什么叫双型立冬
请问今年的立冬和往年的立冬有什么不一样吗？今年的立冬不一般，是非常罕见的早立冬。而且呀，今年的立冬还是两个头头碰头，第一个头立冬日，就是立冬节起的第一天， 古代叫立冬头。第二个头立冬呀，是在十月八号的零时三十五，分为子时， 子时为每天十二个时辰的开头，叫时辰头。所以今年的立冬日真的是两头相碰头，碰头。愿你立冬头碰头，来年好彩头，年年无忧愁，时时财富有，福禄寿喜都聚首，夫妻恩爱 到白头，事业顺利好室友老人健康又长寿，孩子开心学习呦，立冬就要到了，把这个视频也转发给你的亲戚朋友，让他们也讨个好彩头！
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02:45查看AI文稿AI文稿今天给孩子讲立冬，可以帮孩子先收藏下来啊。立冬，冬就是终点的终的意思。一年当中最后一个季节到来了，我们对冬天最直接的感受是什么呢？ 冷，从现在开始，今宵寒，觉昨宵多。一个寒冷的冬天，在物质匮乏的时代，是要给生活带来很大麻烦的，就像麦台风里描写的，可怜身上一整单，心忧叹渐远，天寒，那现在冬天不那么可怕了，我们有了各种御寒的办法，这也让我们有机会 细细品味一下冬天经历了一岁一枯荣，表面上看起来大自然的万物好像都失去了生机，停下来等着复苏。但在冷冻的泥土下面，在隐蔽的洞穴之中，在冰封的湖泊深处，都有生 在折服。你看，停下来不是生命停止了，而是换了个节奏，由动转向静，由张扬转向内敛，由激进转向稳重。 笔记当中说了，文武之道，一张一尺。生命的精彩之处，不在于持续的浓墨重彩，在于抚养之间，也有像冬天一样恰到好处的留白。 所以呢，不要把冬天看作难以逾越的障碍，可以看作是生命画卷当中蕴含着无限想象的留白。他不是生命的高光时刻，但善于利用留白的人，却能创造出远超画面本身的精彩。正所谓此时无声 胜有胜。这段留白，可以是刘备三分天下之前在曹操帐下的韬光养晦，可以是楚庄王一鸣惊人之前默默等待的三年不明，可以是越王勾践反击吴国之前卧薪尝胆的不为人知。 其实在每一个人的成长过程当中，都有收敛光芒，甚至有些暗淡的时刻，这个时候恰恰可以总结经验，磨练内功，寻找机会。说到这里，你会发现哈，冬天的冬虽然有终点之一， 但是生命哪肯轻易认输啊。大自然里生命的这段留白，是刻在基因里的生存智慧。留白不是什么都没有，留白是什么都可能。 朋友，留白不是不表达，留白本身就是一种表达。此时无声胜有声，无为有出有还无啊。祝你立冬快乐！
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02:29查看AI文稿AI文稿今年的冬天到底冷不冷，看立冬就知道了，老祖宗常说呀，早立冬，冷冰冰，晚立冬暖融融。 民间认为，农历十月份之前立冬，称之为早立冬，十月份之后立冬，称之为晚立冬。 今年立冬呢，是农历的九月二十五，在十月份之前是早立冬，早立冬冷冰冰。那么今年冬天呢，很大可能是一个寒冬。 而且今年的立冬啊，有两个头，俗称头碰头。第一个头，立冬日是立冬节气的第一天，古代啊，称之为立冬头。 那第二个呢，是在十一月八号的零点三十五分，是子时，子时是每天十二个时辰的开头，叫做 十寸头。所以今年的立冬日啊，是两头相碰。民间流传有一句话叫立冬遇上头碰头，来年日子呀，不用愁。所以今年立冬是一个大吉大利的好日子， 愿大家立冬头碰头，福禄寿喜财都聚首，老人健康又长寿。 那么从今天开始，有什么要注意的呢？第一是不露头，虽然说现在还不是很冷，但是毕竟啊，已经开始入冬了，这天气是一天一变，立冬以后外出最好是要戴一个帽子洗头啊，用的水最好是热一点。 第二是不露肚脐，中医称肚脐啊，为神阙穴，这里需要保持温暖，可以鼓舞机体的阳气， 特别是脾胃虚弱，怕冷腹泻的朋友。第三是不露脚踝。这脚啊，是人体各部位离心脏最远的地方，因此血液流经的路程啊，也是最长的。人们常说，脚冷则冷，全身 足部寒冷，身体抵抗力啊就容易下降了，所以冬夜里睡前最好是用热水泡一泡脚。 立冬还是进补的最佳时期，冬令进补是国人数千年的习俗，每逢这一天，南北方啊都会以不同的方式进行进补。 这北方人呢，喜欢吃饺子、羊肉、狗肉等温补的食物。南方啊，则喜欢吃一些鸡鸭、鱼肉、麻油鸡、姜母鸭等各种热补的食物。关注小薇，带你了解更多故事！
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02:37查看AI文稿AI文稿立冬五不吃家人添安康明天立冬，懂得忌口，顺利入冬！大家好，欢迎收看本期国学事件。立冬是二十四节气中第十九个节气，也是冬季的开始。 在中国的传统文化中，立冬是一个重要的节日，有着丰富的习俗和美食。但是在立冬这个节气里，也有一些食物不适合食用，这些食物会损害身体健康，因此，民间有立冬午不吃，家人贴安康的说法。那么，这五种不能吃的食物究竟是什么呢？ 不吃寒凉食物在立冬这个节气里，天气逐渐转寒，人体需要更多的热量来保持体温。如果在这个时候食用寒凉食物，会刺激胃肠道，导致消化功能紊乱，引起身体不适。因此，立冬时节应该避免食用寒凉食物， 如西瓜、黄瓜、绿豆等。不吃辛辣食物辛辣食物会刺激胃肠道，导致消化功能紊乱，还会引起口腔溃疡、痔疮等疾病。在立冬这个节气里，人体需要更多的热量来保持体温，如果食用辛辣食物，会加重身体负担，不利于身体健康。因此， 立冬时节应该避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。不吃油腻食物 油腻食物含有大量的脂肪和热量，如果食用过多，会导致身体肥胖、血脂异常等问题。在立冬这个节气里，人体需要更多的热量来保持体温，但也不应该过度食用油腻食物。 因此，立冬时节应该适量食用油腻食物，如肉类、油炸食品等。不吃生冷食物生冷食物会刺激胃肠道，引起身体不适。在 立冬这个节气里，天气逐渐转寒，如果食用生冷食物，会加重身体负担，不利于身体健康。因此，立冬时节应该避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等。 不吃不节食物，不节食物可能会导致食物中毒、腹泻等问题，对身体健康造成危害。在立冬这个节气里，天气逐渐转寒，如果食用不节食物，可能会导致身体不适。因此，立冬时节应该注意食品卫生，避免食用不节食物。 立冬午不吃，家人天安康。这句话提醒我们要注意饮食健康和忌口。在立冬这个节气里，我们应该避免食用寒凉、辛辣、油腻、生冷和不节的食物，这些食物会损害身体健康。相反的， 我们应该适量食用高热量、高蛋白、富含维生素和矿物质的食物来增强身体免疫力。同时还要注意饮食卫生和营养均衡，不要暴饮暴食或过度偏食。
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04:27查看AI文稿AI文稿虽然北风寒凉，但是心旷神怡啊！大家知道我现在在哪吗？没错，我回家了，这里就是我的家乡，大美新疆。 今日立冬，万物封藏，我也从忙碌的轨道中暂停下来，回归到宁静治愈的自然山野中。哎，这次回来还有个特别任务，国民品牌海澜之家邀请我拍摄一组大美中国色彩大片。那就来吧！ 浪漫的中国色彩来源于古人对自然细致入微的观察，代表自然节律的二十四节气， 当然也有他各自的色彩。那你知道立冬是什么颜色吗？我身上这件海澜之家超能鹅绒就是立冬的代表色，蝗虫色。 蝗虫色也是大地开始冰冻万物封藏的色彩。有藏才有沉淀，这是古人留给我们的智慧，冬日的留白，也在无声中酝酿着蓬勃的生命里。哇，这个颜色跟风景很配啊，快多给我拍几张！ 除了立冬有相应的颜色，大美中国的冬天还有更多丰饶的色彩，比如电缆。一池浓墨成燕邸，万亩 长毫亭底端。说起记忆中的冬日印象，一定少不了那一抹湖水的电缆和小伙伴们戏水打闹的画面，现在想起来都会会心一笑，必须拍个大片给我重温一下了。 初冬时节的新疆，虽然开始冷了，但是有云山，有草甸，还能看到葱郁的色彩。呜！ 中国传统色的命名灵感其实都来自天地万物。我身上这件超能鹅绒服的颜色就叫千山翠， 从层层叠叠的山峦翠色中汲取一抹冬日的生机，行走在天地间，感受山野的辽阔和包容。要不来几张照片？ 中式的色彩其实有很丰富的层次，比如这黄， 黄中带翅，像极了冬日里洒在山石上的阳光。新疆的天气就这么神奇，刚才还很冷，现在就已经冒汗了。 这个时候呢，有一件能应对气温变化的装备就从容多了，就像我这件可拆卸内胆的超能鹅绒。 哇，这就是天山！朋友们，我们到天山了，这个色彩就是我身上的天山白， 看着远处的苍茫云海，还有皑皑白雪，就像走进了失忆的冬日梦境里。傍晚的风还是很凉的，不过我的御寒装备够给力，防风也防水。 天地四季节气，古人用自然为色彩命名，经千年不曾暗淡历风霜，不改其色。 海澜之家超能鹅绒把自然色彩注入服装设计，不止御寒，更传承中国色彩美学。 一万次计划，不如一次出发，穿上海澜之家超能鹅绒，和大美中国来一场最美的相遇吧！
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01:38查看AI文稿AI文稿立冬作为农历二十四节气之一，标志着冬季的开始。老人说今年立冬不一般。俗话说两春加一冬，黄土变成金。今年是双立春，意思就是一个农历年份中有两个立春节气。这样的情况并不多见。今年冬天有啥预兆？我们一起来看看。 两春就是指双立春，年头和年尾各有一个立春节气。今年的两个立春节气分别在针毡十四和腊月念五。在老一辈人看来，在一个农历年份中拥有两个立春节气的情况下，冬季时间会相对较长，天气也较寒冷。 在农业社会中，人们对冬季的特殊气候有着独特的认知。因为冬季的寒冷有助于杀死病虫害，促使土壤得到更好的净化和养分补充，为接下来的春耕季节打下坚实的基础，从而提高农作物的产量和 品质。在中国的传统农事经验中，立冬是一个重要的节点。此时，人们将农田整理完毕，收割已完成，准备进入月冬期。立冬后，寒气逐渐加强，气温逐渐降低，大自然进入了一个休养生息的阶段。 而双立春的出现，恰逢冬季的延长，给土地带来更长的时间修养。在古代农耕社会，人们对农作物的生长和收成有着极为重视的观念。因此，双立春被认为是一个好的预兆，代表着土地的进化、病虫害的消灭以及来年丰收的预兆。 中国传统文化常常与自然现象相联系，感受自然的变化和生命的律动。双立春的出现，不仅带来了农业上的意义，也给人们的生活增添了一份特殊的期待和祝福。
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10:02查看AI文稿AI文稿明天二零二三年的十月八日是立冬，立冬呢，是一年二十四个节气中的第十九个节气，也是冬天的第一个节气。黄帝内经讲，冬三月，此危必藏，水冰地澈，无扰护阳。那什么意思呢？ 立开始，冬终止也。一年中的最后一个季节是立冬。立冬开始呢，日照开始变短，光照也逐渐减弱，天寒地彻，草木凋零，万物活动都趋向停止，以冬眠的状态开始养精蓄锐了。 那自然界从秋收转入冬藏，我们身体最重要的阳气也到了小心呵护的时候，那阳气如生命，是我们 生生不息的那个起点。到了冬天，气血内收，热量也从体表开始更多的转到我们体内了。所以在必藏的冬天，想要更多的储存能量，一定要省着点用自己。但很多人呢，不仅不省着用，还耗费了许多。 以下这四个损耗我们能量的行为，大家一定要记得把它戒掉。第一个就是 季，反季的蔬果适宜呢，天然进补，我们身体很聪明啊，食物之所以能滋养人，一定要生长在符合节气的时候，才能得到天地之气， 那我们吃了呢，才能养到我们反季呢，其实就是反自然的，冬天的反季食物， 比如寒凉，不容易消化的，容易伤到脾胃的，一定要特别注意少吃。那第一个就是我们明显知道他不是冬天的食物，比如西瓜呀，芒果呀，黄瓜呀等等。那这个时候我们适合吃什么呢？ 这个季节我们本地市场上大量上市的食物。老话说，一方水土养一方人， 当季的当地的一定是最适合我们的，比如冬天里的蔬菜有大白菜、土豆、红薯、萝卜、胡萝卜、山药等等，特别是这些根茎类的蔬菜， 土里土气的食物沉甸甸，就可以补到我们的中气，最养人。还有吃一些冬天嗯，结成的坚果，比如 松子、核桃、栗子、榛子，都可以帮助我们补益肾气。那还有呢，就是吃粮食了，无论您是不是在减肥，粮食里含有最宝贵的精华。第二个呢，就是我们要忌熬夜，嗯，适宜呢，晚起冬眠， 立冬时节呢，在起居调养方面，我们应该早睡晚起，这样呢，更有利于我们身体能量的潜藏。嗯，进入冬季了，晚上呢，我们一般建议在晚上十点之前啊，早晨尽量呢，等太阳升起之后再起床， 因为充足的睡眠能有效的恢复精力。养阴培元黄金内经称，冬三月，早卧晚起，必带日光。意思就是说，冬季应该早睡晚 起，等太阳出来以后再活动，那在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要。与此同时呢，冬季的早晨也是心脑血管问题爆发的一个高危时刻，因为寒冷刺激，会引起血管收缩，导致血压升高。 嗯，所以每次我们每天早晨起床的时候呢，应以缓为药。也就说醒来后呢，我们先活动一下手脚，然后慢慢起身下床，切莫起床过猛过快。 嗯，另外，季节变化呀，气温的持续降低，我们还需要试情况调整衣着，避免受凉感冒过热过凉都不可及都不可取啊。嗯，如果温度过高，气血耗散的快，不利于气血的敛藏，那温度过低呢，影响我们正常的气血循 循环，阻碍气血供应，从而呢？嗯，因为气质血瘀，就会导致问题的出现。冬天熬夜比夏天更透支身体。嗯，因为冬天本来就是要用来藏的，身体强大，精神犹如点灯遨游，不是在熬夜，而是在熬命了， 那人类不能冬眠，我们说一年有四季，一天也有四季，那一天中的傍晚的二十一点到夜里的凌晨三点为日冬，是我们一天中的冬天，所以到点睡觉呢，就是在冬藏，就是在攒气血，相当于在存钱。 那二十三点到一点呢，一定要进入深睡眠的状态，中医认为最佳的睡眠时间是从晚上二十一点到凌晨五点，尤其是子时。那劝您呢，再能熬，再怎么熬 子时，这两个小时呢，我们也一定要休养生息了。那为什么是子时呢？因为这个时候的阴盛极阳始生，这样的阴阳态是在一年之中呢，是冬至的时候，在一天之中呢，就是子时。 那子时正是大自然给天地万物赋予生机的时候，重新启动的时候，错过了子时，一天都会没精神。在睡觉时，我们可以练习保持环仰卧这个姿势，它可以帮助我能更好的补身气。 每晚的睡前练习，摆好姿势后呢，微闭眼，我们心中默念嘘这个字，鼻吸口呼，也就说用鼻子吸气，意念呢，观想，我们把气凝聚在我们的小腹处，再滚动到后腰，以嘴呼出，那 异响呢，体内的邪气随着我们的呼气就排出体外了。每晚睡前练习，反复多次，嗯，这个姿势呢，目的就是会把我们的气血往下引，所以很多人做的时候呢，可能会感觉脚心发热， 我们平时想的太多，气血能量啊，都在脑子这里，所以呢就容易睡不着，就像是泡脚会让人感觉特别好眠一样，气血下去了，睡眠都会踏实不少。 每个季节呢，还都有每个季节该做的事情，那我们接下来呢，一起来了解一下。嗯，第一个就是早晨起来呢，我们先喝杯温水 洗脸，刷牙后呢，喝一杯温开水，一方面呢，可以暖身，帮助我们清洗胃肠。另一方面呢，它可以稀释血液，降低血液粘稠度，同时呢还能维持我们细胞的活力， 促进新陈代谢。嗯，第二个呢，我们说冷水洗脸，冷水洗脸的目的呢，是可以醒脑提神，锻炼耐寒能力。嗯，不但能预防感冒，同时还可以起到脸部美容的功效， 如果您能结合按摩嗯，耳廓、印堂、太阳夹车等位置呢，效果就会更好。第三个呢，就是做好背部的保暖。 嗯，因为立冬之后呢，风寒等邪气非常容易通过我们人体的背部侵入，尤其是老人、儿童以及体弱者。 冬天呢，一定要注意保暖背部，避免能量的损耗。那第四点呢，就是要勤开窗换气。冬季我们应该注意保持室内的空气新鲜。嗯，在冬季，有些人因为怕冷啊，紧闭门窗，所以室内的空气不能 及时的流通，而且而而导致了这种污浊不堪，影响我们的健康。所以冬季在调节室内温度的同时呢，我们一定要注意室内空气流通和湿度的调节， 天气晴朗的时候呢，及时开窗通风换气。再有呢，我们就是要多晒太阳了，气候严寒的冬季，寒冷非常容易损耗我们的能量，而阳光呢是添补， 可以给我们呢带来温暖，使人呢周身的气血调打，而增强我们的御邪能力。还有就是，嗯，我们说冬天的时候，冬天洗澡啊，稍有不慎呢，就会发生伤风感冒， 嗯，并诱发呢呼吸道的问题。因此呢，我们尽量减少洗澡的次数，老年人呢，以及有这心脑血管问题的人呢，就更应该注意。那我们说还 还有就是要泡脚解乏，脚是人体之本，那冬天的时候，我们临睡前如果能够坚持用热水洗洗脚，不仅可以促进足部的血液循环，嗯，对脚部呢，嗯，我们说防止冻疮的发生，还有消除疲劳，改善睡眠都大有比翼。 嗯，但是呢，是身体的具体情况，嗯，泡脚的时候时间不要太长，泡温即可。再有，我们说冬天锻炼，冬练三九啊，一定要冬练有度。 嗯，冬天锻炼呢，是御寒保暖，全身健体的一个积极的方法。通过室外活动呢，我们可以增加人体的供氧量，提高嗯，抗病能力。 但是冬季锻炼，我们一定要注意掌握一个度，嗯，不能透支身体的能量，因为冬天是养藏，尤其是体弱之人，一定要把 好度，因为我们说动能生，养过则成伤。最后我们再说再说一说，一定要注意调养精神。精神上呢，我们要保持安静平和，避免随意妄动，让体内的能量呢能更好的潜藏起来。 我们除了重视呃精神上的安静外，在神藏于内时呢，还要学会及时调设不良的情绪， 当我们处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，尽快的恢复心理平静。严冬之时，暮枯草衰， 万物凋零，会使人呢，常常会使人触景生情，容易呢。嗯，情绪抑郁。因此呢，我们冬季的时候啊，更多同朋友聊聊天，保持豁达乐观的心境，做好心理平衡调节，树立热爱生活的情操，使精神振奋。
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03:26查看AI文稿AI文稿立冬可太神奇了，立冬不是入冬，就相当于你三十而立，准备开始好好奋斗，但并不代表你已经奋斗到巅峰， 所以立春、立夏、立秋、立冬只是说四个季节要开始了而已。那从气候上说，大概还有二十多天才正式入冬呢。但这只是黄河流域，你像东北，土地早就已经封冻了，可是南方的温度才刚刚准备开始下降。所以立冬的时候，比如浙江绍兴开始酿酒了， 气温低了，水凉了，他可以抑制杂菌的繁殖，那在长时间发酵的过程当中，口感就会比较好，所以绍兴把这段时间叫做冬酿。甲骨文的冬很好玩，就像一根绳子分叉成两根，好像在前进的两条路，但两根的终点打了 个结，不再延伸了，结束了。很像古代的结绳济世，在月令七十二后集结中。这样说，东 中也，万物收藏也。所以现在动物要冬眠，那对于人来说，天地必闲人饮，不光能呼吸的，要收藏，等过渡到金吻的时候，你看冬字变成这样，连太阳都像被藏在了屋子里，所以冷啊。 那植物怎么冬眠呢？咱就说其中一种吧，这叶子掉了就代表冬眠。你别看简单啊，这过程可太神奇了， 温度一降低，叶子里的营养就转移到那个树枝上了，而且整体还释放出一种叫做脱落酸的东西，就刚好让叶子凋零。同时树枝的末端就那个端头啊，它的生长点被一 抑制了，长不出来了，新陈代谢，就也休眠，所以植物不怎么呼吸了。那可到最冷的时候不会冻坏他吗？其实他体内有蛋白质和淀粉，能够转化成氨基酸和糖，这样细胞液的浓度就大了，保护自己不被冻死。 中国一年呢，有二十四节气，每个节气十五天，这十五天里边分成三段，每五天叫一物后动物植物根据大自然的气候所做出的变化。 立冬一后水始冰，这水面上啊，开始结冰，但并不结实，咱说冰冻三尺，还非一日之寒呢。二后帝始冻，是说大地开始封冻，但还没有给冻裂。 这地说的啊，指黄河流域的中下游，包括二十四节气的起源也是这个区域。三后置入大水为 肾，这痣就是野鸡，非常漂亮，尤其是雄痣，尾巴特别长，走路可霸气了。而这个肾就是大蛤蜊。当野鸡因为太冷，不能在河里找吃的了，同时冬天的水位降低，水底的蛤蜊就漏出来了， 它的壳和野鸡的颜色线条有很多相似的地方，以此人们就用它来去记载，突出寒气给大自然带来的变化，所以致入大水为肾。可是 寒露节气里的二后却入大水为阁，怎么就经过了霜降？到了立冬？好像又重复了一遍， 其实他们有一些差别，那会只是阴气的到来，而现在彻底变成了寒气。所以大自然看似细微的变化，一切都预示着冬天要来了。
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02:52查看AI文稿AI文稿明天的凌晨三十五分二十三秒，将迎来立冬节气。立冬与立春、立夏、立秋合并四立，标志着四季轮换，反映了雾后气候多方面的变化规律。 春深夏长，秋收冬藏啊，立冬就意味着生气开始闭续，万物呢进入这个修养收藏的状态了。 这一天呐，有很多地方是被当做重要的节日来庆祝的，古代皇帝啊，都会举行迎冬礼，以昭告老百姓冬天来了。那么民间呢，还有祭祖、饮宴、补遂等习俗，祈求上天赐给来年丰收年。 立冬之后呢，就意味着今年冬季啊，正式来临了，那么今年的冬天他到底冷不冷呢？哎，看看咱们老祖宗是怎么说的吧，冬在头，冻死牛。冬在中，单一过 过冬，冬在尾，到春寒。这意思是，如果立冬是在月份的上旬，则冬天呢，会非常的冷，在中旬，冬天暖和单一就可过冬了。如果是在下旬的话，这冬天来的迟，并且不会太冷，可能第二年会容易出现到春寒的天气， 这提醒农民要提前做好准备啊。今年的立冬啊，是在十一月八号，农历的九月二十五，这就是冬在尾了呀，这寓意着今年的冬天可能啊，不会太冷，但是明年年初可能会出现到春寒的前夕了， 至于准不准的呀，咱们就只能拭目以待了吧。那么今天开始，咱们有什么要注意的呢？嗯，第一呀，是不露头，虽然说现在还不是很冷，但毕竟已经开始入冬了，这天气一天一变，这 立冬之后啊，外出最好是要戴个帽子洗头呢，也最好用的水比平时要热一点。第二是不露肚脐，中医称肚脐为神阙穴，这里啊，需要保持温暖，可以鼓舞肌体的阳气，特别是脾胃虚弱，然后怕冷腹泻的朋友。 第三呢，是不露脚踝，这脚是人体各部位离心脏最远的地方，因此血液流经的路程呢，也是最长的。 人们常说，脚冷则冷，全身这足不寒冷，身体抵抗力就容易下降了。所以冬夜里睡前最好是要用热水泡一泡脚。 立冬还是进补的最佳时期。冬令进补是国人数千年的习俗，每逢这一天，南北方啊，都以不同的方式 进行禁补。这北方人呐，喜欢吃饺子、羊肉、狗肉等温补的食物。这南方呢，则爱吃鸡鸭鱼肉，什么麻油鸡呀，酱馍呀等热补食物。 此外呢，还有吃汤圆呢，喝羊肉汤啊，吃芝麻糊等习俗。你们那里还有什么不一样的习俗吗？欢迎大家评论区里面留言讨论。
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02:33查看AI文稿AI文稿天冬雷地避震，十一月八日立冬，这天打雷有什么说法？大家好，欢迎收看本期文化之天下立冬作为二十四节气中的一个，标志着冬季的开始。然而，在这一天出现了一个不同寻常的现象，打雷。 打雷通常与春夏季节相关，那么在立冬这个时节出现打雷又意味着什么呢？天冬雷地避战 立冬时节按理说应该是寒冷的冬季，但当出现打雷时，便暗示着这个冬季可能并不如人们所预期的那样。打雷是春季和夏季常见的天气现象，他的出现往往与暖湿气流和冷空气的交汇有关。 然而，在立冬这个时节，由于气温普遍较低，这种交汇并不常见，因此，立冬日出现打雷也被视为一种特殊的自然现象。 立冬的由来和意义立冬作为二十四节气之一，早在周朝时期就有相关的记载，它代表着冬季的开始，也预示着人们应该为即将到来的寒冷季节做好准备。在古代，立冬是一个重要的节日，人们会举行一些祭祀活动，祈求来年丰收。如今， 虽然立冬已经没有当初那么隆重，但他仍然是一个反应季节变化的重要标志。立冬打雷的看法从科学角度来看， 打雷是由于云层中的电荷积累到一定程度后发生的放电现象。在立冬这个时节，由于气温下降， 云层中的水气会凝结成冰晶，形成冰晶云。当冰晶云中的电荷积累到一定程度后，就会发生闪电和雷声。尽管这种现象在立冬时节较为罕见，但并不意味着他不可能发生。预防 防雷击尽管立冬时节出现打雷是一种特殊的自然现象，但人们还是应该做好预防雷击的措施。应避免在空旷的地方逗留，尽量寻找建筑物等有遮蔽的地方躲避，不要使用淋浴设备、电热水器等可能产生电火花的水电设备。 如果身在户外且无法及时找到避难所，应尽量降低身体高度，双脚并拢，双手抱头，减少与地面的接触面积。 天冬雷地避震这句话虽然有些神秘色彩，但实际上他只是描述了一种特殊的自然现象。在立冬这个本应寒冷的季节出现了打雷， 这种现象虽然罕见，但并不意味着他不可能发生。同时，人们也应该了解并做好预防雷击的措施。总之，天冬雷地避震这句话虽然有些神秘色彩，但他也提醒着我们要关注自然的变化，尊重自然规律。
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01:40查看AI文稿AI文稿立冬，每年十月八号前后，由我国南北纬度之差，绝大多数都不是立冬为主。尤其像我们立冬那天，还是像夏天一样的，他是以连续 十天以上的平均温度低于十度，这个才能叫冬季。可是我们广东是很少这样的，对吧？ 所以我们广东养生呢，应该是有我们岭南特色。我们岭南的特色是什么呢？常年有湿，脾胃不足，降火妄动、虚火。广东虚火的人特别多。进补在我们广东， 我们不要整个冬天都补，我们随寒潮补益。比如说你听气象报告了，说今明两天或者说本周之内将有中等强度冷空气来。哎，这个时候你这个星期进补，他一冷，你赶紧去吃， 那就收藏起来了。你随着寒潮，因为我们不像北方是吧？他一直都是冷，我们是寒潮一阵一阵来，寒潮下来了，气温下来，还寒潮一撤，哗，那个气温就升了。就我们岭南就是这个特点，因为我们面对的是太平洋赤道， 那个是地球的热源，可是我们北方吧，西伯利亚、蒙古的，蒙古高原的寒气吗？一路向走，走到南岭的时候，已经是什么呀，强弩之末了。他很强，他就穿过南岭，给你捣乱一下。但是刚捣乱， 太平洋这边的暖流还在呢，又给他，又给他打回去了。反正就两个打架吗？一打架就下一场寒雨，很冷的雨。这个时候我们就随寒潮补疫。划重点，岭南人随寒潮进补。
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01:17查看AI文稿AI文稿立冬的由来和习俗是什么？立冬是二十四节气中的第十九个节气，于每年公历十一月七日到八日之间交接。立冬的由来可以追溯到中国古代的农耕文化。 月令七十二猴集解中对立冬的描述为，立见时也，冬中也，万物收藏也。意思是冬季自此开始，万物进入修养收藏的状态，大地渐渐沉寂，静静等待春天的到来。 立冬有三后，一后水始冰，二后地始冻，三后置入大水为甚。意思是立冬时节，水面开始结上一层薄薄的冰，土地开始 冻结。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大隔离。古人认为知道立冬后便变成了大隔离。 立冬有什么习俗呢？一祭祀。二、吃饺子，三、喝羊肉汤，四闹黄酒等。你还知道哪些立冬的习俗呢？快来说说吧！
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00:58查看AI文稿AI文稿这两天北京的天啊，是真冷，未品深秋已立冬啊。北京的秋天就是这么短暂，打个盹的功夫啊，就已经入冬了。 明是立冬，您可别忘了吃饺子。有人说不是冬至吃饺子吗？我印象里啊，感觉北方什么节都吃饺子啊。当然了，您也可以来锅涮羊肉过去啊，是吃不着什么好东西。现在您可以天天吃的跟过年似的， 吃什么不重要，重要的是传统的那份惦念。呃，古书中对立冬的解释是，立，见识也，冬中也，万物收藏也。立冬后呢，也预示着这一年的中了即将来临。您这一年呀，过得怎么样？ 是喜是悲，是好是坏呀，都是时候收拾一下心情了。过去的呀，就让他过去吧。转过头来看看陪在您身边的人，那才是这个冬天最该有的温暖。您说呢？回见了您。
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01:35查看AI文稿AI文稿立冬适合吃什么？两方面，一个是吃什么补气血，一个是虚不受补，上火。吃东西上火怎么办啊？先讲第一个，呃，当归山药羊肉汤， 补气血啊，呃，尤其是比如说身体比较瘦弱的、怕冷的这些女士们，包包括精神上不阳光、不开朗啊，心事多，我们都可以补充一些能量，当归、山药、羊肉尤其多吃一下。这个山药还可以放些啥呢？胡椒粉，胡椒粉引火归源，把这个热量 给他收住，让身体吸收。还有就是甘蔗，甘蔗是他可以滋阴，你看我们吃羊肉，他生热，放点甘蔗阴阳平衡，包括还有胡萝卜啊，所以说冬天咱说想补气血，山药羊肉汤这些啊。第二个就是如果滋补以后上火了，虚不受补 怎么办？吃两样东西，一个是姜丝大白菜丝啊，切丝煮水喝，这个目的是排除我们肠道的垃圾。为什么你说吃点东西容易上火，因为身体垃圾比较多，去旧生新啊，姜丝大白菜丝煮水。 第三个要吃的就是山楂红糖水。好，我们前面排除肠道垃圾以后，要加强这个脾胃的消化吸收的能力，消积 散瘀，就喝这个山楂红糖水，因为红糖是这个蔗糖。好，这三样搭配起来啊，身体的垃圾排出去，然后又能补心的气血，吃羊肉啊，这就是冬天一个比较好啊，保养的比较好的一个。呃，饮食的方法，大家可以收藏一下。
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04:03查看AI文稿AI文稿您知道立冬和冬至的区别是什么吗？您又知道立冬应该如何养生吗？马上快到立冬了，咱们先初步了解一下立冬。立冬是二十四节气中的第十九个节气。立冬是十月节，秋意虽未尽消，寒风凛然而至， 历见时也，冬中也。万物收藏，冬季从此开始了。农作物开始收晒完毕入库收藏，动物也准备藏起来冬眠了，大自然正在迎来新一轮的枯荣。 而冬至呢，是二十四节气的第二十二个节气。立冬和冬至到底有什么区别呢？首先呢，立冬和冬至对应的时间点不一样。立冬是冬季三个月的第一个节气，冬至则是 立冬三个月的第四个节气。因为冬季六个节气按顺序分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。农历十月是立冬小雪，十一月是大雪，冬至十二月是小寒大寒。 每个月前面那个是节，后面那个是气。可见立冬为节，冬至为气。 那立冬的每年的时间是什么呢？立冬啊，每年的时间都是在十一月七号或者是八号。而冬至的时间呢，是每年的十二月的二十一号到二十三号，对于那时间是不同的。 再一个就是含义不同。立冬代表的是冬季的开始，立呢，就是开始的意思，说的是天气由凉转冷了。冬至代表的是冬天的极致。这个痣啊， 在这里代表的就是极致的意思，说的就是天气在冬至之后就非常寒冷了。接下来就是小寒大寒了。而民间呢，从冬至开始就是要数九了，进入数九寒天了。 还有就是呢，气候特征不同。立冬三猴是一猴，水使兵，二猴地使邓，三猴置入大水。为甚？ 那立冬节气之后呢？首先水开始结冰了，土地呢？又开始冻结了，也基本大鸟也都不见了。那古人呢？对立的理解和现代人是不一样的。现代人把立理解为站起来站立。那古人呢？ 对立的理解是立是建立开始的意思。冬也是不一样的。现代人说冬就是冬天的意思。而古人对冬的解释冬， 冬也。万物收藏。意思是说啊，秋季作物全部收晒完毕，入库收藏，动物呢，也藏起来准备冬年。所以说立冬不仅代表着冬季来临，完整的说，立冬还代表着冬季的开始，万物收藏，规避寒冷的意思。 那冬至呢？冬至的一号是蚯蚓节，二号是麋鹿节，三号是水泉洞。 另外，冬至开始啊，属酒了，冬至是属酒的第一天，也就是说浇酒了。民间有一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳， 七九河开，八九燕来，九九加一九，黄牛遍地走。的说法。那么立冬后应该怎么养生呢？老话说得好鱼生火，肉生痰， 白菜萝卜保平安。一冬节气开始正式进入冬季，所以应该好好的补身体了。但是如果只知道大鱼大肉的，那都是热性的食物，会造成人体胃火旺盛，出现一些问题。 那么立冬吃什么呢？除了鱼肉之外，立冬要吃三白。立冬吃三白，平安过一冬啊。立冬节气这三白就是吃大白菜，白萝卜，白莲藕。 同时立冬的时候呢，保暖真的是非常非常的重要的，穿的要特别的舒服，特别的暖和啊，身体觉得热热乎乎，微微的出汗，这样洋气才能够藏起来，顺应了秋收冬藏的自然规律。
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03:35查看AI文稿AI文稿二十四节气立冬秋收冬藏是什么意思呢？ 霜降走零立冬，四季交替，冬天到，春夏秋存热量 不算太冷，也还好。荡秋收 忙东藏，农民伯伯很勤劳，温度叫食物少冻露，冬 睡大觉 快乐！二十四节气小知识在十一月七日至八日左右，会迎来冬天的第一个节气， 立冬和立春、立夏、立秋一样，立是开始的意思。立冬代表着冬天的开始，经过了温暖的春天、炎热的夏天和凉爽的秋天，到了立冬时节，温度虽然有所下降， 但地球表面还保留了一些热量，有些地方还不算太冷哦。小朋友，还记得秋分节气还被称为什么节日吗？丰收节，那时候很多 农作物都已经成熟，农民伯伯正式进入了收获的阶段。到了冬天，农民伯伯还有一件事情要做，他们要忙着把秋天收获的农作物都储藏起来，为第二年的生活做好准备。 秋天忙收获，冬天忙储藏，这就是成语秋收冬藏了，用来比喻农民伯伯一年的辛勤劳动。 立冬以后，天气会越来越冷，一些动物还有冬眠的习惯，比如青蛙和蛇，他们的体温会随着气温的变化而变化。而小刺猬在冬天里很难找到食物，所以 一到寒冷的冬天，他们就会找个地方呼呼大睡，开始冬眠了。接下来，我们跟着儿歌再巩固一下立冬的节气小知识吧！ 霜降走零，立冬，四季交替，冬天到，春夏秋存热量 不算太冷也还好忙秋收忙冬藏， 农民伯伯很勤劳，温度叫时 物少，动物冬眠睡大觉。 好了，立冬节气小知识就到这了，我们下个节气再见吧！
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02:06查看AI文稿AI文稿今天立冬有什么说法吗？随着最后一枚落叶的归根，秋去冬来。冬是四季的终结。在结生济世的时代，大事打大结，小事打小结。打结代表终结。冬字就是这样造的。 嗯，修文东四时进也。古代东和终结的中是一个字。甲骨文。字形就像一根绳子，两端都打了结。冬天天寒，常有冰雪，所以字形下面两点为冰。嗯， 立冬。水始冰，河水才刚刚开始结冰，薄薄的扔块石子就破了。嗯，对，立柱也像人立在大地上。立冬，站在这里，一路向寒。 而万物之藏也，从立冬之日开始了。嗯，北风浅入悄无声，未品浓，秋已立冬。立冬是秋 秋于冬。香蕉的日子。冯娇要吃饺子，嗯，吃饺子。北吃饺子，南吃鸭酿黄酒，涮羊肉，吃生葱烤红薯。动笔心诗兰写含如美酒时温。嗯， 这个感觉有了。古时候立冬这一天啊，天子要穿黑色的衣服，骑铁色的马，带文武百官去北交际。东神 冬神的名字啊，叫玄冥。玄这个字幽远也，明，暗也。玄。冥是深远空寂。立冬之后啊，天地 忽然就变得空旷了。人仿佛一下子站到一个高处，突然看到了人世间的真相。冬 是四季的尽头，也是红楼梦中大观园的尽头。白茫茫大地一片真干净。一切执着都是希望。塑风起，万物藏。初冬时光，最适合静下来好好思考。
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01:32查看AI文稿AI文稿今天是立冬和立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日， 古人为什么会定为立冬呢？古人对立的理解我们是一样的，是建立开始的意思。但冬字就不那么简单了， 在古籍中对东的解释是，东中也，万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库洞呢，也藏起来准备冬眠了。 所以啊，完整的说，立冬是表示冬季的开始，万物收藏，规避寒冷的意思。那么立冬时节的诗人在干些什么呢？相信诗仙里 白的这首立冬，一定会让您体会到初冬夜景之美，也感受到温暖的一面。 动笔兴师兰写韩罗美酒石温醉看茉花月，白恍凝雪满前村。 冬天就要到了，但愿您也能在寒冷的冬天有幸福的生活，有人关心，有人陪伴， 品一杯热茶，喝一碗温酒，感受生活中的美好时光。
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01:37查看AI文稿AI文稿好冷，这江也太快了，天冷该加衣了，明天就是立冬啊，冬天来了你知道吗？立冬这一天非常非常的重要，也特别的神奇。在古时候，立冬这一天就是天气预报。如果立冬这一天是晴天，有可能会有暖冬出现。相反，如果有雨， 往往预示着寒冬的到来。有很多的谚语都有这样的说明，比如说立冬情意冬情，立冬雨意冬雨 啊，立冬有雨一冬淋，立冬无雨一冬晴。有点像绕口令啊。还有呢，就是不怕重阳十三雨，就怕立冬一日晴。 哎，晴天多不好吗？为什么怕晴天啊？那对于不种地的朋友们来讲，晴天多是好呀，冬天非常的暖和嘛，很舒服。但是对于种地的农民朋友们而言啊，人们常 说瑞雪兆丰年，也说这个京东麦盖三重备，来年枕着馒头睡。冬天有足够多的降水降雪。第一呢，他能够冻死土壤中的害虫和一些病菌。 第二呢啊，足够的降雪，他可以结合空气中的一些蛋，然后提供养分。第三个呢，是降雪多，温度相对低一点，让庄稼在冬天的时候不能长得太快，不然来年 如果出现一个稻春寒的现象，就容易冻伤初长成的这个春作物。所以才有这样的说法。但我怎么听说立冬晴，一冬零？这个是因为我国幅员辽阔，不同区域有不同 的气候，不同的气候当然就有不同的谚语了。你们那边一般都怎么说呢？朋友们，明天立冬，记得看看是雨还是晴。
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