三星watch4测血压什么原理
就是这么直白的，这写的叫什么的？我去，他打开来的是这样的，然后这一手表厂家告诉我他是能够评估血压的。好，那我们先来感受一下就打开来。 对，这是背后的传感器，我们可以看到除了心率传感器啊，他这一层是电极，我们先来测一遍。啊。那看看我现在的血压，然后再用它测一下。 注意准备两侧，请确认绑带与心脏部位同高，不要移动和说话。 您的良策结果为，高压九十三毫米汞柱，低压七十一毫米汞柱，脉搏每分钟五十八 四，根据世界卫生组织血压标准，您的血压为理想血压。理想血压。好，那我们就来看看手表同学。对哦，电血压 好，请检测时保持不动。 嗯，这个数值呢，我是九十三七十一，那手表上面显示是一百一十三七十一百一十三七十八，共伙伴们参考。
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16:07查看AI文稿AI文稿本期视频完成的是对三星手表和苹果手表健康监测当中的心率、血氧、血压、心电图等功能的测试。哈喽，朋友们好，我是宋可可他爹， 之前跟朋友们签订的对赌协议，现在投币已经过五百了，然后有不少朋友在我的视频下方以及我的私信邮箱啊，不停的给我发啊，现在投币已经过五百了，赶快交作业呀！ 我也一直在非常努力的完成测试，首先非常感谢大家的支持和鞭策，然后关于三七手表和苹果手表运动监测的系列视频我已经全部完成了，大家可以进到我的主页观看对应的视频。 本期视频完成的是对三星手表和苹果手表健康监测当中的心率、血氧、血压、心电图等功能的测试。先来简单的为大家讲解一下这几种 数据监测的基本原理和他们的使用价值。首先呢是心率监测，大家都知道我们的血液之所以是红色的，是因为他反射红色光，反射的红色光呢进入我们的眼睛，被视网膜接收传输到大脑， 然后我们就知道，哎，我们看到的血液是红颜色的，因此呢，作为红色光的相反色，也就是绿色光，会被血液吸收的尽可能的充分。总而言之呢，就是我们的血液它反射红色光的效果最好，吸收绿色光的效果最好。 所以呢，根据这个原理，我们就可以推理出我们平常所说的，要想生活过得去，头上得带点绿，这个并不是没有科学道理的， 因为如果你想尽可能的吸收吉利的红色的话，那最好就是戴一顶绿帽子，这样环境当中的红色光就都会被你的帽子吸引进来，所以自然就很吉利嘛，对吧？那回到我们的智能手表健康监测，既然我们发现我 我们的血液吸收绿色光吸收的最多，那我就来一个传感器，每秒几百次的发射绿色光，然后打到我们的皮肤下面，这个时候我们皮肤下面的组织和血液就会吸收掉一部分绿色光，剩下的一部分绿色光呢会反射回来，手表当中也集成了一个绿色光的接收器，来接收 此时此刻反射回来多少绿色光。就这样我们的智能手表每秒钟就会产生几百个数据，分别记录了绿色光发出的强度，以及它对应的绿色光反射回来的强度。 我们心跳一跳再一跳，我们的血管呢，也会有节律的一股再一股，这就是脉搏吗？我们时常会自己来摸一摸脉搏，这就是因为血管在心脏的蹦压下，它会呈现出细微的有节律的粗细变化，那在这种情况下， 我们的血管对绿光的吸收量就产生了变化，这个节率呢就正好等于我们的心率，所以心率就这样被测量出来了。不知道大家有没有注意到，你的手表总是会 会发出绿光，那就是你的手表正在测量你的心率，所以心率监测的原理其实非常简单，但是心率测量出来的数据，以及配合我们运动监测当中的其他数据，它的使用价值可不止这么简单。 心率数据非常重要，它主要有三大用途，第一是心率区间分析，心率区间可以称得上运动数据当中最值得关注的数据指标了， 我之前在运动监测的视频当中有介绍过，这里就不再赘述了。第二是根据心率变异性来评估你的压力水平，进而确定是否需要冥想来缓解压力。 第三是根据你运动中的运动状态来计算有氧势能。然后呢，是血氧的测量原理，这个测量起来就相对来说复杂一点了。血氧这个指标本身衡量的是血液当中氧和血红蛋白占所有血红蛋白的百分比。氧和血红蛋白呢，就是血红蛋白和氧气已经结合在一起了，然后血红蛋白可以将氧气输送到我们 全身的各级组织，为身体细胞供养。氧和血红蛋白和血红蛋白都是血红蛋白，还原血红蛋白是呈现暗红色，而氧和血红蛋白是呈现鲜红色。这也是我们看到很多动脉血管是 通红的，然后静脉血管呈现出暗紫色甚至是偏绿颜色的原因。那刚才我们讲心率的时候也讲到血液整体它是反射红色光的，而氧和血红蛋白比还原血红蛋白更红，这就说明他对红色光的反射能力比还原血红蛋白更强。同时呢， 还原血红蛋白对近红外光的反射能力比氧和还原蛋白要强。所以我们的智能手表就集成了一套 血氧传感器，这套血氧传感器是向我们的皮肤发射红光和近红外光，然后呢，再通过接收反射回来的红光和近红外光的差异来综合判断我们的血氧水平。血氧数据可以衡量我们身体整体的 健康水平，所以也是一个非常非常重要的数据，而心电测量那就更复杂了啊，不知道大家有没有出过电，有没有被电过，没出过电的也不建议大家去摸电门尝试啊。我给大家描述一下，就是当有电刺激的时候，我们的肌肉会不自觉的收缩， 那我心脏当中在右心房的上方就有一个斗房结，他通过发出有节律的电信号，刺激我们的心脏收缩，收缩收缩，那这个斗房结发出的电信号 使心脏产生有规律的跳动，这个过程我们就说是斗性心率，大家去体检的时候，心电图上写的斗性心率就是这个意思，说明你的心电目前来看是非常健康的。如果斗房结产生了健康问题，或者是心脏哪个部分产生了健康问题， 那这个斗性心率就会发生相应的改变，比如说斗性心率过速，斗性心率过缓。所以智能手表的心电图功能，其实就是通过捕捉我们斗房结发出的这个电流信号，来绘制心电图，帮助我们 来监测我们的心率是不是出现了过速过缓之类的问题。心率这个功能模块，两款手表和他们对应的健康 app 的稳定性自然没有什么问题。我的测试主要测试的是他们的准确性和灵敏度。在五个多周的时间里，我分别对睡前、起床后、饭前饭后、运动前、运动中以及运动恢复期等 多个场景进行了无数次的测试。测试结果也没有什么意外，三星手表和苹果手表的表现都非常优秀， 两款手表的心率监测准确性可以媲美专业的监测设备。然后对比而言，三星手表心率监测的准确性和灵敏度都要稍稍的优于苹果手表。结合我之前运动监测视频当中重点提到过的心率区间功能， 具备更好的灵敏度和准确性，确实是能够更好地识别和记录在各项运动当中的心率区间和消耗量的。就这点而言，三星是要略微优 于苹果的，但是这一点差别其实可以忽略掉的。两款手表做的都非常的优秀，而血氧监测方面，经过大量的测试，两款手表的表现依然非常的优秀。由于血氧测量逻辑要更复杂一些，所以在灵敏度这个指标上就没有可比性了。两款手表在手动测量血氧的时候， 都需要在 app 当中开启血氧监测，然后等待十几秒的时间，并且血氧监测对手表佩戴和手臂姿势的要求更严格，也就是说如果我们想测量到准确的血氧数据，就不能像测量心里那样随时随地 啊，任何状态任何情景下都直接去测量就可以，而是需要保持一个相对平静，相对安静的状态，然后我们手表佩戴的位置和手臂的姿势都需要相对标准才可以对比到准确性。这个指标苹果手表确实是要略微优于三星手表的，但是这点差别基本上也是可以做到忽略掉的，基本上没有差别。然后两 两款手表都支持自动血氧监测，虽然苹果手表支持全天候的血氧自动监测，但是采集到的数据苹果手表和三星手表都是集中在睡眠期间的，具体的原因 我会在视频的后面向大家讲解到，这里只需要大家知道，我在进行血氧准确性的测试的时候，都是采用手动测量血氧的办法，就血氧监测监测到的完整的数据， 结合心率测试当中的数据，我发现了三星手表和苹果手表各有一点可以进行改进的地方。首先来说，三星手表不管是心率监测还是炫耀监测，在自动监测和手动监测的时候都是非常的精准并且 迅速的，传感器和算法的优化非常的优秀。但是大家可以看到，对比苹果手表，三 g 手表测量出来的数据离散程度很大，像这段时间是睡眠阶段，我的心率波动范围实际是很小的，苹果手表测量出来的数据波动范围就 很标准，而三星手表给出的数据离散程度明显有问题，驯养数据也存在这样的问题，我经过反复测试之后发现确实有一部分原因是因为三星手表的机身是圆形，并且本身机身相对来说较大，它不能更好的贴合皮肤，所以在手表的传感器和皮肤之间 存在一定的位移的情况，那这个确实会对数据的准确性和它的离散程度有一定的干扰。但是我负责任的告诉大家，我经过完整和大量的测试之后， 这个并不是全部的原因，甚至他对离散程度的影响非常小，最主要的问题还是出在了传感器以及算法上面。所以就请三星手表和三星健康 app 的产品经历和研发团队长点心， 这么好的硬件性能和传感器不能完美的释放它的性能，花了这么多钱，用了这么多年，我还这么努力的去调试这么优秀的硬件， 你不给我最好的体验，你这不是欺负老实人吗？然后再来说苹果手表可以改进的一个地方，还是他的老习惯，就是只管记 啊，不管后续的任何的使用建议。对于库克来说，他不针对任何一个人，他觉得所有人都是老实人啊。在血氧监测方面，苹果手表和三星手表也有两点小小的差别。首先呢是姿势不同，苹果手表测量血氧的标准姿势是手臂水平， 掌心朝下，那这个就是他的触发自动监测的姿势。而三金手表则是手肘固定，手腕和心脏持平。其实相对而言，三金手表对姿势的要求更高，不过这些姿势并不是很难的，姿势都非常容易能够摆的出来，只是有点不同，大家可以根据自己佩戴的手表在测量血氧时候 提示的姿势去调整自己的佩戴位置和姿势就可以了。而第二点差别就是刚才有提到的苹果手表，它支持全天候的进行血氧监测，但是呢，它有一个姿势的 出发标准，也就是刚才提到的手臂水平，然后掌心朝下的一个姿势，在达到这个标准姿势的触发条件之后，苹果手表才会抽查你的血氧水平。所以从理论上讲，苹果手表他是支持全天候的血氧监测，但是实际触发标准姿势，并且能获取到 血氧数据的时间段也大部分都是在睡眠阶段，所以有很多评测或者是一些店铺啊，把全天候血氧监测当做一个卖点，我觉得这个卖点就有点。 而三星手表的血氧自动监测就简单粗暴了，他直接设定的只有在睡眠阶段的时候，他才会进行血氧的自动监测啊，非睡眠阶段只能手动的调整好姿势之后， 然后才能进行血氧监测。其实不管是苹果手表他设定标准姿势作为出发条件，还是三星手表直接设定只有在睡眠阶段才会自动血氧监测 啊，都是基于一个大的基础，那就是我们在保持不活动相对静止的状态下测量出来的血氧才是我们的标准血氧。而我们的标准血氧呢，是在百分之九十五到百分之百之间。如果我们正在运动，我们的体内血氧其实是会发生一定的波动的，这就类似于服用了兴奋剂之后去参加境界的运动， 那这样出来的成绩就不具备记录和对比的价值了。所以为了更好地反映你正常的身体水平，苹果选择了对你的姿势进行规定，而三金手表则简单粗暴地设定在你睡眠的时候才会触发自动监测。 然后我们可以一起来看一下苹果手表和三七手表记录的宣讲数据。三七手表记录的宣讲数据自然就集中在睡眠阶段，而苹果手表他记录到的宣讲数据排除掉极端数据之后，可用的宣讲数据基本上也是集中在睡眠阶段上的。那这样对比下来，一方面可以说明三七手表和苹果手表他们的测量逻辑虽然不同，但是殊途同规，数据 的准确性也都是非常的优秀的。第二方面也要解答一下朋友们之前经常问我的问题就是三星手表难道就不能在白天的时候，不睡觉的时候自动监测吗？答案是不能的，如果你需要在醒着的时候获取你的选项数据啊，就需要手动进行 测量。总而言之，手表集成了血氧监测和分析的功能模块，我们不需要随时随地的带着专门的血氧仪，就可以长时间的获取到我们的血氧水平和变化趋势了。并且在血氧低于正常水平的时候，基本上都是会伴随着胸闷、气短、 头晕之类的症状的。当你出现了这些症状，你就可以用手表来手动的测量一下自己的血氧水平，来帮助自己确定一下是不是有可能是因为血氧过低 导致了现在出现这样的不适感。不过虽然手表的测量准确性和灵敏度都是很不错的，但是毕竟他还没有达到医疗设备的水平，所以他并不能够为我们的健康做完全负责。所以如果出现了对应的症状， 手表只是辅助我们进行判断而已，绝对不能抱着侥幸心理，该去医院去医院，该用专业的设备监测就用专业的设备监测。再说到心电图测量，他跟炫耀监测一样，也对姿势和佩戴位置的要求比较高，大家就按照自己手表的提示进行标准佩戴就可以。除此之外，我想提醒大家的一点，其实是 对于表带材质的使用。刚才在原理讲解的时候也给大家讲解了心电监测功能，其实是捕捉我们心脏产生的微电流，如果使用像米兰尼斯啊，钢制表带啊这种 导体材质的金属材质的表带，会使手表的 ecg 传感器损失一部分的电信号，就会对心电图的绘制产生负面的影响。所以朋友们在使用手表进行心电测量的时候，要将表带换回到绝缘材质的表带，不管是浮橡胶也好还是皮革也好。然后如果你的日常 常生活当中比较依赖智能手表的心电监测功能，那就尽量不要使用这种金属材质的表带了。再来特别的说一下三星手表的心电图 app。 三星的心电图和血压功能在软件层是依赖独立的 app， 也就是三星健康监测器来 实现的。这个 app 是在前一段时间三七主表第六代发布的，同期啊，伴随着 ecg 功能在大陆过审啊同期上架的这是一套 app， 为什么说是一套 app 呢？因为它需要在手机和手表上同时安装，那分别在手机和手表的软件商店 就可以下载安装，然后手机端的软件其实是不支持三星手机之外的手机的。所以说三星手表的心电监测和血压监测功能在非三星手机上面是没有办法配合使用的。这个在之前的视频当中也有给大家讲解过，就跟三星手表的 nfc 功能配合，非三星手机也没有办法使用一样， 这两点在非三星手机上面的功能缺失，目前来看，三星没有将它补全的异响，所以使用三星手表的非三星手机用户可能就要委屈一下了。最后，不论是三星手表还是苹果手表，都通过了大陆地区的 ecg 的认证，呃，是通过了国家二类 医疗器械的认证，所以他们监测的准确性已经由国家有关部门帮我们把控了。我也就没有买专门的检测设备来对比，因为即便我买一个专用的检测设备，他应该也是二类的医疗器械，那这跟三金手表和苹果手表的等级是一样的， 他们之间交叉验证的意义就不大了。就心电图监测绘图这个操作而言啊，有一点区别就是三星手表他的按钮是长条形的，而苹果手表他是圆形的嘛，然后在实际使用上，长条形的其实是不如圆形的按钮接触面积更大。所以使用三星手表进行心电监测的时候，大家 需要格外注意自己手按住按钮的这个姿势和位置啊，一定要非常准确，尽可能的让手指和这个按钮完全贴合好。三金手表还独占了一个血压监测的功能，但是三金手表本身没有集成气泵，所以三金手表测量我们的血压其实是在通过了专业的仪器进行校准之后啊，有一个数据的基础， 然后再根据我们的心率、血氧、心电等等指标综合分析啊我们的血压是否发生了变化，然后通过算法来推算出我们再次测量时的血压水平。这个功能需要三金手表每隔二十八天，也就是四周时间啊，用专用的腕式或者是佩戴式的血压计 来对手表的血压功能进行校准。然后我也测试了一下，在校准之后立即进行测试，以及校准之后不同间隔时间之后，手表测量的血压数值跟专业的血压计测量的 标准数值之间有多大的差异？测量完成之后得出一个结论，那就是手表推算出的血压水平有一定的浮动，但是整体是在可接受的范围之内。如果把手表的血压功能当做一个日常用来了解自己血压水平以及了解自己血压水平浮动的小工具的话， 他完全是合格的。但是如果对他的期望是一个非常标准的医疗器械，想用它来监测自己精确的血压数值的话，他肯定是做不到的。他对于我们这些健康的人群，他的功能意义其实是疗胜于无，如果对于血压波动较大的人群，他的功能也是疗胜于无， 但是他确实有这样的功能也可以用，然后他获取了足够多的你的身体数据之后，会推算的越来越平缓，也就是越来越贴近你的真实水平，所以说这个功能本身还是非常棒的。 ok， 本期视频就是这些，到这期视频结束，有关 三星手表和苹果手表续航、睡眠监测、饮食管理、运动监测、健康数据监测，基本上都为大家测试并讲解完成了。接下来我会重点测试一下三星手表新上线的运动教练功能，大家可以等我的下期视频，我们下期见。
397宋可可她爹
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