大家好,前几天深圳的马拉松大家都看了,今天我来说一说南宁的马拉松。 二零二三年南宁马拉松是第十五届南宁马拉松比赛,呃,第三十八届南宁解放日赏宝活动 将于下个月三号,就是十二月三号在南宁民族广场举行。 二零二三年南宁马拉松的比赛项目有,呃,旋转马拉松,四十二点一九五公里,呃,三代名额,但是要五千人。 马拉松就是二十一公里,二十一公里是要一万人,十公里跑,十公里跑的话,这是八千人,四公里跑,四公里跑的是要五千人, 还有两公里健健步手,那个是两千人,总共加起来啊,加起来是三万人,三万人这样,所以名额有限。为什么我要说南宁马拉松呢?因为我也报名, 我是在二零二三年十月八号我就报名了,我是在微信小程序上面报名。 呃,这个是要干运气,呃,要收钱,后面的视频我会晒出那个发明的图片,还有 给大家看一下,到十月二十八号,呃,收煎,结果出来了,我没有送,没有送签,短信息发到我这里,是这样子说的, 呃,南宁马拉松,深圳的秦某某,嗯, 深圳的秦某某,很遗憾,您为宋坚剑士抵御二零二三南宁马拉松, 您的报名费将于十个工作日内按原路返回到您的上户中。感谢事实啊,收到这个短信就是不送了,感谢你的关注。
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都说北马出来了啊,完我就去数字,我在数字心动里报的,我就去数字心动里看了一眼,然后我看的时候吧,显示的是等,耐心等待抽签结果,我就寻思怎么都出来,我没出来呢,结果人家告诉我了,往下拉,我说往下一拉,呃, 怎么对不上胶呢?未中签看到没?没中签,哎,这就不怪我了啊,不是我没报啊,是人家不给我机会,不带我玩, 这回我就给大家讲讲大马那个吧,有的人说大马那个,呃,参赛啥来着?参赛声明,不会不会点我,我看看啊,我会点,我给你教你一下。首先是大连马拉松赛这个公众号,然后今天发的第一个 仅限本人领取,这个点进去,这里面就是今天这些内容吗?然后你从上往下拉,拉到这个地方写的领悟流程这个二维码 进去,然后这有个在线签署,登录完了啊,然后重新来在线签署, 显示我这登完了吧,输入我的证件号,输入完证件号进来就这样的了,显示我的这个名字号码,然后下面有一个签名, 在这签上自己的名字,丑点啊,别介意,这个玩意写不好,这就完事了,在这呢, 这个挺好啊,参赛号领悟窗口在哪?都告诉你了,衣服尺码,然后未领取,这都写明白的啊。

探索南宁马拉松,先简单的看一下地图,防止待会迷路,带上装备, 这是在南京地标民族广场,鸣枪起跑后,选手将沿民族广场向东奔跑。现在呢,我们已经到民族广场这个位置,这个顶在这里就是权威的象征,国旗位置这边呢是市中心,朝阳向东奔跑,就是另一边有日出的地方,环境感觉还可以呢,鸽子到处飞, 因为呢,现在道路还没有封闭,广场在这个位置,我们呢,待会先过他的对面去跑,在这个位置开跑, 如果在这边跑的话,逆行上去很危险。经过广西科技馆,到达对面开始跑步,废话少说,三百米处到达心动百货,一公里处到达新华书店,紧接着到南湖大桥,先到桥上看 看一下。如果你来南湖,一定要跑同道,因为离湖边最近的时候是最舒服的。四公里处,金湖广场物是人非啊,静悄悄。前面这四公里还好,一点坡都没有,继续前往日出的地方跑。五点三公里开始出现坡,这个坡真的很陡啊, 第二段坡,这个坡比较缓一点。第三段坡,这个坡没有五百米的话也有三百米以上。六公里之后开始右转,也就是说呢,看到这个酒店之后呢,就开始右转,记住前面那一段别跑的太快,因为右转之后这里才是噩梦的开始。又开始上坡了, 一直是在上坡的路上,继续上坡,可以看到车是斜的,跑了一公里还是坡,我感觉我快步行了。这个坡起码有两公里,八公里处开始出现停地,看到这两根电线杆开始左拐下坡,长度估计有六百多米,所以一定要坚持 去下坡,我肯定没有跑错,旁边就是金秀山,接着到达自然博物馆。不行了,现在已经开始走路了,因为他第二段坡确实很长,最少有两公里的坡,加上前面的几百米的坡冲的太猛了,已经没有力气再冲了,回去路上还有九公里多 打个滴滴回去吧,下一期再跑另一段路,随便找一个卫生间换一下衣服,开始上班卖安全套去了。

新手小白参加马拉松那些你不知道的事?二、有些马拉松比赛呢,是需要抽签才能报名的,也就是说你抽签成功后才可以报名,比如说北京、上海、广州、深圳、杭州等地都是需要先抽签才能报名的。

拿不到奖金的大众跑者,没有必要一窝蜂抢在起跑点附近,又贵又难抢。大众跑者大部分是去旅游和跑步相结合, 可以选择在有地铁口的景区,或者地铁沿线的宾馆、旅社、酒店,就算距离起跑点二三十公里都没有问题。