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00:43查看AI文稿AI文稿有人问我好不容易找到的资源下载了压缩包，却被密码困住了，这要咋办？莫慌，一天一个晚安小技巧，今天学的是压缩包密码破解浅排声明， 本视频仅做正规，晚安技术科普，视频中的技术演示均在自家八场内实现，并不存在实际攻击，切勿用于非法用途。话不多说，直接开干！聪明的你打开了 call 零 x 没有的考虑的同学可以找校长拿速度进入入口模式，输入 cd， 切换到文件所在路径，接着输入这行指令，指定破解的压缩包文件，最后将需要破解的文件成功获得压缩包密码。试一下这个密码成功打开压缩包怎么样？你学会了吗？下期还想学什么？告诉校长！
287z哥讲攻防
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03:52查看AI文稿AI文稿今天我们进入欧卡第四站，我们来到的是复原卡。这套卡呢，是给正在硬扛的人准备的。九十九张场景卡，照进你每一天面对压力的引爆点，而四十四张动物卡，帮你找到重新站起来的力量。场景卡中，可能有的是你加班到深夜，一个人在空荡荡的办公楼， 也可能是孩子在哭闹，厨房在翻腾，厨房客厅之间，你不知道先顾哪一头那个手忙脚乱的自己，还有可能是拼命的向上往上爬，但是越用力翻，决绝的尽头越来越远，怎么都爬不到头。 要知道，压力啊，他有一些是良性压力，例如婚礼前的忙碌，或者是升值前的挑战，再或者是旅行前的兴奋。但更多的时候，压力是一种艰难的压力，让你喘不过气，让你想逃，让你觉得我快撑不住了那种感觉。而这套卡牌，就是帮你把这些模糊的泪变成清晰可见的画面。 当我们去看到的时候，我们就不再觉得是他在压着我们，而我们只是一个观察者。我们可以做一个压力测试啊，可以在这张牌当中不看图去盲抽一张。如果抽出来的这个画面，对吧？它代表着你最近经常感受到的压力，你链接到的是什么？ 看着这张卡牌去问自己三个问题，这个画面里最让我不舒服的是哪个部分？是那个人的表情？还是这个场景的颜色？还是那种 氛围的感觉？如果这个压力有声音，他在对你说什么？是你不够好，还是来不及了？还是没有人帮你？如果可以把这张卡牌里的某一个元素或者某一个东西拿走， 你会拿走什么？要知道刚刚这个练习不是在帮你解决压力，而是帮你看清压力，看不清的压力是怪物，看清了他就是你可以面对的东西。四十四张动物，他也是人类需要的那些力量，例如看到狮子的勇气， 兔子的敏瑞，猫头鹰的智慧。为什么是动物？因为动物的力量是我们最熟悉，最容易理解、隐喻的。当我们觉得自己做不到的时候，就问问自己，如果我是那个狮子，我还会怎么做？答案往往就在哪里。 那我们再来看一个压力转换的练习。第一步呢？我们从这些情景卡当中去抽一张对吧？它代表着你现在面临的一个压力情况，然后看到了现在 觉得很多人在这里走，感觉到感觉像自己很迷茫一样，哎，我们选了这样一张情景卡，好， 然后我们再拿出动物卡牌去抽一张动物卡，这张动物卡代表着你此刻最需要的力量。 ok 哦，我居然抽到了一只蜗牛啊！结合刚刚我看到的那种迷茫感，我想到如果我是一只蜗牛，我是很慢的。 但是蜗牛有一个特质，它每走一步都会留下一些印记，就像它这背后它的年夜留下的印记，我虽慢，但我沉淀，我留下了印记。 你看情景卡让我们看见我在哪里，而动物卡让我们看见我可以成为谁。把两张卡放在一起， 压力就不再是终点，而是起点。对，我现在是很迷茫，我可以慢慢的走，而在我走的每一步留下印记， 这就是我们做压力转换的练习。信用卡最珍贵的地方不是它有多准，而是它告诉我们一个关于压力的真相。压力不是我们的敌人，它是我们生命中的一份信使，告诉我们哪里需要被看见。而你需要的这些力量，从来不是从外面获取的，而是从我们的内在。只是有的时候我们忘了它们， 它们可能长成了狮子的样子，可能我们看见的自己是一个猫，也可能会是一只乌龟。它可以缩进壳里，它也可以奔跑。 这套卡牌就是帮你想起来的，想起来你有多勇敢，想起来你可以停下来，想起来你可以换一个角度想起来，你可以一步一步来， 每一次想起都是一次复原。 ok， 下一期我们来聊聊女力觉醒卡，它能帮你看见那些被藏在应该底下的女性力量。 欢迎大家在评论区分享出你最近觉得撑不住的时候是什么？你的心中的那头狮子、豹子？还是袋鼠？小兔子？他们还在吗？ ok， 我是 大熊，陪你用心里图卡，一步一步一步看见自己。
17大熊oh卡私教
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505莫 言
