,点击左上角三个横,然后找到杆儿命设备,然后去添加设备, 接着呢下一步呢,还是按照他的提示还有你的个人所需呢去操作。今天呢就给大家分享到这里了,我是小芳,咱们下期再见,谢谢大家的收看。

今天教大家手表如何导入热门路线,首先我们打开加明 click app, 选择右下角更多训练选择路线右上角搜索,找到我们想要跑步的区域,然后点开列表,选择一个跑步的位置, 我这边就选了一个漂亮的爱心下来,点击右上角发送到设备手机上。操作好了,我们现在用手表,我们右上角打开跑步,然后长按左中按键往下翻,找到导航,然后往下翻路线 好,点开我们导入的路线,开始导航,等待 gps 定位完成之后,我们就可以按开始了。

哈喽,大家好,今天给大家分享一期佳明手表如何在肯耐克上面去创建训练,我们之前有讲过如何在手表上自己去创建的。打开肯耐克头, 点击更多,在训练这边找到训练课程,如果是自己创建训练的话,我们点击创建训练, 他有训练的几个运动模式,然后选择你创建的运动模式,如果没有热身还有缓和的话,可以先把这些给关掉的,然后我们自己去创建 步骤类型,然后包括持续类型,你可以去选择时间距离,这些都可以去自己选择的,然后我这边选择 距离跑两公里,再添加步骤,然后是休息 休息,按时间这边我休息两一分钟, 如果你都是跑两公里,休息一分钟,跑创建的时候呢,就可以直接这样添加重复,这样就可以了,但是如果呢你是每一项都不一样的话,那么你可以在这里直接去添加步骤,添加步骤,然后呢再是跑三公里, 然后再添加在休息 三分钟。如果你每次的计划都是不一样的,就是下一个都不一样的话,你直接添加步骤就可以,但如果你是重复的步骤的话,那你就可以去重复就可以了, 然后点击保存,再起一个名字,保存好了,这边就有你创建好的训练,我们再把它发送到设备, 在这里边做一个同步,同步完了我们再打开手表,长按中间键下翻, 找到训练,找到训练课程,这个就是你我刚刚同步的那个运动,我们可以查看一下他一共第一步跑两千米, 然后休息一分钟,再跑三公里,休息三分钟,然后开始训练 gps 定位成功就可以去跑了哟,你学会了吗?谢谢大家的收看。

哈喽,大家好,今天给大家分享一期如何用加密手表操作路线规划功能, 不需要连接手机就可以使用哟。输入想跑的距离,手表将自动给你生成附近的热门的往返路线,不管你是出差还是旅行,在城市还是在商间,都可以随时随地的规划出一条按照你训练目标定制的路线,这个就是手表内置的热门路线导航功能, 通过内置地图和 gps 定位系统来获取你现在的位置。当我们到了一个新城市或者是不熟悉的地方,又想出去运动,可是又怕跑丢,这个规划距离和路径的功能呢,真的是非常实用的,让我们看一下如何去操作此操作呢,仅适用于跑步和骑行的运动, 然后我们以跑步为例,等到他定位以后呢,再变成绿色,长按中间, 下班找到导航,确定下班找到往返路线规划好确定选择你的距离,我们以五公里为主,确定选择方向,你想跑的一个方向, 手表会自动生成三个距离略有略差的路线规划给你,你可以挑一个你喜欢的路型,本色路线呢,就是你跑步的路线,然后这个呢是你当前的一个位置, 我们确定可以看到转弯的详情,还可以看到海拔曲线。 开始定位成功以后就开始吧,手表会提供简易的方向指引, 前线海拔电话和预计到达时间等丰富的数据。当你开始转弯或者是偏离路线的时候呢,手表呢他也都是有提醒的,并且呢会在手表上显示当前需要前进的方向。 整个来说呢,手表的路线规划功能和导航功能呢,和手机的高格地图呢,差别并不是很大的,只不过是将手机上的地图放在了一个圆形的小屏幕上。除了路线规划功能以外呢,地图导航还可以支持通过兴趣点,兴趣点里边我们可以去选择, 还有包括我周围的一些周边信息, 可以通过 gps 搜索识别到附近的建筑物、商业等信息,然后还有保存位置等坐标呢,可以选择需要的去导航的。今天就给大家讲讲到这里了,谢谢大家的收看,你学会了吗?

哈喽,大家好,我是老腾。前几天发布的 ins pro 和飞机 pro 功能中的一个亮点就是有很多的运动模式,特别是球类运动,比如羽毛球、乒乓球。其实我们把运动模式点开,记录的数据主要就是心率消耗的卡路里和时间, 和有氧运动模式差不多,那么就简单了,像我们二五五、二六五的用户,因为手表没有标配羽毛球,想要用这一类的运动模式怎么办呢?要么就直接开有氧运动模式,要么我们可以造一个羽毛球运动模式。 步骤分为三步,首先手表和手机保持蓝牙连接状态,我们把有氧运动添加到我的最爱,然后我们继续下方选择复制活动,复制有氧运动,选择复制有氧运动之后会跳出选项编 记名称,手表和手机保持蓝牙连接的状态下,我们可以在手机 app 上输入对应的名称,比如羽毛球。特别要说一下,只有在手机上才能输入汉字,说完后点击一下完成, 手表也会跳转页面,这个时候我们可以在手表上编辑运动模式的颜色等等,这个看自己了, 编辑完成之后一定要选择完成,如果没有选择完成之前的操作都白费了。都操作好了之后,我们添加到对岸,这样我们就可以在运动模式当中可以看到羽毛球这个选项,当然图标没办法去改变,按照此类的方法,像乒乓球等运动也可以自定义了。

大家好,今天教大家佳明手表如何绑定 fc 交通卡这个功能。我们首先手表跟我们的佳明看那个车配对好,他是要保证在配对的一个状态下,然后我们在设置里面佳明配这里 点进去之后,然后我们就开始使用,选择我们需要开通的手表设置一个密码,然后我们是北京互通卡,这个是全国三百多家城市都可以用的,我们耐心等一下。 然后开通这个互通卡的时候是需要十块钱,这个钱是存在你这个卡包里面的,然后我们确定提交就可以了。 现在我们的互通卡里面是有十元我们交通卡这个卡号有一部分的门禁是可以使用的,比如说是我们自己家的门禁的话,我们在门禁管理里面,管家里面去输入我们这个卡号,然后就可以手表这个上方靠近那个门 就可以打开了。如果是小区的门禁的话,是我们是需要找到物业管理去把这个卡号拿给他们授权才可以的。好,今天教大家绑定这个 fc 已经结束,那我们就可以带上我们的手表,然后到地铁站或者是公交车上面去, 就是手表的上上方,这里面对着那个感应区域就可以了。

加名手表更新小教学,以发 x 七为例,先用充电线连接好电脑,电脑上会出现对应的手表型号,点击添加设备即可。点击登录,输入加名账号, 设置好语言,点击下一步就可以获得手表系统信息了。点击安装,全部等待进度完成就好啦! 取下手表,选择立即安装,等待更新,在时间界面下就代表已经更新完成了,学会了就帮我点个赞吧!