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03:16查看AI文稿AI文稿好，大家好，今天教大家怎么去配对这个小米手环啊，这里面我这个是小米手环四啊，然后我们现在有小米手环五，小米手环六，而且最马上我们可能会上小米手环七， 呃，如果说你是小米手环四及以下的，我们要下载这个小米运动，如果你是小米五及以上的话，要下载这个生产带， 那么首先我以这个商品视为里啊，教大家怎么去绑定啊？首先这个是还没有绑定，上面会提示请先绑定啊，然后如果说你要是没有这个图标的话呢，可能是没电啊，先给他充满电， 我们打开这个小米运动啊，打小米运动以后呢，然后这里面呢点开我的啊，你可以先把自己这个账号呀给他绑定连接一下，在这里面会有一个添加啊，点我的点下面有个添加点添加设备，点小米手环 啊，然后此时此刻他会自动搜索这个手环，设备啊，手机啊，最好你要要一定要打开这个蓝牙和这个位置信息这个功能啊，然后他会自动的一个搜索， 那搜索搜索成功以后呢，这个手环呢，他会自动会震动一下，然后这个手机的界面呢也会进行的一个显示啊，我们先耐心等待一下 啊，这边已经震动，他会提示你是否允许绑定，这边下面一个对勾，你点一下对勾就可以了啊， 这边显示绑定成功，绑定成功以后呢，他就会自动同步这个手环上面手机上面的时间啊，这个时候，呃，因为你如果说你的设备比较多的话，你是可以使用的啊，如果你设备不多的话就可以 不用使用，那么这边使用给大家进去看一下啊。呃，使用的话要先解绑到这个小米手环六 mc 啊，我们先解绑一下， 绑定好以后呢，我们这边就可以进行一个啊，可以去切换他的这个 表盘，包括一些其他的一些功能啊，这边可以上下滑动，有心率运动啊，天气还有通知里面，还有这边有支付宝的一些离线支付呀等等的一些功能啊啊，找手机也可以啊，这还有表盘可以换表盘啊， 那么这边已经呃正在连接啊，连接我的成已经成功连接这个小米手环式啊，他会呃 连接成功以后呢，会恢复一个手环的设置，包括一些系统更新的一些啊，一些这个界面，等这个系统全部更新完以后，你就可以进行操作了啊， 小米手环的话已经出了很多代啊，而且一直销量都非常好，价格也比较亲民啊，在日常的运动中，包括你可以购买一些 nfc 的这种啊，小米手环 nfc 的一些手环呢，它是可以用来 开门禁啊，当门禁卡来使用的啊，那么我们在这边是可以设置一些来电的一些提醒，然后一些事件提醒，包括 app 通知啊，这里面是可以进行从这里面查看他的所有功能啊，谢谢啊。
351七星通讯
00:33查看AI文稿AI文稿带大家看一下我们这么厉害的小米奇异常是如何连接的？首先在手机上下载 z ziplethree app， 原来叫小米运动，打开这个 app 注册登录好以后呢？然后点我点击添加设备， 找到体脂秤、体重秤，这个时候我们需要站在秤上，然后进行绑定， 好了，现在我们已经绑定成功了。
303小米东发商业中心授权店
01:06查看AI文稿AI文稿新买的小米手环如何跟手机进行连接？然后这个我现在手上拿的是一个我们最新款的小米手环七 pro， 嗯，这一款的话 看一下外观还是非常漂亮的，然后屏幕比较大，这个时候呢，我们切入正题，我们需要在手机上面需要下载一个小米运动健康， 我们下载完之后呢，然后点击进入这个 app， 这个时候呢我们会来到设备这一栏，这个时候呢我们点击右上角有一个加号，有一个扫一扫，这个时候跟手环上面的二维码，然后进行扫描， 扫描完之后呢，这个时候会蹦出一个小米手环起步，然后正在连接设备中。啊，我们需要等待一下， 这时候我们点击正在绑定，然后点击下一步，下一步去开启啊，去开启小明修一通张化，这个手环就已经绑定成功了，可以正常使用了一个。
578小米之家济南
02:54查看AI文稿AI文稿好，这期视频教大家怎么去连接这个小米手环，你们可以看一下这个小环，他已经自动亮起了，至于他是怎么亮起的，我是去接了一下充电器，因为一一打开呢，他是不亮的，我觉得是没有电了，我去接一下充电器，将这个充电器之后呢，发现他就亮了，亮了之后我就把这个充电器给拔下来了， 因为我看到他那有百分之七十的电脑，我们根据这个使用说明书里面有个说明书，我们根据这个说明呢去连接他。 我看到最重要的一点，前面的是安装，安装的话呢，他已经安装过了，是教你怎么充电充电的。是是是，这两个点点 应该一下就能分的出来，那这个是雪氧探头下载这个 app 了，这个 app 呢叫小米运动啊，我们直接去商场里面搜索就行了，可以看到就叫这个圆小米运动，我们安装就行了， 安装完成，我们扫描我们注册个账号，就一定是要注册个小米账号去 登录，登录了之后再去扫描这二维码跟 app 进行一个绑定，绑定之后呢我们就可以进入这个界面了，要不然呢是进不去的，可以看到他一直就是显示这个二维码的这个界面，我这个手环呢我给大家带起给大家看一下，因为我这个手呢都比较显，我这个比较瘦一点，大家看一下，参考一下看好不好看。 好了好了，我们看下这个 app 下，已经下载完成了，我们打开这个 app 点击同意注册。我这边呢有账号你直接登录就行，就选择小米账号登录， 或者你选微信登录也可以，登录完成之后他就提示我未使用这个手环，我们点知道了，始终允许我们点击这个加号，点击这个手环， 我知道了你允许允许手环有二维码，我们要把蓝牙给打开，就是扫描这个二维码，凭手环靠近手机，我们就离这么近就行了，应该我们试一下， 可以看到我在手环这边打个勾就行，这边的提示完成功呢，我们这边就可以看到了，我们点击同步，然后这边有很丰富的一些表盘，在这边介绍一下他的功能，我们点击开始， 我们可以简单看一下这里面的一些功能，可以解锁，可以查找查找手机，可以新运动新的广播，这广播是啥意思？蓝牙广播可以查找手环，点开插找手环之后他就开始震动， 还有个手环的设置啊，这一期视频咱们先到这边啊，我自己再研究一下。下期视频再给大家简单的介绍一下这些 都有些啥功能，比较特，比较突出，比较特色的一些功能，我先试用一下，再给大家汇报一下。好了，大家看一下这个台湾显示的这个效果啊，感觉怎么样呢？如果喜欢的就可以趁着这个七夕啊入手，不然的话呢就等双十一呗。 我们这期视频就到这边，路过的视频对你有帮助，欢迎大家点赞留言评论转发一下，我们下期视频再见。
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01:29查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天给大家讲解一下怎么连接小米手环。嗯，大家可以就是先下载一个小米运动健康 app， 然后打开它点击我的，然后登录自己这个小米账号，我这也是已经登录好了，然后大家可以点击右上角加号有一个扫一扫，然后给它打开，可以扫 呃手环，打开扫手环上位正面二维码来进行去绑定，点击连接允许等待他配对成功， 然后这样就连接成功了，大家的话就是可以继续点击 来进行调控，手机可以开启镜像，镜像信息还有来电机型各方面的都可以继续打开， 这样的话大家可以就是在设备这边来调节一些，就是你需要设置的一些东西， 比如手机上的一个卡包，闹钟，各方面 fc 电，天气，还有日程报告，还有小米手环的一个最重要你喜欢换它一个屏保，你可以在这里点击表盘市场来进行去下载调节。 运动这方面的话你就可以运看你喜欢什么跑步呀，你可以来调节。好今天的讲解到此结束。
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00:20查看AI文稿AI文稿小米手机如何连接手环七 pro？ 首先打开手机，上了米家 app， 点击右上角扫一扫， 扫描，手环上给了二维码，在手环上确认链接一下，在手机上可以操作各种应用，在手环上也可以很方便吧。
00:39查看AI文稿AI文稿接下来给大家讲解如何绑定我们现在的这个小米循环七 pro。 在手机上下载小米运动与健康，要注册账号登录，然后点开设备，找到右上角加号，点击清单设备，然后允许等待连接，现在就是已经绑定完成了， 这些权限一定要都打开，因为有不少的粉丝也会问，为什么就这个功能不好用，那个功能不好用，但其实有一些功能他没有权限，并没有打开，我们这里要把这些所有的权限都要打开， 一定要把所有权限打开，现在的话就是已经连接到了我们的小米手环七 pro。 下个视频为大家讲解如何去选用小米手环七 pro， 点赞关注呦！
02:28查看AI文稿AI文稿小米手环七 pro 到底怎么样？今天我们就来开箱上手体验一下。大家好，我是潘安的，今天给大家开箱小米手环七 pro， 我买的这款是黑色版本，抢先购买价格只需要三百七十九元。先简单开箱，看看包装内都有哪些东西。 依次看到有一张使用说明书，一根磁吸式充电线，另外一端是标准的 usb 接口， 剩下的这个包装就是手环本体了，包装说明显示首次需要连接充电线开机。这次的万代设计和之前的有点不太一样，主要变化就是卡扣方式。 手环屏幕也比之前大了不少，屏幕采用弧形表面设计，整个设计跟手表的设计差不多，我们接下来就连接 充电线开机试试。拔掉电源线，用手机扫描二维码会提示去下载小米运动健康 app， 接下来通过 app 内的扫一扫功能就可以直接配对成功了。整个设置还是比较简单的，可以看到小米手环七 pro 采用的是双排图标显示，基本上集合了目前手表和手环的大部分功能， 可以最终常规的运动、心律、血氧、睡眠、压力表现、站立提醒，还有支付功能、女性健康等功能， 还可以通过手环来控制手机拍照。除此之外，这次手环的另一个突出的特点就是支持独立的 gps 功能，在运动的时候不想带上手机也能准确记录你的运动轨迹。由于增大了屏幕面积，这几天使用下来续航确实相比之前的手环有所 下降。官方宣称其典型模式下可使用十二天，重度模式下可使用六天，电池容量为二百三十五毫安时，如果想获得相对比较满意的续航，建议调低屏幕亮度或者更改部分设置来延长续航表现。最后再看看表盘设置， 系统默认有五个表盘图案可选，可以根据自己需要通过手机 app 内选择更多样式的表盘。可以看到，目前可选的表盘样式还是比较多的，有官方推荐、商务运动、多功能、简约等几大类分类。 好了，以上就是小米手环七 pro 开箱的全部内容了，大家觉得这款手环怎么样呢？如果你还有想了解的内容，欢迎在评论区留言告诉我，那我们下个视频再见喽！
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02:00查看AI文稿AI文稿接下来我们看一下我们的手滑七 pro 的具体的有哪些功能。首先你能看到的是我们的手滑七的表盘，然后左滑，这是小爱同学，他也可以作为一个中控控制器。 小爱同学，那这个小爱同学他你因为他没有喇叭，所以说他只能是以文字的形式提示你。下个就是天气， 然后天气的话我们要在手机上去同步天气设置，那信息的话已经是同步了。 这个功能是卡包，这个卡包的话是可以添加公交公交卡和门禁卡的，这个是李现支付，支付宝的李现支付，当然也可以呃 微信的离线支付，然后这个是可以在手机上控制播放歌，选一下手环的设置，然后手环的设置里面有表盘的更换，显示亮度和制动模式，勿扰模式，运动的识别和应用布局，还有设备密码，系统操 操作，这种操作的话，这里面就可以有重启关机和恢复出场。所以说那个呃送人了，然后之前绑定过，然后怎么去重置啊？现在就是在设置里面去重置就可以了。我们再看手机端的这些应用设置， 手机端的用手机端的话，第一个就是手表盘的管理，这里面有可以选择表盘市场里面有多丰富多彩的表盘啊，可以根据自己的喜好去选择啊，有消息通知，来电提醒，还有心率的设置啊，心率设置建议就默认，因为如果你要全天心率检测的话，他的功耗会比较高啊，也不要费电。 拍照设置，拍照设置就画绑定的手机，就可以通过手儿清晰控制手机的拍照了。 解锁手机啊，这个功能要说一下，解锁手机手环去解锁小米的手机，想要关掉的话，可以在手机的设置 指纹与密码这里面有一个蓝牙设备解锁，然后给它关掉就可以了，就是打开的话是在运动与健康里打开，关掉的话是在手机的设置里面打开，因为这个也是最近有粉丝问我的这个问题啊，我顺便给他讲给大家讲解一下这个问题啊，这个就是他大概的功能了，点赞关注呦！
116小米东发商业中心授权店
03:23查看AI文稿AI文稿今天我们来看一下小米手环期用这个 vipelets 和小米洞健康分别怎么去绑定。大家现在看到的是手环这个显示的绑定二维码。嗯，手环。呃，首次使用的时候是要先连接那个充电线进行激活，然后才会看到这个需要绑定的二维码。然后这个二维码是发布的小米洞健康的二维码 啊。如果你想绑定 zf 的话，是啊，直接去 ize 搜索，让我们先来绑定。先运动健康试试。我们打开可以点击设备页，然后点击添加设备 好，大家可以看到这里是显示到了搜索到我们的手环期，然后这里是也可以这样型号添加，我们点击下型号添加，然后去也可以去选择这个限制手法七，然后我们返回去点击他们搜索到的，然后我们仔细看这个手环。 哎，看到手法收到了这个黄金请求，我们点击对号， 然后同时手机上也是完美成功，然后点击下一页，点击下一页，下一页，然后点击完成。然后手机会提示我们去开启这个相应的一些权限，点击开启 好点就完成啊。然后开启消息全球来列记提醒。好，现在我们手环西游算是绑定成功了。然后我们怎么去绑定 zf 呢？如果你想绑定 zf， 不能直接去绑定，你需要先把手环进行这个重置，你现在把手环来进行重置一下，重置的话也就恢复出了设置。你需要找到手环设置， 点击我们点击设置，然后进入系统，点击系统，然后点击恢复出厂设置。你就先来试玩恢复出厂了。好，我们是玩现在进入恢复出厂了。然后我们去手机上去开启这个 apple app， 你点击下一个 app， 然后大家要去通过这个点击听到设备没点上啊，我们再点一下，哎，还没点上，再来点一下。然后我们点击手环，然后我们大家不要去点击这个有二维码，因为六二维码是相应周杰康的，所以我们点击无二维码。然后进行一个蓝牙的搜索， 让大家可以看到这个手机正在搜索什么是蓝牙， 大家请看手环，不要拿太远，手，要拿太远的话，你的手机其实是搜不到的哎。我们可以看到手环收到了这个确认的进球，我们点击确认， 嘿，手环显示帮你成功，那就说明 app 已经绑定了。然后我们回到手机上去点击他会同步数据，我们可以同步，然后你也可以选择不同步。然后这是一个手法的介绍，我们划过好，现在弹射开始使用，点击开始使用， 然后需要去授权小爱同学，然后我们去也可以，就是如就是你不授权的话，其实是没有办法去控制一些你家 ap 你家的一些智能设备，然后点击去授权就可以了。 然后我们去确认授权。好，现在显授权成功。然后我们就可以去使用小米手环的这个手上的小爱同学，我们可以找到我们的小爱同学答应在哪，哎，这就是连接成功了。然后我们给说小爱，小爱同学在帮我打开灯，设备已经开了 啊，这个显示没有这个天黑的啊，我们没有添加好，然后我们出来，我们再发一个 app， 然后可以去看到这个。我们现在是往日暴力成功了。 好，以上就是我们两个 app 的绑定方式。呃，大家是更喜欢用 vipe 呢？还是更喜欢用小运动健康呢？关注我，带你了解穿戴产品怎么玩，爱就是玩！
1144极速可可
06:08查看AI文稿AI文稿哈喽，我是傻根。嗯，好久没有录视频了，今天只是想分享一个自己刚买的小玩具， 但是并不是喜爱他，而是关于他的吐槽。这个是最新的小米奇普洱的手环，我拿到已经二十四小时了。昨天晚上下班的时候拿到手的 啊，看他做工呢还是 ok 的，但是，嗯，就是有很多 缺点吧。就是今天用了一天之后，首先是关于他这个睡眠监测，我的手环昨天就已经识别过，然后 已经绑定了我的 app， 但是他这个昨晚的睡眠他是失败的，没有统计过来。然后今天有一些心率啊，这些数据，因为我已经把能开的功能全部都打开了， 帮你们看的清楚。嗯，但是我今天去运动游泳了，目前这个 app 显示我的那个 手环是断连的，而且一直在转圈，一直在转圈，已经持续了一两个小时了，从我运动完做到现在，然后我一直点连接是没有效果的， 但是白天的数据他是有的，所以这东西就让我很头痛。我想大家有些人会说，是不是我连接方式不对还是什么？因为我手里面还有一个呃，小米的四 nfc 版的汽车换。 嗯，这个手环他 app 的话是不一样的，小小米运动。然后呢，他这个 app 的手环里面，我用了这么久，这个小米四 nfc 版的从来就不会有断连的这种问题。你看这边的数据 都是会直接同步的，你看他，他没有转圈，转圈转就会把数据同步过去，人家也很稳定，基本上很少会碰到手环跟手机 app 断连的 情况。你看这是我的 nfc， 下面手环是 nfc 版的那个信息。 哎，虽然说这个 pro 的屏幕更大，然后滑动也很 顺畅，但是嗯，这个功能体验出的还是有点问题。 嗯，这个是一两个点吧，一个是睡眠监测的，还有一个就是那个连接的问题，还有一个就是因为我现在连接不了，但是我游泳的数据可以给大家看一下， 这边有一个运动记录，不让人看得清楚。那要把你们对上胶， 他这个有两次。呃，这是我当时有了三十二分钟，然后显示是二点三公里。哈哈哈，你看一下参数， 其实我只游了一千米，而且是我阿勇游了一千米。哎，他这个数据不知道怎么回事变成二点三公里了，我的长安改的也太多了。 还有一个事情就是我现在不方便演示，就是他这个手环，就是在洗澡的时候，你如果抬手亮屏或者是那个屏幕被那个水龙头喷头喷到水面这个镜面的话， 他会一直跳，会一直跳那个，然后一直在闪。对对对，屏幕随便乱跳，就是说有点像人触碰他点他点到了这个功能一样，就跳来跳去的。不同的那个版 功能请来回切换。这东西是有问题的，他只是被水冲到了，但是却会跟人碰到屏幕进行触控操控一样，这东西我不知道其他的小伙伴有没有碰到。 哎呀，你看小现在小爱同学一直连接中，连接失败，唤醒失败，请重试。拉呀拉垮的屏幕真的大了很多，然后显示数据啊，就是个呃， 比小米斯 nfc 版的话会更加的全面一点，有卡路里什么的，但是他的准确度真的是不堪恭维。 然后昨天晚上十一点到现在也快将近十一十点多钟，二十四小时吧，从满电到现在现在还有百分之七十的电，就是说消耗的百分之三十就等于说你用个三天多， 最多四天不到吧，可能接通给它充电充满了。这应该是我在开启了全国功能的情况下。哎，该说啥？嗯， 我其实感觉这个手环的那个呃监测不知道是呃晚年就画没有画好还是因为芯片的问题， 我其实不太满意。我应该不会保留他了。啊，下个手环我可能准备看一下啊。华为的，看效果怎么样。如果华为也不行的话，那只能买最贵的苹果了。今天就这样，拜拜。
153傻庚希望你们幸福
00:42查看AI文稿AI文稿接下来我们看一下绑定成功之后的小米其实出了什么样的功能。首先我们打开我们的这个其实创造这个页面，在体质上单位这边我们可以选择 公斤，然后英镑和四斤，然后安吉，根据自己的需求，我们选择呃适应的这个力度，然后这边有个小物件承重，我们可以把它打开，这样的话就可以称称量小了。 接下来我们看一下我们主要关心的那一个身体得分情况，需要在这个位置，然后打开我们的手链，然后往下滑到体重这一列表，选择这个就可以结合自己的身高、体脂、水分，然后补出综合的得分了。
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02:18查看AI文稿AI文稿上次教大家如何把小区或者公司门卡录入小米手机，从而把手机作为门卡来使用，减少带卡的麻烦。其实如果你有一个小米手环并带有 nfc 功能，那么也是可以把门卡模拟到手环之中的，这样进门时就连手机都无需拿出来了。 今天就教大家如何三步把门卡装进小米手环。第一步，准备好手机门卡和一个带有 nfc 功能的手环，这里我以小米手环七 pro 来作为演示。 第二步，绑定小美手环，下载好小美运动健康 a p p 并打开开启手机蓝牙功能， 在小米运动健康 a p p 中点击设备，再点击添加新设备，这时 a p p 就会发现 并找到我们的小米手环，我们点击并等待完成后，手机就与手环绑定完成了。 第三步，绑定门卡与手环。我们仍然在小米运动健康 a p p 中点击设备下滑，找到卡包，点击进入。 我们这次点击添加新门卡进来，看到这里有三个选项，一般我们小区或者公司的门卡选第一个就好，如果是加密卡就比较复杂一点，写入后还需要到物业去激活才可以使用。这里我们以普通非加密门卡做演示， 点击门卡，在弹出的对话框中选择手机读取，开启手机 nfc 功能， 将门卡放置在手机背部，贴紧手机 nfc 模块所在的位置，一般在手机上半部分听到滴的一声就会弹出这个界面。我这个提示我是加密卡，但实际是没有加密的，我们就点击仅复制卡号就可以保持卡片在手机背部 等待片刻，弹出这个界面就表示写入成功了，这里我们可以更改一下卡片的名称，也可以加一个卡面图案，点击完成即可。设置好后，下一次我们就可以尝试用小米手办刷卡进入小区了。
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04:17查看AI文稿AI文稿英语小吃店啊，非常的迷你，这是第一个横屏游戏啊，妈妈再也不用担心我上课的时候睡着了。 亲爱的观众朋友们大家好，我是爱君。关于小米手环期啊，之前我已经做过几期关于他的视频了，当时得出的结论呢，是相对六的来说啊，期末并不是很大，而且当时期待系统有一点卡顿，但这段时间呢，小米进行了姑娘更新以后，似乎有点不一样了， 我们再来看一下吧。首先之前说的卡顿啊，并不是拖拉时字，而是点开，这样以后呢，会稍微停顿一下，可以看到呢，姑娘更新以后啊，打开下单呢，变得非常迅速了， 小米基本修复了这个问题，这里为他点个赞。随即是表盘方面啊，之前视频也提到过小米手环七呢，比起 pro 有一个很大的优势，就是它可以连接 jplay 来获得更多有趣的表盘和功能。具体怎么操作呢？我用 m 十三来示范一下。假如你之前已经用小火运动健康 绑定了小米手环七呢，必须先在里面解绑他，然后苹果的 app 三层里面安装就不赖。打开以后呢，扫一下蓝牙配对，绑定小米手环七，然后打开表盘市场，来到这个趣味长线这个分类里面来安装这些有趣的表盘。 第二注列，是啊，手环的容量是有限的，如安装失败的话呢，可以先去手环里面删除暂时用不到的旧表盘，腾出空间来安装新的表盘， 安卓或者红门系统也是差不多一样的操作好的，安装完成，我们来看一下新的表盘吧。哇，这个雪山非常的酷，二零四八的数字游戏啊，我不怎么会，大家玩过吗？ 潘石蛇，这个是诺基亚时代的眼泪啊，英语小词典啊，非常的迷你。小屏幕呢，容易误操作，但还是能用的，大家可能会想起哪里不会点哪里，哇 哇哇，可是我想起了找不到。 接下来就是擦玻璃，哦不对，这是推箱子啊，这个画面有点太小了，我这种眼神可玩不了。 小小的计算器，应急的时候使用呢，应该是足够了。小恐龙，这是第一个横屏游戏啊，妈妈再也不用担心我上课的时候睡着了。应用快捷连接，这样很方便啊，不用打开菜单来一个个寻找了。这一个烧起来是我想的那一个吗？ 啊，我开始锻炼的话呢，他的表情会改变吗？不想上班。口红针，这个表盘深得我心里面是第二个横屏游戏，有一点像超级美奥水下的一关，画面看起来呢是很舒服的。除了官方以外呢， 有的第三方表盘还延展了宠物电子书等等，涉及到版权问题啊，所以官方暂时没有办法安装，大家有兴趣的话可以去找一找。安卓安装呢第三方表盘啊，并不难， 就会有点麻烦，如果不想折腾的话呢，可以等待正式版上线以后呢再安装。假如不出意外的话，这应该是我关于小米手环期的最后一个视频了，所以下面的使用体验呢，是纯 体验的干货，希望对大家的入手有所帮助啊。首先小米手环期呢的大姐，便利性及舒适感是我最近测试那么多，把原手盘里面呢，数一数二好的，当然以前还有更无感舒适的， 可惜他有点老了。最关键来了，米奇的 pia 指数啊的重要性是出乎我的意料的。我们一直在说运动健康，别在没有专门的健身老师指导的情况下，一般人很容易陷入好长时间不运动，而某几天呢，又过度运动的 循环里面。呃，好吧，我承认说的就是我自己。对于现代上班族来说啊，在身体疲惫的时候运动啊，其实并不一定得健康。 pi 这个值啊，是基于使用者的心率，结合每天运动强度和其他的生理数据啊，例如这个睡眠健康， 通过智能算法综合评估得出来的。说人话就是啊，他将这个运动和健康融合在一起，提供给你一个具体的量化值。这样的话呢，就大大简化了我们每天维持身体活力所付出的评估时间成本。 现在的话，我只要每天带着它把 ps 数啊做到一百就好了，化繁为简。至于啊，我也觉得这样会比只单纯建设运动时间的心率而对健康的帮助会更大，也更加科学。那当然只是我个人的看法了，大家可以验证一下，然后告诉我结果。 以上就是我对这个小米床期更新前后的综合体验了，如果对你有帮助的话，可以给我点赞、关注、收藏、支持一下吗？我是阿里君，为你提供最贴心的数码产品入手指南，我们下期再见吧，拜拜！
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