很多人都说今年的千岛湖的比赛非常的不公平,我们也觉得不太公平,但是没办法,况且我们又是一六一六那个执手,就没有绝对的公平了。 只能说来年看组委会怎么去定这个游戏规则, 还是需要很多人还是说严格执行筛选机制。具体明天再看吧。我觉得这个赛事还是不错的,整体还 ok, 主要就是这个排名让人 有点难以接受。好了,会站二零二四年千岛湖第一天洗车。
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公路自行车骑到六十五千米每小时是种什么体验? 后年你就是青少年组的冠军了!同志,衢州赛啊!四省边际中心衢州石门山爬坡赛,青少年组发疆了!你们 期待已久的照片终于来了,快看呐!这才刚出发,小 q 紧了个锁鞋的功夫,大伙就把差距拉开了啊!追啊! 对坡度等非常考验选手的无氧和进行能力,注意看 瞬间发动进攻。冷距离的比赛 起步就是拉爆,所以后面很刺激。先点赞哈哈哈。不过现在突围时机相对早了点,最前面的起伏路不太容易拉开差距, 可以选一个好位置更重要。小哥采取最保守的策略。狗子哎呦我的妈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 然而张艺人明显不甘心,有突围一波, 大家应该不会那么快追击了。 大家这是要放他走了吗?前方即将进入隧道,精彩的要来了。本场比赛,冠军 果断发动进攻,大家赶紧披上。可是这时小 q 犯了个大错误。小 q 犹豫了没有,果断跟上去。前后的速度差一下子就拉开了距离。 上坡都跑到四十五码了,你只能看着集团渐行渐远。不过不试试怎么有机会呢?回忆就上来了。那不如拼一把,把第一集团追回来。 没有任何机会了, 第一集团已经跑远了。要想追上,必须利用好这个环下坡,我和腾一致做轮换,让他有时间缓一缓。 只有用你第一集团更快的速度,才有一丝丝追上的希望。由于是去年延期下来的比赛,所以青少年组好多选手都已经成年了。本小 q 前几天才刚满十六岁,太吃亏了。 又是一个下坡,哭泣。潮湿。哈哈哈,小朋友的脚都冒火星子了。太累了。 和一只竟然掉链,旁边就是收容车。哎呦我的妈。哈哈哈哈哈。大凯已经上来了, 胜利就在前方。可真是关键时刻掉链子。哈哈哈。在小猪的不懈努力下,终于 成功进回了第一集团。然而好景不长,经验丰富的哥哥们发现了跟上来的小 q, 立刻加快了步伐。 刚才小 q 的消耗太大了,还没缓过来,跟不上了,只能蹭一下女子选手的风了。小 q 还是被拉爆了。 将军旗上来了, 已经看不见第一集团的影子了, 想要再追回来基本不太可能了。 句号在向敌人提出个警告,在天黑之前, 换个视角看看这 内心深处最不为人知的秘密。加油啊小 q, 马上就到终点了。经过这场比赛,小 q 看到了 自己很多的不足,有策略失误,也有失恋的失误。小伙子,继续努力吧,以后的路还长。那么你 起航,那样的纸箱,拿出你前进的方向,但这样你不再彷徨,给你希望的高粱。做自己吧,要抓住时机,下一把飞机。跟自己说句,后会有期。 对面把那个热巴球队抢回来了。还好明年他们就不在了,都没有机会休息。明年就我也不在了。明年都不在,我们都不在。 嗯,后年你现在躺在这里。我们都贴金鹰组了才能成功。后年你就是青少年组的冠军了。哈哈哈。同志许多善不过你。你是掉队的借口。认真训练,不要辜负哥哥们的期望,一定会越来越好。关注小 q, 带你体验骑车的乐趣,拜拜。



这是环千岛湖公路自行车赛精英组发车,这是全国规模比较大的赛事, 这场比赛有三千多人参赛,所以发令枪响了很久了,我们才开始出发。每一次比赛我都非常开心,因为比赛的乐趣平时是体会不到的。 精英组顾名思义,肯定是最快的一个组别,所以参加精英组的都是车龄相对比较长, 比较有经验的车手。看好多屁股呀, 这场比赛的人数真的是太多了,看我如何超越几百人到最前方。 有骑行经验的车手往往会打手势提醒后方的选手, 很多车手都是非常贴心的,会提示前方有一个右转弯, 因为人数比较多,前一公里赛道是荣誉骑行, 过了一公里之后就可以任意的发挥了, 找准机会一个加速又超掉几十人, 差不多已经到了最前方。 现在这个气候,早上比赛还是比较冷的,调整呼吸,这场比赛也是有非常多的国外的选手,国外的选手基本上都参加的是精英组, 我还在一路超越,没想到前方还有这么多人, 看到一个坑跳过去。自行车比赛可以是充满激情的, 也是可以休闲观光的。 前方这位选手突然的变道,把后方的那位选手吓一跳,不过好在有惊无险, 明显感觉到前方在加速了,此时的速度大概在四十八九,一般这种长距离的比赛,前面十公里都不会骑得太快。

今天聊的话题非常有意思啊,因为像我刚直播完亚运会的公路车的男子大组赛啊,两百零七点九公里,那最终比赛的成绩,卢申科和他的队友包揽了,就是冠亚军啊。 那我大致先来介绍一下啊,就是我之前说过的一个话题啊,我们国家的公路车的选手缺乏科学的训练,然后呢,有一堆选队的教练找我小双,然后觉得科学的训练就重要了吗?难道刻苦度不重要吗? 那我想说,刻苦度肯定很重要,那问题我想问了你,我想现在反问一句,这些省队的教练,那我们的孩子到底算刻苦吗? 如果你的答案是刻苦的,那很简单,那么问题出在哪?我们只看到的账面数据啊,我向大家回回报一下这二十三十年来的账 面上的数据啊。那今天我先说一下啊,先,首先啊,男子亚运会的男子公路车的大组赛,今天没有一个中国选手进前三啊,前三也先不说了啊,连前十都没有, 再撇开一步,前十都不说,连第一组集团都没有一个进啊,大家可想而知,这是差到哪里去了啊。第一组集,第一个突围集团,两个人,卢森科和他的队友,然后第一组集团差了六分钟啊,过线,然后是十二位车手,什么蒙古,韩国,日本,对吧? 然后什么印度尼西亚,什么国家都有,就是没有中国,那么问题出在哪?然后我向大家再捋一捋前三十年我们中国公路车亚运会的成绩啊,有一位来自我和他骑过车的中国香港的车手啊, 黄金宝啊,他是香港人,然后呢,三届亚运会他参本人参加了三届亚运会啊,男子公路车的大组赛,他拿了两个金牌,然后一个铜牌,那一个铜牌输给谁呢?那一届还阿宝 是第三名,第二名是环法,大家听清楚啊,他是今天拿冠拿亚军的啊,就是卢森科的也是冠军啊,一样的啊,就是冠亚军的那个卢森科和他的队友的教练,他的名字叫亚历山大维诺 crof, 他也是哈萨克斯坦人,今天的冠亚军就是哈萨克斯坦 人啊,然后他们的车队就是阿斯坦纳车队。然后呢,那个教练啊,大家听清楚啊,是二零零三年的环法总成绩的第三名啊,那当年的环法车手一点都不比现在的环法车手慢,我可以告诉大家啊,这是都是有进 都可以查的啊。然后呢,那也就是说假设环法最高水平没有多大进步,那么当年为什么二十年前,三十年前为什么黄金宝能拿两个金牌,再拿一个铜牌?然后时隔三十年,如果假设我们的公路车就像这些省队教练说的,他们很刻苦,非常刻苦, 那么问题到底出在哪里?刻刻苦度已经有了,那么接下来只剩个两个点,一个就是科学训练的方法,一个就是器材, 那么我就想要问问,到底这两点你们省队的教练觉得缺哪一点?说到器材,好像据我所了解啊,每个省队的每年的没有,几乎没有一个省队的一年的经费少于三千万人民币。那三千万人民币买自行车,说说句直白话,顶级车,所有的品牌顶级车到头就是十万上下 一台,哪怕按原价进进购,三千万能买自行车,买要买的翻过来了,那么问题就来了,这些经费我经常抖音刷到孩子们骑的车,什么在我一眼瞄过去都是一两万元的自行车。那么问题来了,这些经费去哪了 啊?体育总局的教练,希望你们啊有所啊!第二个问题就是,如果像你们省队教练说的一样,孩子非常的刻苦,那么好了,刻苦也有了,对不对?那么问题去哪了?问题出来了啊,那么成绩去哪了?一代比一代差,逼得 中国自行车泱泱十三亿人口,自行车也算是个大国,奥运会拿不到,世锦赛拿不到,且撇开不谈了,现在连亚运会都丢了, 不要说金牌,现在亚运会的金牌就不响了啊,前三名就不响了,然后前十名都都出了。 所以我搞不懂这个问题到底是处在教练还是队员,但是我是看到队员们是非常刻苦的在训练,一个个真的是风里来雨里去,什么经常刷到一百八十公里啊,什么中场组公路啊。那么问题来了, 队员的科学度啊,队员的刻苦度也有了,然后按你们教练说的,你们的科学度也不差, 那么问题在哪呢?我想问一下,有没有人告诉我啊?我是公路车,可能门外汉不太懂,我很想了解一下公路车这项运动啊。好,大家看完视频可以帮我艾特体育国家体育总局啊。

飞呀我的天呐!哈啊哈!来了来了来了!成熟了! 冲刺了啊!朱元加油!朱元加油!朱元加油加油 啊啊啊啊!

啊哈哈哈, 快点快点快点快点。哎,没了没了没了, 哎,借个轮子吧。没了没了,收工了收工了,撞车了,哎, 手边刹车前刹没了,哎,人没事,人一点事都没有,就旁边这一点点人没事,就是摔了,没办法去续赛结束等收容车还有轮子偏了 来了。哎呦啊,哎呀,心疼心疼心疼。哎呀,车竞技体育不养怂人啊,不养怂人,对冲冲冲,加油 干手车队的。哎呀,能够跟职业的一起帅车也是荣幸啊。靠靠,好可怜, 好惨,老王没了这个轮就前轮没了是吧。对,没事的,这么多,大家都被影响到了,在前轮就行了,三十几公里。 哦,这位车友还好还好,小声小声。哎呀,保险,我,哎,这个我们这次比赛保险的。保装备吗?这是不保,上收容车了下,哎,享受职业选手的待遇。

这届青岛湖赛事,大家说是赛车极点是的景象,加油加油加油!我靠我靠我靠!这 啊啊啊啊啊, 各种包装备,什么马表,水壶,鲍鱼地,而且还有人说啊,注意某鱼上二手车马上要多起来了,最开心的莫过于自行车店老板了,又可以出去几辆新的车子了,不过这些都是玩笑话哦,但自从通过这场比赛啊,我自己还是很有体会的。从自身 讲几点自行车赛事啊,需要注意的一些事项,不管你参不参加,都建议你好好看,尤其是第四第五点,真的很有必要。第一个,赛前检查车子整体情况,胎压,码表,变速器,水雾,装水,包括赛事牌,别哪里前天晚上都要备好 在脑子里啊,全都过一遍,这样第二天去晒场才不会急急忙忙,因为至少我发现好多人早上去现场发现码表没带,心率带没带,或者是晒号牌没有,别一顿慌张。第二,晒前早饭需要吃什么?碳水碳水碳水,一定是碳水, 记得来些面条,大米,馒头,面包,填饱自己的肚子啊,这些都是能量啊,不要吃那些油腻的煎饼啊,大肉啊什么之类的啊。部分人建议都不要喝牛奶和豆浆,因为有些人啊,对这些东西啊是不耐受的,容易滚肚子。这次比赛前我就干了两碗米饭两碗粥,吃的饱饱的上路, 但记得要提前半个小时,让他有个消化的时间。第三,开赛现场到开赛啊,会有一段等待的时间,这个时候啊,呃,每个人都会有点兴奋,心里砰砰砰跳。所以趁这个时候啊,你一定要把自己身体好活动,开热一热,因为啊,这种比赛一开赛就是开干,速度直接拉满,你不把自己热开,很容易掉队受伤的。 第四赛中,这个啊,最重要的一定要仔细听哦,关乎你会不会摔车,首先出发,你肯定是要跟住大集团的,跟大集团的位置啊,这一点非常重要,尽量不要在大集团的这个中间,非常危险。你会发现啊,好多摔车手都是在中间那一堆,记得尽量往两边上靠哦。两侧, 我们这次主要的位置啊,是靠左侧,因为左侧啊,超车也方便,但在侧边,有时候你也要喊啊,不要吝啬你的喉咙啊,尤其是旁边人往你这边指的时候,或者你准备操作的时候,一定要吼一下,来呀来呀。哎,你看, 其实赛后啊,我们发现这个决定啊,是非常明智的,苏宁的十九名队员啊,全部安全完赛,没有一个是受伤的,跟这个我们赛前提醒啊,有巨大的危险。 还有一个容易摔车的点,就是快到终点摇车冲刺的时候,这时候啊,大家集体发力,左右摇车,很容易撞到左右两侧的人。现在是青岛湖精英队,中等型摔车是因为这个原因。 第五,补给,这个太重要了,一百三十六公里啊,全程十加以上的速度在井底,你没有补给,体内的能量很快就会消化。我算了算整个行程,我吃了六根能量胶,六根香蕉,五小袋盐丸,两块压缩饼干,一大壶水壶 晒前衣服,后面口袋晒得满满的。我唯一的遗憾就是出发前冲的太猛了,水壶电掉了一个,导致靠着一个水壶冲了一百公里,后面导致电解质水分补充不足啊,腿抽筋直到不记账的时候才补上水分,抽筋 症状才缓过来,最后才安全完赛的。总而言之,我们一切以安全为前提,赢是真的不重要,因为我们不是靠这个东西吃饭的,我们不是专业的选手。如果条件允许,这种赛事啊,你还是可以去体验体验的, 尤其是经过路边村口的时候,一大群人为你大喊助威,还有拿着手机对你拍照的喊加油加油。哎,感觉真的很不一样,那种氛围感是平时我们骑行的时候感受不到的。话说未来我们骑行是为了健康,我们一定要保证好自己的安全健康条件下,在丰富拓展开自己的骑行内容哦。 除了我讲的那些,还需要哪些注意事项呢?你也可以在评论区里留言,让大家来一起来学习学习健康骑行,我们一起共同成长。

我们实力最强的男子精英组的比赛。 好,现在开始第一轮比赛的已经进攻。 happy birthday。

你已离开区间,测速已为你开启飞行模式,请注意避让低速车辆,我们开始起飞! i have forever!

刚发车前面就甩了, 太激动了,入场越深骑了一公里新率就已经一百加了。今年比赛七八千人报名,感觉队前面发车的已经骑出好几公里,身后还有好几千人,他们发车就得比别人晚十来分钟 开始了,都是上锁的声音, 想着既然来比赛了,哪怕拿不到名次也不能休闲起命心率不 到两百腿就不停,连续半年的有氧,不能白练。发车我尽量靠左,等待身后三个队友能和我接起来。 这里看到他们都在旁边了,开始加速准备。四十五公里处风速岭爬坡前极力领先大集团队形,防止爬坡掉出集团 到秀水大桥就找不到队伍了,先走再说吧。 啊,伤心伤心。 安全骑行打手势,狗头提醒都不能少 这一段顶峰五十码血一千一百九十,但是没啥整, 进隧道难解堵头条肯定是少不了。 再来这一段,跟了一列高速火车, 终点还一百多公里,这么急的卡位做什么。 成功了啊 哈哈。哎, 看前方车头水平,卧槽,道具扇翅膀,他回头喊一句,不要了,已经被我压爆了。 黄色精英到了,一帽打手势,插队,赶紧让出位置。 哦哦,两岸原声系不住,单车已过万重闪。 啊啊, 小心小心。来到四十二公里处,天气越来越好,我也追到了领前大皮层靠前的位置,准备封住了。 啊,小心, 赶紧走赶紧走。前方来到千岛湖最美的黑湖路段,靠左靠左靠左 靠左靠左! 马上来了!五百米后前方 啊啊啊,可惜相机不能旋转,只能录到一点。 这里左边真的超美,云雾缭绕的 球风来到风速里,滑坡第一阶段, 爬坡心率从一百六十直接蹦到一百九十, 加油加油! 辅助割,但不长,大多数人可以大功率硬顶上去,哎哎, 这里把心率降到一百五十,吃个能量胶告诉大家,爬坡了,爬坡了, 准备迎接风速的超长缓车,好快乐! 这里查不动的会主动靠边,尽量咬住集团尾巴, 大家给彼此加油。 这段场地里的五度坡难度挺大的,会筛选出一大批卡坡能力弱的人脱离组织团,一旦掉队,均速就会慢下来了,等待后续。集团 终于爬到顶了,来到五十一公里处,爬过这个反坡就是封住了人不给顶, 过了学校门口的不给点就是千岛湖最危险的长方坡。 来都来了,车把抓稳,准备出嫁, 看我大屏和功率,这里不用踩,速度都可以七十加。 这段路不会放车,胆子小要捏刹车的,不会掉头挤着点,毕竟竞技体育,不养怂蛋包,哈哈, 左转右转啊 这里大家非常有好的放慢速度在放坡掉队里, 安全到大家都开始飞飞。 来到 七十六公里,前面集团摔车相机没开,还好幸运躲过。不过这里倒霉潜水护驾掉了哦,水护驾不好, 只好把仅剩的半瓶水塞到衣服后面,打起来比较方便。更气的是后面河水把背后两根能量胶掏掉,只能去一百公里,不给点重新补给 啊啊啊,好像已经爆胎了。 来到九十四公里,又是五路坡,没谁没能亮叫弹尽粮绝,赶紧爬上去,我要补给! it was a crush, i kept saying, i must say in touch that thing went bust so i gave it up! 来到一百公里,看到不给点标志,完全松懈了,选择脱离主机团,看着前方百人大集团离我远去,些许失落,等不给完再走。火车接着追。 六十五度坡,还千岛湖近一千米的爬升,对我这种个子高体重大的人太不友好了。 重新装水,然后往嘴里炫了四个香蕉,继续追。 这里想贴上几位大佬到终点,黑衣大哥查进来,我以为他会跟上的,那我直接跟他好了, 结果瞅了一眼,直接断龙了,看身后十几个人没有动弹, 赶紧带头追, 又是五路坡,马上要追上了,有点东西一看又掉了, 接着摇车追, 高的有点差劲了,顶不住了, 直接靠,又让图被子瞄准吧,去一身后,大哥们,上来个人和我轮换,接着追,结果没人理我,行吧,接着来, fucking, keeping it up, i don't know what it's mine! 我真的追不动了,一滴都不剩。又是长春, 终于上来了,让我休息会儿, 看他这架势,点火车头太慢了,想换车, 注意追随,注意追随。火车开启, 这里隧道还挺好看, 后面就是这个小集团,四十左右,大家轮到终点, 个性、安全,完善,开心。

哇,这个好快啊这两个也太快了吧。我的妈,呀哇好厉害呀 哇,这人都已经摔了。哇哇, 大部队来了。那个,拉了一公里多吧,两公里了拉了两公里了快看快看过来了 小黑好快哇哇,他们的轮胎好快啊。哇, 自行车的,因为怕他们爆胎哦。这个,他们的自行车好帅啊,好几十万一辆呢啊,贵了十几万几十万一辆地平线自行车,天呐, 十几万一辆我是搞不起来了,全看这算了。救护车跟后面肯定有跟后面压轴压轴第一个拉了半圈太快。

二零二三中国公路自行车联赛要来我们乐清了,这个是我们家门口的盛世啊,那么这个比赛活动又会对我们全市的交通产生什么样的影响呢?下面让我们一起来了解一下。 七月一日上午七点半至十二点半在市区滨海新区举行城市绕圈赛。七月二日上午七点半至十一点半在雁荡山举行男子大足赛。七月一日早上对我们新区的交通影响还是非常大的, 届时我们将会对飞云东路、望岗路、云门路、祥云西路、玉霄路、飞云西路等进行交通限制,一切涉围车辆不得进出, 沿线禁止停放车辆。当然,封闭路段的学校、小区、商圈,市民出行也会受到相应影响, 如乐清外国语学校、乐清是第二中学、海上明月、乐清府、乐清实验小学滨海校区、海月清风、中梁首府各期、富力江南里、铂金湾总部经济员、瑞清国宾府、 上海花园、星湖、海德公园、悦容府、中石湖滨等。请市民要提前规划好本周六上午的出行喽。如果您在封闭路段的外围也想要一睹比赛的赛况,那么请您将自备车辆经京西路停放在我们高速公路高架桥下的停车场, 非机动车经各路口有序停放在赛道、人行道上。如果您在封闭路段里面除两个应急出口用于紧急特殊情况外,其他人可通过中央绿轴步行或自行车出行。

不是那么少吗?这么多。 这是你这是 好多呀啊好快。加油加油加油加油加油加油加油。 不能的。 加油加油加油快点加油加油加油加油加油加油加油加 加油加油加油加油加油加油加油加油哇。