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01:44查看AI文稿AI文稿不只是鞋面透气性的提升，像是之前吃醋一点零的硬核感受也慢慢变得温柔。本期和大家分享一下微量吃醋一点五的体验。 不是一味的硬弹和硬核的感受。在热身的时候，在慢跑两圈的时候，尽管 vpr 从零液发泡的中底不算厚，但是可以感受到温柔的弹性，但不是一直温柔。在发力的时候，持速一点五像是知道你发力蹬地的意图之后，整个一个中底迅速回弹， 以及他的推进力清晰的路感反馈都是能够感受到的，甚至比之前只硬核的车速一点零还要劲爆一点。 随之被激活的还有从车速一点零上延续下来的超强抓地力。 cpu 的大底配合着密集的齿花，在落地的一瞬间就能够感受到鞋底与操场地面的咬合。发力蹬地的一瞬间，鞋底给的摩擦力很足很稳。鞋面的升级自然是重点，透气性是肉眼可见的提升，而且跑步感 感受的提升在于鞋面的贴合感受也比上一代舒服多了，尤其在弯道的时候。对于正常脚型的我来说，相对于同类型的保底增速碳板跑鞋，赤足一二五的鞋面包裹感受在于恰到好处的锁住， 不仅仅是那一味单纯的紧合牢固，不少体育生、学生朋友会担心强度的问题，我觉得强度在我目前的体验来看，正常使用一下这样的鞋面也是没问题的。还有在开箱的时候就提到过的颜值的提升，整体显得更加的秀气和精致了一点，不同配色的颜值也都提升了一个档次。 苏一点五这次确实是有颜又有实力，微量在国产保底进苏碳白跑鞋中率先卷了自己，不仅是矩阵的推出，每一双都有针对性，赤足一点五的颜值和鞋面以整体感受的提升就卷出了一个新的高度。 学生提考体测十足一点五是一个不错的新选择。听说现在还有新品体验的活动，可以去官方那里了解一下。 ok， 我是暖流，我们下期再见。
264暖流running
00:43查看AI文稿AI文稿各位，这里是恒瑞，今天我们试一期训练分享，再加我们手上这双四速一点五实战测评，还是老规矩，我们先看看这双鞋的颜值吧，首发一共三个配色，我们手上这双是黑白经典配色， 个人感觉这双是最耐看的。不得不说一下微量最近发售的鞋，透气性做的都是非常不错的，同时也没落下包裹性。我今天穿上这双鞋说的第一感受就是这双鞋给了我很强的安全感。今天我的训练是调整，因为刚比完赛嘛，跑二十个一百米，那 心肺，全程穿着这双鞋训练，感受还是不错的。全掌产型踏板带给我更强的推进力，让途中跑更加的轻松，落地反馈响应迅速。作为一双全能性的进速踏板跑鞋，他的四十二码单支重量控制在二百一十五克左右，这个重量在跑鞋里可以说是非常不错，三开的价格也是很实惠，喜欢的小伙伴可以从。
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01:21查看AI文稿AI文稿上一次给大家分享过这个海尔斯 km 赛之后啊，我看评论区好多兄弟对这个微量的吃醋一点我还是比较感兴趣的，咱们这期给大家简单分享一下 这个吃醋一点五和这个海尔斯的这个 km 三，这两双鞋子啊，到底该如何选择？最近这两双鞋子热度还是比较高的，所以说导致好多兄弟不知道该如何选择，咱们就趁着这个视频啊，给大家简单的分析一下这两双鞋子到底该怎么选 km 三。视频下方有好多粉丝问，这个 km 三能不能短跑啊，如果是短跑的话，我还是推荐大家选择这一双吃随点五 m 三跟这个吃素比起来啊，他的鞋底的中底的厚度还是有点偏厚重了，而且这个出底反馈啊，可能也是不如这一双吃素的，那么 如果你是四百米以上的话，四百米八百一千的话，我还是比较推荐大家去穿一下这一双海尔斯的 km 三。上一次这个尺码问题忘了跟大家说了，如果这个 km 三你是胖点的话，我还是推荐你选大一个码数，因为这个前掌可能略窄，所以说如果你 这泡脚可能会有点挤你的小拇指。还有需要提的一个地方就是这个吃素和这个 km 三都是偏场地的一款训练鞋，如果你需要路跑啊，那么这两双鞋子我劝你都不要选，咱们自由总结一下，如果你是短距离训练的话，那么我肯定会推荐你选择这一双微量的吃醋一点五， 但是如果你是中长距离的话，我肯定会推荐你选择这一双海尔斯的 km 三。还有的兄弟问啊，这个 km 三能不能全码穿它，反正我的回答是肯定是不推荐的。如果还有什么问题，大家可以在评论区留言，我也会为大家一一解答。
3083爱踩鞋的Jone
02:18查看AI文稿AI文稿哈喽同志们大家好啊，今天给大家开一双微量的赤素一点五竞速碳板跑鞋，超大式的鞋盒显得鞋非常高档，那么选一双好鞋呢，咱们要从鞋子回弹，减震，助力，抓地还有透气和便捷来看啊， 对 超临界的发泡中底啊，搭配着这个全掌碳板啊，推进不减脚掌更佳，鞋头的翘头适中啊，物理推进净素质拉满， 为咱们跑这个体考啊，体测呀，还有咱们比赛啊，能增加很多推进力， cpu 材质的大底呢，对 比普通橡胶呢，可以更轻更快更耐磨啊，而且产生助推力啊！这个鞋呢鞋面进行升级啊，这使用的是三 d 胶网布啊，更为透气啊，而且更为耐穿。那咱们现在要上脚测试一下这双鞋到底这几个方面行不行。 软弹非常有弹性啊，而且这个翘头啊，做的非常舒服，这个踩到前脚掌的时候，感觉好像里边有气垫一样啊，非常的弹啊，咱们进行一下子摩擦测试啊，很弹很弹啊，来做个加速跑， 上脚测试之后啊，发现他是比较好的一双进度跑鞋，一个是比较弹， 二是有助推力，再就是这个网面的设计啊，里边通透感特别好，稍稍有点风就能感受到这个小凉风，而且说这个透气性很强，而且上脚之后呢，这个鞋非常非常轻，轻的程度呢，咱们也没拿这个秤去量，但是很轻， 是一双比较好的进步跑鞋。再一个就是咱们微量公司啊，出了很多新品，有喜欢的小伙伴呢，请你关注一下微量全力以赴公益活动，希望帮助更多的体育生，有需要的同学可以去了解一下。
147田径夏导（只为体考）
01:33查看AI文稿AI文稿微量吃素二代啊，但不叫二点零，叫吃素一点五，看一眼，这颜值我觉得又提升了啊。然后中底材料还是那个 vpr 超力的鞋底 v 字形的纹路，踏板依旧是这个刚刚硬， 主要我感觉更改的就是鞋面还有这个整个的包裹鞋面大家离近了看一眼， 这种网布的，之前那种是网纱的那种后跟处啊，看这四个字，中江不凡。今天我们在这个场地上就穿这个进行训练， 这次真的有改变啊，整个的包裹立体性比原来好多了，以前我穿四一码都有点松，这回四一码刚刚好，而且这个设计小拉把穿脱起来特别方便啊，透气性我能明显感觉到，现在场地有点风，然后吹起来感觉脚特别的清爽， 哈哈哈。 啊啊， 吃素的一点五，和以前的吃素版本一样，这个碳板依旧是很给力，后程这个推进感很强。鞋底这个 v 字形的纹路呢，在这种塑胶地上抓地一如既往的好， 那我觉得比之前要要好的一点就是鞋面的整个的透气性确实更好一些，另外就是它的包裹的确是升级了。那这次微量的新品发布呢，是四双鞋啊，有两双钉鞋，两双跑鞋。那么后续其他款的测评啊，记得关注我，后面给大家发出来。
717晴哥（体育生训练）
00:46查看AI文稿AI文稿体育生你们好，本期视频给大家带来的是一款微量次数一点五，一定不会让大家失望，我拿的是一双白黑配色，香喷喷的味道迎面而来。对比一代鞋面升级了三 d 加网面，透气舒适却轻弹，后侧中将不凡字体设计非常帅。 cpu 材质代理，抓地摩擦强劲有力，超临界发泡，中底搭配全掌产型碳板 度，回弹性能极强，穿上鞋子体验上脚效果。 微量全力以赴公益计划，希望帮助更多体育生，有需要的同学可以去了解一下。
165没错就是凡导
01:15查看AI文稿AI文稿全身放松的全掌八弟夹皮筋也要放松，腿不用抬很高，皮筋不要选太重的。 感受宽和膝的放松。放松跳，跳起来就不用力，感受疼痛时的放松。分腿跳，这个由小到大，分腿一定要自然。其实跳起来之后，腿是跟着惯性抬起来的， 最主要的就是放松，前面练熟了，进阶一下练这个对百米也有帮助。不要发蛮力跳，也不用跳很远，多感受放松，感受在空 飘的感觉。练这些不用很多力气，来回跳效率高一点。微量次数的缓震还是挺不错的。先多点往上跳，向前性，后面再练，看看背面的第一步出腿，腿是顺着惯性出去， 加一点点力就会很高。下课。
2.8万午觉
01:57查看AI文稿AI文稿说是一点五简直就是二点零，今天给大家分享的跑鞋是微量次数一点五，鞋面从初代的沙家材质换成了三 d 胶网布，大网眼的设计遍布全鞋身，一直延伸到后跟部位， 保证足够透气的同时也减轻了鞋身重量，同时对脚背和中足的包裹恰到好处。鞋身两侧的热压胶处理提供了相应的支撑，这样的包裹和支撑对过弯石的保护非常明显。 中底超临界发泡配合着 vpr 回弹科技，静态脚感偏韧弹，虽然是超临界发泡，但和厚底跑鞋的感受是有差别的。 和初代比的话更轻弹了，加速时前掌落地回弹效率很高，场地竞速很爽。重量方面比一代轻了很多，对于有短跑需求的跑者来说很有吸引力。 产型碳板刚性，感觉比初代硬了，但不难驾驭，还是考虑到了大多数学生是没有运动基础的，如果提高体测这一点非常好，可以放心的选择碳板呢，也绝对不是越硬越好。鞋垫方面做了加厚处理，可以起到更多缓震作用， 舒适度也提高不少，这也是保底技术跑鞋比较统一的做法，鞋头上翘角度适中，没有衣带那么翘了。前掌没有被顶的感觉，哪怕是长时间穿着脚也不会难受。 后跟泡棉填充做了一些调整，初代的泡棉略低略厚，这个版本就更舒服了，没有异物感，舒适不掉跟。再看 cpu 材质，大底对比普通橡胶更轻更耐磨，抓地力更强。总结来看，车速一点五适合体育， 升到五十米到五公里的场地竞速训练和比赛，学生党提高体测和综合训练也非常合适，对于有间歇训练需求的马拉松选手来说也是不错的选择。 ok， 本期分享到这，如果你对这双鞋有新的感受，欢迎评论区讨论。
1677不二运动
00:35查看AI文稿AI文稿今天这期视频是给大家推荐一款性价比跑鞋，微量的次数一点五，我们来看看这双鞋的特点，鞋面采用三 d 加网面，在轻量化的同时也增加了包裹性。 鞋底采用 cpu 大底，更轻更耐磨。它采用的是超临界发泡中底，搭配着全掌产型碳板，给我们一个非常十足的推进力。接下来让我们来看看实战效果。
01:10查看AI文稿AI文稿这个是四站码，留下你的地址，我到时直接寄给你啊。粉丝说家里条件不好，以前老买假鞋，好不容易攒够的钱向我真实测评一下微量指数，一点五给你安排。 嗯， 不行，完全没缓劲，不舒服。 适合学生体操在赛场上跑啊，平时就没必要穿它了。它的优点，他们的刚性和推进力还不错，脚感的速度不错，比弹射者呀派燃烧啊，脚感真好，好不少，他有一点掉脚跟。你们记住一定要把这个地方的鞋带系紧，这个是自然码。留下你的地址，我到时直接寄给你啊。希望能够帮助你实现你的体育梦想。
1.1万赵安迪Andy
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01:59查看AI文稿AI文稿兄弟看下这双鞋，这双鞋呢是微量新出的吃素一点五，微量的吃素这个系列一直都卖的非常的火爆，因为他的这个这个上翘的弧度很合适，而且他有这个碳板的刚性很好。这次他的吃素一点五，看看和我脚上的吃素一点零究竟有什么升级吧， 我们可以看一下他的升级哈，他这个鞋面非常的清弹的透气，而且他这次的这个碳板呢，还是全碳非常的硬的，这次他这个碳板还是和世俗一点零一样，都是一个很硬很钢的一个碳板，大家可以看到啊，不是那个半碳和软碳哈， 嗯，他的鞋底呢，还是像这种橡胶大底，很抓底，和一点零一样，他的中底呢，据说是和一点零有那么一点点的稍微的调教的区别，我们等一下上脚来感受一下，因为这双鞋前置的碳板的问题呢，大家可能对他现在碳板有些考究，那今天呢，方哥就 抽一双鞋，让大家真实的去感受一下这双鞋的碳板刚性，大家可以在评论区打出你最喜欢的田径运动员，方哥呢可以随机抽一双来送出这双呢次数一点五。话不多说，咱们上脚来对比一下哈， 大家可以看到这两双鞋，一个是一点零，一个是一点五，可以看到这个的鞋面是更加的薄的。鞋带呢，这个升级成了麦穗的鞋带，更不容易的掉。鞋底呢，其实看起来都是差不多的，而且鞋的这个外底啊，包括中底啊，至于它的包裹，我们现在来感受一下。 这次上脚之后呢，这个一点五和一点零的感受区别是这样的，他的这个重量变得更轻了，他的中底的调教呢？其实我觉得哈区别不是很大，可能因人而异吧。嗯，他因为鞋面的轻薄呢，但是他的这个包裹感并没有明显的一个下降，至于鞋面的耐磨度， 我觉得还是需要我的一个实测，经过一个一个月左右的穿着实测，看看有没有因为鞋面的轻薄而导致他的这个鞋面的我们最容易破烂的这个部位有没有一些这个变化，这个还是需要经过我那些实测的。最后呢，如果说你有一个三开的价格，你会选择这双微量的尺苏一点五吗？
206北体方方（训练营招生）
03:08查看AI文稿AI文稿哈喽大家好，我是郭德祥老郭本期呢给大家来去开箱这款体考竞速跑鞋，次速一点五， 接之前赤素一代我穿着的反馈来看呢，是一度把它纳为八百到一千米体考跑鞋的性价比最优选，那么它这款是属于一代的升级款，能不能延续上一代的性价比呢？咱们往下看。 首先咱们看一下他的鞋型，那一点五对比他这个一点零上边呢改变不是很大，同样的翘度和同样的线条， 包括中底呢也是大差不差，但是一点五他这个鞋面呢是增加了很多的，这个压胶工艺，包括鞋头鞋中间都有，所以他的固形性呢是更加优于上一代的鞋头呢，不如 容易有折痕，这个是外形上边的。然后呢第二点就是这一代他的脚感包裹呢明显会提升一些，对比上一代的前掌空间这一块，鞋子呢他会更加的贴合咱们的脚面， 鞋脚一体性的提升，体考生呢还是比较喜欢这一点的。第三点就是他这一次改进的最大亮点，透气性， 大家可以看到这个是从上一代的双层网布直接改成了单层的三 d 编织布鞋面，甚至在后跟位置他都非常贴心的开了两个小窗口，透气性呢直接拉满， 对比一点零的钓鱼网线，耐磨性也会更加的好，非常的有韧性，这种材质像我们每天训练跑个几十公里的同学啊，这个是直接延长了他穿着的里程。第四点呢就是这个延续上一代的推进力，判 板刚性比较适中，翘度呢也不接近，加上韧弹的 vpr 的发泡，中底回弹速度很快，给你充足的推进力，关键呢是很容易去驾驭， 丢点呢就必须要提一提了，他的这个重量四十二码，单只重量只有两百零六克，是已经非常的轻了，对比上一代是整整轻了二十克。在咱们现在追求轻量跑鞋的同时呢，配置上没有剪掉，只是在鞋面上做出了改观，这点呢还是非常不容易的。 那还有几处用心的细节，我觉得也必要说一说，比如像这个鞋带是直接给他换成了麦穗型的，跑动过程中呢，这种是不容易松动， 还有这双一点五呢，在后跟上又增加了抽绳，他上一代这块是没有的，这个呢穿脱对比上一代是更加的方便，同时呢活脚感也是能够去自动 调节，这些呢也是一些细节。那价格呢还是三百六十九，你要说他便宜吧，其实这双鞋子也不便宜，但是呢要说贵的他也没有到达天花板，但是整体来据说性价比还是可以接受的。 好了，那问题来了，这两双鞋子呢都属于微量的车速系列呃，如果大家要选择的话呢，我给大家推荐就是一点零的就会比较刚，适合新手训练， 那如果说有基础训练的话呢，咱们选择一点五，他会更加的贴脚，而且呢他的自主灵动性会更加的强。好了，我是郭德小老郭，咱们下期见。
88郭的鞋
00:56查看AI文稿AI文稿今天是来到上海球大学训练的第二天，今天又贴了一个新的装备，次数一点零。哦，不对不对，次数一点五。首先首先我感觉就是说这个鞋的颜值，包括他的一个性能提高了很多， 包括日常穿搭，日常训练是我的首选。 次数一点五和次数一点零到底谁更强？这鞋很帅。
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00:42查看AI文稿AI文稿立定三级跳，总感觉自己的脚踝比较软，腿发不上劲，尤其是感觉有力发不出。今天这个练习两个练习，带大家提高自己的脚踝力量，从而让自己的力量水平能够转化出来。第一个就是简单的体重练习，每次做三个， 做个三组，但是要求的是快。第二个练习就是单脚的左右跳， 注意控制我们的脚踝稳定，让自己的身体足够保持稳定，然后从而提高我们脚踝对抗左右力的水平。到这里就不得不提一下这双鞋了，这双鞋全掌的踏板能够为我们三级跳提供更好的向前的推力。
407拙劣的刘教
00:24查看AI文稿AI文稿期待已久的时速一点五来了，他搭配全掌碳盘，上脚第一感受包裹性很好。 对比一点零鞋面升级三 d 胶网，轻量化的同时增加包裹感，不惧弯道。
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00:30查看AI文稿AI文稿你和二级的差距可能就差这几个动作了。第一个动作是单边下压，即连续单边下压。 接下来就是圈腿和鞭打两个动作。这个是一定要学会的，因为它是最基本的跑步动作模型，我们要感受髋部向下发力。最后我们可以跑跑篮架，可以很好的减少我们的后疗，帮助我们积极抬腿。
2237跑步爱回头🏃（江苏诺辉招生🀄️）
