我选择两个画面作为自传的开场。第一个画面肯定是二零一九年空荡荡的训练台,那时没有教练。第二画面就是二零二三年,德班是锦赛女单决赛,那是我人生中第一个单打世界冠军。当张秦教练离开时,我以为只是短暂的告别,直到那间办公室突然清空, 才明白有些路一定要独自走完。那些日子里,我的球拍是唯一的战友。清晨五点,空档球馆的击球声,深夜对墙挥拍的影子,混合着汗水砸在地板上的回响,这是我 孤独的生存法则。记得修复阵势,拼在女单决赛输给曼玉那晚,我对着镜子说,至少你证明了,没有教练也能站在这里。 二三年德巴汉时拼赛决赛,当最后一球落地,喉咙里突然涌上一股酸意,那不是泪水,是三年孤独酿出的血性。站在领奖台上,看着无数观众席举着孙颖莎的灯牌,他们让我想起二零零八年,我在石家庄老房子里看奥运的自己。那个攥着塑料球牌以为金 牌是终点的女孩,如今才懂奖牌不过是新故事的飞跃。巴里奥运会后,我被问能否接受失败,说实话挺难的,但是随着时间流逝,我觉得 我也接受了。因为我的人生不只有奥运会,哪怕我现在比赛输了,我的球迷也依然能够在我身上看到正向的能量。一想到这里,内心就没有那么纠结于胜负。现在我总感觉职业生涯如同喝茶一般,要在滚烫与回干街寻找平衡, 正如竞技生涯里荣耀永远与遗憾的共生。而这部自传如果需要结尾,我希望停在某个平常的清晨。晨光透过球馆天窗,在空荡的球台上切割出明暗交界。我站在光里,影子却留在暗处,那是我与过去的自己永恒的对话。
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现在有请巴黎奥运两面兵乓球金牌得主孙颖莎到台上跟大家分享她的奥运之旅,有请 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们大家好, 我是国家乒乓球队运动员孙颖莎,和在座的各位同学一样,我也是一名在读大学生,很高兴作为内地奥运健儿代表团的一员和大家分享交流。 在刚刚结束的巴黎奥运会上,中国香港代表团取得了两金两铜的历史最佳成绩,在这里也向大家表示祝贺。今天我想和大家分享三个词语,梦想、成长和幸福。 首先说说梦想,如果说最接最开始接触乒乓球是一种偶然,那么我能够成为今天的孙颖莎,更多是源于一个为国争光的梦想。 我在五岁时开始接触乒乓球,那时父母只是为了让我锻炼身体。八岁的时候,我在电视机前看到了张一宁、王楠在北京奥运会的比赛, 当我看到他们在赛场上努力拼搏,为国争光,我就在想,会不会有一天我也能站上奥运会的舞台, 让自己的家人和像我当年一样的小朋友们在电视机前看到我为国争光的样子,看到五星红旗因我而升起的场景,就是从那一刻起, 我感觉自己每天的训练都有了目标,为国而战的梦想激励着我,让我努力变成自己想要成为的样子。我在十岁时进入河北省乒乓球队,十五岁进入国家乒乓球二队, 十七岁进入国家乒乓球一队,第一次参加成年赛事就拿到了日本公开赛单打双打冠军, 二十岁拿到了自己的第一块奥运金牌,现在回头想想,小时候的梦想真的很简单, 比如那时我特别想穿一件背后印有自己名字的衣服,也很想穿给父母看一看,感觉那会是一件特别令人骄傲的事情。 当我真正穿上国家队的球衣,我才知道胸前的国旗永远大于背后的性命。如果说自己的名字意味着一种光荣,那么国旗则代表着一种责任,一种使命, 值得我们付出一切去捍卫,去战斗。一个人只有把个人的梦想和祖国的荣誉结合起来,才会真正感受到梦想带给你的那份坚韧而又厚重的力量。 巴黎奥运会是我的第二届奥运会,与上一届不同的是,这次我还同时承担了混双的任务。在东京我们丢掉了这枚金牌,这次我们也是全队上下都憋着一股劲,一定要把这块金牌夺回来。 刘主席也一直在强调,我们不是去保这块金牌,而是去夺这块金牌。我跟王楚清在混双方面确实也下了很大的功夫,混双组组长肖指导,我的主管教练邱指导,我们都在为这块金牌拼尽了全力。 这届奥运会上,其实我们也一路遇到了很多的困难,基本上每场比赛也都是落后 最后一个球一个球的再赢回来。升国旗、奏国歌的信念始终激励着我们,让我们如愿拼下了这枚宝贵的金牌,完成了全队的夙愿。那一刻感觉所有的付出与努力都是值得的。 我想分享的第二个词是成长,成长的路从来都不会是一帆风顺的。有人说孙颖莎的人生是开挂的人生,其实每个人的生命中都免不了遇到狂风暴雨,遇到一段至暗的时刻, 甚至让你开始怀疑自己,怀疑自己还能不能做好,怀疑自己还该不该坚持。 人生最难战胜的是自己,能够真正打败我们的也只有自己。二零二一年,我的主管教练因个人原因离开了国家队,我的成绩也开始有所起伏。 尽管在二零二二年,我重新有了新的主管教练,但两个人的成功磨合绝非一朝一夕。那段时间,我先后输掉了几场重要的决赛,网络上开始有出现各种质疑甚至嘲讽的声音, 如果说这些言论对自己没有影响,那肯定是假的。有句话说,没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生。有时候输掉一场不甘心的比赛,真的也会好几天睡不着,而且反复的去思考, 但我从来都不甘心失败。幸运的是,我和邱指导始终信心的信赖着对方。在我缺乏自信的时候,邱指导给了我最宝贵的鼓励,就像一位老父亲一样, 经过差不多一年的磨合,一切也都终于慢慢好了起来。这届奥运会前,自己的状态其实还是不错的,没能拿到单打金牌,痛苦和失落肯定是有的。 单打决赛两天后就是团体赛了,那两天刘主席,包括邱指导、李指导跟我沟通了很多,怕我受到影响,但我觉得自己也能在两天内调整过,调整过来,当时也觉得自己挺棒。和日本队的决赛, 当最后一个球落地,我们拿到了冠军,自己真的特别开心,特别自豪。同学们在我们最痛苦的时候,可能也是成长最快的时候, 杀不死我们的,终会让我们更加强大。希望我们都能始终相信自己,哪怕在最痛苦的时候,也能够再多坚持一下。 希望我们即便遇到失败,也有勇气收拾行囊再出发。希望每一个勇敢追梦的人都能收获属于自己的那一缕暖阳。 我想分享的第三个词是幸福。关于幸福可能会有不同的定义,在我看来,幸福无关输赢,有梦可追就是一种幸福。 作为一名职业运动员,我们每天都要面对输赢,我觉得这也是竞技体育的魅力。人生就是要拿得起,放得下,胜败乃兵家常事,输赢只在一时,唯有追梦永远在路上。 有一个梦想,能够让自己拼尽一切去为之奋斗,我觉得这就是最大的幸福。 有时候你输了一场重要的比赛,但是你告诉自己这只是一场比赛,未来的道路还很长,你的人生不会因为一次胜负被定义,于是就拥有了继续走下去的勇气。 在巴黎奥运会的闭幕式上,我代表亚洲运动员与巴赫主席以及各大洲运动员一起吹灭奥运圣火。 那一刻的我是幸福的。当我走上舞台,看到现场那么多的人,一眼望不到头,我觉得世界很大,未来有无限可能, 自己在那一瞬间也非常释怀。我感谢自己曾经无数次的挥拍,数不清的汗水 让我成为今天的自己。我更自豪于祖国的强大,乒乓球队的传承,没有祖国的日渐强大,就不会有我们在国际舞台的闪耀。 奋斗是青春最靓丽的底色,同学们,我们正处于最美的青春,我们也幸运的生活在最好的时代。 梦想不会发光,发光的是追梦的你。让我们用脚步丈量梦想,用青春,用奋斗,全是青春。让我们用五彩斑斓的微光点亮伟大祖国,让梦想在国旗下闪光!谢谢大家!



不官宣,不是不爱,是对彼此的保护,更是对我们职业生涯的负责。我们都清楚,现在最该做的是并肩。站在赛场上,一次次拿下胜利,用冠军证明自己。比起公开恋情, 能一起登顶世界之巅,在领奖台上并肩才是我们对彼此最好的承诺,没必要再胡乱猜测了。把目光放在赛场上,放在我们的每一场比赛,每一次拼搏上,我们会带着初心好好打球,也会好好守护彼此。路过的家人们,请留个爱心与关注。

当今球后晋级杀完成了个人的三连霸,跟当今也就只有他一位能够达成这样的成就。

这嘴里头臭啊,嘴里头有味,你就像我这样做,比你喝香水啊还要香, 你要学会了我这个做法啊,你就再也不臭了啊。去年的时候呀,我还是满嘴臭味啊,现在我是满嘴庆幸老粉呀,都知道我原来是用过这个老鼻子的,喷的含的,吃的,最后啊都是不行。 后来啊,我就遇到这个方法啊,改变了我,我爸七十多岁了,天天跟着我,就这样做,现在也不愁了,今天啊,我就把这个做法全盘告诉你,你放心,在我这没有任何套路,我就是一个真实的经验分享啊, 我三个多月啊,我涨了十万多的粉丝,其中一半以上呀,都是跟着我,怎么去做啊,都成了我的铁粉了。 太原呀,有个叫马大脚的大姐,他关注我的时候呀,那是张着嘴闭着嘴都抽,前几天还给我报喜的时候 就就就满嘴就庆幸了啊,还有一个五十多岁的王爷,他都抽了十几年了啊,连这个跳这个舞呀,舞伴都没有啊,他跟着我吃了一段时间,现在老开心了,关键是没有花几个钱之前啊,在别的地方大几万都打水漂了。 他也跟你们一样,刷到我这个视频的时候呀,给我点了一个关注啊,他说他就是抱着一个试试看的态度,没有想到啊,居然能这么给力啊。如果说你跟我们原来一样啊,那这条视频呀,你就认真的给他看完啊,然后呀,帮我点个小红心,反正这个小红心也不要钱。对哇, 防止你以后需要的时候你能找的到吗?啊,这个方法呀,非常简单,你就跟着我这个视频啊,去找两样东西就行了,这两样东西啊,一起搭配啊,到时候你试一试,你就知道他有多神奇了。 第一个呀,就是这个苹果干啊,砂锅干就更好了啊,第二个是重中之重,就是一口香,每次吃完这个苹果干砂锅干的时候呀,啊,这个砂锅干你就当零食吃啊,吃完之后呀,你就来一口这个一口香啊,他俩在一起啊,你试一试你就知道他有多生气了, 你就十天半个月啊,你就毕业了,你就再也不用找这些方法了,如果听到这啊,你还是不知道怎么搭配,不知道一口香是什么也没有关系啊,你可以点开我头像直接找我啊,我正在分享。