人生当中,成功只是一时的,失败却是主旋律。但是如何面对失败,却把人分成了不同的样子。有的人会被失败击垮,有的人能够不断的爬起来,继续向前。 我想,真正的成熟,应该并不是追求完美,而是直面自己的缺憾,这才是生活的本质。罗马罗兰说过的这个世上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相,并且仍然热爱他。 难道向上攀爬的那条路,不是比站在顶峰更让人热血澎湃吗?
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二十公里了啊,还有一公里,顶上去冲啊!今天下雨啊,早上来到比赛起点,已经下起雨了, 现场运动员的热情很高,积极参加热身活动。 起跑前大家集体唱国歌, 到了三分钟到达古门, the thing nor he was low。 这次半程马拉松围着通州大运河跑,途径大运河公园和绿心公园, 加油 啊啊啊! 比赛前几天感冒了,没?好利索,同桌半程为二零二三年收官之战,硬顶也要安全完赛。 二十公里了啊,还有一公里顶上去冲啊! 安全完善 耶! 冒雨领悟,工作人员很辛苦。 这是二零二三年北京通州运河半程马拉松的玩菜包啊,就这些东西,毛巾、水士力架、香肠、香蕉。最主要是这个啊! 二零二三年北京通州运河半程马拉松。奖牌后边刻名 了啊,你的名字完事。


玉龙路路口到青年路口。 啊啊啊, 来,运动员们一起向着主席来比个心哦,不要吝啬你的微笑。 好,请嘉宾台侧留步。


谁说这个世界是冰冷而残酷的?只要你胸怀坚定的信仰,保持高昂的斗志,这个世界说不定就会向你露出灿烂的微笑。


跟陆城同学汇合了。哎呀,看这人这上厕所一定要提前上啊,提前抵站上。现在这个这个当当当站呢都已经人一堆了,排队了。 关键这个天冷吧,还还容易有这个。这个尿意。这个就是个问题了。那估计到那边人更多,上厕所的更多。不行,只能尿裤子里了啊。别一会跳 啊。我这是给避让酒费了是吧。对啊。哎呦,这么远啊。来,陈姐也来了。正好你看看 陈姐今天穿了长裤。哈哈。被天气吓怕了。但是实际看着还行。还还可以还可以还可以。不错了。无所谓。应该也无所谓。长裤也无所谓。 行。我觉得换茶壶是对的。换一下得了啊。地铁里换完了上来吧。到那再换。怎么换啊,那么多人。我到承包那再换吧。承包那据说人一堆,比较怕冷,同志们往前挤吧。哎 哎,领奖牌啊领奖牌啊。辛苦了。好辛苦辛苦好辛苦辛苦。领了奖牌啊。 哎,郭哥半路看见郭哥十四五公里时候幸好郭哥带,要不然这个进不了。幺三三。哎呀,真真棒真棒。哎呀, 这郭哥带的相当稳。哎呀,又找回俱乐部过去的感觉了啊,省得我一个人跑。一个人跑哈哈哈是因为太冷了。忒冷忒冷。真棒!加油加油。哈哈。爬了爬了。然后那个跟 呃跟哥几个一块,然后正好大家带着我。嗯,先是人太多了,就那个起点,因为路窄人又多,所以就一直往外突围。然后 下雨吗?地上全是血液。后来一公里多的时候,哎,追上一前俱乐部前队友正好是地主的老江。然后呢?我们俩就稳稳的往前 四三零四三五配速,然后四三零,后来四二五跑了十 十六公里左,十五公里左右。然后郭哥追上来了。郭哥追上来。原来本来郭哥是轻松跑,但是呢,呃,因为这天太冷了,轻松轻松会很冷。然后郭哥就带我 啊。后来老江可能有点掉,因为老江刚跑完北马,所以正常。 然后郭哥带,我就往前加了开始,然后我们就加四二零四幺九或者四幺六,然后四零 g。 最后 哎呀,等于然后路程之前我们俩一块起跑的。后来我以为跑丢了,因为我先往前冲出去了,然后结果路程一直在我后面啊,在我后面 到十几的时候,十三的时候都追上来了。我说太厉害了,这不愧是幺二九的底子。然后呃到十五十六可能,然后他也就没跟了。 后来郭哥带我,我们就直接就到最后冲过去了。是幺三三二六 pb 了。 pb 了。呃, 两分,两分多钟。因为之前上回是幺三五四四是一九年。是那个长安公园的公园半马。那个距离本来也不够啊。正常来说是不够,这个呢,距离还多点。所以应该皮皮不只是两分多,应该是皮皮三分多 啊。挺高兴都给这哥几个陪着。哎呀,感谢感谢,又找回了。以前在俱乐部领跑的时候都特别弯,也省力, 非常好。然后因为现现在就是一直还在下雨现场吧,就是存包的地,就是那个取包的地太远了, 一直到最后才是曲包,我们还一路小跑,要赶紧跑到这个曲包那。所以换完衣服,简单合了个影,就都各自回家了,要不然太冷很容易着凉。 行,那就感谢扣几个,然后继续继续练起来。当然也要感谢这个中桥的兵法案的,因为这个鞋是帮我助力了这场比赛,然后能够让我整体跑的 很舒适,尤其这么大的一个这个雨站呀,但是雨其实不是很大,但是一直在下地上水呢, 就都是这种,就看水坑,这皱纹,跑完了溜溜小沟了,然后那个通州那个水坑比这大多了,直接都是趟水, 然后也没有发现这个打滑的现象,抓地力还是很强,而且呢,包括在过那个这个斑马线啊这些,这个就是有突 撞的,本身应该滑的地也是相当稳,没有出现打滑的现象,然后整体脚感呢又非常舒适,能给我一个持续的回弹 啊,能够让我在这种劲跑的节奏里。所以也是一个非常好的一个科技的国国产品牌,科技的一个努力的结果。嗯。

大家好,我是通州融媒体中心记者盛凯。二零二三北京通州运河半程马拉松比赛将于十月五号上午八点钟举行。我现在所处的位置呢是滨河北路,也是参赛选手们领物资的地方。虽然现在天很冷,风有点大,但是依旧阻挡不了大家的热情。走,我们一起去看一看吧。 现场领取物资包包含服装、能量胶岩蓝,并且贴心准备一次性雨衣。 温馨提示本周末降温,周日白天有小雨,请参赛选手注意保温防雨哦。今年设置参赛选手姓名强,可以进行打卡拍照。同时本场赛事给所有完赛选手提供刻有专属姓名的奖牌。一直在坚持 锻炼啊,包括夏天也没有停,因为这是家门口一个比较重要的马拉松比赛,大家都说通马的风景还是很好的,哈哈哈,所以还是希望能够取得一个好成绩。到咱们复读厅来参加活动很高兴啊。我觉得这是一个这是一个机会吧。我觉得这我第一次到咱们复读厅来 参加活动,呃,看看咱们这个组织还挺好的,将来呃希望有机会能参加更多的活动。好的,现场情况就是这个样子。让我们也预祝本次二零二三北 北京通州运河半程马拉松比赛顺利进行,也祝福我们的参赛选手们都可以取得一个理想的成绩。 在这里也温馨提醒一下大家,为了保障我们比赛活动顺利进行,确保赛事交通安全通畅,比赛期间呢,将对部分道路分时分段实施交通管制措施。 我们的起点设置在紫韵西路,终点设置在滨河中路,根据其终点设置需要,十一月五号五十起,由路通大街与紫韵西路交叉口经紫韵西路与运河东大街交叉口实行临时封闭,至比赛结束,禁止机动车辆通行。 十月五号赛事期间,下列时间道路除持有二零二三北京通州运河半程马拉松比赛专用车证的车辆外,其他车辆将分时、分段禁止通行。