乒乓球长胶和短胶区别
长焦除了反旋转之外，还有一个重要的特点，飘。长焦刮过来的球经常会出现飘忽诡异的运动轨迹，球在飞行中突然改变方向，打乱对手对击球点的预判，让人措手不及，这又是怎么回事呢？ 对于落旋转的篮球，长焦的回球几乎不转，当没有旋转的球穿过空气的时候，在球的后方会形成宽流，让乒乓球处于极不稳定的运动状态。 此时哪怕是非常小的空气，脑洞都会对球的运动产生影响，从而产生飘忽不定的飞行轨迹。所以，当你需要和长焦打一场重要比赛的时候，请尽量避开那些气流杂乱的情景。 在对抗长焦的时候，应当记住自己每一板球出手时的旋转，主动利用长焦反旋转的特性，在上下旋的节奏变化中，根据自己的优势技术选择起板时机。好了，说到这里，如果你都听懂了，那么请拿起球拍，走进球馆，找大爷们交学费去吧！
粉丝3.6万获赞39.1万
相关视频
01:01查看AI文稿AI文稿现在的乒乓球拍主要流行四种胶面，正胶、生胶、长胶和反胶。正胶是指球拍上的覆盖物胶的颗粒向外，也叫短颗粒胶皮，这样的胶面有一定的摩擦力，非常适合纸板快 提供型的选手。第二种是生胶，它和正胶的不同之处在于胶皮颗粒略微咸软，而且胶体的含量更大。特点是弹性大，速度快且带有下沉，但不会造成球体的旋转。 长焦是指胶面颗粒朝上，高度超过一点五毫米的胶面。特点是胶面特别软，支撑力度小， 虽然自身制造旋转球的能力不强，但却可以借助篮球的旋转力来增加回球的旋转度。反胶则是指胶皮颗粒朝下，表面光滑的胶皮，是目前 最流行的一种胶品。它的特点是摩擦和旋转能力都很强，进球稳定且容易控制，适合胡圈型和胡圈结合快攻打法的选手。
8127老谭一席谈
00:50查看AI文稿AI文稿刘主席什么打法？吃吧！嗯，哈哈哈。胶皮，一分钟带你了解乒乓输与之胶皮篇常见的胶皮有正胶、反胶、生胶、长胶。正胶的胶力向外，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好， 击球稳。代表运动员就是刚刚提到的刘国梁主席了。反胶的胶力朝下，表面光滑，是最常用的胶皮之一。特点是击球旋转力强，击球稳定，易控制。绝大部分运动员都是使用反胶胶皮。生胶就是颗粒向上，直径大于高度的胶皮， 其特点是击球下沉，出球速度快。小球手韩莹和日本的伊藤美成都是用在生胶胶皮。长胶是颗粒朝上，高度超过一点五毫米以上的胶皮，打出去的球飘忽不定，多用于消球打法。代表人物是韩国著名消球手，现韩国男队主教练朱世赫。
6.8万河南省乒乓球协会
05:50查看AI文稿AI文稿相对来说比较短，就是离你的拍面上稍微的矮一些的，这个称统称为正交，那么比正交稍微再长一点点的统称为生交，统称为生交啊，那么比生交再长一点点的就是统称为 长焦啊，就是我们所谓正焦、长焦、生焦，他们三个的区别和他们的特点是什么？首先啊，正焦颗粒打法的第一啊，他对于这种旋转 他不是很吃旋转，所有的颗粒对于反胶来说都是比反胶要好一点，像反胶基本上遇到什么旋转就是什么旋转，但是颗粒他基本上能抵消一部分旋转，因为旋转到他的颗粒上面呢，他通过这种撞击颗粒向左向右 向上向下倒，所以他会抵消一些的旋转，但他也不是完全不吃旋转的好。那么颗粒的特点，第一就是他不是很容易吃旋转啊，这点我觉得也是非常有优势的。第二呢，他打过去的球呢，旋转度呢，很让我们反焦难以 这个呃，难以去调整，比如说长焦，他是相反旋转升焦呢，越打越沉，正焦速度快又沉，所以他会给我们反焦在击打过程中制造出一定的压力。 那么颗粒的第三特点是什么？我觉得第三特点是他非常的怪，就是在关键分上，只要颗粒能维持个一两次啊，维持个一两板的话，那么对手的这种打球压力也是非常大的，因为在关键比分上，我们的这个反 胶一旦摩擦不上，一旦不敢出手切手的话，那么颗粒过来的球对于我们来说难度也是非常大的。所以呢， 颗粒的三大特点，我觉得第一是他不吃旋转啊，他对旋转性还是有一定的抵消作用。第二呢，就是颗粒呢，相对来说他打起来呢，让我们感觉到他非常的难掌握，对他的他的旋转呢，都是有这种不同性的。 然后第三呢，我觉得颗粒呢，在关键分上他也是非常有用的，只要他能贴上台，只要他能防上台，其实对于反交来说，他的压力呢也是非常大的。 那么我们来说一下颗粒的缺点是什么？第一颗粒呢，他不太稳定，因为他很少能够制造摩擦摩擦，像这种正焦和长焦和升焦啊，他们的旋转呢，是无法向反 软胶一样，通过我们加强弧线，加强摩擦来做一个很稳定的上台率。那么对于颗粒来说，他对手感的要求就会比较大， 对他对手感的要求会比较多，就是你首先必须得有很好的手感，你才能保证颗粒经常上台，不然的话你打过去一板两板，其实对于高手来说是没有什么威胁的，那么颗粒相对于反胶来说没有那么稳定。 第二呢，颗粒的旋转呢，他是固化的，他是固定的，为什么我说专业打长焦会很好打，是因为这个过来的球啊， 就是长焦过来的球，他都是固定化的，比如说你搓过去，他只要拱啊，他就是上旋，他只要磕，他就是下旋，所以你不用动脑筋，你不用考虑像反焦一样，他拉过来是转还是多转，对吧？ 他搓过来是多转，他是一个固定的旋转，那么长焦啊，升焦和正焦也是，他们过来球都有一个特性，就是往下沉，相对来说他比较转啊往下沉，所以他的旋转呢，非常固定化啊，所以他旋转非常固定化。 好，那么我们再说第三个颗粒的一些这个，嗯容易出现的一些问题啊。第三点呢，颗粒总的来说，嗯，他的这个打法呢， 他很受局限，比如说，嗯，他要过度的发力，颗粒在过度发力上是非常容易失误的，那么颗粒打法一般都喜欢借力打法，比如说生交啊，你像大表哥反手打球经常是以借力为主的， 因为当他主动发力的时候，颗粒是很难去主动发力，还能掌握到非常好上台的一个方法，所以颗粒打法 基本上都是以借力为主，很少去主动发力，所以他的威胁呢？沉是沉啊，转是转， 但是呢他慢，大家有没有觉得他非常的慢？对于反焦来说，我们是很有很多的办法来能够去抵消他的这个沉和转的这种方式，因为他呢速度和旋转并不是很明显，无非就是沉和飘啊，无非就是有点这样的特点。 好，那么这个可以说任何的打法，无论是这个反交来说，还是生交、正交、长交，我们都有自己的缺点， 都有自己的优势，也有自己的缺点，那么我们总体来说还是要扬长避短，那么比如说啊，哈哈，比如说我们在打颗粒的时候，那么我们要充分的发挥我们颗粒呃，反胶的特点，拉旋转，对吧？ 所有的颗粒，我可以跟大家说，所有的颗粒全部怕旋转，对不对？只要反胶拉出转的球，无论是你打正胶，你还是打升胶，你还是打长胶，其实对手都是害怕的。 大家有没有这种感觉，如果你对方拉球非常转，对于颗粒来说是有一个很大的威胁，那如果对方拉了冲，其实对于颗粒来说还好， 我觉得颗粒给个版型去挡去防这些是没有问题的。据我们特别害怕的就是什么对方挖球转啊，我贴不住，我一碰就出界，然后我自己按呢，我又存在失误，容易打滑，这种情况下是颗粒最害怕的。 所以呢，这个我们从反胶着手，我们就得想到底颗粒怕什么？他们的问题在哪？那么我们就很好的能够解决颗粒的问题，对不对？
5945快乐国球
01:35查看AI文稿AI文稿乒乓小白如何通过改造器材秒变高手，吃死球派，无视所有旋转，而且能把对方旋转反弹回去，也就是说对方拉球越转，反弹回去的旋转就越转，遇强则强。 你认识的乒乓球人看了会非常非常恶心想吐。让长焦佐料充分接触， 蒸的效果会更好，不过需要的时间太长了。 好饱满的颗粒， 看这次的胶水成魔性非常好，心里面超级舒服，早已被拼联禁用中通贴法，这样粘贴球更加沉 怪，球不往前走往下压，对方根本接不上，会被恶心的嗷嗷吐红毛肚卷成鱿鱼卷。粘贴长胶一定要小气，他不像短胶那样一贴就好， 中间支撑性差，接触球后会自动切，简单面对爆充，属于乒乓球界的自动挡直拍导板技术，迷惑性更强。长焦，让对方给你机会球反交进攻。 以后用两把 clcr 来测试哪一款正规长焦更快，欢迎长焦球友关注指导！
9.1万人生海海
01:06查看AI文稿AI文稿一分钟教你学会长焦的突击性。 长焦没有突击性的感觉。什么是突击性的感觉？而在给我的感觉都是这种，要么就是这种去掰。 首先重心压球，对吧？我的身体带动我的手来走，看，我靠的是身体这一个 身体，身体带动，身体往前去带动，对吧？包括说对面发中路上路刮，这个看也是靠身体去带动， 对不对？靠身体去带动很简单一个点，就是什么呢？就是长焦处理短球的时候，他是主动发力，他唯有防守的时候是借力，你现在主动发力，你都是有种给我的感觉是在借力的感觉。 主动靠身体去发力，这一下对对，身体一块上，对，很好。
4160米粒乒教天团
03:58查看AI文稿AI文稿长脚啊，带颗粒的啊，给大家蹭两下子，哎，对，带粒子的啊，看这么高的球，你看我不打他，你看一打下网了，这玩意他长脚磕过来就是反旋转，讲解一下来，你看我发下旋球过来，他反过来就是上旋，你看 我发下旋，他就是反旋转，他接过来上旋来，你看我一搓就高，我发上旋回来是下旋，所以说我一打就下网。长焦是反旋转，是个优点，也是个缺点。 长焦优点在哪呢？你不适应，正常正常打上旋或者上旋，下旋就是下旋，人家是反过来，就是利用你不适应来赢你的，你有缺点在哪？他自己控制不了自己旋转，一切的旋转源源于你自己。今天我就教你怎么打长焦啊，怎么对付他啊。第二个要点，咱们要打长。 怎么打？学会搓一板，打一板，搓一下，打一下，搓一下，打一下，连续打，你可有具备连续拉下旋的能力？你看来你打一下行，你打第二下来，你很容易下网。你没有连续拉下旋能力，也不要连续搓。来，搓一下，来，搓两下，高了， 越搓越高。搓球只能搓一点，搓一下啊，第二下就高啊。来，我发完下旋之后，第一板来打一下，打完之后搓一下，搓完之后打一下，打完之后再搓 啊，就这样了，哎，打一下，搓一下，打一下，搓一下，打一下，搓一下，打一下，搓一下，打一下，搓一下，打一下搓一下。你跟他，你会这个你才能和会相识啊，你才能 跟他周旋，你周旋他周旋不了了，人整整两个球，看你跟不会玩似的。那不行啊，兄弟们，我拿的是长焦发的啊，我这个球通过我这个击球，这个球转还是不转？ 转不转。长焦发球都不转啊，这么发也不转。我拿长焦发这个逆旋转，他也不转，我拿发这个高手，他也不转。只有一种发球方法是转的，只要他大力的撞击球就是转的啊。大力撞击，你看这双击， 这这这撞击球啊哈，这就是下悬呐，一定要注意啊，这球是下悬，兄弟们啊，看这样式的吧，一下子啊，大力撞击磕过来的就是下悬，一定要注意往上带啊。如果说我要跟长焦打 实战了，我要打比赛了，我教你几招，第一个要点叫不要发侧拳，你跟长脚比赛千万别发侧拳啊，长脚大家知道不？吃发球啊，发侧拳有什么后果呢？ 大家知道长条是反旋转，一旦侧旋发过去之后，他接过来，你看他也是在侧旋呢，他拐弯了晃那个没有利于你进攻， 你上台你都费劲，我这能调节我能接，你调节不了，你接不了，你就发平下旋，版型平着发下旋，为啥平着呢？平着发下旋，他一接过来看，直着过来一个大上旋，这一把你看的眼睛都红了，你都想打死他。对，就这把就打他来版型平着发下旋，他一接过来， 使出你平平生最最狠的一下，打到用力打到他身上啊，来发下拳，平下拳，接过来 就是上旋，一板进攻一轮一轮打，你跟长脚打，必须得学会一轮一轮打，你不能连续打，连续打，兄弟们，你没有那实力啊。我发完下旋，刚才我教你发平下旋了，平下旋，一发长脚磕，我的不转，进攻一板爆冲，他如果磕过来了， 接过来了，下的时候你不要打他啊，你就给我搓消停的搓啊？再来，来搓一下，搓完之后再打， 打完再搓。来，打完再搓，搓完再打，打完再搓，搓完再打。你就一轮打，你看啥时候能打死他。
4.7万宾宾和乒乓球1号🏓
02:52查看AI文稿AI文稿很多人是不不懂长焦，不知道长焦的原理，然后破不了长焦，今天呢，我们就教教大家，主要教大家怎么破解长焦，就是对旋转的认真，对旋转的理解。首先呢，长焦所有的球都是反旋转，就是我跟你们说个原理，你们记一下啊， 对方发过来的下旋球，长焦过去的出不了下旋，对，能出不了吧？对，出不了，他只是只能过去上旋球，所以你们要记住，你发的下旋球越转他的球就是越上旋。那你一般发下旋， 对方长胶是先拱是吧？对，发下屏，对方长胶都是这么刮你一下，就像刚才都是上身球，你们记住了，发完下身球就当成上身球了，如果你你发的上身球，对方磕你一下，那就是下身球，包括你拉的球很转的球，对方磕你一下都是下身球，所以你们不要搞混了，就记住反方向就可以 展示一下，展示一下，展示一下，那个能解，给大家展示一下吧。来，大家可以看一下啊，我发的那个下面时候转的，你看他过来就是他过来的时候是不转的，我发的很转啊，你看我一， 哈哈哈，大家可以看啊，我一碰就过去了，我是我是做的上传的动作，对，对吧，大家看一下 他发的一个下眼球，我在拱过去的时候，他是一个上下眼球，但是你不能当做你跟公球一样的那种上去。对，他还是有一些有一点沉的上下眼球，有一点沉的上下眼球，你再接的时候要稍微加点弧线架。对，但是你发完下眼球，如果对方这个刮过来，你再去搓，他就会会半高。我给大家看一下啊， 我发的下眼球，我一搓，你看，其实是上眼球，只不过他是有点沉的上眼球，所以大家记住了，这个要领，就是你发完下眼球就当上眼球， 就是来打，对，就是颗粒的优势，就把这球抵消了。现在对这个长胶，其实主要他就是不太吃旋转，为什么那么多业余爱好者他愿意用长胶对他好接他，你无论你发多转的时候，他都不吃旋转。对，对，大家再看一下啊， 你看是上面球，包括我，包括我发的勾手和侧选，他过来的球都，我只要我发的侧下，他都是上面球过来，我发侧下，对，是周边球，对，只不过他过来的球有点飘，但是都是上面球，你们可以看一下，就是我都，我都是用上拳的击打动作过去的， 对，长焦挺有意思，确实有意思，对吧？大家然后再看啊，我发一个这个上面球，他磕过来的球就是下面球，大家 可以看我发的上选球，你看大家看到没？我发的是个上选球，拱的他接过来就是下选球，所以大家这个要领要记住。大家这个要领要记住，你发的上选球，你就要当下选球来接， 你发的下线球你就要当上线球来接，所以只要你们把旋转弄清楚了，你们打长胶就会容易一些。
930娜露可
00:58查看AI文稿AI文稿你知道乒乓球有几种胶皮吗？每一种胶皮有什么不同？现在的乒乓球拍子的胶皮一共有四种啊。第一种是反胶，它的特点是转，通过胶皮光面跟球产生摩擦，制造旋转和速度。现在我们国平几大国手用的都是反胶。 第二种是正交，他的特点是快，通过交力击打使球的速度提高，像是大家比较熟悉的德国队的单小娜就是打正交的。 第三种是生胶，它的特点是沉，通过胶力的软硬度和胶力的长度打出很沉的球或是旋转不一样的球，伊藤美城就是打生胶的代表人物。第四种是长胶，它的特点是怪，通过胶力的长度让球起到反旋转。 已经六十岁的尼下联经典的长焦技术仍然活跃在平台，那么屏幕前的你们是打什么胶皮呢？
1.2万郭焱
01:20查看AI文稿AI文稿我们今天呢也非常有幸请到了这个湖北省队的这个职业运动员，他是从小专业练长焦的，跟他打两盘，你们看一下这个长焦的特性啊， 哇，很转啊，还是黄教练拉的好，是吧？那你就基本上如果说我不加摩擦力，球肯定会下网，你再看一下啊，拉过程中，对吧？我转轮往前一打， 继续撒网，这跟我们平时反胶的规律不一样。来，咱们看墙胶是什么样的，大家看一下这个颗粒胶。什么叫长胶？长胶基本上是这个上面带颗粒的长胶，反胶有什么区别？你看我们正常打球，这个反胶呢，它是表面光滑的， 但长胶呢，它上面是带颗粒的长胶过来的球呢，基本上它这个球是比较沉的。如果说我们正常跟反胶打，我们打球可能是可以上台或者可以攻，但长胶过来的球，我们是没办法说正常进行一个对攻的。 我现在啊，给你们最直观的这个长焦的体验，我给你们看一下。哇，很转啊，我们平时打比赛的话，发的最多的是不是发下全球对手呢？是打反交的，我基本上发过去，他是直接下网的，大家可以看看，对吧？但是我们长焦不一样，你长焦试一试， 我发下全球以后，他一板就给我推死了。
4502黄晨甄选&金满贯乒乓底板
04:13查看AI文稿AI文稿如果他去拱，你看他这拱过来看到没有？他去拱过来的时候，我们下全球，他一拱这个颗粒，他会反产生反弹的， 不带海绵的这种的话，他控制比较好控制带海绵的难控制，这个就是长胶，长胶他是不能是主动，是自制造旋转的，大家都知道，因为他这个胶皮 这个颗粒，这个颗粒他碰到球的时候，他吃球的深度不够， 他一碰颗粒就会倒，而且不像我们的反胶，我们的反胶吃球的时候，他接触球的面积大，面积大，他容错率大，所以说的话，你说长胶怪，但是他不稳， 他有点怪，反旋转但是他不稳，他给你打的是一个不适应啊，这是我们常交的特点，那么常交里面最常用的两个方法了，今天给大家继继续讲。一个是科， 一个是拱，什么叫做磕呢？就是哎，我们往下走的这个叫做磕，就是向我们推党的时候啊，这个还不叫做磕吧？ 这个叫做科，我们推档的时候往下卸力的这种叫做科，他是对付我们的上寻球用的，如果我们发上寻球，发侧上或者快的上寻球，他是像我们正常这样子去啊，这样这样子去推是比较难推的，一 推他就容易什么颗粒变形，他就容易倒，这个球就容易掉下，往往里面去。 所以说的话，我们发的上悬球，对方用长胶处理球的时候，最多用的方法就是磕。我们如果说是发的这种球过去侧上悬球，如果长胶这个球去推啊推，推不住的， 他是打不住的，所以说的话他这板球他一定是磕，如果我们去发这种球过去， 他就像像我们的搓球一样，他叫做拱，我们这个叫做搓球，但是在长江里面叫做拱，我们最难受的球是一个拱跟一个搓， 拱的时候长焦，他会什么？有一点节奏变化，什么叫做节奏变化？他拱过来的球特别快， 他快是因为颗粒变形，如果他是颗的时候他往下走啊，往下走，比如说我们这样子往下走，往下走的话，这个胶，这个颗粒碰到颗粒的时候，他会往下泄力 啊，你看你上寻求过来一往下走谢利，他就会变成这样子回去球会变成这样子回去你往往下走一谢利，如果他上寻求他去推的时候，他推的时候这个颗粒发生 倒塌的时候，他这个球就飘了，这个球是不稳的。如果他去拱，你看他是拱过来， 看到没有？他去拱过来的时候，我们下全球，他一拱这个颗粒，他会反产生反弹的， 这个是往下倒，这个是往前，因为力量不大，给球给长胶的力量不大，他就是有个反弹的，一个是磕一个拱，还有一个是刮或者一点小进攻，他进攻他是没有这种动作的，长胶只要是这种拍型， 他是肯定是掉的，他是打不住球。长江的判刑都是往后养的，大家看一下，不管是刮也好或者什么，他都是往后养，正手的供球啊，什么都是往后养的， 只要他这样子打，他就没球了。所以说的话，那他是这个特性。关注我学习更多的乒乓球知识。
3822志强体育乒乓球
01:00查看AI文稿AI文稿快来看我为什么水煮乒乓球胶皮。好多人问为什么要水煮，今天讲解一下。首先超强的防御力，把对方累死，也冲突破你的防守，而且你不需要多高的技术。球左飘右晃，很快， 神奇强烈的反旋转，看视频中一直搓下去，长焦回球变成上拳， 球直接飞天上。对方上全球反弹回去的就是下拳。一切旋转都和你相反， 对方拉的上旋越转，反弹回去的下旋就越转。这是一个死循环，对方会越来越累，很恶心很恶心。 水煮后会更加怪异，效果更明显。拿这个打球的落点飘忽不定，会整的对方像不会打球似的，会打的也很难受。恶心。加上导板技术，长焦创造机会，然后进攻。
7296人生海海
02:11查看AI文稿AI文稿长焦焦皮现在国内业余乒乓球圈里已风靡很多年了，近二十多年来，风头早已盖过正焦和生焦。其实长焦的出现是一个意外。上世纪六十年代， 进入上海乒乓球队的张谢林领到一张红双喜的正交单胶皮，胶皮上的很多颗粒很长，参差不齐，明显是一张不合格的残次品。在那个物资匮乏的年代，艰苦朴素、省吃俭用是工作和生活的常态。张谢林也没多想， 就把这张长颗粒的正胶粘在了底板上。在队里的训练和对抗赛中，他发现粘了这个胶皮的球拍有点怪，和以前打球的手感不一样，不如以前的拍子好打了。可是他也发现和他对打的队友更不适应这个胶皮击过去的球不是下网就 是初见，有意思啊！张谢林开始用心琢磨起这块长郑胶的性能来，他发现这个胶皮的长颗粒击球时不同，旋转的来球被倒伏的颗粒回击后， 乒乓球旋转的状态没有被改变，而是原样返回，也就是说和原来正交机回的球旋转方向相反，再加上由于节奏和弧线的变化， 让习惯了正交回球节奏和速度的对手极不适应，失误连连。从那天粘上这张怪胶皮开始，张锡林便开启了他辉煌的乒乓生涯。后来红双喜专门生产了这款胶皮，随着他成绩越来越好，他进入国家队， 这款怪交也成为他功成拔塞的利器。在第二十六、二十七、二十八、三十一届视频赛上，先后 为中国夺得过男单第三名，两次男双冠军、两次男团冠军、三次混双冠军一次退役后成为女队主教练， 先后发掘并培养了葛新爱、同龄邓亚平、陈子和、陈静等长焦打法的运动员。他担任女队主教练时，在十瓶赛上夺得过十次女团冠军、九次女单冠军、八次女双冠军、 九四混双冠军。张谢麟执教女乒二十二年，率领中国女乒创造了一段不朽的辉煌。
133桧木坊.乒乓
01:03查看AI文稿AI文稿今天我和大家谈谈关于怎么样打长焦。打长焦呢无非就是说一个是反手，一个是正手，这两个技术呢，对直板来讲都是长焦，如果横板来讲的话，他反手是长焦，正手就不一定是长焦了。 现在我们弹长焦的正手工球非常重要，球和拍子保持黑的距离，然后拍行差不多是九十度的位置，当然要根据篮球还要调整。 为什么不能压的太多呢？因为平的话基础面多一点，然后吃球的分量呢，可以多一点往前赶出去， 这样的话才比较容易智障无限。在这个角度你们可以看得到球和拍的距离，从这里开始往上往前，到那里结束，就 像我们小时候学这种工具一样的，来我们试试看。
2.9万乒乓倪夏莲
01:01查看AI文稿AI文稿十七、教会你打好长焦第一期反手科。为什么长焦要先练反手科呢？因为长焦本身他就是一种防守为主的 貂皮，那我们一定要先把防守练好，才能有机会更好的进攻。那我们在反手磕的时候，很多刚开始接触长焦的球友啊，都说为什么我一磕就会出界啊，或者是说把球磕的很长很顶，因为他在基础球的瞬间是发力 把球推出去的，他没有向下去加一个摩擦。那我们在接触球的瞬间啊，其实 要有一个向下的动作，就是把球有点向下去摩擦借力的感觉，那很多人都是从后往前去推，如果我们想要把球磕短呢？一定要注意控制 好我们手上的力量，尽量把球打的薄一点，不要加太多的撞击，直接从上往下做动作就可以了，动作不要过大。
5305是你们的张教练呀
02:28查看AI文稿AI文稿我们有很多打长胶的朋友，觉得这个长胶的单胶笔比较难贴，那么今天我们就来介绍一个比较简单的贴这个单胶皮的方法。这是一张长胶朋友们用的比较普遍的这个海王星长胶啊，我们今天就来贴一下。先打开长胶， 取出单胶皮啊，把它平铺在桌面上，我们给他 刷上一层胶，有的人说需要固定，不需要固定啊，他要卷曲，也不用管他，他自己会恢复的 啊，均匀的刷上一层胶，一般静置个十几分钟就会恢复。宝宝刷上一层胶，我们把球拍底板也刷上胶水啊，哎，我们尽量往一个方向刷就可以了啊，刷上薄薄的一层 啊，我们静置等着晾干就行了。过去了才十几分钟， 等这个完全平了，四周微微翘起的时候就可以贴了。贴这个也非常简单，把它拉到桌边，平移到桌边，哎，平时 正常的贴法，你们都是翻过来放上去贴，那样贴比较这个麻烦啊，等球拍干了就可以贴了，我们在等待球拍看到胶干啊，这时候这个胶皮已经好了，现在这个球拍已经干透了吧 啊，手摸一摸，没有明显的很黏，说明干透了，现在就可以贴了啊，这个贴起来很简单啊，我们只要把这个胶皮放到桌子的边缘，把球拍粘在这一面，朝下 下对齐了吧，把贴的位置对齐了，往下这么一按啊，反过来你看也贴的很棒啊，然后给他按好了，手按好了 看就贴的很好的一个排位。这样贴的好处就是这个整个的长焦是没有拉伸，没有扭曲的，很直也没有扭曲，这样的长焦不仅这个贴的整齐，而且耐打 啊，比正常的这样选上去要耐打很多，基本上横平竖直。好，今天视频就到这，谢谢大家观看。
2382大毛乒乓
05:06查看AI文稿AI文稿蛋，长焦生焦，说我是什么焦的反正都有可能看到他们是看着我打法类型啊，一些风格或者一些什么技术呀这样来去说的吧。啊，你是正儿八经的，我是正儿八经的长焦。 对，尤其进攻型的长焦其实也是我国以前的优势项目，完了以后优势打法，但是现在慢慢比较少了，然后就是进攻型长焦的打法，现在也就我一个了。 嗯，所以很多人会觉得我是不是打的半长焦，是不是打的生焦，我是打的纯长焦啊。今天澄清一下正儿八经的长焦澄清，对， 正儿八经的长江，但是我是新生代长江，所以是进攻型的 啊。对，其实首先我觉得长焦非常好玩，在乒乓球里就是长焦的这种多变性和他的一些乐趣我觉得要比反交多的多， 而且，嗯，可能业余里的打就是我这样的进攻型长胶比较少，他们会觉得长胶就是那种怪呀，飘啊，磕一磕这种感觉其实也并不是的，因为他们打的是因为海绵比较薄，所以长胶是属于海绵越薄 他越怪，然后但是如果你要想进攻的话，你海绵嗯就是需要稍微厚一点的，如果你没有嗯海绵的支撑，那么你那个力量是发不出去，所以他那个球会一直很飘，就算你有力量他打回球也会很飘，他没有什么速度或者是没有什么力量这种突然性。 所以我想跟他们也说一下，如果他们想加进攻的话，那么可以去尝试一下加厚一点点海绵，他们如果想就是感觉好玩一点的话，那么就可以啊，就是按他们之前那么打，嗯，可能海绵薄一点啊，或者是高高兴兴的没有问题。 那像你这个长脚，这海绵是比较厚一点的，我一点三的，我要比消球海绵厚。 长交确实是要比反交好玩，这个是我这么多年这种感觉，也是我这么多年为什么一直打颗粒。因为我会觉得他那个乐趣是需要你自己去挖掘的，他并不像反交那么的枯燥， 他就因为，嗯，并不是所有球你过来什么旋转我或什么旋转，他那个旋转不是固定的， 然后现在这种如果你要是打的是经过性长焦，那么也跟之前的那种长焦理论又不一样了。之前长焦会可能会认为 啊，给不赚的就是不赚，嗯，就过来就是赚的，然后什么给赚的过来就是不赚的，这样现在完全不一样，其实更多的赚不出来都是你自己去控制的 啊啊二比五 放飞自己的想象力不要去纠结于或者是把那种想法固执于 我这个球啊，我就得使劲打他或者怎么样。其实可以放飞自己想象力，你怎么打你怎么发力，只要自己舒服，然后你就可以去打的上很多很多。甚至有很多人问我说，哎呀，我用了你的板，你的胶皮为什么打不出你那样呢？你那样的速度和弹击的攻击性呢？ 我想说那我们很多都不一样啊，我们长得也不一样啊，身高也不一样啊，是不是所以更多的感觉也不一样，他就算你用的是同样的那个乐趣也需要你自己去发展，所以我希望他们可以不要就是纠结于 或者是居于这种固体的想法，固化的想法就是可以让他们放飞想象力， 其实也是。嗯，现在这个打法越来越少了吗？但是我希望 我做好了以后我可以希望能带动，就是或者是呼吁底下人小孩，然后还是有人可以抱有这种心态去打这个打法。嗯，不要觉得这个打法是， 就是感觉不是主流打法了，以后完了不想去打了，然后或者是没有人打了，我还是希望能有更多的人去打。
5946斯帝卡V乒乓
12:30查看AI文稿AI文稿嗯，大家想不想学如何打长江？对对，长江也分水平的。小韩老师只能这个跟大家说说业余球的长江，但专业长江有很多很厉害的啊，但我们业余球不是因为怕长江吗？是不是大家身边有没有长江打法的， 有的话给小韩老师打波六哈。没有关注我的大家可以点点关注。谢谢大家。没有关注小韩老师的大家可以给小韩老师点点关注。嗯， 都有，是不是我们一打长江我们就感觉，哇这个简直了，乱七八糟十成功力只发挥出两成。哈哈哈，他给我哪我都对不上点 是不是？其实这个是相对比较简单的啊，大家不要着不要慌不要着急，颗粒它的旋转是固定的， 你不要害怕。比如说长焦，你给他发过去的是奔球，他过来的是什么旋转？来你给他发过去的是奔球，他过来的是什么旋转？嗯， 倒倒板是真的挺难的哈，是真的挺难的，倒板下旋。对了，所以你在比赛的时候当你发过去的球跟长胶打，你是不攻球，你就记住他是稳稳的旋转 对不对？但是我们反交不同啊，你反交他可以打，他还可以拉，那他就有旋转的，是两种旋转 对不对？他是一个死旋转，所以你不要害怕啊，你发过去的球是奔球，那么对方 过来的这个球是下选，好，我好打我就拉他，我不好打我就搓一下嘛，对不对？我们就搓一下，然后找机会我再进攻，因为长江的进攻你不要害怕长长江的进攻小韩老师会教你们怎么防守的。 如果这板球你发的是下选球，他过来的是什么旋转啊？来互动一下，如果你发的是下选球，他过来的是什么？旋转？上选对的，但是他的上选大家发没发现一个问题，对不上点 是吧？很多人对不上点，为什么？因为他飘啊，所以这种下全球你可千万别发的这种啊，这种左侧旋右侧旋的。这种 啊，勾的太明显了，那长胶更飘，他一过来一飘，我一拉蹦，我直接就漏掉。直接就属于这种啊，击球点找不到的情况，你把这个球发的旋转纯一点，他就是一个下旋球， 他过来，这板球顶过来，刮过来，这板球是什么？他飘飘忽忽借不上力的球， 这个时候你不仅要准备上旋球动作，你还得准备赢钱动作，你不准备赢钱动作，你接不上力球就会出现掉位的情况 啊，你就会出现吊位的情况。嗯，还有却有说我发下旋长胶直接就拱死了。那是因为你发的短。长胶怕短还是怕长？怕磕过来的是不是？其实磕过来的 你完全可以搓过去，不要紧张，咱们是什么？还没等跟长焦打呢，自己心里先。嗯，我害怕他千万别过来，我害怕他，你得想。哎呦，要是你得想一个啥心态，终于来个长焦。哈哈哈，你得有这想法，平时我打的不好，太好了，终于来块长焦， 这回我就可以锻炼自己了，等到后面，哎，终于来个长江，这人我能赢啊，你得有这心态，别他，他还没来呢。哎呀，完了，我又不会打长江，我又害怕所有的动作都会跟着你的心态而产生变化的哈，长江怕什么？怕长 对吧？长胶长和短来说呢，他短球这边拱的速度很快，有的长胶过来的球，他这样拱我们正手是很别扭的。所以呢，你过去这板球啊，你尽量把球得发出， 如果你发的这个球半长不长，那真的是长脚喜欢的又不用动脚，还可以舒展他的大臂跟前臂，使劲刮你，对不对？你看半长不长，速度还慢，然后发过去的球落点还不长，那你说小伙伴肯定高兴啊， 是不是小伙伴肯定高兴，所以我们在发的过程中，你得把这个球发到底线，你看 你使点劲发到底线去，发的话，长胶才不会怎么样好刮我们，你发那个半长不长的球，长胶是最好刮的，要不你就再发短点，要不你就再发长点。半出台的这个球是长胶最好进的 啊。对，发几场。我就是哈，我就是发几场。我们有有没有常交的球友在小韩老师直播间打个一，我看一下啊， 长江的球友可以跟我们分享一下。哈哈哈，有没有刚才有个球友说我就是打长江的，我看看怎么打长江。太逗了，我的课程中肯定有打长江的。小韩老师是， 我记得我那个时候直播间就三四百人，然后突然讲了两天长江，就讲到一千七八百人了，就是长江火起来的 大家，然后我那个时候还给大家讲了一下午，我记得是星期天两点多讲的，然后讲到五点多哈，连续讲了两周，然后直播间一下就火起来了。嗯， 因为可能好多人都喜欢这个打长娇的技巧。来，长娇，怕怕长，看了是不是好多人有没有看过我打长娇的视频的？给小韩老师打个一，我看一下有多少老粉有没有看小韩老师打长娇的视频的给小韩老， 就是你看过我怎么讲长江？你看过了？你肯定是关注我得有一年时间了，因为我近段时间没有讲过。上半年可能讲过，但也没有讲那么细哈，你那个时候是我记得讲的特别清楚，还跟长江去打的比赛哈，所以就做过几场这个长江的直播。 长江怕反手还是怕正手？你打长江，你盯着长江的正手打？你还是盯着长江的反手打？来，我们打长江，你盯着他的反手打，你还是盯着他的正手打？ 嗯，他们说完了，小韩老师给我讲死了。哈哈哈，蜘蛛网太逗了。不会的不会的，希望我们共同进步嘛，如果你身边的反交进步了，你就会逼迫自己再次把他越过去，他越你，你越他，是吧？ 你们共同进行进步。对啊，但是因为我们在打球的过程中，我们害怕，我们总是没有落点上的变化，所以我们在打的过程中是什么？我们不盯着对方的正手打啊？我们大家大部分都会盯着对方的反手打，是不是 盯着对方的反手打？长焦最稳的技术就是反手技术，这个动作的幅度的掌握会比他这个动作和这个动作要难很多啊。球友们， 你想想，你在打他的过程中，你为什么不从他的正手短、正手长、中路长打起正手反手的进攻为什么不能突破他的中间和正手呢？ 我们在普遍跟长脚打的时候都是抓反手打反手，还有什么推反手防反手，都是往对方的反手为走，这就是一个非常严重的 错误，你从反手打到他正手，别人直接就过来打，你，从正手掉右压左打，你试试这个效果，从第一板就盯着他正手打， 然后从正手打回来，打到反手啊，从正手打到反手啊，从正手打到反手在这个过程中是尤为重要。掉右压左就是打长胶，非常好的，打长不打短，旋转打纯不打复杂， 整个人往前站，记住，常交必然死也得死在前面。他打你，你上拖， 他磕你，他往下磕，你就搓，稳稳搓，找机会打，他拱，你稍微后退半步，等他过来的球稳稳的打一 慢点期把它打上来。注意收臂角度注意收臂角度啊，平时我们这么打，我们打长脚，我们就往前打，因为球不往前走，我得把这个劲往前集中给出去 啊。所以这个颗粒哈，这个只要你攻破他一次，你后面就知道他怎么打了，关键就是你不知道怎么攻破他。颗粒最怕的就是什么？最怕的就是你突然之后的撞击和发力， 就怕你这个哈，当然可以拉了，当然可以拉了，老师在前面了，你看咱们直播间有长江的球友说，小韩老师讲的好，是不是对，颗粒跟颗粒是不一样的。打生胶有生胶的技巧，打正胶有正胶的技巧， 打这个，呃，长胶有长胶的技巧，打倒板有倒板的技巧，这都是要分的，但是 普遍长胶它的旋转是死的，所以你不用害怕长胶颗粒，它分为固化的好固化颗粒，还有就是它有带海绵的，有是单海绵的，它每一个颗粒的过来的性能是不同的，但是它的旋转差异度不大。 首先我们在打长江的时候，小韩老师不是跟大家开玩笑啊，好多球友说以为我在对，我是长春人，我是在成都长大的长春姑娘。哈，这个 啊，不太了解我经历的打个一，我可以说一下。小杨老师不是跟大家开玩笑的，你打长江的心态你得变一变。 如果你在打的过程中，你说，哎呦，怎么又来个长焦啊，闹死心了，我就太害怕长焦了。然后你搓球就是这样的，拉球就是这样的，出球以后又是这样的，所有的动作都会 受着你自己的动作而受到影响，千万不要这样，来一个长脚，我现在不会打，哎呀，太好了，让我锻炼锻炼，让我提高长脚打球能力，开心，快快快， 我争取。以往打不上的，以前只能打一板，现在我打两板，你得转换一下你的心态，然后你的动作就会变得很积极，人也会变得很积极，因为你的状态不是排斥的，在打的过程中，随着你的心态调整，你的动作出球质量都是不同的， 全都是不一样的啊。还有呢，就是很多球打长胶，排斥跟长胶训练， 你跟长娇练几堂课，你马上就把他摸透了。你打不好长娇的原因是因为你见的太少了，我打个比方啊，我天天给你这个长娇磕过来的球，你就练上几百个，你都知道啊，原来这个球我得 慢点搓。如果你在比赛过程中，你这一年两年里你只接触几次比赛的长江，那谁看到都得马爪，是不是专业运动员也是这样的？这就为什么，这就是为什么专业队都会配比各种打法，你像四川队他就会有需求 啊，我们会分为一队、二队和这种集训队，就是青少年的集训队，一队二队里必然会有需要求，有的是两个，有的是一个。他必须有长江， 他必须有生交，必须有正交，为什么？他配的这个打法就是让运动员各种适应的，所以比如说我们二十人为一组的话，一对二十，一对十九，一对十八，每天的训练的对手都在产生不同的，要适应不同的打法，有的是暴冲型的，有的是快速 击打型的，有的又是防守型的，贴来贴去的，有的又是控制型的，它是随着打法你在练习不同打法，当你遇到多了，你才不会慌，你遇到的少了，比如说颗粒一吸，你平时都没遇到那么短的球，你不可能会上脚稳稳的去搓， 一定是你经常遇到这种球，你才会有条件反射。大家一定要明确这一点，不要排斥，你越害怕的东西，你越去面对他，又去又去训练他，你才会从容的对待他，不然的话你只会越来越害怕，越来越排斥。哈 哈哈哈。和长脚打就是憋挺。哈哈哈哈哈哈。我反正跟长脚打我都挺开心的。速度慢，哈哈，反正都是我主动，然后他速度慢都是小韩老师主动。对，嗯。
1762天边的云539
08:16查看AI文稿AI文稿今天向大家介绍乒乓球胶皮的性能与特点，首先我们看到的是反胶，反胶的性能与特点呢是 胶皮颗粒向内，击球旋转力强，摩擦系数大，击球稳定，易控制，适合呼圈型或呼圈结合快攻型打法。那么他的代表人物呢？是张继科和张一宁。我们 首先看到的是胶皮呢，它的表面呢？它的颗粒向内，胶皮表面是呈现一个光滑的这样一个状态，那么为什么说他的机球旋转力强，摩擦系数大呢？也是因为这个胶皮的这种性能所制定的。我们可以看得出来，张记 科现在是我们这种世界上领先的一个地位，他就是以这种旋转力强，然后力量大为著称，对不对？ 那么在我们的击球过程当中，相对来说我们的反胶这种胶皮的性能对于我们击球的这种回旋的余地比较大一点。 好，我们进入下一章正胶，正胶的性能与特点，正胶也叫短颗粒胶皮，弹性好，回球速度快，击球稳，不吃转，适合近台快攻， 尤其是左推右弓型打法，是直板快弓型选手最常用的胶皮类型之一。大家可以看到我们现在图片 线上所呈现出来的我们的这个交力，他所呈现的一个状态是短，对不对？然后他的弹性比较大，然后出球的速度来说比较快， 也就是可以看得出来，我们原来代表人物是刘国梁，大家那个时候都觉得刘国梁打球非常的灵活，非常的鬼马对不对？那么他出球的时候击球速度快， 它可以抑制很多的旋转，我们进入下一张生焦，生焦的性能与特点， 颗粒向上直径大于高度的胶皮，其特点是击球下沉，搓球旋转弱。那么代表人物是我们常现在的曹真世界冠军以及元 原来的奥运会冠军王涛。首先我向大家讲一下，我们图片上所看到的与我们刚才的正焦可能有一些相似，但是我们的生焦的颗粒又比刚才我们看到的正焦的颗粒要稍长一些， 那么他产生的这种上旋时，他球的弧线系到球拍上以后，他胶力要比正胶多长，那么他的球 呈现一个下沉的状态，但是呢，他在搓球时的旋转力就没有正胶强，正胶还可以制造出搓球，可以制造出旋转，但是 生交时我们搓球的时候相对来说旋转就比较弱，基本上过去的时候球都是不转的，这种 状态啊，我们进入下一张长焦。长焦的性能与特点，长焦球拍颗粒高度在一点五至一点七毫米之间， 颗粒向外柔软，可直接在底板上贴一块长胶胶皮，也可在薄海绵上加贴一块长胶胶皮。 主要依靠来球的旋转或冲力，增加回球的旋转强度或旋转变化。我们代表人物看到是我们的韩国的朱士赫和金锦鹅，大家看到这时我们的图片显示，我们的颗粒又要比刚才的 生焦又要长一截，对不对？那么在长焦、生焦和正焦的这个颗粒的高度上， 长焦是最长的。为什么？大家看一段这段话，主要依靠来球的旋转或冲力，增加回球的旋转强度或旋转变化。如果这时 对方越转呼圈球旋转越转，那么他的旋转力过去 就越强，当对方过去是上旋时，他的依靠到球板上的这个颗粒，我们看到他每一个颗粒是直立的对不对？ 球落到颗粒上形成一个反弹的作用，反弹力越大，球过去的旋转就越强，也就是说我们上旋摩擦力强弱对不对？ 落到球拍上颗粒上的反弹力肯定就小，旋转力越大，我们的弧线球越大，他是不是导到这个球，对于这个颗粒的冲击就越大，那么他自然就反弹力就越大。当我们是上旋时， 长焦回过来的球是下旋，当我们是下旋时，他回过来的球是上旋。所以我们在对付长焦这个这种性能打法的时候，对方一旦搓，那我们这个时候就要进行进攻 对方，我们当越拉越转的时候，对方也是越削越转，这个时候我们可以适度的进行一些搓或者摆啊。大家可以看到我们的代表人物注射赫和金锦鹅都是 反手削球使使用了长胶，正手是反胶，那么作为一个球拍的性能的变化，他的旋转也有很大的变化，给对方造成一种很大的假象 啊。我们进入下面一张防胡，现阶段我们对于防胡的这个了解相对来说比较少，我们看一下它的性能与特点。胶皮拍面无粘性， 表面较光滑且轻微发射，击出球运行速度较慢，弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。我们也可以从名字上来看防弧，也就是说防弧圈球 对不对？那么他的代表人物是蔡振华。大家可能在以前的时候看了一些技术视频，比赛视频的时候看到蔡振华反手是使用的防护， 那么以便于用于这个防守，那么防护现在为什么比较少的人打？也就是说他的击球速度运行速度 过慢，对于现在这个球的质量越来越高，速度越来越快的情况下，防弧相对来说会比较瘦弱一点 啊。那么他的这个特点就是着台后下沉飘壶，当我们击球过去以后，他和反胶的特点就是他比反胶的海绵要要更为薄一些， 然后你看一下他的拍面，无粘性表面且光滑微微轻微发色，当我们球过去以后，他的来球，特别是我们当我们拉球的时候过去来球的时候出现一种什么情况？球会 这里讲了下沉漂浮球会特别的晃，出现一个晃动，哎，给我们下一次进行再连续进攻的时候进 进行一个阻阻挡，然后呢？如果这个时候我们没有办法进行连续攻球的时候呢？像我们原来的蔡振华就会出现一种反手防完了以后，你对方如果没有办法好的衔接，你进行一旦搓，他就可以利用正手来进行攻球，这个大家都清楚了吗？
697橙子乒乓球
03:29查看AI文稿AI文稿有球友让我说一说长焦，刚好我打过两到三个月的长焦，算是长焦的新手，所以和大家分享一下我用长焦的一些呃心得和看法啊。我用的长焦是有海绵的，开始用的是一点零海绵的，后来是用到了呃长焦套焦里边最后的海绵 啊，后来又放弃了啊。呃长焦的基础动作像拱合磕。其实我都会了啊。还还可以还可以， 但是我在和别人开局玩平时打的时候啊就很少用这两项技术，用的比较多的是波和弹啊。因为我是打 呃大为生焦黄的生焦啊属于半长焦。所以呢，我觉得这两项技术我我拿过来就能用啊，反正我我打长焦是拿过来就能用的那种。嗯，不过有一个不同就是呃用长焦呃 有了机会弹过去的球啊，确实威胁更大，因为他更下沉更怪啊，所以别人一般都是下网。但是呢不可能板板弹啊，因为机会不好，弹的话容易失误。 所以呢，呃用的拨会比较多，但是拨过去球的球速啊比生胶要慢很多啊。就拿我是尝试的结果来看就是一般一般的球友啊，我拿生胶打过去的球，他可能接不好或者来不及反应直接失误了，但用长胶我拨过去的球 他们就有很比较长的时间来处理这个球，造成失误率可能就会下降一些。所以我觉得就是按照拨的话生胶拨过去的威力要大很多啊大很多。另外的话用长胶打球我发现手腕更应该更要固定固定住，要绷得住手腕， 要不然我我就会失误很多。是香蕉的话我还可以手腕稍微动动啊但是长焦我稍微动动手腕可能就会失误了。长焦会更难控制一点啊更难控制一点。 后来为什么换到更厚海绵呢。因为拨过去太慢了所以我觉得是不是海绵厚度的问题啊所以我就换了厚度啊最厚的啊当然拨过去的速度快了但是还是不够快。还是有有点偏慢啊有点偏慢的。 呃所以你看大家业余高。呃业余长焦高手他们都是倒拍的啊用长焦打落点啊控制啊找出来机会之后倒拍进攻对吧。所以呢如果是单面单纯的靠长焦真的会被动啊你要一般人或者水平差一点他不会打长焦那个没有 参考异议水平稍微高一点的都会打长焦而且你像深圳很深圳很多人越来越会打长焦了长焦医生特别多。所以呢如果别人盯盯着我这个反手长焦的长焦这面的话拨没拨过去没有威力没有速度的话真的很被动 所以我就后来放弃了这个长焦啊放弃了长焦。呃我不知道大家是怎么打长焦的啊我可以说我用长焦来进攻啊因为可能很多人用那个 呃没有海绵没海绵的可能不太好进攻我用长焦的进攻我觉得比我认识的绝大部分的长焦 进攻都啊频率更高稳定性更大一点。因为我有海绵啊所以我用厂家主要是打进攻的啊就就像那个谁 就像我们专业那就有个叫啊我们合作家对吧他就打长江这样这样一直打我就差不多是这个样子啊就是速度有点慢打不了人家那个水平。嗯就这样。
153大盛 说
