兄弟们,这波我是真的没想到,我阿里安德烈这么快就放弃古典了,这安德烈德游在去年德克萨斯职业赛场输掉之后呢,就没有继续冲击奥赛,反而宣布自己会转到古典项目,那我是能遇见了他未来从古典转回建体的,但没想到发生的这么快,他一场比赛也没有比,甚至 连一个完整的增肌飞赛季都没有经历过。他给出的理由也非常现实,他说他要比古典的话肯定要增肌,但是他说自己吃不下那么多餐去满足一个增肌需求,同时他也说他不想因为增肌的需求变肥,会穿不下自己想穿的衣服, 他也得考虑自己多年经营的品牌,还有他合作的品牌。他也提到了他下辈的伤势,让他练腿很困难,所以他直接就摊牌了。在我深思熟虑之后呢,我还是不打古典了。那经历类似事情的还有一位选手啊,就是我们的忍者霍顿,但不同的是,霍顿的未来目标还是放在古典啊,只不过说他今年在为了古典去增肌的同时 呢,也不想缺席奥赛,所以他决定也会去比一场健体职业赛,然后冲击奥赛。那之前说要打鼓点的小杰瑞敏呢,在今年应该也会比健体的比赛,因为有的粉丝跟我说啊,他这体重打鼓点真的已经不可能了。
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曾经萨迪克是网红里面练得最好的,练得最好里面最有流量的。但直到两个人的出现啊,让这句话不再成立。一个人是古典之王克里斯。而另外一个就是今天视频的主角娃娃脸安德烈。 众所周知啊,我阿脸自从在德克萨斯职业赛上输给了丹尼尔之后呢,直到今天也没有参加任何一场剧烈赛。那为什么每次我阿脸的粉丝跟我抱怨说啊,再不拿资格来不及了,今年不会上不了奥塞了吧。就每次听到这些话的时候啊,我内心都很平静。 平静是因为我觉得他只要想拿,根本就是稳如老狗。并不是因为我不在乎娃娃脸,不喜欢娃娃脸,他在德克萨斯职业赛上所展现出的经验,舞台以及形体变化,让我真的佩服的五体投地。 以至于初赛比完,我就已经把他那次舞台跟形体分析视频做出来了,并且宣告大家他百分之一百大冠军。我很有信心啊。一方面是因为我把他 把那次经验的点全部一一列出来了,并且聊的很透彻,很充分,另一方面是因为我当时直播间里的所有人也被惊艳到了。但后来娃娃脸那场被黑了,直到今天我还是不服啊。但我们说回正题,那说到娃娃脸,有一个男人是不得不提的,那就是他的教练,可能是世界上最牛逼的冠军教头哈尼兰博德。 就娃娃脸其实是一个在非赛季商业活动非常多的运动员。和你们的古典之王克里斯还不一样,克里斯更多的是在创业,忙自己的生意。娃娃脸呢,更多的时候更像各种服装品牌模特跟形象大使, 所以就经常能看到娃娃脸飞赛季,全世界除了国内的度假胜地,到处飞到处跑。但即便是在这种情况下呢,娃娃脸的飞赛季状态依旧保持的非常好。这一点绝对少不了哈尼的协助。哈尼经常会根据他的日程去灵活安排各种计划和训练要求。就即便娃娃脸不在他身边, 哈尼还是像在他身边一样去严格要求他。我就有一个粉丝经常会问,天天看我二脸度假发广告。当然了,这里的度假是要打双引号的,都不知道他哪来的时间训练。但你还真别说他非在计,所维持的状态差不多只需要一到两周就可以上台了。 并且我有底气和大家说,他能呈现出一个非常爆炸的舞台。并且对他来说呢,拿下某些直接在的冠军太轻松了。一个视频真的聊不完啊。下一期视频我们继续聊娃娃脸的网红身份和生态味。

我大概欢迎收看奥赛显微镜,今天跟大家一起看一看安德烈的最新状态。他要比修斯顿职业赛啊,哈尼这个状态依旧是做的没话说。其实安德烈也算是超级黑马了,他第一次奥赛舞台就拿了第五啊,但是呢,去年只拿了一个第七。 做了两张对比图,左边是去年的,右边是前年的,他名次下降真的是因为退步很多吗?我并不觉得,因为间体每年都在冒新人,就更别提去年迪奥哥跟 banks 了,他们真的是一战封神啊。

good good! 又是练背的一天,今天你偷懒了吗? don't leave back too much like that there you go do that good stretch good stretch 大家好,这里是易漏进中国本期带来奥赛冠军教头哈尼与安德烈的背部训练计划。 一份三低价,一份 cream, 再来一份 aq。 训练状态瞬间拉满宽距握把高位下拉握把比直杆拥有更好的抓握感,因此发力感也更强,不会像直杆那样背部还没疲惫。小臂已经没有抓握力了。 小臂力量不足的小伙伴可以试下这个握把的拉背感觉。 good! three three three one hold it down three seconds two one good okay all three good you can eat ten read your tents that's four good good good good pull down pull down hold it good use your arms as hooks bring your elbows back and out like that you feel that good squeeze squeeze come on hungry good more stretch more stretch more stretch and pull good good overstretch overstretch, overstretch and pull good lengthen that muscle all the way arrange your motion pull down good job two more like that two more like that all the way pull good one more, one more one more then we're gonna do three partials off the top all the way up the top halfway down one two little lower little lower one more so the first exercise we try to focus 窄距握把绳索划船 确保下半身稳定的同时,控制握把往腰间拉去,同时注意控制节奏,充分感受绳索带来的拉伸与收缩感。 squeeze good good there you go two more, two more, one more right there now hold it archer back will hold the elbows back five seconds four three two good good right there see that this is how we know he's gonna run in condition he starts getting vascular to his back all through his traps good squeeze two one good bring those elbows back one more one more one more one more come on bring those elbows back hold it hold it good job good you want to try read your hands or like books bring those elbows back to get that maximum contraction 啊 有有十万 you end a harsher's three parts of the bottom 链中一勺 aminocam 与链前 aq 拥有相同的 s 七成分, s 七是七种植物的混合物。接着提升一氧化氮水平,从而提升泵感以及快速给肌肉运输燃料。完全可以放心叠加使用,可以提 提供更强的恢复泵感和饱满的形态。 yeah hold that hold it now go do it back over my set go last week 宽距高位下拉 感觉和第一个宽卧高位下拉很相似,不同点在于发力轨迹。第一个动作受力集中在中间,而这个动作受力可以更均匀分散到两边,从而可以给两边带来更孤立和针对性的训练。 one three more three more one two one more one more hold it good job going back to another pull down so right now we're going to use muscle connection it's all without that in mind muscle connection control good you notice you can actually change the variation of the grip through the entire range of motion there you go now go into the power like that keep it there keep it there go good keep it there power rip good two more pull good one more 器械坐姿划船器械固定了我们的运动行程,而我们要做的就是尽可能高标准的去完成这个行程。时刻保持控制力,不要很尖,缓慢控制握把的行程速度,放慢速度去做好每一组行程。 come on three more three more one two good good good good good good! pause it pause it one more like that but hold it good job good! so what we're doing is we're bringing this hips back so we can get a little bit more of that upper back so we bring that hips back then we're gonna concentrate on that lower trap romboy area squeeze inner back filling any gaps right in that upper middle back good squeeze squeeze good two more one more good job awesome all right guys 龙门架绳索高位下拉,身体拉开以保持更大的拉背形成。 收紧核心,控制身体平衡与稳定。控制手肘往身后伸展,然后缓慢控制绳索归位,保证绳索持续张力带来的紧绷感。 squeeze good job come on pull three two lower lower lower one more good job good come on wretch it up and pull come on pull use your abs use your triceps use everything use those abs and triceps too come on right here come on good job what four come on? come on a good a good a four three day two one more one more good job 最后来一组反向俯卧撑收尾。 good now bring the plate into your chest are you go up? bring it up in your chest like that hold that up higher higher higher all right good! he's definitely hard with me yeah! i guess cause more the weight is more in your front the closest that you get to your head the farther that you get the weight away 喜欢记得点赞加关注,我们下期再见! hey, what's going on guys? this is andrewduiv pro and it was in a little outfit today i'm going to show you one of the product that i use all year round amino cam in all season i like to use only one scoop into our cars because it helps me with the cavalry hydration and it keeps me full of the entire workout but on season when i'm ready, i'm getting ready for a show i like to use one scoop in the morning with my fasted cardio and then one scoop intro work card because again it helps me to recover keep them fooled, but also makes me keep as much size as possible because i'm on a colored episode。

随着李丁波葡萄牙职业赛结束回国,八月日本东京职业赛,九月份迪拜、意大利应该都会有中国健体选手的身影。但是也要提醒大家,距离今年奥赛只剩一百多天了,拿到目前为止已经有哪 切选手拿到了奥赛资格呢?那首先就是近两年奥赛健体的星三巨头,今年也将是大龙哥最后一次登上奥赛健体舞台, 迪奥哥反而是三巨头里面最低调的,那健体之王杰瑞米的回归能否打破三巨头的格局呢?我提醒大家,今年对称之王的状态势头很猛,可能要搞大师。那同样势头猛的还有莫里斯啊,他拿了应该有三四个职业赛冠军。已经获得资格的还有我们熟悉的瑞安特里,巴西剑体大将卡罗斯 本奎尔,最近葡萄牙职业赛的 cd, texas 的 jason 战胜卡罗斯的伊曼尼尔亨特,哥伦比亚的大光头维克托,巴西的健体新式理查维斯,夸张的意大利锥子感,老哥我推荐过的奥赛黑马科斯塔,还有你们无比喜欢的巴西鬼背少年维尼修斯, 美极含义的天花板约瑟夫里,去年一战封神的丹尼尔,把国旗穿着短裤上的壁虎碗,还有这位八零王国的老哥,韩国的潜力星星李永成,台湾地区第一个登上奥赛的选手,明 结击败了本奎尔的实力文森,西班牙的大网红毛罗阿尔及利亚二十一岁的健体新人,以及摩洛哥健体第一人。那以上所有选手就是已经获得资格的完整名单了。过两天我们再聊一聊即将到来的东京职业赛以及孙良轩。

兄弟们,二零二三年奥林匹亚大赛即将打响,健美祖师爷心中的传统前六名到底是谁?一起来看一下。 first place, he's there for at least eight this year i ain't gonna be second third my man samson made all those improvements one some big shows this year long classic gonna get third and it's gonna be a tight close race between those three guys a lot of people probably think nick wong was gonna do a whole lot building force i don't see it that's why i got him in fourth because that's like i said before he's putting on too much weight too fast for his age fierce bay is going to and do jack another guy who made a lot of improvement just need to make a few more and he'll be in that top three real soon for my miss olympia brandon curry you want to be in sick because like i said brandon has seen some better days and you know his condition and it's not been there the last how most three years now since we won this olympia who think it's back in what 2019 20 is somewhere now so that's how i see the two thousand and twenty three mister olympia brought to you by eight time mister olympia ryan coleman yay。

来看正面战架,正面战架仍然是哈迪,外轮廓的饱满度要好很多。 wow, 细节也更好啊,细节也更好,但是比例上是德里克好啊比例上是德里克,但是咱们不能光看比例,下肢的维度,哈迪赢正面的细节,哈迪赢 外轮廓的饱满,斜方三角肌,哈迪赢,德里克正面赢比例啊,没毛病,赢比例赢正展的手臂也没毛病啊。所以说我觉得 正面的展示啊,三比二啊,三比二。来看背面,背面德里克要追,他还有机会。 这这这有什么可打脸哦,兄弟们被斩,德里克赢被斩,上肢,下肢全部是德里克赢,兄弟们,我就说有的打针,哎,这个太有意思了, added thickness he's dry。 整的我热血沸腾的 side tricer。 哎呦,德里克的细节,背面的细节,我说实话, 上一次波斯狼背面的细节要比现在要好,要比现在要好,但是德里克这一次的背面细节太炸裂了,真的太炸裂了。正面的话,我个人觉得是哈迪赢三啊,德里克赢 二,但是背面的话,形势要逆转了,甚至可能德里克还要站的多一些。 the quadstone from body 我说我说真的啊,而且德里克的未来发展空间也要更好,因为他没有那么多的短板,就比如说哈迪,他手臂的短板是很难弥补的,比例上虽然也很好,但是没有那么逆天 啊,所以说这种短板是比较难以弥补的,而德里克才哪到哪啊,未来的空间极其的大,所以说也有可能从联盟的角度来考虑, 对吧?咱们是不是能见证新王诞生呢?还是能够看到哈迪王朝的延续。我说实话,嗯,哈哈,有点激动有点激动。正面哈迪状态好,没毛病。正面绝对是哈迪状态好哦。 这样对比吗? this could work two ways they're given samson a chance to。 来看一看这样的比对。有点惊讶啊。裁判,这样的一个换位, 哈迪是十七号啊!哈迪是十七号。 front lack spray。 传统无差传统无差。 these front shots side chest。 正面哈迪还是无敌的啊正面哈迪还是无敌的。但是不知道为什么,这一次他的臀,腿, 整个后侧链包括背都有点糊。咱就不知道为什么这个很迷。 does that so we can neutralize with samson's thickness and brownness well, you got on derek after pre judge last year about that yeah you gotta move over just a little bit like if your derek lunch for you want to move just a little bit to the right just a little bit。 刚才其实他跟德里克对比的时候,背部是有一个特写啊。背部是有一个特写。阿迪的背面确确实实这次没有那么极致啊。无论是背部还是腿部。细节啊,你可以现在这个角度可以看得出来, 在细节上是不是有所缺失,有点显着水。 哇塞! dominals and thighs。 然后回到正面,回到正面就立刻回到了哈迪的主场。 your favorite most muscle of that intercostalist, seratus and those obliques are just and was wild about hotties that is the cross creations in the chest the density right there and this crab but this is where i believe thank you gentlemen back in line please in that pose i believe he wins that pose yes, you know。 反正这一轮评分当中,哈迪的正面是无敌的,对,没有什么可争议的。

今年奥赛资格的职业赛即将结束,目前已诞生了四十八位奥赛建议选手,接下来三期视频就带大家仔细来聊一聊这些选手以及他们今年的职业赛之路。这个赛季的职业赛即将收尾,后面的比赛呢,还有三场,美国,韩国、意大利各一场, 美国本土的比赛有班克斯后盾参加,所以肯定不会带成新的奥赛选手了。今年的奥赛呢,最多只有五十人参加奥赛,差不多是每八人一轮,所以今年大概会是六轮。 接下来我就按照自己预想的轮次来一一介绍今年的奥赛健体选手。首轮的八个人,我认为会是蟑螂,大浪,迪奥哥,杰瑞米哈梅拉,莫里斯,伊曼尼尔,亨特还有霍顿。 这个排名不分先后啊,我现在不预测具体的排名啊,因为见你就是玄学,根本猜不对。首先贴在了前三,首轮肯定不成问题,虽然蟑螂大概率会卫冕,但是我心里也还是很希望大浪 拿回冠军的。迪奥哥去年比完奥赛之后就比了一场阿诺德输给了蟑螂,拿了个第二。同为八七年的帕梅拉,去年第一次登上奥赛,在裁判都不认识他的情况下拿下第五, 可谓是一步登天。今年在阿诺德上只搞了个第六,之后啊,找了卡斯做了全方位的升级,在下半年的两场职业赛里两次赢下海王,拿到两连冠,我预感他今年有机会能守住前五。莫里斯在今年年初简直赢麻了,这个赛季他一共拿了四个职业赛冠军,而且呢,几乎都是高水平的职业赛, 他赢下的都是特里, cd, 阿里本库尔马里尼这样的高手,当然啊,他也不是全胜将军,他在孟非斯就输给了去年的第十一名伊曼尼尔亨特。 亨特的背面可以算上健体的前三啊,水平也是相当的高。护盾,我以为他今年都不打健体了,正在期待他的古典首秀,结果又回来比健体,不过以他的体重明年肯定超 超标,所以这场呢,肯定是他的谢幕仗。有告别就有回归。杰瑞米时隔五年之后回归舞台,手握四个奥赛冠军的初代健体之王,虽然还保留着不错的水平,但是很显然他不具备和蟑螂大浪争冠军的实力,但不管上台如何,联盟肯定会让他手能叫出,这个面子还是会给到的。 以上八人我认为是今年首轮的最佳选择。二轮这边我给到的是特里、阿里、鲁子、 cd、 维托卡洛斯、阿德利米、阿沃耶米和本库尔玛里尼,同样排名也不分先后。 特里这几年的增肌非常成功,去年奥赛在一众高手里面拿到第七的位置,今年在纽约诸神之战场赢下了维托和 cd, 拿到资格。极其出色的腹部刻度,在这个版本上的优势也很明显,今年大哥里还是会进入决赛。鲁子今年也是老当益壮,在迈阿密轻松豪举他的第十八个职业赛 冠军,在今年奥赛健体舞台上能看到杰瑞米大浪特里鲁子一起登台,真的是梦回二零一七啊。 去年第九的阿里在今年的职业赛道路上有点坎坷,先是在年初输给了亨特莫里斯马里尼,然后在印度被黑拿了个第三,最后在西班牙又碰上了势头正猛的 cd, 好在呢,他在米兰也碾压之时拿下了资格,他拥有这个版本最好的妖父,堪称模板, 但是呢,他的其他部位也算不上一流。 cd 今年六战三胜,取得了不错的成绩,他似乎是目前最符合风向标的选手,我节节约约称他为版本答案,但他在胸间的肉量还有造型上确实还需要下一些功夫, 从目前的水平看,放在二轮的位置比较合适。另外两位巴西大将韦托和卡洛斯在赛季之初也是频繁交锋,他俩去年奥赛一个十三一个十五,而且呢,从晋级 想看,维兔的成绩要好过卡罗斯。感觉卡罗斯在接下来背面没有变化的话,但很难回到首轮了。去年奥赛啊,不只是状态问题,他的背部也是有点掉队了。一米九八的阿德利米阿沃耶米今年的进化还是很不错的,在迪拜啊,出乎意料的拿到冠军,他的背面一直是强项,正面的锥子杆和宽大的骨架也是杀招, 今年是非常有希望能挤上二轮。本库尔马里尼今年是比了很多场,但是一直被亨特和莫里斯压制, 连续三场输给了莫里斯之后,本科尔露出了意味深长的微笑,他一直坚持到这哥俩都不想比的才拿到奥赛资格。去年他是第三轮,今年做好状态可以尝试挑战一下第二轮,下期咱们再来聊聊三轮四轮都有哪些选手。

大家好,你大美哥来了,今天是二零二三年十月十一日,今天我们看看健美健身圈有什么大事。你大美哥已经身体回复,昨天我徒弟替我带包,但是草药熬的有点稀,他后庭局还是得开花。首先我们关注一下今年奥萨还有不到一个月的时间,昨天我们说了男子传统项目 米斯奥林匹亚已经有几人不参加,接下来女士优先。在女子项目中,我只关心 wildness 这个级别,对 wildness 级别我还是比较熟。在 wildness 级别,我们主要关注两个选手,一个是来自巴西的马太奥,另一位就是中国健美大将李立东 丽丽。而男子古典项目这次竞争非常激好吗?我的奶奶,我的天,我的草,三十九位运动员,这其中可能还有包括两次夺冠,你想想就这样已经三十九人了,如果每场比赛都是不是同一个人的话,那奥赛这个选手得有多少啊?所以我感觉职业联盟有奥赛资格选手继续参赛夺冠军这个事啊,他是睁一只眼闭一只眼, 无所谓,这得控制一下人数啊,如果上了一百个人参赛,累死裁判,说实话这水平真的就差那么多吗?到底给谁不给谁啊?就数人头,裁判吃果盘就得撑。在三十九人当中,这几位大将会脱颖而出,我们顺着来,有克里斯拉面哥、奇迹熊、德国小麦克、匈牙利汤姆哈迪 开脖大将,两名中国大将金士成和王氏贴,接起来是卫斯里古典造型王和艾士利大黑鹅。而箭头指的也是非常有实力,值得格外关注的选手有谁?有麦扣 啊,还有加拿大腮帮子,还有帅哥马修,不能小视,还有站上罗根弗兰克林的李再勋,还有小黑豹之称的 opra 啊,接下来是二幺二级别,二幺二级别几位选手是重点关注,小米老鼠啊,利比亚大师,还有科威特选手,哎呀妈,美国本地选手二幺二八舅和 g 三大学校长约翰叔叔,当然 小将柯之时重点关注还有来自日本的建伟大将,哈哈,二幺二一共参赛选手是十九人,好,接下来我的天呐, 男子健体四十七人,第一个。首先关注一下我们台湾的小伙子蔡明杰,接下来是一恩半个布兰登,巴西的著名健体第三人抵押狗,还有巴西的著名健体第二人卡洛斯,英国健体第一人瑞安特里,大眼贼德鲁,西班牙大黑赛迪,八字男小鸡 大师赛冠军阿雅,菲律宾知名健体大将萨格比尔,美国大兵格兰特,还有刚刚战胜英败哥的活动。最后职业联盟匆匆的把职业大吉尔比放到了第四十八位,四八佛,哎, 其中没五,但是四八得几得三十二,三加二等于五,哎,第五名,哈哈哈。而这次我们重点关注我们中国自己的选手四位,从左到右,古典金士成和王室贴。男子健体 项目台湾小伙子蔡明杰,还有接下来 welds 级别董丽丽,丽丽都相信明年入围的选手会更多。接下来十幺四越南站之后,马骚康泰在十二幺有一项菲律宾职业赛,这场职业赛也吸引了很多亚洲大,其中就有来自中国的健美大将徐靖宇, 小伙子长得是非常精神,有点像香港动作影星是黄元申。薛靖宇的身材比例还是不错,身材高挑,四方脸,大颧骨,眼睛虽然不大,但是 永久是友善。看徐靖宇的腿很长,这是他一个优善师,在台上徐靖宇一定要记住把这个裤头一定要往上拉。你看徐靖宇平时穿普通的秋裤, 那也显得是腿非常长,上身的肌肉我觉得还是不错,干度还挺够,正面看的,背部也是有整体肌肉的,架子和型都在那摆着呢。我说这个分离度啊,和三 d 隆起更高一点,那就更完美。今年年终还参 韩国 agp 的比赛,靖宇成绩还 ok 啊,取得了第八名,上台第一个。给人的感觉,这个短裤太长,以后是不能穿这么长的短裤,胸肌很大,腹肌也非常漂亮。其实许靖宇上身倒三角是非常明显,但是呢,他这裤头往下一搂的话, 他就把这个等于肉给给搂出来了。所以穿紧一点的裤衩,你得把这个再往上去,看到这个线没有,最好在这个腰带的位置,在这个我画线的地方,然后裤衩的长度呢,不要超过蓝线,而且还有一点,这 个裤衩太宽松。目前男子健体还是要看腿,虽然不是重点,他主要看上下肢的平衡,所以许靖宇在这段时间要把腿还在尺寸上,还得练上去,这样在整体造型上来说,显得腿很长, 把上身的倒三角也展示出来,腰间还没有赘肉,还有十天的时间,腿还得再加强一下,主要是 size。 这来刘猛也没闲着,这 为中国前啊。 ibb 国际健美联合会的健体大将时间转会到职业联盟,马上也要进行开罗。左边这个选手我眼熟,有点像哈迪库班的妹妹, 我指的是这个腿的尺寸。这次男子古典项目可以说竞争非常激烈,他涉及到几个问题,首先,克里斯能不能取得第五次?一二,巴西拉面哥能不能再超越克里斯?第 三,就是拿到克里斯奖杯的造型王能不能这次反超取得冠军?第四,体重限制上去,大黑蛾子能不能有所作为还是一塌糊涂。 第五,金士成和王士天能不能进入前十,甚至其中一位进入首轮,有没有可能?第七,卫斯里能不能进入首轮,往前五的大将走一走。第八,德国七巨星能不能当场晕倒,别参赛了。第九,歪波大将的脖子能不能挣回来?第十,来自匈牙利的汤姆哈迪能不能进 进入前十甚至首轮?这些问题只有在比赛的党日才能解答。而今天拉面哥也展示出了自己的造型,为什么他没有展示出自己肌肉的细节,只给了一个大概的轮廓,为啥呢?主要是怕克里斯的粉丝看了喷哒。至于德国机器熊,找了德国马库斯当的教练 还是陪练,这都不好说,但是小小的肩膀,德国奇迹熊怎么就能啊,在好赛能取得进入前五的成绩,我是百思不得其解。接下来,传统大将英国大黑展示出自己强大的腿部,我这一看,我的天呐,这个腿部,腿后部,这简直不是人呐,你想想,正常人类腿后腿, 大腿能有这么宽吗?说实话,这英国大黑个头也不矮呀,他并不是说二月二小个啊,怎么回事,我这有点卡壳啊。这个腿长得是非常的非人类好像尼克一看吓呆了,心里咯噔一下子, 找他妈哭诉,妈妈再生我一次。而澳洲小李子,你大麦哥的偶像,五十一岁的他在美国也展示出了自己的最新状态,这个小李子我得管他叫哥为什么,毕竟他比我岁数大呀,年轻的时候一头金发, 这肌肉形态长得也是非常的精神,他和肖磊两个人没有去好莱坞真是太可惜了,但是你说好莱坞他就不认这种肌肉类型,五十一岁还能保持这样的状态,真是不易。本来说是里普瑞斯特想参加大师赛,说要把大师赛的年龄呢定在五十岁之上,但是职业联盟没有采取普利斯的建议,结果 大师赛就让单秀匡取得了冠军。而这次不参赛的大拉米,前两天也展示出了自己最新的状态,大拉米取得奥赛冠军,成为埃及健美之神,而埃及和中东的人气是非常之高,大拉米射击的领域也非常广泛。而这两天大拉米突然发出了一个社交媒体的帖子,这个帖 帖子好像火了,争议还很大,虽然是中东文字看不懂什么意思,但是从评论量来说,一般大拉米的帖子三四千啊就算多的了,这次评论达到了十三点四 k。 而这之前大拉米的美国教练克里斯,他也参与了其中,当然也引起了一阵轰动。到底发生了什么,我还真不得而知。为什么 不懂阿拉伯文呐?在上上期节目哥大美哥谈到了国际健美联合会在复查伊拉这个九十五公斤以上的健美冠军小伙子来自尼日利亚,给人留下了很深刻的印象,想到节目发出之后轰动了全球健美人领域,把小伙子一炮打红,说你大美哥节目这个厉害之处就在于想让谁火谁就火, 这想让谁红是谁就红啊,师傅你别激动。来自尼日利亚,长得也是非常的喜庆,让小伙子肌肉的这种分离度啊,是非常的强,而且肌肉显得是非常干净,而且不 水不肉,干度来说呢,可能差一些,但是小伙子三角肌这种分离度啊,可以说是一般在职业联盟里很难找,小伙子上身骨架子不大,但是他用肉来舔,在小伙子的职业联盟的健美圈开始火了,没准真有一天像大麦哥说的似的, 他转会到职业联盟了。好了,今天的节目接近尾声,在威奥尼斯级别,我再次关注一下身穿中国红的莉莉,董董莉莉老姑娘,这次奥赛唯一取得资格的中国女子健美大将,我们期待他在台上的精彩展示。好了,今天的节目就这样,咱不要忘记分享关注和点赞,怎么着,下期再见!拜拜!

经过激烈的抉择,今年的阿德德传统无差别结束了,但最终的结果呢,的确是让人非常意外,我们先看比赛结果最后再说。第一轮被叫出的是小龙尼,肖恩,尼克,萨姆森,安德鲁,达雷米。 这么一眼看过去的话,说实话呢,的确很容易迷糊,都不知道看谁了,之前说过呢啊,健美比赛中间位置是绝对的 c 位,站的时间越久呢,成绩一般就越好。 中间萨姆松的骨架比例还是非常好看的,特别是腰腹呢,非常的细,大腿外翻的很明显啊, x 体型是极其的夸张。大连米的维度呢,的确是比台上所有人呢都要大一号,完全呢就是个肉球一般,虽然说细节呢也是满满,但真的是太大了,看起来呢有点笨重,美感呢还是相较于其他人差一些 香。其实最大的缺点就是他的身高太矮了啊,和这些大个子比起来呢,视觉上就太吃亏了。尼克这次的状态呢,做的非常爆炸,血管呢隔这么远都能清晰的 看见,但是尼克的四肢呢,不是属于那种修长的,美感度呢,稍微就是说差了些吧,毕竟呢身高在这呢。安德鲁虽然说才比赛没有多久,但是他这两年的成长真的太快了,未来的发展空间呢,还是很大,不过呢,他的年龄可不小了。最终的结果呢是肖恩获得了第五,曾经的奥赛冠军大雷米呢,只获得了第四, 第三呢是安德鲁,第二是尼克,冠军呢是萨姆森。估计呢,不少人一开始都不会想到冠军呢竟然是他,毕竟呢,夺冠热门是大雷米,安德鲁以及尼克。


这个骨架是真的大呀,这个胸部面积也是相当夸张,我们来看一下这次奥塞健体的七号选手, 头主要是很小,这比例真的是夸张到离谱了。好来,现在转体到背面,看一下他这个背部的细节,有没有知道他名字的兄弟们可以直接打到评论区看一下。这个背部形态有点安德烈那种感觉啊,你们觉得有没有那种感觉 好?现在转体又紧接着到侧面单手插腰,我不知道什么叫做对手,真的是相当好看啊,胸还是有感觉有点怪怪的啊。有问题咱们评论区见,拜拜。

二零一六年,在阿诺施瓦辛格的主导下,古典项目产生了。我们来看一下历届奥赛古典项目的前三名。二零一六年,丹尼赫斯特取得冠军。 二零一七年,这几个老熟人开始登场。第一名是黑天鹅安斯利啊,第二名是还没有胡子的克里斯。第三名乔治皮特森。阿诺曾说古典项目要利于美兼备。所以说在古典项目当中,奥赛度、水牛度的现象是坚决不允许出现的。 一八年的排名情况也是一样的。乔治也是我很喜欢的一位选手,这几年连续被黑天鹅和克里斯压制。截止到二零一八年五点,项目赛库采用的还是这种平角库。 来到二零一九年,也是争议最大的一场比赛,克里斯拿到了他的第一个奥赛冠军。本场比赛,陈康拿到了中国人奥赛的最好成绩。第五名。从二零一九年往后, 克里斯也是真正的进化成了一名六边形战士啊。有兄弟问了,啥叫六边形战士啊?不管是维度、细节、古典感,反正就是哪哪都强。你们承不承认,光是一米八五的身高就能碾压大多数选手? 二零二零年和二零二一年,黑豹特仑斯比分连续两年拿到第二名。前段时间的迪拜职业赛,黑豹也是拿到了冠军。黑天鹅也宣布今年的奥赛继续比古典, 再加上两位中国选手金士成和王诗天,相信今年的奥赛古典项目绝对精彩。二二年,克里斯还是稳坐冠军宝座,第二名变成了拉盟第三名奇迹熊。不出意外,今年冠军还是克里斯。希望拉盟在造型上面多走点心,方便切。回到二零一八年,看一下二十三岁的克里斯状态怎么样。 这年的克里斯跟现在比完全是两个人啊兄弟们。这一展出来瞬间被其他三人秒杀。腿的维度是够了,但是没有什么细节啊。黑天鹅和乔治当年是真强啊!拜拜兄弟们。

今天的视频呢,咱们来聊一聊二零二三年北京奥赛跟前两年有什么不一样,以及他比较有意思的地方。那这一次的北京奥赛呢,也是自二零一九年之后,再一次请到了外籍裁判来执裁。我看到有的朋友说,外国的和尚就一定好念经吗?那确实不一定,但不得不说呢,请到外籍裁判来执裁职业卡资格赛呢,这是一个很好的现象, 一方面呢,就是健美嘛,你总不能闭门造车,你还是要跟世界的健美环境去接轨。那另外一个方面呢,就是这个总比徒弟在台上比赛,师傅在底下当裁判要好很多吧。但相信很多眼尖的朋友应该发现了啊,这一次北京奥赛的主裁判里奥纳伯格曼,其实他并不是第一次来到中国, 二零一八年的北京奥赛,其实他就在台下当着裁判,那么裁判回来了,外国的那些竞争的运动员是不是也该回来了?相比二零到二二年这种都是本土选手的女方唱霸我登场,那这一次呢,可能会有更 很多韩国呀,伊朗的这些运动员也都会来这里竞争,所以似乎又会把我们带回到一八一九年那种多元化的竞争场面,我觉得这回非常有意思。那说到有意思啊,有一个人就不得不提了,那就是你只管努力,冠军交给刘梦毅的那个刘梦毅,他登场的时候,我估计闪光灯应该是这样。 刘梦易的出现呢,确实是比别的运动员呢,拥有了更多的关注度,所以现在这种感觉,就好像比赛还没比,他已经被大家嫁到了男子健体全场冠军的这个座位上面, 我不知道刘文义会不会有压力啊,但我想呢,当所有的聚光灯都打在一个人身上的时候,即使大家嘴上不说,实际上想要看到他输的人,远比想要看到他赢的人 可能要更多,因为看热呢,永远都不嫌事大。那这一次北京奥赛的表演嘉宾呢?其实热呢也挺大的,有中国一直领,还有健美吴京,那一 之顶就不用说了,就是卞瑞英,相信大家都知道。那健美吴京是谁呢?可能有的朋友不知道啊,健美吴京就是陈康,那健美吴京呢,也是大家给陈康起的一个新的外号,他想表达的意思就是一个人对于国内健美环境发展的一种情真意切, 反正就是一个不完全的射孔,碰到一个大场面的射牛,你看看这两个人碰到一块,能不能擦出什么新的火花来。但相信经过这么多年的北京奥赛吧,大家对于职业卡也好,对于健美也好,都有了更为冷静和理性的认识,也相信大家有了更多自我的一个判断, 把它当成一个健美的一个盛宴吧,一个大的一个派对,乐在其中,因为毕竟在健美里边,没有永远的胜负,因为永远都有人不服。

这绝对是一个重磅消息啊,今年奥赛将会是大浪哥最后一次登上奥赛间谍舞台。没错,我们熟悉的那个三届奥赛间谍冠军已经正式宣布, 今年会是他的最后一步。哇,我真的没想到大浪哥在今年这个节点宣布要从健体项目退役了,同时我也真的不觉得他未来会去打鼓点,但是谁知道呢?那这么看来的话,健体的新规则身高体重上限就对大浪哥不适用了,或许他也是不想再去折腾那么多了吧。大浪哥去年奥赛上台是一百九十六磅八十九千克,其实这个体重数据跟对称之王是差不多的, 他俩的身高也真的差不多,但是我们普遍都认为大浪哥的正面要比对称之王肉,但其实对称之王的背面也比大浪哥强啊。大浪哥也透露,让他产生退役想法的就是因为 去年奥赛他输给班克斯了,他始终认为去年奥赛他才应该是冠军。同时,今年我已经不止一次看到班克斯在社交媒体上公然挑衅嘲讽大浪哥,大浪哥也是被班克斯拉黑了,只能在别处去留言表达自己 不满。显然他是跟很多人一样,非常讨厌班克斯的为人,他们之间就是纯粹的竞争关系,连最基本的尊重都没有了。这完全不像我们以往看到的那种赛场上的恩怨啊。就比如说对称之王跟大狼哥 之前也对着干,就班克斯已经让这种情绪变得非常 personal 了。我也是非常期待大浪哥今年可以跟班克斯最后对杠一下,你要真的看不惯我,咱们台上见就完事了。

兄弟们好,奥赛还有最后不到八天时间。这是去年奥赛克里斯和黑天鹅的对比。这个对比还是比较直观的,毕竟克里斯这几年的进化速度太快了,一年一个样。 这场比赛黑天鹅拿到第四名,他原计划是要转二幺二项目的,但是古典新规出台之后,黑天鹅的身高体重还能再增加七磅,也就是三公斤左右啊。如此有利的规则还是要回来再比一场。古典的 黑天鹅的背还是一如既往的强。小胡子国成机后面的那个包已经持续好几年了,不知道今年好了没有。他去年也是带着二头的商拿下的冠军。总之到现在为止,能取代小胡子的选手还没有出现,如果没有太大意外,今年应该还是成功未。 其实在我看来,古典的问题比较简单,只不过是谁来当第二。这是克里斯近期的一次胸部训练,虽然穿着背心,但是能看出来状态还是比较炸裂的。 能看出来古典新规之下,克里斯多出来的一公斤体重也是被他用到了极致啊。这是黑天鹅近期背部的状态,搞不好今天黑天鹅又重新杀回前三名了。 今年的奥赛古典项目同样离不开这个大肘子的主人。这么粗的小臂按的是真费劲啊,不知道要不要加钱。小臂是比克里斯整整大出一圈,但愿肉装霸王龙拉盟的造型能比去年有进步。 去年的第三名奇迹熊沃尔斯和他的好大叔马库斯。看来马库斯对奇迹熊目前的状态也比较满意。今年的肉量明显比去年有所增加。 今年奥赛古典项目最大的看点还有中国的两位古典大将王仕天和金士成。兄弟们不妨预测一下他们在今年奥赛上的成绩,拜拜兄弟们。