篮球板多高
你，你就是妈，不用穿了，飞机。
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00:18查看AI文稿AI文稿男警摸高要求是两米六五，我这是体育场标准篮球架，篮板下沿两米九，篮网下沿两米六五，粉丝说我身高一米六五，那就算我一米六五吧。一米六五的身高可以摸到两米九，所以那些摸不到的，我很怀疑你们的高度是不是量错了？
4519特兰克斯
00:14查看AI文稿AI文稿i order the baking fucking blind。
1429爱德华🏀
00:18查看AI文稿AI文稿come on， oh my god。
694郑怼怼搭舌头
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00:24查看AI文稿AI文稿盘点篮球运动数据小考点，篮板横宽一点八米，竖高一点零五米。篮板下沿距离地面二点九米，蓝圈上沿距离地面三点零五米，蓝 圈内径四十五厘米，三分线半径六点七五米。标准，用球七号球判断球是否合格，使球从一点八米的高度落到球场的地面，反弹高度不得低于一点二米，不得高于一点四米。
8590w’苏格拉底杭
01:13查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是小爱，我现在在悦风广场，今天带大家去了解一下篮球场那些你不知道的冷知识。 篮板的宽度一米八，高度一米零五，你为什么老是三不沾？找找原因，篮宽的直径四十九厘米，有两个头大， 篮宽的高度有三米零五，而篮板只有两米八五，你们猜一下我的身高有多高？ 篮球的直径二十三厘米，咱们球分三个号码，七号球为男子比赛用球，六号球为女子比赛用球，而五号球则为青少年比赛用球。 阀栏距离篮宽距离四米二，咱们常规场地的三分线距离篮宽是六米七五，而 nba 赛场专用的三 分线距离篮宽是七米二五。一个标准的篮球场长度二十八米，宽度十五米。最后啊，咱们说一下这篮球的起亚值， 咱们手臂上扬四十五度，让球自由落体，篮球反弹起来的高度刚好你的胸平行，这样的篮球气压直就是标准的，你学会了吗？
178安宁月丰广场
01:39查看AI文稿AI文稿啊 哎，同学，你在干嘛呀？啊？这么久的篮球都不知道篮宽与高度，篮板的高度，周教练即将带你进入新奇体育抖音首播 哇！哈喽，大家好，我是来自新奇体育的篮球教练周教练。今天呢是我们新奇体育抖音短视频的首播，我们将会不定期的拍摄抖音短视频， 视频的作用呢是为了给大家讲解篮球小知识和提供一些篮球训练方法以及个人技巧。 接下来周教练将和大家来介绍篮筐篮板的 高度。我们身后这一个篮筐呢，主要是针对于我们的青少年，也就是说 u 八啊。我们小篮球 u 八，八岁的小朋友使用的篮筐高度二米三五。 那么有 u 八就有 u 十， u 十二， u 十呢？就是我们十岁的小朋友用的篮筐，他的高度是多少呢？我们十岁小朋友用的篮筐高度为两米六，两米六啊。 我们十二岁小朋友使用的篮筐高度为两米七五，两米七五。我们成人男子用的篮筐高度呢？就是三米零五啊。篮筐高度的小知识就给大家计算完毕了。
480谭俊
00:37查看AI文稿AI文稿发现一个三米零九的篮筐，我们看一下三米零九的框到底看的高不高？高，感觉又是标框个毛线。哈哈哈，事实证明，手机拍摄篮筐真是显矮， 牛逼。 哇哦。
5.2万AirChina 许文皓
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00:16查看AI文稿AI文稿上次我发了这名一七八队员的扣篮视频，结果评论区很多都在说篮筐高度不标准，那我亲自给你们量一下。接下来就是见证奇迹的时刻，大家准，这完了，三米零四确实不标准，散会。
10.6万伟德🏀方教练
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01:03查看AI文稿AI文稿呃，兄弟们，我还有一个梦想，就是学会扣篮。我相信啊，喜欢打篮球的人都有一个扣篮梦吧，包括我国宝也不例外，我即将挑战一个月学会扣篮。 大家可以看到这是我脱完鞋的净身高啊，一米七二左右啊，你们觉得以我这个身高一个月能学会扣篮吗？现在给大家看一下我的臂掌有多长， 鼻长是一米六九，给大家看一下我的战力魔膏 站立摸高呢是两米一五。呃，兄弟们，身高呢？臂掌呢？都凉了，现在来到篮球场，看一下我能摸多高 啊？来， 呃，只能摸到这个篮球板啊，但我相信一个月之后呢，我就可以扣篮。
5.0万国宝.
07:24查看AI文稿AI文稿手闪一下哦，蹬直了啊。 ok， 三米零二，三米三。 哈哈哈，没劲了，牛逼。 tell me because of you， because of you 行，下一会我再下啊。等会等会啊。你下医院吧。这你闺女给我来。你得下快点，她非得找个现身的。我这手不动就行了， 离远点。 行，你转身吧。天哥好，各位抖音的球友们好。我第一次看天哥的视频是看天哥减 肥成功，然后扣篮成功，我感到很受鼓舞。然后我就开始研究天哥的抖音的视频，还有微信公众号。从上面我学到了。 呃，五乘五深蹲，然后还有每周六十米三组的冲刺跑。呃，当然做这些之前都需要 热身，天哥的抖音上有一套热身计划，到现在我就是不管是训练前，深蹲前还是打比赛之前，我都会严格的按照这个去做。 还有就是天哥的六六六腰腹训练计划。呃，还有就是通过天哥的视频，我开始知道运动，运动也要运动的同时也要保护自己。我看了天哥的防弹膝盖。 呃，还有坚持吃鱼油和氨糖。但是我看抖音自己摸索的训练，自己的摸索的训练方法还是不够科学，不够系统。 所以我想通过这次机会，如果能被天哥选中，我可以按照天哥系统， 就像量体才艺的那种计划去训练，这样更科学正确的方法，再加上坚持，才会更快的成功。呃，我是一名现成的体育老师，篮球教练。我想证明给我的孩子看，我是可以的。 呃，我在大学的时候没有上过力量训练，那个时候对力量了解的还是太少，都是靠自重练习。我在 在网上看到的 a 四三个半月的时间，我坚持把它练完。后来崴脚以后， 四个月恢复以后，我又练了一次 a 四， a 四。呃，一周三次，也要严格执行他的计划，越到后边越难量越大。 然后有时候后期我为了完成计划，深夜在宿舍楼道里也是把它练完。所以说我有信心，有毅力完成天哥这一个月的训练计划。训练计划结束以后，也按照天哥的计划继续执行。 我现在二十九岁了，我不想等三十五岁以后再想去练扣篮，那个时候身体素质也会下滑。所以我不想给自己的人生留遗憾。呃，让我本来可以的事情 变成不可以。呃，日有所思，夜有所望。昨天晚上就梦到被天哥选中了。如果我被天哥选中，我会沿着个按照天哥的训练计划去执行。证明天哥的计划是科学的，是用脑训练， 是干货，然后不是速成骗人，不切合实际的。嗯，如果没被选中，那我就恭喜其他被选中的那个幸运儿。嗯， 我是柯米曼巴精神会支持我，支撑我，达成我这个目标啊，就这些。
53篮球永不熄sdy
