乒乓球正手怎么打
我今天我教你个正手攻球的标准动作，让你在打正手的时候动作漂亮，而且很正规，让人一看就正规军，不是业余选手。 正手应该怎么打？用身体打，就四个字，谁要问你正手怎么打，你就告诉用身体打，腰马合一，咱打球首先站着打，不行站着打，你跑的不快，来，把腿劈开，比肩宽，力量压大腿之后，现在把你的手抱住不要动， 你就看看光利用你这个转换能不能使上力，能不能发上劲，只要能发上劲就没问题，包括我在训练一些队员，专业队员打球的时候，我先看看蹬转有没有力， 他手上做再漂亮，他腿如果说是是虚的是空的就不行，所以说你腿必须给能使上劲，这个是打地基，你盖房子也是地基行不行？地基行的话 才能盖高地基不行的话，你盖一楼就行，就就不行了，一楼都不能盖是道理吧。所以说来把你的手抱住之后，利用你的腿蹬管，看看能不能用上力。第二点怎么办？ 很多人打球的时候是手跟身体是分家的，王凯有个小办法帮你处理，就是肘关节放到身体右侧不要动，叫肘关节。想让你打球更为一个整体，不是分家的，不是分家状态。你必须要解决一个问题，就是肘关节，你的肘必须要放到身体右侧 来，你看我这个放位置就对了，刚才的基础上来，我肘关键在身体右侧，在这个基础上你怎么打都行，你怎么挥都对，你怎么挥都漂亮。只要肘他不在身体右侧，在身体前面，哎，在前面就打不了球了，拉不了弧旋球很重要的，要 就是你这个肘呢？一定要朝下，肘尖一定要朝下。很多人打球为什么爱下网？我说说你们痛处了啊？打球爱下网的原因就是你肘尖是朝后的， 你朝后之后无论你怎么调整你的版型，你打球都是爱下网，你动物都瓢了，所以这个尖一定要朝下，只要这个尖朝下之后你打球就弧线了。你打球不爱下网，来，肘尖朝下，你看 这个弧线就不下，哎，不爱下网，为什么？很多人爱下网，就是你这个尖朝后，给他做个尖朝后，刚才大家没什么感觉，我给你做个不对的，你就知道了。这个肘，这是肘尖啊，这是肘尖，肘尖朝后就这样的，你看看这样的，看 呀，这很这哎，包括打的弧线也比较短。看，这是爱擦网，爱下网就是说你们肘尖朝后 后的步伐怎么才算牛才算好？你让出位置就行了。咱打球呢，不是用那个脚去打，我是用手去打，你把手这个击球范围，你能使上劲， 能帮助你手找到力量的感觉就可以了，咱步伐要为了咱的让位做准备。你不是说你跑到位了，没有什么用，你跑到位了 你也不能用脚去踢球，有什么用？最主要的是能帮助你的腰去疼。这个位置看来一下两下，三四五六七八。
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