苹果手表运动模式怎么调出羽毛球

教大家苹果手表怎么开启运动模式？首先按下表关，打开体能训练，挑选你想要的运动项目，全程精准记录心率卡路里时长，选好之后，直接点击开始就能记录运动数据啦！ 运动途中暂停，想要继续，轻轻双手捏两下就可以继续计时，操作特别简单方便。

几千块买了 apple watch， 却不知道手指轻捏两下可以接挂电话。系统会根据运动类型推荐歌单，以及朋友看到我用手表控制 iphone 拍照，更是惊乎还有这操作哦！如果你刚入手 apple watch， 那 今天这一期完全新手指难，求求你耐心看完，千万不要让这些功能吃亏。单机表挂可以进入应用中心， 滑动表冠可以上下切换菜单。在音乐播放界面旋转表冠可以调节音量大小。双击表冠呢，可以看到后台打开的应用程序，左滑一下可以彻底退出。长按表冠则是呼叫出 siri 打电话给小贝贝。 单机电源键可以进入控制中心，点击电量图标，可以快速开启低电量模式，延长续航。经常犯迷糊找不到手机，点击这个图标，手机则会发出滴滴声。 长按这个图标呢，响铃的同时还会启动闪光灯。下水游泳之前可以点击水滴图标，开启入水锁定模式。结束以后，长按表罐，手表开始震动排水，滑到底部进入编辑，可以通过左上角的加号添加更多的快捷功能。 那如果你不小心添加了这个相机遥控器，那么恭喜你解锁了。远程拍照手表可以直接控制相机，单机是拍照，旋转表冠是变焦，长按快门则是启动录像功能。有时候想要在手表上面截屏怎么办？从上下表冠和电源键可以实现手表截图，图片会自动保存到 iphone 的 相册。 主屏幕下滑可以看到 app 通知，但是你会发现手表运行过程当中是无法下滑的，这个时候我们长按住顶部在下拉，不用退出程序也能看到近期通知。 主屏幕上滑呢，是系统推荐的常用 app， 小 主键可以快捷直达进入底部编辑可以删减小主键，或者将常用的小主键置顶，比如出国旅行，我就会把翻译主键置顶，以便我随时调用。请问最近的地铁站在哪？ 还有手表在充电的时候，只需要点击一下充电圆环，它就会显示充电进度百分比。单指长按主屏幕，可以选择并更换保存过的表盘，按住表盘左右移动，可以更换顺序位置划到最右边。点击加号，可以新增下载在线表盘。或者我们可以通过手机端 word 应用表盘图库， 这里的分类会更加的直观，修改颜色和功能也更加方便，最后点击添加就会自动同步到手表。还有双指长按主屏幕，手表会语音报时，就特别适合这种时间不太明显的指真表盘。还有人问这个清扫更换表盘如何实现，其实特别简单， 在设置时钟，打开清扫切换表盘，这样每次从左右两边清扫屏幕的时候呢，就能快速切换表盘。那么同理，在应用列表也可以通过长按 app 图标来移动位置，我们可以把常用的软件移至顶部，操作起来更加的便捷。 对应用不熟悉的朋友呢，可以滑到底部，把网格式图切换为列表式图，尤其是给长辈用的时候，有中文名称则会更加的直观。当我们在使用系统自带的体能训练时，点击左下角的音符图标，可以打开自动播放媒体 选择为你精选，那么系统就会根据当下运动的类型为你去推荐歌曲，平时运动歌慌了可以试试这个功能， 当双手无法解放出来的时候呢？以下这些功能可以派上大用场。首先在设置手势，开启手势功能，打开互点两下，返回上一页，打开轻翻手腕和覆盖静音。那么接下来看好了，手机来电手指互点两下可以接电话， 再点两下则可以挂断。在控制拍照界面，互点两下呢等于启动快门，也就是说任何需要我们去进行确认的操作都可以通过互点来实现。再来就是返回上一集，可以通过翻转手腕来实现。 最后一个呢，就是关于 apple watch 的 省电设置，在设置通用后台 app 刷新关闭这个功能，就可以在不切断通知不严格功能的情况下更加省电。那么关于更多 apple watch 的 进阶玩法，贝贝会持续更新，非常期待你的关注。

新买的安外不会用，一分钟教会你所有常用操作，秒变实用达子，记得点赞收藏哦！手表一共有两个按键，表官和侧边按钮。一、 表官按一次进入列表，滚动表观浏览啊长按图标移动或删除下拉可以切换为列表模式。双击表官可以调出正在使用的啊左滑即刻推出。长按表官换季在日二表盘设置最近发现了个超懂我的情绪管理神器， 那就是 feel， 它能通过分析 hrv 心率，帮我更好地了解当前的压力状态，当已经显示压力超载，就会让我冷静放松下来。而且 hrv 表盘还能递文案，把打工人的发疯文学直接刻在表盘上。还可设置养生提醒，提醒及时喝水，还有中医时辰，养生 简直就是养生大字！在 cfo 设置好上下班午休时间，每天盯着时间摸鱼，日子更有盼头了。表盘还可以根据每天心情换皮肤，每天都能不重样的快乐，谁懂吗？ cfo 真是生活必不可少的大字，爱了爱了三侧面按钮按一下，打开控制中心，可以选择常用的寻找手机， 手机端会发出声音，长按手机端会显示闪光灯。手表电量低时，可以快速打开低电量模式，打开剧院模式，手机会保持静音跟熄屏状态。游泳时可以打开入水锁定， 结束后长按表关进行排水。长按侧边键可以关机重启，也可以紧急呼叫。同时按住表关和按键可以截屏，照片会自动保存在手机相册里。新手姐妹速速码住，让你的瓜子好看又实用！

作为一个超不爱健身的人呢，最近靠它规律健身了一个多月，那秘诀就是这个高效的运动表盘以及 app watch 里面的使用功能，那就准备好你的 app watch 以及这两个 app， 跟我一起开启好好健身的一天。 早上起床第一件事就是称体重点，两个快捷指令在表盘上，那点击就能够记录体重，会同步在我们手机里面，久而久之就可以形成一条趋势图。设置的方法就在这里啦，大家可以截图， 那都说三分练七分吃，我抬手就能知道自己今天还能吃多少，如果不知道有多少卡路里的话，还可以用 ai 来识别，那除了热量，还能知道自己每种营养成分有没有吃 够。那我还叮了一个 hrv 的 小组键，在我的表盘上点开就能知道自己今天的状态怎么样，如果状态一般的话，就不会安排剧烈的运动，而且我用的还是我最爱的星星人的主题。那 当然啦，它还有超多皮肤可以选择，那在健身房如果器械上有 nfc 标识的话，碰一碰就能够同步运动数据，超方便。那如果要长时间做有氧的话，我会尽量让我的心率维持在区间。二，如果不在这个区间呢，会受到提醒。设置的方法就是在对应的体能训练里面，点击左上角的体能训练式图，然后选择包含心率区 间就 ok 啦。手表还支持自定义刻表，像我经常爬坡吗？抬手就能够知道坡度以及速度，在剑形名称上标志上就可以。 而且每完成一个阶段，手表就会震动提醒，就不用自己去手动计时，非常的方便。为什么运动圆环都闭上了还是没有瘦？那可能是圆环的目标没有设对，你可以把这个 prom 发给 ai， 就 会知道每个环的目标应该怎么设置。作为一个打工人呢，是不可能天天去健身房的，那我就会在每周的运动日设置更高的目标，其他时候目标就可以定 低一些。那虽然健身 app 是 能看到圆环肌力的，但是用 autelife 看的好处呢，就是可以显示周的闭环天数，还可以从周和月的维度来看自己的运动数据，更有成就感。打完运动的时候，看到朋友已经把圆环合上了，就能给自己一些动力一起卷。那设置的方法就是打开手机 里面的健身 app， 在 共享里面点击这个加号，选择在通讯录里面添加。那减肥期间呢？水的摄入量，睡眠的质量直接影响运动表现， 那我基本上每天都会带着手表来记录我的睡眠数据。 iphone 有 自带的睡眠分析可以供我们参考，但是我还是比较喜欢用它来分析我的睡眠质量，可以很直观地看到自己哪一天熬夜，以及可以从周蛙月的维度来看自己 的睡眠质量。那最后就是我这块高效的运动表盘，喝水打卡，热量记录， h r v 趋势，运动训练，还有圆环的达成情况。如果你想要 get 同款的话，可以打开我手机里面的 watch app， 选择模块表盘，然后这样设置就 ok 啦。那以上就是我在使用 iphone watch 提前使用的小功能，感谢你看到这里，我们下个视频见，拜拜！

心心念念的 apple watch 终于到手了，你却只会用它来看时间，那今天一期视频教会你 apple watch 所有常用操作，让你轻松上手，美丽废物秒变实用搭子！一、表罐操作手表侧边有两个按钮，上面的是表罐，按一下就可以进入应用列表，再按一下就可以返回表盘。滚动表罐可以浏览 app， 长按图标可以将 app 拖动到任意位置，还可以删除 app。 滚动表罐到最下方，点击列表式图就可以切换为列表模式。 连按表冠两下可以查看后台正在使用的 app， 左滑就可以退出，长按表冠可以唤醒 siri。 二、按键操作下面按键按一下就可以打开控制中心。如果新手不知道这些标志都是什么意思，可以滑到最下方，点击编辑就可以看到每个标志的功能，快速了解。点击常用的查找手机功能，手机端就会发出声音，长按手机还会在发出声 音的同时开启闪光灯提示我们。点击电量就可以打开低电量模式。上课、开会或者看电影的时候，可以点击面具图标，打开剧院模式， 手表就会静音，并且保持吸屏状态。游泳或者洗澡时可以打开入水锁定，避免误触。屏幕结束后，长按表罐就可以给手表排水，长按按键可以关机，还可以紧急呼叫。 三、表盘设置长按表盘可以更换样式打开手机端 watch app， 点击表盘图库就可以任意选择自己喜欢的表盘样式。添加到 watch 中。选择照片表盘点击选取照片，然后选择几张自己喜欢的照片点击添加，这样每次抬手都会显示不同的照片，两指同时按住表盘就可以语音播报时间 习。 apple watch 常用操作，你学会了吗？快去用起来吧！下期再给大家继续讲解 apple watch 超好用的几个实用小技巧。我是萱萱，关注我，解锁更多好用的数码干货吧！

新买的 apple watch 不 会用，只觉得它是个看时间的美丽小废物，那今天分享八个 apple watch 超好用的设置，让你畅通丝滑完蛋手表快快点赞收藏写起来吧！一、相互解锁买了 apple watch 首先要做的第一件事一定是打开相互解锁。 首先打开设置，下滑，找到密码，打开，用 iphone 解锁，这样当手表靠近手机时就可以自动解锁，不需要每次使用手表都单独输密码了。同时还可以设置手表给手机和电脑解锁。 打开手机设置下滑，找到面容 id 与密码，打开用 apple watch 给手机解锁就可以啦，多设备的宝子记得打开哦！二、睡眠模式晚上喜欢带着 apple watch 睡觉的小宝一定要打开睡眠模式，不然你就会经历半夜被各种莫名其妙的偷袭震醒。 打开手机，设置下滑，找到专注模式，点击睡眠模式，自定义睡眠时间，设置好后，到达指定的睡眠时间，手表就会自动打开睡眠模式，屏蔽一切信息干扰，让你安心睡觉。同时，如果你早上需要闹钟叫醒的话，也可以直接在手表睡眠模式里打开闹钟，它的叫醒方式是手腕震动，非常柔和， 比起手机的死亡铃声简直不要好太多。三、表盘设置 apple watch 的 表盘可不只是能用来看时间，我们平时经常使用的功能都可以放在表盘上，直接点击就可以使用，非常方便。首先打开手机端 watch app， 点击表盘图库，里面有非常多好看的表盘可供选择，我平时会存储两个表盘切换使用， 出门时我会使用这个模块。表盘可以自定义好看的背景和字体格式下滑，找到复杂功能，把自己常用的功能安装到表盘上就可以啦。我会把常用的天气 乘车码和微信放到表盘上，平时出门在外抬手就能直接使用。回到家之后我会切换到这个双模块表盘，用来检测我的夜间生命体 征和查看健康圆环。四、离线支付平时出门散步或者下楼扔个垃圾，不想带手机的小宝，但是又想买点小零食，那可以打开离线支付，直接用手表就能支付。打开手表，支付宝下滑，找到支付设置，根据操作提示，在手机端绑定设备就可以开启离线支付。买东西的时候直接用手表出示付款码就可以完成支付， 微信也同样可以。五、控制中心手表按下按键就可以进入控制中心，这里面有很多实用的功能，比如这个查找手机，按一下手机端就会发出声音， 长按手机还会在发出声音的同时开启闪光灯提示，我们就很适合出门前找不到手机的时候使用。还有这个手电筒功能，就很适合晚上关灯之后找一下充电器，或者半夜起床上厕所的时候照明用它打开对着自己的时候是不太亮，特别人性化。六、使用功能听歌的时候，手 表也会控制手机端播放页面，可以随时暂停切歌。旋转表冠还可以控制音量。拍照的时候，手表端打开拍照控制器，就可以随时监控画面来调整姿势。 旋转表冠还可以调节焦距，点击右下角三个点，还可以选择倒计时，前置后置闪光灯。七、功能七，手持控制手机来电话，只要两指捏捏就可以快速接听，再捏两下就能挂断不想接的电话，只需要用手掌覆盖手表就能静音覆盖三秒就能直接挂断电话。打开手机端 watch app， 点击辅助功能下滑，打开辅助触控，再点击手势 一，控制手势，这样当你在吃饭不方便触碰手表的时候，就可以直接用手势隔空唤醒和操作手表，实现完全解放双手使用手表。八，省电设置手表买来后发现特别不耐用，几乎需要一天一充，那可以打开设置下滑，找到显示与亮度， 把全天候显示关闭，再打开台湾时唤醒，唤醒时长选择十五秒，这样手表就不会一直亮着，消耗电量。手表还会默认开启 不必要功能，我们可以打开设置下滑，找到这些功能，比如洗手噪音，把它们关闭也能节省电量。想要手表一直能做到长续航，最根本的还是要保护好我们的电池健康，我们可以点击电池电池健康，把优化电池上线打开，这样就可以很好的保护 电池健康，从根本上做到保护手表长续航。学会以上这些设置，你的 iphone watch 就 可以丝滑的用起来啦，快去试试吧！