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给你简单录个这个番茄的操作教程吧,打开的首页是代办,代办上面呢? 这个是早起打卡的和今日专注这个东西都很简单的。然后这个加号就是创建任务级,创办就是你代办的任务。 第三个吗?就是看你的这个倒计时啊,你的专注的记录的那个也没多重。你点这个加号, 你比如说我下一个时间段要干啥?比如说你要学英语, 学些英语,好吧。然后如果这个只是个零 持的任务,并不是你要每天都要干的,这个就是个临时的,你就选普通,就那一个普通还有个定目标,定目标你可以看他,我想比如说在这个日期哪一天之前一共完成多少个小时, 你就要设置时长,这个习惯呢?就是那每天都要干的,你也可以看一下子,我想每天还是每周每个月,然后你每天想完成多少时间?他是比如说 你完成小时,我就填小时,一个小时你也可以选一分钟,也可以选一次。 选一次吗?底下这个就是你这次你要培养每天这个习惯要多长 时间?比如说你固定要学英语,你可以用倒计时啊,倒计时,比如说我欠他是默认的是二十五分钟,你选选中倒计时,他就会从二十五开始往零分钟那样倒计时左右,如果是正向,他就会从零 开始倒计时二十五分,这是正计时,二十五分钟截止不计时,那就是没有时间限制,你只要执行这个任务, 如果你执行了之后,你就其他东西你就操作不了了,只要是白名单上以外的东西你就弄不了。 像我现在定的学习任务吧,我没有这样设,因为我设的是普通的番茄中,如果是定目标的话, 那就是你可以看你这一次要做多长时间。我们比如说设置一个普通的任务,就是 学英语倒计时,比如说你现在他是默认倒计时二十五分钟,实际上我们现在我现在是这一节课四十五分钟,四十五 那就四十五分钟内你都是学这个英语的,当然你默认用他这二十五分钟也行。底下还有一个展开更多高级设置, 你就你就可以填写这个任务是啥任务?比如说学习英文的英语里面有个他可以提示,比如说背单词, 这是个单次循环的次数,就是一次自定时间,休息时间你就可以自己选,如果设置完了,你就点这个打勾,确定 这个设定完了之后,他就会有一个代办的任 任务了,再把那任务点一下子,就这样有个任务,然后点一下子这个任务就显示出来了。 这个任务怎么弄呢?你可以让他在几点几分开始执行这个任务就要定时,我一般都是定时这样,这个上面有个闹钟,看我们定时提醒专注, 比如说我设置在你,比如说下午开始点这个加号创建一个定时任务, 这现在是默认的,这是每每每天都是有这个任务的,点击设置提醒你的时间,比如说你现在是十五 点,十五点半吧,十五点半开始学习,开始学习英语,这和我的任务冲冲突了, 假设就给你演示一下而已,你选这个点,他就开始从十五点三十就要向你学习,我们前面设到二十五分钟就开始要背单词了, 然后你可以把这底下这个定时开始语言就是学霸严格专注 打开这功能,点这个打勾,好吧,这个任务 这是每一天,当然你也可以编辑,你不想要每一天,你可以编辑, 他的意思我还有六分钟离这个任务开始,就本次代办的这个时间有点短了,所以他不让我取消,但是要取消以后要等到四十六秒以后取消 我们就要等一下子,所以说这个设定好了,轻易不要动它, 三十二秒有离开笔记本字头的需要,等待倒计时方可继续。自控力是养成良好习惯的根本。 左下角这是个代办,第二个选项是代办级,那就是他,你可以密集型的设置你的代办的任务,就代办的事件, 等一会我先把这个第一个普通的代办给你, 这个我我们可以选,比如说现在是每一天有任务,刚才我们今天是星期五, 我们如果只向星期五执行,下午三点半执行这个背单词,我们把其他地方反选上,这个每个星期上都有红色的标志,反白就点星期五, 然后时间我们再改,一下子改到四十五吧,要不然等会给你演示时候又完了。 这大哥, 这是这是今天这个任务, 我就在第一个学习英语, 这个第二个代办是您要专注的事情,这个就是你,你这个可以 设置很多代办,这在普通的代办就第一个没有代办及的情况下,他给你默认了几个代办, 这是默认一分钟,我们不需要的,这个是默认二十五分钟的这个学习的,这个咋不说学习,就是你,你点开之后他就开始了,如果你设置什么强制的那种 进入什么学霸模式的话,你只能运行白名单里头的东西。那我们刚才说了白名单就是这个代办,下面这个有一个学霸模式白名单选项, 我现在是把白名单打开了,他上面不是已经跟你说明了,如果学霸打开之后你开始计时的话,他会阻止其他的 app 打开,就是白名单上的东西,你可以打开, 比如说这个番茄的我可以打开操作什么,其他的我都没有选,腾讯课堂我选,那比如说你如果和你学习没有关系的软件,你都可以关掉微信,微信微信,如果你害怕漏消息的话,你把微信打开, 本来我我们是他默认的是关掉的,你要打开他会有一个提示, 该应用为娱乐 app, 可能会大大影响你的专注效率。他他的意思是不建议你在 就是把他选成白名单,但是我还是把他选上白名单吧。 这就是你记住如果是严格模式别打限购,即使开始后你都取消不了了,也不能暂停。还有个拦截通知你,你比如你要干这个事情的时候,这个任做这件事的时候,他会拦截其他 app 给你发的通知。 底下还有一个提升强制性选择,这个打开之后有个常规选项,代办期间禁止任务和薄弱, 你有的时候可以通过滑动屏幕切换后台,这个就打上钩之后你就切换不了后台。这个如果说把这个多任务隐藏列表 你,你就在你的后台里面看,看不到这个,这个番茄市中的控制项,这个软件就隐藏掉了。 然后就是这个锁机期间禁止打开番茄主界面,他就害怕你取消任务,这个情况下我我们都不打开,除非自制力特别差,好了,这个就完了。然后第二个代办集,这就是这是我设置的一个代办集, 我设置了一个一键学习日作息表,我现在他程序展开之后,这是我涉及的密集的时间, 就就我那天拿一个塞尔做表的,然后按着那个按着一个塞尔做做仪表,然后做的这些任务几点几分休息,几点几分学习,他会自动的就执行了。然后你到时候你就 选,他要让你开始,你就点开始就行了,然后你只能运行白名单上的软件,其他都干不了。这个就给你简单的说一下这个锁机,第三个最底下这个绿色,这个锁机 你只要点上面这个绿色趴就开始了,你就你就机子干不了了,你只能去休息了,机子操作不了了。然后这个中间这个立刻开始快速锁机,他他会让你选择一个时长, 两分钟,五分钟,十分钟,还是你自定义。还有一个就是他可以第三个蓝色,他可以让你在几点几分到几点几分之间彻底锁机,就是你连什么桌面都打不开。 这个这个不用我跟你讲,你自己就可以研究透了。这个统计数据吗?都是特别简单的,你哪一天干啥事情, 不是今天的,你完成啥了?多少多少分分钟,他这一周都会有统计这个我的吗?这个因为这个是破解版,这个自习室什么许愿墙的功能就屏蔽掉了剩下的东西。什么专注历史记录啊? 你看嘛,十四号、十五号,什么什么今天多少号了?我们是从十八号开始的, 这个已完成已完成,十九号也已完成,然后哪哪个任务没有完成放弃了,他都有记录。二十一号你也肯, 你也可以看你的这个记录,反正是各种记录统计的数据,某一天的 二十号的整体就是这样了。

首先打开番茄 to do, 找到我的 右上角设置,专注计时设置, 打开锁屏,番茄中点击现在去确认权限会自动跳转到设置,点击蓝牙,再点回 w lam, 再点右上角搜索图标搜索版本,点击版本号说五六下版本号再返回随便写, 听见一个计时嫌麻烦可以直接快速所击, 再打开搜索页面,还是搜索版本, 选择蓝牙, vr cp 版本选择蓝,往上翻 找到 usb 调试打开就可以了。


关于番茄偷豆这个 app 的作用,以及到底推不推荐?哈喽,大家好,关于要不要用番茄 to do 这个 app, 大家都有一个心理,就是说想要用一个 app, 然后帮助大家更高效学习吗?这样心理其实我能理解,因为我中期的时候也有在网上就是想找一些 app 来辅助这些学习。番茄争斗到底 有什么功能?番茄 g do 它其实是有三种功能,第一个功能就是有一个锁机的功能,它就是能够把你的呃手机锁住,然后你可以不玩,从而达到更高效的学习。第二个功能就是它可以方便你记时,就是说你可以记你当时的一个学习时长,然后能看你整天学习有多长时间。 三个就是它里面有一些考研自习室吗?然后你可以到里面跟大家一起互相监督。那我自己用过一段时间的这个 app, 其实我自己是不推荐的,就是他有一些人他能够把这些功能都利用好,然后从而更高效的学习,我觉得是可以的,是 ok 的,为什么不推荐呢?用了一段时 时间的番茄推丢,刚开始的时候就是成就感满满,每天就觉得说嗯,借了多长时间,然后又怎么样,觉得自己很开心。但是用了一段时间以后,我发现这个 app 他好像无形当中给我带来了很多焦虑的感觉,就是不管我当天学了多长时间, 网上都会有人比我学的更长的时间,然后我就带给我的不是成就感,会让我觉得很焦虑的一个原因是,我会觉得说我是不是没有学够,我是不是今天我学的时长时间是不够的,但是考研其实是一个长期作战的一个过程,所以如果你每天都想要达到很长很长时间都学习的话,其实我觉得是一个普通人的身体是吃不消的。 然后用这个 app 的后期我就到一种就是说我根本不是在学习,我感觉我好像是为了去进那个时长,然后再学习,后来就慢慢的演变成一种为了计时而学习,那我觉得这过程当中其实是有分散你学习的这个经历了,所以我觉得我不是很推荐这个 app。 还有一个点是第二个原因就是 他里面不是有自习室吗?你进入到那个自习室,但是很夸张的是有时候我才刚起来,别人都已经记了呃,三四个小时了,我觉得很夸张,然后我就感觉这个就根本就是在传播焦虑。而且学这么长时间真的有用吗?你真的有学进去吗?其实真的不知道, 所以就没必要把这个搞得这样繁琐。如果你真的想要去计时,看一下自己的有效学习时长的话,那还不如去买过一个计时器,然后计时。但是比起计时,那我更推荐的就是说还不如以完成任务,就是不要说 我要学多长时间,而是说我今天完成多少个任务量,就是如果我今天安排的这个任务,然后我在我很高效的在我规定时间以内完成了,那我今天就可以休息,这样的话我整个考研期间,其实我没有觉得说我 每天很累很累,这样其实也还好,然后它里面的有有一个功能是锁机的功能,我觉得,嗯,如果你不能控制自己玩手机,你可以拿 这个来锁机。我觉得还不错,但是其实没有这么要繁琐,因为我自己考研的时候我在教室学习嘛,然后如果我为了让自己不玩手机的话,那我直接就把手机放到讲台上,或者是放到黑板下面的充电口那边,让手机在那边充电,然后我也不至于说跑上去,然后把手机拿出来玩手机,这样就是尽量让手机不在身边,那就去对这个 app 嘛, 所以我就觉得对于我自己来说是没有用的,但是网上也有很多很多博主,他们用这个是有用的,所以我就觉得说还是自己取舍就是。嗯,看一下自己的一个习惯,看一下自己要不要用这 app, 如果你不知道自己适不适合用这 app 的话,你可以尝试着用一下,看一下适不适合自己,下期见。

我有一个朋友,他考研天天玩手机,但是他是这么玩的。他经常玩的就这几个。第一个,考研会随时随地都可以刷考研政治的真题,里面还有超详细的解析,和言友们在下面激烈的讨论,而且页面比较精细,轻松就能找到自己想要的真题。第二个,一笑而过, 里面你们猜猜有谁?考研数学的神钟良心老师。哇,你们真的不知道。他真的能抓到各类重点难点,并且能对症下药,重拳出击,用户都说好,简直不要太好。 真的有了他,以后再也没有碰过汤神和宇哥。不过他们的题还是没错。第三个,三合一疗程, nasa betty 和 look 和百度网盘 notta。 betty 是可以自动导入书写,顺带还可以保护视力。剩下两个我就不用多说什么了,大家应该都懂。还有两个比较不一样的 喜马拉雅和蜻蜓,这里面有超级多的考研音频,甚至喜马拉雅还有颓写代辈,你每日都听,吃饭睡觉你都可以听,他这叫挂耳式疗法。还有最后一个番茄土豆里面你可以合理安排自己的时间,甚至你还可以记录你有效的时长, 还可以锁机,防止你分心。甚至你可以邀请你的眼友们一起加入线上自己吃,大家一起学习。如果这个东西都吃不了你的话,那你去某网搜这个三个诸葛亮。

起床了,今天不是我们卷子就是别人卷子,我们绝对不能被卷死,我们就是最强的。起来啊,让我们一起卷,卷出人生巅峰,卷出灿烂辉煌。

又是和番茄突突做斗争的一天,一不小心成了这样,我还行,我还能玩,还能玩下半部分。哈哈哈哈,也是没谁了。

番茄自习室就像是一个学习小组,你可以创建一个自习室,让你的室友、同学等小伙伴来加入。加入后,你们就可以互相看到对方当天的专注时间和专注状态。 然后另外呢,你也可以通过输入邀请码方式加入别人创建的自习室。你可以查看到消同自习室好友的专注时间和专注状态。点击卡片也可以查看到好友的专注摄像内容。 数据会在你专注时及时结束后刷新。如果你不想自习消耗,由查看到你的番茄中项目内容,可以在我的界面点击头像,在个人信息关闭专注内容,对自习是好有可见的开关。 然后像这样设置呢,可以可以将那个自吸式功能直接添加到桌面,这样就方便使用。

如果你想戒除手机瘾,可是自制力又不够,今天推荐几个软件给你,帮你快速戒除手机瘾。我一个学生啊,每次大考之前必下载这软件, 然后呢,大考几乎从未失误,他们呢,都可以去设计锁定应用的时间,从而从根源上达到让你没办法玩手机的效果。 见到关于你自己去锁定手机的时间,他是有一个记录的,当你看到自己戒除手机的时间越来越长,你会产生成就感,从而良性循环。

今天给大家整理了七个我们学习、工作、生活必备的 app, 帮助我们更好的实现自我管理和提升效率。老规矩先相连在使用,风味更佳哦!第一个来给大家分享的叫做风趣懒设计,这是一个完完全全免费的小程序,直接在手机上面套用模板就很 方便,它里边涵盖的设计模板超级超级多,比如说我们可以用它来设计海报和邀请函,做公众号的图,微博的图以及视频的封面等等。某宝的 bantle 图里面有 有或者是单纯的想要用作朋友圈的配图以及朋友圈封面来给大家演示一下。我们点进去一个模板,改成自己想要导入的图片,输入文字之后直接生成图片就可以了,也不用担心版权的问题,我们是可以拿来作为商用的。接下来分享一个用来管理每日任务, 每日打卡的啊,叫做康科,他就是一个非常纯粹,没有各种花里胡哨的功能的啊,操作极其简单方便,直接把每天的直接 放到这个界面里面去,就你完成的哪一个就点一下哪个就好了,并且它整个界面都是这种工业风,极简风的设计,四种配色的审美也都非常在线。接下来分享一个我平时会用来做思维导图的 l 叫做木布, 你只要拿上手了就会用,可以一键缩进和后退来调整你的内容层级,并且思维导图的模式和大纲的模式也可以一键切换,就可以随时补充和删改自己的内容。里面的模板库也是非常丰富的,上班族我们可以用来接一些 作为模型啊,或者是工作计划,学生党也可以用来做一些学习计划,或是梳理自己的笔记,写论文大纲之类的。而且他的 pc 端和手机端可以同步,这一点也是非常方便的。接下来分享两个我们用来专注用来借手机的啊。首先这个番茄退丢我真的是自己用了很长时间了,番茄工作法大家都知道吧,就是 二十五分钟的一个节点,然后能够帮助我们提高工作效率。当然我们也可以自定义他倒计时的时间,或者是直接正向计时,他也是集合了每日 习惯打卡以及代办任务的合集,就每次查看自己本月或者本年度打卡记录,专注记录就真的感觉成就感满满。他可以加入不同的自习室,如果你真的是想要逼自己 一把的话,我们可以去选择一个很卷的自习室去加入。而且有的自习室啊,如果你每天学习时间不够的话,他是会把你踢出去的。那另外一个专注类的啊,那就叫做 sorrs, 但这个要十二块钱哈。他整体的工作运作模式是跟番茄体育还比较相似的,但是他区别在于,我们每一次完成一次专注的时间,就可以获得一个小树苗,然后就可以看到自己的分 慢慢的成长起来。而每放弃一次任务呢,你就会收获一颗枯萎的树苗,就还蛮扎心的。最重要的是,如果你真的专注满了两千五百个积分,他们就会去帮你实地种下一颗真正的树,也算是为环保事业积累一份力量吧。最后来分享两个一站式自我管理,什么功能都涵盖了的 f, 市面上很多 号称是免费的啊,要么会让你看广告,要么就有更高的内购,但都是真的,就是完完全全做到了零内购,零广告。给大家看一下,这是我的主页,不是在其他博主的模板的基础上,根据自己的需要慢慢去调整的。可以用它来建立自己的图书馆资料库,可以用来做人生规划,可以用来做工作 计划,也可以用来做打卡,可以用来做自己的读书清单等等等等。只有你想不到,没有他做不到的,所有模块,所有设计你都可以根据自己的需要随心所欲的去 更改。你想要他成为什么样子,有什么功能他就可以变成什么样。他也是 pc 端、网页端和手机端可以实时修改,实时连线的,但是他的缺点就是他只有英文版,如果大家觉得英文版还是不太方便的话,可以用中文版的一个类似的软件叫 做印象笔记。我以前从上课到工作都非常依赖豌豆,但是我觉得印象笔记他涵盖了豌豆所有功能,从备忘录、做管理、打卡、扫描、建立资料、 制定计划,什么东西都有,它里面提供了很多很好用的模板,自己随时去套用就可以了。像我买的是专业版的,一年也就才一百出头,基本上差别就等于你每个月可以用的内容的容量,可以同时登陆几个客户端,如果是你自己一个人用的话,你用基础版真的是完全足够了。那今天分享就到这里,我们再见,拜拜!

今天给大家分享一个我觉得比较好用的时间管理软件吧,我觉得他最好的一点呢,就是他打开的界面非常的简洁, 其实之前呢也用过各种各样的一些学习软件,然后上面会有很多各种各样的学习科普啊,学习知识啊等等的小视频啊什么的, 然后呢你就会忍不住的想要刷他去看一些视频啊,然后结果点开一个两个小时可能就过去了,然后所以说我感觉对于像我这种呢,其实自控力并不强的,然后我觉得最好的提高自己控制力的办法就是远离诱惑,那我想说我也不是唐僧是吧?那当然如果要是总是把美女放在你眼前晃来晃去的,那你怎么能抵挡的住诱惑呢? 那这里面我比较常用的两个功能呢,一个就是早起打卡这个功能,点击上面的一个小圆钮,他就会弹出来一张漂亮的打卡截图。还有呢就是这个代办集,我觉得很好用,是代办事项里面呢,他是一个番茄中的时间,也就是专注二十五分钟,休息五 分钟。那大班级这个呢,从第一个点击开始之后,他会连续的计时,就是每二十五分钟休息五分钟,然后你可以跟上节奏,这样的话就可以专注的然后充实的过完两个小时的时间。 那当然呢,我觉得任何的软件都是我们学习过程中的一个拐棍,嗯,然后我们要经过不断的慢慢的练习,直到我们可以真正的抛弃掉这些拐棍,也许我们才能够感受到自律带给我们真正的自由,所以在路上的小伙伴一起加油吧!

考研人宝藏 app 第一弹第一个宝藏 app 叫做番茄图图,这是一个专门用来计时的软件,在我考研的时候对我帮助巨大,我们点进去看看,大家可以看到数据统计,这里我已经学习了一千六百多分钟,具体怎么操作呢? 比如说现在是学习徐涛老师课的时候,我们就可以添加一个代办,叫做滔客,我一般选择五十多分钟点击开始,一般一个代办结束后,我们会有五分钟的休息时间,当然我们也可以进行正向计时, 背景图不好看也是可以更换的。我们进行下一个 app 的介绍,它叫做思维导图,我们都知道一本书,如果要把它背诵下来,首先要摸清楚它的脉络,知道它是由什么样的框架组成的。大家可以看一下我的导图 是不是一目了然,操作也很简单,只需要在后面轻轻的点击一下,就可以输入你想输入的了。比如说我的专业课二叫做学校的本质特点语功能, 他的小节分别是本质特点与功能, 是不是用起来很方便。还有一些宝藏 app, 我们下期见。

一、添加代办事宜,番茄 todo 点击右上角添加代办图标。二、输入事项,输入代办事项,选择预计时间,点击打勾确定。三、点击开始键,实际操作时,点击开始。 四、停止计算时间,倒计时开始,完成时,点击右下角停止图标。五、完成计划,选择提前完成计时计划。六、加入自习室,点击我的,点击加入自习室,输入加入码即可。 七、记录心得,记录心得体会,点击打勾确定。八、显示状态,显示该代办事项已完成状态。九、查看数据,点击右下角统计数据,查看我的专注度、完成度等数据。

其实吧,虽然这次光头很讨骂,但是有一说一还是挺好使的,至少等待的过程中,没男人可看,没手机可玩了,可以浅浅学习一下。
