动漫短剧选择:习惯如何改变我们
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00:43查看AI文稿AI文稿小朋友们，为什么我们要自己穿衣服呀？小手小脚钻洞洞，为什么要学这个本领呢？自己穿衣服其实是给小手小脚做运动， 这叫锻炼小肌肉。什么是小肌肉？就是手指和手腕的力气，手越用越灵巧，以后画画、捏彩泥都会特别厉害哦！而且啊，大脑指挥官也开心，他在说， 小手真听指挥，不用等妈妈帮忙，自己就能变整齐。这可是长大的魔法，证明自己，衣服自己穿，做个独立小能手，每天都是抱小孩，点赞、收藏加关注，每天一个小知识！
00:57查看AI文稿AI文稿别再让孩子随地吐痰了！看完这个故事，孩子立马变乖。天气晴朗，小月亮和妈妈来到公园， 花儿香香，小草绿绿。小月亮开心的跑来跑去。忽然，他喉咙痒痒的想吐痰，刚要吐在地上，妈妈轻轻拉住他， 不可以哦，痰里藏着很多细菌，会弄脏环境，还会让小朋友生病。 小月亮听懂了，拿出纸巾，把痰吐在纸上，包好，轻轻扔进垃圾桶。妈妈笑着夸他是讲卫生的好孩子。 小月亮说，我们要爱护环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾，做讲卫生爱健康的文明好宝宝。
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03:14查看AI文稿AI文稿不要只喝饮料不喝水。在一个美丽的森林里，住着一只名叫贝贝的小熊，贝贝活泼又好动，当他渴了的时候，他总是喜欢喝各种甜甜的饮料，比如橙汁、汽水 还有果汁。可是他却很少喝水，不管是矿泉水还是热白开水。 有一天，贝贝在森林里和小伙伴们玩耍，他们跑来跑去，玩的满头大汗。 小兔子跳跳说，贝贝，我们一起喝点水吧。妈妈说这是最解渴的东西。贝贝摇摇头，从背包里拿出一瓶橙汁 说，我还是喝橙汁吧，甜甜的好喝。可是没过多久，贝贝开始觉得肚子不舒服，他捂着肚子，皱着眉头蹲在地上， 有气无力的说，我不光肚子好痛，牙齿也好痛。小伙伴们赶紧把贝贝送回家。 贝贝的妈妈看到贝贝这样非常担心，立刻带他去看了熊医生。医生仔细检查后说，贝贝，小孩子不可以喝太多饮料， 这些饮料之所以尝起来又甜又好喝，是因为里面加了很多糖分，饮料里甜甜的和酸酸的东西还会腐蚀你的牙齿，所以时间长了你才会牙痛的。 医生接着说，水是我们身体里非常重要的一部分，就像花园里的小花小草需要雨水一样，我们的身体也需要水来保持健康和活力。 饮料里没有身体所必需的矿物质，长期下来可能导致营养不均衡，应该多喝水，它可以帮助我们身体更好的运作，让我们保持健康。 所以贝贝你要少喝饮料，多喝水哦。贝贝记住了医生的话， 从那天起，每天早上起床第一件事就是喝一大杯水。和小伙伴们玩耍的时候，他也不再带甜饮料，而是带上一瓶清凉的水。渐渐的，贝贝发现自己的身体变得更好了， 他不再容易感到肚子痛和牙痛，跑起来也更有力气了。贝贝的妈妈看到贝贝的变化非常高兴，对他说，贝贝，妈妈为你感到骄傲，你现在变得更健康了。 贝贝开心的笑了，因为他知道了饮料虽然好喝，但喝多了对身体不好。水才是最好的饮料，能够让自己拥有健康和快乐。
16萌娃绘本故事乐园
04:40查看AI文稿AI文稿感谢戴老师给我这次连麦的机会。嗯，一直以来就是 很长时间我都在关注你。对，我看你对经常出现在咱的直播间里啊，受益，特别的受益。是的啊， 那今天就是晚上，我，我有一点有一个小困惑需要，就是戴老师帮我解决一下，好，说说看。嗯，咱们可以探讨一下啊。就就就是，呃，你说的就是说 刷视频啊，看短剧啊，哈哈哈，然后就超时了。嗯，我常常在就是 就是告诉我的，孩子也好别熬夜啊，早点睡觉啊。结果我我这个这能有半年时间，我感觉就是刷视频呢，还有时候看短剧也好，就，哎， 然后有的时候有一些小自责。这个不是你一个人的困扰，这个是我听到很多人都有的困扰，哈哈哈，很多人说邓老师啊，这个，现在我怎么也这样了呢，是不是以前我都还说别人呢，你不要那个刷短视频太长时间啊 啊，都是碎片式信息，没有什么好处。呃，就跟打孩子打游戏似的，浪费时间，但现在我怎么变成这样了呢？是不是都不能接受自己了，哈哈哈， 是啊，我自己也在学习，发现自己怎么回事。哎，每次到这个时候哈， 但是控制好像控制不了。哎。是，所以这个时候说明什么是我们的潜意识，我们的潜意识，他在接管这件事了，他在帮你做这个事，而且他还跟你不一致，哎，他好像不服管了，不听你管了。 对呀，我感觉好像是，就是想起孩子打游戏管不了自己，哈哈。对，我不会打游戏，我觉得我打游戏是不是会也会出现这个问题呢？哎，是啊，今天 听戴老师说这块也也可以解决，然后对，我就申请连麦了。首先呢，我们得知道解决的原理是什么啊？什么原理呢？嗯，有点像。 呃，我们有些时候吃一些食物哈，明知道吃这东西吃多了对身体不好，但是我们还控制不住，总想吃。那如果碰到这种情况的话，你会怎么解决？你先说说看 啊，对，这个，这个事情也有。嗯，也有过，就是说知道这个食物好像对身体健康不是太好。对，有的时候也就想啊，也是，就是说 有的时候就感觉，妈呀，自己都成年人，怎么这么不自律啊，以后会有一些小自责呀。那你有没有成功解决过这样的问题？ 比如说啊，比如说你像我知道我要为了讲课保护好我的，我的嗓子，哎，尽量保护我的嗓子，发声是比较好的，我是尽可能不吃辣的，尤其在我上课的时候啊，直播的时候，哎，我 前面一顿甚至一天我都不会吃辣的，那吃辣的也是我的爱好之一啊，那为什么我现在可以就是常年不吃辣的东西，就自从我做了催眠啊，做这个讲师之后，我很多年都不怎么吃辣的东西了。 哎，那为什么我能去舍弃我这一个爱好可以不吃辣的东西呢？但你想不想我这个动力在哪里？ 对呀，老师，戴老师，你介绍介绍看你这个动力在哪里，哎，所以你看，改变一定要有动力， 接下来我给大家分享一下。呃，我的一位老师李仲英老师，他总结的改变七要素就是一个人的改变，想要真正的发生的话啊，想要一个事情，尤其自己想要做出一个真正的改变的话，这七个要素都具备了，那一定这个改变会发生， 所以呢，一会给大家分享一下啊。先知道这个规律，如果你希望自己在某些行为啊，某些方面能有一个持久的改变，永久的改变。哎，这七个要素你要知道是什么？
03:21查看AI文稿AI文稿龟兔赛跑，坚持就是胜利！从前，森林里住着一只兔子和一只乌龟， 兔子长着长长的耳朵，跑起来像风一样快，它总是骄傲的说，我是森林里跑的最快的动物，谁也比不上我。 乌龟爬的很慢很慢，一步一步，从不着急，它总是笑着说，没关系，慢慢来就好。 有一天，兔子对乌龟说，乌龟，乌龟，你爬的这么慢， 我们比赛跑步吧，你肯定输。乌龟想了想说，好啊，我们来比赛。森林里的小动物们都来看热闹，大象伯伯当裁判喊道，预备开始， 兔子嗖的一下就跑没影了。乌龟还在起点慢慢的爬呀爬，兔子跑了一会，回头一看， 乌龟还在很远很远的地方呢。兔子心想，反正乌龟这么慢，我先在树荫下睡一觉， 醒来再跑也来得及。于是兔子长了一棵大树，躺在柔软的草地上，舒舒服服的睡着了。 呼呼呼，兔子睡得很香。乌龟呢，它一步一步慢慢的爬着，太阳晒着它的壳，它不休息，风吹过它的脸，它不停下。 他心里想着，只要一步一步往前走，总会到达终点的。爬呀爬，爬呀爬，乌龟终于爬到了终点线， 小动物们都为他欢呼，乌龟，乌龟，你真棒！这时候兔子才醒过来，它急忙往终点跑，可是已经来不及了， 兔子不好意思的低下了头，乌龟，你赢了， 我不该骄傲自大。乌龟笑着说，没关系，下次我们一起努力。从那以后，兔子再也不骄傲了，他和乌龟成了好朋友， 经常一起在森林里跑步玩耍。故事讲完了，宝贝要记住哦，做事情不要骄傲，一步一步坚持下去，就一定能成功。现在闭上眼睛 想象一下森林里温暖的阳光，慢慢的，慢慢的进入甜甜的梦乡吧！晚安，宝贝。
