推进力大白话就是有一个向前推的力不同的碳板跑鞋，因为碳板上翘的弧度不一样，推动感也会不一样。就普通跑鞋来说，在前脚掌离地前，几乎就是脚部弯折，蹬地走人。弯折的弧度会因为跑法不同，速度不同而有所不同。鞋子从后到前立传倒比较慢，这种鞋子适合慢跑，不激进速度完全由自己控制。 碳板跑鞋的好处就是设计一个弧度，让脚按照既定的弧线发力。因为是提前设计好的，所以力从前到后再到离开地面的时间是更短，所以这类鞋子可以提速，继续增加运动的表现，前提是自己要与其相匹配的身体素质。所以说合适的人买合适的鞋。
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01:07查看AI文稿AI文稿四十二码的重量我挑了重的一只来称，也只有二百一十二克，重量控制也是比较出色的。他对于全码在三幺五半码幺三零左右的跑者来说，不用榨干自己，但是想完全释放他的烈性也会让自己有点吃力。就比如四幺五或者四二零的半码配速，在这个配速下就是相得益彰的配速，他就像被驯服的烈马， 有种冲劲，但恰好你能紧紧握住他的缰绳。他的缺点在于，如果是路跑的话，硬弹的直接回馈可能会让很多跑者在一开始的时候不适应，尤其是重大启动的跑者。 其次在于我觉得还是二十公里以内会比较好，二十公里外缓冲的舒适感在非电三 china 上自然不会体会到太多，不如那种厚底的顶级太阳跑鞋带来的缓冲感强，所以我个人认为不太适合大体重的朋友。也是因为李宁自家就有非电三 out 和伊特的存在，这两 而且都有那种触地距离的那种。哒哒哒爽快的灯塔飞线三牵线者则是稳中求快的，节奏感出色，前掌能提供点助力的也只有碳板了，推进感还是 ok 的，并且带来了一定的稳定性，弧度不算激进，但是跑速度训练的时候是够用的。
720暖流running
00:48查看AI文稿AI文稿今天咱们聊一下关于飞电三 chilling 的热门问题。一，飞电三 c 跟飞然二该如何选择？简单说，飞电三 c 适用于中短距离场地使用场景偏多，前掌跑法。飞然二中长距离路跑偏多，对缓震稳定有更高要求的人群及 后掌跑法二、飞电三 c 日常出行能不能穿？日常出行穿肯定是没问题啊，而且还很轻便，但是你刚穿的时候呢，会觉得前掌有异物感，适应一下就好了。再有就是下楼梯的时候，要注意前掌中心位置，不要踩到楼梯这个棱上，不然会有滑倒的 风险。不是说三 c 会有这个问题啊，任何一双带碳板的鞋都会有这个问题三，飞电三 c 慢跑行不行？我的答案是，没问题啊，而且绝大部分路况呢，都能适应，但仅限于十公里以下，五六公里的距离呢，最为舒适。十公里以上确实有些吃配速啊。
5174杰哥聊鞋
02:22查看AI文稿AI文稿ok， 有不少粉润菲兰奥和菲定三 c 该怎么选？其实同价位有一些其他的碳板跑鞋，这里就不一一举例了。由于这两双鞋是最近发售的，热度比较高，而且颜值也是非常的炸裂，预算比较足的可能两双都已经入手了，但是预算不足的可能就在这两双里面做纠结。 首先这两双鞋的外观设计的非常亮眼，比如这个 logo 由鞋面延伸至中底的荧光绿，以及这个非电三 c 的带点粉色的粉黄白的配色，也是非常骚气。 然后重量方面，非常二的重量在同码数下会更胜一筹，由于这张是三十九点五码的，但是三十九码的应该也是在一百八十克左右，重量其实相差不大。 然后费电三 c 的干性是非常强的，上次说是中等偏上是有点保守了，其实也是属于涕零级别的干性。然后非常大的干性就有点不足，可能是因为他中底这块位置比较软，而且加上 镂空的设计，毕竟这双鞋的目的也是为了使这双鞋更加大众化，毕竟官方宣称这双鞋是零门槛加于对吧。因为菲拉尔的碳板的上翘弧度并不是特别大，所以上脚之后给我的感觉也是比较温和。至于费电三 c 的话，他的碳板的上翘弧度就比较大， 这两双鞋如果实际跑动起来，个人感觉非定三 c 的推进感会更强一些。还有就是中底方面，虽然两双鞋看起来都是比较厚，实际上有虚高的成分，具体是多少我也没有查到数据，有知道的小伙伴可以在评论区留言。就我个人上脚而言，我觉得飞狼二可能会略高一些，当然也只是高了那么一点点。 两双鞋的前后掌破叉也不算特别大，然后脚感方面，非电三 c 的脚感是便宜的，当然只是脚感便宜，实际上中底用手按压以及单踩后跟的情况下，是能够感觉到他的软的，只是给人的脚 脚感是比较硬，没有那么很明显的踩死感。这两双鞋里面，个人觉得费电三 c 更适合跑超长，虽然它中底看着比较厚，但实际厚度并不是特别高。这双鞋的定位应该和幺六零 x 三点零之类的跑鞋是类似的，有速度训练需求的，也是可以考虑这双鞋。 奥菲拉的脚感其实比较偏软弹，但是弹性占大部分，软其实并不是那种非常软的脚感，可以说是六分弹四分软吧。这双鞋比较温和，可能适配的人群会更广一些。 两双鞋都挺不错的。具体细节方面可以看我之前的上脚视频，然后以上的话仅代表个人观点，不构成购买建议，具体怎么选还得看你个人选择。本期视频到这里结束了，下期再见。
325339码的CB
01:00查看AI文稿AI文稿今天顺便过来实测一下这双非电商的叉眼嘴，先吐槽一下，就是这个分离式的鞋舌，有时候非常容易就是折到一起，有时候是这里或者是这里折着就不太舒服。 接着的话，他整体的鞋靴其实是有点窄的，我这种宽脚的话，看到没有，这里顶的出来，顶的出来就会不太舒服，所以鞋带要宽松一点。然后还有一点就是我平时穿的是四十点五码，我穿四十一码的话， 这里会走路的时候会有轻微的掉鞋跟的状况，但跑步就没什么差别啊，只是在走路的时候比较明显，然后刚才跑步的话，这种鞋其实偏食堂，没有一定和 out 那么远，所以其实相对反呢，是适合这种场地的训练， 因为他碳板的刚性比较强。然后所以在刚才跑的时候是否有轻微的顶足弓，扁平足或者低足弓要注意这一点。
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00:47查看AI文稿AI文稿菲姐 changer 真实测评来了！ changer 终极脚感比一立体要硬一些，不要脚背感觉略大，一半码左右 脚感回馈很快。全掌碳板适合入的价位是六百到八百之间，买跑鞋之间。先看我真实测评。
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01:16查看AI文稿AI文稿哈喽，我是阿秀，飞电三 c 这双鞋有不少朋友反映，穿时间长了怎么会出现足弓酸胀酸痛的问题，这个问题一定要重视一下，因为这是足底筋膜炎的这种前兆，究其原因呢，就是因为飞电三 c 啊，他的中底这个碳板实在是太过于高了，他不仅是一个全掌碳板，而且是拉筋碳板， 刚性非常的足，你看我使劲他都很难弯曲。所以呢，你的脚如果没有经过特别的训练，也就是你是一个出血跑者，脚背量又不足的话，那么你猛的一穿这双鞋，频繁的去发力的话，你的足弓拉扯会非常厉害。 所以呢，解决方法就是我建议最好先停一段时间，先不要穿它了，然后穿一个你穿着比较舒服的鞋子，锻炼锻炼脚部力量，你脚部力量跟上来了以后呢，就可以驾驭这双鞋了。或者还有一个办法就是你穿它，每次不要穿的太多，慢慢的适应了它这个中底长度，以后你的脚 跑步力量也会逐步的提升，这样的话你再穿它就没有相似的烦恼了。所以呢，这双鞋刚上脚的时候，千万不要去跑长距离或者是走长距离，如果你是一个出街跑者的话，那么循序渐进，慢慢锻炼脚步力量，提高你的这个跑步能力 还是正道。呃，这个飞店三 c 呢，绝对是一双好鞋，性价比相当高，整体的配置性能都完全超出了它的价格，所以呢，个人是很推荐的，但是刚上脚的时候一定要注意适度。
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00:41查看AI文稿AI文稿李宁飞电三 c， 这是我的第二双李宁飞电三 c 啊，这双鞋是一双妥妥进塑鞋，鞋垫是贴在鞋底的，这个是拿不出来的，鞋子内侧采取是压胶工艺啊，然后可以起到保护的作用，紧固的作用，整个鞋子的颜值我觉得非常高啊， 好看。脚跟啊，这个位置也非常的牢固啊，可以保护脚踝，你看手压下去非常牢固，可以看到看板啊，有这个加强筋，跟之前的话是有区别的，鞋底非常防滑啊， 然后为了减轻重量，采取了这个洞洞的形状，镂空处理，里面采取的是泵丝进行编织的，非常的透气啊，手感也非常的好，采用李宁的泵科技啊，这个鞋底啊，非常的韧弹，有点偏硬啊。
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