发球是羽毛球对抗中至关重要的基本功，除了基本动作要学会以外，还有一些比较常见的违例情况，这些问题你自己或者见过别人有类似的情况吗？#羽毛球 #双打 #发球 #基本功 #教学
羽毛球新手基础练习发球
1.1万
385
8222
4700
举报
发布时间：2025-11-20 10:46
大树想进步
粉丝9.5万获赞54.0万
相关视频
02:06查看AI文稿AI文稿好，今天教大家怎么发球。嗯，我看了，有很多的业余爱好者发球啊，分为好几种，比如说他发球苍蝇拍，拿着球球这样 这样发，这是第一种。第二种，有些人这样发，这样打人起来站起来这样发，第三个，有些人这样发，有些人看专业队员这样发，然后他就学 这样，其实都不对，正确的发发球。第一个，你看我脚 脚七字形，七字形，站位七字形啊，站位站好，靠，靠着这条中线，靠紧这条中线，站位站好。第二个，握拍，握好，握拍拍，握好的时候来拿个球，站好以后，哈 哈哈，不拍，抓球，前三个手指抓球头抓好，手伸前面啊，球拍打开，球拍打开朝外啊，这是动作。一二二个动作的时候转身， 哎，转胯，转胯，抬脚尖转胯，同时拍面朝下啊，往下挥三的时候就是一啊一二三， 挥出去的时候往上挥的时候，记着啊，把大臂带动小臂的，对，挥出去，嘎嘎，大幅高尔夫啊， 顺畅啊，就这样挥出去。但所以这个球啊，你不能放在里面啊，你也不能放太靠身体太太长，靠身体正前方，把这个球放在身体的正前方， 挥的时候记得要掌握好这个节奏，球下来的时候掌握好节奏，击球点要正好在你的正前方击球啊，我给你们演示一遍正正确的啊，一二三啊，来。
3.9万叶教练
00:54查看AI文稿AI文稿最最最基础的发球，我天呐，昨天我在场上看有小伙伴还这样发球呢，这样发球犯规的，违例的不可以，好像我也没教过下手发高远球，今天详细给大家讲解一下啊！ 首先侧身对着网，两脚开着，与肩同宽，重心在后脚上，把拍拿到身体前边，示意对手，我要发球了。然后之后啊，重心由后脚移到前脚上，同时把两个手展开， 你右手拿牌的手和左手拿球的手都同时展开啊，左手放在你的斜前方，斜前方的位置，然后松手放球， 髋关节转体，带动拍子，从后向前，从下向上，先出拍面，然后击球回上来。给大家做个示范啊！预备姿势预备好，然后展开放转体回，学会了吗？
2.6万侯瑞🏸
