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02:59查看AI文稿AI文稿最近是马拉松季，大家都好奇怎么使用 roman 二来帮助自己进行备赛呢？我们赛前可以使用终身免费的 roman 二智能训练计划来定制我们专属的备赛计划。如果适配鸿蒙五点零以上手机，我， 我们可以从运动健康里选择锻炼下滑到底。有赛事管理，可以从查询赛事里添加我们要参加的马拉松比赛。如果是适配红毛五点零以下手机，那么手表按表罐进入锻炼，选择马拉松下滑点，手机添加，然后从手机创建我们要参加的马拉松比赛就行了。这里我们可以从信念之旅 添加我们要参加的马拉松比赛，也可以从专属赛场手动添加。如果适配 ios 手机运动健康选择运动，右上角有智能训练计划，点进去同样是信念之旅 添加我们参赛的马拉松比赛，专属赛场可以手动添加赛事。这里额外说一下需要手动添加的赛事。如果是一些同号举行的小比赛，可以选择自定义赛事添加比赛。这里赛事名称、比赛时间和目标成绩都可以设置。比如我们设置了长安马拉松计划， 然后时间这里显示时区，我们如果是国内就不用额外设置，找到 g m t 加八点点，下一步就可以了。如果是海外的马拉松比赛，可以在这一步手动设置好时差哦，然后设置比赛地点和参赛距离，还有目标成绩就好了。 全设置好点，开启备赛计划，并且勾选这个同步到手表勾选后，在赛前备赛阶段，手表的锻炼马拉松就会显示我们的备赛计划，我们在赛前可以根据智能训练计划训练，他会科学详细的制定每天的运动强度和运动类别，生成专业的备赛计划，还会显示倒计时，帮助我们科学备赛。 比赛当天直接下滑点马拉松就能开启智能马拉松模式了。 round 二用户可以使用免费的智能训练计划，还有吉普乔格的大师课，免费三个月哦，助力我们一次次刷新我们的 p b 马拉松。比赛过程中要想按计划完赛并且取得好成绩，合理的补给非常关键。 round 二还可以为我们提供智能补给， 提醒我们在比赛时按表罐选择锻炼，进入马拉松然后开始跑的时候，我们的 round 二不仅会提醒我们当前配速，还有智能陪跑员在腕上陪我们一起跑完全程，还能根据运动量 实时的提醒我们补水补糖。智能补给是在我们跑马拉松的时候自动弹出的提醒哦，贴心的助力我们取得更好的成绩，简直就是我的腕上司徒。此外，我们备赛和比赛期间， 大家也非常关心身体的恢复情况，与跑步相关的健康监测指标 round 二可以为大家及时测量，包括 h r v e c j 心电测量等。 round 二是全天候 h r v。 二十四小时不间断自动测量我们的心率、压力等各方面综合指标，我们跑步完过三十分钟，手表就会自动弹出指引我们的测量。 e c j round 二能及时关注并重视我们的身体健康， 除了这些健康指标以外， round 二还能及时的评估我们身体的实时跑力指数和恢复指数还会在运动结束后自 生成。专业的 ai 智能运动分析，分析我们的运动情况和针对我们个人的提升建议，帮我们下次做的更好。最后给大家推荐这个超级好用的马拉松表盘，只要点上头的马拉松倒计时就能直接调整智能备赛。好了。以上就是 round 二帮助我们备赛马拉松的内容，希望可以帮到你。
80卡波姆玩机
05:04查看AI文稿AI文稿哈喽，小伙伴们，花花今天给大家全程实拍华为 g t r n 二手表的界面，不带一点废话，把核心功能给讲透，尤其是跑者超爱的马拉松模式，买智能手表的一定要看完。手表的操作是非常简易的，上面是一个 home 键，下面是一个确认键，点击呢也能够进入一个运动界面， 它的心率检测模块是在这个手表的背后，定位模块是在这个表盘侧周围上，它的作用的话是能够提高运动精度，后面会给大家详细介绍一下这个功能， 我们然后点击下 home 键，再点击下这个运动按钮，确认能够看到我们是有三十多种的运动模式，我们点开看一下，有户外跑步，室内跑步，马拉松模式，还有操场跑步，另外在户外的话可以进行步行、骑行的记录，还有游泳、潜水、高尔夫、跳绳、登山， 户外的一些徒步跑、越野跑、滑雪啊等等等等，都是可以进行记录的，他的记录功能是很全面的，这里我们给大家重点看一下他这个马拉松模式，这个马拉松模式呢其实跟高持手表的领跑员模式是一样的，就是一个领跑的测试，我们点击看一下， 可以选择一个半程马拉松前往比赛，这里是可以自定义的时间的，比如说我们现在定义的两小时左右的进行完赛，我们点击开始开始运动，这样的话它会上面可以看到一个进的配速时间，还有个当前用时跟预估完赛的时间，你可以实时进行调整， 能够看到你当前每公里是落后多少，平均飞速多少，需要我们呃提高多少配速能够进行，赶上是一个给你一个实时提醒，这样的话对于你比赛或者是你平常的测试赛都是很有帮助的。 作为一名严肃跑者，我们平常经常用到的基本都是这个户外跑步功能，我们进入看一下，跟其他手表一样，需要进行定位和检测心率，之后我们就可以进行奔跑了。 这里边有几个独特功能，比如说机械训练，可以进行设置乳酸玉的测量，你可以通过一段测试，然后检测你的乳酸玉，方便以后你安排你下面的运动计划。 往左滑呢就是一个返回，另外一个用到的就是操场跑步，我们在操场跑步的时候，为了让数据更加准确，通常呢需要在四百米跑道上把这个你今天要在哪道训练进行定好，定好之后再开始的话就不会出现我们平常所公里的送距离问题。 其他几个比如说我们室内跑步定位不了就要开启这个功能，基本上我们严肃跑者用到的几个功能就是这几样， 能够帮助我们更好的进行跑步的训练。其他的几个骑行功能还有游泳、越野跑的功能就不给大家详细介绍了，这个大家有需求的话可以进行使用。 华为手表做的最好的一部分就是它的健康监测，我们看一下它有你的训练状态的记录，能够给你的跑力指数啊，训练负荷，训练指数，恢复程度，还有你的最大适氧量以及你的成绩预测。另外还有一个活动记录的功能，我们看一下 它会记录你每天的锻炼时长，热量、活动的小时数来给你一个整体的监测，减脂塑形啊，会记录到你每天的锻炼时长、热量、活动的小时数来给你一个判定。 另外还有一些健康粘药啊，情绪健康，心率心电图，这些都是比较全新的功能，还有的脉搏心律失常分析，血压饱和度都是可以进行监测的。还有你的体温，你的睡眠情况， 睡眠检测，呼吸训练，这些都是可以结合你的 app 或者是直接在这个手表上进行查看的，对于你的健康监测是非常全面的。我们常用的微信啊，都是可以通过手表直接进行使用的， 还有电话联系人信息都是可以通过手表直接编辑的，只需要你看你的手机按压进行连接就可以了。音乐啊都是可以进行外放的，这个它是不同于高清配色三的，你用手表直接可以进行听音乐， 还可以进行遥控拍照啊，日常的天气，包括你的支付功能都是可以通过手表直接进行的，日历、闹钟、计时器，秒表、手电筒这些很正常的功能都是具备的。简单看一下这个设置里面都有什么， 包括我们的蓝牙连接表盘桌面都是可以进行设置的，包括我们的声音和震动，这个震动有个好功能，就是你游泳之后这些小孔会进行些水，你开启震动之后就可以把那些水给震动出来了。 包括我们手表可以设成密码，你戴在手腕上是不需要密码的，一旦你摘下来之后，别人想用你的表，但需要一些进行输入密码才能够解锁，安全性是很够的， 其他几个功能都是很常见的，这个紧急求助功能在目前来看是非常有用的，比如说你突然跌倒了，他会自动把你的消息发送到给你的紧急联系人，能够第一时间进行帮助。 华为 gtr 二是搭配的一点三二英寸的高清屏幕，我们在户外的强光也能够清晰的看到他的数据，蓝牙通话、 nfc、 门禁、公交卡功能也都很齐全，是使用起来是非常的方便的。 总的来说，华为 watch gt 二这款运动手表主打专业运动，马拉松模式，专注度拉满，健康监测、长续航双双在线，特别适合跑步爱好者、马拉松备赛党进行使用，目前两千价位，性价比超高，想要专业又实用的运动手表，选它准没错。
411值日生花花
00:34查看AI文稿AI文稿屏幕最上方区域点进去就是赛事日历界面，往下一点区域是日出日落还月出月落信息。左侧区域是弧状条，是体力恢复值，右侧弧状条数值是当前跑力值，也可以查看更多的信息。 时钟下方区域是最近一次跑步记录数据，表盘最下方可直接进入运动模式。
43老苏Runner
01:24查看AI文稿AI文稿华为 watch gt roman 二持光蓝今天我们一起开箱这块为跑者而生的表。 开箱啊，第一眼这个蓝，很安静，很高级。航空级钛合金表壳，第二代昆仑玻璃镜面，还有这个纳米微晶陶瓷后壳，用料很华为，很旗舰。但真正让我惊讶的是上手那一刻的感觉，轻，真的轻，三十四点五克不含表带，比上一代轻了百分之十，戴在手上啊，几乎感觉不到它的存在。再看云感呼吸 编织表带，通过立体镂空编织结构和创新输水材质，大大提升了透气性啊，跑过长距离的人都懂啊，头完出汗之后，表带闷闷闷，直接影响体验。这条表带啊，透气排汗亲肤，待会跑起来啊！你们可以感受一下 跑表的核心是什么定位， g t r 搭载了立体悬浮天线架构， 配合 a i x d r 定位算法，可以在隧道等信号中断的场景中继续推算跑者的运动轨迹。官方说啊，定位精度提升百分之二十，你跑的每一步他都记得清清楚楚。当然，多一块专门为跑者打造了表， 里边还藏着很多为马拉松运动设计的专业运动功能。具体有多专业呢？后面会带着他跑几次长距离，给你们出深度测评。还有几个数字值得提一下，一百多种运动模式，越野跑、游泳、高尔夫，你不是只跑步的人，他是你所有运动的记录者。 续航啊，更不用操心，轻度使用下，户外跑步场景下也能续航三十二小时。就是这样一块表啊，让你每一次出发都更从容。华为 watch gt round 二，你腕上的陪跑者！
5064极客开箱
01:01查看AI文稿AI文稿大家好，这里是大中华华为授权体验店。有没有和我一样的跑步小白想挑战马拉松，却完全不知道怎么样去备赛。我们这款华为 watch gt reno 二的手表，它自带一个超实用的功能，对新手特别友好。打开华为运动健康 app， 然后点击这个锻炼模式，往下滑动， 里面就有一个赛事管理，里面既可以查找官方的一个赛事，也可以自定义赛事， 根据自己的情况灵活选择。我现在选择这个北京半程马拉松，点下一步，我可以选择参赛距离，我选择半马，确定目标成绩，可以根据自己的情况选择点下一步。这个时候我可以添加到我的赛事到四个点， 同步到设备上面，他就会显示同步到设备上成功。再回到手表，点开运动功能，就能看到刚添加的赛事。直接点击前往比赛，点着开始就可以直接开跑，跟着系统给出的训练计划，一步步练，小白也能轻松备赛，不用再瞎琢磨了。
01:30查看AI文稿AI文稿跑者闭眼入的专业跑表，华为 g t 光纳二，轻快好玩，甚至还能晒！今天和我一起来看看吧！ 先说最核心的，三十四点五克的钛合金超轻机身，戴着手腕上毫无负重感。同时呢，支持华为的首创或场景定位算法，以及立体悬浮表圈精准的定位，在低谷高楼群跑载篇都不飘移， 甚至还有无感乳酸遇全流程马拉松模式是专业跑者的刚需，新手也能一秒看懂，这款跑表的创意真的出众！跑者颜值辨识度拉满！业界首创的全流程马拉松模式，从赛前备赛，再到赛中配速提醒，再到赛后的 ai 复盘分析， 全程贴身指导，不用去实验室，日常跑步就能够自动测速参与，将专业训练技术平民化，告别传统跑表的单一功能，创新点直接拉开差距，怕跑步坚持不下来，他的趣味功能帮你治懒癌，专属虚拟司徒智能陪跑，还能跟司徒 pk 竞速，将跑步变成趣味竞赛。 最关键的是，他妥妥的是跑车的社交货币，一键生成专业跑步 ppt 海报，精准轨迹报告，直接发朋友圈，高级感拉满， 能够和好友 pk 里程配速，晒，专业的翻译数据，直接彰显好者的身份。颜值在线日常出街引餐，不管是跑车交流还是日常社交带，它就是实力与品位的象征。 专业购机功能够新跑步有趣，社交有面。华为 g t r 二，真正懂跑者的全能跑表，好友们闭眼冲就对了！
02:22查看AI文稿AI文稿我现在给大家分享一下华为 watch g t two runner， runner two， 嗯，导航如何用？ 首先首先从国际，你看这个，打开这个用的这个我的，然后找这个下面有个我的线路， 然后比如说点这个保存，保存里面导入线路，你这是我这这周末，这周末不是要参加的比赛，嗯，下滑一百公里，然后我把轨迹导入线的时候，因为直接下下来，下下来以后，然后你比如说点入导入，这，我是从这下的，然后我不是导过，已经导过来了， 然后到这这里面就可以， 然后导进来以后，这就不是导完以后点， 这是周末的比赛，这个然后下面看到这个传输到，传输到穿戴设备这个这一步一点，然后这个就跟手表，手表就走不过来了。你看我看手表，手表点 点越野棚，然后下面有个导航线路点开，可是我刚才已经传输过来了，传输过来以后，你看这就是完成了以后，你看点开以后 啊，然后前往一对的话，这就 千万阅读这局就可以，这比赛的时候就可以用了，就拿这个手手手表也可以导航， 这个就是定位，如果准确的话，定位，定位一定位到以后，然后就可以开始比赛，比赛时候他就跟嗯，越野跑表是一样的使用了。然后我要强调点，就是他这个华为手表吧，就是跟手机他就这根连线地图功能，你看就是这个 有个连线地图，把连线地图是你要你要到哪里去，你把呃当地的那个连线地图下载下来，然后存在手机里面，然后比赛的时候就可以用，就这样。
33万天跑者·兴如
01:16查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是爱跑步的喵喵，今天跑了一个十公里的测试赛，用的是 ron 二的一个马拉松模式啊，那之前有评论区在问我就是马拉松模式到底有没有用，今天就给大家分享一下啊。那之前我是带着 ron 二和佳明的五七零参加了非常半程马拉松，大家可以看一下上面的数 据，除了距离，上面其他的配速啊，或者说他的一个呃心率基本上都是吻合的，那距离呢，主要是因为我开启了自动在里面， 那我去普吉站喝水的时候呢，手感就自动暂停了，那么呃，马拉松模式主要是分两点啊，第一点的话就是一个智能配速员嘛，那他开启了智能配速员呢，他会根据你的一个目标的成绩来进行 给你配速，其实我当时输入的是两小时，我希望自己能两小时内完赛嘛，然后，呃，我是在 a 区， a 区大神非常多，他跑的很快，然后我可能是看到大神太激动了，所以说我的当时的心率就是偏高的吧，起跑就已经一百五十七了， 那么手表的话也会也一直在提醒我降低配速，所以说我还是跟着手手表的这个指引在降低配速啊， 我觉得这功能也蛮好的，它一定是根据你的体温，然后心率和当时的一个天气来给你进行一个智能的一个补给啊。大家觉得这个功能怎么样？可以评论区留言哦，感谢大家的关注与点赞啊，我们一起跑的更健康，跑的更远！
956爱跑步的喵喵
