崇礼168什么意思
崇礼幺六八今天开始报名了啊，关于这个比赛呢，今天聊点高级的，保证你听完了能去其他群里装 st 的那种。今天崇礼幺六八呢，也再次进行扩充，九条赛道，十三个组别。这十三个组别啊，都用英文缩写来代替，一般人还真不知道都代表什么意思，今天咱们就说这个。 gtc， 英文全称 good what trail around， 重礼中文名啊，叫长城，全程两百公里爬升八千二，关门时间五十二小时 utc， 英文全称 alta trail around， 重礼中文名啊，叫极致，全程呢是一百六十八公里爬升七千八，关门事先四十八小时。 ctc 英文全称 chinaton child around， 重礼中文名啊，叫挑战，一百三十公里爬升六千一，关门时间三十六小时。 dtc 英文全称呢是 disco child around， 重礼全程啊是一百公里爬升 五千，关门时间三十小时。 mtc 英文全称 medium chill around， 重礼中文名啊，叫精进，全程呢？七十公里爬升三千四百米，关门时间二十小时 ttc 英文全称呢是 team chill around， 重礼中文名啊，就是团队的意思。全程呢？五十七公里爬升两千二， 关门时间十六个小时 etc 英文全称呢是 ec 全，让我们重理说明啊，是启程。全程呢是三十公里爬升九百五，关门时间九小时。 t r g 和 t r y， 英文全称是 terrax trail run girls 和 terrax trail run yons， 分为代表靓丽和青春。全程呢是十公里爬升五百米，关门时间三点五小时。这一听啊，你也能明白，一个是女子组，一个是青少组。 t r k trucks trail run case 中文名啊，叫萌动，全程呢，五公里爬升一百五十，关门时间三小时。当然这是给你家的小朋友准备的，你别一定热闹就完了，赶紧想想你报哪个组吧，据说幺幺八那个已经爆满了。
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00:38查看AI文稿AI文稿一百六十八公里，国际惯例上一般就是长距离的越野比赛，都是一百英里，一百英里相当于一百六十一公里，但实际上我们中国到了中国是为了这个朗朗上口。图吉利大家都是坐了一百六十八公里这样长距离的赛事， 不过每一次的赛道可不止一百六十八公里，只会超不会少干一百六十八公里太难了吧，每个人一定要根据自己的能力去量力而行，从你幺六八不止有一百六十八公里， 他还有三十公里，五十公里，七十公里，一百公里，一百三十公里，总有一款适合你。
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01:32查看AI文稿AI文稿二零二三成立，幺六八超级越野赛正式开炮，今天就来给大家介绍一下这项国内越野跑者们一年一度的狂欢赛事。 赛事创立于二零一七年，每年三月报名，七月初举行，举办之初只设立了三个组别，而今年则是已经扩展到了十三个组别，共设九条赛道。作为亚洲地区规模最大的越野跑赛事之一，重礼幺六八的举办地位于河北省张家口市崇礼区， 介于华北平原与内蒙古高原的过渡地带，地形陡缓，森林和植被覆盖率非常高，平均海拔在一千八至两千一百米之间。 不同的参赛组别赛程也不同，像 drk 儿童组赛程只有三点五公里，最高的 gtc 组别赛程则为二百零六公里。因为基本囊括了城里的所有景观， gtc 组也被朋友称为城里观光团。难度方面，以参加过之前几届赛事的跑友反馈来看，各组别的赛道整体难度都比较适中，每 十公里赛程的平均爬升高度大概在五六百米左右，赛程后段的起伏陡峭，路段较多，对于之前没有同类进行训练经验的选手来说，可能会困难一些。关于安全保障，总理幺六八的进步与提升还是有目共睹的，强制装备检查以及赛道保障都提升了不少。去年还有跑者反应因为装备问题无法过减，最终无法 法出战。不得不说，严苛负责的装备强健其实也是对参赛跑者的生命安全负责，所以也希望大家一定要按照各组别强制装备的要求来提前准备， 千万不要心存侥幸。最后提醒大家，开跑前一定要做好充分的准备，也预祝每一位参赛的选手都能取得佳绩。下期视频我们再来盘点一下今年的幺六八赛事上，跑者们都身着什么样的装备呢？
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01:45查看AI文稿AI文稿亚洲最大规模的越野赛崇礼幺六八呀，马上就要来了，这些越野跑黑化你听过吗？ cp 点 checkpoint， 也就是打卡点，因为越野赛的赛道多变啊，所以基本上每十公里呢，就会设置这样的一个打卡点，防止选手漏跑或者是窜道以及 遗漏一些强装。不同的比赛呢，会根据不同的环境适当的把距离缩短或者延长。 s t 点 support point 补给点， 负责选手的能量补给和医疗救援会和 cp 点放到一起。换装点一般出现在百公里及以上距离的赛道，昼夜交替的地方啊，供选手啊更换衣服和鞋子，从此减轻负重。 it 二 a 国际越野跑协会也是目前呀，国际越野跑赛事的标准制定者。一场越野赛能否被 it r a 认证和收入，也是很多越野爱好者是否愿意报名这场比赛的重要参考。 d n f do not finish？ 中途英国未完赛， d n s do not start？ 报名了，但是没有到 起点参加比赛。强制装备，冲锋衣、保温毯、头灯、急救包，这些在马拉松比赛中碰不到的呢，却是越野赛中的强制装备。越野跑的环境很复杂，为了跑者安全的考虑啊，组委会可能在赛中、赛前赛后随时检查选手的强装，如果你没有的话，组委会有权取消你的参赛资格。这份类似的大家收藏保 存。十分是我们身体产生热量的速度，跟不上我们流失的热量速度，导致我们身体的核心体温急速的下降，轻则脱水，重则危及生命。约跑的天气多变啊，狂风、暴雨、雷电、浓雾、冻雨等等， 很容易出现石纹累计爬升。本场越野比赛啊，各路段的上升海拔总和。国内赛事呢，通常以米为单位，以及爬升呢，是判断一场越野比赛困难程度的重要参考标准。 知名赛事排骨、崇礼、幺六八、港百、 utmbutms 这些赛事你听过吗？赶紧收藏，点个关注啊，我慢慢告诉你，抽查 sp 点什么意思，你还知道哪些越野跑的黑化评论区告诉大家。
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00:38查看AI文稿AI文稿崇礼越野和江南地区有什么不同吗？和江南的越野有很大的不同。江南的越野是可能你爬个几十米，一百米就会有一些平地就会下坡，他是这种丘陵一样的，但是北方的山非常雄伟， 他就是一个大坡，一个下坡。我第一个下坡，我用来适应脚感，就是越野比赛一定要保留百分之二十的体力，这个百分之二十的体力是可能用于 突发的天气变化和自己的一些身体的一些突发情况，用来保命用的。世界其实像我们跑过戈壁，除了上下坡。对，但如果把它把这个野路放平了，他就跟戈壁路都差不多。
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01:17查看AI文稿AI文稿崇礼越野赛顺利落幕，赛事带来的各种话题呢，仍然会持续一段时间，每一个参与者心中啊，都有一个他心里的崇礼。对跑者来说，崇礼的赛道带来的痛苦在慢慢的消散， 留下的将是持久而美好的回忆啊。对这个非常小众的行业来说，作为国内规模最大的越野赛，成立越野赛的顺利开跑和安全结束，传达满满的希望和光明的未来。 首先，成立越野赛的顺利开赛，表明在防控常态化的情况下，举办大规模越野赛是可以的。 这场五千人规模的赛事，在多个地点分开发枪，也有效避免了人员的大量聚集，是一个很好的尝试。其次，白银事件之后，整个行业被叫停。虽然熬 由于小规模赛事开赛，但影响力都不及重理。因此重理的开跑和安全完善会让行业管理部门增强信心，只要强装管理到位，即使这次遭遇了暴雨大雾，烈日褪色了一大批人，但仍然没有影响到赛事的安全。 第三，重礼之后，大量的越野赛事会上线，好友有更多的选择机会，这或许是收三菱口罩之苦的好友们的一个最好消息。
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00:24查看AI文稿AI文稿青春没有售价，成立必须拿下！三天两夜一百六十八公里亚洲最大的越野赛成立幺六八已经开幕。今年我报名的是三十公里组，组爬深一千四百米，给第一次参赛的王树川当兔子主打一个。恩，存完赛，这些就是我的全部装备啦！ 天气炎热，大家一定要做好防晒，能量交付，藿香正气水也必不可少。明天就出发去城里了，遇见我们别忘了给我们打招呼啊！
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03:03查看AI文稿AI文稿哈喽，小伙伴们，上次有人留言想，呃，听一下我参加幺六八越野赛之后的感受，那我现在来简单说一下，那么总理幺六八是以他的一百六十八公里最为出名，但是实际上他中间的公里数包含三十五、十七、十、一百 一百三、一百六十八、二百公里等等。那么这次我和小伙伴报的是第二人组，我们是当天早晨的六点半出发，呃，然后我们中间要分四个，呃，一共有三个公里站，四段路程，呃，五十出一次的话大概就每一段是十几公里， 我们到第一个站的话是十二点的工业，那么第一段路的话，上来是一个四百米的一个雪坡，一个雪道，然后再是一个小的下马威，我们就开始要尝试用登山站， 然后往上走，后面还有少几个公路，是非常舒服的一段。那么 t 二的阶段给我印象最深刻的在之连这一段就是我们绕着风车外的这个围栏，然后跑在这个石头子混合的那种土路上，当然他是高高低 坑坑洼洼的，你要选择平着路去跑。呃，然后到第三的阶段，第三的时候这个是最最最虐的一段，为什么这么说呢？那么我们第一和第二的阶段用时总和 才五个多小时，可是光 t 三这一个路段我就用了六七个小时，上来的话是一个一线天有七百多米的一个直托，然后好多人在这个地方就绝望了，就退赛了，然后要选手要不停 用登山杖支撑自己身体，直上直下的，往往那个坡上去爬，那么他下的时候呢，又有好多坡叫做绝望坡，好多坡也是直上直下的，然后不太会用登山杖的人或者用不好的人， 他们有的女选手就选择一屁股坐在地上，然后用手撑着身体慢慢往下走，然后他也不敢男生爬的太快，还要抓住石子和野草什么的，因为防止自己被滑到沟里去。呃，当然越念 这个过程印象是非常的深刻，然后可能我转过四五十个弯，还有四五十弯，又转过四五十弯，这个就是让你人生一定要坚持，愿坚持往前走。 那么到 t 四阶段呢？这个路主要这个时候天已经黑了，所以的话我们需要打开头灯，这个路现在是更窄，以往 的话就是一边是呃峭壁，一边是山坡，下面呢有一个沟，然后在这个地方更窄，我们选手需要侧着身经过， 当然听到远处这个庆典广场传来的欢呼声，所有的选手都不顾身上的这种呃疼痛和一路的这个难忍，然后就是奋力的用最后一丝力气向屁股上。 呃，听我讲了这么多，我希望明年你能来自己来体验一下，你也像我一样坐在这里，让我有一下你越野的感受好吗？拜拜。
141miumiu
01:26查看AI文稿AI文稿什么人会参加一个跑两百公里的比赛？注意，是跑两百公里啊，这里是丛林幺六八超级越野赛，哇哇哇，你们看，冲向，冲向，这些都是跑五十公里组的五十公里越野赛哦， 他们应该跑了七八个小时。疯了疯了，加油加油！二哥，以后会跑两百公里吗？你看我长得像两百公里吗？你明天跑吗？你跑十公里能跑完十公里吗？能，你，你几岁？我十二十二岁，十公里越野赛，不知道你们可不可以加油？小伙 哦，你们看，我身后是计时版，两百公里速度已经跑出去五十五个小时，连续运动这么长时间，对身体和意志都是极大的考验。天呐，连续运动五十五个小时，要不然谁脑子好谁跑两百公里。这次冲领欧巴越野赛，我报的是 etc 三十 公里组，这里是明天的终点啊，那个是终点的拱门，超级多人，这些人有跑完五十公里，跑完两百公里，有跑完一百六十八公里，有跑完一百三十公里的，都太强了，现在我就去捡鹿领我的横码过了， 因为在山里，气候变化特别快，刚才我们跟外边已经下了好几阵雨了，所以有很多强制装备要检查，这是我的号码。八五二七，明天比赛和川哥、娴姐一起。去年幺六八 etc 组只有五百人，第十一，今年三千人， etc 组不知道能多少名，你们猜一下。
5.9万游不动的小明
01:07查看AI文稿AI文稿崇礼幺六八越野跑已经成为中国参与人数最多，知名度最高，所有的品牌参与度也是非常多的一个赛事，没有之一啊。为什么他能做到如此的 高度呢？大家好，我是你们的好朋友 ctr 王大大。参与人数最多，因为他的承载力最大，没有一场赛事能容纳大约三千人以上的这样的住宿条件。 可能大家也会提到像柴骨、熊猫、神农架、武功山这样的越野赛，但是所有的规模远不如崇礼，且三夫的品牌不受任何的限，像柴骨一样被萨洛蒙品牌完全的锁定， 其他的所有的竞品无法进入。这样像崇礼幺六八可以保证所 所有的品牌去参与。本届二零二三年崇礼幺六八参与的品牌战队至今为止最多的一次。所以你报名了吗？下一篇我们分享崇礼的赛道体验，真的和他的影响力成正比吗？
36CTRA王大大
03:04查看AI文稿AI文稿崇礼要了吧？蹭跑五十公里到底是什么体验？先别着急喷啊。首先跟大家解释一下为什么我要蹭跑。首先呢，我是报名了，而且是报的是 mtc， 也就是七十公里路。 但是呢，单位突然有事，周日必须回去，所以我只能有周六一天时间看看所有组别，也就是今天早上六点出发的五十公里组，我能参加，所以我挂着七十公里的号码幕以及手环，全程跑完了五十公里组， 实际呢是四十七公里多点，爬升两千三百多，最后的成绩是六小时二十分。然后咱们评价一下此次成立幺六八五十公里组的参赛体验。这个赛道呢，其实总结起来就是四个大坡或四个山啊，上下上下上下上点下就到终点了，总计爬升是两千三百多， 下降是两千五六。因为是起点是在太五，终点是在庆典广场，所以说整体的爬升要比下降少个二三百米。所以说这样呢， 赛道呢，从数据上看，难度系数并不大。那么赛道整个的路况呢，主要以机耕路和草电为主啊，将比赛下来啊，除了成绩我个人比较满意以外，其他几点尤其小配件啊，我个人也是。从这五十公里以后，我感觉非常的爽。 第一个就是这个声音， as 八幺零啊，在路中我不仅一次往头上去泼水啊，不一站的时候用水冲头啊等等啊，他都到目前为止啊，都没有问题。所以说防泼水的效果还是不错的。第二点 就是我腿上贴的绩效贴是 fm 的，跑了五公里，贴这几处没有一处翘边啊，贴合度非常的好，而且他有一定弹性这样的绩效贴哎，而且还有一点啊，这个绩效贴呢， 摘下来一个给大家看，你买的时候他这个边就已经裁成圆边了，他有一个固定这么长，你到时候直接撕直接贴就可以了，不需要剪子再进行修边啊，这样的处理，所以说非 非常的贴心。第三点就是放开有味的啊，就是这个。看见了这双矮腰的袜子，可以看我腿上已经是全部的都是泥啊，袜子也比较脏。但是呢，这双袜子五十公里下来感受是非常好，因为它是毛巾底，比较厚 啊，当你在月光中里面进了一些小沙子啊，小石子这样的，特别小的话，不用脱鞋，因为袜子比较厚。对于这种的异物感，你脚对这种的异物感不是特别明显。我感觉个人感觉无论是包裹性啊，还是耐久性啊，以及毛巾底的缓冲性，我感觉都非常好。 还有一点就是高时手表真的是非常好用。我之前呢导入了处理幺六八官方给的路线图，这次导入路线图以后，他增加了 cp 点的标识，然后你在页面上就能看到你距离下一个 cp 点距离是多少，爬升是多少，总计的爬升上在不同的页面进行显示，可以说让你心里非常有底。最后 后呢，就是这双李宁即将上市的的乳，我这个版本啊，是第一个版本就是还是 vivon 底的，最近呢那双鞋刚刚早上我也发了一个抖音。那双鞋呢，应该就是确定即将要上市，而且有两个版本， 一个是 bv 的碳板，一个是没有碳板，也是普通鸡蛋的版本，配色呢，就应该跟我今天发的配色几乎就是差 差不多啊，几乎就是定版了。对于那双鞋呢，具体配置，等我拿到实鞋或者说即将上市能说的时候，咱们掰开了揉碎了，好好说说他具体什么配置。关于此次我的出名了吧，我就说这么多，赶紧收拾洗澡回北京。
261陈刚•刚刚好
02:23查看AI文稿AI文稿这是我人生跑过最远的距离，让我从天亮跑到了天黑。那天早上的风很冷，但我还是觉得很有意思，因为这还是我头一回参加越野赛呢。枪声一响起，我知道今天的冒险开始了。一开始我还没有感觉跑得很轻松，直到我看见前面的人开始慢了下来。 道要开始爬坡了。我装好了登山杖，随着人群爬了起来。这座山的难度并不是很大，不愉快的时间就到了山顶， 很多人都在这里记录着登顶的喜悦。下山的时候，很多人都冲了起来，我也尝试着跑了起来，但还是被拉开了距离。下去后，我惊讶这里竟然有个小村子。跑过这里的风土人情后，我来到了第一个用餐点。这里的补给很丰富，我挨个都尝了一下，特别是一大口西瓜下肚，这感觉真的很快乐。 向第二个进货点出发。泼好水，继续向第二座山出发。你别看现在尘土飞扬，最棒的风景可都还在上 后面呢。不过这里真的挺忽然的，忽然间下雨，忽然间变成晴天，忽然间出现一堆牛群，忽然间就狂风大作。我很享受这种冒险的感觉。下山的时候有了经验，放开脚步的跑了起来。不知过了多久，普吉站出现在了眼前 面，需要排队。我想着时间还早，那就吃一点吧。面很硬，但我依旧把它吃光了。在不仅点单了一个小时，终于休息完了。现在去爬第三座山，听说是最难的。 这里的坡很陡，每一步都要小心翼翼，每个人的速度都不快，累了就在旁边休息一下。慢慢的我也变成了山上的一道风景。人以为爬完到顶就结束了，但事情远没我想的那么简单。不断的爬坡让我开始有点绝望。腿就像过了千一样， 每一步都很难。十个多小时，我跑了三十七公里，但前方依旧看不到出口。我心里念叨着我再也不来了。下长的路非常陡，我只能蹲下 来一点一点挪动，这里真的让我很难忘。翻过墙后来到了第三个补给点，终于到了第三个补给点了。这一段路真的就是魔鬼赛道。现在只剩下两个半小时了，不知道还能不能完善。 好饿，去拿点东西吃。遗憾的是，这里只剩下水了。可能是我跑的太慢了，最后一个补给点什么东西都没有了。 最后一座山并不是很难，终点就在那里。算了下时间还来得及，全责的心终于放了下来。这十五个小时是我从未体验过的煎熬。你要问我跑五十公里的意义是什么， 我也不知道。虽然很累，但没关系，我已经很开心了。在我喜欢的事情上，我是一个很容易满足的人。而如果你问我下次还报名吗？我还是会选择出发。
5859跑不动的姜姜
02:59查看AI文稿AI文稿好呃，干两局。嗯，下去把那个白雪冲一下。这个都一定会帮到你啊。游击器还没开跑了，姐姐冲一下能量胶够不够？还没开跑呢，我上燃料，来来，四个能量枪，四个能量胶。 ok， 好，前面落了几分钟？十分钟啊，没五六一到十分钟。哦，那个谁刚走啊？一百公里的 gdp 前面那一个，前面那个两分钟不到。王光富、邓国敏他们，加油加油，别太忙，稳着点。 和马拉松不一样，越野比赛对能量胶的消耗是惊人的。以二零二三年崇礼一百六十八超级越野赛二百公里组别为例，一共十八个打卡点，每名选手在出发前不会把所有 的能量胶都带着，在每个打卡点进行补给补充能量胶，一个打卡点拿五只也差不多快一百只了，当然这也是因人而异。在四十二公里祭祀谷嘴子梁迪斯做了短暂修整后，接过工作人员递过来的能量胶，匆匆赶路。前面是赵家驹，后面是追兵白姓志， 在八十公里计七化灵子，他已经跑了二十小时五十二分，只见他吃了一碗粥，利用这个时间，工作人员给他换鞋，往他的腿上喷消肿的药剂。 不得不说，工作人员尽心尽力，最大限度帮助选手们做好体力，恢复后面的白性质。虽然也赶到了这里，但在 g 幺幺和平驿站退赛了。七月六日的天气特别热，最高时的温度达到了三十七摄氏度，这时候人体出汗多，电解质随着汗液也会加速排出， 如果能量补给跟不上的话，大腿非常容易抽筋，处理不及时，很容易导致选手退赛。 水利素能量胶就很好的解决了这一问题，它添加了海盐，可以不用再补充盐丸。由于它属于液态能量胶，不需要水就可以顺利吞咽。它添加的酶解燕麦进入胃部后还有一定的饱腹感， 这一点非常适合越野比赛，一些选手在尝过他的口感后都觉得不错。崇礼幺六八 gtc 二百，累计爬升一万零六百六十米，很多区域海拔在一千五百米到两千米，有些选手除了胸闷，还可能会有恶心、呕吐等情况的发生。 高海拔也会影响人体的消化吸收功能。而水利素能量胶添加的 d 和糖，它能够提高 atp 的合成速率，从而加速能量代谢过程。现在的越野比赛，拼体力、拼毅力、拼装备， 同样也拼补给，良好的补给给人无后顾之忧。二百公里的比赛还没有结束，一百公里的比赛已经在七月七日打响，除了官方的补给战，水利速还为选手们提供私补， 这是针对水利速战队的福利，有点像基普乔格的补给，加油啊！然后金总一直在特别专业耐心的为他们服务，多补交，不要等饿了再补啊！
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00:09查看AI文稿AI文稿二零二三重礼幺六八超级越野赛定档七月六日至九日。赛事设九条赛道，累计十三个组别报名，建议二月一日启动。
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00:52查看AI文稿AI文稿红鲤幺六八超级越野赛领悟现场，带大家看看领悟都能领些什么。先签这个免责声明，这个是核验身份。拿好我们的小票在我们比赛，手环已经戴上，这里是强制装备检查，我也是第一次比这个越野赛啊，跑马拉松是没有的，但越野赛是必须需要这些装备，咱们现在 在都已经拿好了，去检查一下，又高级又惨， 我的两个水壶强制装备合格，明天我们跑三十公里，所以我们现在找到三十公里的 etc 号码部和参赛包， 我的号码不一八五二六。最后一步芯片核验，这是上面的信息，没问题，核对成功。山东王书山明天请求出战，现在把所有东西已经领到手了，就等我明天的比赛了，明天见！
3394王树川
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