大家好,这里是毛瑞说健美,今天我们来看一下七届奥赛冠军菲尔西斯的获奖感言。 i'm just so thankful because when i started body building on october eight, two thousand and two i had no idea that i would be standing on this stage one day went into mister olympia let alone you know being seven time champion when i got into this journey you know i was you know a little bit bitter because i didn't make it playing the visual in basketball and i was trying to find another outlet and body building taught me how to be strong mentally, physically and emotionally through all life challenges it taught me how it taught me how to train hard when no one's in the room when you're having a bad day through death, through hardship through anything that can go wrong i always have the gym i always have a gym over at armbress i could train i could train any time of the day there would be days i would train by myself with my fiancee shree and i would be in there dying at me and are dying looking at those pictures in the gym of source snagger well of coleman of hainy of dorian of everybody and i would just tell myself one more set one more wrap just give it everything you've got so you could put yourself in the best position to win and that's all we can do in life people sometimes life is gonna serve you up some curveballs but i challenge each and every one of you to step in that batter's box and take a damn swing you look in the mirror and you ask yourself do you give it at your all you look at the mirror and you ask yourself do you have another rep you ask yourself can i go to work when i'm pissed off because i'm about to get fired or something bad happen or lost my girlfriend or whatever it is you ask yourself do you have the guts to go after it when no one is watching no one's pat you on the back and no one is liking your stuff on freaking social media if you got the guts to go after it you could put yourself in best position to win and that's what i did through this entire prep it was not easy a lot of people say oh phil, he's got genetics and this and that i put that god given talent to work each and every damn day in the gym and i'm just proud to be a seven time miss olympia and like the great oaks said next year i'll be back。
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兄弟们还是那个熟悉的出场方式,还是那个嚣张跋扈的步伐,正是奥赛七冠王菲尔西斯。这是二零年奥赛西斯复出的比赛视频,乍一看感觉肩膀小了好多,但是西斯的肌肉立体感还是那么顶, 让他一八年失去冠军头衔的腹部确实看着好了很多,肚子没有之前那么大了,但是为了控制腹部的问题,导致他的整体维度看着确实有点退步, 曾经引以为傲的背阔肌还有下肢都有不同程度的缩水,但是形态还是依旧顶尖,天赋还是猛啊,最后这场比赛也是获得了季军。 还有值得一提的就是这个舞台灯光简直就是依托答辩,王者终究会陨落,不知道西斯还有没有付出的可能性?

重量级健美明星能够扣篮吗?至少有一位可以,而且身高仅为一百七十五厘米穿鞋,他就是菲尔西斯,成就追平施瓦辛格的超级明星。 现代健美运动本质上属于粉丝经济,很老套的商业模式,但是非常管用。特别是健美明星,那逆天的肌肉,牢牢锁定了粉丝们的崇拜心理,乖乖掏出银子购买明星代言产品。 奥林匹亚先生。大赛冠军选手的奖金是四十万美元,相当于美国总统的年薪,奖金非常丰厚,也从侧面反映出健美猛男经济运行的很不错。猛男经济其中一个关键就是选择合适的明星, 菲尔西斯就是最合适的人选。他年轻时在健身房开始训练肌肉,却意外发现自己是个健美天才。通过艰苦训练,菲尔西斯在二零零六年全美健美大赛上夺得全场冠军。菲尔西斯具备了成为 健美明星的所有条件,终于被行业所认可。各路资本围绕费尔西斯构建了庞大的商业帝国。费尔西斯也从二零一一年开始,连续获得七届奥林匹亚先生。

重量级健美明星能够扣篮吗?至少有一位可以,而且身高仅为一米七五,他就是费尔西斯,成就追聘施瓦辛格的超级健美明星。 菲尔西斯一九七九年出生于西雅图的贫民区,从小过着新品的生活。菲尔西斯运动天赋非常好,曾获得丹佛大学的全额的篮球奖学金。 他的梦想是进入 nba, 但由于身高局限,最终被 nba 拒之门外。为了生活,菲尔西斯在一家小的健身房找了一份营养顾问的工作,勉强度日。 这尔西斯在健身房开始训练肌肉,却意外发现自己是个健美天才。通过艰苦训练,费尔西斯在两千零六年全美健美大赛上夺得全场冠军。自两千一一年击败乔卡特, 连续获得了七届奥林匹亚先生,菲尔西斯无疑使用了大量的内部虫和生长激素,导致他的水牛度过于眨眼。实际上,从两千一二 年开始,费尔西斯的大肚子就开始扩散,但凭借他肌肉明显强于对手,他还可以继续夺冠。直到两千一八年,小安雷登击败费尔西斯,终结了他的八连冠。 当然,在此期间还有一直与菲尔西斯磕磕绊绊的一位职业运动员,他就是凯格林。好了,下一期我们来讲一下凯格林的故事。

大家好,我是鸡哥,今天给大家介绍的是菲尔西斯,一九七九年十二月十八日出生于华盛顿周西亚图市,一名天才健美运动员,连续七年奥林匹亚先生赛第一名。 二零零六年六月之前,菲尔西斯还只是一个有着远大抱负但却默默无闻的业余健美选手,他在一家健身房里一边从事着营养顾问的工作,一边刻苦训练着。到了六月的全美健美比赛, 电一飞冲天,不但夺得重量级的冠军,还同时一举拿下全场冠军。从一名普通的大学篮球选手到签约成为韦德旗下 第一名职业健美选手,菲尔西斯自己都没有想到成功来的如此之快,他将有机会和罗尼卡特同台竞技。有时生活就像是一次风 疯狂的旅行,菲尔现在就像是坐上了火箭,已经停不下来了,成为健美界的霸主。菲尔西斯从小就显示出超强的运动天赋, 身高仅有一点七五米,却能够做到扣篮,跑四十码仅用十四点三秒。曾经是一名驰骋在球场上的大学篮球队员,在高中时是一个出色的三份投手,高中毕业后,丹佛大学为他提供奖学金, 于是他就去了那里,他在大学打了整整四年呢。篮球大学毕业后,由于没有被美国的篮球联盟挑中,他只能零星的参加一些篮球锦标赛,希望能有机会被球探看中, 为他赢得一份去海外打球的合同。菲尔的愿望最终没有实现,他凭大学商学学位共职于丹佛的一家健身房。与此同 时,他在健美上的天赋却不断的被发觉,周围的同事朋友都发现他的形体和肌肉类型非常适合练健美,在大家的鼓励下开始了健美训练。 一年之后,他已经从当初一百六十磅的体重跃升成为一个拥有一百八十五磅健美身材的壮小伙。 虽然他只是在四年前才开始力量训练,但也同样表现出他在健美运动方面的过人之处。他出生在西亚图,草根阶级出生的他在面对前途地职业时表现出了谦虚的态度。我生长在城市的穷人区,希望能通过健美改变现状。 菲尔西斯说,你们都只会说我有很高的天赋,但是你不知道我牺牲了多少东西。十几年如一日的饮食训练, 睡眠三百六十五天,每天二十四小时,都是做着自己的工作,这是我的态度,我的刻苦和专注造就了我的七连冠,而不是我的天赋。下集你想看谁在评论区留言?

兄弟们,这是二零一一年西斯封神之战,一共两段视频,有两个视角,第二个可以跳到一分五十六秒。

关于健美,在这个时代,有一件事是你一定要知道的。拥有七个奥林匹亚先生投降的菲尔西斯,无疑在这项运动上的统治是具有标志性的。虽然菲尔西斯的时代已经过去,但不可否认的是,他是过去十年里最棒的健美运动员,无愧于王者的称呼。但有谁知道他最早是一名篮球运动员?菲尔西斯从小就喜欢篮球,最初的梦想是进入 nba, 一米七五的身高就能做到扣篮,但从这点就能看出他强大的运动天赋。一九九八年,年仅十八岁的菲尔西斯在篮球赛场上挥洒汗水,当时他只有七十公斤。而到 到了二零一二年九月,三十二岁的西斯在拉斯维加斯成功卫冕了奥林匹亚先生,这时他重达一百零七公斤。这看似轻松的卫冕,他却付出了十多年的努力。他曾经是一个充满野性和激情的孩子。西斯曾在两个不同的世界, 在那个热爱篮球的男孩创造了健美世界里最出色的男人。他一直保持初心,总是能做到极致,他总能达到更高的水平。费尔西斯的经历也一直激励着我们,促使我们自己去探索一个新的自我,成为一个充满毅力和对生活充满感激的人。我是磊子,下期见。

只论谢是我个人认为西四能称得上第一了,这是二零一零年左右西四赛季的状态,此时的他还没有开启属于他的时代,但这正面的三 d 感真是太震撼了,背部的完整性也已经出来了,作为他的招牌造型,正面战士和被砍二头这个时候就已经有一种徒步武林的 这么立体的肌肉状态,光是看看就像喝了两勺蛋棒,让人热血沸腾。这种霹雳天下的眼神向人宣示了他的时代即将来临,天赋稀碎。

菲尔西斯,一九七九年出生于美国华盛顿,身高一米七五,赛季体重一百零九公斤,是最伟大的健美运动员之一,也是 公认的最有天赋的运动员之一。从二零一一年到二零一七年蝉联了七届奥赛冠军,这也让菲尔西斯与施瓦辛格并列,成为了奥赛史上获得冠军总次数第二的戒指运动员,仅次于李哈尼和罗尼。库尔曼。西斯从小就展现出了自己的运动天赋, 高中并进入篮球队,身高不高却能轻松的扣篮。当他将自己的天赋展现在健美训练上的时候,在最短的时间内就打造了健美的身材,只练了一年就获得了克罗拉多赛的冠军,再用两年的时间就斩获了职业卡。从此再也没有人能阻挡他的脚步,成为了奥赛上让所有对手不寒而利的 bug, 这也让凯格林 成为了无冕之王。菲尔西斯曾说过你们都说我天赋好,但是你们都不知道我付出了多少。健美非常枯燥,我只是凭着对健美的热爱和执着在坚持着。 确实是这样,努力决定了下限,而天赋却决定了上限。西施的天赋让人忽略了他的努力。世界上最可怕的就是比你有天赋的人比你还努力,而你呢?我是一楠,下期我们再见。

大家好,我是肌肉小使命。今天和大家分享的一个健美画面是二零一八年七届奥赛健美冠军菲尔西斯输给肖恩雷登。 我们知道在此之前,菲尔西斯已经连续七年取得奥赛健美冠军,他一直希望和罗尼一样取得八次冠军,但是没有成功。至于为什么会输给肖恩雷登,我认为有以下原因。 一、肖恩雷登的状态确实炸裂,取得冠军名副其实。二、菲尔西斯的状态逐年下滑,特别是肚子,简直堪比孕妇。 三、由于菲尔西斯长期冠军的原因,已经让奥赛的观众和粉丝出现审美疲劳。奥赛毕竟是商业, 说白了是需要赚钱和盈利的,所以需要一个新冠军来找回大家的新鲜感。 四、罗尼库尔曼只有一个八次奥赛冠军,不是这么容易的。以下是我分析的原因,欢迎大家讨论。也希望菲尔西斯早日王者回归。

要说我的健美启蒙不是祖先罗尼库尔曼,而是七冠王菲尔西斯,他是真正意义上让我感觉到肌肉三 d 感爆棚的选手,也是现代健美舞台上的战神。我对他十三年前奥赛上缓缓走来了这个画面印象太深刻了,胸尖手臂浑然天成,在如此的干度之下还有这样的包, 而最近他则是放出了自己的最新状态。话说你们见过西斯大帝西真功夫吗?这我还是第一次见,他虽然不比赛,但是为首的非常可观的肉量,当然也肯定不是可以直接上去比奥赛的肉量,那可以说他的手臂还是一如既往的恐怖。那今天上半年就有消息传出西斯在跟奥赛的老板谈 付出,但我真的认为西斯以选手的身份重返奥赛是纯纯扯淡,不过现在奥赛五叉也真的缺,值得捧的扛把子选手。西斯让我印象最深刻的一场比赛就是二零一零年的阿诺德, 虽然那场他输给了凯格雷,肌肉比例协调完整,并且细节爆棚,这场的舞台布置以及灯光都没有什么花里胡哨的,也是能让观众们更加纯粹的聚焦在肌肉展示上。那时候西斯的腹部还没有受到疝气的困扰,腹肌非常 非常的大块,非常的紧致,即便是放松的静态状态下,他的胸肌也非常的抢眼,在舞台上是霸气十足啊!时光荏苒,岁月如梭啊,王者的故事依然流传于江湖,他从来就不需要再付出去证明些什么了。第八罐只是一个童话故事。

我们来看一下历届奥赛的冠军,拉里斯科特连续两届,然后是奥利瓦,从七零年开始进入了阿诺的时代。 弗兰克赞恩以体型优美,线条匀称而文明。这几年阿诺去拍电影,八零年又拿了一届。 八三年黎巴嫩雄狮萨米尔之后,连续八年就进入了里哈尼时代。 随着九二年多利安椰子的夺冠,健美正式进入巨兽时代。 一九九八年祖师爷粉末登场, 与里哈尼一样,连续八届冠军,零六年被乔卡特终结,零八年冠军被神龟夺走,零九年卡特一记战争践踏又夺回了冠军。之后是菲尔西斯 肖恩雷登,目前已经离开了我们布兰登,咖喱大雷米,最后是我们的波斯朗,你们能认出来是谁吗? 个人认为,阿诺的身材永远是健美界的标杆。 oh oh whenever you kiss me。 阿诺说,年轻人做力量训练不要太重,一百二十公斤上斜卧推做足就好,你们能推多重?这个身材像一尊雕塑一样。 i know i know you。 向那个时代致敬,向阿诺致敬,拜拜兄弟们!

前几天呢,有一个朋友问了我这样一个问题,就是费尔西斯和罗尼库尔曼究竟谁是历史上最强的健美选手?我觉得这是一个关公战秦琼的问题啊,没有办法给出很好的答案。但是在我心里边,我会觉得 八个冠军永远大于七个。那二零年呢?费尔西斯也再一次的措施了,能够追平罗尼克尔曼和里哈尼八冠的记录。那他为什么会输?那首先呢,就是 ifb 的裁判长史蒂夫温伯格。他给出的看法呢,就是费尔西斯在二零年腹部的问题呢,并没有什么明显的改善,反而他腿部的维度变小了。但为什么他的维度会变小呢? 非常有名气的备赛教练克里斯阿切托呢?给出的看法就是他觉得费尔西斯在这一次的备赛当中,应该是比以往备赛吃了更少的食物,他希望用这种方式来去缓解他腹部的问题。然而这种方式也并没有得到什么明显的改善,也是让他维度变小的原因之一啊。二零年 大雷米的教练呢?查德也给出了他的看法,他觉得因为费尔西斯腹部的这个问题,导致他没有办法很好的收紧核心,所以很多平时他可以完成的训练动作,训练量,在这一次的备赛当中都没有办法很好的去执行啊。所以这也是导致他唯独变小的另外一个原因。 那查德呢?也是直言不讳的说,他觉得费尔西斯是时候该选择退役了。但很明显,费尔西斯并没有做退役的打算,因为毕竟八卦的任务还没有完成。那相比费尔西斯在二一年的状态我们会非常期待之外, 还有一个人也会值得我们非常期待,那就是凯格林,因为他可能真的要回来了。那下一回的视频,我们就来聊一聊凯格林的付出,究竟是狼来了,还是狼真的要回来了。我是崔良民, keep a real 拜拜。

菲尔西斯无疑是健美界的最有天赋的运动员之一,他连续七届拿到了奥赛冠军,是仅次于罗尼、库尔曼和里哈尼。他与施瓦辛格同样的成就,就在二零一八年奥赛舞台上发生了一个戏剧性的变化,他的腹部开始出现了肿胀,人们称他为泡泡茶, 愿意借他落后于肖恩雷登。从此他的八连冠就这样破灭了。事后有很多人分析菲尔西斯为什么没有拿到冠军,最大的原因就是腹部问题。也确实是这样的,他在赛后进入了医院,因为他得了疝气。之后,我们就很少看到他出现在舞台之上。出现腹部隆起,大部分原因是使用了药物, 过多的食用食物和碳水化合物的摄入。很多人为了追求维度,在舞台上能有更大的尺寸,会大量的进食。对于竞技健美这项运动,大部分运动员要比正常男性饮食要多三倍上下。在高强度训练下, 及时的补充饮食和营养品是他们提升维度最好的方法。六届奥赛冠军多里安耶茨说道。现在健美运动员越来越多,维度也越来越大,人们关注的焦点也发生 发生了改变。对于以大为美的时代已经过去了。从二零一八年肖恩雷登打败菲尔西斯之后,人们更加的关注健美运动员是否自然,是否有宽肩展腰,是否有真空腹等等,这些指标都是衡量一位健美运动员是否自然,是否健康的重要标准。在那之后,我们看到一米七以下的运动员同样可以拿到奥赛冠军。在去年奥赛上,亚洲老将波斯郎就拿到了冠军, 一米六七赛德里克也拿到了第二名。很多不足一米七的健美运动员拿到不错的成绩,这放在以往,不足一米七的很难进入前三。我们再回到菲尔西斯腹部问题。 自从二零一七年之后,他很少参加比赛,也很少更新自己的健身状态。他一直在调整自己。要知道腹部隆起,腰围就会变得粗大,这会拉低分数。腹部隆起一部分是内脏脂肪变大,大量的水存在腹部,也不能排除会使用内部醇等药物。对于菲尔西斯没能拿到八连冠确实有些可惜。对于他自己而言,一直要超过罗尼库尔曼,这并不是不可能的事。 要知道二零一七年他也仅仅才三十八岁,很可惜,命运并没有眷顾到他。谈一谈你对健美运动员出现泡泡场有什么看法?

大家好,欢迎来到毛瑞说健美,今天我们来看一下二零一零年阿诺德比赛的精彩片段。首先我们先来看一下背部的对比,右一红裤子的是凯格林,右二是七届奥赛冠军的菲尔西斯,左一的话是刀锋, 接下来是侧展胸大肌的展示动作, 不得不说凯格林这个腿是真的强啊。好,我们来看一下最强蟹式的对比啊。 那么这次比赛的结果啊,凯格林是击败了菲尔西斯,拿到了阿诺的传统赛的冠军。

回顾经典,这里是一八年奥塞健美西斯与萝莉的个人对比。肖恩雷登获得冠军。已是七连霸的西斯再次指步获得亚军,黯然神伤。肖恩雷登送给他一个拥抱。肖恩雷登本届奥塞个人展示在其他座椅。

from the usa, the case will be 走 this is god's protection when they say you wanted more than air people say that they're hungry for something and i would start body building taught me how to be strong mentally, physically and emotionally through all life challenges but you take me out the money always told me phil never to say something it's a marathon not a sprint and a measurement of a man is when he gets knocked down not when he's winning so i lost a few times and he always reminded me just to keep on going and be the hardest worker in the room just like what you said and when people tell you you can you look at them need to look at them you look in the mirror and you ask yourself, you give it your own you look at the mirror, you have yourself do you have another rep you ask yourself can i get a word and have a piece of because of how to get fired or something that happened or lost the girlfriend or whatever it is you ask yourself you have the best people after it when no one it was not easy a lot of people said oh boy he's got genetics and missing that i put that god given talent to work each is every damn day in the gym。