切球技巧羽毛球
双打揭发用切球技术打出快速下追求一后三指回按掌心。二、大拇指食指固定球拍。三做屈指发地。切记球队注意回往前中长球用手指切记即可 回后场球加上小臂和手指手腕的前进。
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02:29查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是三名教练，我又来啦。今天这一期还是带带给大家解惑。相信很多人在打球的过程中很容易切到，或者很容易滑到这颗球，所以打出这个球不够扎实。今天我来先解释一下什么叫做切，什么叫做滑。 当我在正手高远球的时候，我的拍面向左斜前方，球拍从左推到右，就叫做切。注意看，拍面朝左斜前方，从左到右，这个叫做切啊。很多人是这样打，打到球啊。第二种滑 拍面是稍微面向前，或是照向右边斜前方，然后球拍是从右到左，那就叫做滑，这样子就叫滑，这样子就叫切。所以人打球的过程中，如果是这样子打下来会是切到球， 这样子打到球下来会是滑到球。那你还有一个判断的标准是什么呢？当我在挥完拍子的时候，收拍的过程中，注意看一下我的拍头，我的拍面。如果我的球拍挥下来是 拍面，正手拍面朝的太靠近后面，甚至于是朝天花板，那就是所谓的切到球。大家注意看我做的操， 哎，这样子你看挥上来的时候，牌面是不是朝上，那就是所谓的切到，多半是用切到球的方式去打。那当我这个情况下是后拍面，完全的 哎，朝向什么？有点像前了。甚至于你看我的整个肩膀，是做到一个很折着很扭动的。在击球的过程中的话，那就变成说是滑拍的方式是居多的。那现在要怎么样去 让你的拍面是比较正，比较用正确的方式去发力呢？大家注意看，收拍的时候，我们可以用这个方式来确认拍面是否正确， 手腕是否发倒立。注意看我们在正常的挥拍过程中，你看将球拍手腕扣出去之后往下挥的时候看哦，正确的拍面。你可以试着将我的正手拍面，朝向我的左边膝盖的外侧这里啊，所以再看我做一次啊。 看到了吗？我的拍面是稍微朝向我的左边膝盖外侧。这种感觉， 这种感觉不要变。是或者是这种感觉都过多，不要太多切，也不要太多滑。我们可以用这种方式去做一个练习。谢谢大家。
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00:22查看AI文稿AI文稿切，看到没去切，然后我可能技术有点较高，我就会往下走一点，或者是往右边多带一点， 但是不要直接往下啊，开头不能掉下来，明白了吗？
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00:30查看AI文稿AI文稿拍面不正总切拍是由于小臂内旋不到位，做这三个练习能有效解决。一、大拇指朝上转到大拇指朝下，强化小臂内旋。练习二，站立挥拍，从掌心朝内转到掌心朝外，由慢到快。 三、坐立击球边练习，发现切拍，下一拍，有意识的往反方向扭一点角度，直到自己调整角度，不再切拍，记住手腕的感觉。
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00:17查看AI文稿AI文稿正手切合集猜猜这个球往哪里打？切球动作打多个落点，隐蔽性强，出其不意。你学会了吗？
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00:29查看AI文稿AI文稿今天分享双打中很实用的正手切球技术。准备时球拍拍面可以斜着四十五度角拿球来后，小臂带动手指手腕发力向下切及球头底部。一般选择打对角线或中腰的位置，这样球速比较快。 实战中让对方抓不到你打球的节奏，你学会了吗？
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00:55查看AI文稿AI文稿滑拍切球三步骤，一二 三诀窍，其实是在你的动作要跟你的长球跟沙球一样，最后挥出去的时候，我们的手臂要往前挥，不是往斜角挥， 因为你往斜角挥他就知道你要打对角线了，所以我们的手臂是往直线挥，但是在上面的时候呢，脚臂旋转一下 去，打球的左侧球就会掉到对角线了。除了动作的一致性以外，其实接触的时候他就像擦玻璃，你的球拍这样子切，你的球也是会往对角跑， 但是我这样子敲，对方就看到了吗？所以我们把它藏在下拍里面，到最后一刻的时候去做这个，但如果你掌握不到话，其实一开始你就直接先练习这样去削就可以了，就这么简单。
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01:06查看AI文稿AI文稿今天我教一下大家切对角啊，就不是勾对角，切对角怎么切呢？然后大家看一下，我先给大家演示一下。 再来一个 呃，然后切对角啊，非常的简单，你只要是拍面是平的啊，然后这个球来了之后呢，你的拍这样向前的去切到他，那那个球他就会走了。但是你要想有一些迷惑性的，你可以怎么样了？切的过程中瞬间把拍在抽， 哎。那这回我给大家演示一下。
02:52查看AI文稿AI文稿今天再给大家讲一次反拍的切球切底线，好多人在我上次讲的，大家看了一下还不太明白，就说你教练你这个用力是怎么用力的，其实他不是个用力， 他是一个出手击球部位的问题，不是你要怎么去用力，注意看啊， 你到了以后，你再发力，用手指小拇指发力，接住球以后，你拍子向左边去， 球上他球就会向右边走，然后你要注意收拍，你不收拍的话，如果挂着的球啊，球就不能朝另外一个方面，他是是在一个变向球切出去球啊，他力度力道是很好的， 我先给大家做一做推的，感觉他始终在这啊，再看， 不仅能推的类似推球到底线，也可以到前半场，前半场就是你多戳他一下，注意收这个力，戳戳，要收这个力，戳进去就好了，就是把这个力给省了， 所以在你记住其这一瞬间的切和抽的感觉就就 小对角，切出去就大对角，但是你要注意收拍，我经常讲这个羽毛球啊，你不能插到羽毛，你插到羽毛以后，他就改变你的方向，像我们扣杀一样，我们一定要打羽毛球，再下去一样， 你闭着眼吧，他就不走了，所以你要尽快的回手，让球头改变方向，他就过去了。再看你看改变方向， 直线一样的啊，一样的做斜线呢，也欺骗力一些。再看啊，中半场，前场，后场， 这个要求你的小拇指要特别灵活，小拇指去做手臂啊，只是做了个架拍的姿势，随手指而动，不是手臂发的力，这个大家一定要注意，低手球也可以切啊，我给大家讲一讲低手球一样的切起来啊， 只要你收盘快，一样的可以起来，你看一样的可以切起来，你看主要在你回回动拍出来，回动看到没有？回动 让你球头挑盖好，有关反派的切，后场切往前就给大家介绍这。
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01:26查看AI文稿AI文稿不行啊不行啊。你这个不够。你这个没切啊。你这还是以送为主啊。你这个是相当于还是以送为主了？要切你送哪有球数呢？这还有球数啊，球数要做出来给我。要球数 你那你那送煤球速啊。加点力手啊。你上网是从斜面上的不是从正面上的。太多了，轻一点。哎对对，可以再轻一点。很好。这这个可以对这个很好。不错。 来二号巡演。还不错还不错。来，从中间过去啊啊来伸手。这个切的这个 你球这个太短了。你这会拍的时候这么一点点会多一点会多一点。你会太少了。就这么一点点。巧。多一点。 来多一点。放松一点。哎，对，好球放松一点。对很好。老书界什么原因啊？对很好不错 对很好很好很好。哎，有点感觉有点感觉。很好。漂亮哎。可以完美完美完美完美。来上去。你这个是没切到没切到。
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00:22查看AI文稿AI文稿反拍切合集抢网口高点与切球动作一致，通过发力的变化使球打出不同落点，一致性强， 让对手不敢移动，欺骗对手重心。你学会了吗？
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02:58查看AI文稿AI文稿今天给球友们介绍反牌的往前切也是方网，方网当中带切和正牌一样的， 切对角也跟正牌是一样的，切直线，你切正着球头切，你切他的对角，你切他侧面，外侧切着收拍，他就过去了。关键这一收拍， 我们这个切球饭碗和一般的饭碗不一样，切饭碗主要是一个就是你很被动了，你没办法再去做什么了，你手背也不能向前， 真的情况就勾着球，用手指去做，主要是小小拇指。那碰对角呢？切切对角呢？他也是个道理。而这个球他最大的特点，突，突然性强， 分析非常强。那有人问我说你教练，你这个切对角和勾球有什么区别？勾球不一样，勾球是相对比较从容的情况下，可以收走，可以变拍，收走是很从容情况下去做的。而且切是迫不得已而为之的一个动作动作，但是你去了已经没有办法了， 没有办法，已经狠这些要么你就过不了了，挑都很难了。就是就是，只有赶快切过去，由于你的突然性，让对方 反应迟钝，没反应到，所以这个对角它启动不了回来，启动慢了，你可以把这个时候被动转 转，换为你要去主动。说这个就是与勾球不同，他其实就是快，突然性，他没什么，就是碰球，碰着就是走，就是利用这个球啊，挑头发网也是，你一切，他球一跳就过去了，刚好一转头就过网了，他就是个突然性。 那么方网呢？他不也方网也好勾，求一下，他是很从容的，有时间去做这个动作，就是做这个动作，他很从容，就是你步伐到位了，或者你不是很被动，而切就是你比较被动， 你没办法了。那你主动也可以切。你被动，学会你主动也可以切啊。肯定啊，你多多名技术了。反拍切求来的外侧正拍起来，右边的外侧直线 都是切了正球的。去手腕千万不能动，手腕一动你这球就切不了。就用小拇指你看就是反拍。那反拍反拍，反拍照就是正拍，就是手心手臂转过来而已。就是小拇指的小拇指的 握力好吗？有关切球的要领就带着介绍这么多。
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03:57查看AI文稿AI文稿下面给球友们讲讲双打的动作。 正牌切对角这个大家比较喜欢比较关心的，这经常我在教球的时候，大家就问李教练，这个 切是怎么用力的？切是动作要领是什么？切球是什么？无论你球高还是低都可以做到切，切的主要目的就是让对方感觉不到，出手非常快，动作非常小，球 超对角走的也快，就是让对方有个视角的差异，你就可以找到主动。那么切球呢？你第一要找的球的侧面，球的这个侧面啊，然后用小拇指一带，轻轻一切， 这个时候你的这个手臂要向回收切的，因为切这个撞击的力量，那么你如果你手臂跟着下去的话会下网，不下网也会出界，就是你要回动快，那么你用力的多少和你回动的快慢，让球挑头 快，他就落地就快，球抢头也就快。你看我们当我们在这里切的时候，一松开这球头马上就走了，如果你不松开他，球都走不了，他回头也就慢过去，球就质量也就不高，那么切的主要发力也是在小拇指和无名指带一下，你看 带着马上回回是靠什么，小臂和这个手腕向回拉一点，他就切走了，我给大家做一做啊，来 这个就动作小，因为在双打当中，你就是及时去压对方或者扑对方的话， 对方两个人的防守能力是完全有可能把你接起来的，因为虽然我们说的是扑球或者是封网的下压，他这个就算高的了，在网贷上的大概 十五公分以上到三十公分都算高的，这但是实际上我们正规的叫我们去打的球的话，应该在十五公分 以上到二十公分是高的了，所以要做十公分以下的球是很少的，所以这个球你去发力的话也会失误，也会出界，所以你看 我去扑对方，那我又不能用力啊，我用的太多，我要失误啊。你看你看，我刚才出网了，这个球你的收拍要快，你不能有多少力打多少力， 因为你说的是向下打，这个时间出的非常快，也就是你撞击球速度非常快，这个时候才达到你扑下去的效果。注意看， 你看这样子也铺的到，那么你下压呢？下压也是你不能去发力，你只能向下走，你看，所以往前就这个双打就是这个道理， 所以你不可能去发很多力，所以我们在切的这个时候，我们也是别人感觉你要扑他回来压他，他做好准备，这你切一下，改变个球的方向，而且让对方啊借不了力，这你就达到目的了。注意看， 让对方感觉不到你是在变化，感觉你要扑他，或者你要压他，就是你需要切一个球，对方整个 视角或者他的准备姿态都会发生改变，这个处理不好，球看一看， 这就是切，所以切和压和铺连在一起使用是非常有效的。好，有关切切，我就给大家介绍这里。
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01:03查看AI文稿AI文稿p， 对角其实就是劈掉啊，劈掉其实就是，呃，比我们的吊球更加的有速度，有威胁。 他其实批掉其实是更接近于接近于杀球的一种掉球。呃，其的作用呢？他是可以有一些欺骗性， 特别是正手这种，有的时候你的点厚一点，可能拍面，你的拍面的变化就是在你的手指手腕一瞬间，普通的掉球是比较柔和一点，那你这个就是很快速把整个力量快速的去打出来，快速的打出来，练的过程中去找到这个快速击球的稳定性。你看他声音，他都是跟沙球一样，但他拍面不是正的 切的，所以那个球基本上呃，没有那么深，会在那个发球线往外一点。 关注我让你少走弯路。
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00:34查看AI文稿AI文稿切球，你看下切球跟放炮从动作上到球的变化上有没有区别，来 往正手扔，不直观一些就在切机求脱。 所以我的这个他会不会发力，也会发点力，但也在借力。他的方向一定是这个方向对吧？斜向下。当然这个具体这个角度你可以自己调整，根据你技术的点，根据球的力度你自己去调整。
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00:24查看AI文稿AI文稿are you ready？ are you ready？ are you ready？ let's go！ are you ready？ are you ready？ the trouble i've been here before。
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03:21查看AI文稿AI文稿哦，原来后场高远球这么简单。 第一个问题，我想问你，我们的反手后场高与球的握拍，是大拇指摁在宽轮上，还是大拇指摁在斜轮上？ 应该握在宽轮上吧？握在宽轮上，你会觉得我们手指接触拍子的接触面积更大，我们摁的那一下发力会更大，是吗？ 对，其实这是不对的，因为我们的主要发力来源来源于大臂，小臂加上手腕手指的甩动发力并不是来源于这一下硬的发力，所以握在宽轮和握在斜轮上的发力是差不多的。但是握在宽轮上，你 击球的瞬间，你会发现你的拍面非常容易歪，非常容易导致切球这种情况的发生。所以我们必须握在斜人上，握在斜人上，我们的拍面才可以更好的转正，在转正的时候，刚好正极球头，将全部的力量 准确的打在球头上面，将球打的又高又远，并且握在鞋人上，还有一个 远比握在宽能上好的一个地方，就是我们可以做出更多的变化。握在宽能上，你会发现你的变化很困难，手摆不过来，但握在斜人上，你的手腕手指可以做的非常灵活。 想打斜线打斜线，想打直线打直线。第二个问题，我想问一下你，我们反手后场高赢球，应该是 拿高点去击球，还是应该放下来来打？应该应该抢高点吧？是不是觉得我们拿到高点之后去击球，可以更好的压制对手，并且拿高点更有助于我们的发力？嗯， 其实不对的，我们反手后场高赢球是什么情况下打的？是不是被动的情况下才会打的反手后场高赢球，但是如果我们拿这么高的点打过去的越快，对手打回来的也越快，我们下一盘还能接得到吗？ 接不到了吧？所以我们反手后场钢球必须拿低点去打，拿低点有三个好处，第一个好处，你有充足的准备时间，你放下来之后你有更多喘息的时间，打过去的慢，对手打回来的也慢，我们下一排 才有更大的可能去接到这球。第二个优点，给我们争取蓄力的时间，我们打阿兽反手后场高一球有一个很重要的点就是甩动发力，但是甩动发力他整个发力过程会比较慢，我们必须有充足的时间去完成甩动发力。 第三个点，我们放下来之后可以更好的做鞭打发力，你会发现伸直的时候，哎，你的手臂完全打死是甩不出去的， 用不上边打发力那股劲，只有我们放下来手臂弯曲，手指微微弯曲的时候，我们才可以向前甩动，把力量打出去。
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00:30查看AI文稿AI文稿对不对对不对！一定要这样切一下，手腕抖一下就行了，对吧？这个就可能就是靠手指和手腕的那种，但小臂是肯定不需要。 就大概是这样的切的。这个。但是前提是啊，所有的向下的球，一定是你要在这个上面，甚至是差不多，你才可以往下。
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