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如果连这招都不会就别提你会打羽毛球。哎呦我的妈。哈哈哈尴尬又不失礼貌的微笑。哈哈哈哈教练我也想学。先贴近羽毛球,然后快速翻转,趁他不注意就把它缠起来了。 但是这个动作也不是很帅嘛。那我教你一个更帅的,是时候表演真正的技术了。

进球不丝滑,耍帅都逊色。进球的时候用反手握拍手腕,保持立腕的状态,然后在球下落时拍面贴球顺势而下,最后拍面向上将球停住。都看到这里了,还不点个关注吗?

今日运动闺蜜想挑战单排铲球,跟着师傅认真学习,他铲再铲,不停的铲铲铲。哎呀,还挺难。 later 苦怜般笑死,终于看起来了, nice。

没有什么东西是一个球拍铲不起来的。 georgy my carameter pep! pep! pep。
