华为手表跑步模式为什么会自动分段
今天呢，来给大家分享一下高池配色的一个跑步使用小技巧。我们在跑步模式下看数据的时候呢，比如说每个跑步的数据，像 它会变成这种图标的模式，有些朋友可能就不太清楚每个数据都表示什么意思，这个时候呢，我们轻触一下表盘，它就会变成中文的注解了，但有些朋友说，我不想让它变成图标的模式，直接设置选择运动界面，这里面呢有一个数据标题，我们点进去 可以选择图标，也可以选择文字，我们选择文字在返回运动界面中， ok 啦，这个时候就一直显示在文字标注的页面上，不会变成图标了，你学会了吗？
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01:38查看AI文稿AI文稿今天分享华为手表使用的跑步小功能。第一个，间接训练，它可以选择训练的距离或者时间为目标休息，也可以按距离、时间、 距离来选择，同时可以选择完成的组数，在跑步过程中甚至间会显示剩余距离。分段迅速跑步时间，当完成第一组目标则会显示， 每组的跑步时间都会重置，方便查看。在完成训练之后，训练记录里的分段记录可以查看各个阶段的完成用时。 第二个，鲁商域值的测量，它会有多个测试过程，心率会不断的提高来进行测试，完成测量之后将会自动结束。在训练记录里可以查看鲁商域值的相关内容，让选择导航线路，选择路线就能进行导航了， 好度不会合理安排心率。 今天给大家推荐华为手表好用的跑步功能。比赛指导，我们在跑步运动界面下滑，找到比赛指导，确认好个人信息，选择要完成的跑步距离， 可以自定义距离。接下来选择好你要完成的比赛时间，在跑步过程中，手表会实时安排你每个跑步阶段的心率，并进行提醒。在跑步界面可以查看平均配速，预估完赛时间，帮你轻松完成比赛。
00:35查看AI文稿AI文稿有不少好友问，找不到华为手表的间歇跑了，这回咱教学一下的。间歇跑在哪里头？打开运动之后，这个锻炼往常是在这个小点里头，这小点里已经不在了， 咱返回去正常这个模式，户外跑直接点开，点开在这，千万不要点够，往上滑就可以找到间歇训练了，还有乳酸遇乏时测试。
176彭彭跑起来
11:18查看AI文稿AI文稿华为的 g t r 二代，大家非常期待的一款手表，我也等了很久，先端上阶段，整体体验我是满意，也是推荐的，但是它的问题也是客观存在的，在我看来啊，它就像是一块 大而全同时且小而天的充满矛盾体的手表。那本期视频啊，我将从运动角度分享一下我的真实主观体验，不吹不黑，一视同仁，点赞收藏，我们马上开始！ 先讲外观和佩戴体验啊，重量可以比上一代还轻一点啊，表带的透气性也比上一代好，属于是实物比宣传图好看的那种啊，户外亮度也高啊，佩戴清晰， 质感方面做的也还可以啊，比如这带收窄的表耳，以及这个表冠间的松紧度啊，我跟高驰跟你比较一下你就明白了啊，那这样就可以很明显的看出啊，高驰稍微松一点，华为的松紧度就正好。那我在日常的使用体验过程中啊，也确实是啊，高驰稍微容易误触一点， 钛合金的表体本身做的也还可以啊，但是因为他的表盘很小，再加上很轻啊，就就很像是那种既有质感又像玩具表的那种矛盾体，不知道你明不明白，可不可以 get 我 这个点啊， 就不好评，你明白吧，就是他是跟正代的 gt 相比，他像玩具表，不过他在我这这个不算是缺氧，因为长时间运动佩戴越轻越好， 因为从这个场景来说，运动佩戴的舒适度啊大于一切。我们刚刚不是说了吗，他是一个属于实物比详情图好看的一块手表。那我就要吐槽一下他的详情图了，他的详情图上有这么一个图案，叫做日日上强度，日后没难度 就更难品。作为一个专业的运动手表，那大家跑过步的都知道，众所周知，跑步不可以天天上强度，百分之八十都是轻松跑，百分之二十才是强度跑， 那你日日上强度，这有误导之嫌疑啊，这不像是一个这么大的品牌，不像是一个定位专业的手表 干出来的事情啊，这个世界是一个巨大的草台班子，希望如果说有品牌人可以看见把它改一改，那这方面还是应该更严谨一点。那我们现在就到了第二方面啊，运动过程中他的真实体验， 那经过我的实测，有人吐槽定位不准的问题我没有遇到啊，而且他的基础数据准确性也很高，数据也比较的齐全，什么 h r v 啊，乳酸菌啊，跑步压力，睡眠呼吸啊，不平不服啊等等都有，但是啊， 他的跑车分析维度比较的少，不如高尺加平那么细啊。触地时间这方面不太准确，其他都很准确， 你看他这个触地时间显示两者很接近，但是我左右脚的，我这是知道啊，左右脚的力量差别比较的明显，而且通过我其他的比方说佩戴星流带去检测左右平衡啊，包括手表其他的综合评判啊，那这个确实是这方面不太准。 然后就是运动过程中的心率检测方面，他这个八通道的也比上一代要准一些，尤其是在慢跑，就是比较平缓的运动的时候啊，匀速的时候。但是啊，一旦上强度，比方说是高心率的一百七以上啊，或者是间歇跑什么的，他的这个心率漂移什么的还是 比那几块的波动要稍大一些啊，那跟他们相比啊，这方面心率确实容易偏高一些。那我在这打个补丁啊，那也许是我本身带他跑的数据采集的不够多啊，毕竟他也是块新表，也就是本身自己的心脏有问题啊，结果表可不敢胡说， 然后再简单，这款手表比传统的佳明高池这些运动手表体验要好的多的地方。首先啊，他的跑后拉伸啊，跑前热身啊等等，这方面对于新手啊，相当的友好，直接跟着做就行了， 包括他的这个五感乳酸郁值的测算啊，他不像高池啊，需要专门的去测算啊，他跟佳明的是一样的，就是你长期的跑，他根据你的数据啊，他自动去变化来，这个非常的好评。 然后啊，它的 app 上面课程的丰富程度非常高，基本上是属于要啥有啥，甚至它还有课，你可以跟着去学习健康的知识啊，它还有五情系啊，我都跟着念了一段啊，有点意思 那，不过也有要注意的是啊，它是这些东西啊，需要会员的啊，那你手表就和它送了你三个月的会员。三个月之后啊，那你想要继续去学习，就需要另外的去付费啊， 那这个付费的会员具体是一次性的买断制还是按月付费，我也没注意看，因为我那个收到水费之后直接就领了三个月的会员，这个得那个到期之后再看。那有没有知道的小伙伴也欢迎在评论弹幕区去说一说。不过我认为啊， 你像这种主打运动的手表，那这些功能就应该直接附送啊，这些软件的体验才会是断档的领先，而不是我需要额外的去付费。那我在这也叠一个假，那其实三个月的时间，这些课程你想用的啊，已经学会了，三个月都学不会， 你还得去付费，那是自己的问题，你自己记住那些动作，那以后就不用去跟着付费了，那已经教会你了，你自己就练就完事了是吧？ 那还有一个我比较喜欢你啊，就是它有这个马拉松的具体的计划的定制啊，那你可以在上面定制目标的时间啊，复盘的课表啊，训练计划，赛事注水啊等等啊，生成计划之后你直接跟着练就行了，同时啊，它会基于你的表现以及身体目标的状态等等啊， 去动态的调整后边的课表。不过这个事他详细说的我跑了两次啊，目前他没有发生任何的后续课表的变化。那已经发生了变化体验过的这个小伙伴了，也会欢迎在评论上面去说一说啊。我目前只是一个初跑体验，因为大家催的比较急，我先给大家端上来我的感受 那不过我还是再提醒一下他的这个智能训练系统，他也是付费的，那我觉得既然定位是专业的跑表，那你就跟他们一样啊，这个软件部分你就直接买手表你就送了，就不要再额外的去付费了，那没这个必要。不知道大家是什么样的观点，也欢迎在评论上面去发表看法。 那跑步的软件以及运动的初体验讲的差不多了，接下来讲讲我比较喜欢的两个点，第一个他叫这个健康管理，他有一个与家人共享时刻共享管理的这么一个服务啊，立即开通，虽然是三百九十九块钱，但是我是挺喜欢挺打动的，因为我在外地吧， 我每年都会给我爸去买一块华为最新款的手表啊，当然他是那种比较金属的那种表圈，那种就比较符合他们那种 人设吧。啊呵，灯位吧。呵，是吧，那我前锋去监测他的健康以及心理状况，那我如果开通这个之后啊 三九九我觉得这个价格我是愿意付的，就是可以我随时去监控这种健康，我觉得这个是值得的。另外一个方面，听说啊，他还有实时表盘，可以在这个地方去看他的外卖的状态啊，滴滴打车的状态，航班信息等等。那我觉得这个也还可以啊，也是一个比较打动我的点， 不过啊，这方面我目前还没有体验，我是把它纯当做一块跑表，专业表去体验测试的。再一个就是他的这个菜单的层级比较深啊，你得去深度的去找才可以找到相关的一些东西，他有一定的上手门槛啊。不过啊，这个也无所谓啊， 你只要研究一下嘛，那马上就懂了是吧，这个我只是客观的去分享它的一个使用体验啊。再就是还有一个需要提醒的就是它这块表啊，因为刚刚分享的这个表盘比较小，对于大手腕的啊，不太友好， 不过有人吐槽它的表盘少，主题少，可玩性低啊，我觉得这个我完全没有体会到啊，我从专业的运动手表换过来之后，我觉得它的表盘实在是太多了，完全够用了啊。 那还有人吐槽它，虽然这个比较流畅啊，但是功能极简，像个专业工具，不像智能手表。我觉得它也挺像智能手表的，跟运动手表相比，只是它跟传统的安卓表啊。 呃，苹果表那种 gt 系列或者是 apple watch 系列相比，它确实是相对更加的功能性影响，毕竟它是定位于跑步的手表。如果你觉得它太极简的话，那大多数是因为你自己的这个跑步运动使用场景太少了，那你选它自己没有选对，而不是它本身有问题。 不过我还真有要吐槽它这方面的点，它既然定位是这种专业的运动手表，那它这个 app 啊， 跟正常的正代相比啊，它共用的实在是太臃肿了，东西太多了啊，连我不要求你重新做一个 app 吧，因为那样成本太高。那你可不可以给一个极简模式是吧，那我自己去选择我想看的。我只需要运动相关的东西，因为它是一块工具表 而不需要哈，又是减脂又是饮食分析，助眠，音乐，各种各样的，哎，就是太多太多了，我真的不需要这么复杂的东西，还上课，什么血压啊，燃脂。哎呀，反正就是建议改一下，或者说是哎，还最好还给我一个功能啊， 就是打开软件之后可以像佳明那样自己定制自己的身体能力，平光身体状况，跑步，运动啊等等啊，各种各的数据，而不是这个打开就是一个环。 哎呀，又是上环挑战？不是不是那个。呃，呼吸训练，冥想，什么卡卡兑换，定制食谱， 这个我觉得这就体验很重要，既然定位是专业运动手表，那就不是出一块新表，或者说是韩风口号啊，就是硬软件一定要做一个结合上，如果这一点做好之后，我觉得啊， 再加上如果说那个定制的课程什么的可以免费，那这块表的战斗力或者是吸引力啊，将大大的提升， 那我目前的体验大概就是这些啊。最后我再给你总结一下，他应该是目前安卓的表里面啊，跑步场景运动的专业性最强的一块手表，没有之一的那种， 但是他也是所有的安卓手表里面偏科最严重，最不智能化打引号的那种工具表。所以你是否选择他，在于你对这个运动场景的需求有多深 啊。如果说只是普通爱好者，也就跑个三公里五公里，那你就去买一块更大更重的 gt 啊，或者说是 oppo 啊，或者是 vivo 啊，或者是其他的什么手表都可以啊。那如果你是华为手机，且 对运动跑步等方面有比较大的需求，那你就首选他。如果不是华为手机啊，想要体验更加专业的功能，那这几款我觉得就是根据自己的喜好去选择就好。那我认为目前两千左右的价位啊，这块手表啊 仍然是值得推荐的，虽然他有以上的这些缺点，那如果你可以忍受的话，就可以去买他，不过我认为他后期仍然是有一些降价的空间，那我预判这块手表要大卖啊，两个方面去解决，第一，降价 有价格决定一些什么好价，他的这些臃肿的 app， 这个制定计划收费我都可以忍，我不用就行了是吧？ 或者说是他把他的软件做一个极简的优化，或者说这些功能全部免费，那维持现在两千左右的价格，我觉得也有一涨之内。以上就是我对这块手表的一个初体验，以及我的是否购买的一个经验，不知道是否对你有帮助。真实测评需要你的点赞支持，感谢大家关注我，我是玩直播，好装备赔我一输。
2199跑不快的吴二
00:21查看AI文稿AI文稿是时候表演真正的技术了。
521小新说数码
02:14查看AI文稿AI文稿运动手表上这三个数据看了呀，也白看，商家呢，当做卖点，你当做宝贝，其实啊，没什么意义。一、卡路里消耗手表告诉你，今天跑了是十公里，消耗了是八百大卡，但是这个数字准吗？ 我对比过佳明、高驰、华为，同样的一次跑步，卡路里的差距能达到百分之二十。为什么呢？因为啊，各个厂家的算法是不一样的，有的呢，是按照体重和距离算的，有的呢，还考虑了心率，有的还加入了个人的最大摄氧量 问题是啊，你吃了一块蛋糕三百大卡，你觉得你是不是可以多吃五百大卡了？ 那你别骗自己卡路里这个数据啊，看看就行，别当真了。二、步频目标幺八零很多手表默认设这个步频的目标是每分钟一百八十步，然后呢，跑步的时候你就死盯着步频看，硬凑幺八零，结果呢，跑的像个小碎步， 身高幺七五的人，自然步频大约也就幺七零，硬凑幺八零，反而呢，会跑的更别扭。 不平和身高、腿长、配速都有关系，高个子不平低一点很正常，矮个子呢，不平，高一点也很正常。别被这个幺八零这个数字给绑架了，找到适合自己的不平，舒服不受伤，比应凑数字更重要。 三、训练复合手表告诉你，今天训练复合是幺二零，昨天的训练复合呢，是幺五零，然后呢， 知道幺二零是高还是低吗？知道连续三天幺二零意味着是什么？训练复合需要配合长期的趋势分析才有用，单看一天的数字没有任何意义。而且不同的手表算法也不一样， 佳明的幺二零和高池的幺二零根本啊就不是一个概念。用久了你会发现训练负荷不如直接看 h、 r、 v 和体感更直接，数据越多，干扰也就越多，真正有用的往往就是那么几个。
19老王在跑步
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02:19查看AI文稿AI文稿我真心建议所有所有喜欢侧睡，然后脸上还跟我之前一样有那种又深又显老的法令纹的。姐妹你真的可以看一下我这个视频，因为我自己坚持到现在是找不到任何那种，嗯，凹陷了，就包括我之前会有一些那种皱纹啊，细纹啊，到现在都没有了，我也没有说去碰过那种美美哈，我都可以这样， 你给你们看一下。嗯，其实这个方法挺简单的，还是我五月中旬那会刷到一个博主，他分享的，然后我就跟着去练了一段时间，遇到东西其实也很简单，嗯，一个是这个鸡血干这个软膏还是我在药店随便买的，然后还有这就是这个 透明质酸钠的这个 kovk 凝胶，我想着这会洗完澡要护肤吗？我就想着把我这个过程稍微记录一下，然后第一步的话就是拿这个积雪草积雪草软膏给他挤一点在这个法令纹深的地方， 因为他这个里面有积雪草吗？然后就可以消炎啊，舒缓什么的，因为我自己的皮肤就是本身就是很容易敏感发红的，然后我就跟着他照做了，如果说你们没有我这种情况的话也可以不弄这个，嗯，就这样让他吸收个两三分钟， 现在时间差不多了，还会有一点没有被吸收掉的，然后就给他这样轻轻的擦掉。 然后第二步呢，就是拿刚刚这个嗯去法令纹的这个 k o v k 凝胶哈，就是跟刚刚那个同理，给他挤在我们法令纹深的地方， 这个就是一定要厚涂，一定要厚涂，因为薄涂的话他没有什么效果，然后还耽误时间，然后就这样给他厚厚的涂开， 这个原理我记得不是特别清楚了，好像是它里面有一个什么透明质酸钠的东西，然后就可以把我们这一侧松弛的皮肤就给他提拉紧致起来，反正就是这个意思。 嗯，然后就涂成这样就行，这个等待的时间差不多要十五到二十分钟吧，就让他多吸收一会，然后这一会你可以去干点自己的事情，刷刷手机啥的， 就是等时间到了之后，他肯定还会会有一些那种没有被吸收掉的残留，你就用清水给它洗干净，后面再去涂什么面霜水乳就可以了。其实我个人感觉这个方法很简单，也不费什么事，我就想着记录一下吧，顺手就分享给跟我一样比较有需要的姐妹们。
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8416设置侠
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2064天使用户0328
